油痘肌膚保濕要注意什麼

1. 油痘肌怎麼護膚啊

一、油痘肌膚質的人一定要注意防曬。
油痘肌膚質的人一定要注意防曬，只有意識到防曬的重要性，才能夠保護我們的皮膚。有很多油痘肌膚質的網友可能會想問，防曬霜塗在自己臉上不會越塗越油嗎？那是因為大家還沒有選對適合自己的防曬霜。事實上，現在有很多廠家都針對油痘肌膚質的人群推出了很多適合油痘肌塗抹的防曬霜，很多人找到適合自己的防曬霜之後都表示這一類防曬霜塗在自己臉上是沒有長痘痘的現象出現的。大家不要認為不塗防曬霜就能夠避開長痘痘的風險，其實當我們的臉部暴露在陽光下時，紫外線會加速皮膚的老化，讓我們臉上的痘痘變得更加嚴重，還會形成痘印。如果大家臉上的痘痘比較嚴重又不想採用塗防曬霜的方式防曬的話，一定要記得出門在外要戴好防曬的帽子，打好遮陽傘，盡量避開紫外線的傷害。

二、油痘肌膚質的人一定要做好適當的臉部清潔和保濕的工作。
油痘肌膚質的人一定要做好適當的臉部清潔和保濕的工作，才能夠讓臉部保持一定的水油平衡。我們一定不要因為自己是油痘肌就買很多控油類的洗面奶清潔臉部，這會讓我們的臉部出油變得更加嚴重，甚至破壞皮膚屏障，讓臉部狀態變得更加糟糕。我們最好購買成分溫和的氨基酸類潔面乳，在早晨和睡前洗兩次臉，不需要過度清潔。為了保護皮膚屏障，我們盡量也要減少使用洗臉刷和洗臉儀這一類的潔面工具。有的人可能會覺得用熱水洗臉能洗去臉部油分，事實上水溫過熱也會讓毛孔變得粗大，所以我們在洗臉時也要注意水溫，將水溫盡量控制在30度左右。另外，油痘肌膚質的人也要注意適量給肌膚補水，大家可以在早晚潔面之後塗抹清爽類的保濕護膚品，幫助皮膚緩解出油現象。

2. 油痘肌膚該如何正確的保養使之得到改善

根據皮膚的性質分類分為乾性皮膚，中性皮膚，油性皮膚和混合皮膚，油性皮膚所呈現出來的狀態就是容易出油，毛孔粗大，而且由於油脂分泌旺盛很容易長痘，由此也就變成了油痘肌。這樣的肌膚需要面臨的問題是痘痘。痘印，膚色暗沉，以及黑頭。而皮膚的性質一般都是有先天的原因所形成的，如果想要對其進行改善的話，只能夠通過正確的護膚和醫美手段。而護膚最為基礎的三步就是，潔面，補水以及防曬。

防曬是護膚最為關鍵的一步，但是由於是斗氣，那麼在防曬的時候最好是選擇質地清爽的防曬。在一些化學防曬當中有可能會含有致痘的成分，因此可以選擇物理防曬，既然安全又不刺激。但是所有的物理防曬都有一個通病，那就是會出現泛白的情況，如果皮膚暗沉泛白可以起到很好的提亮膚色的作用。

3. 油皮痘痘肌怎麼辦油性肌膚應該如何保養呢痘痘肌油皮應該要注意些什麼

很多人都為痘痘肌苦惱。油性皮膚富含油脂，所以很愛祛痘。痘痘肌的日常護膚一定要注意調節皮膚的水油平衡，控油保濕。

3.洗臉要注意補水。

很多油性皮膚的mm一天會洗幾次臉。洗臉的時候也可以輕松補水。用水洗完臉後，不用急著用毛巾擦臉上的水珠。讓它自然晾乾或者用雙手掌心輕輕拍打面部，讓皮膚充分吸收水分！

4. 油痘肌如何護膚，你知道有哪些護膚的方法嗎

很多人都因為自己的膚質是油痘肌而感到煩惱，特別是在夏天，我們總感覺自己的臉上的油分怎麼擦也擦不完，還會經常長討厭的痘痘。對於油痘肌膚質的人來說，我們要從防曬、臉部清潔、保濕以及養成良好的生活習慣這幾點來了解護膚的方法。

一、油痘肌膚質的人一定要注意防曬。

油痘肌膚質的人一定要注意防曬，只有意識到防曬的重要性，才能夠保護我們的皮膚。有很多油痘肌膚質的網友可能會想問，防曬霜塗在自己臉上不會越塗越油嗎？那是因為大家還沒有選對適合自己的防曬霜。事實上，現在有很多廠家都針對油痘肌膚質的人群推出了很多適合油痘肌塗抹的防曬霜，很多人找到適合自己的防曬霜之後都表示這一類防曬霜塗在自己臉上是沒有長痘痘的現象出現的。大家不要認為不塗防曬霜就能夠避開長痘痘的風險，其實當我們的臉部暴露在陽光下時，紫外線會加速皮膚的老化，讓我們臉上的痘痘變得更加嚴重，還會形成痘印。如果大家臉上的痘痘比較嚴重又不想採用塗防曬霜的方式防曬的話，一定要記得出門在外要戴好防曬的帽子，打好遮陽傘，盡量避開紫外線的傷害。

油痘肌膚質的人也許會感覺這些護膚方法比較麻煩，但我們一定要採取行動，才能減少油痘肌給我們帶來的煩惱。

5. 痘痘肌在護膚方面需要注意什麼

一提到長痘痘,很多愛美人士就會心生自卑感覺,就會影響到他們的面部美觀,但是有痘痘肌也有很多的注意事項,比如說在生活中要用對面部進行清潔,還有勤換枕頭套

6. 油痘敏感肌怎麼護膚

油痘敏感肌怎麼護膚

油痘敏感肌怎麼護膚，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，正確的美白方法其實是非常簡單的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，關於油痘敏感肌怎麼護膚你都get了嗎？

油痘敏感肌怎麼護膚1

敏感肌是指對多種因素易感而誘發的主觀感覺症狀的皮膚狀態，即皮膚反應性高、耐受性差甚至易過敏。敏感皮膚主要特點是更為乾燥、容易緊綳和發紅，受到輕微刺激，即可產生瘙癢、脫屑甚至燒灼和刺痛等感覺，嚴重者可產生不良情緒或精神症狀。

痘痘可以說是一種現代病了。精細的食物和奶製品，快節奏的生活以及無處不在的壓力，再加上一些遺傳特性的加成，都讓我們的皮脂腺亢奮的分泌皮脂。皮脂太旺盛以至於堵塞了毛囊口。

當油脂堵在了毛囊的淺表處，就會被氧化從而形成黑頭。當油脂堵在了毛囊的深處，就會形成白頭或者說閉口。最最悲慘的，當油脂堵塞了毛囊，毛囊里的本來有益的痤瘡丙酸桿菌便會蠢蠢欲動的搞事情，最終導致了炎症。也就是我們說的痤瘡/青春痘。

為什麼可能很多人已經看膩這種科普了我還是一定要寫在這里？因為了解到你為什麼會長痘這件事，你就能夠抓到你護膚訴求的根本：

1、清潔

敏感肌、肌膚屏障受損的肌膚，不要用清潔力過強的產品潔面，深層清潔面膜也不能用。更嚴重點的話，只用清水洗臉最保險。油性皮膚可以選擇一些溫和的潔面產品，既可有效清潔肌膚，又不會洗去過多的天然油脂。

2、護膚

這里的重點就是修復維穩！盡量避開對皮膚有刺激性成分的產品。可以選擇含有神經醯胺、透明質酸、膠原蛋白等成份的護膚品，都助於修復皮膚屏障。日常生活中一定要加強皮膚的補水保濕，對於防曬的工作也絕不能忽略！

一些小的細節要點更是不容忽略！

1、做好保濕：皮膚乾燥會加速衰老，促使細紋產生，對於屏障受損的肌膚來說，乾燥的環境也不利於屏障修復。屏障受損期間，要更加註重保濕產品的溫和性。

2、消炎抗敏：屏障受損之後一些刺激因子很容易進入表皮和真皮，引起皮膚不同程度的炎症。所以對於敏感紅血絲皮膚消炎抗敏對維持皮膚穩定性很重要。

3、良好生活習慣：想要避免痘痘形成和爆發，養成良好的生活習慣非常有必要：作息規律、飲食健康、適當運動、勤換枕巾、懂得適時釋放壓力...

4、注意防曬：紫外線是導致肌膚屏障受損的很大誘因之一，皮膚屏障受損後，防禦能力下降，更容易遭受紫外線侵害，所以一定要做好防曬，可以選擇溫和的適合敏感肌的防曬，配合物理防曬，帽子，防曬傘等。

其實，長痘的根本原因是毛孔堵塞，油脂分泌較多，毛孔易堵塞。所以，油性肌膚人群更容易生痘。然而，導致出油的原因真的不僅僅是，因為本身是油皮，或者是天氣熱，也有可能是未做好臉部清潔工作。

多芬洗面奶

這款洗面奶剛開始用感覺還不錯，但是用久了，後面就感覺不好用了

一開始臉上的皮膚還挺好的，沒什麼痘痘，所以用起來洗的還是挺干凈的

但是後來臉上長痘敏感就不能用這款了，用這個洗會有刺痛感，洗完之後臉上會干

油痘肌的小夥伴要考慮一下，痘痘不嚴重的時候可以用，嚴重的還是不要考慮了

黛珂植物欣韻泡沫潔面

痘痘嚴重的時候入的這款，不能用清潔力強的.，只能用比較溫和一些的

按壓型的洗面奶，按一泵出來的直接就是泡沫了，可以直接上臉進行清潔

一開始用不太習慣，總覺得臉洗不幹凈，滑溜溜的，洗了很多遍還是這樣的

勝在溫和吧，洗完之後不會覺得干，實在不太喜歡這個使用感

遇見香芬氨基酸洗面奶

這個洗面奶是我看別人的分享入手的，不到100塊，性價比是真的高

從痘痘嚴重到現在偶爾冒痘這期間，我一直都用的這款洗面奶

用起來沒有刺痛的感覺，臉上的黑頭沒有再破土而出，皮膚也越來越好

當然也有我注意飲食和睡眠時間，再加上運動和合理護膚的原因~

泡沫綿密細膩，塗在臉上很柔軟，洗的也挺干凈的，清爽不緊綳

油痘肌的小夥伴就用這個洗面奶，清潔力棒又溫和，不會刺激到痘痘~

Elta MD洗面奶

這款洗面奶網評都很好，猶豫了很久我才入手了一瓶，畢竟價格還是有點貴的

對於油皮來說清潔力度確實不太夠，它的蓋子真的很難按

用完這個洗面奶之後，我也有過一段時間爆痘，停用之後才好的

好像裡面含有一種對敏感肌不太好的成分，油痘肌又敏感的小夥伴們要注意了

穀雨洗面奶

這款洗面奶非常溫和，適合敏感肌，而且清潔能力也足夠

能夠輕松洗去污垢和油脂，保留肌膚所需的水分。

洗完之後非常滋潤，，保濕效果也非常不錯，非常適合敏感肌。

最後，皮膚主要靠內調外養！該忌口的要忌口，尤其是油膩辛辣還有甜食、奶茶。祝願大家都能夠早日回歸白嫩光滑！

油痘敏感肌怎麼護膚2

1、控制飲食能控制顏值

那些引起皮膚油膩爆痘的因素，本來就存在於我們的身體當中嗎？並不是這樣。

其實吃的多除了會增加體重，還會引起皮膚油脂分泌增加。而且本質上，油性皮膚其實就是因為身體內的油脂太多，從皮膚上溢出來了，的就像所謂的「吃什麼補什麼」，我們吃的也決定了我們的體質。

部分環境刺激性敏感皮膚要注意：少部分人身體機制比較敏感，皮膚也很脆弱，之後過度緊張，運動太多或者吃辛辣食品，都會導致皮膚發紅發燙。如果你剋制不了食慾……那結果可只有一個：慘不忍睹。不誇張了說！美膩和美食不可兼得！

推薦敏感肌女孩們多食用養胃又養皮的維生素C。

缺乏維他命C，容易讓寶寶們皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀！！敏感肌女孩一定要學會保護自己。在眾多水果當中、含豐富維他命C的蔬果：如梨子、草莓、橙子、橘子、草莓等等，而其中，梨與獼猴桃是首選，多長期吃，可以加強皮膚組織！如果不喜歡吃，建議選擇維C產品食用。

除此之外，可以適當多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以達到增強皮膚抵抗力的效果。（避免吃.魚蝦等，它們會讓皮膚更敏感！）

而且如果過度地攝入油膩辛辣食品，也有可能會爆痘哦！

所以想要改善油性皮膚，第1步就是少吃油膩食品，喜歡夜宵攤油煎油炸之類食品的女孩們可要堅定地把守陣地，多吃水果和蔬菜！

2、控制熬夜能控制顏值

除了飲食健康，也要避免熬夜。

老話說的好，天黑了就睡覺。人體的各個部分的工作時間、特別是重要的部位的工作時間都在晚上！

來看一看部分重要的身體工作的時間：

子時 23~1點 膽

丑時 1~3點 肝

寅時 3~5點 肺

後半夜入睡，對肝臟傷害尤其嚴重！

肝是我們人類最大的解毒器官，所有吃進去的損害肝臟的毒物、廢物、葯物，都需要肝臟進行消化解毒的。如果我們作息非常的不規范的話，長年累月之後會導致我們的內分泌紊亂。

也因此，體內的毒素就會積累，就會導致我們的油膩皮膚更加嚴重，也會出現我們所謂的爆痘現象。

敏感肌的寶寶們更要注意，本來敏感肌相較正常皮膚就過於「嬌嫩」，那麼如果再加上經常熬夜的話，就很難改善我們的皮膚！皮膚易乾燥脫屑、易鬆弛老化，都是因為缺水或者是水油分布不均，此類稱為乾燥性敏感皮膚。這種敏感性膚質最經不起熬夜了！影響了身體自己的內分泌系統，可是會極大地影響到身體內各物質的輸送。

所以想要改善油皮痘肌，就必須要早起早睡。

3、控制潔面能控制顏值

在我們日常生活當中，也許不需要化妝，不需要防曬，但是洗面奶是很需要的。因為我們大家洗面的時候就需要用到潔面產品，洗面奶絕對是大部分寶貝們的第一選擇。

現在市場上的洗面奶陣地不可謂之不大，而且幾乎愛美的寶寶們都會備幾款心愛的洗面奶，但是大家真的選對、用對洗面奶了嗎？

這里我找了一個小圖，就是我們正確運用洗面奶的簡便方法。

那我們作為油性皮膚的一員，到底應該選用哪種洗面奶呢？

市面上比較火的洗面奶主要有氨基洗面奶和皂基洗面奶。對於油性皮膚來說，氨基酸洗面奶溫和度較好、但同時也能深度清潔我們的皮膚，因此氨基酸類洗面奶最適合油性皮膚長期使用。特別容易爆痘的，或者是已經爆了大量的痘痘的寶貝們，也一定要選擇溫和的氨基酸洗面奶呀。皂基洗面奶類似於香皂，它可以很深層很潔凈地清潔皮膚，但是長期使用可能會帶來危害，因為皮膚清理不能長期過度清潔。

也正是因為這個原因，敏感肌的女孩兒們一定要選擇氨基酸洗面奶，而不要選擇皂基洗面奶。但是某些部分的氨基酸洗面奶，其實摻雜的有皂基的成分，我們也要謹慎選擇，因為不是所有的氨基酸洗面奶都等於溫和洗面奶！如果含有防腐劑的洗面奶一定要謹慎使用，一般情況下含有防腐劑的洗面奶都並不溫和！

接觸性敏感肌的寶寶們注意啦：一般在使用護膚品、化妝品之後，我們會經歷一段潛伏期，然後發生過敏反應，這就是接觸性的敏感皮膚，我們皮膚有時候對硬水之類的，羊毛材質之類的也會有強烈的反應。而於護膚品、化妝品而言，我們更加應該謹慎！

4、控制補水能控制顏值

通常寶貝們進行潔面之後會進行什麼呢？沒錯，就是補水了！

導致皮膚油性的很重要的一個原因就是皮膚深層缺水，所以我們要及時、積極地進行補水！

現在有很多寶貝們都使用收縮水，當然毫無疑問還有酒精成分的收縮水可以抑制油脂分泌並且幫助我們收縮毛孔。但是，如果長期使用收縮水這並不好，因為有可能會影響我們皮膚自動代謝，進而影響到我們的身體。其實最近醫學界裡面有很多宣傳可以使你的不出油，這種絕對是不可相信！不可能的！大家一定要注意，不要踩雷！因為，我們嬌嫩的皮膚本身就是有自主性的出油的，而這種出油其實就是我們身體正常代謝的一部分，即便是乾性皮膚也是有出油的存在的，所以大家千萬不要使自己的皮膚完全不出油，也不要相信那些荒誕之言。

而代替收縮水的呢，我在這里推薦大家用保濕爽膚水。保濕爽膚水雖然也含有微量的酒精，但是它的作用在於再次清潔，以恢復肌膚表面的酸鹼值，因此我們洗臉過後就可以使用爽膚水進行迅速地補充水分。

但是爽膚水也是有分類的呢，建議油皮使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，敏感皮膚使用敏感水與修復水。因此敏感肌膚的女孩們在這里也要畫一個重點號！

5、補充：對於化妝品的選取

對於化妝品，所有的敏感皮膚寶寶們在這里要打上重點符號啦！

帶有芬芳氣味的精油，能很快處理酸性化妝品，含有葯物的化妝品，還有含有香料的化妝品都請大家慎用！特別對於敏感肌女孩兒們！

精油分子量很小，滲透性很高，帶有舒適的香味，可是敏感期使用時一定要注意濃度不宜過高，否則會損害我們敏感嬌嫩的膚質。

產品如果含有酸性的如果酸，水楊酸，維生素a酸類，一定不建議薄皮的女孩子們使用！更加不建議敏感肌的女孩子們使用！

選用安全無添加的醫用面膜來保護肌膚會更有效，一切防腐劑以及香料的化妝品、護膚品、防曬品，一定要杜絕。如果遇到了敏感源……相信不用我說明，敏感肌的寶寶們已經心知肚明了吧！

如果出現了不良症狀，一定要及時反思自己最近哪一天用了什麼產品，然後去查閱相關資料，包括就算是自己長期使用的產品，也有可能會有隱患，大家一定要注意！

所以總而言之，不管是油皮豆皮還是敏感肌，我們都必須要保證平時的細節上做到較好，也正所謂冰凍三尺非一日之寒，咱們要從滴滴點點做起才能改善、甚至徹底改善我們的油皮痘肌敏感肌！而且我多次強調了很多地方給敏感肌的女孩們！因為你們的膚質更加特別，在這方面的心思上也需要花的較多一些！

油痘敏感肌怎麼護膚3

1、祛痘

油皮的痘痘大多是因為油脂分泌過多形成的，當然這其中也不乏一些不良的護膚習慣。比如：清潔不到位、過度清潔、頻繁的使用面膜。清潔不到位經常出現在卸妝的步驟，卸妝不仔細，簡單擦兩下就覺得卸干凈了，其實還有很多你肉眼看不見的彩妝殘留在臉上。眼唇部位用專門的眼唇卸，再用洗面奶清潔，才算是卸干凈了。

面膜雖然是個好東西，女孩子都靠面膜來續命，但敷面膜的次數也不能過於頻繁。補水面膜一周兩次就足夠。除了免洗面膜之外，其他面膜敷完之後也需要清洗。如果敷面膜的時候不小心睡著了，第二天臉上肯定會起一個大大的痘痘！

2、調節水油平衡

油皮的膚質問題主要是水油失衡，用簡單的形容來解釋水油失衡，就是皮膚中的油脂分泌過多，導致油脂阻擋外界的水分進入皮膚。使用清潔產品，將多餘的油脂帶走，再做好補水保濕。

過度清潔也是油皮姐妹的通病，雖然油皮本身油脂分泌就旺盛，但清潔也要適度。清潔產品例如洗面奶類盡量選擇氨基酸類，如果實在覺得洗不幹凈，早晚分開使用。晚上用清潔力比較強的皂基，早上用比較溫和的氨基酸。除了洗面奶，清潔面膜的選擇也盡量溫和，盡量減少使用清潔面膜的次數，過分的臉部清潔會導致皮膚屏障受損。出油旺盛不單單只是用強力的清潔產品就可以解決，這樣頻繁的、過分的清潔反而會加快痘痘的生長速度。

怡麗絲爾水油平衡水乳，就非常適合油痘肌了。雖然看上去簡簡單單，但真的不簡單，除了調節水油平衡之外還能抗初老！一共有兩種，1號適合油皮、混油皮的清爽型和2號適合干皮混干皮的滋潤型。適合20歲—30歲之前，外油內干，又有初抗老需求的姐妹。調整皮脂成分，做到水油平衡。同時有效收縮毛孔，補水保濕的同時還能抗衰老！

清爽型的水和乳液都很清爽，雖然清爽但上臉之後還是會有滿滿膠原蛋白的感覺。第二天早上起來也和以往的"滿臉油"有了很大的改善。

另外防曬也很重要！大多數油皮都不喜歡使用防曬霜，覺得防曬霜太油了，白天出去會讓自己的皮膚變的更油，底妝也容易花。但不得不忽視的一點是，紫外線對皮膚的傷害也會導致油脂分泌旺盛。至於防曬霜嘛，選一款含油量不多，清爽型的防曬就可以啦！

3、生活作息

現在人們的生活作息不好也是常態了，經常會在朋友圈看見已經凌晨兩三點，還有人在活躍。尤其對於女孩子說，熬夜對皮膚的傷害是最大的！養成良好的生物鍾，比用再貴的護膚品都有用。除了不熬夜之外，還要戒糖、戒奶、多吃去火的食物、多補充維生素。最後告訴大家一個小秘密，鋅元素的補充也有利於控制油脂哦！

今天的油痘肌的護膚要點就先和大家說到這里啦，想要變成中性肌是個漫長的過程，切忌急於求成。如果你也是油痘肌，但皮膚有所改善，也和大家來分享一下你的護膚小心得吧！

7. 油皮痘痘肌怎麼辦 油性肌膚如何保養

油皮痘肌是很多人都很苦惱的，油性肌膚的油脂很旺盛，所以很愛長痘，油皮痘痘肌日常護膚一定要注意調節肌膚的水油平衡，控油保濕。
油皮痘痘肌怎麼辦
第一步：油皮痘痘肌首先要注意的第一點，就是要注意我們臉部的清潔，清潔臉部要徹底，讓臉部肌膚保持在一個健康清爽的環境，洗臉的時候最好用溫水清潔臉部。還有臉上的角質層太厚會影響臉部皮膚的新陳代謝，可能會造成毛孔的堵塞，然後長出蟎蟲痘，所以為了避免這些問題，我們就要定期給臉部去角質，所以我建議大家每天在清潔面部的基礎上，再加上使用清潔祛痘的面膜，清理臉部多餘角質，這樣會讓我們臉部的老化角質得到更好的清除效果，也讓我們油膩的肌膚得到很大的改善。

第二步：那麼第二步就是祛痘，祛痘對於痘痘肌的朋友是非常重要的，有一些朋友有擠痘痘的習慣，首先我想說的是痘痘最好是不要擠，因為通常情況下，我們的手都會不幹凈，會有細菌粘在手上，所以我們去擠痘痘的話，就很容易感染，而且也會很容易留下痘印，所以我們最好是不要擠痘痘，如果是已經發白了的痘痘，我們最好是用棉簽去處理，不要用手。處理完之後我們就可以貼上痘痘貼，這樣可以有效的在短時間內，讓我們的痘痘消炎。家裡也可以常備一隻阿達帕林凝膠，長痘痘的時候，就可以用棉簽點塗在我們的痘痘上，敷15分鍾後再用清水洗去，這樣對我們臉部的祛痘也是有非常好的幫助的。

第三步：那麼對於我們油皮痘痘肌還有一點，也是非常的重要，那就是對於我們臉部肌膚的補水保濕，其實有很大一部分人臉上油膩長痘都是因為臉部缺水，然後就會造成肌膚水油不平衡，導致肌膚油脂分泌過多而悶痘，長此以往就變成了油性肌膚，而且還很容易長痘痘，所以我們平時給肌膚補水時，一定要多加註意我們容易出油的T區和臉頰，著重的對這些地方進行補水，會讓我們肌膚的出油問題得到一定的改善，所以這也是非常重要的一點。然後還有我們的補水保濕產品一定要選擇清爽型的，這樣不會讓肌膚有負擔感，長久以往肌膚會更加健康，痘痘也會減少而不再長痘。

油性肌膚如何保養
1、用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

2、用性質溫和洗面奶

很多油性皮膚的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。

3、洗臉時注意補水

很多油性皮膚的mm一天都會洗幾次臉，當你在洗臉的時候也可以輕松補水哦，用清水洗臉後，不用急著用毛巾擦乾臉上的水珠，留它自然干或用兩手掌輕輕拍拍臉，讓肌膚充分吸收水分!

4、使用滋潤爽膚水補水保濕

潔面步驟之後，一定要記住及時為肌膚提供水份，爽膚水就是這個步驟中的核心關鍵，爽膚水可以中和潔膚後或油性肌膚的偏鹼性，同時祛除肌膚表面的老廢角質幫助保養品吸收。把適量的爽膚水倒在化妝棉上，在來臉上進行輕輕的拍打，為肌膚補充水分。對於擔心肌膚出油嚴重的美女，可以使用控油爽膚水對肌膚進行拍打也是很不錯的。

5、使用補水面膜補水

油性皮膚補水選用護膚品很重要，挑選最合適的產品、正確使用，把基礎護理做到位，才是保證肌膚足夠滋潤的關鍵。補水面膜是補充肌膚能量的營養品，油性皮膚的MM每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。

痘痘肌油皮應該要注意些什麼
首先第一點平時卸妝一定要卸干凈，洗臉的時候最好用溫水清潔臉部，不要讓化妝品殘留在我們的皮膚上。第二點就是要定期的敷補水面膜和祛痘面膜，這樣長期堅持下來對我們的肌膚會有很好的保養效果。

自製祛痘面膜

1、白醋蜂蜜面膜

首先給大家介紹的第一種自製祛痘面膜是白醋祛斑面膜，顧名思義這一款面膜就是用蜂蜜和白醋製作的。首先我們需要准備白醋和蜂蜜，然後取適量的白醋放入碗中，再將少量的蜂蜜加入碗中混合在一起，用勺子攪拌均勻後，就可以用刷子塗抹在臉上了，塗抹在臉上之前要先將臉部清洗干凈，塗抹在臉上之後大概等三到五分鍾左右就可以清洗掉了，敷完之後你會發現你的臉部變得比之前要光滑的許多，而且長期使用臉部的痘痘會慢慢的淡化知道消失，所以這是我給大家推薦的第一種自製祛痘面膜。

2、綠豆祛痘面膜

首先在製作之前我們需要准備好我們所需綠豆粉、麵粉、珍珠粉還有蜂蜜這四種基本材料，然後就可以開始製作了。首先我們將適量的綠豆粉放入碗中，然後再放入比綠豆粉少一點的麵粉，加入少量的珍珠粉，最後在放入和綠豆粉一樣多的蜂蜜，充分的攪拌均勻。攪拌成膏狀之後，我們就可以均勻的塗抹在臉上了，敷15分鍾左右就可以用卸妝棉擦掉臉上的面膜，然後在用清水沖洗了，大家一定要在沖洗之前，先用卸妝棉將臉上的面膜泥擦掉，這樣對我們肌膚的清潔會更加干凈。這是我給大家推薦的第二種自製的祛痘面膜，用綠豆粉製作的面膜，對我們臉上的痘痘有非常好的淡化的作用，而且還可以很好的將我們臉上的油脂污垢清潔干凈，所以各位想要祛痘和清潔臉部的女生，可以自己在家准備材料後製作一下這款綠豆祛斑面膜。

3、蘆薈蜂蜜面膜

接下來給大家分享的第三種祛痘面膜是蘆薈蜂蜜面膜，大家都知道蘆薈對我們臉上祛痘和護膚都是有非常好的功效的，而且蜂蜜也是天然的保養肌膚的產品，所以我們將這兩者結合起來製作一款蘆薈蜂蜜面膜，對我們臉上的祛痘和保養，都是非常好的。那麼接下來就給大家介紹一下這款面膜的製作方法，首先我們把蘆薈的外皮以及刺清除干凈，然後把蘆薈肉切碎放入碗中，在碗中加蜂蜜把它們混合均勻，然後再把黃芪研磨成粉狀後加入，在碗中倒入少量的清水，最後把三者混合均勻，將面膜均勻塗抹敷在臉部，等待15分鍾左右後用溫水洗凈就可以了。

8. 油痘肌如何護膚最有效

痘痘肌想要護膚，有以下幾種方法：
第一、要注重面部皮膚的清潔，要去油脂，因為長痘痘的皮膚一般來講油性比較大，所以應該定期使用硫磺香皂等等來清除皮膚過多的油脂，以免堵塞毛囊孔，誘發痘痘。
第二、平常盡量少用比較油膩的、厚的化妝品，防止毛囊孔的堵塞，減輕痘痘的症狀。
第三、不要人為擠壓臉上的痘痘，因為這樣只有暫時的效果，擠壓不當可以導致炎症的擴散、加重，癒合之後也會留下明顯的痘坑、痘印，所以不要擠壓。
第四、除了臉部皮膚本身的護理之外，還要注意生活當中飲食清淡，少吃辛辣、油膩食物，保證充足的睡眠休息，不要過於勞累、緊張，因為這些都對痘痘的消除不利。
另外，在防曬方面，需選用清爽、透氣的化學防曬劑，不太油膩，並且能夠抑制油脂的生成，還能防止皮膚受到刺激，能緩解痘肌患者的基本皮膚問題。

9. 油痘肌怎麼保養 3個治癒油痘肌的秘訣

痘痘似乎對油皮的人們都格外偏愛，額頭上，嘴唇周圍，鼻翼兩側，甚至還特別不受歡迎的長在了臉頰上，各種油油膩膩，疙疙瘩瘩的，實在影響顏值。可，菇涼們帥鍋們幾乎無計可施。下面我帶大家來看一下油痘肌怎麼保養？

油痘肌怎麼保養

一、清潔去油

其實大多數的油皮肌膚之所以容易長痘痘，最主要的原因還是皮膚的水油處於不平衡的狀態，油脂分泌過多，堵塞了毛孔，再加上新陳代謝不暢，皮膚排毒不暢，皮膚自然是會滋生粉刺痘痘的。而去油調控，一般有兩種，一種是清潔面膜的深層清潔調控，另一種是日常的潔面去油調控。

①清潔面膜調控：一般的清潔面膜都是泥漿配方，成分里加入了深層清潔和吸附的成分，是能清理日常潔面所不能清理的油脂和污垢的，而且它的去油能力相當強悍，一般使用後是有很清爽的感覺的，特別適合大油田肌膚。在它的清潔調控下，油痘肌的油脂分泌會有所改善的，痘痘問題自然也就好了。但是，需要注意的是，油痘肌對深層清潔面膜的要求是比較高的，一來既要有深層清潔的清潔力；二來還不能破壞受損痘痘肌的皮脂膜，所以溫和度也是要有的，避免過多的損傷皮脂膜，加重肌膚水分的流失，造成更嚴重的水油不平衡，所以選擇的清潔面膜是要同時兼顧清潔去油力和溫和度的。

②日常潔面調控：很多油性痘痘肌的人們喜歡每天把過多的油脂直接洗掉，這的確是一種簡單粗暴的清潔方式，但每天過度的潔面也是會讓屏障受損的。油痘肌的潔面調控去油只是要帶走部分的油脂，不是全部哦，潔面太過頻繁或者太過徹底都是不可取的，次數的話，每天早晚兩次就夠了，而潔面產品的選擇就比較講究了。對於油痘肌來講，盡量選擇脫脂能力強一些，裡面也加入了透明質酸等保濕成分的。當然啦，如果有對祛痘有效果的酸類脂溶性成分就更好了，果酸、水楊酸或者乳酸、杏仁酸都是可以的，這就是所謂的刷酸祛痘呢。

二、保濕平衡

其實對於水油不平衡的油痘肌，除了清潔去油，還有一種養膚型的調理平衡方式，即保濕以幫皮膚中和多餘的油脂，尤其是那種外油內干型的膚質類型。可用潔面後的爽膚水、保濕精華和保濕乳液來平衡調理出油痘痘肌，也可進行周期性的補水保濕面膜進行平衡調理。

另外，在選擇爽膚水、保濕精華，保濕乳液或者保濕面膜時，除了保濕的的成分，還要注重一下控油收斂以及祛痘成分的選擇。

①保濕成分：比較常見的保濕成分包括了玻尿酸、海藻糖、角鯊烷、神經醯胺等，這幾種都是比較容易被皮膚接受和吸收的。

②祛痘成分：比較常見的收斂控油祛痘成分有金盞花精粹、茶樹精粹、金縷梅精粹、蘆薈精粹等。還能起到舒緩和消炎祛痘的效果呢，對油痘肌很是受用。

三、刷酸祛痘

對於油痘肌來講，除了對水油的調控，刷酸祛痘調理也是一種不錯的辦法，酸類成分一般有脂溶性，它能在痘痘的潛伏期，滲透肌膚，將痘痘扼殺在搖籃里，祛痘效果還是很驚喜的。常見的酸類成分有水楊酸、杏仁酸、乳酸和果酸，不過刷酸用的畢竟是酸類成分，在濃度的控制上，還是要注意下的，而且各種酸類是不同的哦。

①水楊酸：水楊酸是這三種酸類成分中比較強悍的一種，脂溶性也是最強的，它的濃度一般在1%到2%之間是安全的濃度。塗抹使用後是有抗炎去角質效果的，用來調理水油，效果也是驚喜的。

②杏仁酸：相較於水楊酸，杏仁酸就比較溫和了，比較適合剛開始用刷酸祛痘的人們。也是一種脂溶性的酸類，濃度在20%時還是溫和安全的。

③果酸：在這三類酸類產品中，果酸的煥膚能力是比較強悍的，對角質層厚的油痘肌是比較適合的，很能疏通毛孔，剝脫角質呢，除了祛痘，在美白方面的效果也是很可喜的，膚色暗沉的油痘肌可以試試。濃度的話就比較彈性了，可以有個適應期，最初始可以從8%開始，再到後來適應期的15%，循序漸進的用，會更加安全一些。另外，對於油痘肌而言，其實可以按照上面的方法選擇一套專門用於控油祛痘的護膚套裝用來日常調理。再加上一些周期性的高能強度護膚，治癒油痘肌很簡單呢。

油痘肌怎麼形成的

1、基因痘：只能控制，根除不了。

2、青春痘：大多數是因為青春期皮脂腺發達，容易出油造成毛囊堵塞，或者是青春期激素還不穩定，波動比較大，也是青春痘的一大成因。

3、成人痘：通常來說人過了25歲，激素水平趨於平穩，皮脂腺分泌也不再旺盛，大部分的人的長痘情況會逐漸得到遏制。但是也有少部分人，依舊是大油皮，或者是雄激素偏高，或者是多囊卵巢綜合症等依舊長痘。這種情況就要對症下葯，堅持治療。

4、角質層受損痘：這一類通常是護膚不當造成的，比如因為皮膚油膩，就錯誤的使用去角質產品，造成肌膚受損。或者過多的使用不適合的護膚品，造成肌膚不耐受甚至過敏。還有就是使用了不正規的含有激素的護膚品，或者是濫用了激素葯造成的激素痘，也暫時歸為這一類。這種情況一定要趕緊治療。

油痘肌吃什麼改善

1、愛長痘痘這些最好少吃：少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，達到美膚除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒。

2、痘痘肌膚這些最好多吃：瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。此外，青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調理青春痘的好蔬菜。菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質，多吃膚質都會自然變好呢。

油痘肌護膚品推薦

1、lab清潔面膜

這款清潔面膜在深層清潔的同時，還能起到補水保濕的效果。主打的成分中除了包含能深層吸附油脂污垢的高嶺土蒙脫土，還有甘油糖海帶等水潤保濕成分。質地是特別細膩的膏狀，敷面特別清爽舒適，而且敷面後，皮膚不僅有深呼吸的感覺，還不會出現干澀緊綳感的。

2、美迪惠爾可萊絲茶樹修護精華面膜

特別適合油痘肌的一款面膜，不僅能補水保濕，還能平衡水油，主打的茶樹精粹除了消炎抑痘，還有鎮定肌膚的效果呢，膜布用的是純棉長纖維，不僅服帖，而且觸感柔滑，溫和貼膚，敷面時有特別溫和舒適的感覺，即使受損痘痘肌也能放心使用的。

3、李醫生密集精華乳

對干皮肌和油皮肌都特別適用的一款保濕精華，它的補水效果是相當密集的而清爽的，主打的補水成分玻尿酸和三重神經醯胺都是極易被皮膚接收和吸收的。長期護理後，是能起到修復受損皮膚，提升皮膚含水量的，很能增加肌膚的細膩飽滿度的。

4、城野醫生收斂毛孔水乳套裝

這是一款專門對付毛孔黑頭和油痘肌膚的護膚套裝，包含了一款能深層清潔的潔面乳，收斂毛孔的化妝水以及保濕平衡又能細致肌膚的凝露。在它們的長期養護下，不僅粗毛孔、油痘肌能被改善，還能把肌膚養護的水潤又細膩呢。