肌膚補水越補越干怎麼辦

㈠ 越補水皮膚越干是怎麼回事

皮膚乾燥怎麼辦
① 預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，
如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品
秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水
大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
④堅持防曬
有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
⑤做好臉、頸皮膚的保養
用適合自己皮膚的洗面清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分。

㈡ 補水越補越干怎麼辦

進入秋天，意味著要步入高度補水階段了。因為秋季氣候要比其他幾個季節乾燥得多，肌膚對水分的吸收也存在差異，所以有人在補水的時候覺得越補越干，特別苦惱，眼看肌膚幹得快要脫皮了，卻不知道該採取什麼辦法，只能幹著急。

肌膚為什麼會出現這種情況呢？是肌膚吸收能力差么？很多人會有這樣的疑問，其實肌膚的吸收能力雖然有差異，但並不影響正常的吸收，如果出現補水效果不理想，多是方法不對。

解決問題的根本是要先知道造成問題的原因，想要達到高效的補水效果要先知道肌茄枝膚為什麼會缺水。

肌膚作為直接與外界環境接觸的媒介，對人體有著重要的保護作用，肌膚是人體的天然保護屏障，能夠保護水分的流失。一旦這道屏障受損，肌膚就會嚴重失水，而導致肌膚屏障受損的直接原因是角質細胞間脂質的減少，角質細胞間脂質是種岩納穗什麼物質呢？它是類似於細胞間的填充物，造成這種物質減少的原因有很多，除了天生原因，過度清潔，以及年齡的衰老都會造成角質細胞間脂質的減少。

所以追其根本，想要達到好的補水效果要從以下幾點做起

一、避免過度清潔清潔被很多很多人提到過，提到的次數多了，人就會更加重視清潔，然而過分粗卜的重視並不是一件好事。過度清潔，會嚴重損傷肌膚天然保護層，從而引發很多的肌膚問題，比如敏感、脫皮、刺痛感，都可能是過度清潔造成的。

關於清潔，日常只需要用普通的洗面奶即可，如遇到化妝的情況，需要使用卸妝水或者卸妝乳，另外，要記住去角質一周或者兩周一次就行，這個頻率完全能夠滿足肌膚代謝需要。

二、保濕很多人光補水不保濕，這樣肯定不行，再多的水分也經不住蒸發，保濕能夠減慢水分蒸發速度，從而鞏固補水效果，好的保濕能夠讓肌膚長時間保持水潤狀態。

三、增加空氣濕度環境對肌膚的影響是最大的，乾燥環境中，肌膚也容易出現缺水現象，所以適當增加空氣濕度也是護膚的一種方式，尤其是在秋冬季節，可以在室內放上幾盆溫水，讓空氣保持一定的濕度，堅持下來，你會發現自己的肌膚要比其他人好。

補水是護膚界經常提到的話題，只有方法對了，才能有好的效果，希望所有人都能探索出一套適合自己的補水方法。

㈢ 越補水，皮膚就越來越幹了，你知道到底是什麼原因呢

因為沒有鎖住水分。

1.爽膚水也是補水比較快的，洗臉之後用化妝棉蘸取適量的爽膚水擦臉，重復沾取爽膚水擦臉八次可以充分的補水。

2.再補水之後還要注意鎖水，在爽膚補水之後可以使用滋潤型的乳液塗在臉上，這樣可以鎖住皮膚內的水分。

3.皮膚補水還要注意的就是多喝水，每天保持喝上足夠的水也是可以保證身體不缺水，身體不缺水對皮膚也是有幫助的。

㈣ 冬天皮膚特別乾燥，塗了保濕一下又開始干，怎麼辦

可以從體內體外兩個思路來補水保濕。
一、體內方面
1、保證充足的飲水量。如果你每天飲水量較少，那自然也難以供給肌膚充足的水分。一天三個黃金時段，早晨起來，午間，晚上九點後，是飲水好時機。
2、適當吃些蔬菜水果，補充維生素。首選鮮嫩多汁的，比如西瓜、甘蔗、橙子等水分含量超級大的水果，要多吃帶酸味的水果，比如獼猴桃、山楂、蘋果、柑橘類水果，因為甘酸清兆讓潤的水果通常富含維生素C和維生素E，可以滋潤皮膚。
二、體外方面
1、隨身攜帶補水噴霧。當你出門在外，橘辯肌膚缺水時，最直接的補水方法，就是用圓猜缺補水噴霧，肌膚的濕度立馬提升。噴完後要記得用手指輕彈皮膚，促進水分吸收。
2、補水面膜
晚上在家可以敷一下補水面膜，保持滋潤。
3、保濕面霜
冬季寒風凜冽且乾燥，光做補水，肌膚表層水分也是很容易流失的，需要在補水後加上保濕動作，加強水分的保持。比如敷面膜後、使用噴霧後，塗上保濕面霜。
4、空氣加濕器
不要以為坐在辦公室里不被風吹就不需要補水了，可以添置一台空氣加濕器，讓辦公室里的空氣濕度增加，肌膚也不會乾燥。

但是！如果你的肌膚屏障-角質層已經受損，那你做再多的補水保濕工作都意義不大，水分還是容易流失，相當於肌膚外面鎖水那道牆崩了，需先修復角質層再考慮補水保濕。

㈤ 為什麼用了補水面膜,臉反而更乾燥

一：面膜使用頻率過高

天天用面膜本身就有問題，大多數面膜的使用頻率都是一周2-3次，即便是補水的面膜，也不宜天天用，除非是在皮膚特別乾燥的情況下，否則，頻繁的使用面膜，只會降低皮膚自身的抵抗力和防禦力，令皮膚對面膜產生依賴性，從而變得越來越干。

二：皮膚清潔不徹底

清潔是護膚的前提，因此在用面膜前，一定要先用洗面奶將皮膚徹底清潔干凈，化妝了的需要先卸妝再潔面，如果皮膚都沒清潔干凈的話譽運，毛孔處於堵塞狀態，這樣用了面膜皮膚也吸收不了營養，反而會導致角質的堆積，臉自然越來越干。

三：後續保養不到位

面膜能夠在短時間內，迅速為肌膚注入水分和營養，但是一旦停止使用面膜後，皮膚的水分和營養森世又會慢慢流失，因此用完面膜後，我們仍需要使用水乳霜等護膚品，來幫助皮膚鎖住營養，如果每次敷完面膜就不管事了，水分慢慢流失，自然敷了等於沒敷，皮膚也不會有改善。

皮膚乾燥怎麼辦

1、洗臉次數適當

面對臉上的油光大家第一時間想到的就是用水來洗，洗臉雖然是最直接的方式，不過洗臉次數過多，只會破壞肌膚皮脂膜，如果沒有做好保濕工作的話，水分會不斷流失，肌膚問題只會越來越糟，所以一天最多洗2次臉，並且使用的洗面奶要適合自己的膚質，洗臉後要加以補水。

2、敷保濕面膜

面對臉上出油，敷面膜是一個不錯的方法，可以使用保濕面膜一周敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程序之後，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久濕潤哦。

3、補水抗干

秋季的氣溫乾燥，肌膚水分蒸發較快，相對被陽光直射的肌膚，缺水就不足為奇，很多人在曬後都會出現肌膚紅腫的過敏現象，極易被曬傷，曬傷的肌膚，適度的補充水分是對皮膚的修復有很大作用，選擇保濕優質的化妝水及乳液，可以讓皮膚保持水水嫩嫩，所以保濕補水相當重要哦。

4、濕毛巾保濕

洗完臉後可別忘了要補水哦，可以使用浸濕在水裡的濕毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保濕，特別是對於曬後燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鍾，便能達到補濕、舒緩的作用，可以調解乾燥、緊綳、脫皮的皮膚，方法簡單，但卻十分有效哦。

5、曬後保養

肌膚美白不只是塗抹美白霜就可以擁有那麼簡單的事，除了抗氧化，去角質，補水抗曬之外，曬後修復也相當重要，曬後容易出現紅腫過敏的現象，適度的補水對皮膚的修復有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮靜，令肌膚美白、光滑。

6、多喝水

人體內部也是需要清潔的哦，早上起床後在還有進食之前喝一杯水可以清理腸胃，這個相信大家是知道的，秋季的氣溫乾燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以為肌膚補充養分，每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使皮膚變得水嫩，持久濕潤。

拓展資料：

補水食物

編輯

牛奶

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食品。它能改善皮膚細胞活躍度，有延緩皮膚朽邁、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

蘋果

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

胡蘿卜

含有大量胡蘿卜素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細。

菠菜和綠色菜葉

菠菜及一些深綠色的食物中含有鐵，維生素A和E，及ω4脂肪酸，不僅可以滋潤皮膚，也能提升皮膚和身體的免疫力，讓其補充充足的水分，呈現出健康的色澤。

西紅柿

西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鍾後用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鍾後清洗干凈，天天堅持可以祛斑美容。

蜂蜜

蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細嫩，有光澤。蜂蜜采百花之精，可養慶春梁陰潤燥，潤肺補虛，和百葯，解葯毒，養脾氣，悅顏色，調和腸胃，有女性美容聖葯之稱。

豆腐

豆腐內服，主要是發揮了其所含的植物雌激素的作用，能保護細胞不被氧化破壞，給肌膚的內環境營造了一層保護膜。而豆腐外用，則直接鎖住了了肌膚表層細胞的水分，並增加蛋白質的輸入，對細膩肌膚很有好處。

杏仁

具有生津止渴、潤肺定喘的功效。現代研究證明：杏仁富含單不飽和脂肪酸和維生素E，這兩種物質都非常有助於控制甚至降低血液中的膽固醇含量，並具有抗氧化功能，滋養肌膚。

當歸、茯苓

當歸：具有補血活血、襯淤生新之功效。自古以來一直作為婦科之要葯。現代研究表明：當歸含有揮發油及多種人體必要的微量元素。長期服用當歸，能營養皮膚、防止粗糙，可使面部皮膚重現紅潤色澤。由於當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促血液循環，並含有豐富的微量元素，所以當歸還能夠防止脫發和白發，促進頭發烏黑光澤。

㈥ 皮膚補水後還是乾燥怎麼辦

這可能是由於肌膚對補水保濕類護膚品不吸收導致的。當代女性的肌膚由於環境、紫外線、壓力、熬夜等原因倍感壓力：乾燥緊綳，長痘，粗糙暗沉，毛孔粗大，用什麼護膚品都不吸收。這種情況下，可以使用肌底液配合補水保濕的產品一起使用，幫助肌膚打開吸收通道，提升後續護膚品的吸收，從而改善肌膚乾燥問題。比如花王旗下「養泡泡」碳酸精華--蘇菲娜土台美容液，碳酸泡沫質地的肌底液，日本國內銷量突破700萬瓶的肌底液※日本花王內部統計銷售數據，在中國國內也斬獲各項媒體大賞。潔面後護膚第一步使用土台美容液，獨特碳酸泡泡質地、上臉十分舒暢，清爽不粘膩，溫和不刺激，易吸收。補水保濕嫩膚、毛孔變細膩、光滑、肌膚變亮、穩定肌膚狀態、臉變得軟軟嘭嘭、底妝服帖。比毛孔還小的微米碳酸泡泡易滋潤至肌膚角質層，幫助後續補水類護膚品吸收。使用土台這款產品不僅有一定的滋潤效果，還能促進後續其他補水類護膚品的效果，使皮膚更加水嫩。

㈦ 你的肌膚，為什麼會越補水越干

一，補水請靠喝的，不要靠抹的！肌膚是從內向外生長的！不是從外往裡。當你感覺乾燥的時候，應該先先喝水！補充體內營養優先。外在塗抹產品提供的是「儲備水的能力」，而真相的水分，在沒有被角質層允許通過的時候，早就揮發了！留在你臉上的，是水溶性與油溶性的保濕劑而已。

二，保濕，不是越多效果越好！很多人認為，我皮膚干，所以我多用點就沒事了。完全忘記了，肌膚承載的東西是有限的，當你塗抹過多產品時，肌膚透氣性你考慮過嗎？比如你本來吃一點就會撐得慌，卻偏要繼續吃下去……不要把特殊個體當大眾化，這點腦子都沒有，你是這么長這么大的請問？而且護膚品塗抹在臉上，你說它會不會對肌膚造成負擔？長此以往，會不會在肌膚鬆弛這點上做了幕後黑手？

三，哪一類的產品值得選？保濕需要水溶性油溶兼備才能歡天喜地。水溶性的：小分子多元醇，天然保濕因子，多糖類油溶性的：不飽和脂肪酸，細胞間脂質，皮脂腺脂質。所以需要一個產品囊括所有？那肯定是心有餘而力不足！盡量以兩個或以上的產品實現。原則上，先用水溶性的在用油溶性的，這樣效果最棒！

四，王牌操作！一起來背誦！1.使用了水溶性保濕產品，請主動噴水（就是水！）來補充水源，確保保濕劑合理吸水，負責不光會不保濕，反而會搶奪角質層中的水分！2.泡澡是最快的補水辦法，同樣，濕毛巾敷臉也可以，一般泡澡10分鍾就可以了（請不要用各種莫名其妙的沐浴球或香料來泡），敷臉一般5-8分鍾就好了，再繼續使用保濕產品，就會事半功倍。你拍化妝水，就這點功夫根本無效！3.底妝產品應該盡量選擇乳霜形態的產品，它們油脂添加會多，當然，強調持久防水的產品，我只建議你在特殊目的場合時才考慮。4.不要因為自己干就大量用保養品！這樣不僅問題不會解決，還會導致肌膚負擔！

㈧ 夏季肌膚補水越補越干，如何保濕才能避免

1、拿著噴霧噴個不停！
走到哪噴到哪。其實這種做法並不正確，只有肌膚異常乾燥的時候，可以噴一噴保濕噴霧。保濕噴霧能暫纖行雹時為肌膚帶來水分，由於不含有能夠鎖水的成分，如果頻繁使用噴霧，反而會帶走肌膚的正常油脂，這跟頻繁洗臉的原理是一樣的。

2、勤喝水就補水？

就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩?事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的毀帆狀況。所以一天八杯水，就足夠補充肌膚的水分了，不需要再多了，喝太多水也會給腎臟功能造成壓力。

3、面膜敷到幹才會拿下來？

有些人認為，要把面膜上的營養一直敷到幹掉了，肌膚才能最大量的吸收面膜中的精華。實際上，當面膜開始變乾的時候，就會反吸臉上的水分，適得其反。因此，面膜一般敷10到15分鍾就足夠了。

4、晚霜是鎖水神器?

很多人認為護膚最後一步，必須使用晚霜鎖住肌膚水分。錯!使用過多的滋潤晚霜會導致睡眠中的肌膚停止呼吸，毛孔無法完全張開，呼吸不暢的肌膚自然不能正常代謝和吸收，反而更干。

5、臉部保濕大過天?

只要做好臉部保濕就足夠?80%的女人會忽視這些重要的部位，讓其成為了保濕的死帶讓角。

這些部位分別是眉心、耳後、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節、手部。這7個部位，是最容易被女人忽略的保濕死角。

㈨ 為什麼一直在補水臉上還是會乾燥缺水

一直在補水臉上還是會乾燥缺水的主要的原因：
1、油性肌膚不用保濕
因為皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關系。油性皮膚的人不一定就不缺水，因此根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品，還是很有必要的。

2、頻繁去角質
雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過於頻繁地去除角質(例如每周做1次以上)，或同時使用好幾種去角質產品，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。

3、冬季使用夏季洗面奶
告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越干，且更易引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。

4、頻繁噴礦泉噴霧
平日保養時，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，以便隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸干皮膚原有的水分。

5、經常敷保濕面膜
面膜更多是用來急救，過於頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力，皮膚也無法承受這樣的負擔，所以敷保濕面膜要適當，不要天天敷，一周敷2-3次就可以了。

6、不使用面霜
千萬不能只擦化妝水就結束了護膚過程，因為補充的水分沒有牢牢鎖住肌膚仍舊得不到護理以及修復。

7、過量飲水
正常健康的肌膚只要保證水分達到30%就可以了，所以有這個想法的不要再犯錯了，喝水要適度，每天八杯水就足夠了。