皮膚乾裂用什麼保濕乳好

① 皮膚特別干，不知道用什麼牌子的護膚品比較好

皮膚干那就用保濕型的護膚品就可以了啊！

推薦幾個我常用的護膚品系列吧！

1.蘭芝水庫系列：蘭芝可以說是韓國國民品牌了，是喬妹代言的，想到蘭芝就想到喬妹水潤的皮膚！他家這個系列的護膚主打的就是補水保濕，皮膚乾燥缺水用這個絕對不會踩雷！

② 腿部乾燥用什麼身體乳 十大補水保濕效果好的身體乳推薦

其實不僅是臉部需要保養，身體的每一處肌膚都是需要呵護的。人們平常在洗完澡之後除了舒爽感，偶爾也會覺得肌膚很乾燥，在這時身體乳的作用就開始顯現了，塗上了它可以讓人們的肌膚變得更加光滑，也不容易再出現皮膚乾燥、起皮、甚至皸裂的情況。那麼什麼牌子的身體乳最好呢？一起來看看吧。

理膚泉瑩潤溫和舒護身體乳霜

性質是比較溫和，霜狀的質地真的是很不錯，塗在肌膚上，感受是很不錯，很清涼，保濕性很不錯的，滋潤型也是不錯的。

安初身體乳

最喜歡的身體乳，沒有之一！幾乎滿足了我對身體乳的所有訴求。便宜大瓶，知名國際護膚實驗室研發，專利金獎，第一次接觸是閨蜜推薦的，後來就不可自拔的愛上了，也一直再回購。我在換季敏感期使用也完全沒問題，不會刺激皮膚，非常安心，包裝顏值還超高。如果只能保留一瓶身體乳，我會留著它~

伊麗莎白雅頓綠茶身體乳

這款綠茶的用的時候很清爽的，洗完澡就擦了全身，真的是香到爆炸。我的天當天晚上一直被這香味熏得睡不著 一晚上都沒睡好，所以一次不要用太多。

Aux Paradis 鳶尾花身體乳

這是一款日本小眾品牌的身體乳，它的外包裝走的是極簡風，看起來相當的高級。它的質地是白色的乳霜質地，非常的輕薄，使用之後會變得相當的水潤，吸收度也很強。

梨牌潤膚露

這款可以說是最老牌身體乳了，80年代的最愛。香味是那種很懷舊的清新花香，有點像舊上海雪花膏的那種香味。乳液質地比較輕薄，接近露狀，擠一點點就能塗抹一大片肌膚區域，但因為質地太薄，所以滋潤度不是很好。

大寶SOD蜜

大寶SOD蜜，相信大部分人都只是用來擦臉而已，但是其實它還可以當身體乳來用的，不僅僅是只有臉能用。大寶SOD蜜有乳霜般的質地，相對比較濃稠，要輕柔幾下才能更快吸收，用後剛開始會有一點油膩感，但是等完全吸收後就沒有了，滋潤度不錯。

Laura Mercier身體乳

這是一款香氛身體乳，擴香能力堪比香薰蠟燭！特點當然是超級香，非常非常香甜！適合有對象的姐妹們,塗完就是一隻行走的大甜點，好聞到想讓男票吃了你。而且香味會維持很久，答應我，一定要選自己喜歡的香型，因為這香味會包圍著你一整天。不過作為一款身體乳，滋潤度不算很好，不適合大幹皮，考慮到價格不菲，所以理性選購吧。

北海道馬油身體乳

提到馬油，很多人下意識會覺得很油膩，其實不然，這款馬油身體乳質地略稀，水乳狀的，眼部護理用蜜能眼霜效果超級好，十分的水潤清爽，很好推開，抹在腿上一劃一片，彷彿塗了一層水膜。

契爾氏溫和去角質身體乳霜

天然的磨砂成分，在磨砂過程中幫助肌膚細胞新陳代謝，使肌膚更為自然 健康 使用後感受舒適，皮膚柔軟，如絲般嫩滑 ，有蜂蜜/水解大豆蛋白成分，潔凈肌膚，去除老廢角質同時亦保證了溫和的使用感受和使用後肌膚的柔滑舒適。

OLAY美白身體乳

喜歡濃艷香氣的可以試試，實在不喜歡太香的妹紙就不建議入手了。但因為主打美白功效，幻想著全身白白的，這個香味還是可以忍受的。

③ 皮膚乾燥用什麼身體乳好 好用的補水身體乳排行榜

冬天的時候皮膚超級乾燥、缺水，身體乳可以很好的幫助我們及時補水保濕滋潤皮膚，是很受大家喜愛的一種護膚產品，保濕身體乳有很多，那麼皮膚乾燥用什麼身體乳好？好用的補水身體乳排行榜。
皮膚乾燥用什麼身體乳好
NO.1雅頓綠茶身體乳

綠茶的香調，成分中除了綠茶還有玫瑰、茉莉，香味清淡舒心，塗抹在身上全身都會散發出持久迷人的香氛。多種草本精華混合而成的潤膚乳，恰到好處的保養皮膚，使其乾燥的肌膚變得光滑細膩，有益於身體的健康和彈性。

NO.2契爾氏身體乳

契爾氏身體乳經典款，相信很多人都不陌生。此款乳液沒有什麼味道，吸收的也相當快，保濕的效果絕對可以抵抗嚴冬的乾燥，清爽不油膩，如果想要用的更加劃算，可以購買家庭裝，足夠你使用整個寒冬。對於皮膚上有干紋、紋路的妹子，堅持使用一周，你會發現那些紋路慢慢消失哦!

NO.3維多利亞的秘密身體乳

維多利亞的秘密少不得白色的翅膀，身體乳當然也缺不少。這款乳液的留久持久，挺誘人的香氣，而且滋潤度極不錯，而且不油膩，清清爽爽的非常舒服，鎖住身體中的水份，讓乾燥的肌膚瞬間就能得到滋潤。

NO.4歐舒丹乳木果身體霜

歐舒丹的身體乳真心出名，擁有許多的粉絲。乳霜中含有實時滋潤和保護皮膚的乳油木果油，為肌膚保濕，舒緩乾燥的肌膚。此外，成分中還包括亞麻子萃取物、杏仁、蜂蜜和杏子油，可被肌膚迅速吸收，令肌膚絲油柔軟，而且絕不油膩，冬季必備的一款身體乳液。

好用的補水身體乳排行榜
1、碧歐泉陽光歡愉身體乳推薦指數：★★★★★

這款乳液含無油配方，質地輕盈不油膩，吸收性很強，能快速為肌膚補充水分，並感覺清爽暢快，變得更細致柔軟滋潤。淡淡的果香味清新怡人，讓人超有精神的。即使是夏天用也很不錯。

2、FRESH馥蕾詩萄醉身體乳推薦指數：★★★★★

這款身體乳是加入了乳木果油以及抗氧化的維他命，容易推開質地輕盈，滋潤肌膚，可以讓肌膚更柔軟，味道是玫瑰和柑橘的邂逅，讓人更加沉醉。

3、魅可礦質保濕身體乳推薦指數：★★★★★

本款身體乳，配方特別溫和，特別適用於脆弱膚質的MM。能及時為肌膚保濕，使肌膚恢復柔滑水嫩。它的延展度非常好，用完皮膚非常細膩，也不會脫皮，肌膚在充分滋潤的同時享受柔嫩。

4、bath&body works 身體乳推薦指數：★★★★★

這款身體乳是未落利亞秘密旗下的一款香氛沐浴品牌，乳白色的半流體，雖然流動性不強但是非常容易推開，加以按摩可以很好的滋潤肌膚，味道甜蜜，有高級香氛感。

5、迪奧粉紅魅惑瑩潤身體乳推薦指數：★★★★★

這款乳液細膩柔滑，能快速滲入肌膚內為肌膚補充水分，讓肌膚呈現完美的水潤效果，令肌膚感覺柔軟光滑。別以為它只是一瓶普通的乳液，它的香味如同香水，柔和雅緻，持久縈繞。展現獨特魅力。

6、嬌韻詩抗紋身體乳霜推薦指數：★★★★★

蘊含多種天然植物精華，為肌膚補充水分的同時還能增加肌膚彈性，質地溫和細膩，不含香料和色素，安全無刺激。而且還有助於預防伸展紋出現。淡化色斑和新的伸展紋。極度細膩質地能夠安撫和舒緩肌膚。

美白身體乳大推薦
1、ElizabethArden 雅頓綠茶香體精華潤膚霜身體乳

規格：400ml 參考價：380元

含有日本的綠茶，巴拉圭茶葉，Gotu Kola和海藻提取品，琉璃苣油，樹脂黃油，麥芽提煉品和蘆薈，清新的香味，讓你放鬆身心，內含一顆顆橘紅色顆粒，能讓你的肌膚加倍保濕，倍感絲滑。

2、THE BODY SHOP 美體小鋪VE身體乳

規格：250ml 參考價：126元

來自英國的一款身體乳，能夠抗氧化，富含維E的成分，美白的同時，並且保濕，適合所有的膚質，特別是乾燥缺水的皮膚，能夠從頭到腳進行修復，散發出淡淡的香味。

3、Clarins 嬌韻詩柔潤身體乳

規格：400ml 參考價：658元

源自法國的品牌，能夠讓你立刻擁有柔滑的肌膚，舒緩調理肌膚的線條和組織，增加皮膚的彈性，讓你的皮膚緊實、水潤，溫和的去除角質，刺激細胞的再生，讓你的皮膚水當當。

4、ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛白金級全效身體乳

規格：300ml 參考價：1080元

源自美國的品牌，讓你感受雙重滋養，深層鎖水，皮膚更加緊致，含多重抗氧化物和抗刺激物，能夠起到瞬間撫平皺紋的功效，令你的肌膚不會過早的老化。

秋天身體乾燥怎麼辦
1、頭發乾燥——按摩頭皮 秋季很多人會出現頭皮屑增多、脫發、斷發、分叉增多、發絲變細、頭發乾燥無光澤等情況，早晚可以按摩按摩頭皮。 此外，洗完頭發後，如果要用吹風筒，風別太熱，以免破壞毛發組織。

2、眼睛乾燥——石斛茶 秋季有些人會感覺眼睛干澀，而中醫講「肝開竅於目」，肝提供的血液和陰津是可以滋養眼睛的。石斛有很強的滋陰養肝的功能，所以被歷代醫家用作養護眼睛的佳品。

3、皮膚乾燥——沙參玉竹燉湯 秋冬季節感覺到皮膚有些乾燥，甚至瘙癢，這時可煲點沙參玉竹湯喝。中醫理論認為肺主皮毛，皮毛的乾燥與肺燥有關系。沙參能潤肺清心、益胃生津，而玉竹可養陰潤燥、除煩、止渴，所以這款湯非常適合秋冬季食用。 方法：沙參30g，紫蘇葉10g，麥冬15g，玉竹15g，陳皮10g，甘草5g，豬皮一塊或豬瘦肉150g，再把它們與適量水一起放到砂鍋里煲湯，快煲好時再加點鹽調調味。當然，也可以把它們與大米一起煮粥喝。

4、嘴唇乾燥——銀耳紅棗湯、山葯 秋季很多人容易出現嘴唇乾的現象，可以注意補補脾胃、氣血。中醫理論認為「脾開竅於口，其華在唇」，意思是說口唇的色澤狀況與脾的運化有密切聯系。而山葯就是不錯的補脾佳品，也可以喝點銀耳紅棗冰糖湯滋陰。

5、嗓子乾燥——沙參麥冬湯 沙參麥冬湯是清代著名醫家吳鞠通《溫病條辨》的治燥名方，咽干口渴，乾咳痰少而粘，或發熱者都可以試試。其中的沙參養陰清肺、益胃生津，麥冬養陰潤肺、清心除煩、益胃生津，這些葯物多來源於日常飲食，可在生活中服用。 方法：沙參9g，玉竹6g，生甘草3g，冬桑葉4.5g，麥冬9g，生扁豆4.5g，花粉4.5g，用水煎服，每日2劑，上、下午各服1劑，也可代茶飲。

6、口鼻干癢——蘋果銀耳瘦肉湯 蘋果銀耳瘦肉湯具有補脾益氣、養顏潤燥、生津除煩的功效。尤其適合皮膚乾燥、口鼻干癢、咳嗽不止人群食用。 方法：取蘋果4個削皮去心切塊，瘦肉400克切厚片，蜜棗6枚，銀耳2-3朵去蒂浸泡約半小時，胡蘿卜1-2根切厚片，生薑3片。把材料一起放入瓦煲內，加入清水2500毫升，武火煲沸改文火煲1小時，調入適量食鹽便可。此量為3-4人用。

7、腸胃乾燥——山葯核桃粥 秋天人體的陽氣也變弱，體內各種津液的分泌會減少，腸液分泌也減少了，腸道的潤滑程度下降。平時可以喝點芝麻山葯核桃粥，具有滋補腸液、補水補氣的作用，非常適合緩解秋燥。 方法：將芝麻、核桃仁、山葯和大米一起煮粥。

8、腳底乾燥脫皮——潤膚 秋冬季節天氣乾燥導致皮膚乾燥，進而腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，導致腳部脫皮。 方法：多飲水，一天喝足大約2000ml左右的水。在洗澡、泡腳之後記得塗上護腳霜。皮膚乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保濕防裂的軟膏外塗。

④ 臉部皮膚很乾，用什麼護膚品好呢

臉部皮膚很乾的話，夏天長期待在空調房會加速水分流失的，光是補水肯定是不夠的，一定要加強保濕才行。

1.佰花方水光面膜：面膜是干皮不可或缺的單品之一，長期待在空調房，皮膚缺水嚴重，面膜就可以起到很好的補水效果，這款面膜無論是膜布還是精華，都非常適合干皮使用，可以當作急救面膜用的！

⑤ 皮膚乾燥適合什麼樣的水乳

許多人是中性或者乾性的皮膚，那麼如何緩解皮膚的乾燥，使用什麼樣的水乳呢？

首先肯定是要讓皮膚有水分，另外還要兼顧皮膚的特點是否愛過敏。愛過敏的皮膚，就不能使用一些刺激性強的水乳，尤其是有痘痘的皮膚。要擦拭一些親水性比較強的水乳，而不要使用油性的。目前化妝品中最好的能夠滋潤的皮膚的，就是含玻尿酸的產品。

感謝你的閱讀！

⑥ 乾性皮膚適合用什麼水乳有什麼乾性皮膚水乳推薦嗎

乾性皮膚適合用什麼乳液？

雪花秀滋陰水乳

雪花秀是我心中的韓妝第一品牌，滋陰是雪花秀里最滋潤的系列。爽膚水很清爽，不同於普通的乾性皮膚乳液，凝膠質地，但是吸收很快。乳液的保濕度和吸收度也不錯，一年四季都適用。春夏不油膩，秋冬不幹燥，有淡淡的草木香。水油平衡的效果很好。感覺深層滋養還是迎合了她的名字。是滋陰嗎？從內心感受，調理皮膚，會覺得皮膚一天比一天好。而且這個非常適合亞洲人的地方就是養陰是祛黃提亮皮膚而不是單純的美白，皮膚會更有光澤。無論是性價比還是效果，在我心裡，這都是一套可以和大哥大黃檀齊頭並進的乳液套裝，推薦乾性皮膚使用。

minon水乳

美濃的爽膚水也有2款，1號清爽，2號保濕。干皮肯定更適合2號，乳液也一樣。米農，COSME大懸賞頭條的常客，白菜碗。四捨五入不需要花費任何成本。油性皮膚會覺得有點油，但是乾性皮膚用的水乳剛剛好，補水效果非常明顯。乳液可以配合化妝品使用，不易因營養過剩引起悶痘，對穩定皮膚狀態也有一定作用。相比其他平價品牌，是性價比最高的乾性皮膚水乳推薦。

黛珂白檀修復水乳

黛珂白檀分為兩個系列，一個是修復，一個是美白。我推薦乾性皮膚使用美白的這款。因為乾性皮膚通常角質層較薄，只有修復角質層才能更好的呵護皮膚。通常Daiko也分清爽型和保濕型兩種，但Daiko是清爽型和保濕型，看個人喜好。除非是沙漠里曬乾的，用清爽的也可以。先奶後水，如果用手塗抹，有點油膩不容易吸收，搭配化妝棉還挺服帖的。乳液是用來軟化和打開皮膚的，乳液的營養成分更高。德克爾的乳液通常比水用的快一倍。建議你多塗點水。反正吸收很快。調節暗沉不均勻的膚色，修復角質層去除紅血絲，最重要的是，居然還有美白功效。這個系列的白檀是很讓人放心的味道，一次不會驚艷好幾年，但是潤物細無聲，堅持下去的效果非常可觀。

水乳可以擦眼睛周圍嗎？

水可以，但乳液不行。

眼周皮膚是整張臉最脆弱的部位。這一塊皮膚又軟又薄，汗腺和皮脂腺分布少，皺紋多，容易缺水，容易起皺紋。所以不能用營養太豐富的護膚品。

如果是乳液的話，水的密度小，質地輕薄，擦在眼周就可以了，而乳液的質地比較厚，有營養，所以不要擦在眼周。

⑦ 皮膚乾燥用什麼護膚品比較好

皮膚乾燥用什麼護膚品比較好

皮膚乾燥用什麼護膚品比較好，愛美是女人的天性，很多女性都是非常注重皮膚的護理的，皮膚乾燥是我們不能容忍的。接下來就由我帶大家了解皮膚乾燥用什麼護膚品比較好的相關內容。

皮膚乾燥用什麼護膚品比較好1

可以使用維E乳膏，能有效緩解皮膚乾燥情況。

正常人皮膚非常有彈性，而且干濕適中，正常皮膚的彈性是由皮膚皮脂腺在分泌皮脂，也就是分泌油滋潤皮膚，部分人群分泌較少，就會出現乾燥症狀。

乾性皮膚不能過度用熱水燙洗，越燙洗油越少，越少越干，越干越壞。日常生活中可以多敷面膜緩解皮膚乾燥，平時多喝水，給身體補充充足的水份。

皮膚乾燥脫皮什麼原因

1、身體內部缺少水分造成脫皮

正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。

2、強烈的紫外線造成脫皮

強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!

3、膚質問題造成脫皮

乾燥的皮膚或敏感的皮膚，在乾燥的冬天，原本乾燥的皮膚變干，導致脫皮。如果是由於過敏，病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西，導致這種症狀，如果建議去醫院咨詢。

皮膚乾燥用什麼護膚品比較好2

皮膚乾燥用什麼好

*洗面奶篇*

雅詩敦瑩潤純白潔面泡沫

不知道皮膚乾燥起皮用什麼，可以試試這款好物，它含有高濃度的活性成分，在不影響皮膚的水油平衡下，可以幫助吸附清潔皮膚表面的油脂，以及各種污垢，因為這款潔面泡沫採用了「真細胞水」專利配方，能夠溫和地軟化角質層，有助於均勻膚色。

蘭嘉絲汀柔潤潔面乳

蘭嘉絲汀柔潤潔面乳採用了玫瑰精油和玫瑰花水配方，有利於舒緩肌膚，可以讓臉部得到放鬆、滋潤，用起來非常舒服。

迪蕾氨基酸潔面泡泡

皮膚乾燥一定要挑好洗面奶，迪蕾氨基酸潔面泡泡就是不錯的選擇。據介紹，它採用的是最溫和的氨基酸成分，不含表面活性劑，擁有接近人體肌膚的pH值。另外，它的細膩泡沫能夠深入清潔皮膚，化淡妝直接用這一款就夠了。

*水乳篇*

蘭蔻粉水

蘭蔻粉水很多家都在推薦，不油膩，而且容易吸收，不知道皮膚乾燥用什麼好，可以試試蘭蔻粉水，它能給你舒緩的滋潤感，味道香香的，非常適合秋冬使用。

珂潤保濕柔和乳液

這一款乳液非常溫和，而且價格也不貴，皮膚乾燥起皮可以用它，很多用過的人反映都不錯，是值得回購的一款水乳，敏感肌也可以使用哦!

資生堂紅色蜜露

據說，這一款紅色蜜露是資生堂的鎮店之寶，可見它非常受歡迎，這一款官方定義的是精華水，雖然質地厚重，但是並不會感覺到油膩，而且吸收性特別好，秋冬皮膚乾燥可以用它。它的香味是芍葯花，聞起來非常舒服，能夠給你水潤肌膚哦!

皮膚乾燥要吃什麼好

1、白色食物潤肺補水

「燥易傷肺」，而五臟中的肺，對應五色中的「白色」，吃些「白色食物」可以潤肺補水。冬季可常吃白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。白蘿卜含有多種維生素和礦物質，其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8—10倍。白菜富含維生素C和E，可防止因燥熱導致的皮膚乾燥，其中的纖維素還可促進腸蠕動，預防體內火氣導致的便秘。

2、玉米紅薯粥

取500克紅薯洗凈，去皮切成小塊後和與30粒紅棗一起入鍋，煮至紅薯七八成熟時，把50克玉米面加入其中，再加入一點涼水，使之成糊狀，倒入鍋內，改小火煮。小火煮十來分鍾後起鍋。適合因為秋燥出現便秘的人食用，有益氣生津、寬腸胃、通便秘的作用，而玉米中含較多的植物纖維素，也有潤腸通便之功效。

3、米飯防止肌膚乾燥

米中富含的維生素A、E和B族維生素、氨基酸和鹽酸，能有效防止皮膚乾燥，防止肌膚衰老，同時能抵抗色素沉著。大米也是B族維生素的主要來源，是預防腳氣病、消除口腔炎症的重要食物。米湯能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用。

皮膚乾燥用什麼精油好

對於乾燥肌膚的調理補水保濕是很重要的，甜杏仁油富含了大量的不飽和脂肪酸、維生素以及礦物質，能夠很好地補充乾燥肌膚所需要的水分，並且還能提高肌膚自身的'保濕能力，給肌膚呈現水潤的狀態。乾燥肌膚就是肌膚缺水缺油導致，當皮膚的含水量低於10%，自然就會感到皮膚乾燥，嚴重甚至會起皮，皮膚出現撕裂感。這種皮膚本身的毛孔不明顯、毛細血管就較細，所以若是不注重保養就很會比一般皮膚衰老得快。

天竺葵精油和薰衣草精油是最合適的。洋甘菊精油、苦橙花精油和玫瑰精油也是能滋潤肌膚的溫和油。乾燥的肌膚比較適合用潤膚乳液而非乳霜，可以將以上提到的精油加入到乳液中。每天要補充數次乳液，以便隨時保護肌膚，避免水分流失。在炎熱或者非常乾燥的、有風的天氣出門時，更要注意皮膚保濕的問題。

皮膚乾燥用什麼護膚品比較好3

皮膚乾燥吃什麼

1、水

有的人皮膚乾燥可能與補充水分不足有關，身體排泄、呼吸等都會消耗大量的水分，所以每天應補充足夠的水分來保持皮膚的水潤，多喝水一定比少喝水的人皮膚乾燥問題少些。雖然我們提倡多喝水，但是也不要一次性喝太多水，保持一定頻率一定量補充水分即可。

2、堅果

堅果中對人體皮膚最有益的莫過於維生素e了，此維生素以堅果中含量較為豐富。維生素e具有極強的抗氧化性，它可以防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，預防皮膚衰老、出版、缺水等各類皮膚問題；並且，維生素e還能促進皮膚細胞的分裂再生，讓皮膚更加彈性年輕。

3、橙色食物

橙色或者黃色類蔬菜中富含胡蘿卜素，此類元素進入人體後可以大量轉化成對皮膚有益的維生素a，它能緩解皮膚乾燥問題，並且還能保護皮膚免受外界有害物質的刺激。橙色和黃色果蔬比如南瓜、胡蘿卜、橘子等，常吃這類食物也就相當於補充維生素a。

4、鮮棗

鮮棗中含有的豐富維生素c對皮膚健康非常有好處，它是一種抗氧化劑，在保持皮膚水潤的同時，還可以阻止皮膚黑色素的形成，緩解了眾多的皮膚問題。平時飲食中宜保持一定維生素c食物的收入，少鹽、清淡飲食為佳，辛辣、油膩、甜膩食物都應少吃。

5、黑芝麻

黑芝麻中所含的維生素e也是相當的豐富，它對皮膚的滋潤作用可謂是相當的清淡，能滋潤皮膚中膠原纖維和彈力纖維，由內改善皮膚的乾燥、沒有彈性的問題。另外，芝麻中還含有不錯的鈣質元素，也可以作為補鈣的食物來源之一。

⑧ 我的皮膚太乾燥用什麼乳液好

皮膚太乾燥，我建議你選擇一些比較保濕類的產品，可以考慮珀萊雅的水乳，我用的就是他家的。我覺得還不

⑨ 皮膚乾燥用什麼身體乳比較好

皮膚乾燥用什麼身體乳比較好

皮膚乾燥用什麼身體乳比較好， 又到了十分恐懼的秋冬季啦,這凜冽的寒風好像要刮干水分一樣，以下是我想跟大家分享皮膚乾燥用什麼身體乳比較好的資料，希望對大家有幫助哦。

皮膚乾燥用什麼身體乳比較好1

生香語牛油果身體乳

這款身體乳的香氣很清新，牛油果成分的滋潤度也非常好，塗完皮膚超級水潤，香氣也能留存很久。身體乳中的維生素成分也能很好的改善膚質，讓皮膚越來越健康。

遇見香芬櫻花身體乳

遇見香芬的這款身體乳是櫻花香型的，包裝也很有特色，擠出的身體乳是一朵朵的花瓣狀。身體乳的質地就像冰激凌，很容易推開，吸收效果也好，可以有效保濕，塗完還有持久留香的櫻花香氣，十分好聞。

凡士林身體乳

凡士林的身體乳有幾款不同的香型，不過主要是針對男性群體的，香氣都比較清淡。身體乳質地是偏厚重的膏體，膚感比較油膩厚重，冬天皮膚很乾的時候用效果會很好。

Cerave水楊酸身體乳

很適合干皮的一款身體乳，保濕力很好，油皮用也不會有油膩感，比較適合現在這個季節使用。不過對香味要求比較高的不太推薦這款，味道不太好聞。水楊酸成分功效雖然強，但是對皮膚也有一定的刺激性。

皮膚乾燥用什麼身體乳比較好2

怎麼選擇身體乳

1、滋潤型：針對秋冬季節粗糙的肌膚，一般在缺水情況下都會出現乾燥緊綳的情況，嚴重的話還會起皮變粗糙，所以你需要的是滋潤型身體乳。

2、美白型：美白型身體乳針對變黑變暗沉的肌膚，有的時候並不是捂一冬天就能夠恢復的，你需要去角質和塗抹美白身體乳來解決。

3、緊致型：不得不承認隨著年齡的增長皮膚都會日漸鬆弛，護理好面部肌膚身體肌膚也要照顧周全，這個時候橘皮、脂肪紋和鬆弛的肌膚就有救啦。

貼心建議

1、建議和臉部肌膚一樣每周進行1-2次的去死皮工作。

2、用溫和的香皂或浴液洗澡，可以適當泡澡，防止皮膚敏感和喪失水分。

3、不要用太熱的水洗澡，因為太熱的水會讓皮膚更為乾燥，也不要沐浴時間過長。

4、洗完澡後，應用浴巾輕輕拍干身上的水而不是用力擦拭。

5、堅持每天在洗澡完三分鍾內持續塗抹適合自己的身體乳。

身體乳的作用集使用常識

一、身體乳的作用

身體乳具有全身補水保濕，滋潤細膚的作用，在秋冬季節使用身體乳主要起到的作用是保濕潤膚，防止身體肌膚乾燥起皮，預防皸裂的作用，當然針對不同的膚質有不同的針對性產品，也有不同的功效產品，消費者可與根據自己的需求選擇合適產品。

二、身體乳的使用常識

1、敏感肌膚可以選用嬰兒浴後乳或則中葯抗敏感身體乳，不宜選擇含有酒精，香料的身體乳。

2、男士可以選擇消炎，清爽型的身體乳，因為大多數男士後背油脂分泌過剩，容易有粉刺，膿皰產生。

3、身體乳在浴後5分鍾內使用，效果最佳;在塗擦身體乳之前可以先擦營養水，這些產品含有豐潤的乳質滋養品，蘊涵高效保濕因子，全天保持滋潤，可以在皮膚上形成有效的滋潤保護膜，盡水分，讓肌膚日漸柔嫩，富有彈性。

皮膚乾燥用什麼身體乳比較好3

皮膚乾燥脫皮什麼原因?

1、身體內部缺少水分造成脫皮

正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。

2、強烈的.紫外線造成脫皮

強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!

3、膚質問題造成脫皮

乾燥的皮膚或敏感的皮膚，在乾燥的冬天，原本乾燥的皮膚變干，導致脫皮。如果是由於過敏，病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西，導致這種症狀，如果建議去醫院咨詢。

皮膚乾燥脫皮怎麼辦?

1、美容法

使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給乾燥的皮膚持續提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。如果是皮膚很乾的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸干，以免蒸發帶走水分。

2、食療法

紅棗菊花粥

材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。

做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。

功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再乾燥起皮。

3、刮痧法

刮痧能夠幫助預防皮膚乾燥起皮，是因為經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環正常，能夠強壯肺臟。中醫說「肺主皮毛」，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。

手掌肺區(手掌掌側，第四、五掌指指根關節處)，直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區域有微熱感再換手即可。

足底肺區(足底斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域)，洗凈雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。

4、葯浴法

葯浴選用的是中草葯，大多數中草葯都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對於出現的皮膚乾燥起皮，原本乾燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鍾之後，煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解皮膚乾燥引發的癢、起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水溫不宜過高，不宜泡太久，洗完之後要立即擦乾身體。

皮膚乾燥如何緩解?

1、高機能化妝水

肌膚嚴重缺水的的MM們，最好選擇一款無氣味的高機能化妝水，它與普通化妝水不同的地方是，質地是粘稠狀的，而且含多種精華成分，有高效補水因子。只要用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的皮膚更敏感，盡量選擇有鎮靜舒緩效果的，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥等成分。

2、自製的天然面膜

自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

3、溫和潔面護膚法

很多MM都反映說潔面後，皮膚乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的。冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保濕的，皮膚擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進皮膚的吸收，敷的時間不要超過15分鍾，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保濕產品。

4、隨身攜帶保濕噴霧

冬季要記得隨身攜帶保濕噴霧，這樣就能時時刻刻為乾燥肌膚補充水分啦。過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧，它有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保濕。就是皮膚特別乾燥的MM可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，會保濕性更強一些。

皮膚乾燥脫皮，除了皮膚保養以外，內部也要調理，可以考慮增加一些富含VA與VE的食物，VA有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油、雞蛋等等，VE是核桃或信仁類的食物。另外，水果和蔬菜可以補充B族維生素，也是需要多吃的。