最實用的保濕是什麼
『壹』 妝前用什麼保濕效果好
妝前用什麼保濕效果好
妝前用什麼保濕效果好，妝前保濕對於妝感來說是很重要的，尤其是在乾燥的季節里，皮膚保濕才能讓你的妝面更加服帖合適，持妝效果也比較長，下面分享妝前用什麼保濕效果好。
妝前用什麼保濕效果好1
1、自然堂 雪潤皙白 妝前乳
推薦理由：
水潤輕薄的保濕妝前乳，添加了瑪瑙石榴精華，可令肌膚變得凈澈通透。還能避免彩妝傷害，防護粉塵侵襲，讓肌膚時刻舒適健康。
￥98
2、HKH 水光修容 妝前乳
推薦理由：
溫和不刺激的妝前乳，能有效隔離彩妝傷害，修飾膚色，讓素顏也有好氣色。又含多重保濕成分，水潤貼膚，讓後續底妝更持久。
￥259
3、透蜜 水嫩修顏 妝前乳
推薦理由：
黃皮暗沉肌適用的妝前乳，質地水潤輕薄易推開，上妝清爽不油膩，不堵賽毛孔。同時還能滋潤肌膚，為後續彩妝打好保濕基礎。
￥69、9
4、伊蒂之屋 柔焦美顏 妝前乳
推薦理由：
打造光滑細嫩柔焦效果的妝前乳，清爽柔滑的質感，能有效調節油脂分泌，平滑紋理，修飾毛孔，均勻提亮膚色，讓肌膚光滑有質感。
￥138
5、謎尚 魅力潤透 妝前乳
推薦理由：
輕松就可打造自然無瑕肌的妝前乳，讓你用一次就愛上。內含細微的粉色珠光粉末，觸感水潤柔滑，非常服帖，可有效改善黯沉現象。
￥89
6、美寶蓮 高保濕補水 妝前乳
推薦理由：
不卡粉不脫妝的隔離霜，蘊含抓水因子，可長效保濕，讓底妝更持久。同時還能平滑肌膚，隱匿毛孔，為你打造水潤的妝容。
￥109
7、ZFC 保濕遮瑕 妝前乳
推薦理由：
水潤不卡粉的妝前乳，質地輕薄不油膩，妝前使用既能保濕，也能使底妝更服帖自然，還可以隔離彩妝對肌膚的傷害，讓妝容更持久。
￥69
8、卡姿蘭 凈透潤色 隔離霜
推薦理由：
這是肌膚的隔離保護傘，內含8種氨基酸成分，一抹即可滋養肌膚。內含的石榴果提取物，還可凈潤膚色，隔離彩妝盒空氣污染。
￥129
9、透真 紫色隔離霜
推薦理由：
這款隔離霜加入了柔嫩稻米發酵物，給肌膚補水美白，讓肌膚更光滑，同時還添加透明質酸鈉成分，養出均勻好膚色。
￥79、9
10、蘭芝 雪紗絲柔修顏隔離乳
推薦理由：
細膩清爽的質地，可以輕盈貼合肌膚，有效隔離彩妝和灰塵污染，可以均勻遮蓋肌膚瑕疵，幫助打造細膩透亮的妝前底妝。
￥245
妝前用什麼保濕效果好2
1、妝前補水使妝容更持久
先利用化妝水中的滋潤成分給肌膚充分補水。用紙巾將臉部多餘的油分吸除，提升妝容持久度。
在肌膚護理結束之後，化底妝之前用噴霧型化妝水(如保濕水、爽膚水、收斂水、柔膚水)在整個臉部進行噴灑，給肌膚充分補水。
將手心輕輕地覆蓋在臉部，利用手掌的溫度使化妝水中的`滋潤成分充分地滲透到肌膚中。
在臉上的化妝水變乾燥之前，將紙巾放在T字區，可以去除臉部多餘的油脂，避免多餘的油脂影響到化妝的效果。
2、集中滋潤抵抗乾燥
選用清爽型的化妝水搭配化妝棉改善易乾燥、油膩的部位。
用被化妝水充分浸透的化妝棉，從眼角向眼尾沿弧線滑過。
由內向外將化妝水塗抹全臉，並輕輕拍按肌膚。
將化妝棉撕成單層，浸透化妝水後敷在易乾燥的部分，直至棉片變干。
妝前用什麼保濕效果好3
乾燥冬季妝前一分鍾保濕鎖住水分
1、上妝前用吸油麵紙吸取T區部位的油份
雖說冬季是乾燥的季節，但是鼻翼兩側與T區部分還是相對於來說較會出油的部位，所以在上妝前要吸油麵紙吸取這些部位的多餘油份。要注意的是，要輕輕按壓，不能用力，否則會損傷冬季脆弱的肌膚。
2、為眼角、嘴角注入「營養成分」
用棉簽蘸取適量的精華液為眼角和嘴角等細小部位充分注入「營養成分」。因為這些部位在我們平日的護膚工作中較容易被忽視，所以我們要用棉簽來彌補一下。連小處都不能放過，為肌膚全面補充營養。
3、底妝掉落的部位用指腹來補救
如果在補妝時發現臉上有部分的底妝掉落了，這時不要急，先用指腹蘸取少許的乳液或是精華液為臉上的部位塗抹，讓他們充分吸收水分與營養，然後再用指腹蘸取粉餅進行補妝，這樣著妝能力也會加強，不易脫妝。
4、秋冬要學會使用乳霜粉餅
乳霜類的粉餅內的水分含量會比通常的粉餅來的高，所以在冬季首選這樣的粉餅，能夠讓妝容更加「牢固」，不易脫妝，另一方面也會肌膚注入了水分。用1/4的粉撲蘸取適量的乳霜粉餅在手上來調節粉餅的使用量。
5、補妝時首先在臉頰出輕輕補上一層粉
補妝的時候，首先要做的是在臉頰部位輕輕拍上一層粉，目的是為了與臉部其他部分並沒有很大的顏色上的差異。
6、臉部細小的部分用粉撲的邊緣來補妝
眼角與嘴角比較細微的部位，可以用粉撲的邊緣對折起來進行補妝。
『貳』 身上皮膚用什麼保濕
身上皮膚用什麼保濕
身上皮膚用什麼保濕，對皮膚的保濕一直是女性朋友們非常感興趣的話題，讓自己的皮膚處於一個濕潤的狀態才能更加的青春有活力。下面一起來看看身上皮膚用什麼保濕吧。
身上皮膚用什麼保濕1
皮膚寶石一般可以用一些爽膚水，保濕霜，要多喝水，同時也可以注意一下，早晚用一些化學保濕的用品去進行一個保濕護理。乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。
皮膚保濕一般可以用一些爽膚水，保濕霜，要多喝水，同時也可以注意一下，早晚用一些化學保濕的用品去進行一個保濕護理。
皮膚乾燥醫學保濕
皮膚乾燥的保濕，需要根據皮膚乾燥的誘發原因而定。如果只是單純的季節性因素，或者老年人過度洗浴而導致的皮膚乾燥，局部外塗滋潤的葯膏就可以，比如可以外塗10%的尿素乳膏。
如果有的地方乾燥的程度較高，也可以外塗20%的尿素乳膏，或者外塗水楊酸軟膏等。當然有的乾燥程度不太明顯，也可以外塗維生素E乳膏，或者多磺酸粘多糖乳膏等。如果皮膚乾燥伴有明顯的瘙癢症狀，還需要適當的配合口服抗組胺葯物，比如適當的口服鹽酸左西替利嗪、依巴斯汀等。
需要吃什麼
乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋冬乾燥的季節，要格外注意保養，補充水分，多喝水，選用油脂含量高的護膚霜，防止皮膚乾燥脫屑，延緩皮膚的衰老。。。 飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜。
皮膚保濕是一個長久戰，不是說一兩次就可以讓皮膚永久都是一個好的狀態的，所以不要偷懶哦。
身上皮膚用什麼保濕2
皮膚保濕的方法
紙面膜敷化妝水
每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。
保濕噴霧
辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的.環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。
浴室蒸汽敷臉
敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。
而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。
平整角質
平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。
10點後的美容覺
皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質（一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。
深層保濕
1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。
3、護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。
5、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
6、超過12點睡覺，皮膚的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚大多有鬆弛缺水的問題。
7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。
8、每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。
9、每周2～3次，用保濕品來保濕乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。
10、應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。
11、愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素：荷爾蒙的分泌，從內部保濕所有器官。
12、因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。
13、像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。
14、每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。
身上皮膚用什麼保濕3
全身補水保濕的方法
1、在每次的洗完澡之後，可以給全身上下擦上身體保濕乳，這樣可以很好的讓全身肌膚保持濕潤光滑。
2、手部的保濕，最常用的手部保濕的方法就是使用護手霜，每次洗完手之後都要擦上護手霜，這樣可以很多的保持手部的濕潤。
3、嘴唇的保濕，嘴唇在乾燥的季節很容易丟失水分，比較容易起皮，可以選擇使用潤唇膏來保濕滋潤唇部。
4、面部皮膚的保濕在乾燥的季節要注意保濕加鎖水，在比較乾燥的季節的時候面部的護膚用品要選用保濕補水效果好的產品，保濕厚在使用面霜進行鎖水，定期的做補水面膜就可以了。
5、頸部的保濕也是非常重要的，平時在擦化妝水和護膚品的時候，可以把化妝棉上的爽膚水和手上殘留的護膚品擦在頸部，這樣很簡單的就給頸部保濕了。
6、腳部的保濕也是必須的，腳部的角質層比較的厚，在乾燥的季節一定要注意給腳部去角質，定期的給腳部作下去角質保濕護理。
7、頭發的保濕也是不容忽視的，可以使用一些具有保濕作用的洗發露，護發產品，比如定期做發膜，這樣可以讓頭發得到保濕。
『叄』 補水保濕的方法有哪些
補水保濕的方法有哪些
補水保濕的方法有哪些，其實有很多護膚品都是可以鎖水的，而且一個人的皮膚過於乾躁,不僅會讓面部皮膚感覺到綳緊,還會提高出現皺褶的幾率,以下看看補水保濕的方法有哪些。
補水保濕的方法有哪些1
妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人。
妙招2：在房間里放盆水，讓它代替你變干。
為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。
妙招3：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。
夜裡關門關窗，室內乾燥，臉蛋緊綳得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地塗上兩三層，乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。
提醒你，別像澆花一樣，把水直接灑在臉上，它是沒法吸附在角質層里的，搞不好會因為水分蒸發而讓你的臉覺得更干呢。
妙招4：擺株綠色植物，給你鮮活的環境。
平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。盆里的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的女士更是需要。
妙招5：化妝水+紙面膜，既有效又省錢。
每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，現在教你一個比較簡單的`方法。用你平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，你會馬上感到肌膚的彈力。
妙招6：長途旅行時、曝曬陽光後，來點兒保濕化妝水。
你有意避開人頭攢動的暑期，打算利用這個時候出門旅行，真是個不錯的主意。不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上你。
妙招7：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗。
真空單片包裝的速食麵膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡麵膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。
妙招8：乳液不夠解決「肌渴」，多瓶保濕精華吧。
保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。
補水保濕的方法有哪些2
保濕盲區一：眉心
症狀：脫皮
掃盲：避開眼周塗抹面
時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重復多塗幾遍。
保濕盲區二：耳後
症狀：緊綳
起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因乾燥而拉緊面部肌膚，產生不適感。
掃盲：保養完面部後，別忘了在耳朵四周塗抹一些保濕霜，再用雙手輕輕按摩，還有助於舒緩緊張的神經。
保濕盲區三：鼻子
症狀：脫皮、發紅、瘙癢
起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是乾性膚質也會在此處分泌油脂，冬天反而因護理過度而導致乾燥。
掃盲：減少鼻膜護理的次數，感覺出油太多的話就單獨塗抹比面部保養更清爽的面霜。
保濕盲區四：眼角
症狀：起皺
起因：要看透一個人的年齡，選擇眼睛。可見這個部位的肌膚有多弱不禁風，最容易遭受環境影響而乾燥生紋。
掃盲：選擇合適的眼霜很重要，並用雙手的無名指加以按摩，這個手指的力度最適合按摩眼部。每周做一次眼膜。
正確的補水保濕方法，其實還是要取決於我們該如何護理的，很多人在補水保濕的時候往往都進入了誤區，有些人鼻子乾燥就會脫皮，發紅，瘙癢，這都是因為冬季護理過度引起的，建議大家平時可以每天洗一次臉不要洗太多，洗完臉後及時的塗一些鎖水霜來鎖住水分。
補水保濕的方法有哪些3
方法一：滋潤水乳
我給大家分享的第一個臉部的補水方法，就是使用保濕滋潤的水乳，其實這個方法對於我們臉部的肌膚補水是非常重要的，也是不能省的，所以我們也要選對適合自己肌膚使用的滋潤水乳，然後每天早上和晚上清潔我們的肌膚之後。
就要用水乳給我們的肌膚補水，這樣才可以給肌膚及時的補充水分，不會變得乾燥，特別是在秋季的時候，我們就更加要注意補水，因為秋季的時候我們的臉部特別容易乾燥過敏，所以大家一定要保護好。
如果是乾性肌膚的朋友，在秋冬季使用的水乳就一定要有很好的補水保濕的性能，這樣才可以讓我們的皮膚得到足夠的水分滋養，所以這是我們給肌膚補水的第一個很重要的方法，大家一定要堅持。
方法二：熱敷面膜
下面給大家分享的第二個方法就是敷面膜了，普通敷面膜的方法效果會比較短暫，因為我們敷面膜的時候，會很難將水分補到我們的肌膚深處的，都是停留在我們肌膚的表面，所以對於臉部的`補水效果，也就不會很強。
那麼我們用什麼方法來給自己補水會更有效的補水呢?其實是有一個小竅門的，那就是用熱毛巾先給我們的肌膚熱敷10分鍾，將我們的毛孔打開，然後再敷上一張面膜，這樣就可以起到很好的促進吸收的效果。
能夠讓我們的臉部肌膚得到更多的水分滋養，所以這就是我們讓面膜的功效發揮得更好的一個方法，大家可以自己在家試一試這個方法，一定會讓我們的補水滋養效果加倍的，當然也可以極速的緩解我們臉部的乾燥缺水症狀。
方法三：蘆薈敷臉
接下來的這個方法就是我們自家在家可以製作的一款非常簡單的補水面膜，就是用蘆薈給我們敷臉的方法，因為蘆薈不僅有很好的補水效果，還可以幫助我們清除臉部的痘痘，這樣對我們臉部的補水和呵護效果就是可以同時達到的。
所以這個方法也是很不錯的一個。大家將蘆薈洗干凈後，去掉蘆薈皮，然後再將蘆薈的汁液塗抹在我們的臉部，等待15分鍾之後再清洗干凈，或者我們沒有蘆薈的話，也可以使用蘆薈膠，將蘆薈膠塗抹在我們的臉部，大家可以多塗、
塗厚一點，然後敷上20分鍾，再給臉部按摩幾分鍾，這樣就可以將我們臉部護理得更好，補水的效果也會更加明顯。
『肆』 身體皮膚保濕用什麼最好
身體皮膚保濕用什麼最好
身體皮膚保濕用什麼最好，一旦到了比較容易乾燥的季節，我們的皮膚也會出現乾燥的現象，變得皺巴巴還會伴隨脫皮，那麼該如何去給皮膚補水保濕呢？以下分享身體皮膚保濕用什麼最好。
身體皮膚保濕用什麼最好1
香奈兒邂逅柔情身體乳
融合了葡萄柚-溫柏的明亮氣息、以及柔美茉莉與溫潤白麝香的花果香調。輕盈乳液質地，很容易推開，膚感略顯輕薄，不油膩，用後皮膚很滑很香。唯一缺點就是太貴了！所以不是很捨得用。
安初身體乳
重點推薦的身體乳！很多護膚師自己就是用的安初這款精華身體乳。配方有多個專利證書，拿過護膚口碑金獎。原料都是世界各地有機農場進口，所以真的是良心的一款產品，被很多評測稱為國貨之光。質地很細膩，一抹化水，清爽不油膩，高級香水香氛，比我之前去美容館做全身護理效果都好，用了好幾瓶了，親測有效！可以入手。
Pola香氛身體乳
很適合喜歡花果香的姐妹，這款香味甜蜜但不覺得膩人，恰到好處的香甜覺得比較討喜吧。身體乳質地比較稀，算是清爽型的乳液，太乾燥的地方還是建議選保濕更好一些的，這款總體來說還是勝在香味。
松山油脂柚子身體乳
日本的松山油脂柚子身體乳，特別的輕薄滋潤，而且也很清爽，淡淡的柚子香讓人精神都很舒緩。
Beautybuffet牛奶身體乳
味道是甜甜的，像大白兔奶糖，冬天滋潤度一般，更適合夏天使用，堅持使用據說還有美白的功效，特別是搭配他家的牛奶沐浴露。
FANCL美白身體乳
第一次看的它的感覺就是這包裝怎麼會這么簡潔，後來才知道這是人家的特色，以簡潔為主，而且在原料成分上也是一樣，主打無添加，至於滋潤度是中規中矩適合一般膚質，說到它最主要的美白功效，這個是有的，只不過要堅持使用才能有成效。
Tocca高級香氛滋潤身體乳
是以香氛作為主要配方，能夠在補水保濕的過程中為肌膚帶來一定的香氣。肌膚敏感強烈建議用素見修護乳效果好，身體乳的質地也很清爽，作為夏季的身體護膚了產品來說，它是非常適合的，因為不會有粘膩和難吸收的問題。
ORIGINS悅木之源姜味暖暖身體潤膚霜
溫馨姜香，撫平緊綳的神經和肌膚，給肌膚滋潤溫暖。能消除身體的寒冷，讓四肢感到通體舒暢。杏仁核果油等有效滋養成分，改善肌膚乾燥、暗啞現象。
碧歐泉 杏桃身體美白保濕乳
杏仁油成分提供身體必須的脂肪酸。帶來柔化，絲滑功效。融入麝香玫瑰精油，幫助滋養，活化肌膚 。令肌膚更加緊致，充滿健康活力。保濕劑滋潤乾燥皮膚以恢復水分平衡。
LG快樂微風香水身體乳
這款身體乳一共三個味道，分別對應紫色的梔子花香、粉色的玫瑰花香和黃色的月季花香。白色乳液狀質地，但要比一般的乳液稠一些，沒有流動性，抹開要輕柔一陣子才完全吸收，但保濕要好一些。不建議塗太多，一是會油膩，二是太香了!剛塗上的時候有點香過頭了，但過一會吸收後就好很多。
身體皮膚保濕用什麼最好2
全身補水保濕的方法：
1、在每次的洗完澡之後，可以給全身上下擦上身體保濕乳，這樣可以很好的讓全身肌膚保持濕潤光滑。
2、手部的保濕，最常用的手部保濕的方法就是使用護手霜，每次洗完手之後都要擦上護手霜，這樣可以很多的保持手部的'濕潤。
3、嘴唇的保濕，嘴唇在乾燥的季節很容易丟失水分，比較容易起皮，可以選擇使用潤唇膏來保濕滋潤唇部。
4、面部皮膚的保濕在乾燥的季節要注意保濕加鎖水，在比較乾燥的季節的時候面部的護膚用品要選用保濕補水效果好的產品，保濕厚在使用面霜進行鎖水，定期的做補水面膜就可以了。
5、頸部的保濕也是非常重要的，平時在擦化妝水和護膚品的時候，可以把化妝棉上的爽膚水和手上殘留的護膚品擦在頸部，這樣很簡單的就給頸部保濕了。
6、腳部的保濕也是必須的，腳部的角質層比較的厚，在乾燥的季節一定要注意給腳部去角質，定期的給腳部作下去角質保濕護理。
7、頭發的保濕也是不容忽視的，可以使用一些具有保濕作用的洗發露，護發產品，比如定期做發膜，這樣可以讓頭發得到保濕。
身體皮膚保濕用什麼最好3
全身皮膚乾燥是缺什麼?
1、皮膚乾燥是缺乏維生素A，當我們的身體內缺乏一些維生素A的時候，我們皮膚的表面所分泌的皮脂以及黏液就會變得越來越少，皮膚的抵抗力就會相對下降，所以容易導致皮膚乾燥、角質化、毛囊突起、沒有光澤。
2、皮膚乾燥是缺乏維生素B2，我們都知道，維生素B是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。當我們的身體內缺乏維生素B2的時候，會導致機體代謝出現障礙，容易引起皮膚乾燥脫屑，而且還會引起口角炎、唇舌炎、耳鼻粘膜乾燥等。
3、皮膚乾燥是缺乏維生素E，當我們身體缺乏維生素E的時候，就容易引起皮膚乾燥的問題，因為維生素E擁有保持肌膚彈性和防止皮膚細胞早衰的作用，同時還能補充肌膚的鎖水能力。
皮膚乾燥吃什麼好？
1、皮膚乾燥吃堅果
堅果富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊。
2、皮膚乾燥吃鮮棗
鮮棗含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。
3、皮膚乾燥吃魚
鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對皮膚都有滋養作用，魚肉中含有脂肪酸可以強化皮膚，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎症、預防癌症。有些魚類中還含有硒，硒可以讓皮膚更加光滑細嫩，有彈性。
4、皮膚乾燥吃蜂蜜
吃蜂蜜，可以很好的緩解皮膚乾燥等問題。這主要是因為在蜂蜜當中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜當中還含有蛋白質、氨基酸和多種維生素，這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪，還有很好的潤膚養膚的功效。
5、皮膚乾燥吃黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E，秋季中的它對肌膚的「潤」作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而能改善、維護肌膚的彈性。
『伍』 保濕補水效果好的產品有哪些可以推薦
混油肌膚，按說一上粉底，就會很服帖很均勻啊。那可能就是 保濕工作沒有做到位。 因為皮膚無法吸收水分，所以T區的油脂分泌越來越多，看著油光滿面的，實際上皮膚很缺水跟乾燥。所以保濕產品要用對，吸收最關鍵，沒有吸收好，再好的產品也是浪費。
推薦一下這款保濕棒， IPSA固體保濕棒， 拿到手後就感覺特別像固體膠水，小小的一隻，可以隨身攜帶，隨時保濕，很方便。最重要的是，她是鎏金水的固體版。保濕效果可以說是很棒了。用在粉底前，能夠起到補水保濕打底，能夠使得妝容服帖。用在補妝時，如果發現臉部哪個地方乾燥浮粉的話，手指輕輕一蘸，輕輕拍打在臉上，妝容會立馬高級起來，妥妥的潤感。
FRESH玫瑰高保濕面霜， 性價比很高。功效就是主打保濕肌膚。這款面霜巨補水保濕，淡淡的玫瑰香，香氣還能持久呢，質地略厚重，挖出來一點塗抹在臉上，很能滋潤保濕肌膚，不油膩不油光。後續上粉底的時候，不會卡粉，不會乾燥。
謝馥春肽煥顏霜， 聽著很高級的名字，古典的包裝，莫名的很喜歡。用下來後，給我的感覺，這就是科顏氏高保濕霜的替代品無疑了，比科顏氏的高保濕面霜更保濕！質地很潤，上臉半小時後會覺得皮膚很嫩滑，保濕持續時間會很久，這一點很贊。還能養膚，之前擦粉底液還會飛粉卡粉乾燥。用完了半瓶這個面霜，這個現象奇跡般的消失了。
蘭蔻緊致素顏面霜， 很保濕，很緊致，完美。這款面霜質地比較清透，塗抹開來效果很好，混油皮可以放心使用。能夠均勻膚色，緊致肌膚，抗老的作用很贊。可以疊加在普通保濕面霜後使用，使得肌膚更保濕。
補水保濕最好的產品一個是化妝水，另一個就是面膜了。
對於夏天來說補水很重要，補水做的好，都要比別人更不容易曬黑哦~
所以夏季在做好防曬的時候千萬不要忘記了補水~
蘭蔻粉水一款非常有實力的水了，實力保濕派，滋潤不油膩，皮膚容易吸收，一年四季都適合。非常溫和，有舒緩修護功效。非常實用
IPSA流金水
質地不會特別油，使用感超好。相對來說更加適合輕熟齡皮膚，它有助於煥活肌膚，讓肌膚重現年輕光彩，水潤保濕，撫平粗糙，平衡皮膚水油。
HABA潤澤柔膚水
無添加，含有多種天然植物成分，很多孕媽非常喜歡使用這個品牌~這款水能夠舒緩肌膚敏感，補水保濕，提亮膚色，提升肌膚防禦能力，吸收很快，也不會油膩。
科顏氏金盞花水
油皮、痘痘肌最愛的金盞花水，溫和控油，消炎祛痘，還能為過敏肌膚帶來舒緩功效。植物精粹成分還能有效調理膚質，減少多種給皮膚問題的發生，並改善外油內乾的膚質，減少皮膚出油狀況。
無印良品水
預算黨的福音~質地非常清爽，無酒精、礦物油等添加，非常適合夏天使用，夏天用來濕敷,非常適合，也可以用作曬後舒緩
推薦一些補水效果很好、價格不是特別貴的面膜
春雨面膜面膜推薦中一直非常火的一款，它不僅僅是網紅，實力也不可小覷，帶有蜂蜜的香甜，巨補水，不粘膩一年四季非常適合，夏天也不會悶，敷春雨真的是一種享受。敏感肌也可用
肌美精3D面膜
含有膠原蛋白、維生素E等，精華液超級多，用之前擠一擠讓面膜紙充分接觸精華。最贊的要屬它的剪裁，非常貼合臉型，曬後補水、乾燥補水都非常適合。
百雀羚小雀幸面膜
白菜價，不論是面膜的裁剪還補水效果，真的是屬於非常贊的了，打折的時候可以多屯一點，夏天冷藏一下，從外面回來敷上它不要太開心。
您好，很榮幸能回答你的問題。
秋天皮膚乾燥是一個自然的現象，就像到了夏天皮膚容易出油一樣。
護膚品用了沒有效果，首先要考慮你的洗面奶是否是屬於清潔型的（泡沫較多），如果是建議更換柔和的洗面奶；其次護膚品最常見的是水、乳、霜三種劑型。水劑清透適合春夏使用，霜劑滋膩適合秋冬使用，乳劑介於兩者之間。建議你直接塗乳、霜劑；最後少吃辣椒之類的，多吃肉類，身上油脂就多啦。
就不給你特別推薦某一種產品了，我們常用的都是醫用護膚品。O( _ )O
這里給你推薦幾款：
產品實物
TBS蘆薈爽膚水
科顏氏高保濕面霜
冬季因為是空氣本身就比較乾燥，所以皮膚很容易乾燥，蛻皮，除了補水之外最重要的就是保濕了吧，保濕鎖水做好了，皮膚才會很滋潤，很多人會發現，用乳霜，面霜感覺都是還很乾燥，蛻皮，今天我介紹大家使用植物油來保濕，不要驚訝，不要認為油會不會太油了，我很榮幸的告訴你，不會噢 ，植物油是從植物果實，種子，，胚芽中得到的油脂，具有很強的咨詢滋養皮膚的特質哦
為什麼選擇植物油呢？
1.容易被皮膚吸收。植物是從天然植物中萃取出來的，富含人體所必需的脂肪酸，有些更含有細胞所需的維生素和礦物質，且分子小，很容易被皮膚吸收，所以也不會阻塞毛孔。
2.補水保濕，讓皮膚更有彈性。植物油能滲透深入表皮的角質層，鎖住細胞間的水分，是皮膚自然分泌油脂，改善乾燥症狀讓皮膚變得光滑，有彈性。 如果選擇礦物油，礦物油是在皮膚表面形成一層膠膜，這層膠膜會讓皮膚像是刷了一層膠水一般，雖然礦物油能使皮膚短暫內顯得光滑，但礦物油不能真正完全鎖水水分，長期使用，還是會導致皮膚脫水，乾燥，而且容易阻塞毛孔，因為皮膚吸收不了。
3.植物與人體皮膚脂肪的構造極為相近，能被皮膚所吸引，滲入肌膚深層，參與肌膚的代謝過程，並可強化表皮的免疫系統，由肌膚內部活化，痘痘肌和敏感肌也可以安全使用
4.植物油類的護膚品是有助於修復深層表皮底層作用，對於角質層活化很有效，所以有很強的滋潤功能。
植物油可以使用有哪些保濕很好的呢？
1.山茶花油
天然野生山茶花油是來自於深山天然野生山茶花籽，是天然高級木本植物油，其中單不飽和脂肪酸高達90%以上，是所有植物油中最容易被肌膚吸收的，白天使用可以免受紫外線的傷害，晚上使用，可以促進皮膚新陳代謝，滋養皮膚，起到一個很好的保濕滋潤的作用
2.椰子油
說到椰子油大家都不陌生，也是可以用來護膚的噢 ，而且是有很強的保濕效果的，只需要取適量的椰子油，在臉上按摩1-2分鍾就好噢 ，每天堅持使用，皮膚都會滋潤的噢 ，所以干皮的都有的選擇啦，植物油是保濕鎖水最好的選擇，可以用的也有很多噢 ~
冬天臉上總是起皮，你需要考慮一下你的膚質或者是你起皮的原因。
這里推薦的產品主要是 精華和面霜類的產品 ，看看有沒有你喜歡的。
精華
歐緹麗sos保濕精華
sos急救補水保濕精華，這款精華其實蠻適合冬天乾燥的時候使用。補水保濕的效果不錯，也不會過度發膩。這款敏感肌也可以用，是一款比較溫和的保濕類型的精華。
薇姿火山能量瓶
也是一款保濕的好用的精華。這款精華屬於安瓶系列開瓶後要盡快使用，所以一定要大量足量的用。保濕的力度非常足，應對冬天的起皮效果不錯。
伊麗莎白雅頓金膠
如果你能買到粉膠的話也可以入手粉膠，但一般還是購買金膠吧。如果你的皮膚起皮已經有點了，那麼就買它吧，它的就是油的那種，絕對干皮親媽。
面霜類
理膚泉特安修護
如果你的起皮比較嚴重而且有點敏感的話，這款就比較適合你。我以前有朋友做修復的時候用的就是這一款，補水保濕的力度很足，而且基本沒有刺激的成分。
科顏氏高保濕面霜
科顏氏高保濕我就不多介紹了，基本口碑產品，用過的評價都很不錯。這款適合冬天，尤其是在北方的冬天或者說空調間，是很多干皮的保命神器。
belif補水炸彈面霜
選擇干皮用的那一個版本，這款面霜其實很好用，是為數不多韓妝裡面絕對的補水保濕的單品，你可以試試看，質地是潤潤的那種，但不是十分的油膩。
希望對你有所幫助。
大家很容易將補水和保濕混為一談，但實際上，保濕是在水分充足的情況下才進行的！如果覺得肌膚出現乾燥的情況，一定要確定自己是什麼原因！
如果只是暫時性缺水，或者保濕沒有到位的話，過度的補水會讓肌膚更缺水的哦！當然，補水就是護膚最重要的環節了！只有肌膚水分充足了，才會有其他護膚環節的條件啦。
在秋季即將來臨之前，大家先補一補補水知識，再囤好補水產品吧！
蘭蔻蘭蔻粉水
蘭蔻粉水是補水屆里的王者之一，淡淡的玫瑰花香，護膚的時候也是一種享受！質地比較清爽，大家輕拍就可以吸收啦！除了補水還有提亮美白的效果哦！
蘭蔻煥白緊致雪花霜
雖說這款產品是提升作用，但是補水效果絕對是一流的。面霜的質地不像其他霜類產品過於厚重，質地輕薄，任何季節都可以使用！
蘭蔻小黑瓶安瓶肌底液
這款產品是精華類產品，所以質地比面霜更為輕薄，補水效果極佳。敏感肌同樣可以使用。由於是安瓶精華，所以比一般的精華萃取度更高哦！急需補水的女孩們首選啦！
這兩個牌子合在一起寫，因為都含有葯材成分，而且效果很不錯。在價格上也比蘭蔻會便宜一些！同樣是敏感肌也可以用哦！
除了護膚品的補水效果，還有面膜同樣也具有補水的功效！這里推薦兩款產品。
百雀羚補水面膜
這款八杯水面膜真的是物美價廉，補水效果很明顯！建議大家一周四次，真的很有效果！
蘭芝睡眠面膜
這款睡眠面膜也是很強悍的補水效果，但是不建議每天使用，一周兩次即可。如果是覺得面膜敷在臉上睡覺不舒服，也可以在護膚前三小時敷臉，再洗掉就可以啦！懶人必備哦！
冬天起皮絕不是你一個人的困擾，身為夏天混油冬天混干皮的我也是如此！
不止是你我，很多豬豬女孩們冬季常見的問題比如上底妝各種卡粉啊，每天都感覺很乾燥，恨不得泡在水缸里...諸如此類的問題，吧啦把卡~其實問題很簡單也是很難對付的： 皮膚太缺水
要想皮膚好，必須給肌膚補水，補足充分的水營養。 所以，無論何時何地，我們都要讓皮膚喝飽水，所以：面膜絕對是我一年四季囤貨最多的護膚品。
像sz這個潮濕異常的地方，冬季也會出現突然的非常乾燥，這樣會讓我們皮膚非常不適應，這種時候就需要密集的護理，當然營養過高的面膜就是一百多一片的這類面膜每天敷很容易營養過剩然後長痘，長脂肪粒，冰冰都說了這類面膜她也不會經常敷，敷的最多的也是評價面膜咯~便宜實惠還不會心痛，完美
它炒雞補水不說，還有均勻膚色、調理肌膚的功效。在天貓搜索榜上， 銷量排名前三，月銷20W+是什麼概念啊。 關鍵在價格上碾壓一線大牌啊！
2.露得清煥彩淡斑面膜
范冰冰力推面膜，據說跟她二十年了，每次到香港都是幾十上百的囤，幻想著能跟冰冰一樣皮膚好好~主打保濕、補水、淡斑
3.肌美精超浸透3D面膜
紅色和黑色包裝比較出名，面膜紙比較大，大臉蛋和脖子全部覆蓋，360度呵護，敏感肌也人人好評
4.Barrier Repair
精華很濃很足，在sz我可以敷半小時，在北方大概就15min，能感覺充足的水分被皮膚吸收，面膜紙設計的也很合理，非常之愛，好評巨多，常年無限量回購單品！
希望各位豬豬女孩能有個美好的皮膚咯~ღ( ･ᴗ･` )比心
秋冬季節補水保濕一定要好好做，皮膚一缺水隨之而來的就是很多肌膚問題，我之前有段時間沒有好好護膚，那段時間臉上長了好多閉口，皮膚粗糙，用了一個月的時間努力做補水保濕工作，才讓皮膚狀態好轉起來。我一般補水保濕這塊，用的多的就是精油、面霜、補水面膜。
HABA的美容油一直都很暢銷，他們家還有黃色的，但是個人覺得白色的比黃色的好。這個美容油的角鯊烷純度高達99.9%。它的使用效果在你皮膚狀態不好的時候非常明顯，平時除了單塗，還會滴在面霜裡面用。
The ginza玫瑰精華美容油
光看顏色就很少女心呀！它雖然是美容油，但是它一點都不油膩，它是半透明的啫喱質地，塗抹起來非常的順滑。除了基礎的滋潤保濕功效，它還能改善皮膚暗沉的現象，提亮膚色。
珂潤面霜
珂潤面霜可以說是非常有名了，幾乎每到秋冬季節它都非常的暢銷。它對於修復皮膚膜有非常好的功效，特別適合於敏感乾燥肌膚使用。它的質地有點像冰淇淋，非常容易推開。很快就會被吸收了，之後在外面吹一天風，都不會覺得干。
Fresh玫瑰高保濕面霜
這款面霜的性價比非常高，味道就是一股淡淡的玫瑰味。它的成分很簡單，也很適合於敏感肌使用，主要功效就是補水保濕，它的質地也是像啫喱一樣非常輕薄，用完之後臉上絲毫不會覺得油膩，而且一瓶的容量也很多，可以用好久。
蒂佳婷葯丸面膜
蒂佳婷的葯丸面膜，我最喜歡的是藍色和綠色這兩款，藍色的葯丸面膜，主要功效是深層保濕，含有蘆薈的成分，所以也有鎮靜肌膚的作用，特別適合於曬後修復和乾燥肌膚，綠色的面膜，更適合敏感肌膚使用。它的面膜紙的材質比普通的面膜紙要更加水潤清透，敷15分鍾，絲毫不會覺得悶。
AHC黃金面膜
這款面膜被稱為面膜中的愛馬仕，它特有的24k黃金錫紙蒸汽面膜，錫紙面膜裡面的成分精華全部來自芬蘭，並且滲透技術已經獲得了專利。通過錫箔紙阻隔外界，讓精華能夠更好的被皮膚所吸收，每次使用完，皮膚都非常的白嫩。
你好，我是小何，以上是我的一個晚間護膚的視頻
補水保濕，對於干皮或者油皮都很重要，是護膚里關鍵的一步。只有補充好水分，做好保濕，皮膚才會好。
一定是水->精華->乳液->面霜這樣的步驟來，前期要做好清潔工作
我是干皮，補水保濕的話，100-200平價的牌子可以用：珂潤的面霜（這個牌子不含任何刺激成分，對於敏感肌很好，適用於任何膚質），芙麗芳絲的水乳。
300-500預算比較高的話：茵芙莎的流金水和自律循環乳液，搭配起來用，第二天皮膚就和剝殼的雞蛋一樣，而且絲毫不刺激。R1-R4四種乳液可供干皮、混合皮、油皮等不同膚質的人使用，還有科顏氏的高保濕面霜，適合干皮
面膜我推薦：蒂佳婷葯丸面膜，它的精華很多，但是含有一點酒精，可能不適合敏感肌。感覺補水很有效果，我以及回購了好幾盒了
眼部補水的眼霜：歐萊雅的紫熨斗，300元超大一隻30ml，很劃算
精華：蘭蔻小黑瓶，價格比較貴，有二列酵母提取物，是抗老的。預算不多的話，歐萊雅的黑精華也可以，是小黑瓶的平替，都含有二列酵母提取物，畢竟是一家公司生產的。歐萊雅網上有人說用了會搓泥，我用完感覺很舒服不會，因人而異吧。兩款使用感受上蘭蔻稍微好一點，但是效果差不多，預算不多推薦歐萊雅。
『陸』 用什麼可以讓皮膚保濕
用什麼可以讓皮膚保濕
用什麼可以讓皮膚保濕，皮膚保濕是非常重要的，沒有水分的皮膚容易出現各種問題，合理的補充水分不僅可以讓人里保持健康更能夠幫助肌膚保持光澤和彈性，那麼用什麼可以讓皮膚保濕呢？
用什麼可以讓皮膚保濕1
補水方法一 ：化妝水補水
皮膚保濕是需要每日清潔好肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊綳感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水面膜。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。
補水方法二：飲食補水
每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。
補水方法三：蜂蜜
蜂蜜是皮膚保濕補水的良品，其對皮膚的美容效果更是不可忽視的。每天清晨，在溫開水中加入小匙蜂蜜，能潤腸道快速補充夜間體內失去的水分。也可使用蜂蜜做成補水保濕面膜。
補水方法四 ：補水保濕精華
乾燥的冬季，皮膚保濕不能少一款效果好的補水保濕精華能幫助你水嫩過冬，在夜間清潔好臉部後，拍上化妝水然後塗抹上補水保濕精華，再加以適當的按摩，能更好的讓皮膚吸收，最後在最外層塗上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。
皮膚是我們人體身上非常重要的組織之一，所以我們要重視皮膚問題。皮膚保濕很重要，皮膚過於乾燥，看起來會令人覺得精神不振，不能好好做事情，而且乾燥的皮膚也讓自己感到不舒服。"
用什麼可以讓皮膚保濕2
皮膚保濕的方法
紙面膜敷化妝水
每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水（一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。
保濕噴霧
辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。
保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。
浴室蒸汽敷臉
敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣乾燥的環境，保濕因子還來不及滲透就被乾燥的空氣蒸發掉，效果當然會大打折扣。
在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養更容易被皮膚吸收。但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環境下，因為這種面膜靠的是幹了以後的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不幹也就沒有吸附的作用了。
平整角質
平時除了做組保濕工作，用化妝水敷臉，做保濕面膜等等之外，也要定期為你的肌膚做「清理工作」——去粗角質。回想一下自己，是不是很久沒有去角質了，畢竟讓肌膚喝水之前，得把門打開才行。
皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。
10點後的美容覺
皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質（一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。
用什麼可以讓皮膚保濕3
保濕第一階段：早晨起床之後。
因為在睡眠期間皮膚會蒸發掉約200ml水分，睡醒後人體處於生理缺水的狀態，加上經過一個晚上的新陳代謝，不少新生細胞都非常活躍，吸收能力很強，所以在這個時候幫皮膚做保濕效果會比較好哦！
皮膚保濕第二階段：11點至凌晨2點。
由於夜間細胞的運作比白天還要活躍，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然皮膚表皮水分的'散失速度會變快，但角質層的滲透力卻會提高，此時補充細胞水分，可以透過細胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。
喝水真的就能補充皮膚水分了嗎？
怎樣喝水才能發揮皮膚補水功效呢？暖開水比熱開水好。煮沸後冷卻至20--25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝。
多喝水就對皮膚有好處嗎？事實告訴我們，過勤補水不明智。不要以為喝越多水，就越保濕，其實身體處於穩定狀態的時候，每天只需正常補水1000~2000亳升。喝過量的水，對皮膚沒有益處，長期下去甚至會影響腎臟功能。
皮膚保濕補水實戰策略。
清潔皮膚後，敷上保濕凍膜加強皮膚保濕，停留3-5分鍾後清洗掉。噴上保濕化妝水 ，讓皮膚的每一層都能充滿水份。含有玻尿酸等保濕精華的化妝水，以礦晶離子群為載體，讓水份順利滲入肌底。透過雙手輕拍皮膚，可以幫助保濕成分滲透皮膚里。
補水保濕離不開護膚品。再使用能長時間保濕的精華或面霜 。緊緊鎖住水分不易蒸發掉。含有維B5、修復成份，可以修復受損細胞。
含有些微雲母粉末，塗抹完，皮膚會呈現自然光澤感。 同時不要忘記一周兩次的補水面膜。長期如此，看你的皮膚還會乾燥嗎？當然不會了，相信我勇敢的去嘗試吧！
『柒』 臉上補水保濕用啥好
臉上補水保濕用啥好
臉上補水保濕用啥好，每一個人都是希望自己能夠白白嫩嫩的，大家在日常要注意進行皮膚補水，避免皮膚過於乾燥。想要給皮膚補水，除了用一些保濕的護膚品外，其實還其它的一些方法。下面了解臉上補水保濕用啥好。
臉上補水保濕用啥好1
1、果蔬補水法果蔬不僅可以食用來為身體補充營養，而且還是營養健康的為肌膚補水保濕的好選擇。美眉們可以平時多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，作用於皮膚上，這個補水方法還可以令皮膚更加有彈性，讓乾燥的肌膚增加不少水潤。
2、維生素麵霜保濕法補水方法還有選擇含有維生素的面霜，尤其是像含有維生素C、維生素E成分的m2時光面霜，塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。
3、 面部補水小妙招1:先洗臉，洗完臉之後要做一下清潔工作:敷面膜，面膜的要選擇有清潔功效補水保濕的面膜，敷在面部10-15分鍾，面膜一般都要敷10分鍾以上才有效果，使用完之後取消面膜把臉洗干凈。然後會發現臉上又有了水分。
4、 面部補水小妙招2:如果是外出在外的話可以使用爽膚水，爽膚水補水比較快，把臉洗干凈之後用取適量的爽膚水擦在臉上，重復沾取擦臉8-10次即可，這樣可以使皮膚充分的補充到水分，不會太乾燥。
5、 面部補水小妙招3:補完水之後要注意保持住水分不要讓它流失，在使用爽膚補完水之後可以使用滋潤的乳液塗在臉上，這樣可以保持住皮膚內的水分。還要多喝水，身體不缺水對皮膚也是有幫助的。
注意事項：
1、在冬天的時候要早起，早起之後一定要喝一杯溫水，這樣有助於身體裡面的新陳代謝。
2、皮膚乾燥的時候適當的補充爽膚水。
3、晚上睡覺之前一定要洗臉，不要有妝殘留在臉上。
4、多喝水，多吃豆製品水果一類食物。
5、睡覺之前可以敷一下面膜。
臉上補水保濕用啥好2
一、面部補水用什麼好：定期去角質
秋冬季雖然乾燥，不宜去角質，但是秋冬季也正是新陳代謝變慢的時候，因此需要定期去角質，避免痘痘、粉刺的生長，也可美白煥膚。建議使用顆粒細小的磨砂膏，並且是少刺激性的，每周使用1次或是每兩周使用1次，是解決面部補水用什麼好的一大妙招噢。
二、面部補水用什麼好：認真護膚
在乾燥的冬季，想要快速為肌膚補水保濕，就不能偷懶了。與其在那糾結怎麼樣護膚，d家的三部曲補水保濕套裝為肌膚補水瑩潤肌膚，價格很親民，我很喜歡用，補水保濕好。
三、面部補水用什麼好：蜂蜜檸檬水
究竟面部補水用什麼好呢？蜂蜜檸檬水能夠凈化皮膚。檸檬能夠幫助身體溶解多餘脂肪，消除身體各器官堆積的`毒素，促進身體的新陳代謝。而檸檬水能夠給皮膚提供養分，幫助消除皮膚表面的色素沉著。蜂蜜檸檬水能夠幫助身體從內而外的實現補水。
四、面部補水用什麼好：保濕精華加強營養
不要以為精華類的護膚品是熟齡肌膚用的，保濕精華是沒有年齡限制的。精華液的小分子成分可直接深入到肌底，使乾燥肌膚瞬間變的水潤，精華日常使用不要停，也可定期使用厚敷法來保濕肌膚，是解決面部補水用什麼好的一種強效方法噢。
五、面部補水用什麼好：保濕噴霧隨身帶
究竟面部補水用什麼好呢，沒有什麼護膚品真的可以保證肌膚24小時都水水潤潤的，因此我們需要常備一款保濕噴霧，來緩解肌膚的乾渴症。距離臉部15－20公分，可盡量多的承受最多的水分；像彈鋼琴一樣的，輕拍臉部，促進吸收；如果還有少量的水分未能完全吃透，不要等到風干，用紙巾或是化妝棉按壓乾爽；最後塗抹保濕乳液。
六、面部補水用什麼好：面膜護理深層滋潤
秋冬季節，乾燥缺水，而最直接的修復、保濕的方法就是敷面膜，為自己准備一款滋潤型的保濕補水的面膜，可以為我們抵禦乾燥天氣對肌膚的傷害。如果你覺得麻煩，可以直接使用睡眠面膜，既能養顏、滋潤肌膚，也能成功的為你省去許多步驟，節省時間。
七、面部補水用什麼好：維生素麵霜保濕法
究竟面部補水用什麼好呢，選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。
八、面部補水用什麼好：鮮豆漿敷臉保濕法
每天喝豆漿也是最好的美容方法，還可以在喝在喝剩下一點的時候，將鮮豆漿塗抹在肌膚上，大約20分鍾之後，用清水清洗干凈，這樣的保濕補水方法，非常的簡單有效，在身體補充了豆漿的營養的同時，肌膚也補充的大量的水分。也可以利用剩下的豆渣沫來幫助肌膚去除角質，效果也是非常好。
臉上補水保濕用啥好3
1、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別乾燥，甚至出現干紋、細紋等情況，就可以在每天的早晚潔面後，取適量蜂蜜用水稀釋後，塗抹在臉上，並配合適當的按摩，對皮膚會有很好的保濕效果，還可能預防皺紋呢！
2、甘油
甘油物美價廉，有很好的保濕作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。
臉乾洗臉時要注意什麼
1、用冷水洗臉
有人說用冷水洗臉對皮膚好，那看是針對什麼膚質。乾性皮膚可以用冷水洗臉，乾性皮膚油脂少，這層油脂就是保護層，冷水不會洗去臉上的保護層。
2、洗面奶清潔的時間不宜長
再溫和的洗臉奶，它的作用也是清潔皮膚。清潔的時間超過三分鍾，皮膚角質層就會起到強力去污，這對乾性皮膚是有損傷的，乾性皮膚用洗臉奶不宜太久。
3、選用泡沫少的洗面奶
有美眉喜歡用泡沫豐富的洗面奶，覺得泡沫多才洗的干凈。可泡沫到去油能力太強。其實泡沫少一樣也洗的干凈，還不帶著皮膚的油脂，適合乾性皮膚使用。
4、洗臉打圈力度要輕
洗面奶在臉上清洗的時候，我們是像按摩一樣里外的打圈。要注意打圈的力度要輕柔，不要太用力的在臉上按摩，容易把皮膚弄紅腫。
臉干用什麼補水最好？臉干可以自製一些面膜，起到補水的效果。冬天用一些甘油可以讓疾病保持水嫩潔白。當然想要擁有好的膚質，洗臉也要注意方式方法。經常用冷水洗臉，可以保護油脂層，皮膚不會乾燥。還要注意用洗面奶時間不能太久，控制在三分鍾內為宜。
『捌』 哪些牌子的保濕乳比較實用
現在市面上的水潤少說也有幾百種，怎麼選不踩雷？今天就選了幾款高性價，口碑好的水潤，價格也都很平價，學生黨也可以選擇。
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1、科顏氏高保濕水乳
適合：乾性、中性膚質秋冬用，或是乾燥季節，皮膚偏干時用
「科顏氏」品牌不用多介紹吧，它家的護膚品成分簡單，在保濕這條路上是「一條道走到黑」。光是之前推出的高保濕面霜，就斬獲了不少好評。
水的質地看起來好像很濃稠，但是流動性真的很強啊！我本來在手背上塗抹，但是我一拍照手一側就流下來了！我就換成手心了！不會黏膩，補水效果真的很好。
乳液的質地真的就比較厚重了，感覺有點面霜的感覺耶！不過我作為混合皮在10月末這個季節用起來我覺得很ok，乳液塗完吸收之後就不會有油膩感了！
高保濕系列一直也是科顏氏家的王牌系列，評價一直不錯。
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2、珂潤保濕水乳
適合：混皮、中性皮選標准型、油皮在秋冬可以選擇清爽型或標准型
它是一款一年四季都能使用的面霜，尤其適合敏感肌和乾燥性肌膚，保濕效果超好！
提及敏感肌護膚品，珂潤絕對有姓名。就像呵護嬰兒肌一樣溫和安心，它的王牌水乳組合，特別適合敏感時期的我，效果好到必須無限回購。
藍白色的清爽包裝，日系感十足。包裝是按壓口設計，不僅取量方便，干凈衛生而且能讓滋潤成分保持水潤。
保濕化妝水分為清爽型、標准型、滋潤型，滿足不同膚質的多樣需求。質地不粘稠油膩，流動性很強。而且吸收迅速，沒有厚重感。它富含獨家研發的神經醯胺功能成分，能深入肌膚底層，幫助肌膚自身生成缺少的神經醯胺
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3、穀雨高保濕水乳
適合：所有膚質、20歲+肌膚問題不大
穀雨算是國貨護膚品種的代表品牌之一了，一直以來主打的就是自然護膚路線，其產品主打平價親民為主。
穀雨家的這款仙人掌水乳，相信大家應該都不會陌生了，這款水乳作為我大學時期一直在無限回購的系列，也是受眾多學生黨喜愛的水乳。
穀雨家的乳液有股淡淡的甜橙味喲，乳液的質地像牛奶一樣絲滑，流動性強，吸收也快。混油皮用了都會特別清爽不油膩，可以調節水油平衡。
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4、玉澤屏障修護水乳
適合：所有膚質、敏感肌
「玉澤」這個品牌是屬於上海家化旗下的一個品牌，上海家化的前身是1898年創立的香港廣生行，這個品牌有著近百年的歷史，旗下品牌「佰草集」「美加凈」「高夫」「啟初」等諸多耳熟能詳的品牌。
這款精華乳主打保濕，非常捨得用了 7 種植物油，可以幫助保濕滋潤皮膚。如果你皮膚不太穩定，總容易乾燥起皮，可以試試它。畢竟它「急救小白瓶」的稱號，可不是隨便亂講的。
『玖』 皮膚補水保濕用什麼
皮膚補水保濕用什麼
皮膚補水保濕應該用什麼？很多女性朋友只通過護膚達到保濕效果，我們一年四季每天花時間在保養上怎麼才能不讓自己的皮膚乾乾，皮膚補水保濕用什麼為大家展開了解的。
皮膚補水保濕用什麼1
首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水!
1、 用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然後敷在臉上15-20分鍾(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、 用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鍾後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 皮膚干當然是補水了。給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的。要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補。
3、 每周至少喝兩次煲湯。
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜。因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的。並不能起到補水和鎖水的作用。而這一點柔膚水就可以幫助你。
5、 日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。
6、 皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果。
7、 保證充足的睡眠。
8、 如果有必要的話,還可以使用面貼膜。
皮膚為什麼會缺水？
空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發諸多肌膚問題。 補水保濕的重要性 缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。
----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。
----痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。
----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。
----粗糙肌膚：長時間的保濕可使皮下脂肪呈「半液態」，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。
皮膚補水保濕用什麼2
當皮膚出現不同問題時怎麼補水
處方一 ：根據膚質補水 面部護理步驟基本分為三個程序：清潔、爽膚、滋潤。而各種膚質在秋季補水程序中的側重會有所不同的，如果選對了重點，效果會事半功倍。 中性皮膚 特徵：中性皮膚是比較理想的一種皮膚，肌膚狀況穩定，油分和水分比例均衡。毛孔細小，紋理細膩，皮膚光滑滋潤有彈性，表面不粗不粘。
補水重點：潔面 由於皮膚狀況良好，很容易疏忽皮膚的保養，其實，這類皮膚的補水同樣重要，否則再好的皮膚都會老化。化妝水可選擇潤膚型的，能保濕、滋潤。面膜適合用各類果蔬面膜。
乾性皮膚 特徵：毛孔小，幾乎看不見，紋理細膩，皮膚乾燥無光澤，缺乏嬌嫩感。清潔後皮膚有緊綳感，易老化，容易長黑斑及細小皺紋，但不易長粉刺。 膚表層的角質層相對要薄，真皮血管網淺，因此皮膚受到刺激時容易發生紅腫、皮溫較高、脫水等皮膚症狀。
補水重點：夜間補水 由於白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，使用適合敏感皮膚用的.護膚品，如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。 油性皮膚 特徵：毛孔粗大明顯，皮膚紋理粗糙，油光滿面，易長粉刺，但不易起皺。
處方二 ：根據護膚品類型保溫 即使同是保濕護膚品，它們的成分也各有不同，因此，其抗水分蒸發的保濕作用也會在不同的環境中產生不同的作用。認識了各種產品的特點，那麼你就可從容地挑選出適合自己肌膚的產品。
防止水分蒸發的油脂保濕
優點：這類保濕品效果最好的是礦脂，俗稱凡士林。礦脂不會被皮膚吸收，使皮膚更乾燥，影響皮膚的正常功能。所以只適合在相對濕度高的夏季、春末、秋初季節以及南方地區使用。 它不會從空氣或周圍環境吸取水分，也不會阻塞毛孔，親水而不油膩，使用起來很清爽，這是屬於比較高級的保濕成分，適合各類膚質、各種氣候，白天、晚上都可以使用的保濕品。
成分：這類保濕品的成分以膠原質、彈力素、玻尿酸為代表。 修復角質細胞的修復保濕 優點：乾燥的皮膚無論用何種保濕護膚品，其效果總是短暫有限的，不如從提高皮膚本身的保護功能及保濕功能，來達到更理想的效果。 分類及其功效：含有維他命E的保濕品可聚集在皮膚的角質層，幫助皮膚角質層的修復，阻止皮膚內
誤區1：將補水與保濕混為一談 補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。
誤區2：肌膚補水不等於身體補水 肌膚缺水不等於身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。
誤區3：忽視導致肌膚老化的缺水問題 肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚乾燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、鬆弛、皺紋早生等現象。所以我們必須重視肌膚缺水問題，尤其在秋季，更要重視肌膚的補水保濕。
皮膚補水保濕用什麼3
用什麼護膚品補水保濕
1、可以用爽膚水、保濕乳液、保濕精華液和保濕面膜等護膚品來補水保濕。補水保濕是皮膚護理成中必不可少的一個重要環節。面對種類繁多的護膚品，很多人不知道如何選擇，也不清楚它們的使用順序是怎樣的。其實每一種護膚品都有不同的功效，可以了解它們的功效及作用後選擇合適自身肌膚的產品，才能更好地呵護肌膚。
2、用完爽膚水之後，要用保濕乳液進行更深一層的滋潤護理。保濕乳液可以幫助肌膚鎖住水分，並且它的功效時間比較長。如果皮膚缺水嚴重導致乾燥起皮，可以使用保濕精華進行深度滋養。也可以定期做保濕面膜。面膜中的營養成分更為豐富，可以為肌膚補充缺失的水分及營養。面膜的使用次數不宜過多，一周2~3次即可。
皮膚補水技巧
1、多喝水
俗話說：「水是生命之源」，說真的，一天八杯水都不嫌多，首先，我們要清楚喝水的目的，並不是等到口渴的時候再喝水，如果細胞處於缺水的狀態，就會造成皮膚乾燥，多喝水能補充皮膚水分，使得皮膚嫩嫩的，個人建議堅持「少量多飲」的原則。
2、溫水洗臉
究竟冬天應該以怎樣的正確方式洗臉呢？其實緩解皮膚缺水的方法，別小看正確洗臉帶來的效果，在冬季的時候，有些人比較懶惰，就會直接使用冷水洗臉，其實比較好的是選擇溫水洗臉，再混合輕輕拍打的方式，有利於臉部皮膚打開毛孔，還不會讓肌膚的水分過分地流失哦！
3、多敷面膜
冬季這樣肌膚缺水的天氣，當然要多敷面膜哦，不能抱著「大冬天太冷，不適合敷面膜的」心理，如果覺得太冰，可以把面膜帶包裝放在溫水裡泡一下哦，這樣問題不就解決了嗎？但是並非是一天多次敷面膜的原則，最起碼每天一張面膜很是應該，補足肌膚水分，讓肌膚更加細嫩！
4、出門帶口罩
愛惜自己的肌膚，出門的時候最好帶上口罩，戴口罩遮擋臉部肌膚，不僅可以防止紫外線的直接接觸，而且減少環境對皮膚的傷害，避免肌膚產生的各種問題，所以，女孩子出門戴口罩並非是因為，這樣更有利於我們肌膚的保護哦，用於防寒和對付乾燥肌膚都有幫助！
『拾』 用什麼化妝品補水保濕效果最好
用什麼化妝品補水保濕效果最好
用什麼化妝品補水保濕效果最好，皮膚缺水一直是難以解決的難題，如果皮膚乾燥就會容易導致暗黃、長痘等一系列的問題，那麼，以下分享用什麼化妝品補水保濕效果最好
用什麼化妝品補水保濕效果最好1
1、玻尿酸：它能幫助吸收水分，防止皮膚表皮的水分流失。
2、甘油：甘油又被稱為洋蜜，它性價比高，吸水能力強。它可以幫助抓住空氣中的水分子，起到皮膚保濕的功效。
3、尿素：尿素的主要作用是緩解肌膚乾燥的問題，防止角質層的堆積，能夠讓我們的肌膚更滋潤，角質層更軟。
本身我們的肌膚有一個代謝更新的周期，我們在熟悉自身肌膚的特點基礎之上，才好針對性地做好保濕補水的工作。
補水保濕產品推薦：
1、科顏氏高保濕系列面霜
它是科顏氏家的入門級別產品，主打功效就是保濕補水，含有橄欖提取角鯊烷，能夠幫助修復肌膚保濕屏障，幫助肌膚鎖水。它的性價比很高，效果不錯。我們的身體的皮膚偏鹼性，而臉部皮膚屬於弱酸性，所以需要針對性地使用乳霜產品。
2、森田玻尿酸面膜
面膜是保濕補水的利器，每次肌膚急求，就敷敷面膜，可以讓肌膚立即回復狀態，這里推薦森田玻尿酸面膜，這款面膜的精華液豐富，含有玻尿酸成分，可以很好地給乾燥的肌膚補水。
3、珂潤
珂潤家的套裝，它們家的乳霜產品中包含類神經醯胺的成分，成分溫和，適合乾性敏感肌膚使用。
4、曼秀雷敦
曼秀雷敦旗下的肌研、極潤、 濃潤等系列，這些產品主打透明質酸成分，透明質酸能夠幫助肌膚補水保濕的.，使用效果舒緩，而且適合各種皮膚使用。也是性價比極高的保濕補水產品。
5、skii 神仙水
神仙水可以有效調理我們的肌膚，採用了SkII的專利成分，讓我的肌膚狀態更加穩定健康，它包含了益母草、當歸、山茶花、苦橙花、筋骨草、蘆薈和靈芝等成分，其中蘆薈、靈芝等成分可以有效地保濕。
各位小仙女可以根據護膚品的成分選擇適合自己肌膚的保濕補水產品哦~
用什麼化妝品補水保濕效果最好2
皮膚補水小竅門1、精油花水隨時噴
建議使用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊綳不適，就噴一下，可以起到補水、舒緩的作用，還能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。你可以在家DIY精油花水，只需要在純凈水中加入23滴有舒緩或補水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加兩滴白醋來增加水與精油的融合度。
皮膚補水小竅門2、熱力補水更有效
在使用補水面膜的時候，你可能會發現相較夏天來說它們的吸收力似乎降低了，這主要還是天氣變涼的緣故，這個時候給面膜加溫變得很有必要。可以在敷上紙膜後用手掌來加溫，而最好的加強效果的辦法則是用熱毛巾覆在紙膜上，蒸汽補水效果更佳
皮膚補水小竅門3、大愛睡眠面膜
不管是啫喱還是面霜，這些基礎的護膚品補水效果都十分有效，很難實現一整夜的補水保濕，所以建議美眉們用最省力的霜狀睡眠面膜，讓你在睡覺的同時養出水潤光澤的肌膚。
皮膚補水小竅門4、早晨用冷水洗臉
堅持用冷水洗臉，可以增加皮膚的鎖水能力，令毛孔肌膚等更具彈性。肌膚在經過一夜的修復後一般會形成天然的皮脂膜，它的鎖水能力渾然天成，是保濕面霜等護膚品力不能及的。用冷水洗臉正可以保護這樣一層膜。只要你不是油性肌，都建議大家用冷水洗臉並少用潔面品，以保護這層鎖水膜。
皮膚補水小竅門5、拍打塗抹化妝水
塗抹化妝水時一定要學會在塗抹後用整個合攏的手指和手掌拍打面部，包括額頭和下巴等細節，最好要拍出響聲來，這樣可以促進肌膚細胞更多地吸收水分，提升肌膚的蓄水保水能力。
用什麼化妝品補水保濕效果最好3
臉嚴重缺水怎麼補救
臉部皮膚粗糙怎麼辦
杜絕熬夜保證睡眠
睡眠是養護肌膚的最有效方法，足夠的睡眠讓人體可以排出堆積體內的毒素，深層煥發肌膚深層光澤，日常要養成少熬夜的不良習慣，睡美容覺的良好習慣，好肌膚，從睡眠開始。
重視內分泌的調理
內分泌是導致肌膚問題不斷的主要根源之一，日常生活中應當注重個人內分泌的調整，嚴重者可以去看看中醫，輕微者建議從個人的生活飲食習慣中，慢慢調理個人內分泌平衡。
杜絕煙酒更愛蔬果
煙酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發肌膚光澤，和粗糙，毛孔說NO，必須遠離煙酒，和蔬菜水果say hello,蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。
時刻保持最好心情
人的心情和情緒容易影響人體內分泌，在生活肌膚問題嚴重的愛美人士，一定要杜絕壞心情的影響，時刻保持一種樂觀的心態，不要讓心情情緒影響肌膚，相信自己永遠有自己的美。
養護肌膚必須堅持
肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，並堅持做好肌膚清潔和保濕護理工作，好肌膚，從養護開始。