蜂王漿清潤保濕精華液怎麼用法

『壹』 蜂王漿的具體使用方法

蜂王漿的使用方法是否得當，直接影響到其療效。

1．食量

蜂王漿到底每天應食多少才合適呢？國內外很多學者都在探討，眾說紛壇，從0.5克到數十克都有，沒有一個具體的結果。筆者認為，蜂王漿的服用量應視具體需要、具體病情因人而異。對保健用的可用少量．治病用的則需用較大的量；治慢性病和較輕的病可用較少的量，治一些重的病和一些衰弱性病如癌症、糖尿病等，用量就相對要大些；年紀輕的、體質較好的用談舉量凳兄可以較少，年紀較大的、體質較差的，則用量要大一點；療效敏感的可少用，不敏感的要多用；剛開始使用蜂王漿時要用較大的量，用若干療程後可逐漸減少用量。

筆者在實踐中的體會是，保健用的一般每天可服用純鮮蜂王漿2～5克（視不同體質而定，下同），一般治療的每天可服用5～8克，重病的如癌症等患者每天要服用15～30克以上，糖尿病要服用10～20克左右，才能獲得較好的效果。

2．服用方法

只有掌握了正確的服用方法，才能使蜂王漿充分發揮其療效。蜂王漿在pH為3.5～4.5時的酸性條件下療效最好，因此，建議蜂王漿最好在空腹時服用，因為飯後食用，盡管進食時胃分泌了大量胃酸，但受到食物的稀釋，酸性仍比較低；此外，飯前食用，還有利於消化道的黏膜對蜂王漿的直接吸收。對於胃酸太多的胃病患者，就以飯後食用較好，如果飯前食用，由於蜂王漿的酸性，會刺激胃黏膜，而產生痛感，胃酸過多的人，因其胃酸分泌過量，因此，飯後食用，胃裡仍保持較大的酸性，不影響蜂王漿的效果。

蜂王漿一般人可於每天早晚空腹時各服1次，重病者或需大量服用者可在午餐前加服1次。

由於蜂王漿的含粗碧味道酸、澀、辛、辣，剛開始服用，很多人不好接受，為改善口感，可與蜂蜜混合，一起服用。

服用蜂王漿，可直接吞服，也可用溫開水或涼開水送服，忌用溫度太高的水送服，因水溫太高，會破壞蜂王漿的有效成分。

大量的試驗證明，蜂王漿能直接被口腔黏膜所吸收，因此，蜂王漿的最佳服用方法是用口含服，經口腔和舌頭黏膜的吸收，比從消化道的吸收效果更好。

有一些人剛開始服用蜂王漿時可能不大適應，因此，剛開始服用蜂王漿時，可用較少的量，然後逐漸增加。

外用蜂王漿作為美容用品，可將純鮮蜂王漿加人美容品中使用，最好即配即用。也可將蜂王漿直接用於表皮塗搽並加以按摩