冬天身體保濕擦什麼

⑴ 冬季皮膚乾燥如何補水保濕

很多人不喜歡冬季，這是因為冬季以後不僅寒冷乾燥，還會造成皮膚乾燥、瘙癢的情況，尤其是對很多愛美的女性來說更是苦不堪言，實際上出現這些問題的原因就是身體缺水。那麼在冬季乾燥的環境下我們應該如何補充水分並且對肌膚保濕呢?下面大家就衫芹盯與一同來了解一下吧。

1、洗臉次數適當

很多人在臉上出油的時候，第一個想到的就是水洗，不過洗臉的次首拍數越多，會破壞肌膚皮脂膜，在保濕工作做的不好的時候還會出現水分或和流失，皮膚問題越來越糟，因此建議的大家每天最多洗兩次臉，並且使用的洗面奶要適合自己的膚質，洗臉後要加以補水。

2、敷保濕面膜

適時的敷面膜是一個不錯的方法，並且每周以使用保濕面膜2-3次，這樣不僅可以保證皮膚的光澤彈力，同時還會保證面部的水分充足。

3、補水抗干

冬季因為氣溫乾燥，肌膚水分蒸發也是很快的，並且在陽光直射的情況下，不僅會出現皮膚紅腫的問題，同時還會出現皮膚曬傷的問題，因此選擇保濕優質的化妝水及乳液，可以讓皮膚保持水水嫩嫩，所以保濕補水相當重要。

4、濕毛巾保濕

實際上在洗完臉以後也是需要補水的，建議大家可以在清潔完面部以後，用濕毛巾來敷臉，可以達到調解乾燥、緊綳、脫皮的皮膚作用。

5、保濕補水精油

保濕補水型的精油成分中含有較高的不飽和脂肪酸和維他命E，他們都是很容易被身體吸收的，同時不飽和脂肪酸維持人體的正常水合作用，而維他命E的抗氧化功能，都是保濕補水和護膚的重要成份。

除了上面介紹給大家的五種方法以外，大家在生活中還要注意曬後的及時保養，生活中多喝水並且要多喝補水湯，這樣度可以幫助大家在補充肌膚水分的同時保證皮膚內的膠質不會被快速蒸發掉。另外，注意在高溫的空調房中不要呆的太久，盡量做到多活動，希望的介紹對大家有所幫助。

⑵ 冬天皮膚怎麼保濕

入秋以來，收到很多關於皮膚乾燥如何護理的提問，有朋友說往面霜里加油或者是直接塗馬油都不夠保濕，不知道該怎麼辦了。

冬季皮膚最大的問題就是干。尤其乾性和混乾性皮膚，最不喜歡的季節是冬季，而部分敏感油皮還可能也會出現爆豆。原理都講過不少次了。這里我只講一下冬季乾燥的護理問題。

鎖水不好/皮膚干我們要先找找原因是什麼：

選用鎖水成分的問題？

使用方法的問題？

去角質是不是被省略了？

鎖水成分選對了嗎？
冬季，也是需要換護膚品的時候了，因為這時護膚的重點是鎖水和去角質。

在夏季，單純的保濕成分，如：甘油，透明質酸，PCA鈉，乳酸可能就夠了，但是在冬季就遠遠不夠了。雖然可以通過補充天然保濕因子來改善乾燥，但是也一定要有鎖水成分的配合來「封」住水分，減少水分的丟失。對於干皮來說如果能夠再有防護層修復方面的護理，冬季保持水嫩皮膚還是有指望的。

鎖水成分大都是油性成分。鎖水能力的強弱主要跟鎖水成分的分子結構有關。比如說，單鏈或分枝少的鎖水成份，容易「平鋪」在皮膚上的成分，比分枝多的鎖水性能要好。因此，一般來說，分子結構單純的/分枝少的礦物油、凡士林的鎖水性能高於植物成分。植物成分往往是多種成分的混合物，不夠單純，「平鋪」性能差，分子之間「漏洞」比較大，鎖水性也會受到影響。硅有一定的鎖水功效，但是不夠強。

天然成分中羊毛脂應該是鎖水成份的頭牌，它既是鎖水成份，也是防護層修復成分，鎖水功力能跟礦物油媲美。而橄欖油和椰子油，雖然他們的鎖水能力稍差，但由於他們同時還是保濕劑，冬季用來護膚護體也都還不錯。但是橄欖油和椰子油的缺點是可能會造成某些痘肌爆痘，所以痘肌不能用在面部或身體痘痘好發區。

⑶ 冬季保濕用什麼護膚品好 冬季保濕護膚品推薦

冬季天氣乾燥，空氣濕度低，所以需要用強效的護膚品才能給皮膚保濕，我就來分享幾款適合冬天的護膚品，不僅能給皮膚保濕，還能預防干紋。
冬季保濕用什麼護膚品好
1、Cosme Decorte黛珂保濕美容液40ml

曾榮獲日本Cosme大賞的「黛珂保濕美容液」，應該是保濕最經典的品項了吧！除了保濕力夠強，任何精華液前只要加了這一罐打底，滲透力也會變得更好，當肌膚較乾裂敏感時，擦上它也不會刺痛，部分網友甚至用「保濕力驚為天人」來形容它呢！

2、Avene雅漾全效活泉保濕精華30ml

雅漾絕對是敏感肌的熟悉款！也還被網友比喻是「行動儲水庫」～內含專利的高效儲水微脂囊，質地像偏水的乳液狀，擦起來很輕透、不黏膩，而且不少人大贊它吸收完全後，撫平肌膚乾燥紋路很有感。

3、KIEHL`S 冰河糖蛋白保濕霜50ml

Kiehl's這瓶乳霜也是保濕超經典款，我自己就用掉了三瓶以上，它的「冰河糖蛋白萃取」及「澳洲白茅成份」能幫助肌膚深度保濕，質地偏綿密的乳霜狀，保濕、滋潤度都很好，但質地好延展也好吸收，極干皮人也可試試。

4、Belif 紫芹潤澤炸彈霜50ml

這瓶炸彈霜在韓妞界超紅，PTT的討論度也超高，質地雖然乍看屬於霜狀，但抹開就變水。為什麼叫炸彈霜呢，因為使用時很像水分在臉上炸開呀﹝笑﹞。這瓶的優點是保濕力高，但黏膩感卻相當低，冬天使用也是很夠力的！

5、KIEHL`S 冰河糖蛋白無油清爽凝凍50ml

另外，油肌如果擔心冬天使用的質地太滋潤的話，可以考慮這款！這一罐也是不少油肌人必備，天然保濕成分，又是完全無油配方，質地清爽、不黏膩，即便妝前擦也可以讓妝感很服貼哦。

冬季怎麼給面膜加熱
冬天面膜可以用溫水泡，前提是有塑料包裝的片狀面膜。加熱的時候，也不是拆了塑料包裝把面膜往熱水裡一丟，而是需要連著塑料包裝一起加熱。
美白護膚技巧
1、使用美白化妝水給肌膚補水

美白化妝水既可以給肌膚補充水分，對提亮膚色，美白皮膚也有一定的幫助，堅持使用可以幫助皮膚變白一些。除了拍打使用外，還可以濕敷使用，密集護理暗沉肌膚。

2、肌底液搭配美白精華液使用效果更好

肌底液可以打開肌膚胃口，用後再來使用美白精華液，可以讓美白成分更加深入的進入肌底，從而加速淡化黑色素，由內往外的凈白肌膚。肌底液的加入比你單獨使用美白精華液效果好要很多。

3、保持充足的運動

皮膚暗沉和身體新陳代謝比較緩慢有關，那些活動量少，不是坐著就是躺著的女生，膚色一般都不夠透亮紅潤。所以想要皮膚變白一些，一定要保持充足的運動，每天至少要散步半小時以上，最好是每周運動3次，每次1小時以上，對皮膚美白有幫助。
冬季必備護膚品
1、面霜

面霜是日常護膚的最後一步，也是重要的一步，面霜有很多種，秋季乾燥，我們在選擇面霜時要選擇保濕型的。保濕面霜能夠在皮膚表層形成保護膜，有效鎖住皮膚水分，讓皮膚保持水潤，阻隔外界不良物質對肌膚的傷害。

2、面膜

面膜是補水的一大神器，皮膚處在乾燥狀態下，一片補水面膜可以讓乾燥面部迅速達到水潤狀態。在正常護膚的狀態下，補水面膜一周敷兩次就可以了，如果出現嚴重缺水狀況，可以一周敷3——4次。補水面膜雖然能讓你的皮膚快速達到水潤狀態，但是這只是短暫讓皮膚達到補水的效果，想要讓皮膚深層補水，還需要配合乳液，保濕精華一起用。

3、隔離防護

日常防曬也是非常重要的，不注重防曬你前面的補水保濕工作等於白做了。所以出門前要塗抹隔離，做好防曬可以減少水分的流失。補水保濕也要做到內外兼修，除了做好皮膚的補水保濕工作之外，每天要多喝水哦。

⑷ 皮膚一到冬天就特別乾燥有沒有什麼靠譜的補水推薦呀

（1）多喝水，冬天出汗少，但至少也需要補1000ml的水；

（2）適量的攝入富含維生素B族的五穀類食物，比如燕麥、玉米、紅薯等，除此之外，牛奶、新鮮蔬菜、水果也是不錯的選擇，

它們富含維生素B，除了促進皮膚的滋潤外，還可以對肌膚中的膽鹼酯酶產生比較好的抑製作用，達到預防皮膚炎症的目的。

（3）外出要做好防護措施，戴好圍巾帽子，口罩等，避免冷空氣直接刺激皮膚；

（4）注意室內環境是否乾燥，像北方因為暖氣，帶來溫暖的同時也把空氣中的水分驅逐了，准備一個加濕器是非常有必要的；

（5）選用溫和的清潔類產品洗臉（就是酸鹼度偏中性，清潔皮膚而不會破壞角質層的護膚品），並且減少潔膚的次數以免破壞皮膚表面正常的脂質，引起皮膚乾燥。

（6）洗完澡立刻擦上保濕霜

秋冬剛洗完澡全身紅通通，說明表面血管擴張，散熱增加，會丟失掉一些皮膚水分，這個時候最好立刻擦上保濕霜。

此外皮膚乾燥起皮，身體乳肯定是不能少的，而且每次洗完澡後都要塗，不要偷懶，你會發現過一段時間皮膚真的不一樣。

①身體乳

言西早身體乳

推薦它主要是因為身邊有朋友是魚鱗膚體質，到了冬天還乾燥脫皮，使用它家的產品之後皮膚確實改善了許多（PS：不是本人，沒有留之前的圖...）有保濕和剝落死皮的效果。

COLLISTAR 保濕乳

這款產品是我自身在用的，洗完澡後均勻塗抹在容易乾燥的地方，不油膩，約2分鍾就吸收了，重要的是用了以後感覺皮膚嫩滑有彈性，就跟我小侄子的臉一樣，總是會忍不住多捏兩把，嘻嘻....

樂夫甲的大白瓶

這款產品針對乾性肌膚，可以調節酸鹼度，保濕的同時也不會感覺瘙癢了。我大學室友冬天皮膚會有脫屑的那種，用了這個改善了很多。

②補充膠原蛋白

前面提到補充膠原蛋白能有效的使皮膚細膩光滑，除此之外它還有鎖住肌膚水分，避免皮膚乾燥起皮的作用。

⑸ 冬天皮膚乾燥，用什麼比較好

下面給大家分享一下我用的效果不錯的護膚品：

悘知美的清新舒爽香體乳，在冬季使用的是魅濃滋潤香體霜，為什麼這樣用呢，原因是秋季和冬季，乾燥程度不同，根據我的體表乾燥程度，秋季使用香體乳就很舒適了，但是到了冬季，換用滋潤度更高的香體霜，會讓身體更舒適和柔滑，還能增添體香，一舉兩得了，這里還要注意2點細節：抹香體乳霜的時候，最好是剛沐浴後，也就是體表還留有沐浴的「潮氣」的時候，快速抹好香體乳霜，會讓體表感覺更水嫩柔滑；香體乳霜，一般每天抹1~2次，根據體表乾燥度（也可以根據抹後舒適度）來定，簡單說，怎麼舒適怎麼來，如果需要抹2次，就睡前和起床後各抹一次就好啦。

百雀羚恆采新顏臻享禮盒套裝，我是屬於混油皮，秋冬天皮膚容易干，癢，泛紅。這款套裝就是主打因缺水引起的各種皮膚問題，我是自用推薦，感覺很好！好東西就是要分享！不過具體還要看個人膚質，因為每個人膚質不同，適合自己的就是最好的！

松山油脂M-mark系列。無添加 天然柚子精華保濕身體乳質地清爽不黏稠，晃一晃瓶身就能看見流動，很快就吸收了，而且摸上去也沒有粘膩的感覺。

⑹ 家人們，冬天是在太乾燥了，身體乳哪個牌子的補水保濕效果好滋潤又不油膩

No.1 歐舒丹甜扁桃身體乳
歐舒丹甜扁桃身體乳作為冬季身體乳里知名度很高的一個,身體乳哪個牌子的補水保濕效果好的答案里經常可以看到它。它裡面含有天然榨取的甜扁桃乳、甜扁桃油和甜扁桃蛋白,滋潤效果在線,並且還能夠起到48小時長效保濕作用,冬天用十分合適。另外,這個身體乳里的甜扁桃蛋白和礦物質配方還能促進生成膠原蛋白和彈性蛋白,從而讓皮膚變得更加緊致,堅持搭配同系列的甜扁桃沐浴油使用可以輕松get彈潤蛋白肌。香味和質地也同樣很優秀,味道類似奶香杏仁布丁,質地細膩柔滑,偏乳酪狀,延展性好,輕推即開,接觸到皮膚的瞬間基本就被吸收了,滲透率高,雖保濕到位但又沒有粘膩感。

No.2多芬大金碗
便宜大碗,對學生黨更為友好的一款保濕身體乳。裡面添加了更為親膚的沙棘果油,能快速滋養皮膚,緩解乾燥起皮的問題,塗抹之後皮膚含水度會明顯提升。並且這款身體乳的香味也很出眾,據說是請了專業的調香師配置,裡面有睡蓮、康乃馨、玫瑰等多種花香,聞起來花香味十足,氛圍感馥郁。遺憾的是,這款身體乳的膚感稍有些厚重,吸收速度略慢。

No.3 絲塔芙大白罐
絲塔芙的這個網紅大白罐也很多人提到身體乳哪個牌子的補水保濕效果好時會cue到的經典身體乳。有向日葵籽油、礦脂、鯨蠟醇等多種滋養成分,保濕不錯,實測可以起到48小時保濕的作用,並且它裡面不含酒精、激素、香精等成分,溫和不刺激,對於敏感皮來說非常友好,但乳霜質地需要好好按摩才能吸收。

No.4 強生嬰兒潤膚油
強生的這款潤膚油也是非常的經典。它的主要成分是純度高達百分之99的礦物油,配方簡單純粹,補水和保濕效果也是杠杠滴,塗抹之後皮膚瞬間會變得滋潤,一整天也都水水的。並且這款潤膚油對皮膚非常溫和,畢竟是給嬰兒用的。只不過它的膚感還是稍微有點粘膩,介意慎入。
當然了,是不是說get身體乳哪個牌子的補水保濕效果好後,這個冬天的身體保濕就算到位了?並不是!除了堅持使用身體乳外,冬天要想確保皮膚時刻水潤,還要多喝水、多吃富含維生素的水果、屋內經常使用加濕器等,只有這樣時刻精緻,才能收獲柔潤好皮膚!

⑺ 冬天腿上皮膚乾燥起皮什麼潤膚乳好

冬天腿上皮膚乾燥起皮建議使用滋潤保濕型的潤膚乳或者含有凡士林的身體乳，保濕身上水分，從而解決腿部皮膚乾燥起皮的狀況。

冬天腿部乾燥起皮的解決辦法：
1、沐浴產品
冬季要選擇滋潤保濕型的沐浴乳清洗腿部肌膚，很多人喜歡泡泡豐富的沐浴產品，這類沐浴產品在冬天是大忌。泡沫豐富的沐浴產品鹼性較強，能夠深層去油脂，適合出汗多，油脂分泌旺盛的季節。而冬季，皮脂腺不活躍，油脂分泌少，皮膚較為乾燥，在購買沐浴產品的時候要選擇溫和的滋潤保濕型產品。

2、保濕乳液
腿部的肌膚在沐浴後會失去很多的皮脂，變得乾燥、緊綳沒有光澤，特別是乾性皮膚。如果能在沐浴後拍點保濕水或者乳液，就能有效的防止腿部皮膚水分的流失了，還能讓腿部魚鱗狀的肌膚變得滑嫩有彈力。

3、按摩
腿部皮膚乾燥可以通過按摩促進血液循環，加速皮脂分泌油脂。睡覺前，在腿上均勻的塗抹適量的保濕乳液，由上往下輕輕的按壓劃過腿部的肌膚，按摩力度以可以讓腿部微微發熱為宜。每天堅持按摩20分鍾可以有效緩解皮膚乾燥像魚鱗的情況。

4、保濕腿膜
材料：潤膚霜、精油、保鮮膜 做法：取潤膚霜適量，滴2-3滴保濕精油（沒有精油橄欖油也行），攪拌均勻。
用法：沐浴後，抹乾水分，將混合的潤膚霜和精油均勻的塗抹在腿部，按摩1-2分鍾，接著用保鮮膜包起來，包15-20分鍾。堅持半個月，可以有效的改善秋冬季節腿部肌膚乾燥呈魚鱗狀的現象。

5、保暖
在冬天很多女生都不愛將自己下半身穿很厚，因此經常會出現腿冷的現象。在冬天，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚乾燥。因此，不要只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要讓腿部經常感到寒冷的感覺。

⑻ 冬天保濕用什麼高保濕面霜排首位

保濕是一輩子的話題，年輕時候用普通的水乳霜就能搞定，年紀大了就需要更好效果的保濕產品了，下面我帶大家來看一下冬天保濕用什麼？高保濕面霜排首位。
冬季保濕的重要性
全天下的人都知道，一年四季都需要補水。但是，冬季對水的需求更加迫切！因為：

1、身體大部分的水分，都用來保持體溫了；

2、皮膚所得的水變少，就容易出現脫皮乾裂；

補水保濕沒做好，毛孔粗大、皺紋干紋、乾燥脫皮、暗黃統統都會找上門。想要皮膚好，秋冬護膚的重中之重就是補水！補水！補水！然後鎖住！鎖住！鎖住！所有的護膚品中，爽膚水、精華、乳液的質地會比較單薄，補水力確實會杠杠的，但是他們更多注重把水補進肌膚這個過程，保濕力度、持久性都相對較弱，沒辦法有效鎖住水分。想要扛得住冬季的乾燥氣候，最好的選擇就是面霜了。水分鎖住了，一整天都是洗完澡後的樣子！
冬天保濕用什麼
皮膚最外層的結構--角質層中，有大量的天然保濕因子，負責為皮膚儲存水分。所謂補水，就是把外界的水分提供給天然保濕因子。洗臉、洗澡、泡溫泉、游泳、使用加濕器、隨身攜帶補水噴霧等等，都能有效補水。說白了，就是讓更多的水和臉部皮膚接觸這么簡單，那選擇一款好用的保濕產品是最省事的方法，高保濕面霜就是最常見、最便捷的冬天保濕產品，早晚塗抹一次，不用花費許多時間，對於繁忙的上班族來說再合適不過。

適合冬天用的高保濕面霜
1、madrex女優肌vc100滋養面霜

很多保濕霜都會有過於厚重，抹完粘膩的問題，但這瓶完全不會，質地非常清爽，上臉咻——一下就吸收了，味道也很好聞，橘子味的。成分方面vc100配合多種美容液成分，保濕美白兩不誤。

2、Kiehls科顏氏角鯊烷高保濕面霜

科顏氏家的王牌產品。這款不添加香精，所以沒什麼味道。乳霜的質地，塗抹完之後吸收很迅速，非常潤，但是不怎麼油膩。用完可以讓皮膚一整天保持濕潤的狀態。

冬天保濕也適合用精油
1、HABA 角鯊烷美白美容油

如果你不想為冬天新買保濕面霜，那就買一瓶haba吧， 角鯊烷是最為接近人體油脂的脂類，能形成仿若天然乳霜的人體皮脂膜，抵禦乾燥的環境。這瓶也秉承了HABA的「無添加」主義，不含礦物油，不含防腐劑，孕婦都能用。

2、TRILOGY趣樂活玫瑰果油

很適合秋冬季節使用，也很適合油皮，保濕效果好的同時不會厚重粘膩。雖然叫油，但質地很水潤，能很好的滋養、舒緩肌膚。

冬天保濕少不了面膜
1、肌美精3D面膜

用過那麼多日本的面膜，肌美精的3D面膜貼合度絕對是最好的！就算是我這種天生大臉都沒在怕的！整張臉都能貼滿！它家各個顏色的我都買過，說實在的區別不大啦，精華液都很多，大家可以隨便買。

2、惠之本鋪 溫泉面膜

這款在日本真的人氣超高，連「不老仙子」 水谷雅子也推薦過。 它不含香精色素，不含酒精。敏感肌和孕婦都能安心用。最大的特點是沒有黏糊糊的增稠劑，不會有那種假保濕的感覺，算是平價面膜中的一股清流了。

⑼ 冬天如何給皮膚補水

冬天天氣乾燥，加上許多上班族在空調室內工作，使人體水分大量流失，皮膚問題也層出不窮，如膠皮、乾裂、皺紋等，增加了人們的煩惱。

很多女性雖然非常注意在春、夏兩季對皮膚的護理，卻往往忽視了冬季皮膚也需要耐心、細致地呵護。

其實冬季美容最重要的就是防曬和補水兩方面。

1、防曬不要以為只有夏天才要防曬，其實，冬天也有紫外線，只是沒有夏天的強烈。因此，冬季也同樣需要防曬。

2、補水冬季天氣乾燥，皮膚的水分流失較為嚴重。皮膚的外觀與角質層的水分含量密切晌枯相關，正常的皮膚角質層通常含有10%~30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但冬天皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙以及脫屑脊雹等櫻謹帆現象，細紋也會增多。

冬天補水主要安排以下三個步驟：

第一步保濕

在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡，但是，對皮膚有益的卻是溫水，因為熱水會將皮膚上的自然保護層洗掉，而身體的自然保護層比沐浴後使用護膚品化解乾燥更為有效。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用沐浴乳或溫和的香皂。浴後在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分湧入到皮膚的上層。

縮短沐浴時間，冬季洗澡一般不要超過15分鍾。減少洗澡次數，使用保護性沐浴露或鹼性弱的沐浴用品，降低水溫。不僅在浴後，最好每天全身擦潤膚乳液，並使用保濕性能較好的護膚品，如果條件允許，也可利用工作空檔往臉部噴灑少量冷水。

第二步補水

無論是否口渴，每天要保證飲用1500—2500ml的飲水量，使皮膚的每個角質層細胞水分充足。同時，還應注意多吃水果、蔬菜等，增加體內水分的不足。

第三步固水

在易發生乾裂的身體部位，最好使用固水力量較強的護膚品，如凡士林等，可以封住皮膚，減少水分的蒸發，對於乾燥的皮膚保持水分十分有效。不管在家裡還是在辦公室，皮膚暴露於外的地方較在戶外要多，更重要的是注意保持房間、辦公室的濕度，也不要讓室內的溫度過高，所以最好不要忘了濕度調節器的功能，這樣才能有效地防止肌膚水分的流失。

通過以上的保濕、補水、固水等三個步驟的措施，就可以直接補充肌膚細胞所需要的水分，這樣不僅可以滋潤肌膚表層，還可以深入肌膚與細胞緊密結合，改善肌膚微循環，增強肌膚濕潤度。補水的一個關鍵要點還在於，要盡可能地多以補水方式來滋潤肌膚，而不要依賴油性護膚品來固水。