亮膚和補水早晚用哪個

Ⅰ 晚上睡覺臉部可以擦補水霜或是亮膚霜嗎

樓主你好 進入夜晚，皮膚在准備休息的同時進入補充狀態。在此狀態下，不能讓我們的皮膚失望，這才是成為真正的皮膚美人。下面的內容介紹了不對皮膚造成負擔的前提下健康營造的夜間護理竅門。 夜晚皮膚，有什麼不同？ 如果說白天的皮膚護理是保護皮膚不受紫外線或公害等外界環境的傷害，那麼夜間可將重點放在尋找白天丟失活力的時間。夜間是對皮膚細胞的再生起到至關重要作用的時間。晚上我們身體的血液循環順暢，細胞分裂活動旺盛，因此可以去除白天進入皮膚內部的雜質和毒素。 另外，夜間可促進荷爾蒙分泌，激活新陳代謝的運動，可以提高體內和體外的營養吸收功能。尤其，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點之間更加活躍，因此不放過這個時機，進行徹底的管理，有助於維持富有彈性的光滑肌膚。 晚間護理，徹底貫徹各階段 第1階段：潔膚 不徹底去除白天的化妝和垃圾、皮脂、灰塵等，將影響到皮膚的呼吸，從而引發各種皮膚疾病，因此不能小看潔膚。利用潔膚霜或油卸裝後，用泡沫潔面乳充分生成泡沫後洗臉。不要忘了用深層潔膚產品一周進行一兩次毛孔內清潔。 1-1階段：去死皮 該階段不是每天都進行，可以把它視為是潔膚衍生出來的過程。為進行完美的皮膚再生和提高皮膚護理產品的效果，應注意去死皮。死皮不僅會讓皮膚顯得粗糙，還會妨礙皮膚吸收含在皮膚護理產品里的有效成分。因此，與深層清潔一樣，一周應進行一兩次去死皮護理。 第2階段：基礎+眼部護理 洗臉後，用化妝水整理皮膚後進行眼角皺紋護理。因為眼角的水分蒸發特別嚴重，從而需要細心和護理。將眼霜塗抹在眼角，利用無名指輕輕敲打塗抹，從而使敏感的眼角皮膚在不受刺激的情況下進行吸收。然後，再用乳液調節油脂·水分的均衡。 第3階段：特殊護理 現在，到了集中補充皮膚所需的水分和油脂等各種營養劑的程序。首選，將濃縮了水分和營養成分的精華素塗抹在整個臉部。用手輕輕敲打，使臉部充分吸收精華素後，塗抹晚霜收尾。晚霜可以在皮膚上形成保護膜，長久維持皮膚內的水分和營養成分。 需要注意的是，過分含有油脂的產品有礙於皮膚的自然呼吸，反而起到反效果，因此需要選擇清淡結構的。尤其是油性皮膚就更應該選擇這種產品。塗抹晚霜後用熱毛巾敷臉也是個好方法。熱毛巾的熱氣可以打開毛孔，將水分和其他營養成分傳遞到皮膚深處。 3-1階段：功能性護理 第2階段後如果雀斑或痣明顯，可以使用美白護理產品，如果有皺紋或彈性方面的問題，可以塗抹緊膚產品。最近推出的功能性產品以兼具保濕和營養補充功能的居多，因此可以省略第3階段的精華素和晚霜而選擇一種此類功能性產品進行護理，使收尾工作更加輕松簡單。尤其，此類產品在晚上使用時效果卓著，其原因是視黃醇或AHA等功能性產品所含的幾種成分遇光變氧化。另外，用水分面膜一周進行一兩次左右的特殊護理，有助於營造更富彈性和潔凈的皮膚。 保濕的幾種方法 很多人認為潔膚劑是卸裝用的產品，但其原來的目的是抵禦外部灰塵等衍生的污染物質和去除皮膚自身分泌的垃圾和皮脂等，即使不化妝也應作潔膚處理。這樣，才能去除皮膚鼻癌表面的臟污雜質，杜絕皮膚疾病的發生，並充分補充水分和營養，營造健康的皮膚。潔膚容易導致皮膚乾燥，當皮膚流失水分時會引發死皮、生成皺紋，因此必須補充水分。潔膚後必須細心塗抹水分液或霜等。 若平時皮膚的乾燥程度嚴重，進行皮膚去皮或旋轉剝皮。皮膚去皮指的便是平時所說的化學剝皮術的一種，主要使用被稱之為AHA的物質適用於皮膚的表皮層。AHA從水果或牛奶、糖等中提取，低濃度對皮膚保濕具有卓越的功效。旋轉剝皮是為了敏感的皮膚特別打造的升級版皮膚剝皮，是根據患者的求醫原因和皮膚狀態使用4種天然成分的新概念剝皮。其採用高濃縮天然成分，使用安全、保濕效果卓越，剝皮後無負擔，減少臉部發紅，對日常生活無任何影響。此外，也可進行氧氣剝皮，是一種通過氧氣、維生素C及天然果酸進行的新型剝皮配房，將亮化皮膚膚色的熒光色氧氣滲入毛孔深處，融合維生素C和天然果酸實現保濕、補氧、美白3大功效。 睡眠好，皮膚才健康 美人多覺！之所以會有這句話，是因為皮膚的細胞再生運動或其他能量補充運動均在睡覺期間完成。上述運動均在從晚上10點到凌晨2點左右期間完成，因此這段時間建議入睡。晚間護理最有效的方法便是熟睡。睡覺時的姿勢非常主要，背朝上睡覺，第二天臉部會發生浮腫，這是因為入睡期間血液向臉部集中而引起的。注意背朝上的姿勢還會對心臟造成負擔。另外，總是向左或右的一側側躺，則下面一側的皺紋相對要深一些，因此應保持臉朝上的睡姿為宜。如果項部皺紋特別多，應檢查看看是不是枕頭過高。此外，入睡前進食會導致消化器官劇烈活動，有礙於熟睡，應盡量避免。 希望可以幫到樓主 祝樓主美麗健康

Ⅱ 潔面乳，亮膚水，爽膚水，乳的使用順序

使用順序為：潔面乳---爽膚水---亮膚水---乳液。

護膚包括深層護膚和表層護膚兩種，這兩種方式的護膚品功效是不一樣的。前者的主要功能是為皮膚提供營養。因此，吸收是非常重要的；後者的主要功能是為皮膚增加一層保護膜，防止外界不良環境對皮膚的侵害，因此對吸收的要求比較少。

1、清潔

清潔肌膚時一定要有耐心。可先用含有除垢成分的潔面產品將肌膚表層的皮脂、污垢洗去，再用含營養成分的洗面奶以按摩方式塗抹在臉上，肌膚吸收營養物質的同時，還能促進皮下的血液循環，從而加速肌膚新陳代謝，對於養分滲入皮內、柔潤肌膚也更為有利。

2、二次清潔、補水

爽膚水它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。

洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

在使用護膚品時要注意，按照分子越小越先用的原則，如爽膚水、精華液、眼霜、乳液、乳霜、膏狀護膚品，質地越清爽、越稀越先用，這樣更有利於各種營養的充分吸收。

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爽膚水的作用：

1、深層清潔

我們每天的清潔用到的自來水裡含有強殺傷性物質，由於殺菌的原因，水中會留下大量的次氯酸根離子，這些離子是強氧化性的，而皮膚的自我修復是一個還原過程，所以這些強氧化性的物質留在臉上是一大隱患。因此我們需要用爽膚水幫助深層清潔，擦除殘余的該種離子。

2、保持PH的平衡

我們的皮膚是一個酸性的環境，表層的皮脂膜幫我們來維持。爽膚水的另一大重要作用就是幫助調節PH達到理想的酸性環境。

3、補充水分

皮膚新陳代謝功能的完成需要大量的水分，象人體一樣。而人體每天攝入的水分等到循環到臉部已經少的可憐，遠不夠所需要的含量，而皮膚缺水會導致很多症狀，如起死皮長包等，因而需要爽膚水來補充水分。

Ⅲ 面膜里補水 保濕 嫩膚 亮膚這是個的使用順序

敷面膜的最佳時間：敷面膜的最佳時間是晚上8點到10點，皮膚飢渴真正解決的時間為晚上10點到凌晨2點。敷面膜時要靜卧，為良好的睡眠做好准備。只有在真正放鬆和熟睡的時間里，皮膚組織才能完成正常修護，次日才能再現清亮的容顏。

敷面膜前的清潔：包括臉部、頸部皮膚的清潔。以干凈的雙手用潔面產品輕柔肌膚後沖洗干凈，如果戴隱形眼搏漏鏡，一定要先摘隱形眼鏡。

敷面膜的順序：敷面膜的最佳順序是：頸部、下巴、兩頰、鼻、唇、額頭。要避免在眼睛上敷面膜，敷完後要松果一下有沒有敷不均勻的地方，比較多的地方要抹開，少的地方要補充一點。

敷面檔銀兆膜的時間：敷面膜的時間一般為10~30分鍾，根據面膜性質和皮膚的性質而定，最多不要超過30分鍾，敷得太久會阻礙肌膚呼吸，導致肌膚缺氧行租，面膜停留的時間太長、面膜反而會吸收皮膚中的水分，而且在揭除時會有疼痛感。

敷面膜時的身心：
面膜敷好後，不宜說話或做其他事情，應該讓肌膚在完全放鬆的情況下盡情吸收面膜的養分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒緩，閉上養神。

敷面膜後的護理：
面膜清洗完畢後，及時噴上化妝水或爽膚水，塗抹滋潤乳液或滋潤霜，輕柔按摩眼周及唇周，輕拍面部及額頭，在提升護膚品吸收效果的同時防止皺紋的產生，增強皮膚彈性。

Ⅳ 柔膚水和亮膚露什麼時候用是在保濕水前嗎

柔膚水亮膚露還有保濕水，都是爽膚水，只不過功效不同。他們都是在你洗完臉之後進行保養的第一個步驟，只不過你可以根據皮膚狀況來使用。想保濕就用保濕水，美白就用美白水。一般的爽膚水都是保濕和再次清潔的功效。使用完爽膚水之後用面霜。因為都是爽膚水，所以建議你根據效果和皮膚狀況一次只用一種。我看你問了這么多名稱，你是不是買了很多瓶各種各樣的水呢。其實一般只要買一瓶就可以了，選一種你覺得效果好的。而化妝是在這些護膚程序完成之後再進行的。

Ⅳ 補水舒緩面膜和補水亮膚面膜哪個先用

先舒緩調節皮膚，再美白亮膚

Ⅵ 亮膚水、美白霜、保濕霜該按什麼順序用早晚都可以的是嗎

先用爽膚水，然後是保濕霜，最後用美白霜。爽膚水和保濕霜早晚都可以用，美白霜一般的應該是粉底之類的，我覺的晚上就不要用了。

Ⅶ 先補水還是先美白

一般是先補水，再塗抹美白精華/霜的。

護膚正確的順序應該是：化妝水→精華液→凝膠→乳液→乳霜→防曬霜。

先使用補水保濕的產品，因為無論哪種護膚功效，首先都要建立在水分飽滿的肌膚上，才能夠更好地滲入皮膚底層，發揮最大的效用，所以應該用補水保濕產品來給肌膚打好底子，如先用補水化妝水，再用美白精華等等。

一般的日常基礎護膚品，如化妝水、乳液、面霜等等，應該按照濃稠度使用，先從化妝水這類質地稀薄的護膚品開始，越濃稠的護膚品放在越後，因為越濃稠的護膚品就越難被皮膚吸收，所以先用輕薄的爽膚水產品緩解皮膚從剛洗完臉的乾燥狀態，調整肌膚的酸鹼值，後續濃度高的美白護膚品就更好吸收了。

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不同肌膚的補水小妙招

1、中性皮膚

先用保濕型化妝水直接用手輕拍肌膚表面，一定要拍打到化妝水完全被吸收為止，很多人只是將化妝水放在臉上任其蒸發，肌膚反而會變得乾燥。接著用一些含微量油脂的保濕精華液，從臉的中央由下往上滑動、按摩，滑動到產品完全被肌膚吸收為止。

2、乾性皮膚

乾性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋。使用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果，除了注意保濕外，也要多塗一些滋潤成分較高的潤膚品及精華素，每隔2~3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次。

3、油性皮膚

肌膚很油的人，可以將保濕型化妝水換成美白化妝水，先用化妝棉輕輕擦拭整臉，再用手拍打至化妝水完全吸收。因為美白化妝水內除了保濕因子外，通常含有濃度較低的酸類成分，能輕微代謝老廢角質。對於容易堆積角質的油性肌膚來說，這個動作能讓膚表看起來更明亮。最後使用保濕精華液滑動、按摩至產品完全被吸收即可。

Ⅷ 補水是晚上敷還是白天亮膚呢

補水晚上做比較好，但是也可以白天做，這是根據自己皮膚選擇的

Ⅸ 爽膚水和亮膚水有什麼區別的

爽膚水和亮膚水有什麼區別的

爽膚水和亮膚水有什麼區別的，經常護膚的人一定會聽說過亮膚水，亮膚水很多人都是以為和爽膚水是一樣的，我今天為大家整理好了爽膚水和亮膚水有什麼區別的相關資料。

爽膚水和亮膚水有什麼區別的1

亮膚水和爽膚水的區別：使用順序不同，通常我們在清潔面部皮膚後，先使用爽膚水，再使用其它護膚產品。亮膚霜是在水、精華、乳液、眼霜之後使用。兩者作用不同，爽膚水主要作用是對皮膚進行補水，質地清爽，不油膩，有二次清潔皮膚的作用。而亮膚水主要是對皮膚進行美白養顏，提亮膚色，抑制黑色素形成。

亮膚水和爽膚水是不一樣的，兩者的成分不同。爽膚水中通常含有微量的酒精成分，有的是純天然的植物原料成分。而亮膚水中沒有酒精成分，亮膚水通常含有美白成分，可以提亮膚色。使用膚質不同，爽膚水適合油性皮膚人群使用，調節皮膚油脂分泌不均的狀態。亮膚水主要適合敏感肌以外的各種膚質。

關於爽膚水和亮膚水的`區別我們已經了解。如果皮膚是油性膚質，可以毫不猶豫的選擇使用爽膚水，避免經常發生痘痘現象。而如果皮膚偏乾性或者中性可以使用亮膚水，美白養顏，祛斑祛痘。提亮膚色，緊致皮膚。

爽膚水和亮膚水有什麼區別的2

1、作用不一樣。爽膚水的主要作用是清潔皮膚，可以起到一個二次清潔的作用，而亮膚水的主要作用是美白提亮，可以對肌膚進行美白。

2、適用膚質不一樣。爽膚水比較適合不油不幹的健康肌膚使用，而亮膚水適合的膚質是比較多樣的，除了敏感性肌膚以外，其他的膚質都適用。

3、成分不一樣。爽膚水裡面所含有的主要成分是水，而亮膚水裡面所含有的主要成分是煙醯胺以及維生素c，具有一定的美白功效。

爽膚水和亮膚水有什麼區別的3

爽膚水和亮膚水有三個不同，兩者在使用上，一般先使用爽膚水。

1、作用不同：

爽膚水有二次清潔的作用，適合偏油性皮膚使用，或者夏天使用。

亮膚水通常含有美白成分，可以提亮膚色。

2、酒精含量不同

爽膚水有的含有微量的'酒精，有些是純植物配方的。亮膚水一般不含有酒精。

3、適合膚質不同

爽膚水更適合油性皮膚使用；亮膚水則適合除敏感肌外的任何膚質。

(9)亮膚和補水早晚用哪個擴展閱讀：

洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

爽膚水的使用方式：

1、如果你當爽膚水為潔膚的最後一個程序，能清除殘留的印跡。那麼應該用棉花片由下往上擦拭，並在鼻頭、額頭、下巴處「按」幾下，再用雙手朝臉上「扇風」。棉花片以吸飽爽膚水但擰不出水滴為最佳狀態。棉花片太乾的話，棉絮留在臉上也是件麻煩事。

2、如果你用爽膚水是因為喜歡臉上涼涼的感覺，那麼可以將爽膚水倒在掌心上，然後用手「拍」，之後用手指在臉上「彈」幾圈鋼琴，能幫助滲透，令表皮細胞更具彈性。

3、還有一些爽膚水是具有去除老化角質層功效的，那麼一定要用棉球或者棉片蘸取爽膚水後擦拭使用，同時盡量不要在同一個部位反復擦拭，以免過度去除角質。

有一點值得提醒，如果你早上沒有洗澡的習慣，但是前一晚在頸部抹了頸霜或換膚霜，一定要用棉花片沾濕爽膚水將頸部擦拭乾凈，方向也是由下往上。你會發現棉花片上有「灰黑」的痕跡，那就是角質層。