鼻孔里乾燥吃什麼水果補水

Ⅰ 鼻子乾燥怎麼辦 鼻子乾燥出血吃什麼好

鼻子乾燥主要是慢性乾燥性鼻炎引起的，因為鼻、咽粘液腺體萎縮，鼻分泌減少之故，鼻涕過於粘稠，粘於粘膜上，不易擤出，有時帶血或血痂。鼻內有刺癢感或異物感，經常引起噴嚏，患者經常揉鼻、挖鼻，粘膜乾燥，血管易於脆裂，輕微損傷，常導致出血，尤其粘膜糜爛、潰瘍或鼻中隔穿孔時，經常有血涕。 乾燥性鼻炎的中醫分型 1 氣虛鼻竅失養證 主證：鼻內乾燥感、異物感、灼熱感、鼻涕帶血、鼻粘膜色淡少津，鼻中隔前方乾燥、糜爛、結痂。倦怠乏力、面色無華、納差、舌質淡、脈弱無力。鼻子干怎麼辦 2、燥邪傷鼻症 主證：鼻內乾燥、灼熱、異物感，有時鼻涕帶血。鼻粘膜乾燥，下鼻甲前端常有少許結痂，鼻中隔前下方干紅，或有咽癢乾咳，口乾欲飲。舌質偏紅少苔，脈細略數。 3、陰虛鼻竅失濡證 主證：鼻內乾燥、刺癢。灼熱感，時有少量衄血，鼻粘膜乾燥，鼻中隔干紅，有少許結痂，口燥咽干，腰膝酸軟，舌紅少苔，脈細數。 4、脾胃郁熱證 主證：鼻內乾燥、鼻息氣熱。多見鼻衄、鼻粘膜干紅，鼻中隔前下方有少量結痂、糜爛，咽干欲飲、大便干、小便黃、舌質紅、苔黃而干、脈滑數。 鼻子乾燥中醫認為鼻為肺之外竅,肺開竅於鼻,肺氣充沛則呼吸通利,鼻炎,鼻竇炎其病源在「肺」,由於邪熱伏肺,肺熱不出或風寒犯肺,導致「水濕」停滯鼻竅,造成鼻甲水腫.通氣不暢.鼻腔乾燥或鼻涕不斷.噴嚏連連等症。鼻炎.乾燥性鼻炎,鼻竇炎是肺病的表現病症,一味的局部治療形成了"頭痛醫頭,腳痛醫腳"的局限性,容易復發且久治難愈,孩子鼻子干怎麼辦「宣肺通竅法」二十三味中葯以其獨特配方,加減配伍,針對病機病理辨證論治,從根本上治療鼻炎鼻竇炎,綜合調理臟腑經絡,宣揚肺氣,益氣健脾,化瘀通竅，有效排除毒素及病菌,全面恢復肺臟功能,同時達到鼻腔通氣,過濾,分泌的生理特性,提高人體自然免疫力，防止鼻炎.鼻竇炎復發,達到長治久安的效果。 "宣肺"，肺臟若風熱外襲，熱滯於肺。肺失宣降，邪壅鼻竅,可出現鼻炎或鼻竇炎等病變。如鼻塞，鼻干，頭疼，記憶力減退，失眠等症狀。故宣揚肺氣，疏風清熱，是治療的根本 "通竅"由於傷風鼻塞，濕，熱，瘀等邪氣閉阻清竅，反復發作，久蘊不去，鼻失宣通，氣息不暢，故化瘀通竅，清熱散邪，是治療該病的關鍵針對不同病理病機科學治療。 【鼻炎症狀】： （１）肥厚性鼻炎 持續性簿塞常較重；鼻涕不多，呈粘液性或粘膿性，一般有不同程度的頭痛，頭暈和嗅覺減退。 （２）過敏性鼻炎 鼻塞程度輕重不一，多突發性出現；鼻涕清稀；量多；常伴有鼻癢，噴嚏頻作等症。 （３）乾燥萎縮性鼻炎 鼻腔寬大，但因大量於痂瘀積，可產生鼻塞；鼻腔乾燥，伴有鼻臭；嗅覺明顯減退，常伴有較劇烈的頭痛。 腔，也能起到消炎保濕的作用，且無毒副作用。 此外，過敏性鼻炎在冬季氣溫下降、晨晚氣溫較低、環境乾燥情況下也很容易發生。患者主要表現為鼻癢、鼻塞、陣發性噴嚏連續發作、水樣鼻涕等，不少人會誤以為患上了感冒。其實可能是鼻子對季節性天氣變化比較敏感，或是對大風引起的粉塵、飛絮等過敏。防治過敏性鼻炎應檢查確認過敏源並迴避，同時，注意冬暖對抵抗慢性鼻炎也非常重要，因為冷空氣往往是主要誘因之一。 1、注意工作、生活環境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。 2、加強營養，增強正氣。平時多補充一些維生素 A、 B 2 、 C、 E，有助於鼻黏膜上皮的恢復。因為維生素B2能增強細胞功能，促進鼻黏膜纖毛的運動。維生素 C對毛細血管壁有保護作用。 3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩「迎香」穴數次，加強鼻部血液流通。 4、改掉挖鼻的不良習慣。 不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，每天應用溫和的生理鹽水清洗鼻腔，將結痂浸軟，取出。 5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。 6、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 、 鼻竇炎 等慢性疾病。 7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。（滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等）。鼻腔滴用復方薄荷油、液體石蠟、鏈黴素甘油等，不幹燥的時候不用葯 8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應盡量擦乾頭發再進行睡眠，避免感冒。 9、注意保暖，氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。 10、戒除煙酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。 多喝水：尿液顏色正常應該是淡黃色，如果顏色太深就必須多補充水分；若顏色很淺就可能是喝水太多了。 多喝水有很多好處：刺激腸蠕動並軟化大便；促使身體散熱；水有利尿功能，可以使輸尿管、膀胱流暢，防止結石發生和細菌感染。水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔，心臟、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水，應根據醫生建議控制飲水量。 11、長期的乾燥和出血，會很難受，並影響工作和學習，醫生會考慮手術治療。食療方：芝麻粥：芝麻 50克，粳米 200克，蜂蜜 50克。先將芝麻炒熟，研成細末；用慢火熬粳米，待米「開花」後，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成，早晚食用 當遇到感冒打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子干疼等症狀時，一些患者開始盲目地服用感冒葯或消炎葯。雖然感冒葯在得病初期可一定程度緩解症狀，但拿它來對付鼻炎，卻是「治標不治本」。久而久之，哮喘、支氣管炎、睡眠呼吸暫停綜合征等並發症便隨之而來。因此一定要轉變觀念，不能只憑自己觀點就開始盲目行動，無意之中成為鼻炎的幫凶。進入冬季，很多人每天早上起床後狂打噴嚏，睡覺前鼻塞，吃了很多葯也不見好。專家介紹，這種是典型的鼻炎症狀，產生的主要原因是鼻黏膜破損，鼻腔軟組織暴露，導致鼻腔的反應性增強和末梢神經敏感性增強，無法抵禦外界刺激。 小兒鼻炎大多數是過敏性的，症狀就是鼻塞、遇到冷空氣打噴嚏、流清鼻涕、鼻涕倒流、記憶力減退，嗅覺差。許多兒童還可伴有鼻子癢、眼睛癢和流眼淚，表現為反反復復搓鼻子（摳鼻子）和揉眼睛，稱為過敏性鼻結膜炎。許多過敏性鼻炎的兒童可以發展為突然陣發性咳嗽（乾咳為主）甚至哮喘，稱為「過敏性鼻炎哮喘綜合症」。 鼻子乾燥要根據病理病機科學治療，鼻炎、鼻竇炎分類很多而且病理復雜，鼻炎分急性、慢性.乾燥性、萎縮性、過敏性（變態反應型）、單純性、肥厚性、乾酪性，鼻竇炎又分上頜竇炎額竇炎蝶竇炎和篩竇炎，所以千篇一律的治療達不到良好效果。如肥厚性鼻炎與乾燥萎縮性鼻炎，病理相反，所用葯的葯理也相反，所以針對病理不同用葯，才是有效的治療頑疾的關鍵。中醫辨證論治，鼻病的病因不同，病程階段不同，體質不同，可出現不同的臨床症狀和病理變化。辨證論治就是把收集的臨床資料加以分析、歸納出疾病的病因、病伍、病邪深淺、正氣虛實....宣肺通竅法結合葯物病灶介入治療鼻炎鼻竇炎，標本兼治，中醫治「本」,西醫治「症」，合理運用中西醫特長，針對病理病機科學治療慢性鼻炎鼻竇炎。

Ⅱ 秋季鼻子乾燥應該吃什麼

最近有很多朋友向我咨詢鼻子發癢,乾燥該怎麼辦呢?其實這是一個非常正常的現象。因為秋天天氣非常乾燥的。大家都知道,進入到秋季後天氣非常乾燥,此時人們不僅僅覺得肌膚乾燥,鼻子也會出現乾燥情況。那麼,秋季鼻子乾燥應該吃什麼呢?

秋季鼻子乾燥應該吃什麼

1、秋季鼻子乾燥應該吃什麼:梨

首先是梨,因為大家都知道,梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。

2、秋季鼻子乾燥應該吃什麼:蘋果

蘋果性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。寶寶流鼻血吃蘋果可有效緩解症狀。而且蘋果中的纖維,對兒童的生長發育有益,能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋果後最好漱漱口。

3、秋季鼻子乾燥應該吃什麼:葡萄

寶寶流鼻血還可以吃葡萄,因為葡萄能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節非常有益的水果,也是預防寶寶流鼻血的水果之一。

4、秋季鼻子脊薯乾燥應該吃什麼:南瓜

南瓜可以防止嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等,可以增強肌體免疫力,改善秋燥症狀。吃南瓜要適量,一天的量不宜超過一頓主食,也不要太少,可做南瓜紫米粥。

5、秋季鼻子乾燥應該吃什麼:蓮子

蓮子的壽命很長,歷代很多本草著作都認為蓮子可以延年益壽。蓮子的作用補腎、健脾、養心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山葯、糯米、陳倉米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益壽。

6、秋季鼻子乾燥應該吃什麼:百合

春暖卷簾永晝長,池塘碧艷卧鴛鴦。這是百合花盛開的美麗。更氣兩從香百合,老翁七十尚童心。這是說百合的對人的保健作用。中醫認為,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺,清心安神,解熱利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。

秋季鼻子乾燥原因有哪些

1、風熱所致

引起鼻子乾燥最常見的原因就是風熱引起的,風熱疾病是由於風和熱侵入人體內部,導致肺氣失調,出現風熱現象,風熱患者除了鼻子乾燥之外,還會出現咳嗽、口渴、咽痛、目赤以及舌邊尖紅等症狀,通常情況下,可以通過疏風清熱治療方式得以痊癒。

2、肺燥引起

肺燥症大多出現在秋季以及乾燥雨水少的老帶地區,容易傷及肺部,引起燥熱,是肺部功能失調,經常出現乾咳痰少以及鼻咽口乾舌燥的現象,甚至會導致胸痛、痰中帶血絲的症狀,有的還會出現皮膚乾燥、尿少以及大便干結情況,可以通過潤燥養肺來進行調解。

3、腎陰虧所致

任何人體都有陰陽兩面,通常情況下都是處於平衡狀態,而腎陰是精血及津液的根本所在,一旦出現腎陰虧就說明人體精血津液不足,導致腎陰虧的因素很多,而它的表現在於鼻子乾燥、頭暈耳鳴、膝蓋酸痛和失眠多夢等。

秋季鼻子乾燥改善方法

1、鼻孔里滴幾滴香油

要滴在鼻孔里的內側。香油能潤滑鼻孔,促進鼻腔黏膜的櫻含者正常修復,增加鼻腔里的溼潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。

2、用紅黴素眼膏塗抹

用棉簽蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔里邊,盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。

3、多喝水,避免上火

上火,往往是會導致鼻子乾燥的,因此這個時候我們應該多喝水,增強體內的血液循環,這樣也是可以一定程度上改善鼻腔的血液循環,從而減輕鼻子乾燥症狀。

4、經常用冷水沖洗鼻子

不管是熱天還是冷天,如果能堅持冷水洗臉洗鼻子,能增強身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助於改善鼻子乾燥的情況。

進入秋季以後吃梨是一個非常正常的現象,但是大家也要注意梨不能多食一些腸胃比較脆弱的朋友吃梨多的話,就容易引起腹瀉。建議大家多喝一些溫水,經常進行補水是很關鍵的事情。

Ⅲ 每年冬季鼻內乾燥出血怎麼回事該吃什麼葯

你這應該是上火的症狀，俗話說是葯三分毒，能不吃葯還是不吃葯，還是食補為上。

為了清火可以多吃水果蔬菜，如：

1、激禪蔬菜：具有瀉火作用的蔬菜有苦菜、苦瓜、黃瓜、萵筍、木耳、蓮藕、芹菜、空心擾鉛凱菜、絲瓜、茄子、芥藍、冬瓜、白菜、綠豆芽等，以上蔬菜多數性涼，具有清熱祛火的功效，可幫助瀉火，如果出現上火症狀時可適量食緩喚用；

如果在食補無法達到效果的情況下，再選擇去醫院交易，對症下葯，這樣才是最好的選擇。

Ⅳ 鼻子不通氣吃什麼水果好

可以點吃點梨、檸檬、菠蘿、甘蔗、柚子，這些都比較有用的！

Ⅳ 冬天鼻子干癢吃什麼好

緩解冬天鼻子乾燥的妙招
1、多喝水緩解鼻子乾燥
要是感覺鼻子乾燥，應該多喝水，多刺激神經，加強身體循環調節。給身體適時適量地補充水分，是冬天養生一項很重要的健康環節，簡單、有效。建議大家多吃一些柑橘類水果，因為酸味很強的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用，對治療鼻子乾燥十分有效。
避免冬季鼻子乾燥，還有一個非常簡單的方法，就是倒一杯熱開水，然後對著杯口用力的吸氣，讓水蒸氣好好的熏一熏鼻腔，每次做5分鍾左右，早晚各一次，對預防鼻子出血也有很好的作用，您不防試上一試。
2、外出歸來最好洗洗臉口鼻
外出回來進入室內後除了換下外衣洗手外，最好還能洗洗臉、口、鼻。洗臉最好用溫水;漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西。
最關鍵的陵芹是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗凈雙手後，氏頃捧溫水，用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕，反復幾次，鼻腔的臟東西就全部清理干凈了。值得注意的是，清理鼻腔時，一定要輕輕吸水，避免嗆咳。給兒童清理鼻腔時，可以用干凈棉簽蘸水，反復清洗。
3、不宜長期戴著口罩
戴口罩能在一定程度上保持鼻子的溫度和濕度，過濾秋冬空氣中的病菌和沙塵，但長期戴著口罩的話，呼出去的二氧化碳等廢氣又會重新與新鮮氧氣一起吸入體內，造成缺氧。
而且，朋友們也應該認識尺核畢到，過度保護的另一面就是不堪一擊。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一樣是需要鍛煉的，如果能夠適當接觸冷空氣，可以提高鼻粘膜對寒冷的適應能力，反之，鼻粘膜變得很脆弱，反而易患感冒。冬季養生若是經常戴口罩，還需每天及時清洗干凈。
4、乾燥天氣放置加濕器
在室內放一個加濕器，保證室內的濕度，尤其是冬春秋季，比較容易乾燥的季節，或是晚上在室內放一盆清水，如果室內是地板的話最好是每天用濕布擦兩次也能起到保濕的作用。
勤開窗通風，建議早晚各通風一次，室溫保持在18℃-24℃之間;控制室內濕度50%至60%;陽光充足時，盡可能地讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間消毒。
5、飲食調理很關鍵
在冬季，人體攝取的維生素C較少些，故而注意補充一定量的維生素C，對於預防鼻出血是有好處的。對於易發生鼻出血的患者，可在日常飲食中增加一些對治療有益的食物。
如：肺經熱盛型者，可用豆腐石膏湯、藕汁蜜糖露、紫菜白蘿卜湯等;肝火上逆型者，可用藕節西瓜粥、枝子菊花茅根粥、空心菜白蘿卜蜂蜜露等;肝腎陰虛型者，可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥、花生衣煎、豬蹄黑棗湯等。

6、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗臉浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通;氣候乾燥時，可滴用復方薄荷油等。
如果沒有時間到醫院去，最簡單的辦法可以用家中的色拉油，往鼻子點也可以，一般來說早晨晚上各點一次，一個鼻腔點三到四滴就可以。不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜損傷。

Ⅵ 秋燥鼻子干吃什麼最好，秋燥吃什麼可以潤燥蔬菜

秋燥是指人們在秋季的時候會感到燥邪而發生的一種疾病，這種疾病是從口鼻侵入，秋天到的時候就會有津氣乾燥的症狀，如鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥汪凳等。那麼秋燥鼻子干吃什麼最好？秋燥吃什麼蔬菜可以潤燥？下面讓我們一起來了解一下吧。

秋天鼻子乾燥，主要是因為秋天氣溫偏高、風偏大，鼻腔蒸發的比較快，所以我們就會覺得鼻子很乾燥，特別是一些小孩子鼻子乾燥的會很難受的。對於這種情況的話，首先一定要多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃一些容易上火或者是辛辣的食物，水果中梨是比較清熱解火的，寶寶或者是大人都可以多吃一點，可以有效緩解鼻乾的症狀。

這個時候也可以多吃一些胡蘿卜是很好的，因為胡蘿卜是秋季的應季蔬菜，含有豐富的胡蘿卜素，可以在人體轉化為維生素a，也可以補肝明目；除此之外，多吃胡蘿卜森則還可以改善秋季皮膚的粗糙乾燥。另外秋天的蓮藕也是比較好的，都說秋天的藕是最養人的，藕富含鐵鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素、澱粉含量也很豐富，有補益氣困春旅血的作用，而且蓮藕可以清除燥熱，緩解秋燥也是一種很好的秋季食物。

Ⅶ 鼻子乾燥吃什麼食物好 推薦4款食譜

冬天皮膚乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是皮膚油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂(比如硫磺皂、舒膚佳)、維生素補充太少，這些都有可能造成皮膚乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。然後給予對策~~ 至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。 1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙;若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等正迅。 2、常吃含膠原蛋搏蘆白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。 3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白里透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，並減緩皮膚衰老和起皺。 4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，基清帶使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。 5、經常注意飲水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。 另外平時還要注意皮膚護理: 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性，根據時間和氣候。例如乾性皮膚的人，要選用適合乾性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的皮膚護理。 運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔凈

Ⅷ 冬天鼻子乾燥吃什麼水果和食物好

冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。
中醫認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結病症較為適宜。
梨芹慎含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝炎、肝硬化患者來舉肆說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼補劑，對於低血糖、大便干結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療正首轎效，故有「天生復脈湯」之稱。但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉;橘子可理氣開胃、消食化痰;香蕉可清熱潤腸、降壓防痔;山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。

Ⅸ 夏天鼻子乾燥出血吃什麼

1、夏季鼻子乾燥出血吃西紅柿
有人說西紅柿是蔬菜，其實西紅柿也是一種水果。西紅柿不僅是公認的最有營養的蔬果之一，同時還具有美容，補血，平肝等功效，夏季吃西紅柿也能起到一個去火的功效。可生吃，涼拌著吃，做成湯吃，效果都非常不錯。
2、夏季鼻子乾燥出血吃西瓜
中醫認為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮的西瓜更是可以給夏天帶來一絲涼爽。同時西瓜中還含有豐富的鉀元素，對對促水電解質平衡具有很大的幫助。
3、夏季鼻子乾燥出血吃梨
眼下正是各種梨子上市的季節，而梨是公認的具有清熱降火，滋陰潤肺，清心的水果之孫謹拆一了。而且酸甜晌神可口，多汁，多吃可補充水分。再者梨中還含有豐富的粗纖維，可促進排便。由其是對於那些因為上火而引起的口乾舌燥，喉嚨痛的患者來說吃梨更可以起到一個緩解的作用。則棗
4、夏季鼻子乾燥出血吃苦瓜
夏天氣溫上升，乾燥，容易使人上火，尤其現代人更喜歡吃辛辣的食物，所以，夏天的時候，要避免上火，那就得從降火方面來進行食物養生。而大家都知道苦瓜會降火，尤其是越苦的苦瓜，降火的效果越好。因此，建議大家夏天想要養生就多吃些苦瓜。