為什麼皮膚科醫生總是強調保濕

❶ 保濕水功效是什麼

保濕水功效是什麼

保濕水功效是什麼，肌膚最不可以缺少的就是水分，做好保濕的動作對我們每個人都非常的作用，保濕水是我們平時護膚的基礎，也是我們日常生活中不可缺少的，那麼保濕水功效是什麼呢？

保濕水功效是什麼1

保濕水的作用

大部分的保濕水是具有軟化角質、提亮膚色、保濕和補水的作用。因此保濕水是尤其適合給角質層厚、愛出油的人群每天使用。保濕水是具有平衡肌膚酸鹼度的作用，能夠令接下來的護膚品發揮更大的作用，所以保濕水在護膚流程之中起到的是承上啟下的作用。

保濕水一般都是在潔面之後使用，大部分的潔面產品都是鹼性的，而保濕水是弱酸性的，因此通過使用保濕水是可以恢復肌膚表層的酸鹼性，保持皮膚酸鹼環境平衡。

保濕水的作用有很多，所以在生活之中，我們要如何使用，將保濕水的`功效發揮到極致呢？濕敷是最簡單有效的方法，可以將保濕水將化妝棉浸濕，然後將化妝棉敷在毛孔粗大的位置，一般敷3-5分鍾，能夠為肌膚補水保濕，使得皮膚更加有光澤。

1。快速保濕

輕輕地潤濕你臉上的水分，立即給乾渴的皮膚補充水分。保濕水中含有丁二醇、金縷梅提取物、玫瑰（ROSA RUGOSA）花卉提取物等成分，更有效的即時保濕，使皮膚不緊綳。

2。滋潤眼睛和嘴唇。

眼睛和嘴唇周圍的皮膚比其他部位要薄，如高濃度的護膚品，容易產生油脂顆粒。此時，保濕水可以廣泛用於為皮膚提供即時保濕效果。因為它重量輕，容易滲透。它不怕堵塞眼睛和嘴唇周圍皮膚的毛孔。

3。急救面膜保濕面膜

將保濕水倒入面膜紙，塗抹10至15分鍾。保濕水會瞬間變成保濕面膜。而且，由於質地輕盈，比保濕面膜更容易吸收皮膚，而且比保濕面膜更快，而且省去了用水洗掉的過程，使保濕水能夠滲透到皮膚表面。而且方便快捷。

根據皮膚科醫生的說法，如果保濕水的目的是收縮在清潔過程中膨脹的毛孔，那麼保濕水實際上可以免於這一步驟，用冷水代替，並且毛孔可以減少。

但是現在保濕水有很多功能，比如保濕、美白、緊膚、控油、甚至防止皺紋。它不局限於收縮毛孔。水樣的質地，能迅速吸收皮膚，使皮膚瞬間得到水分，有必要塗抹，這取決於自己的需要。

雙手：清潔雙手，輕輕拍打保濕水，使冰冷的保濕水溫度更接近皮膚，使皮膚更容易吸收，保濕水也能發揮更大的作用。 棉：棉可以用來擦拭皮膚上殘留的清潔劑以及洗臉時未徹底洗掉的灰塵和污垢，還可以防止手部不潔而沾污上部，所以棉會更加健康。自願的。

4。及時收縮毛孔。

當你早上醒來，發現你的鼻孔一個接一個地張開說早上好，那是因為脂肪分泌太高而且毛孔擴大了。所以每天早上經過徹底的清潔後，都會在鼻子兩側塗上控油保濕水棉化妝品。糖和T面積約10分鍾，可以吸收油脂分泌過多，收縮毛孔，粉劑也更耐磨。

保濕水功效是什麼2

保濕水的簡介

在了解保濕水的作用之前，先來了解一下什麼叫做保濕水吧。保濕水指的是一種化妝水，根據不同的作用可以分為潤膚化妝水、收斂性化妝水、柔軟性化妝水等。化妝水的主要成分是精製水。

保濕水的作用

保濕水最大的作用就是補充皮膚的水分，防止皮膚乾燥或過敏。保濕水還具有二次清潔和促進後續護膚品吸收的作用。除此之外，一些保濕水還具有軟化角質和美白的作用。

保濕爽膚水有什麼功效

在乾燥的秋天和冬天，一定少不了保濕爽膚水的使用，保濕爽膚水有什麼功效，主要就是起到補水保濕的作用。皮膚缺水就會感覺到皮膚的緊綳瘙癢感，那麼能夠及時給皮膚補充保濕爽膚水，他們就能夠保證你的皮膚喝足了水分，就有著舒緩肌膚，喚醒肌膚的功效。

特別是在敷面膜之前拍一層爽膚水更能夠加快面膜當中營養成分的吸收。保濕爽膚水一般都是弱酸性的，貼合於皮膚的PH值，塗抹保濕爽膚水之後能夠有利於維護皮膚的健康，更好的修復皮膚所存在的一些問題。長時間就使用了，它們還具有收縮毛孔的功效。

雖然市場上有很多不同品牌的保濕爽膚水，但是提醒用戶一定要選擇適合於自己膚質的爽膚水使用，不同季節選擇不同功效的爽膚水，這才是保養皮膚最基礎的要求。

保濕水功效是什麼3

1、平衡滋潤

適用於: 中性、乾性皮膚。

使用方法:在洗面奶和有清潔作用的面膜之後使用，用化妝水浸潤的化妝棉輕輕擦拭肌膚，再用手掌輕拍面部至大部分吸收。

2、柔膚脫屑

適用於: 除敏感性皮膚以外的任何皮膚，特別適合乾性肌膚。

使用方法: 用浸潤化妝水的棉片反復擦拭面部，注意均勻，但要避開眼部周圍。由於肌膚新陳代謝，28天為一周期不能破壞，建議配合特殊護理療程規律使用。與清潔作用的面膜配合，每周給肌膚做清潔

3、平衡收斂

適用於: 油性和輕度暗瘡皮膚。

使用方法: 清潔後，用浸潤化妝水的化妝棉輕拍需要收斂的皮膚表面至全部吸收，注意避開眼部周圍，混合性皮膚只在毛孔粗大，易出油的部位使用。

4、平衡 美白

適用於: 面色晦暗，有色素沉著的皮膚

使用方法: 如果你經常從事室外工作或擔心一天的紫外線照射對皮膚的損害，晚上潔膚後，用美白化妝水持續一段時間，可以將傷害適當減小。

❷ 皮膚科醫生平時是怎麼保養皮膚的呢

皮膚科的醫生平時護膚只有一個原則，那就是做好清潔，保濕，防曬基礎護膚。

作為皮膚科的醫生來說，在生活中掌握著無數的護膚秘籍，總結下來只有一個原則，那就是清潔保濕防曬，早上起來的時候大部分皮膚科醫生都不會使用，洗面奶只會用溫水進行簡單的清洗，然後用保濕如進行塗抹。避免出現皮膚乾燥的問題，我建議你在生活中一定要科學護膚，避免盲目從眾隨波逐流，從而產生皮膚問題。

3、我的個人看法是什麼？

作為一名男性來說，在生活中對於自己的容貌可能沒有那麼看重，特別是已經結婚的我來說，清水洗臉就足夠了，用洗面奶都是浪費時間，我認為在生活中只要積極的進行體育鍛煉，就可以更好的平衡我們身體的激素分泌，從而保障我們的皮膚健康。

❸ 為什麼皮膚科醫生的皮膚看上去普遍比同齡人的好

當然是因為皮膚科的醫生可以更加科學的護膚啊。

當然是因為皮膚科的醫生可以更加科學的護膚啊。

在這里分享幾個從醫學角度科學護膚的要點，只要你嚴格按照這個做，你也可以比同齡人看起來好很多！

首當其沖的，就是防曬！

首當其沖的，就是防曬！

圖片中的這兒案例，就是光老化最典型的案例。圖片中的老人69歲，28年卡車送貨駕齡，左臉較右臉日曬時間更長，因此左臉由於光老化而出現了皮膚的增厚和更加嚴重的皺紋，還包括其他的皮膚問題。

我們通常想到防曬的時候，往往是夏天外出的時候。但這是遠遠不夠的。

嚴格的來講，防曬，也就是防紫外線，不管陰晴雨雪天，室內室外，都要防。

嚴格的來講，防曬，也就是防紫外線，不管陰晴雨雪天，室內室外，都要防。

不亂用護膚品

不亂用護膚品

沒有任何的證據證明，護膚品的價格和效果呈正比，而且對於護膚品而言，都是你之上品，他之砒霜。護膚品，一定要用適合自己的。
其實，用一些成分比較簡單的，主要是保濕方面做好功課，基本上就夠了。

其實，用一些成分比較簡單的，主要是保濕方面做好功課，基本上就夠了。

當然，亂用那些網紅和三無產品，只會更糟糕。

做好清潔、但不過度

做好清潔、但不過度

很多人受不了臉上油膩膩的，每天要洗幾次。皮膚的油脂其實是皮膚屏障的組成部分，起到很重要的作用。
清潔是必要的，但清潔不能過度，此外，清潔盡量溫和，
偏中性為宜。過度清潔，甚至使面部容易出現皺紋。

清潔是必要的，但清潔不能過度，此外，清潔盡量溫和，

充足的睡眠

充足的睡眠

皮膚也需要休息。

不光是睡眠，在睡覺的時候，也不要經常性是過度保養，容易給皮膚造成負擔。

有人要是想看皮膚科醫生青睞的護膚品我再來更。先寫這么多，用贊和評論刷起來。

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❹ 為什麼女醫生皮膚都很好

大多數人總覺得，一定要買死貴死貴的護膚品，或者經常去美容院做保養，才能保持住皮膚年輕的狀態！事實上，有錢任性，並不一定能獲得理想的效果。想在40歲的年紀擁有20歲的面容？這些知識很重要！

補膠原蛋白不如吃雞蛋

讓你的皮膚「彈」起來！美容、祛斑、水潤……當前以「膠原蛋白」為宣傳噱頭的護膚品非常多，真的能起到宣傳的那種神乎其神的作用嗎？

其實，皮膚不是什麼東西都能隨意進去的，具有屏障功能。而實際上，皮膚既是免疫屏障又是物理屏障，膠原蛋白不可能完整的透進去。當前市面上有不少「膠原蛋白口服液」一瓶幾十元、上百元甚至幾百塊錢，其實真正能補充的蛋白質，你吃一個雞蛋就足夠。

過度清洗沒必要

當大家都在用手洗臉的時候，誰知道還可以用洗臉刷！不得不佩服人類的智（qi）慧（pa）真的無窮盡。最近幾年，所謂的「洗臉儀」突然火了，納米級、超聲波，能去粉刺、除黑頭，號稱「潔膚神器」！但，這種刷子對於清潔皮膚真的有用嗎？

清潔皮膚的目的是清潔表面的污垢，而不是把保護膜洗掉。洗臉居然還要像擦地板一樣用刷子，完全沒有必要。另外，我國白領女性有60%~70%都是敏感皮膚，刷子會加重過度清洗，而這往往是皮膚保養的大忌！

陽光是皮膚最大的敵人

南昌大學第二附屬醫院醫療美容科主任醫師易陽艷介紹，陽光是皮膚最大的敵人。皮膚老化過程中，光老化是引起皮膚老化最重要的原因。要想讓你的皮膚老化得慢一點，秘訣就是——避光。

第一，在陽光強烈的時候參加戶外活動，使用的護膚品應含有防曬成分，防曬指數推薦15～30。第二，穿戴好防曬衣物，戴帽子。第三，打傘。做好三位一體的防光才有作用。

做好清潔—保濕—防曬三部曲

皮膚科醫生用的產品都是比較基礎的保濕、防曬、清潔產品。很多人臉上用七八種產品，一種產品就有20、30種成分，那我們的臉豈不是成了垃圾箱？洗完臉擦點水，塗點保濕霜，出門塗點防曬霜就好了。

對於皮膚的護理，其實大家只要做到：清潔——保濕——防曬，這三部曲即可。

護膚品隨四季更換

根據春、夏、秋、冬四季選擇不同的護膚品。

春天，皮膚敏感，易出現皮炎等皮膚過敏反應，此時應選擇防過敏的護膚品。

夏天，皮脂腺分泌旺盛，應選用清爽不油膩的護膚品。

秋天，氣候乾燥，護膚品一定要強調其保濕功能，並且適當選擇有除皺功能的產品。

冬天，皮脂腺分泌少，可以選用動植物油脂含量較多的產品，幫助營養吸收。

❺ 皮膚科的醫生在平時都是怎麼保養皮膚的

很多人都會覺得皮膚科醫生的皮膚特別好，他們的皮膚狀態讓人羨慕。的確，這類醫學人士更懂得如何護理自己的皮膚，讓皮膚一直處在一種比較好的狀態。那麼，你知道皮膚科的醫生到底具體是怎麼護膚的么？如若大夥對此感興趣的話，一起來了解一下吧。

三、要做到嚴格防曬。

除了要清潔皮膚、加強保濕之外，我們還要嚴格防曬。因為除了夜晚，其他時候都有紫外線存在，這個時候我們不管是刮風下雨，還是雨雪紛飛的天氣，都要注意防曬。有的人覺得自己曬不黑，就不需要防曬了，這種想法是錯誤的。其實每一個人若是呵護好自己的皮膚，就應該努力做好防曬的措施，而避開紫外線、用防曬工具來擋住自己的肌膚，這樣的做法是非常好的，值得推薦。

❻ 肌膚保濕的原理是什麼

1、成分：
為水，依照其效果訴求的不同水溶液，譬如維他命C、果酸等，以及其他化學葯劑，如香料、酒精等。有多種不同質地，譬如水狀、凝膠狀等等，根據溶質性質的不同而有差異。
2、保濕原理：膠原蛋白
膠原蛋白是一種高分子功能性蛋白質，它是皮膚的主要組成部分，占皮膚真皮層80%的比重，它在皮膚中構成了一張細密的彈力網，牢固鎖住水分,支撐著皮膚。
日本ESMAY的納米膠原系列化妝品採用日本Long-acting Nano Oligopeptide Collagen簡稱：LNOC技術， LNOC是一種納米生物分子，分子長度只有幾個納米、直徑不到1納米的鏈狀結構，其高效的皮膚滲透性可以滲透表皮直接被皮膚所直接吸收。



(6)為什麼皮膚科醫生總是強調保濕擴展閱讀

產品分類
1、柔軟性化妝水：以保持皮膚柔軟、潤濕為目的。為皮膚角質層補充水分和保濕成分，使皮膚柔軟，保持舒適和潤滑膚感。
2、收斂性化妝水：補充皮膚角質層水分和保濕成分。還具有抑制皮脂過度分泌，收斂而調整皮膚的作用。具有清爽的使用感，防止化妝不均勻。
3、洗滌用化妝水：用於清除淡妝，或作為潔面劑使用。配方中含有較多表面活性劑、保濕劑和乙醇，增加對皮膚的清潔作用。
4、多層化妝水：由兩層或多層組成的化妝水。多數是兩層，即油層-水層，水層-粉層。與其他化妝水不同，當使用時搖動，變成乳狀液，或粉末分散液。

❼ 上干貨！為你解鎖「面子」上的那些事兒｜全國護膚日

追求 健康 美麗已經成為一種 時尚 ，概念紛雜的各種護膚品琳琅滿目， 你是不是也有選擇困難症？ 甚至有些人出現使用不當或過度使用……大事不妙！！！

那 在皮膚科醫生的眼裡， 什麼是護膚品，又該如何合理使用護膚品呢？今天是全國護膚日，我們一起來看看答案吧！

#01

錦上添花

護膚品是日常消費品，使用它的人太多，而且直接作用於皮膚，因此安全性非常重要。政府把它與葯品、醫療器械一起歸由葯監局統一監管。在官方層面， 日常生活中提及的護膚品統稱為化妝品。

化妝品是指以塗擦、噴灑或其他類似方法，施用於皮膚、毛發、甲、口唇等人體表面，以清潔、保護、美化、修飾為目的的日用化學工業產品。從大類上說，化妝品可以分為普通化妝品和特殊用途化妝品。

普通化妝品即我們熟知的彩妝、口紅、潤膚產品等。而特殊用途化妝品是指宣稱具有特殊功效的化妝品，諸如用於染發、燙發、祛斑美白、防曬、防脫發的化妝品。

對於特殊用途化妝品，市場上有很多流行甚廣的名詞，比如「葯妝」「醫學護膚品」等。這些名詞主要源自海外，由於容易誤導消費者，讓他們認為化妝品有一定的醫療作用，既往也確實有消費者因誤信被誇大的化妝品功效而延誤病情的情況，例如「青春痘」治療延誤導致損容，故而官方禁止在廣告和宣傳中使用這樣的表述。

總之， 化妝品對於皮膚 健康 僅能發揮錦上添花的作用，絕對不可能治病。

#02

護膚三部曲

選用化妝品，一方面要明確自己的實際需求，另一方面還要甄別廣告中各式各樣的新概念。從皮膚科醫生的視角出發，多數人都應該採用的護膚措施 是「保濕」「防曬」和「抗衰老」。這也被稱為基礎護膚三部曲。

維持皮膚的水潤對於皮膚 健康 非常重要。尤其是北方和西部地區的冬天，很多人晚間更衣入睡前會覺得皮膚瘙癢。這就是皮膚乾燥造成的，反復搔抓會破壞皮膚屏障，導致皮膚疾病的發生。老年人皮膚老化，會造成皮膚變得菲薄，而且油脂分泌減少，非常乾燥，極易發生瘙癢，臨床上對此有一個診斷——老年皮膚瘙癢症。這 種情況很容易引發過度燙洗和搔抓，進而發生皮膚疾病。 有些皮膚疾病如特應性皮炎（一種特殊的濕疹）、魚鱗病的患者，皮膚乾燥是疾病伴隨的特徵性表現，如果不注意保濕，會使病情加重。可見，保濕是維持皮膚 健康 最基本的措施，起碼可以減少瘙癢和搔抓。

所謂防曬，是指防陽光中的紫外線。不當的紫外線照射，不僅會曬黑皮膚，讓皮膚老化加速， 而且與很多皮膚腫瘤的發生密切相關。 從醫學上講，尤其忌諱暴曬曬傷。現在市場上有很多具有防曬功能的化妝品，上面標識中的SPF是指防窄波紫外線的能力，PA是指防長波紫外線的能力。生活中不是SPF或PA越高越好，雖然越高代表防護能力越強，但可能對皮膚刺激或造成潛在風險的可能性也越大。

使用防曬霜時， 大家容易犯的錯誤有兩個： 其一，認為出門時塗抹一次防曬霜即可管全天，其實伴隨時間的推移，以及出汗、接觸水，防曬霜是需要及時補塗的；其二，塗抹的量不夠，通常防曬霜需要塗抹到一定厚度，用量要多於一般的潤膚性化妝品。

化妝品的抗衰老功能是相對而言的，畢竟老化不可抗拒且機制復雜，目前只能說採取一定的措施，有限延緩老化。 皮膚老化分為生理性老化與日光性老化。 日光性老化的延緩措施主要是防曬，而對於生理老化，目前認為還原劑，比如維生素C、維生素E在發揮抗氧化作用時有助於延緩衰老，這也是化妝品抗衰老的機制所在。研究認為，化妝品中適當加入維生素C、維生素E等還原劑，有助於延緩皮膚老化。當然，這種作用是有限和緩慢的。

#03

副作用多了解

除了「保濕」「防曬」和「抗衰老」，還有很多醫學意義上的皮膚 健康 之外的需求，如美白、祛斑、防脫發等，這些更涉及「美容」。這些產品通常需要在上市前經過功效驗證， 請大家仔細閱讀說明書，購買經過官方驗證的產品。

如今，化妝品已經進入千萬尋常百姓家，化妝品的廣告幾乎無處不在。觀看化妝品廣告，多數賞心悅目，而且很容易被其中宣傳的一些似乎非常科學的概念吸引，如植物萃取、某某精華。這里想強調的是， 廣告就是廣告，很多概念不可盡信 ——植物成分也可能導致過敏或刺激皮膚。化妝品都是日化產品，可以採用的成分在葯監部門都有明文規定，那些所謂的精華可能並不是官方認可的成分或者是一種常用成分的「代名詞」。

在長期使用化妝品過程中，建議大家養成每日仔細觀察皮膚變化的習慣。如果有拿不準的情況發生，比如色澤質地發生奇怪的變化，或塗抹化妝品的部位出現紅斑、「痘痘」，抑或是出現瘙癢、疼痛等不適症狀，一定要及時到皮膚科就診。

目前還缺乏化妝品長期應用的安全性報告，國家葯品監督管理局已經建立了全國聯網的化妝品不良反應報告系統。如果發生化妝品不良反應，可以及時匯報給醫院皮膚科醫生，再由他們上報到網路系統中。 這是一件利己利人的事情。

化妝品從研發到使用都科學、嚴謹，這樣才能讓我們的皮膚更加靚麗 健康 。

作者 國家 健康 科普專家庫專家

北京大學第一醫院皮膚科主任 李航

策劃 譚嘉

編輯 余運西