補水保濕斑怎麼解決

A. 皮膚偏干，有小細紋還有斑，應該如何改善呢

皮膚偏干就容易產生小細紋，斑的產生和黑色素有關，面對問題我們可以一個個來解決。

一、皮膚偏干

首先就是護膚了，推薦一些補水產品水乳按自己喜歡的的產品用就好了，還可以敷一些補水面膜，不需要功能性能強的面膜，只需要簡單補水就好了，這樣的話還可以經常敷一敷，一周四到五次，因為我覺得單純補水面膜對皮膚不會造成太大的壓力，想自然之名的洋甘菊面膜，又能補水，還能舒緩，JM的深水炸彈

當你補完水之後，會塗面霜嗎？面霜是鎖水的，這樣水分才會被鎖住，充分吸收，除了護膚就是平常多喝水，少熬夜，多吃水果，補充維生素。

快速的方法就是醫美祛斑，但是這個容易復發，所以做完之後自己也要注意保養，避免復發的情況。

大家有什麼有效的方法針對這些皮膚問題，大家可以留言討論。

B. 補水真的可以淡化色斑

補水真的可以淡化色斑

補水真的可以淡化色斑，色斑是很多女人都有的肌膚問題，臉上的斑斑點點可以說是非常影響女生臉部的美觀。所以很多女生都想淡化自己的色斑，那麼補水真的可以淡化色斑么？

補水真的可以淡化色斑1

多補水是不能夠淡化色斑的，色斑主要是由於皮膚當中的黑色素細胞，合成了過多的黑色素，導致皮膚色素加深而形成的。補水只能使皮膚的角質層含水量增加，在外觀上會覺得皮膚更通透，似乎色斑變淡了，但其實對於皮膚當中的黑色素細胞，通過補水並沒有什麼太大的影響，也不能減少皮膚當中黑色素的數量，所以補水是不能夠淡化色斑的。

如果想要淡化色斑，一方面要防曬，另一方面可以使用抑制黑色素合成的葯物，比如氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜，以及維A酸乳膏等外擦，或者是使用醫美的方法，比如果酸煥膚、光子 嫩膚，以及美容激光掃斑等，才能做到真正的淡化色斑。

造成色斑的原因：

1、 曬太陽是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大，而留下黑色素，形成黑斑。

2 、使用過期或劣質化妝品導致的金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。

3 、皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫葯水：或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。

4、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。

5、遺傳因素：不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說色斑大多出現於皮膚較白的臉上。

怎麼淡化色斑

1、白醋洗臉法

准備好白術，用白醋倒入中葯適量調配，在一個小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時，擦拭在面部長斑的地方，長期堅持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

2、蘆薈洗臉法

將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個干凈的容器中。每天洗臉時用清水洗臉後再用上蘆薈汁，塗在臉上大約5分鍾左右。中間進行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鍾，讓斑點擴散。黑色素松動，需要長期堅持，可以收縮毛孔，淡化色斑。

3、黃瓜汁洗臉法

黃瓜汁是很好的緊膚水。將黃瓜榨汁。每天洗臉時使用，然後進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。

補水真的可以淡化色斑2

如何淡化色斑

①清理皮膚

清理皮膚是日常護膚的主要步驟，現在的環境，污染越來越嚴重，所以每天外出歸來和早晚，都應該進行徹底的清洗潔面。

②隨時注意保濕

這一點在美容護膚中很重要。每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鍾的保濕小面膜。

③適度去除角質

視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。

④少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。

日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!

⑤學會做臉部按摩

臉部按摩能偶促進血液循環，加速新陳代謝，幫助臉部達到排污去毒的功效!

⑥減少皮膚受到的輻射

不要經常開著電腦睡覺，減少面對電腦的時間，如果經常面對電腦，應該每90分鍾進行一次休息和洗臉!同時塗上專業的防輻射護膚品。

⑦適當選擇美容護膚品

美容護膚品是妹子們護膚的必備，即便是天山童姥也要吃血來「保養」一下，更何況是我們呢?

⑧保持心情愉快

擁有好的心情，能夠讓你從容面對任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達到一個很好的.內循環，保持精神!這對美容護膚來說是非常重要的一步哦!!

⑨注意飲食，保持合理的體重

在美容護膚的同時，應該注意的是保持合理的體重，如果體重開始出現大幅增加，會造成皮膚變得水腫或肌肉變得鬆弛。如果體重過度的下降，也會造成皮膚出現皺紋，斑紋等情況!!

⑩經常喝水

日常的美容護膚小竅門中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能夠很好的幫助皮膚保持水分，防止皮膚出現脫水，變得乾燥等等問題!!

補水真的可以淡化色斑3

吃什麼淡化色斑

1、吃胡蘿卜汁淡化色斑

將新鮮胡蘿卜榨成胡蘿卜汁，每天喝1杯，另外同時配合上外抹，早晚洗完臉後，用新鮮的胡蘿卜汁拍臉，堅持一段時間後，可有效淡化色斑。

2、吃西紅柿汁淡化色斑

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，西紅柿中含有豐富的維生素C，可有效減少黑色素的形成，從而來起到淡化色斑的目的，對淡化色斑和防治雀斑有較好的作用。

3、吃黑木耳紅棗湯淡化色斑

每天早晚的時候可以喝一份黑木耳紅棗湯，長期食用的話是可以幫助我們淡化面部色斑，駐顏的作用哦。

4、喝檸檬冰糖汁淡化色斑

將新鮮檸檬榨成汁，加冰糖適量，經常飲用，不僅可以消除面部色斑，美白皮膚，防止皮膚血管老化，還能防止動脈硬化。

吃一些可以淡化色斑的食物，對去除色斑有很大幫助，但是還需注意，治療色斑需對症下葯!

如果得上了色斑，患者也不要過於著急，可以通過積極的護理來加以改善。促進臉部的血液循環，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素細胞的增長，降低黑色素細胞的代謝，淡化色斑，防止紫外線的照射，美白肌膚。

我們可以保持好一個良好的精神狀態，每天的飲食習慣也是比較重要的哦，要多吃一下維生素c的食物。

治療色斑的偏方

治療色斑的偏方是大家比較關心的話題，對於色斑疾病的存在很多的時候大家都是相當的苦惱的，因為色斑疾病的存在嚴重的影響了患者的生活，那麼可治療色斑的偏方都是有哪些呢?下面一起來詳細的了解一下吧!希望對患者有幫助!

1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

3、西紅柿汁，每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

4、黃瓜粥，取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。

鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

5、每晚用胡蘿卜汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。

6、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。

7、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。

8、米醋浸白術，每日搽面。

溫馨提示：對於色斑疾病的治療大家一定要重視起來，色斑疾病的存在嚴重的影響了人們的生活和工作，一些愛美的人士一定要注意對於色斑疾病的預防，不要讓色斑疾病的存在打擾了我們幸福的生活，希望能引起大家的重視!

C. 有斑怎麼辦，如何去除呢

1.睡前喝杯牛奶
很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被皮膚吸收。首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的皮膚當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。堅持一個星期就能看到皮膚光滑細膩。
2.維生素e塗臉
維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鮮奶混合能促進皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡後附在臉上五分鍾，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕面膜要比很多大牌的補水效果更好。整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
3.純露敷臉
近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對皮膚的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
4.減少輻射
經常對著電子設備，對皮膚的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為皮膚色素的沉澱導致，輻射會減緩皮膚對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對皮膚有著潛移默化的作用。
5.保持心情愉悅
情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對皮膚的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。