30歲女人補水用什麼牌子好
❶ 35歲用什麼牌子的護膚品好
適合30歲女人用的護膚品推薦如下：
1、雅詩蘭黛爽膚水肌初賦活原生液。
雅詩蘭黛爽膚水肌初賦活原生液是一款美白保濕水，加乘吸收力的補水護膚產品。
三十歲女人該選用什麼護膚品和化妝品：
三十歲的皮膚也算是黃金時期了，不要什麼東西都要用，畢竟還沒到那個時候。只需做好日常的清潔，補水，防曬，基本就夠用了，選擇一個系列的護膚品也是很重要的。30歲以後，魚尾紋開始爬到眼角附近。應使用專門的眼霜或眼部精華素來保護眼部肌膚。由於眼周的皮膚薄而脆弱，所以精華和化妝水不能用於眼部，尤其不能使用美白產品。
❷ 有沒有適合30歲以上女性的爽膚水
30歲女性可以選擇補水的爽膚水，主要是補水含量比較高的話，一般都是比較適合的，因為這個年齡段可能皮膚缺水比較嚴重。
❸ 30歲的女人用什麼護膚品好補水的
30歲的女人用什麼護膚品好補水的
30歲的女人用什麼護膚品好補水的，不一樣的年紀女人是需要不一樣功效的護膚品，三十多歲的女性一定要重視皮膚保養，否則皮膚會鬆弛、乾燥，還會出現很多皮膚問題，下面了解30歲的女人用什麼護膚品好補水的。
30歲的女人用什麼護膚品好補水的1
歐舒丹美肌無瑕精華液
質地清新透薄，帶有非常濃郁的花香，含有鳶尾花及天使草雙重天然植物成分能夠有效提高細胞活性，令肌膚活起來，幫助修飾毛孔粗大、肌膚暗沉等現象。
溫漾精華水
一定要買的一款全能爽膚水！真的可以媲美千元級別的大牌護膚品了。被很多護膚雜志推薦過，近些年難得一見的經典國貨護膚品，原料直采國際一線大牌同款供應商，不少明星都曬過這款精華水，如果皮膚暗黃乾燥痘印敏感肌選這個會很滿意的。多個成分專利保證優質的護膚效果，皮膚肉眼可見變嫩白絲滑，清爽不粘膩，可以入手。
Za精華液
裡面添加了甘油和鎂、鈣礦物質，有著很好的保濕效果，植物的提取物和VC誘導體APM能夠去黃提亮，具有一定的美白效果，豐富的膠原蛋白成分還能夠抗老化。
MUX純風氨基酸潔面液
無限回購款!敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。洗卸一體，完全可以取代卸妝水，毛孔可以輕松洗出雜質污垢，痘痘黑頭痘印暗沉都能很好的解決，比洗面奶好用N倍。起泡細膩，氣味好聞，男生女生都可以用，周圍的朋友也都反饋用這個洗臉皮膚真的變好很多，毛孔也縮小了很多，良心好貨！值得推薦！
essence定妝粉透明色
這一塊放在家裡了～這個很有名！透明的粉餅不會改變底妝的顏色～我有時候會用暈染刷蘸取這個定妝粉餅來暈染眼影～這一塊真的是非常好用了！適合畫了精緻妝容，不想讓粉餅改變你的底妝的時候用！推薦。
雪花秀滋陰乳液
補水保濕去黃氣—這是它最出名的原因。我主要目的是去黃！我的膚色是偏黃的。調理混合型肌膚和外油內干肌膚的水油平衡，滋潤但是不膩。
薇姿89號微精華
成分溫和不刺激，不添加香料和酒精，敏感肌膚也可以使用。他的質地是啫喱狀的，塗在臉上立刻變成像水珠一樣，迅速的被皮膚吸收，絲毫沒有油膩感，特別的清爽舒服。
賀本清小甘菊手霜
德國小甘菊護手霜在德國人民心中的形象有點類似德國的大寶，賀本清小甘菊護手霜的質地是比較輕薄的，但滋潤度對於偏油的皮膚來說已經足夠的。膏體沒有流動性，比較容易推開。
希思黎全能乳液
非常好用的全能乳液，全面滿足肌膚所需的各種營養，平衡且恢復肌膚滋潤、緊實、抗老化、抗污染，防禦、抗壓等全面機能，肌膚緊致飽滿，有光澤，有彈性，為希思黎經典之選，適合各種肌膚類型。
EMBRYOLISSE保濕乳
被網友稱作是法國大寶，它裡面添加了豐富的乳木果油和大豆成分，不添加任何的酒精和色素以及香精等有害成分，寶寶和敏感肌也可以使用，有非常好的保濕和滋潤效果，既可以當作面霜，還能作為妝前乳使用。
30歲的女人用什麼護膚品好補水的2
30歲的女人要用具有延緩衰老和美白抗皺的護膚品，保濕效果非常好的精華液也要用起來。如果肌膚出現色斑，修復肌底和淡化色斑的護膚品最好盡快用，平時要注意保持良好的睡眠，隔段時間就要敷一次面膜。
女人到了30歲，肌膚狀態就會慢慢變差，隨著年齡的增長，皮膚還會出現皺紋、變黃等老化現象，最好提早開始護膚，還可以延緩衰老，使肌膚長時間的保持年輕狀態，具有多重功效的精華液和面膜就應該用起來了，最常見的護膚品是保濕水和乳液，30歲的女人要再用上除皺、緊致肌膚的眼霜和精華液。
一周里最好用兩次面膜，不要只用補水保濕的面膜，具有美白功效和修復肌底功效的面膜也要用。
30歲後，身體和肌膚都會出現不同的變化，身體和肌膚的新陳代謝能力也會下降，臉上的毒素排出的速度也會減慢，一定要定時用去角質產品，洗面奶的質地也要更溫和些。
使用護膚品時要配合不同的`按摩手法，使肌膚更快吸收護膚品的營養，最好開始健康飲食，平時要加強運動，提高身體免疫力，也要適當的控制面部表情，這樣可以減少皺紋的產生。
30歲的女人用什麼護膚品好補水的3
嬌韻詩保濕霜
嬌韻詩恆潤奇肌保濕霜，秋天感受細膩柔滑潤澤霜。白霜質地，觸覺細膩，易吸收，可迅速舒緩因乾燥而引起的皮膚皺褶等現象，持久潤養，適合乾燥環境。
溫漾精華水
最值得買的一款多效全能爽膚水，被美妝節目推薦過很多次，也有不少明星用過，對標國際一線品牌的優質配方和含量，價格卻很劃算。補水控油，平滑舒緩肌膚，嫩白提亮，增強皮膚屏障。實驗表明堅持使用皮膚真的會變得又嫩又白又絲滑，大容量用起來不心疼，這個護膚效果真的讓我很驚喜，好東西值得推薦。
芙麗芳絲滋膚深潤乳液
厚厚的保濕膜輕柔的包裹著易乾的皮膚，鎖住水分，保持皮膚滋潤。令皮膚豐盈飽滿，質地細膩，富有張力和彈性。嚴選品質高、刺激性小的原料，不給柔嫩肌膚增加負擔。
茱莉蔻深層潔面磨砂膏
本品含有天然杏仁、燕麥麩皮等多種植物精華，融合多種植物精華，能溫和、深層地改善皮膚狀況，增強皮膚自我修復及吸收營養的能力，改善皮膚質態。
蜜能修護眼霜
這款是最值得推薦的眼霜了。很多美妝博主和化妝師都推薦過這個。主打高性價比，價格真的很美麗。對於我這種追求優質低價的是大愛啦~眼部各種問題，真的是可以輕松解決啦~如果你缺少一隻好的眼霜，相信我你會愛上它的。
CPB護膚精華油
水潤的質地，保濕效果很好，但是上臉後不會有油膩感。具有調制牡丹和蘭花的香味。
SUKIN玫瑰果油麵霜
加上玫瑰果油、維E等護膚成分，使上臉的吸收速度非常快，而且保濕性也非常持久，如果是在上妝前使用，上妝時底妝就會非常得心應手，不易卡粉，比較適合乾性肌膚妹子使用。
ACO潤唇膏
本人是一年到頭都要塗唇膏的人，每次塗完都要打底，然後再塗唇膏，可以保證一天不會起皮，晚上睡前厚厚的一層，第二天就會起油，唇膏的成分是純天然VE，溫和不刺激。
近江兄弟防曬霜
這種防曬霜適合大晴天，防水防汗。這是兩種顏色。紅得柔和，藍得清涼。這兩種顏色的我都買了，藍色的可以用在熱的時候，紅色的已經用掉一瓶了。
德國世家Dr. Hauschka玫瑰日乳
充分利用了月季花瓣和月季果實中的精華來保濕保濕，這種月季乳液還能滋潤、舒緩肌膚。
❹ 適合30歲左右的護膚品品牌有哪些
30歲之後，肌膚會開始慢慢衰老，在這個年齡段護膚工作一樣要重視，如果肌膚保養得好可以讓你年輕好幾歲。那麼，30歲用什麼護膚品好呢？下面推薦給大家幾個不錯的護膚品品牌，30歲的你趕緊來看看！
歐緹麗
歐緹麗這個護膚品品牌來自法國，它家的皇後水是抗衰老的一個經典產品，也被叫做葡萄活性精華爽膚水，它具有控油和收斂毛孔的功效。和我們常見的噴霧不同的是，它加入了精油成分，因此在使用之前要先搖晃均勻，然後均勻噴在臉上，注意不要拿得太近，以免噴到眼睛和嘴巴里了。
馥蕾詩
說到30歲用什麼護膚品好，還想給大家推薦來自法國的高端護膚品牌——馥蕾詩，它家的護膚產品非常受歡迎，而且性價比極高，價格也不算很貴，就拿它家的玫瑰潤澤保濕面膜來說，加入了玫瑰花水、玫瑰花精油和玫瑰花瓣，一打開就能聞到清新的玫瑰花香，沒有加入任何人工香料，非常好用。敷在臉上十多分鍾就可以清洗。
嬌韻詩
30歲這個年齡適合的護膚品品牌還有嬌韻詩，它家的抗衰老產品非常受歡迎，採用了獨特的技術，比如它家的雙萃賦活精華露，主打的就是抗衰老和抗氧化，很適合乾性肌膚，有助於調節水油平衡，堅持使用的話可以讓你的肌膚光滑滋潤。
蘭蔻
蘭蔻這個護膚品牌子應該大家都不陌生，它家的護膚產品也很適合30歲的女性，成立至今已有八十多年歷史。它家的精華非常受歡迎，值得推薦。
綜上，30歲使用的護膚品一定要選擇有口碑的品牌，比如前面推薦的幾個，在市面上都非常受歡迎，如果30歲的你不知道用什麼護膚品的話，不妨參考一下，希望對你有幫助！
❺ 30歲左右適合用什麼護膚品比較好
5. 黛珂時光活妍套裝
效果指數：97
黛珂這套水乳蘊含了多種活性物質，可以很好的肌膚新陳代謝紊亂的情況，讓皮膚變得更加白皙勻凈，整體的滋潤度也會得到提升。
參考資型吵料來自網路文庫抗老護膚品
這些產品不僅效果特別的好，而且真的可以讓給你變年輕，去皺紋緊致肌膚特別的好，如果你的年齡超過30歲，真的不要猶豫，就用這些護膚品，3個月後，你會發現自己越來越年輕。
❻ 有哪些護膚品牌適合30歲左右女性
話說女生25後要開始抗衰了，30歲的女性更需要看中這一些，關於牌子的話，如果經濟條件允許的話，當然是建議選比較好的東西
雅詩蘭黛、蘭蔻、資生堂是相對大眾也更不容易出錯的選擇了。
雅詩蘭黛小棕瓶雅詩蘭黛家厲害的東西有不少，這個小棕瓶是最出名的了，一個性價比還算不錯的精華，保濕抗初老維持皮膚穩定，也是許多女生的入門精華了。
蘭蔻粉水
干皮親媽，當然也有一部分妹子說不好用，這款產品的評價真的兩極分化很嚴重，建議去專櫃試一下，如果適合你的話，會有相見恨晚的感覺，補水柔膚不要太爽。
資生堂紅色蜜露
資生堂家的好東西不要太多，基本上每一個系列都有那麼幾樣可圈可點的好東西，紅色蜜露是一款精華水，是一款保持皮膚水潤有光澤的化妝水，就是那種嫩嫩的感覺，價格有點貴，但是超大碗還是比較耐用的。
上面3個牌子算是比較多人選擇了，還有一些比較貴的也不錯的。比如sk2、lamer、赫蓮娜等...
sk2神仙水油皮親媽，說是化妝水，其實是款精華，控油棒棒的，質地清爽，吸收也快，堅持用皮膚可以變好，價格確實偏貴，建議不差錢的油皮姐妹入手。
這款好是好，但是感覺被捧的有點兒高，感覺木有辣么厲害，使用感是無敵了。同樣是覺得不差錢的姐妹買來玩玩，性價比還是一般的。
赫蓮娜這個牌子也是貴婦的不行，作為精華效果是真的棒，性價比沒法說，但是這個效果也確實值得這個價格，全能精華，主打修復抗衰，還可以平滑肌膚，超級棒了。
還有一些沒那麼大的名氣但是還不錯的相對也比較貴婦的東西，比如說菲洛嘉。
菲洛嘉眼霜菲洛嘉最吸引我的地方就是簡單大氣的包裝，黑白搭配真的太好看了，消除黑眼圈，提拉緊致，而且不會長脂肪粒呦，味道好聞，質地清爽，保濕也不錯。
以上的話，對於30歲女性的皮膚狀態來說都是比較適合的。如果是經濟狀態不是特別允許的話，選擇百雀羚、Olay等相對平價的大牌子也是不錯的選擇。
30歲左右的女性選擇護膚品時，根據自己的經濟情況還是要向中高端品牌邁進了，這樣才能更好的延緩我們皮膚衰老的步伐哦！
下面我來推薦幾個適合30歲女性用的護膚品牌，可以作為參考：雅詩蘭黛
雅詩蘭黛和下面要介紹到的蘭蔻可以說是中高端護膚品牌中的扛把子選手了，價格不會高到離譜，同時使用感與效果也是有目共睹的。
雅詩蘭黛家最明星的小棕瓶就不用再多做介紹，要給大家推薦一個我最愛的產品：抗藍光眼霜，主要是針對平時對著電子屏幕從而產生的一些黑眼圈、眼周小細紋與眼疲勞，用大概4周就能看到很明顯的效果，我自己用下來的感受就是眼睛有神了不少，而且黑眼圈也有所淡化哦。
蘭蔻
蘭蔻家的護膚品和彩妝都是近幾年非常受歡迎的，護膚品比較出色也都是主要針對抗衰老的，比如小黑瓶精華肌底液和雪花霜，使用感和口碑都是棒棒噠！
嬌韻詩
嬌韻詩一直以來都是以天然和安全著稱，安全到孕媽媽都可以放心使用哦！它家的日間乳和日間霜，主打保濕滋潤，想要一款基礎的水乳霜就可以放心選擇嬌韻詩啦。最近很火的雙萃精華我也有試一試，每次用完它第二天皮膚狀態就會變得特別好，適合干皮來用。
修可麗
修可麗這個牌子沒有上面的幾個在國內出名，但是它在歐美國家可是一個妥妥的大牌護膚品牌，它家的基礎單品價格都在一千元左右，價格稍貴，但絕對值得。紫米精華主打抗老與飽滿填充肌膚，含有玻色因和玻尿酸，真的有特別好的飽滿提升皮膚的效果，最讓我頭疼的法令紋也可以緩解哦，強烈推薦給大家！
今年剛好30歲[呲牙]雅詩蘭黛小棕瓶是我會無限回購的護膚品。質地清爽好吸收，略有粘膩感，但按摩一會就會吸收了，長期使用修復效果很棒！小棕瓶是我從25歲開始用到現在5年了，空瓶N罐的一款精華，當然一直選擇它除了產品本身我覺得適合我、價格也是一方面。
目前在用的100Ml的是從韓國帶回來的，摺合人民幣840 ，比國內專櫃便宜很多！30ML的小瓶裝都是我從天貓旗艦店買的，贈品小樣化妝包啥的都會送，不找代購、沒機會出國的時候，從旗艦店買真的是一個很不錯的選擇！
PS：眼霜用過科顏氏的牛油果、黛珂的高保濕還有菲洛嘉，最後還是選擇了雅詩蘭黛小棕瓶，不是因為更適合我，實在是懶得再去嘗試去選擇。
雅詩蘭黛小棕瓶效果是真的不錯
30歲應該注意基礎護膚，清潔保濕防曬，不需要用到抗衰老。
護膚品的選擇主要看你的膚質類型的，選擇適合自己的。
當然，每個人的經濟能力不同，選擇的品牌也會不一樣。
但是，基礎護理是關鍵，不要過分使用美白產品。
一、眼霜要用上
正常來說，25歲就開始需要用眼霜了，眼周圍應該是整個臉部最脆弱的地方了吧，一旦出現黑眼圈或者皺紋，我們總是選擇主要補水功效的眼霜來減緩這些症狀，來保持自己眼周的肌膚，延緩自己眼周衰老的症狀。
二、不能用毛巾直接擦臉
很多人不會把洗澡和擦臉的毛巾分開來，都是用同一條毛巾的，這時只會把更多的細菌帶到臉部，即使有專用的臉部毛巾，但是放在潮濕的衛生間里時間久了也是會使毛巾滋長細菌，同樣也擺脫不了細菌的「追隨」。
三、面膜不能天天敷
女性都有敷面膜的習慣，敷面膜會成為「癮」，但是頻繁的敷面膜，吸收太多面膜里的營養物質，臉部就會超負荷，像資寶萊這種有功能性的面膜，每周2-3次足以，不然會引起臉部過敏、痘痘炎症這些問題。
五、保持規律的運動、作息
每天運動半小時以上，出一身汗都比用很多的護膚品有效，運動有利於身體自我調節，提高新陳代謝能力，另外每天按時休息，不要熬夜就是對肌膚的保護了。
很多品牌都有出相關的抗老系列產品，適合30+的肌膚使用的，具體適不適合，還是由你自己的膚質說了算的。
1.資生堂怡麗絲爾：資生堂旗下有很多的品牌系列，怡麗絲爾就是一個抗老系列的，他家的產品很多都是針對25+、30+的輕熟齡肌使用的，例如優悅活顏系列，就是針對熟齡肌肌膚鬆弛、沒有彈性的問題，滋養肌膚，恢復肌膚彈性。
2.佰花方，他家的祛斑霜很多人都用過，去年有一個視黃醇系列的產品，就是針對30+肌膚細紋、皺紋等問題研發的，視黃醇有很好的淡紋效果，能夠促進膠原蛋白再生，撫平肌膚紋路。
3.雪花秀，韓國的國名品牌，所有的產品都是採用中草葯配方的，溫和安全，有很好的改善暗黃的作用，能夠滋養肌膚，祛黃提亮。
對於女人來說，25歲就已經到了年輕肌膚和老化肌膚的分水嶺了，這個時候，許多人都開始從眼周開始，生成了皺紋了。而到了30歲的時候，女人的肌膚就開始漸漸走向了衰老。那麼對於30歲的女人來說，該用那些護膚品牌呢？
NO.1 Whoo後 水妍三件套
女人是水做的，這話真不假。而這套水妍系列的特點就是：基礎護膚、側重保濕、補水美白，特別是後20-40歲的油性，混合偏油，敏感肌膚使用。這套補水裝用的時候，不僅沒有油膩感，而且非常的滋潤清爽。
NO.2 Lamer海藍之謎煥彩新生修復三件套
這個套盒的功效就是，能夠再生修復，保濕滋養，舒緩調理，勻亮膚色，就像給肌膚充電一樣，能夠讓保養品發揮到極致。
NO.3 WHOO後雪美白水乳套裝
這一款針對黃美白保濕，淡化斑點，淡化痘印的效果非常不錯，能夠有效調理肌膚表面產生的瑕疵及暗藏在肌膚底層的瑕疵。
圖：來源網路，侵刪
文：美業領航人
從一個產品開始，同時使用幾種抗衰老產品可能刺激皮膚，當刺激皮膚時，老化跡象變得更加明顯！在皮膚的抗老化的產品中，最具代表性的是視黃醇，在陽光和空氣中容易受損，所以夜晚使用效果會更好！若想將抗老化產品與保濕產品同時使用，就要多使用抗老化產品，而較少使用保濕產品，因為保濕產品形成的水分膜會影響皮膚吸收視黃醇！如果皮膚非常敏感或者使用含有視黃醇的產品，面部有刺痛或燒傷感，這時在塗抹保濕產品後再使用含視黃醇的產品！遵循使用指導，某些產品含有活性成分，如果使用超過指標，可能會導致皮膚問題，可能導致毛孔堵塞，斑點或過度乾燥！
皮膚老後出現的問題有很多，皺紋只是其中一種！因為皺紋有不同的種類，所以也就有不同的改善方法，比如細紋與角質，皮膚的乾燥有關，深皺紋與肌肉運動有關，法令紋與面部骨骼有關等，保濕類可能在幾天內改善細紋，但大多數產品需要至少6周，有時候可能需要至少3個月，耐心，給產品適用時間！為了預防皮膚老化，日常需要攝取維生素，具有抗氧化的作用，能消除促使真皮發生變異的活性氧，並幫助血管再生和膠原蛋白合成，使皮膚保持彈性！維生素C 可以抗氧化，而衰老和疾病多是氧化的結果，用維生素C 泡騰片當飲料或每天吃復合維生素片，但是維生素是酸性的，服用後會影響體內局部成為酸性環境等因素，可能會影響一些葯物的效果，因此，在吃維生素C 時，間隔2小時以上！另外，保護皮膚免受陽光的影響，防曬有助於減輕皮膚過早老化的跡象，並降低皮膚癌的風險！給皮膚提供足夠水分是預防皮膚老化的基礎，也是必做的肌膚保養事項，它還幫助皮膚修復和更新自身！
除了分齡保養外，我們更需要注意針對膚況來保養，也就是說不同年齡階段肌膚護理及抗老化保養方案也有所區別，但一般保養都離不開最基本的步驟——清潔+保濕+防曬！使用護膚品，要根據自己的皮膚來定的，年齡不同，皮膚就有可能需要的營養不同！雖然每個人的皮膚會有不同，但總體上，25+前皮膚都處於最佳狀態，但是皮膚不會一年到頭都保持這種狀態，就算中性皮膚，也會隨季節或身體狀態而變成油性或乾性皮膚！25+是肌膚狀態開始下滑的重要分界，皮膚機能就會逐漸衰退，會慢慢變得粗糙，出現雀斑，到了30+，眼角就會產生細紋的徵兆！因此，要想保持皮膚 健康 ，日常需要有規律地對皮膚進行基本護理，尤其是眼角，嘴角，面頰等皮脂分泌較少的部位，需要使用專用的面霜和精華素，保持水分和油脂均衡！另外，由於皮膚對季節和身體狀態非常敏感，所以日常需要攝取充足的水分，保持均衡的飲食和生活作息習慣，愉悅的心情，這樣才能使皮膚保持理想的狀態！
人的衰老從成熟的那一瞬就開始了，最及時的應在25+左右，我們身體上的器官功能不同，它們生病，衰老時出現的症狀也不同，而且因為每個人先天遺傳，生活方式的不同，心，肺，胃，腸，腎的衰老節奏也是不同的！一個人是不是顯老，不在於臉上的皺紋有多少，就算通過拉皮，如果肌肉是下垂的，仍舊難掩！脾虛，各個器官組織的功能就降低，特別使肌肉組織減少彈性，不給力！因為我們身體的40%都是肌肉，分布在全身各處，有負責肢體運動和負重的骨骼肌，有負責內臟運動的平滑肌，這些肌肉不給力帶來的一切問題，都符合中醫說的脾虛，具體到面部，表情肌的無力甚至萎縮，是導致面部不緊致的關鍵，即便沒有皺紋，但缺少彈性的特點！面部的肌肉和身體的肌肉是一種生理機制，有脾虛面容時，全身的脾虛狀況一般也很明顯。。。
『供參考』
❼ 30歲的女人適合用哪個牌子的護膚品
30歲左右可以選擇嬌韻詩、科顏氏、雅詩蘭黛、雅漾、露得清等品牌的護膚品。嬌韻詩精華水是按年齡分的。嬌韻詩精華橙水具有抗氧化功效，適合新老肌膚。能提高皮膚吸收，適用於皮膚吸收差、膚色暗沉的人群。雅詩蘭黛的眼膜是市面上的明星產品，效果可以說是驚人的。需要10分鍾的密集修復才能到達肌底，任何眼部問題都可以快速擊退。有很多眼部精華，性質溫和，不刺激眼周嬌嫩的皮膚。眼膜輕薄，貼合度高。塗在眼睛上非常舒服，吸收精華後的眼周皮膚非常細膩柔軟，效果很好。