怎麼能補水還能緊致

1. 冬天要讓皮膚吃飽！除了用保濕產品，還能如何緊致肌膚

冬天皮膚水分流失得很快，再加上冬季皮膚很容易乾燥，所以護膚時必須要注重補水。這就要求我們平時做好面部保濕。除了注意補水之外，我們還應該及時的保養肌膚。特別是冬天的時候，如果不做好皮膚保濕工作，那麼整個人看起來會比較干澀粗糙。而乾燥、粗糙、缺水的肌膚問題是非常多見的一種皮膚問題，不僅會影響我們護膚，還會導致我們出現各種不利於健康的問題。所以要想延緩衰老的到來，在冬天就要讓皮膚吃飽！

相信大家都知道熬夜對身體的傷害有多大。尤其是對肌膚的傷害更大。熬夜會導致皮膚狀態越來越差，衰老速度加快。特別是現在很多年輕人都喜歡熬夜，會讓皮膚看起來更加差。熬夜時精神會很差。所以想要擁有健康又美麗的皮膚，一定不要熬夜。尤其是在冬天更應該注意，每天保證充足的睡眠才能讓皮膚得到很好的恢復。

2. 想美白又緊致又補水，可以用怎麼面膜或者護膚品

題主是想達到多種復合功效，那我告訴你:

A: 要想給皮膚"補水、美白、緊致"， 使用補水保濕類護膚品和面膜，最最關鍵的。

因為: 只有當皮膚的含水量達到正常水平20%~35%時，才能維持或促進皮膚正常的新陳代謝，從而有效地改善皮膚的"乾裂、鬆弛、暗沉"等等各類皮膚問題，給皮膚"補水、美白、緊致"。

B:要想達到"補水、美白、緊致"這三種復合護膚效果，僅僅補水保濕，是遠遠不夠的!

隔離防曬，必不可少!因為外界惡劣環境因素，特別是陽光紫外線照射，將嚴重影響護膚效果，即:補水、美白、緊致的效果，損傷我們的皮膚，具體分解如下:

第一:損傷皮膚的表皮細胞，破壞皮膚的保濕鎖水功能，使皮膚缺水乾燥。

第二:活化酪胺酸酶(產生黑色素的催化劑)，加速黑色素的合成，使皮膚易變黑。

第三:氧化肌膚的膠原蛋白，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋、皺紋生成，皮膚鬆弛下垂。嚴重者，造成肌膚發炎、灼傷，甚至導致色素性皮膚!

所以，要想給皮膚"補水、美白、緊致"，隔離防防曬，必不可少!建議選擇連續七年全國銷量第一的"美膚寶美白隔離防曬霜"。

C:如果皮膚的黑色素比較嚴重，僅僅是"補水保濕、隔離防曬"，是遠遠不夠的，我們必須使用"專業的美白護膚套裝"，比如: 美膚寶源萃雪顏美白禮盒，配合"美膚寶美白小玉瓶"，最少堅持3個月。

D:如果皮膚明顯松馳，僅僅是"補水保濕、隔離防曬"，也是遠遠不夠的，我們必須使用"專業的彈力緊致套裝"，比如:美膚寶五珍彈力保濕緊致禮盒(滋潤型)，配合"美膚寶夜間修護精華"，最少堅持3個月。

E: 至於面膜的選擇，可酌情自行調整， 補水保濕類面貼膜，比如:美膚寶牡丹水潤彈力面膜，建議每周敷3~5次。美白類面貼膜，比如:美膚寶水嫩亮采面膜，建議每周2~3次。清潔類泥膜，建議少做，但不可不做，每周約1~2次。睡眠面膜，每周約2次。

F:護膚品的選擇，與年齡及皮膚類型有關，如果年齡在25~28歲以下，建議選擇補水保濕類產品為"美膚寶補水舒潤禮盒"或"美膚寶玉露潤顏保濕禮盒"。年齡在28歲以上，建議必選"美膚寶五珍彈力保濕緊致套裝。

溫馨提示: 名牌護膚品，假貨多，請買專櫃正品!

以上建議，乃本人從業經驗，謹供參考!

我們常用的面膜很多都是無效的，真正有效好用的面膜其實不多。水光肌膚最初是韓國的護膚提出來的，就是肌膚又白又嫩又水的表現，確實非常的好看。後來被美容院大肆宣傳，一般都是被忽悠去打美白針。但是我這里不建議大家去，因為美白針依賴性太強，間隔幾個月不打，那真的是又黃又皺非常老。目前科學的水光肌方法就是用面膜，一般30天左右，在家就可以升級自己的肌膚，讓肌膚又嫩又白又好看。讓我們看看大家總結的美白補水面膜吧，用對這些面膜，你的肌膚不用去美容院，也能變成水光肌膚。

1 SK-II前男友面膜

水光肌指數：

這個面膜是名聲在外，效果也確實不錯，價格我就有點扛不住了，實在有點貴。密集修護，強效補水。富含氨基酸及礦物質，其功能類似於天然保濕因子可順利地深入角質層，滋潤皮膚，一次給予肌膚10倍天然活膚酵母精華。能幫助調節肌膚的更新周期，打造潤澤飽滿的肌膚。

2 宣致蝸牛原液面膜

水光肌指數：

絕對超值好用的一款天然面膜，全球最大的蝸牛養殖場位於中國河南黃河故道，這里有最天然的蝸牛養殖基地，蝸牛原液原料供應各大品牌商，其中韓國伊思和法國，泰國知名的蝸牛霜都是進口河南的原料。蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白補水收縮毛孔效果超好，用了一段時間肌膚亮白水嫩又緊致，絕對比外國還好用的國貨經典，不可錯過的天然護膚品。

3 雪肌精面膜

水光肌指數：

該款補水面膜以獨特的超微細乳化技術將氨基酸、磷脂質、植物醇、角鯊烷這四種生物體類似成分，結合構成面膜的核心基底。同時面膜中還配合了安定性的維生素C，讓美白面膜兼顧出眾的保濕機能。可以有效的調理因紫外線而受損的肌膚，讓肌膚逐漸白皙富有神采。

4 資生堂新透白面膜

水光肌指數：

這個面膜和他們的精華液用的是一樣的質地，吸收很快補水也挺好，感覺毛孔也細了，保濕效果居然也不錯。這款面膜美白效果還是很不錯的，雖然慢一點，但是用起來很舒服。

5 雅詩蘭黛水光肌深層滋養面膜

水光肌指數：

據說這款面膜裡面含有半瓶小棕瓶的修護精華。面膜紙也是非常的奢華。此款面膜因為材質比較厚重，所以敷在臉上會感覺悶悶的，不是很舒服。這款面膜建議30歲左右的人使用比較好，不然皮膚也吸收不了，浪費了好可惜啊！

6 彼得羅夫奢寵塑顏黃金面膜

水光肌指數：

一款成分奢華，緊實滋養，光彩綻現的高端輕奢面膜。富含護膚珍材組成黃金耀活能量源，激發肌膚黃金能量，深入肌底，緊實滋養，光彩綻現。

7 玉蘭油水感透白光塑鑽紋彈力面膜

水光肌指數：

富含大半瓶小白瓶精華，單向滲透，幫助肌膚鎖住水分。純白織布材質，拉伸性很好，鑽紋的設計幫助皮膚均勻吸收精華。適合所有膚質，具有美白補水保濕的功效。

8 科顏氏亞馬遜白泥凈膚面膜

水光肌指數：

科顏氏亞馬遜白泥凈致面膜讓肌膚的水分值瞬間提升26%，而且保濕的持久性也不錯，使用這款面膜，能有效改善油膩的肌膚，讓肌膚顯得細嫩光滑。

9 肌美精面膜

水光肌指數：

普通款肌美精面膜紙確實偏厚，也確實不是那麼貼合面部，但是我覺得基本款肌美精刺激性要比3D款小一點，而且比3D更清爽，從面膜液的角度我更喜歡普通紅色款肌美精，對於我這種敏感肌來說日常使用還是比較舒服的。

10 佑天蘭面膜

水光肌指數：

它的果凍液相比較其他經典款更加輕薄，補水效果也更加好，像濃一點的蘆薈膠的質感，日本生產製造，味道也非常好聞，是淡淡的櫻花味道，就像在櫻花樹下站著聞櫻花的味道一樣，非常清新自然。

要想肌膚好，面膜不能少，其中貼片面膜吸收更快更好，也是現在的主流面膜，我建議大家用天然成分的，真的肌膚越用越好，給自己的肌膚升級吧，水嫩水嫩的誰看了都喜歡。

肌膚要想好看，光補水不行，黑和暗黃讓女人沒氣質，光白肌膚補水也不行，所以肌膚水嫩亮白才是非常好的狀態，讓肌膚和整個人都會到非常大的提升，就是我們所說的氣質，女人的氣質，外在靠護膚，內在靠讀書，會護膚又溫柔的女人，你說走到哪裡不受歡迎，別說男人喜歡，連女人都會喜歡你。今天我們就給大家介紹一下非常好用的幾款美白補水面膜，不僅美白，還要補水，超級好用。

1 資生堂新透白面膜 美白補水指數： 資生堂新透白面膜裡面精華還好不是很多，中規中矩，但是是偏乳液質地的，所以還是能敷蠻久，面膜紙也是挺厚的那種，雖然有很多不足，但是美白和補水效果確實很不錯。

2 宣致蝸牛原液面膜 美白補水指數： 這款是真正的天然蝸牛原液面膜，來自河南黃河故道，蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白補水緊致修復效果超好，黃河故道是全球蝸牛原液原產地之一，原料供應美國雅詩蘭黛，韓國伊思和東南亞很多護膚品廠商，現在很多國內演員都用這款面膜，安全效果好，特別舒服，美白補水超級棒，提升氣質。

3 雪肌精美白面膜 美白補水指數： 雪肌精蘊皙精華面膜裁剪合適，而且薄薄的很服帖，有一點酒精味，上臉清涼，精華液清爽不黏稠，感覺就是在敷爽膚水，敷完後用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。

4 玉蘭油水感透白光塑彈力面膜 美白補水指數： 它首創的彈力織布, 緊貼面部， 像按摩一樣讓肌膚感受舒適的壓力，並使得肌膚深層吸收的美白活性成份的量提高，令你的肌膚均勻純凈、水感透白。

5 雪花秀滋晶雪膚美白面膜 美白補水指數： 這款韓國的面膜真的超級貴，但是效果只能說還過得去吧。

6 馥蕾詩牡丹煥白夜間修正面膜 美白補水指數： 效果雖然比不上貼片面膜效果好，但是整個省事，晚上用了就可以睡覺了。

7 歐麗緹葡萄籽亮采煥白面膜 美白補水指數： 甘醇酸剝皮面膜。沒有那麼驚悚啦，實際上是一款利用甘醇酸溫和去角質產品。包裝上寫每周兩次，每次十分鍾，避開眼周。

8 AHC臻白膠原蛋白棉絨面膜 美白補水指數： 敷完之後皮膚，皮膚潤潤的，但可能因為自己是敏感肌，我會感覺到營養成分太厚重，臉部稍許不適的感覺，整個面膜布也沒覺得太柔。

肌膚水嫩有光澤，才是真正的護膚，有些朋友說，我只要補水就可以了，除非你已經很白了，否則不要這樣說，再水嫩的人，如果黑，也一樣不會太吸引人，所以美白和補水就要在一起進行才好。上面這幾款美白補水面膜，效果真的非常好，我的很多閨蜜朋友還有我自己都用這些，肌膚得到了很大的改善。

你可以試試妍蜜詩的魚子醬套盒，搭配魚子醬清潔面膜來用。套盒雖說不是針對美白的，可是可以極致補水和補充膠原蛋白，讓皮膚大口大口喝飽水後，皮膚自然光滑透亮了。

清潔面膜除了可以清潔皮膚，還可以幫助皮膚更好吸收護膚品精華。

口味清淡 ，早睡早起，多吃蔬菜水果，喝點檸檬水補充維生素c，夏天用清爽型的護膚品，冬天用保濕的，美白效果極其快速顯著的不要用，

首先要保濕，肌膚水分充足了，再去美白，效果更佳顯著，

夏天的白天一定要減少戶外行動，如果深處室外，記得塗抹好防曬霜，並及時補擦，

晚上清潔後，用保濕水和精華

如果早上起來或是太疲勞，敷張面膜舒緩一下，

夏天我把面膜放在冷藏隔，冬天可以用溫水泡一下，一周敷次免洗睡眠面膜，

有空就用用按摩儀，會讓肌膚緊致，

一年四季都定期運動，夏天悶熱出汗是身體的本能反應，而運動是主動出汗，促進新陳代謝，

皮膚狀態是慢慢養成並保持的，保持情緒穩定，心情愉快，比護膚品更好用，

以上所有都需要堅持，

不主觀的推薦弄個牌子的護膚品，大牌貴有貴的道理，即便如此，也依舊有人不適應甚至過敏，畢竟每個人膚質不一樣，好不好用，得自己去試