洗完臉怎麼保濕

『壹』 早上洗完臉的護膚步驟

早上洗完臉的護膚步驟

早上洗完臉的護膚步驟，洗臉是每個人每天都會做的事情，清潔皮膚是皮膚護理的一個非常重要的步驟，而現在越來越多的朋友開始注重對自身的保養，以下分享早上洗完臉的護膚步驟

早上洗完臉的護膚步驟1

早上洗完臉後的護膚步驟

1、補水

首先要使用噴霧將面部的肌膚舒緩，這樣也有利於後續的護膚產品吸收。如果噴霧的補水效果不夠，可以再適當使用爽膚化妝水，但是化妝水的選擇也要根據自己的膚質決定。

2、滋潤

塗抹適合自己的保濕滋潤產品，一般來說水乳的質地比較清爽，而乳霜的質地更加稠厚。也可以選擇敷面膜，但是一般情況下要盡量避開眼睛周圍的肌膚，塗抹專門的眼霜。

早上如何正確護膚

早上洗完臉後的護膚步驟，簡單的，爽膚水，乳液然後是面霜。如果復雜點，潔面之後，敷面膜，接著可以使用化妝水，使用肌底液，然後是眼霜、之後是精華，然後乳液或面霜。如果是有多種精華，精華使用順序依次是補水、美白、抗衰精華，質地越厚重就要越靠後使用了。

早上洗完臉之後，護膚有先後順序，如果需要敷面膜的話，面膜是第一部。如果沒有，就先用化妝水或爽膚水保濕補水，之後的護膚品才能更好吸收，如果化妝的話，妝感也更好。接下來使用肌底液，肌底液能曾今愛肌膚的吸收度，之後的護膚品吸收更好，所以要先使用。之後是眼霜，眼霜專門護理眼周肌膚的，對抗細紋。然後是精華，精華有多種，一開始可以使用補水精華

如果25歲之後可以考慮選擇抗衰老的精華了，精華使用可以不全臉使用的，去少量在乾燥部位使用就可以。精華有很多不同質地和功效，一般是根據質地選擇先後順序，質地厚重的就後面使用，功效方面，補水最先使用，抗皺最後使用。最後是乳液或者面霜。如果有需要的話，後面可以塗防曬霜，對抗紫外線。之後可以化妝了。

正確的早間護膚步驟

很多妹子注重晚間的.皮膚保養，卻忽略了早間的皮膚保養，認為早上其實隨便洗一個臉就能出門去了，其實並不是這樣的，如果是早上沒有做好防護措施，你的臉在外面一天你會發現非常的疲憊，不管是冬天還是夏天，護膚的步驟一定不能錯，不然在夏天的時候會感覺皮膚非常的悶，在冬天的時候覺得皮膚非常的干。

早上起床洗漱完了之後，擦化妝水，有的妹子在早上的洗面奶選擇上非常的盲目，早上的洗面奶盡量不要選擇清潔能力太強的洗面奶了，不然會讓自己的皮膚變得非常的薄，因為早上其實皮膚很脆弱的，晚間睡覺不會積累什麼特別厲害的臟東西，所以也不需要清潔的那麼的強。

在洗完臉之後，很多的妹子習慣在早上敷面膜，其實這是不對的，如果是要出門的日常，最好不要敷面膜，因為需要出門立即的化妝，敷完面膜還沒有吸收，這個時候立馬上妝是非常不好的，會影響面膜的質量，也會影響皮膚的質量，所以在早上的時候盡量不要敷面膜，敷面膜的這種工作還是留到晚上比較好一些。

洗完臉之後可以選擇用一些比較補水的化妝水，這樣會給皮膚一個保護層，也可以給皮膚一種補水的功效，早上如果要化妝的妹子最好還是擦一些乳液，可以保濕鎖水，在乳液的選擇上也要符合自己的皮膚哦，不要隨意的亂選的哦。

還有一點需要注意的是，精華最好不要在早上的護膚中擦，因為精華的濃度很高，它含有的物質也是比較多的，在要上妝之前，最好不要塗精華液，這樣不好推開，也不好吸收，精華還是建議在晚上睡覺之前擦，這樣的話在睡覺的過程中能非常好的吸收。

還有一點是少部分的妹子會做的錯誤的護膚方式，就是在早上的時候擦眼霜，應該很多人都知道眼霜是要晚上睡覺之前使用的，每天晚上使用就可以了，如果在早上也使用的話，這就會護膚的太過了，有可能眼睛上還會因此長脂肪粒，脂肪粒可是很難消除的哦。

最後一個也是最最最重要的，就是出門前一定要擦防曬，不管是冬天還是夏天，不管是上午還是下午，有的妹子覺得自己上午出門的，沒有太陽可以不用擦防曬，其實並不是的，即使沒有太陽的天氣，還是會有紫外線的存在的，所以防曬是每天一定都要塗的，不管你化妝還是不化妝，畢竟塗防曬是護膚的最後一個步驟，而不是化妝的步驟。

早上洗臉後的護膚順序

洗臉：注意洗臉水的溫度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然後用溫和型的洗臉奶進行潔面，注意洗臉的手法，以打圈的方式進行搓揉，讓臉上的污垢和油脂更好地清潔出來，每次潔面不能少於三分鍾。使用溫熱水洗完臉後，再用冷水撩撥二十下

做好收縮毛孔工作，讓後續的護膚品更好地被肌膚吸收，達到更好的效果。洗完臉後，盡量不要用毛巾擦臉，可以使用化妝棉或者是干凈的面紙將臉上的水分吸干，也可以用手將臉上的水分拍干。

保濕補水：塗抹爽膚水，爽膚水有兩種塗抹方式，一種是將爽膚水倒在化妝棉上，可以起到二次清潔的作用。還有一種方法，是用手拍打，可以讓肌膚更好地吸收。

眼部養護：選用適合自己的眼霜產品，使用眼霜的時候，要注意使用量，用無名指蘸取米粒大小的使用量，沿著順時針方向輕輕塗抹，搭配按摩方法，會讓肌膚更好地吸收。

精華保養：等到二十歲左右就可以開始使用精華液了，精華液有很多種產品，保濕、美白和抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需要。

面霜或者乳液保養：冬季肌膚比較乾燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以選擇乳液，兩者都能為肌膚提供鎖水功效，防止水分流失，並補充肌膚的養分。

早上洗完臉的護膚步驟2

早上正確的洗臉護膚方法和步驟都有哪些？

1、洗臉前要洗手。

整個晚上的睡眠，手可能會無意識地被抓傷，很多雜質和細菌染在指甲上，洗臉前必須洗手，特別是指甲的縫隙，否則容易把這些細菌染在臉上，引起皮膚問題。

這里可以考慮用洗手液和肥皂清洗。肥皂呈鹼性，對手部皮膚造成一定損傷，容易引起手部皮膚粗糙。

2、首先用溫水濕潤，最後用冷水洗。

在這里，首先用溫水濕臉，有效地打開毛孔，然後用適合自己膚質的洗臉產品洗，然後用溫水洗，最後用冷水洗，有助於收斂毛孔。

3、潔面產品的正確使用。

洗臉產品優先選擇適合自己皮膚質量的產品，使用前用手掌攪拌發泡(手動發泡困難時，可以用發泡海綿等)塗抹在臉上，塗抹時最好按照從下到上的順序清潔。當然，也可以從t區容易出油的部分開始清潔

此外，t區容易出油堵塞，因此在使用洗臉產品清潔時可以多次摩擦，太陽穴容易殘留洗發產品。在這里也可以多洗，眼睛部分的皮膚很脆弱，最後可以保持清潔，最好不要在臉上保持清潔。

4、用流水沖洗干凈。

臉部清潔按摩完成後，需要清洗手部洗面奶等，然後用流動的清水清洗臉部的泡沫、污垢等，防止泡沫垃圾等殘留在臉部。

5、之後可以繼續護膚。

洗完臉後，用毛巾吸收水分，記得不要大力摩擦，以免對皮膚造成損傷。之後，根據自己的膚質，用棉花拍攝相關的護膚水、護膚液、奶油、隔離防曬霜、之後的化妝和化妝。

很多小夥伴看了這些洗臉護膚的方法和步驟後，抱怨有點復雜，早上起床上班時間不夠，其實這已經是簡單的洗臉護膚步驟這樣操作的話，時間會變長。如果你想讓你的皮膚好，你不僅要花錢買相應的護膚品，還要花時間洗護你的皮膚。雙管齊下是真正的護膚美容。

早上洗完臉的護膚步驟3

潔面：將潔面乳擠在起泡網上，加水揉搓起泡，將泡泡塗抹臉上按摩，最後用水洗凈。

爽膚水：潔面後，將爽膚水倒在化妝棉上，輕輕擦拭面部。

眼霜：取黃豆大小眼霜按壓在眼周，從里到外打圈按摩。

精華：按壓兩三泵精華於手心，塗抹於面部與頸部，稍加按摩。

面霜/乳液：油性肌膚選擇乳液，乾性肌膚選擇面霜。

第1步：用溫水濕潤臉部

冷水洗臉雖然有一定的好處，但也要看是在什麼季節中。但是如果用溫水的話，就不要在乎季節的問題。冷水洗臉洗的不是很乾凈，太熱的水會對皮膚造成損害，所以建議大家都用溫水洗臉，既能保證面部毛孔充分張開，又能是皮膚的保濕油不會大量丟失。

第2步：使潔面乳充分起沫

潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

第3步：輕輕按摩15下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第4步：沖掉潔面乳

有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利於嬌嫩的皮膚。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

5、在洗臉時應該從最易出油的T字部位開始，但不要用雙手過度搓揉，否則反而會刺激肌膚。

6、注意不要忽略掉其他位置，比如耳朵上方，可以用手指擦拭。

7、清洗時要盡量用流水沖洗，反復用臉盆里的臟水怎麼能說是洗臉呢。

8、溫水反復沖洗臉上的泡沫， 注意發際線，不要有殘留。

9、不要用毛巾用力擦臉，而要用紙巾輕輕按壓的方式，因為毛巾反復使用很容易堆積污垢。

10、洗臉後是檢查皮膚的最好時機，看看當天的皮膚狀態是好是壞，需不需要額外增減護膚品，然後及時的塗抹補水保濕產品。

『貳』 如何讓臉上保濕水潤

臉部皮膚是極其敏感的，因而比其他地方的皮膚更加容易變乾燥。針對如何改善面部肌膚干癢脫皮的問題，以下有幾個訣竅和方法供參考。

方法/步驟1：日常保養

1.用溫水洗臉，水不能過熱。

溫水會促使毛孔張開，有利於清潔皮膚。但是水溫過高的話，會帶走水分，皮膚更易變干。

最理想的洗臉水溫是比微溫水稍高一點點。高溫是角質的天敵，所以如果你想去除死皮和油脂，可以用熱水洗臉。但是如果你面部皮膚本來就很乾燥的話，不能用熱水。

如果確實是需要熱水洗臉的話，那在熱水洗後馬上再用冷水沖幾下，盡量減少高溫在臉上的停留時間。

同樣的，當天氣非常熱時，一回到家就要用冷水給臉部降溫。空氣中的濕度有助於皮膚維持它的自然含水量。但是如果你能不時地給它降溫，皮膚的鎖水效果會更好。

『叄』 洗臉後用什麼補水比較好

洗臉後用什麼補水比較好

洗臉後用什麼補水比較好，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，定期去角質有利於保持皮膚的健康，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，教你洗臉後用什麼補水比較好，護膚小技巧！

洗臉後用什麼補水比較好1

1、蜂蜜補水小方法

Tip1：將蜂蜜和清水以3:1的比例勾兌調勻，輕塗一層在臉上，10分鍾後用溫水洗去，補水美白有效果。

Tip2：洗臉是每天起床第一步。早上，在溫水中加一勺蜂蜜，然後用加了蜂蜜的水洗臉，並用手輕拍，既能促進吸收水分，又能加速血液循環，喚醒肌膚，保持一天好氣色。

Tip3：將蜂蜜稀釋十倍做成噴霧，裝在小噴瓶中，隨時給肌膚補充水分。

2、紅酒補水小方法

Tip1：在一小杯紅酒中加入一勺蜂蜜，調成粘稠狀，敷臉15分鍾洗去。紅酒中含有的護膚物質能起到美白、補水的作用。

Tip2：將紅酒直接塗抹在臉上，輕輕按摩10分鍾洗去。不能經常使用哦，紅酒中含有酒精，一周一次即可。

3、檸檬補水小方法

Tip1：在10ml純水中滴入5滴新鮮檸檬汁做成噴霧，現做現用，美白補水。

Tip2：檸檬片切薄片泡水喝可以美白肌膚，將泡3-4次以後的檸檬薄片取出敷臉15分鍾，即能有效補水。

4、白醋補水小方法

Tip1：將白醋稀釋10倍，敷臉，並按摩5分鍾，洗去，能去角質的同時淡斑補水。白醋有去角質的效果，一周一次即可。

Tip2：早上洗臉時，在溫水中加入幾滴白醋，輕揉面部，有補水美白、殺菌消炎的效果。

5、礦泉水補水小方法

Tip1：選擇含有豐富礦物質的礦泉水，泡紙膜敷臉20分鍾左右揭去，然後跟上保濕工作，堅持一段時間，肌膚會變水嫩哦。

Tip2：將礦泉水直接倒入小噴瓶中做補水噴霧，補水隨時隨地。

6、淘米水補水小方法

Tip1：每日煮飯時，取第3次的淘米水，泡紙膜敷臉20分鍾洗去，能夠補水美白。

Tip2：取第2次或者第3次的淘米水洗臉，輔以輕輕按摩，能夠補水淡斑，滋潤肌膚。

7、絲瓜補水小方法

Tip1：將絲瓜洗凈，將削下來的絲瓜皮裡面敷於面部，10分鍾後溫水洗去，補水緊膚的效果很好。

Tip2：將絲瓜洗凈去皮，取小段用刀拍成泥，敷臉15分鍾後洗去，能夠補水美白。

8、牛奶補水小方法

Tip1:用牛奶直接敷臉，按摩10分鍾洗去，補水嫩膚。

Tip2：用牛奶兌溫水洗臉泡澡，既能補水，又能滑嫩肌膚。

Tip3：在牛奶中加入適量麵粉調成比較稀糊，敷臉10分鍾洗去，有補水美白的功效。

洗臉後用什麼補水比較好2

1、蜜糖補水

用法：簡單的很，就是把蜜糖敷臉上，什麼蜜糖沒關系，只要是蜜糖就行，如果它不聽話不乖乖待在臉上，你就順嘴把它給舔了吧~~~吃進肚子里也保濕。

效果：用完馬上就滑了很多~~

2、豆渣補水

用法：其實這就是一種磨砂用品，而且很細很天然，還有豆油的滋潤~~~~但是臉上不要經常用，一個星期兩次最多了，不磨砂的時候可以就這么敷在臉上，當面膜用，就是這些豆渣特別不聽話，你不可能敷著它還干其他的事情，它會掉到那那都是的......最好的情形，就是泡澡的時候，躺在浴缸里敷啦，敷完還可以讓豆渣洗在浴缸里，直接來個豆漿泡澡，一舉n得了!

效果：用完後，皮膚馬上有光澤，而且摸上去滑溜溜的!還有美白效果的呢!

3、酸奶補水

用法：就是不太好弄......一是厚度不夠，二是滴滴答答的特別不方便。有種方法說是用面膜紙，我試過，效果不是很好，主要是酸奶比較粘稠，面膜紙不是特別喜歡它~~~我還在試驗當中，或者你有更好的方式也可以告訴我~~~對了，這個酸奶，要用原味的哦!

效果：酸奶是個好東西，用完以後覺得臉很滑~~~

不過，有幾個習慣大家可能有忽略，所以提醒一下，對保濕和整個皮膚的狀態有好處：

1、洗臉水不要太熱

這樣會讓你皮膚的.天然屏障受到傷害，水溫最好是偏涼一點的溫水。但，有人說了，這個洗不幹凈吧，毛孔都沒張開!我的方法是，先用涼溫水來卸妝，洗臉，然後再去洗澡，澡房裡的的蒸汽就挺厲害的了，而且身體的溫度能讓臉的毛孔張開，實在不放心再用熱的毛巾敷一下臉......洗完澡後再用涼溫水沖沖，就算是毛孔里塞滿了泥，都應該干凈了!

2、爽膚水要捨得用

大家都知道要先用化妝棉蘸爽膚水做二次清潔了吧，所以這個我就不詳細說了，用完化妝棉後別急著塗精華液潤膚霜什麼的，而是再用一個手窩那麼多的爽膚水輕拍全臉，如果有時間，可以輕輕拍到微微發紅......按我一朋友的說法就是左右開工七七四十九個陛豆，哈哈......這樣特別有利於臉部的血液循環，而且有利於精華液和潤膚霜的吸收，也是一舉n得哦!

3、塗精華素和潤膚液的時候不要來回揉搓

不管是畫圈還是揉搓都是不好的，那是洗臉時用的手法，有利於臉上的臟東西排出來，其原理就是擠壓臉上的毛孔，讓臟東西能被推出......當你把好東西往臉上塗好東西，需要被吸收的東西的時候還用這個方式，那......這個我不用多說了吧。用從下到上的方式塗抹就好了~~~然後把手搓熱了，在臉上捂一下，口中默念：統統都吸收了，吃飽飽，水當當~~~

洗臉後用什麼補水比較好3

洗臉後的正確護膚步驟

爽膚水

洗完臉後，臉部油脂和水分流失較多，為了避免洗臉後皮膚緊綳感，選擇在洗臉後的一分鍾之類使用爽膚水進行補水，同時也能起到二次清潔，這時候的肌膚吸收能力最好，有助於給皮膚補充水分。

肌底液

肌底液不僅親水還親油，能軟化角質，這時候的毛孔處於張開狀態更利於吸收，幫助滋養角質，更利於後續護膚品的吸收效果。

精華液

當然，精華液不是天天要使用，可根據自己的膚質需求進行使用，精華液功效很強大，有防衰老、抗皺紋和保濕滋生以及美白護理等效果，根據自己的年齡段和膚質需求進行選購使用。

眼霜

眼部護理很重要，畢竟眼部肌膚更嬌嫩，容易誘發黑眼圈、眼袋以及魚尾紋等。掌握好眼霜的正確使用方法有助於預防各種眼部問題肌膚，同時還能預防脂肪粒的滋生。

乳液

乳液具有滋潤肌膚補水的效果，同時也能增強皮膚鎖水能力，幫助肌膚持久滋潤，塗抹的時候動作一定要輕柔，可使用指腹輕輕按摩促進成分的吸收。

面霜

面霜最適合秋冬季護膚使用了，這兩個季節皮膚乾燥是最常見的肌膚問題，而面霜能持久保持肌膚濕潤狀態，同時可加強鎖水護理。

隔離霜

隔離霜能幫助隔離輻射、灰塵等，很多上班族每天長時間面對電腦辦公，而輻射對皮膚的傷害很大，容易加速皮膚老化，同時也會引起雀斑、皮膚粗糙暗黃等，塗抹隔離霜能降低這種傷害。

防曬霜

防曬霜是全年都應該做好的護理工作，有助於減輕紫外線對皮膚的傷害，防止皮膚曬黑曬傷。但要注意的是，不管是使用隔離霜還是防曬霜，都應該做好卸妝工作，以免毛孔堵塞引起各種肌膚問題的誘發。

『肆』 洗完臉怎麼補水效果最好

洗完臉怎麼補水效果最好

洗完臉怎麼補水效果最好，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，水乳的保濕作用是非常明顯的，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，以下是洗完臉怎麼補水效果最好趕緊學起來吧！

洗完臉怎麼補水效果最好1

一、不同膚質如何補水

1、敏感皮膚

敏感皮膚角質層較薄對很多東西很敏感，尤其對化學類的東西會更加敏感，用溫水洗臉，盡可能採用刺激性小的護膚品，不要輕易換護膚品，平日鎖水要做好。

2、中性皮膚

皮膚中的理想型，皮膚狀況穩定水油平衡，注意對皮膚的清潔，補水，保濕，養成良好的作息習慣，繼續保持皮膚健康。

3、混合皮膚

混合肌膚的姑娘們根據自身情況進行護膚，但護膚三步：清潔，補水，保濕都一定要做到位，多做補水，改善油脂分泌。

4、油性皮膚

只要控油工作做好，補水保濕工作做好，其實就可以使油皮顯得不油了。油性肌膚在皮膚保濕成分與外部屏障還有身體水平沒有出現問題的情況下，它是並不缺水的。我們身體自己是有幾種保濕成分是可以更好的鎖住肌膚水分的。而我們平時的喝水與洗臉、噴霧都是可以補充水分的，所以，油性肌膚是基本不缺水的。

二、如何補水

1、保證每天喝八杯水

身體每天至少需要喝八杯水才能保證需水量，身體一旦缺水，皮膚表層的水分漸漸缺失，構成我們所看到的皮膚乾燥。每天喝水一定要記得多次少飲的准則，這樣才能給皮膚持續的補充水分。不要等口渴了再喝水，因為一旦口渴了就代表肌膚正處於極度缺水的狀態。

2、優質的睡眠

優質的睡覺就是保證每天在11點之前就進入睡眠狀態，由於身體每晚在11點就進入了排毒狀態，超過了12點了就屬於熬夜狀態，熬夜會使女人們的皮膚有粗糙黯黃、痘痘叢生以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠是美容護膚最好的幫手。

3、定時做補水面膜

面膜是女生們一年四季都在用的護膚品，補水面膜就像一劑強心劑，可以給皮膚快速補充水分，然後到達補水的作用。不要認為臉上的皮膚不緊綳就不需要敷面膜，因為定期敷面膜，一般是一周兩次，可以使臉上的皮膚保持不缺水的狀態。

5、利用爽膚水

洗臉後應該立即給皮膚拍打上爽膚水，假如在洗臉後的半分鍾到兩分鍾內拍上爽膚水，可以將皮膚內含水量上升，想要讓皮膚保濕，最好把化妝水、保濕乳液提前放在洗漱台，洗臉後順勢將其塗改在臉上，千萬不要等臉上水分幹了再塗，那樣護膚品的成效就要大打折扣了。

洗完臉怎麼補水效果最好2

1、6∶00 晨起一杯水

睡了整整一夜，肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。皮膚會覺得乾乾的，嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過，不僅有益身體健康，更可有效補充水分。記得哦，早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。

2、6∶30 洗臉+保濕+鎖水

早晨洗臉的時候，選擇一款溫和、清潔的洗面奶，對於肌膚清潔保濕也是至關重要的，一支小小的玉竹皙白絲潤潔面乳，柔和調理肌膚水分與油份平衡，令肌膚遠離乾燥、粗糙。令外洗臉時候的水溫也很關鍵，太燙的話會帶走肌膚的`水分，讓臉上的皮膚變得緊綳。最佳的溫度是比體溫稍低的溫度，然後立刻塗上保濕水和保濕乳液，把水分都鎖在裡面。

3、8∶00 保濕噴霧隨身帶

隨身除了護手霜、潤唇膏之外，別忘了帶上一瓶保濕噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時為肌膚補充水分。沒有現成的保濕噴霧，就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進噴瓶，帶進辦公室吧，保證你的肌膚一整天都有充足的水分。

4、12∶00 果蔬搭配更滋潤

魚類都含有黏多糖體蛋白質，多吃鮮魚不但對身體有益，也能滋潤皮膚。午餐的時候，不如選擇多吃魚，從食物中攝取保濕成分，同時滿足口腹之慾。多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量約佔70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能獲得300~400ml水分。日常飲食干稀搭配，從獲得1500~2000ml的水分並不困難。

5、14∶00 養成喝水習慣

喝水也是從內而外補充水分的重要方法，不要等到渴了的時候再喝，最好養成課間定時喝水的習慣，不給肌膚任何缺少水分的機會。如果想不起來為自己補充水分的話，那從現在開始把自己的水杯換成超級大杯吧。比如用400ml的杯子，只要喝3 杯就已經不知不覺滿足了一天基本的水分需要。

6、18∶00 煲個滋潤溫潤湯

季節更替時，家裡肯定少不了煲上各種各樣滋補的湯，千萬別因為嫌它們油膩或者害怕喝了會胖而將它們拒之千里之外。湯裡面通常含有豐富的膠原蛋白，可以維持我們肌膚的彈性，讓皮膚看上去更飽滿，而且水水嫩嫩的。

7、22∶00 保濕面膜不能少

睡前的護膚程序一點都容不得馬虎。除了潔面乳、保濕水、保濕乳這樣的基礎三部曲之外，經常做做保濕面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜來使用，擁有淡淡蜂蜜香味的蜂膠睡美睡眠面膜，為夜間肌膚再生提供源源不斷的能量，從外向內為肌膚補充水分，令肌膚遠離乾燥、粗糙、皺紋，恢復肌膚水潤亮白的新生狀態。

『伍』 怎樣才能讓臉上保濕

怎樣才能讓臉上保濕

怎樣才能讓臉上保濕，愛美之心人皆有之，說到保濕護膚這個話題,相信每個女生都有許多話要說,尤其是很多人因為沒有學會正確的保濕方法，導致在皮膚保養上走了很多彎路，下面是關於怎樣才能讓臉上保濕的相關知識。

怎樣才能讓臉上保濕1

熱敷

准備一盆在60度以上的熱水，將毛巾放進去浸泡2-3分鍾左右再拿出來，不需要擰的太干，敷在臉上大約三分鍾就可以了，這樣做能喚醒你的毛細孔的呼吸，而且面部皮膚受熱後，面部的小皮質會自動脫落。

潔面

選擇洗面奶一定要跟隨季節和肌膚的狀況來決定，像春夏這種不算太乾燥有點濕潤的季節，可以選擇刺激感不太濃烈的，但是不要選擇帶油性的洗面奶，洗臉的時候水溫控制在20度以下左右就好了。

按摩

晚上睡覺前敷一層面膜是不錯的想法呢，緩解肌膚壓力的同時也可以徹底清除潔面乳無法去除的老化角質哦，這個面膜不是普通的面膜，是將按摩霜塗抹在臉上，厚實一些比較好，然後再配合按摩就好了，堅持使用你會發現皮膚從內而外的散發滋潤呢。

食物

想要保濕的話，食物方面也是不能避免的哦，比如一些蔬果也是可以幫助保濕補水的，蘋果和梨子是最佳的補水水果，黃瓜和萵筍也是補水的好幫手，多吃總是沒有壞處的。

T區：切勿強力去油

T區部位一直給人都是「多油」的印象，但是在春季化妝的時候容易掉干皮，這說明乾燥缺水也是春季T區很重要的問題。

首先你要明白，春季不再需要使用強力去油和控油的產品了，否則你的皮膚會因此流失更多的水分，變得更加乾燥。最好選擇油分低的補水性保濕品，一旦T區有乾燥的感覺就立刻塗抹，以保證最好的保濕效果。

唇部：睡前護理是關鍵

唇部也是春季保濕應該照顧到的「重點對象」雖然不像冬天那麼乾燥和寒冷，但春風凌厲，會讓唇部水分很快蒸發。

如果你有化妝的習慣，記得要用專門的唇部卸妝液把唇妝卸干凈，這樣才能讓它更好地吸水補水。若嘴唇已經乾燥脫皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用熱毛巾滋潤唇郎，把死皮輕輕地用化妝刷刷下來，再塗上潤唇膏保濕。在洗完澡睡覺的時候，唇部的血液循環是最好的，這時候可以抹上一層厚厚的保溫潤唇膏，效果更佳。

U區：補水、鎖水是關鍵

和T區的油相比，臉部的U區部位一直被認為是最需要保濕滋潤的。

含有玫瑰或者紅石榴精華的護膚品是春天補水的好選擇，方便的話可以放一小瓶噴霧用來隨時補水。另外也可以補充一些維生素A，對脫皮的現象也會有所改善。皮膚很乾燥的話，可以用精華素產品和鎖水的面霜來解決，因為精華素往往可以作用於肌膚深層。

眼部：徹底卸妝，躲開面霜

眼部肌膚很嬌嫩，也是很容易遭到「乾旱」的地方，如果保濕產品的濕度不夠，容易引起眼部產生細紋。如果保濕產品太過油膩，容易引發眼部的油脂粒。

化妝的你，要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝油清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保濕產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚，以免讓眼部肌膚營養「過剩」。定期敷有保溫成分的眼膜也很重要，對快速消除因為乾燥引起的細紋很有效。

怎樣才能讓臉上保濕2

一、清潔

控油的第一步當然就是要清潔好臉部了。在挑選潔面產品的時候，我們可以盡量的選用均衡型、清爽型的或者是泡沫型的潔面乳洗面奶。清潔臉部的時候在那些容易出油的地方，毛孔粗大的地方稍作按摩，由里到外，從上向下的進行打圈，把毛孔的污垢以及是表層油脂清潔干凈，一天兩次就可以了。

二、使用清爽型爽膚水

爽膚水的選擇對皮膚控油的影響很大。對於臉上油脂較多的人來說要選擇清爽型的爽膚水，清爽型爽膚水可以保持臉部干凈，鎖住水分，不讓水分流失，減少臉上油脂。含有酒精的爽膚水更容易體現出控油的效果，它可以使毛孔收縮，去除毛孔中的污垢和油脂，但是皮膚敏感的人最好不要選擇含酒精的爽膚水，以免對皮膚造成過敏。洗完臉後在臉上塗一點爽膚水，不僅可以護膚還可以達到控油的效果。

三、控制空調室內溫度

夏季每天都逃不開空調室內乾燥的氣候，當你在室內的時候，記住要減小與室外的.溫差，室內的溫度不能過低了，盡量控制在24攝氏度左右。不然肌膚會因為溫差較大而受損，讓保濕肌膚的屏障功能大打折扣。

四、保濕精華

為了能夠有效的鎖住水分，讓肌膚保持長久的滋潤，保濕乳液，保濕精華是不可少的。輕輕的把這些保濕產品拍打在臉上，利用手部的余溫促進其滲入到肌膚中，滋潤肌膚，鎖緊水分。除此之外，我們還應該每周使用兩到三次的補水面膜，讓肌膚的底層也能夠得到滋養，保持水潤，這樣子就能真的有效的為臉部去油。

五、睡前局部保濕區分開

睡覺之前不能無視眼部和唇部的保濕，塗改好有保濕潤澤成效的眼霜和唇膏，在晚上也能維護皮膚，不會容易發生皺紋。 由於憂慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這並不科學，第二天你就會看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個小時喝水。

為了讓夜晚的房間不會那麼枯燥，能夠在房間內放一台空氣加濕器。依據室內的溫度來調理適宜的數值，讓皮膚整晚都堅持水嫩的狀況。

六、多做臉部按摩

在潔面之後,使用一點鹽巴(小蘇打效果更好)，用水溶化，然後輕輕按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大問題，並且清潔面孔，干凈通常的毛孔就不怕堵塞從而引起的肌膚出油。按摩方式:取適量的鹽調和水，放在手上，然後使用手掌，輕輕的畫圈式，由內到外的在面部進行按摩，然後使用清水洗凈，使用護膚品，使用鹽按摩後，護膚的吸收也會事半功倍哦。

七、DIY面膜營養又水潤

黃瓜號稱是美白護膚的一等聖品。小黃瓜的生長周期則比黃瓜短，萃取保存過程難度較大，但功效卻更明顯。用小黃瓜水收斂毛孔，美白補水效果非常好，皮膚對小黃瓜水的吸收遠大於直接用黃瓜片，據說用小黃瓜水做一次面膜，就相當於用黃瓜切片敷臉10次。而且，小黃瓜水很溫和，適合任何膚質，敏感肌膚也可以放心使用。不出一個月，皮膚就會水潤嬌嫩，美白細致。

秘笈用法：每天像化妝水一樣直接塗於臉上，也可以用面膜紙浸泡過後，敷於臉上，也可以和其他護膚品一起製作成DIY補水面膜。

怎樣才能讓臉上保濕3

補水保濕小竅門

油性皮膚不用補水：

很多人認為油性皮膚本身比較潤澤，所以不用補水。其實這種認知是錯誤的。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來「鎖水」，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。

因此，油性皮膚可選用清爽的乳液或者潤膚露來補水控油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，達到水油平衡的最佳狀態，最終改善皮膚問題。

面膜敷得越久越好：

很多人敷面膜時感覺面膜還很有水分捨不得丟棄，總以為敷的越久皮膚吸收到的營養成分就會多一點，其實不然，除了睡眠面膜可以長時間使用外，其他補水保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間，一般來說以10-15分鍾為宜，不應該超過20分鍾。敷的太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發掉。面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。

需要注意的是，天天敷成分簡單的補水保濕面膜，並不是不可以，只不過效果並不是想像中的那麼神奇，因為那隻是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣還是之後使用的保濕精華和晚霜。另外，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會成為臉部肌膚的負擔，造成肌膚營養過剩。因此，不需要每天都敷面膜，一周1-2次足夠了。

過度使用保濕噴霧：

保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，也可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，繼續留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。

因此，在使用保濕噴霧前，要先洗 面，然後再將噴霧噴到臉上之後，在水分和肌膚接觸一分鍾左右後，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然後用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

補水和保濕同時進行：

很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區別的。據專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。

而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。因此，要先補水後保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

多喝水就能補充水分：

身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極少的部分能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才真正算是給肌膚補水。

因此，補水保濕的護膚品是必須要有的，補水面霜和化妝水是不錯的選擇。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補水。白開水中加入少許食鹽，水分不那麼容易流失了。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。白天喝點鹽水，早晚喝點蜜水，既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因乾燥而引起的便秘，真是一舉三得。

『陸』 洗面奶洗完臉怎麼補水

洗面奶洗完臉怎麼補水

洗面奶洗完臉怎麼補水，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好，讓你的肌膚白里透紅，護膚品也要注意保存才能長久使用，掌握洗面奶洗完臉怎麼補水，美美地出門吧。

洗面奶洗完臉怎麼補水1

1、洗面奶洗完臉之所以出現緊綳感是因為皮膚處於極度乾燥的情況，所以會有緊綳感，而且洗面奶含有控油的效果，導致肌膚極度缺水，自然會有緊綳感。所以用的可洗面奶能是清潔類的，一般乾燥季 節最好還是用補水方面的。要是用完臉覺得緊綳。說明皮膚缺水，要補水，但不要太強烈的去油，這樣洗面奶去的不僅僅是油，還有水。

2、經常洗臉，次數太頻繁了。建議每天少洗幾次，每天兩到三次。

3、清潔後沒有注意皮膚保濕,可以適量往臉上拍點水乳。洗完臉後需要使用爽膚水為肌膚補充充分的水分，爽膚水具有二次清潔的作用，還會讓肌膚瞬間恢復舒適的狀態，這也是為什麼需要使用爽膚水的原因。

4、洗面奶的清潔度太高,洗完太干或者會有過敏一樣的現象時 ，建議停用，或者你換別的溫和型的洗面產品。

洗面奶洗完臉怎麼補水2

洗面奶潔面後的補水方法：

洗臉後要用柔軟的毛巾或者面紙吸干水，防止水在臉上自然風干而帶走臉上的水分；

用化妝水浸濕化妝棉，一片一片貼在臉上，當做簡易補水面膜；

5~10分鍾後，將化妝棉撕下，塗上精華和乳液，防止水分蒸發；

根據皮膚狀態，再塗上面霜或睡眠面膜進一步補水鎖水。

洗面奶洗完臉怎麼補水3

冬天真的是個乾燥的季節，彷彿所有的保濕水和保濕乳液都變得沒有用了，用多少也沒有想要的那種效果，到底應該怎麼樣才能在不使用其他護膚品的情況下，也就是說繼續使用自己本來的那一套護膚品，但是卻提高臉部的滋潤度呢？今天就給大家說一說如何在洗完臉之後深度補水保濕。

記得收藏起來哦，這一篇是滿滿的干貨，都是我對你們無盡的愛吶。首先，因為我這個不放心又喜歡碎碎念的壞毛病，所以我決定提前先給你們說一下應該怎麼正確洗臉。注意了啊，溫水！一定要用溫水洗臉！我不知道是誰說的用涼水洗臉可以收縮毛孔，反正我覺得沒多大用並且你的毛孔也沒那麼大，並不需要天天收縮。

那既然這樣的話你怎麼不說涼水會刺激你的皮膚呢。反正不管怎麼樣都必須用熱水洗臉，增加臉部血液循環，使你的臉看起來有光澤又紅潤。再就是我們洗臉主要是因為要去除臉上的污垢嘛，所以開始我們先用清水把我們臉上表面的灰塵給洗掉了，然後再用洗面奶打出泡泡來深度清潔毛孔，毛孔一定要清潔到位嘍。不然你的護膚品是不會被吸收的，那樣只能浪費浪費浪費，重要的事情說三遍。還有啊，洗完臉之後不要用毛巾使勁擦臉，臉都讓你給擦吐露皮了，可以用專門擦臉的面巾紙吸干。好了，終於洗完臉了，接下來就是塗爽膚水也就是我們說的保濕水啦，一定要在規定的時間內塗完啊。

保濕水的功效大部分都是保濕美白的，所以塗爽膚水就是為了給皮膚補水，同時你的塗抹方式也要正確打開哈，不要用手在臉上抹，而是要用手輕輕拍打至吸收，因為如果爽膚水的`溫度與你的體溫相似的話可以加速吸收，所以大家可以用雙手的手掌捂住你的臉，這樣就相當於是熱敷了。塗完爽膚水就是乳液了，乳液是幫助我們更深一層補水的，很重要的一件事情哈，大家千萬不要心疼自己的乳液而不捨得多用，不要用得太少了，太少了根本達不到效果，所以乳液的用量一定要足夠啊。這樣肌膚才能夠更加地有水分。

我們臉部有一層角質層，角質層的作用是保護皮膚的，但是如果你的臉部水分不足的話，你的角質層根本就不會工作，這樣的話你的臉部皮膚就會更加地脆弱，皮膚狀態也會越來越差。大家可能會覺得塗乳液太多了臉上會油，尤其是對於油皮的寶寶來說這可能是人間災難。如果是這樣的話大家可以在塗完乳液之後把雙手放在你的臉上，讓你的手掌感受你的肌膚的滋潤度，如果你的手掌能夠明顯地感覺到皮膚很潤，那麼就不需要再塗乳液了，相反如果你的手掌感受不到你的皮膚有水分，那麼就算你塗再多的乳液也不會覺得油，所以可以通過這種方式來判斷你的肌膚到底還需不需要更多的乳液來補水。

當然，除了塗護膚品之外，臉部補水也需要內部調理。因為如果你的血液干凈的話你的身體內的血液流動才會快，新陳代謝也快，從而皮膚狀態也很好，血液干凈也就是說身體內部不缺少水分，這樣的話臉部也不會缺水，那要使得血液干凈的話就需要多喝水啦。還有你的皮膚也需要抗氧化，大家可以選擇吃一些能夠抗氧化或者含有維生素A、C、E的蔬菜和水果，這樣也能夠達到保濕補水效果。你學會了嗎，精緻的小仙女是需要內服和外養的哦，所以說護膚和調理一個都不能少哦。

『柒』 臉部怎麼保濕

臉部怎麼保濕

臉部怎麼保濕，凜冽的寒風和乾燥的空調房，讓補水依然是每個女性冬季重要的必修課，保濕噴霧也因此被派上用場。它最大的特點就是方便，輕輕一按就把補水問題搞掂了，因此，在很多女性的辦公桌上都可以看到不同品牌和香型的保濕噴霧，下面分享臉部怎麼保濕的方法技巧。

臉部怎麼保濕1

當下面部缺水，乾燥，甚至是脫皮，已經成為了很多人的困擾和心病。為了解決這種症狀，很多人費盡了心機，使用了各種辦法，仍無緩解。那麼今天我們就來簡單的說一說，臉部嚴重缺水，應怎樣補水更有效果。

要想有一個好的皮膚，保持皮膚彈性和光澤。必須保持一個良好的心態和規律的作息時間，健康的生活才是根本和基礎。然後再考慮使用外界因素調整皮膚的彈性，改善皮膚光澤和年輕度。

面部補水需要從體內調理和體外調理兩個方面著手。體內調理主要包括，平時應大量喝水，促進新陳代謝，使機體細胞保持充分的水分，這樣在代謝過程當中才能夠保證面部有足夠的水分。體外調理主要包括使用合適的護膚品和面膜。因為面部時刻暴露著水分丟失相當嚴重，應該時刻補充面部水分，保持丟失和補充相平衡。

每天在洗臉清潔面部皮膚以後，可以敷上含有維生素c、維生素e的保水面膜。同時選擇適合自己皮膚的化妝品，規律使用。避免在陽光下長時間暴曬，或者讓風直接長時間吹著面部。在使用洗面奶，面膜或保濕化妝品以後，面部仍很快就會變干，這時我們就應該隨身攜帶面部噴霧霜，隨時隨地進行面部保濕。

臉部怎麼保濕2

皮膚乾燥要怎麼保濕？

皮膚乾燥要怎麼保濕？

妙招一：每周做2-3次保濕面膜

面膜是補水的法寶，冬季護膚怎能少了面膜呢？每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。

妙招二：泡澡前喝杯冷開水

冬季這么冷，為嘛要喝冷開水？因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。就是這么屌！

妙招三：爽膚水加保濕潤補水

乾性皮膚在每次的潔面後，最好使用補水功能強大的化妝水。先用質地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。

妙招四：加敷兩片保鮮膜

在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。

妙招五：嘗試深層保濕護理

每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

妙招六：睡前喝一杯紅酒

睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還能延緩衰老哦！

妙招七：12點前睡覺

你又會問了，睡覺跟保濕有什麼關系？這其中學問可大了，超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。So，12點前老老實實的睡覺吧！

怎麼選擇保濕乳液

1、保濕方面優質的保濕乳液中一般會有植物精華、海洋水分子、海藻精華等成分，從皮膚外面去除角質層，增加彈性，內部調節皮膚組織，加速皮膚水循環，使皮膚透明、潔凈，選擇時可以看下產品說明是否含有這些物質的某一種。

2、吸收方面我們在選擇優質保濕乳液時候，要看乳液吸收情況，一般含有水質輕盈配方的'乳液幼滑細致，滲透吸收性強，塗抹在臉上或者手上拍幾下就會被吸收，這樣有助於我們對乳液的使用和進行下一步化妝。

3、溫和度方面好的保濕乳液對皮膚沒有任何刺激，一般PH值為6。選擇時我們可以用試紙檢驗或者看產品標識。

4、成分方面市面上有很多保濕類乳液為了增強乳液的嫩滑，都加有化學添加劑，選擇的時候要看好產品說明。在打開產品時要注意聞一下是否有特別刺鼻的異味，如果這樣很可能添加了其他對皮膚有害的成分。

5、根據個人膚質每個人都是世上獨一無二的，皮膚雖然不能分那麼多但也是有區別的。選擇時是鎖水性強還是補水性強，是修護型還是護理型，要根據自己的皮膚進行選擇。

6、品牌方面親們在選擇保濕乳液的時候，要依據自身經濟條件，盡量選擇知名品牌的保濕乳液。如果沒有品牌的保濕乳液很可能是由水、酒精、香料等配置而成，不僅達不到補水效果反而傷害皮膚。

7、濃度方面濃度這一塊一般不會直接告訴你或者寫在標簽上，但我們可以從成分表中的排位順序中了解到，好的保濕乳液濃度適中，不會太稠，放在指尖，兩指捏起幾下有相連現象的表明是一款好的乳液。

『捌』 男生用洗面奶洗臉後用什麼來補水保濕，求步驟。

您好^^這樣洗臉皮膚會被你弄壞的......
是油性肌膚保濕補水很重要的，特別是用了洗面奶後一定要抹點面霜，我是女生，現在我把一般護膚步坦侍驟寫下來，很簡單滴
：洗臉時先用溫水拍濕臉部，洗面奶擠出在手上搓出泡泡，再在臉仿信兄上輕輕按摩1分鍾左右，油性肌膚鼻翼兩側可以打圈多按摩幾次；倒出1個硬幣大小量的保濕水，輕輕拍在臉上，吸收後最後塗上保濕霜。。這樣就OK了。。如果怕麻煩的話保濕水可以省去，但是一定要有保濕霜，要不就不要用備襲洗面奶哦，不塗保濕霜的話臉會越來越乾的,這樣長久下去你的皮膚會越來越油的。。
麻煩採納，謝謝!

『玖』 早晚洗完臉後的護膚步驟

早晚洗完臉後的護膚步驟

早晚洗完臉後的護膚步驟，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，清潔面部之後就是保濕鎖水，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，我教你早晚洗完臉後的護膚步驟，護膚小技巧！

早晚洗完臉後的護膚步驟1

一、洗完臉後的護膚步驟

1、保濕 潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

2、眼部保養 選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的.雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

3、精華保養 一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

4、面霜保養 冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

二、洗完臉後用什麼擦乾

每次洗完臉後，你會用什麼將臉擦乾?估計不少人的第一反應都會是毛巾吧。其實，用粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害、刺激皮膚，還會讓肌膚滋長細紋。況且久濕不幹的毛巾是各種生物的聚集地，用濕毛巾擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。洗完臉後，最好選擇非常柔軟的海綿、化妝棉或美容紙巾，輕柔、撫摸般地吸干皮膚上的多餘水分。尤其是臉上長了痘痘的時候，必須要用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，否則十分容易造成細菌感染。

三、洗完臉後起皮怎麼辦

洗完臉後竟然起皮了?!這是怎麼回事?臉上不美美噠啦，怎麼破?其實，這歸根結底是天氣乾燥、體表水分不足惹的禍。那麼，洗完臉後起皮該怎麼辦?

1、洗完臉後，塗點清爽乳液，最好選擇保濕效果好的，適合自己的品牌。

2、補充水分，內外兼修。科學表明，人體每天的攝水量至少應達1200ml。多飲水，不僅對身體大有好處，對皮膚也是十分有益的。但這並不意味著要大量飲水，凡事適量就好。

3、多吃一些蔬果，例如黃瓜。黃瓜內的維生素C含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。另外，蘋果、西紅柿、梨等富含大量水分，多食一些大有好處。香蕉、芒果等則可以起到固定水分、防止流失的作用。

早晚洗完臉後的護膚步驟2

應該要塗抹肌底液，為了能夠讓保養品更好的被皮膚吸收，清潔完臉部皮膚以後，就應該要塗一些肌底液，由於它的分子比較的小，所以特別容易吸收，能夠輕易的滲透到毛孔的內部，幫助疏通毛孔，促進營養的吸收，可以倒適量的肌底液在掌心裏面，然後輕輕的拍打在臉上，並且用雙手捂臉一會兒就可以了。

還應該要用化妝水滋潤自己的皮膚，拍化妝水是夏季不可缺少的一個步驟，在化妝棉裡面倒入適量的化妝水，先從容易乾燥的臉頰開始輕輕的塗抹，然後再按照額頭到下巴的順序來進行塗抹，讓皮膚喝飽水，然後再塗一些精華液，含有美容精華濃度比較高的精華液，能夠快速的進入到皮膚的底層，可以給皮膚提供各種的營養需求，根據自身的需要來進行選擇肌底液就可以了。

最後大家可以使用乳液或者是面霜來進行鎖水保濕，在夏季大家可以選擇乳液，在冬季大家可以選擇面霜，塗抹乳液和面霜，可以讓之前的護膚產品得到更好的保護，可以達到更加持久的保濕皮膚的作用，大家應該要用手心的余溫來進行捂臉，可以讓護膚品更好的吸收。

『拾』 洗完臉後怎麼護膚

洗完臉後怎麼護膚

洗完臉後怎麼護膚，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，面膜在平時護膚中非常重要，我整理了洗完臉後怎麼護膚，希望對你有所幫助。

洗完臉後怎麼護膚1

第一步：皮膚清潔

想要擺脫暗黃、斑點、膚色不均等肌膚問題，首先要從清潔開始，要選擇適合自己膚質的潔面產品。

步驟一：卸妝

卸妝也要選擇適合自己膚質的產品，將卸妝品均勻的塗抹在全臉上，然後利用指腹以螺旋的方式按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解臉上的彩妝以及污垢，達到完全的清潔效果。

步驟二：洗臉

洗臉的時候，一定要注意先將洗臉產品起泡，因為大量的泡沫可以完全清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因為兩頰容易乾燥，最後清潔。

第二步：塗抹肌底液

為了能讓保養品更好的被肌膚吸收，清潔完臉部後塗抹肌底液是必須的，由於它的分子很小很容易被吸收，所以它能夠輕易的滲透到毛孔內部，幫助疏通毛孔，促進營養的吸收，倒適量的肌底液於掌心，然後輕輕拍打到臉上，並且用雙手捂臉一會兒即可。

第三步：化妝水滋潤肌膚

拍打化妝水是護膚步驟中不可缺少的一步，在化妝棉中倒入適量的化妝水，先從比較容易乾燥的兩頰開始輕柔塗抹，然後按照額頭到下巴的順序均勻的塗抹全臉，讓肌膚喝飽水分，保持水潤亮澤感。

第四步：敷面膜

當面部感到粗糙、角質層變厚時，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質，讓營養更容易吸收，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復皮膚的細滑感。

第五步：精華液深層護膚

精華液的分子細，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營養需要，可以根據自身需要選擇精華液的功效。

第六步：乳液鎖水保濕

使用乳液是護膚步驟的最後一個，使用乳液是讓此前的護膚產品得到更好的保護，持久滋養肌膚，注意塗抹乳液時力度輕柔，由內向外，從下到上，最後用手心的余溫捂臉，促進成分的吸收。

洗完臉後拍臉可以促進血液循環，使面部肌膚更加緊致，利於護膚品更好的吸收。

洗完臉後怎麼護膚2

1、面膜

現在已經有越來越多的人開始注重到自己的肌膚保養，而面膜是一項必不可少的產品，特別是對於一些要化妝的人來說，我們在化妝的時候會讓自己的毛孔被化妝品填充，這個時候就非常的容易導致細菌的滋生，從而讓自己的肌膚狀態變得越來越差。所以每次化完妝之後，我們在夜間護膚的時候就應該使用一張面膜，以此來幫助我們更好的清潔毛孔當中的垃圾。

面膜的款式有很多，並且不同種類的面膜也有著不一樣的效果，而我們所需要使用的面膜則是清潔面膜和補水面膜。部分的面膜當中還有著美白和除皺等效果，但是這些效果應該包含在護膚產品當中，面膜這樣的產品去皺和美白的效果並不是特別的明顯。所以我們選擇補水和清潔面膜，才可以幫助自己肌膚達到更好的護理效果。

2、爽膚水

使用面膜之後，我們的`毛孔會擴張，這個時候就一定要立即的使用爽膚水，因為爽膚水可以幫助我們收斂毛孔，讓我們的毛孔能夠變得更加的細膩。爽膚水還是可以幫助我們更好的補充肌膚的水分，同時還可以達到非常不錯的鎖水效果，這樣能夠防止肌膚當中的水分流失。爽膚水是護膚的首要步驟，無論是夏季還是冬季，爽膚水的使用都必不可少。

3、眼霜

很多人在使用完爽膚水之後就會直接塗抹面霜，但其實這樣的護膚方法會忽略掉很多的細節。眼周的肌膚非常的敏感，面霜這一類的產品有時候並不能夠使用，在眼周肌膚上，所以我們眼中的肌膚應該使用其獨有的產品。眼霜的使用非常的有必要，因為它可以幫助我們淡化黑眼圈，同時還可以起到非常不錯的緊致效果，這樣能夠幫助我們減少眼周細紋的產生。

4、精華

精華的使用不僅可以幫助我們淡化臉上的細紋，同時還可以起到非常不錯的淡斑效果。很多精華類的產品都製作成了精華油，這個時候我們就要輕輕的將這些油滴在自己的臉上，一次使用一到兩滴即可。因為使用過多的精華，反而會給我們的肌膚帶來負擔，並且還很有可能會導致脂肪粒的生成，所以我們在使用的時候千萬不要一次性塗抹太多，點到為止即可。

5、面霜

我們在塗抹面霜的時候一定要注意到一些細節問題，大部分的人都比較喜歡從瓶子裡面取一坨面霜出來，然後塗在自己的肌膚上。這種塗法非常的不均勻，並且還很有可能會將我們之前塗抹的精華擦散，所以我們在塗面霜的時候一定要換另外一種正確的方法。塗抹面霜的時候盡可能用自己的手指沾取少量的面霜，然後點在自己的額頭、臉頰、鼻子、下巴處。

這樣可以讓面霜分布的更加均勻一些，然後採取拍打的形式將面霜分散均勻。之後一定要用自己的雙手輕輕的按壓肌膚，因為這樣可以幫助我們的肌膚促進吸收。長期使用這些步驟來護膚的女性，肌膚會更加的健康。

洗完臉後怎麼護膚3

第一步：保濕

潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第二步：眼部保養

選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠！

第三步：精華保養

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了！保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態！

第四步：面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

洗完臉後用什麼擦乾

每次洗完臉後，你會用什麼將臉擦乾？估計不少人的第一反應都會是毛巾吧。其實，用粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害、刺激皮膚，還會讓肌膚滋長細紋。況且久濕不幹的毛巾是各種生物的聚集地，用濕毛巾擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。那麼，洗完臉後用什麼擦乾好？

Q：洗完臉後用什麼擦乾？

A：洗完臉後，最好選擇非常柔軟的海綿、化妝棉或美容紙巾，輕柔、撫摸般地吸干皮膚上的多餘水分。尤其是臉上長了痘痘的時候，必須要用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，否則十分容易造成細菌感染。