西班牙人什麼時候補水

① 西班牙7月來近3千人死於高溫，高溫天氣導致人們死亡的原因有哪些

高溫天氣導致人死亡的原因，分別有中暑，致使人發生熱射病以及導致人出現嚴重脫水的情況。

隨著高型啟溫天氣的到來後，西班牙地區出現了3000人死於高溫天氣的情況，而高溫天氣之所以會給要帶來如此大的傷害，就是因為高溫天氣下，人們會出現卜臘如各種身體方面的問題。

一、高溫天氣導致人死亡的原因，包括導致人中暑死亡。

每年夏天的時候，我們都會聽到有人中暑的消息，因為在炎熱天氣下學習和工作，必然會讓我們的身體出現嚴重的不適感。如果讓自己長時間保持在高溫狀態下，那麼我們必然會出現中暑的跡象，如果中暑症狀緩解不及時，那麼我們就有可能會因為中暑而引發死亡的情況。

② 冬天用什麼身體乳比較保濕 適合冬天用的身體乳

身體乳的質地有很多種，不同的身體乳使用感受不同，冬天氣候乾燥，使用滋潤型的護膚品最為適合，滋潤保濕全身後可以防凍修復肌膚，防止干癢。
冬天用什麼身體乳比較保濕
1、科顏氏身體保濕護膚乳

推薦指數：★★★★★

內含豐富的胡蘿卜素及多種滋養成成分，質地非常溫和滋養，香味也很怡人，使用後肌膚幼嫩柔滑，長期使用可使乾燥肌膚得到明顯的改善，非常滋潤，但不會有油膩的感覺。

2、美體小鋪維他命E身體潤膚乳液

推薦指數：★★★★★

內含維他命和葡萄籽油萃取，可滋潤保濕，長期為肌膚提供充足的水分。香味比較淡雅，聞起來很放鬆，而且它的質地比較特別，很細膩，用後沒有粘膩感，延展性跟吸收度都比較好。

3、雅漾滋潤保濕身體乳

推薦指數：★★★★

這款乳液質地比較清爽，保濕不油膩，能快速舒緩乾燥肌膚。絲滑的觸感，可深入肌膚底層，達到長效滋潤效果，為提供肌膚最完整的保護層。用後皮膚滑滑嫩嫩的，總體感覺很還不錯。

4、菲詩小鋪東方鮮花防曬身體乳

推薦指數：★★★★★

這是一款防曬型身體乳，夏季冬季都可使用，因為紫外線是無處不在的。它含有多宗鮮花精華，能舒緩肌膚，能令肌膚柔軟白皙。溫和配方對肌膚無刺激，而且還具有保濕、滋潤、抗老化的功效。

適合冬天用的身體乳
1、Shiro白茶身體乳

產品簡潔卻顏值很高的身體乳，是來自日本北海道的小眾護膚品牌，主打天然護膚的，這款身體乳容量不算大，但也是夠用的，質地是比較稀的，吸收很迅速，抹一抹就完全吸收了，另外味道也很天然。

2、Beauty Buffet牛奶身體乳

泰國的一款牛奶身體乳，據說是去泰國必敗的東西，這一款身體乳在很多博主安利里都可以看到它的身影，包裝就像一隻牛奶瓶，可愛極了，而且非常大罐，用都用不完。味道也是濃濃的奶香，就像泡在牛奶里一樣，保濕和吸收都不錯，使用起來也會不黏膩。

3、珂潤/Curel 潤浸保濕身體乳液

珂潤是針對乾燥敏感肌膚的品牌，像po主這樣的換季敏感肌就很適用，相信很多人用過它家的面霜，而這款身體乳也同樣值得一試，秋冬修護一把手。身體乳液輕薄但滋潤度很高，彷彿是專為干皮設計的，真的夠滋潤!不過對油皮就沒有那麼友好了，尤其是夏天，會有一丟丟油，所以比較推薦給干皮星人、冬天起皮黨們，潤得不要不要的。

4、G&M 綿羊油滋養霜

一大罐綿羊油身體乳，綿羊油最大的特點就是滋潤易吸收，此外還有止癢、防凍、修復的作用，所以這款身體乳在超級乾冷的冬天使用再適合不過了，滋潤保濕全身，很容易推開，也很好吸收，所以也不會特別油膩，特別是有些局部肌膚有乾裂狀況的，都可以拿來塗一下，可以很好改善。

5、伊麗莎白雅頓身體乳

屬於好聞系列的身體乳，綠茶清香，留香持久，睡一覺起來整個被窩都是香香的。身體乳質地是乳霜狀的，滋潤度很高，里頭有一粒粒的蜂蜜精華，可以幫助保濕，抹的同時一起吸收掉了，延展性不錯，也不會有粘膩感。

6、北海道馬油身體乳

相信很多關注日本護膚品牌的寶寶們都知道這一款身體乳，超級大碗平價，最大特點就是特別滋潤，原因是因為它含有一種特殊的馬油，滲透能力非常強，補水滋潤效果很棒，而且它也是不含香精的，性質溫和，敏感肌也可以用。

7、Sesderma身體乳

因為范爺又火了的一款身體乳，屬於西班牙葯妝品牌，主打美白保濕，含有煙醯胺成分，所以對提亮膚色有一定幫助，不過能不能白過范爺就不知道啦，畢竟美白這東西需要長時間的堅持。這款身體乳的質地屬於偏厚重型的，按摩吸收後也不會特別油膩，滋潤度也是足夠的。

8、多芬身體乳

白菜型選手，價格便宜，性價比高，質地很綿軟，有一些厚重，但是不油膩，容易推開，而且非常滋潤，對油皮可能不太友好，干皮應該會喜歡。結合價格來看，總的來說還是很值得推薦的一款身體乳。

9、玉澤皮膚屏障身體乳

新包裝好看了很多，主打皮膚屏障修護的一款身體乳，如果平時有皮膚干癢、敏感脆弱等屏障受損情況的，推薦試試這個!質地厚重但卻不油膩，吸收和保濕度都還不錯，抹完直接穿睡衣也不會粘的到處都是，這款身體乳較多詬病的地方是在味道，味道有點難以形容但也能接受。

身體乳正確的使用方法
一、使用之前先洗澡

有些人覺得身體乳不需要特別講究使用時間，其實這種看法是錯誤的，身體乳必須用在洗完澡之後。在洗澡時，沐浴露可以將身上的污垢都洗掉，而熱騰騰的洗澡水能夠打開皮膚毛孔。在洗完澡之後塗身體乳，能夠讓皮膚更好地吸收身體乳中的精華。

二、塗抹手法

關於怎麼塗身體乳也需要特別注意。不少人都是擠出一點身體乳，這里塗一點，那裡抹一點，然後把它們塗勻就完事了。正確的塗抹方式應該是先將身體乳擠到手上，雙手合十，互相揉搓，把身體乳揉開來，一直揉到身體乳有些許溫度後，再把它塗到身上。

三、後續按摩

可別以為把身體乳塗到身上就完事了，接下來還有一個很重要的步驟——按摩。按摩可以幫助皮膚更好地吸收身體乳。另外，大家一般都是在睡前塗抹的，適當的按摩還可以促進身體血液循環，緩解身體疲勞，幫助我們更好入睡。當然，按摩的時間並不是越長越好，一般來說控制在5-6分鍾比較合適。

塗身體乳的注意事項
1、身體乳要避開傷口

在使用身體乳的時候，如果皮膚上有傷口，那麼就要盡量的避開，不要將身體乳塗到傷口上，以免身體乳會刺激到傷口，影響傷口的癒合。

2、身體乳要分區使用

由於全身各個部位的皮膚的基本狀況都不同，所以每個部位的使用量也不同，平時皮膚較為乾燥的地方，就可以適當的塗厚一點，比如手肘、膝關節和小腿這樣的地方。還有一些人可能有雞皮膚的症狀，那麼有雞皮膚的部位也可以適當塗厚一點，並多按摩一下。

3、身體乳要塗抹均勻

塗抹身體乳時盡量不要東塗一塊西塗一塊，因為這樣皮膚的保護和滋潤就不均勻了，不能很好的維持皮膚的水油平衡，可能就會導致沒有擦身體乳的部分皮膚因乾燥而出油過多。因此使用身體乳時，最好是仔細的將其塗抹均勻。

③ 30歲左右的女性，都在用什麼護膚品

本人30，大幹皮，稍微敏感，上圖是我目前使用的護膚品。

說一下好用的吧。

這里頭強推 雅詩蘭黛眼精華 ，這款眼精華真的是我最近的真愛，非常滋潤，而且很好吸收，很多人說精華後要疊加眼霜，這款完全沒必要，用完你會覺得皮膚很柔嫩，而且淡化黑眼圈的功效是有的，我經常一兩點才睡，目前沒有黑眼圈的問題。

雅詩蘭黛小棕瓶 ，用過蘭蔻小黑瓶、嬌韻詩雙萃、還有一些零零碎碎的精華，小棕瓶是讓我上臉就驚艷的一款。輕輕按摩就吸收了，而且不會粘膩，用完後皮膚柔柔嫩嫩的，至於修復抗衰效果么，沒有那麼明顯，要堅持使用才可以。

olay光感小白瓶 ，olay家最近的產品都非常不錯，朋友推薦的這個低濃度的光感小白瓶，沒用過煙醯胺的親們可以從這瓶開始。用了一段時間了，我自己沒有特別明顯的亮白感受，但是祛黃效果還是有一點的，我本身白皮偏黃一點，朋友見我說皮膚有發光的感覺。

雅頓金膠 ，有一個熱愛精華的朋友真的是太費錢，這款又是朋友推薦的！一直種草沒敢下手，朋友一直在用雅頓金膠、粉膠，她是痘肌，每次皮膚有問題就用這兩款進行強效修復。我自己也就買了三十顆試試看，第一次用真的手都要斷了，因為金膠里都是油性成分，需要按摩吸收，第一次按了四十分鍾才算是沒那麼油膩了，第二次三十多分鍾吧，目前我覺得最大的改善就是覺得皮膚細膩了，鼻周的毛孔也越來越小的感覺。

菲洛嘉十全大補面膜 ，被種草很久的一款面膜，前段時間活動下單買了十全大補和水光的套裝。十全大補真的是好用，奶油質地上臉會覺得有點厚重，但是過20分鍾洗掉後你會覺得皮膚變得很透亮，非常白嫩、柔軟。水光面膜么，不太建議買，用了沒什麼感覺，不喜歡！

悅絲汀金裝系列面膜 ，這款面膜我從懷孕用到了現在，我本身干皮容易敏感，換季的時候臉頰也非常容易痛，每次出現問題的時候我就敷這個面膜，舒緩抗敏的效果非常不錯，面部泛紅也能很快的褪去，而且還能補水，冬季我會用他來做補水面膜，春秋用來做舒緩面膜，家裡長期囤貨。

安耐曬小金管 ，這款當時做活動，不到二百還送一個試用，所以就買了這款。之前用的小金瓶，去泰國暴曬都沒有變黑，曬傷，所以之後的防曬一直都是安耐曬了。這款我是盲入的，買回來塗臉非常不錯，用完才知道這款本身就是面部防曬，金瓶適合油皮，這個適合所有膚質。

更多護膚好物都在悅己派Beauty

超過了25歲就不能只用基礎款了！而修復型護膚一定避不開洋蔥海外倉的4大神水，護膚迷們人人都知道：SK-II的神仙水、IPSA茵芙莎的流金水、ALBION奧碧虹的 健康 水、黛珂的紫蘇水。但是哪支神水最好用？哪支水更適合自己的肌膚？這些神水到底要怎麼用？只要一支就夠了嗎？今天就來好好聊聊這些神水~

神水神在哪？

開扒神水前，先來科普下高機能水。這4款神水都是高機能化妝水，講究導入作用，具備高滲透性，有助於幫助肌膚處於最佳的吸收狀態，是後續保養成分的前導媒介，介於調理和修護之間，媲美於精華液，可幫助後續的精華、面霜更好吸收。

一般的化妝水只具有保濕功效，高機能水是多功能的，在保濕的同時，兼具柔軟、收斂、再次清潔等基礎護膚，並添加活性萃取成分，具有補水保濕、抗氧化、抗衰老、美白、提亮膚色等一種或多種功效。

神水有多神？

SK-II神仙水——讓肌膚重生 「神」技能：逆齡抗衰 適用仙女：任何膚質、尤其大油皮

相信大家對於SK-II 已經不陌生了，哪裡都是它的粉絲。不論是之前的湯唯、倪妮，還是現在的竇靖童，甚至是霍建華、陳柏霖，都跟SK-II 有不解之緣。

神仙水是透明色，味道有人說像口水味，其實是發酵物Pitera的味道，雖然味道不咋樣，但是功效很強大，最厲害是抗衰。但並不是熟齡肌才能用，像倪妮就是20+就開始天天用它，仍美得像個18小仙女~

這支神仙水被叫做油皮親媽，白開水質地，一點都不黏膩，敷在臉上特別清潤~因為控油很不錯，非常適合油皮和混合皮，可以營造肌膚光澤感、通透感，維持肌膚穩定的狀態。

SK-II 護膚精華露

IPSA茵芙莎 流金水——高顏值多功能水 「神」技能：高潤澤、柔嫩肌膚 適用仙女：任何膚質、尤其長閉口

這支出自資生堂旗下獨立一線品牌IPSA茵芙莎的流金神水，仙女們當然也不陌生了。同樣擁有資生堂一流水準，每次買都是靠運氣和手速，嗷嗷待搶是再經常不過的事了~

單看外觀，每次都覺得它現代感得過分，不是內行人也許都不知道它是化妝水。水潤質地非常容易吸收，高效導引鎖水分子能夠持久補水，反正我每次用了它就睡覺，第二天早上起床都還能感覺到臉蛋上滿滿水潤感。

親測後長期使用可改善粗糙、預防堵塞、毛孔，還能預防閉口粉刺。但如果妹子們臉上是那種大紅痘痘，還是建議用奧碧虹。不過用它時要有點耐心，它屬於潤物細無聲類型，不會立馬見效，一定要堅持使用。

IPSA茵芙莎 流金歲月美膚水

ALBION奧碧虹 健康 水——拯救N種肌膚問題 「神」技能：水油平衡、鎮靜舒緩 適用仙女：任何膚質，尤其油皮、痘痘肌

仙女們現在習慣用的先乳後水，就是ALBION奧碧虹提出的。將軟膚步驟放在爽膚之前，護膚效果甚至比一般的先水後乳還要好！作為奧碧虹門面擔當，它在島國暢銷了40多年，曾創下每12秒銷售一瓶，年銷售100萬瓶的奇跡，各大論壇都能看到美妝達人瘋狂安利~

健康 水聞起來有點肥皂水的味道，蘊含薏仁精華、七葉樹提取精華及多種珍貴植物成分，能很好調節肌膚水油。像我臉上常冒油，夏天時油到不能直視。用了 健康 水後明顯有效，一整天下來只有零星油光！已經回購很多支了，肌膚正在變得白嫩細膩的路上~

不過最令妹紙們瘋狂打call的是它痘痘消消樂，幾天下來，痘痘就被治得完全沒了脾氣。長痘後立即天天用 健康 水濕敷，有驚喜哦~

ALBION奧碧虹（原奧爾濱） 爽膚精萃液

DECORTE黛珂 紫蘇水——閉口剋星 「神」技能：鎮定消炎、治閉口 適用仙女：任何膚質，尤其油痘皮、長閉口

經常看種草文的妹紙應該對DECORTE黛珂這支紫蘇水不陌生，天天和 健康 水在各大榜單刷屏爭排位。雖同樣是先乳後水，但其實用起來就會知道，和 健康 水還是很不一樣的！

味道和 健康 水有點像，但沒那麼重的肥皂水味，而是淡淡的植物清香。如果說 健康 水是痘痘消消樂，紫蘇水就是閉口消消樂了。紫蘇水最讓人稱贊的功效是消閉口。熬夜後額頭長閉口的時候，連敷3-5天紫蘇水，糙糙的閉口就消下去了，特別適合換季時使用！

DECORTE黛珂 紫蘇化妝水

神水怎麼用？ 作為高機能水，最常用的使用方法是是用手拍、用化妝棉敷或者紙膜敷用。略粘稠的可用化妝棉配合按摩使用，也可以浸泡紙膜來急救。但濕敷是高機能水的一個重要標志，尤其是這質地清潤的化妝水，想要達到效果，濕敷！不要捨不得！

關於神仙水的秘密都告訴你們了，怎麼選看準眼啦，希望你們能早日遇見美美美的神水~

這些好用到流淚的神水在洋蔥海外倉都有賣呢~建議妹子們不要心疼錢，痛快的都屯回家！

1、黛珂煥白水乳

日系的產品在美白和抗衰老上一直做得很好。黛珂作為高絲旗下的高端線，這款乳液就非常具有代表性，主打美白初級抗老。在保濕的基礎上，能夠有效撫平細紋和淚溝。兼具護膚和美妝的雙重效果。

2、資生堂

資生堂作為日系護膚品的中高端產品，她的品質也是非常信得過的啦。尤其是紅色蜜露，深度保濕，調理肌膚狀態。

3、SKII

神仙水，同樣適合30多歲女性選擇。它能夠有效解決皮膚缺水、過於敏感等基礎問題，讓肌膚呈現 健康 的狀態。好的皮膚狀態是針對應對衰老問題的基礎。

4、OLAY蘋果肌精華

著重護理蘋果肌是防止臉部肌膚鬆弛的關鍵，這款精華就有助於減少蘋果肌膠原蛋白的流失，抗衰老能力一級棒。

5、pola黑BA全效眼霜

眼霜是25歲之後不可或缺的護膚品，這款眼霜具有撫平細紋、淡化黑眼圈，減小眼袋等功能，值得入手。

30歲的女生的話，用的護膚品需要有一定抗老和補充肌膚彈力的作用。 這里推薦幾款適合30歲女生的口碑水乳吧！

1. whoo後天氣丹

whoo後的天氣丹系列屬於whoo產品裡面比較高端的一個系列，它主打的就是皮膚的平衡之道，質地相對比較滋潤，主要適合30歲這個年齡段作為水乳使用。能供給肌膚有相應的營養，有一定的抗氧化和平衡水油的作用。

2. 怡麗絲爾水乳

怡麗絲爾的水乳算是抗老水乳裡面性價比很好的一款了，水乳質地滋潤不油膩還蠻好吸收的，不管是抗老熟齡肌膚的基礎水乳還是輕熟肌想要抗老都是一個不錯的選擇。主要的作用是刺激肌膚膠原蛋白的生產，讓肌膚恢復彈力。

3.悅薇系列

號稱是資生堂最難買的一款水乳，口碑非常好。這款總體的面向人群也是初抗老和抗老需求的人，30歲用正好合適。它對肌膚有很好的調理作用，能順滑肌膚，讓肌膚恢復柔軟 健康 的感覺。

4.希思黎花水+全能乳

希思黎家入門的就是花水和全能乳液這個系列。我在網上參考了一下，很多人都有30歲前用倩碧小黃油，30歲後換希思黎乳液的習慣。這款乳液和水總體也是抗氧化和調節肌膚作用的，可以作為30歲的貴婦入門產品。

5. 奧爾濱excia系列

奧爾濱乳液系列產品很齊全，有面向25歲之前的滲透乳系列，還有就是面向30代的excia乳液系列。主打的就是滲透力，能喚醒細胞，有很好的抗氧化作用。而且excia裡面不含礦物油，相對來說比較友好，營養全面的水乳。

就醬，bye~

女生在25歲之後，皮膚的代謝會越來越慢，皮膚的鬆弛感會越來越嚴重，暗黃雀斑問題等等都會浮現出來，所以25歲之後就要開始抗老的保養，365天內，每天都要盡量的塗防曬，這個是重點，還是身體乳也是，下面就來分享一下30歲女生的護膚品，希望可以幫助到大家！

脖子的重要性，其實大家都是知道的，如何呵護我們的脖子，要從抗皺補水開始，頸紋很多人從小就有，推薦一支頸霜，就是西班牙的，質地非常的厚重，適合大多數女生來使用！

眼部是僅次於脖子最早出現皺紋的地方，眼部肌膚非常的脆弱，所以要提前抗老，在18歲的時候就應該開始了，現在30歲的話，也僅僅維持吧！推薦雅詩蘭黛眼部精華，蘭蔻的也是一個不錯的選擇！

水乳，推薦韓國的後，資生堂的悅薇系列哦！抗老成分也比較足夠，年紀越大護膚品就越貴的道理，我想大家都是懂得！

說實話35歲，1000左右買一套我真的不好推薦，如果非要推薦的話，我推薦國產的美素，最頂級的那一套也就一千多，而且這個品牌的研發單位還挺靠譜的。

如果說35歲用的面霜，那可就多了。品牌很多，不過我覺得面霜最主要的功效性就是保濕修復了，其他的其實看不太出來，應該交給精華。這里推薦馥蕾詩、嬌蘭蘭花、就算是雅詩蘭黛也推薦最頂級的那款，我是大幹皮，一般的面霜對我來說真的不好用。另外可以研究一下葯妝，很多品牌做的還不錯，用點兒a醇抗老也挺好的。建議循序漸進，不過我用百分之一的，不然沒啥效果。a醇加煙醯胺，抗老加美白。

推薦一個品牌芬蘭的優姿婷。性價比超級高，但某些產品容易搓泥外加臉疼，不過功效性加性價比是真的特別棒，也可以去試試。這只是個人的一些推薦哈。

1.SK-II 神仙水

無論什麼年紀，化妝水是絕對不可以少的！畢竟補水任何時候都是放在首位的！Sk 2的這款神仙水雖然價格有點貴，但是真的特別好用，裡面添加了酵母成分Pitera。可以起到很好的補水保濕的作用，而且還可以起到維持肌膚 健康 狀態的作用，讓肌膚看起來更有光澤！

2.POLA BA 抗糖化美容液

好像很多小仙女都沒有抗糖化的概念，其實抗糖化的目的就是為了防止肌膚氧化衰老，所以對於30多歲的女性來說還是很重要的！因為肌膚的衰老往往都是從30歲開始的，所以這個時候及時抗糖化可以讓我們的肌膚保持彈性和水潤！

3. 嬌蘭帝皇蜂姿黃金復原蜜

30歲過後一定要用精華，不用精華和眼霜的小仙女是沒有未來的，嬌蘭的這款帝皇蜂姿黃金復原蜜看起來就特別華麗，用起來也特別棒，既有油體的滋養豐潤，又有像水一般的輕盈質感，而且每次用量也很少，三四滴就足夠了，特別耐用，所以很值得買！

4.La Mer 經典保濕面霜

如果有條件的話，一定要買La Mer的這款經典面霜。這款面霜雖然貴，但是添加的成分也特別的贊，裡面有很多的抗老化成分，保濕效果也特別好，而且用起來很溫和，可以起到很好的保濕修復作用！

5.雅詩蘭黛眼部精華

30歲以後買眼霜可不能貪便宜了，僅僅只有保濕效果的眼霜對於30多歲的女性來說其實效果已經不大了，所以買眼霜的時候一定要買具有抗氧化效果的眼霜，雅詩蘭黛的這款眼霜就具有初步的抗氧化效果，可以起到淡化細紋和黑眼圈的作用！

都說30是女人的一道坎

那如何才能讓這僅僅變成一個數字呢？

這個年齡段最重要的是做好抗皺、抗衰老的工作~

一直保持著滿滿少女感

推薦一些還錯的、適合30歲人群使用的

悅薇

是資生堂旗下一款高性能抗老化護膚系列產品。專為亞洲女性研製，深受亞洲女性的喜愛。專注於肌膚鬆弛、皺紋、暗啞三大衰老跡象，抗衰老的口碑一直不錯。非常值得一提的是它的頸霜、眼霜，眼霜堪稱「眼部小熨斗」，對細紋有非常好的效果。

菲洛嘉

這個牌子初抗老做的還是不錯的，最有名的要屬它們家的十全大補面膜，有淡化細紋、滋養肌膚的功效。

資生堂百優

是資生堂針對抗老的一個系列，最最有名的就是百優眼霜和百優面霜了。百優面霜可以抵禦肌膚過早老化，重煥肌膚彈性，減少幼紋和皺紋，締造更平滑細致的肌膚紋理，並且效果非常好。眼霜也是一個很火的產品，經常賣到脫貨，可以集中改善眼部皺紋，改善眼部脆弱的肌膚狀態，提拉祛皺，緊致眼部肌膚，恢復彈性，另外還可以滋潤保濕。

Olay塑顏金純面霜

Olay大紅瓶，大紅色玻璃瓶身，別致的美感，含有煙醯胺、金純膠原五肽，可以激發細胞活力，促進肌膚膠原蛋白的再生。上臉非常容易推開，容易吸收，可以長時間保持肌膚的水潤，堅持使用可以明顯看到撫平細紋、干紋，還可以緊致肌膚。

赫蓮娜綠寶瓶面霜

這款面霜屬於全能修復面霜，性感的小綠瓶身，質地比較輕薄，有抗氧化、抗皺功效，在調節肌膚底子的同時修復肌膚，保濕和平衡肌膚穩定，預防皺紋這方便做的非常好。

女人一過25，臉上的膠原蛋白就噌噌的流失，神馬嬰兒肥少女感也全都不見了。所以一定要好好護理皮膚，越早重視越好，雖然我們不能對抗衰老，但可以通過一些必要的措施延緩衰老的速度。自己也嘗試了很多，分享出來希望對大家有幫助。 雅詩蘭黛小棕瓶


被種草了很久，花大價錢忍痛入手了，必須要說這款小棕瓶真的不愧是雅詩蘭黛的主打產品，它的質地不粘稠也不油膩，用手輕輕一推就能把精華推開，質地輕盈，皮膚吸收起來很快，完全沒有毛孔堵塞或者不透氣的感覺。需要多加一句，我真的很不喜歡護膚品用在臉上像摸了一層油黏黏糊糊。總感覺皮膚很難透氣，會悶出更多的痘痘和粉刺。其次它的味道很清淡，有些像植物和葯草混合的淡淡清香。雅詩蘭黛小棕瓶可以改善各種肌膚問題，讓肌膚更加 健康 緊致。隨時間為肌膚狀況改善帶來即時和長效的效果，幫助減少歲月痕跡。

sk-ll神仙水
雙十一的時候剛入的，
味道哈哈是正宗的口水味。雖然它的味道不討喜，但是效果是杠杠的！作為混油皮，我的常年護膚訴求就是讓皮膚提亮、毛孔細滑。神仙水確實能讓皮膚變得很細滑，摸上去軟軟嫩嫩的，出油大大的減少了，不過這也是需要長期使用才能看到效果，而並非用了一個晚上就立馬見效。護膚是漫長的過程， 唯有堅持不懈，才能有好的改變！

個人一直用國內品牌，保濕補水，平時注意飲食和生活作息規律，保持運動的習慣，適合自己才是最好的！

④ 美白身體乳哪個好用效果好

又到了秀胳膊秀腿的夏天，身體美白的需要也漸漸高了起來。

相比其他身體美白的方法，個人認為堅持塗美白身體乳是個很不錯的習慣，雖然它不會有立竿見影的效果，但卻是更溫和更安全的一種方法，還能逐步改善我們的皮膚狀態。

另外建議在塗抹美白身體乳的同時，也要特別注意防曬噢~下面就來推薦下我自己用過覺得好用的五款美白身體乳，希並桐簡望能幫到您：

1、sesderma西班牙身體乳果酸煙醯胺煥白滋潤保補水

￥78.00

味道超級好聞，很喜歡這個香香的桃子味，用完也不會黏膩，不會覺得油油的。最喜歡的是這個香味，質地像奶油狀，也不厚重，膚感在一眾功效身體乳中算還不錯的。美白效果並非是立竿見影的那種，還是要做好「持久戰」的准備。

身體乳添加了美白成分，，桃子的清香味道，挺好聞的，很滋潤，保濕效果很好，吸收也很快。

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tips：

身體乳最好是在洗完澡後3-5分鍾內塗上，洗澡時的熱氣會讓毛孔張開，這時馬上擦乳液效果是最好的，這時候在浴室內放好乳液才不會錯失良機，擦完穿上純棉透風的上衣。

⑤ 皮膚的保健方法和預防措施

皮膚的保健方法和預防措施

皮膚的保健方法和預防措施，我們的皮膚會隨著時間而老化，所以才會有那麼的多美容院打出抗衰老的招牌，那麼皮膚老化有什麼現象？跟我一起來看一下皮膚的保健方法和預防措施吧！希望可以幫到大家數閉！

皮膚的保健方法和預防穗團措施1

一、皮膚的種類：

皮膚學者將皮膚分成六類。I類表示最白的，VI類表示最黑的。哥倫比亞大學曼哈頓東區醫學中心皮膚學家、臨床助理教授莫妮卡？哈靈說：「IV類及以上的皮膚里有更多的黑色素，這些黑色素就是保護皮膚免受太陽侵害的秘密武器。」IV型皮膚的非洲黑人，相對於金頭發、藍眼睛、膚色較白的斯堪的納維亞地區的人來說，太陽光對他們皮膚老化的影響會比較小。西班牙人、亞洲人皮膚裡面有更多的黑色素，因此他們的膚齡看起來比皮膚較白的同齡人更年輕些。我們的膚齡也是因人而異的，這與遺傳、種族、我們所吃的食物、受日曬的時間、睡眠時間等等相關的。

乾性皮膚的婦女應該持續不斷地給肌膚補水，甚至在皺紋出現之前就要這樣做。油性皮膚的人則應該用低過敏性的潤膚霜來保持皮膚的干凈。對於油性皮膚的人來說，粉刺是不會隨著年齡增大而消失的。這些人比乾性皮膚的人好的一點在於他們比較不容易長皺紋，因為油脂使他們的皮膚保持在濕潤、平滑的狀態。但是黑色素多的人要承擔結疤和色素沉著的風險。這並不意味著皮膚更黑的人就不怕太陽曬，所以搽防曬霜是很重要的。

二、皮膚老化的現象：

1、身體清除自由基（會破壞細胞和膠原的物質）的能力也隨著年齡的增大而逐漸減弱。

我們用抗氧化劑就是為了保護皮膚免受自由基的侵害，改善皮膚的美觀、修復損傷並濕潤皮膚。抗氧化劑存在於維生素A、C、E中，這些維生素是健康飲食的必不可少的一部分。現在很多皮膚保健產品也都在配方中加入了抗氧化劑。

2、皮膚里有兩種物質的產量也開始減少--膠原和彈力素。

這將會導致皺紋產生。暴露在陽光下和引力條件下薯族裂都會加速這些蛋白的`瓦解，導致老化皮膚下垂。

3、隨著年齡繼續增加，你的皮膚繼續不斷地變化。

變得越來越薄、越來越干、越來越脆弱，因為皮膚裡面的那層（也就是真皮）開始變薄。臉頰、下巴和鼻子皮下的脂肪組織逐漸消失，引起皮膚下垂。面部毛發增加、氣孔增大，更年期的婦女可能會像她們青少年時代一樣出現粉刺。

三、皮膚損傷的原因

1、加速這一進程的因素是太陽暴曬和環境對皮膚的損傷。太陽暴曬是損害皮膚的第一要因，90%的皮膚損害都來源於太陽，

2、環境對你皮膚的老化和皮膚健康保養都起了不可磨滅的作用。例如環境污染--包括吸入二手煙、清楚化學品和汽車尾氣--都可能引起皮膚問題。

3、壓力也會對皮膚造成嚴重損害。伯靈說：「壓力會引起機體產生荷爾蒙，繼而增加體內自由基含量，鎮住免疫系統，使身體脫水，使皮膚變瘦。」同時，壓力還會促使粉刺出現，擾亂皮膚自我更新和自我修復的機能，引起濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢發紅等症狀。壓力還會降低身體對抗自由基和細菌侵入的能力。

皮膚的保健方法和預防措施2

皮膚的保健方法

1、保證睡眠時間。哈靈說：「睡眠是你肌膚修復白天所受損傷的機會。」每晚七到八小時的睡眠使你的臉部得到放鬆，皺紋平滑，避免空氣中污垢的污染，使你的肌膚保持年輕……當然，這些還需要你上床前記住搽上潤膚霜和面霜。

2、吃的健康，看起來就健康。說到飲食，美麗容顏確實要歸功於飲食。健康的飲食能夠保持肌膚年輕。膳食中保證足夠的維生素C和抗氧化劑是防止皺紋、對抗自由基的基礎。如果維生素C攝入不足，就會導致壞血病；鋅攝入不足，會引起鱗狀紅疹；而缺鐵則會脫發。所以說你能為皮膚做的最好的事就是不挑食、不偏食。

3、鍛煉身體，及時補充水分。鍛煉身體能緩解壓力，提高睡眠質量，從而使你的肌膚保持健康靚麗。為了保持肌膚水潤，皮膚學家推薦喝水。當你喝水時，細胞將水分吸收後看起來更飽滿，更平滑，較難形成皺紋。

皮膚的防護措施

1、戴個寬邊的帽子。就算搽了防曬霜了，你也要做好防範措施，例如避開強烈的陽光，不要讓陽光照到臉。

2、任何時候都要搽防曬霜，即使去做跑腿和上班途中，確保每個可能暴露在陽光下的時刻都有防曬霜保護。

3、記住不是搽一次就夠了，不能因為說你早上搽過防曬霜中午時候也沒有什麼風險。你應該每隔兩小時就搽一次，在陰天也一樣。

4、戶外活動前搽防曬霜。

5、選擇那些能同時防止UVA和UVB的，而且防曬指數在15以上的防曬霜。

我們的膚齡也是因人而異的，這與遺傳、種族、我們所吃的食物、受日曬的時間、睡眠時間等等相關的。一旦你了解你的皮膚和你身邊的世界對皮膚健康的重大影響，你就能預防和逆轉這些損害。

女人怎樣改善皮膚鬆弛：提拉按摩

臉部一旦出現鬆弛，除了塗抹緊致產品外，選用滋潤的按摩產品加上適當的按摩可以刺激血液循環，進一步幫助緊致肌膚，經常按摩可以提升緊致度，改善肌膚鬆弛現象。

1、緊致額頭及眉間

①運用大拇指與食指的指腹沿著眉毛，重復運用深度的大夾捏動作，指腹與抬頭紋接觸面需呈90°。

②然後以無名指沾取眼霜，輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時，請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角，以促進肌膚血液循環並幫助眼霜吸收。

2、緊致眼尾及兩頰

①運用大拇指與食指的指腹，以清柔小夾捏動作滑過魚尾紋處，接觸面需呈90°。

②在兩頰側則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液循環。

3、緊致鼻唇部及下巴

①塗抹適量的按摩霜，運用大拇指與食指的指腹，沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動作按摩。

②然後將手指彎曲，以畫圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉，約到耳際部位即可停止。提拉後雙手不需離開肌膚，依序向下輕撫至頸部即可。