防曬霜怎麼用補水

① 先用防曬霜還是先用補水

先用補水，防曬霜是護膚的最後一步。

無論一年四季、油皮、干皮都是需要補水的，臉上脫皮嚴重、臉上出油嚴重其實也都是肌膚缺水的表現。選擇護膚品時根據自己的膚質和需求來選擇，皮膚偏乾的女生，護膚品就要選擇滋潤保濕型的，皮膚偏油的女生就要選擇控油保濕型的，敏感肌女生就要選擇敏感肌專用的護膚品。

防曬的話室內工作者用SPF30的，室外工作者用SPF50的，防曬一定要每隔兩小時補一次，油皮建議選擇清爽防水的防曬，干皮建議選擇滋潤保濕的防曬，敏感肌痘肌建議選擇物理防曬霜。

(1)防曬霜怎麼用補水擴展閱讀：

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

② 如何使用防曬霜

如何使用防曬霜

你有想過如何使用防曬霜嗎？很多化妝小白都不知道怎麼塗防曬霜，或者是防曬霜應該塗在哪一步，那就要看看下面這篇文章啦！我精心為大家整理了如何使用防曬霜的相關知識，不做手殘黨，一起來學習吧~

如何使用防曬霜1

補擦防曬品一定要洗臉嗎？那豈不是很麻煩？

補塗防曬霜最好是在肌膚干凈的情況下，如果不能洗臉，也可以用濕巾把汗擦乾凈，再塗上一層防曬霜就可以了。

被曬過之後再塗防曬霜是不是就沒有作用了？

防曬霜的起效時間，是從塗抹在皮膚上20分鍾後開始的。也就是說它不能補救之前被曬過肌膚留下的損傷，而只能防止之後被曬傷。

如果皮膚被曬得脫皮了該怎麼辦？

脫皮是因為皮膚受到強烈曝曬後引起的，通常不會在曬後馬上脫皮，而是會出現在日曬後的一到兩天。當發現皮膚脫皮以後，千萬不要用手扯掉脫皮，而是每天早晚洗臉後，先用冷藏的礦泉噴霧或爽膚水噴塗受傷皮膚，輕輕拍打吸收後再塗抹一層曬後修復產品。另外，如果曬傷嚴重，可以在醫生指導下塗抹一些葯膏或口服一些葯品。

皮膚被曬傷了之後，怎樣進行最簡單有效的曬後護理？

日曬後，首先要作的是幫助日曬後的皮膚降溫，最簡單地就是使用冰塊冷敷，再使用專門針對日曬後皮膚的.曬後修復產品，以保濕與修護為主，在補充水分同時加速曬傷肌膚的癒合。

夏季總是少不了防曬的裝備，除了防曬帽子，防曬衣，防曬雨傘要准備之外，防曬霜是必不可少的，但是，你知道如何正確使用防曬霜嗎？

如何使用防曬霜2

防曬霜怎麼塗才是正確的？

防曬霜的最佳塗抹時間是外出前30分鍾使用，這是因為提前使用可以給皮膚形成保護膜，起到加倍效果，防曬更加有效如果是液體狀的防曬霜，每次的用量大約為硬幣大小左右就足夠了，而霜狀的防曬霜則在黃豆粒大小即可，防曬霜只塗在臉部這是遠遠不夠的，很多部位大家都會忽視，比如說耳朵後面的部位，脖子等，這些也是需要塗抹的部位。如果沒有塗抹導致被曬傷了，在曬後的72小時是肌膚的黃金修復器，肌膚經過紫外線的照射後會變得脆弱，我們需要降溫鎮靜，搭配補水保濕和冷敷是必不可少的，但是不久往往沒有預防來得重要，所以不想變黑的朋友一定不要偷懶嫌麻煩而不塗防曬霜。

一、防曬前的准備

在塗防曬之前，也需要做一些准備工作。防曬之前一定要先做好基本的補水保濕工作。做好基本的補水保濕工作之後，防曬產品中的一些粉底物質才不會直接接觸到皮膚。因此防曬之前的護膚，其實達到一點點的隔離效果。除了要完成基本的護膚之外，如果你的臉上有痘痘或者傷疤的話，首先要對它們進行遮蓋。然後再開始塗防曬霜。這樣做的話就不會是防曬霜塗在痘痘或者傷口上了，對皮膚來說是非常好的。如果直接塗在痘痘或者傷口上會造成比較嚴重的皮膚問題。

二、避開痘痘

首先塗防曬霜並不是整張臉都要塗抹完，而是要避開痘痘或者傷口處。因為長痘或者傷口處容易被細菌感染或者發炎，因此，不建議塗任何的化妝品和護膚品。那麼，長痘或者受傷之處該如何防曬呢？建議大家採取物理防曬的方式，通過帶口罩和打傘等方式來防曬。

三、塗防曬霜需要卸妝嗎

很多人平常不喜歡化妝，只是塗個防曬霜就出門了。他們覺得防曬霜是護膚品，不需要卸妝。這種觀念是錯誤的，防曬霜其實是化妝品而不是護膚品，必須要正常卸妝的。每天晚上睡覺之前必須先卸妝，把防曬霜洗掉，然後再護膚，最後再睡覺。

四、防曬系數越高越好

有些人的防曬衣意識特別強，他們出門必然會戴口罩和打傘，而且還塗防曬系數特別高的防曬霜。他們認為，防曬系數越高，那麼，它防曬的效果就越好，這樣對皮膚也越好。這種觀念也是錯誤的，防曬系數並不是越高越好的。凡事都有正反兩面。反正系數高的防曬霜，它的防曬效果最強，但是，它所含有的化學物質，也是最多的，容易對皮膚造成負擔。

因此，在挑選防曬霜時，要根據自己的皮膚承受程度來挑選，如果你是敏感肌的話，那就不建議選擇防曬系數最高的防曬霜。

防曬霜的用量是多少？

對於成年人來說，每隻胳膊平均需要塗抹3毫升左右，面部和頸部共需要5毫升左右，每條腿、前胸、後背各需要抹6毫升左右，這樣算起來，塗抹全身需要至少29毫升左右防曬霜，可不是塗一點就夠用的。

很多妹子一看見強烈的陽光就不由自主地一層又一層地給自己塗防曬霜，但防曬霜不但因為塗得厚就有更好的效果，反而會堵塞毛孔，不利於皮膚排汗散熱，時間長了甚至還可能讓皮膚感染，所以，防曬霜適量塗抹就好了。

③ 防曬霜怎麼用才正確使用順序

1、防曬霜的正確使用步驟：潔面-爽膚水-眼霜-精華-乳液-面霜-防_霜。
2、用適合自己的洗面奶進行清潔，並用毛巾擦乾。
3、拍爽膚水，因為防曬霜大都是吸水的，所以補水很重要。
4、用手將精華輕輕塗勻在臉部，並適度按摩，使精華完全吸收。
5、用手將眼霜輕輕塗勻在眼部，使其吸收完全。因為眼部較弱所以保護眼部很重要。
6、將乳液先擠在手心輕輕揉擦再揉到臉上，使乳液保濕效果達到最佳。
7、塗抹適量面霜並用手指揉擦至吸收。
8、最後塗抹防曬霜。記得防曬霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦。

④ 補塗防曬霜的正確步驟中午怎麼補塗防曬

防曬向來是夏日護膚的重點，強烈的紫外線總能提醒妹紙們防曬，防曬，防曬，不僅如此，外出的人還要補塗防曬，否則就要受到紫外線的侵襲。那麼，補塗防曬霜的正確步驟是什麼?
補塗防曬霜的正確步驟
1、用吸油紙或者化妝棉將臉上的油脂和汗水擦拭乾凈，為後續的補塗做好准備。
2、拿出准備好的補水噴霧，用補水噴霧將臉部全面噴濕，之後用化妝棉將多餘的水分印干，以便後續化妝的進行。
3、根據肌膚和環境的需要，補塗保濕乳液，確保做好肌膚的保濕工作。
4、拿出防曬霜，將防曬霜點塗在臉上，抹開，塗勻，拍打。
5、最後用粉撲在臉上拍上一層散粉，定妝，即可。

⑤ 防曬霜要怎麼用

防曬霜要怎麼用

防曬霜要怎麼用，防曬霜是我們最常用的一款護膚品，很多人即使不化妝不護膚也會在太陽猛烈的夏天塗好防曬霜，這樣做不僅能防止曬黑，更重要的是能夠防止皮膚曬傷，所以夏天出門前塗防曬是很重要的一步。以下分享防曬霜要怎麼用。

防曬霜要怎麼用1

防曬霜怎麼用才正確

一、在塗防曬霜之前，一定要把臉部充分清潔，其實不管使用任何的護膚品或是化妝品，在這之前的基礎都是要把臉上清潔到位，因為若是不把臉部清潔到位的話，不僅化妝品和護膚品起不到它原有的作用，甚至還可能對皮膚產生一些副作用，引發一些不好的皮膚問題。

二、補水，在塗防曬霜之前，可以先對臉部進行補水，補水的目的不僅僅是讓皮膚變得濕潤，讓防曬霜更容易被塗勻和吸收，補水的目的還包括，補充在清潔臉部的時候，流失的水分，大家會發現，在臉上塗過足量的爽膚水之後，臉部的緊綳感就會消失，變得更加舒服，或者大家也可以用化妝水把化妝棉浸濕後敷在臉部，大約一兩分鍾後，再進行下一步的工作。

三、在塗防曬霜之前，可以塗抹一些面霜或者乳液，進行打底工作，這一步的打底工作，目的其實就是讓臉上的防曬霜更容易被塗抹均勻，並且不會像脫皮一樣往下掉，乳液或者面霜的作用其實就是，進一步的補水和鎖水，讓臉部保持濕潤。

四、防曬霜，把以上的步驟都進行完之後，就是塗防曬霜了，防曬霜在塗抹的時候，最容易進入的誤區，就是用量，防曬霜的用量，千萬不可以過少，過少的話就起不到它原本的作用，若是過多就會造成浪費，所以，每次只需要取大約紅豆粒般大小的防曬霜，在把它塗抹均勻就可以了，或者，若是購買了水質的防曬霜，也可以直接塗抹，不需要再用面霜或者乳液打底。

防曬霜要怎麼用2

不防曬的危害

1、皮膚被曬黑

由於人體的`膚色主要是由黑色素決定，而黑色素形成的主要原因是由於皮膚表層黑色素的堆積形成，在形成過程中皮膚還會發生一系列的氧化反應。如果人體受到了紫外線的照射的時候，黑色素細胞當中的活性就會被激發，從而導致皮膚的基底層形成更多黑色素來抵抗紫外線對於皮膚的傷害，從而使得皮膚變黑。

2、長斑

平時如果不注重防曬還會導致皮膚受到了過多紫外線的照射，從而使得皮膚為了抵抗這種紫外線的傷害而產生更多的黑色素顆粒來保護我們的肌膚不受傷害。但是這樣就會導致皮膚再去強光照射下而產生光合作用，很容易就會使得皮膚長出斑點。特別是原本臉上就會斑點的人群，就會導致斑點的顏色變得更深。

3、過敏

如果沒有做好防曬的措施，就會導致皮膚受到了紫外線的直接照射，從而使得皮膚出現了過敏的現象。這主要是因為陽光當中的UVA和UVB成分具有穿透性，它們能夠穿過我們皮膚表皮層從而到達真皮層裡面，讓本來就十分脆弱敏感的人群的皮膚出現紅腫、灼傷等過敏的反應。

4、產生細紋

雖然防曬的表面意義就是為了預防皮膚曬黑，但是紫外線的照射也會導致皮膚出現細紋。如果被強烈的紫外線照射還會損傷我們皮膚的表層細胞，從而破壞了皮膚自身的保濕功能，從而使得皮膚出現乾燥、變色的情況。而且還會導致真皮層彈力受到損害，從而導致皮膚出現了細紋。

5、毛孔變粗大

平時如果不防曬還會導致紫外線長期照射皮膚，從而導致皮膚彈力受到損害，使得皮膚出現了鬆弛的情況，皮膚失去了張力就會對導致毛孔被縱向拉長。所以平時如果不注重防曬還會導致皮膚毛孔變粗大，特別是鼻子兩側和蘋果肌的區域。

6、皮膚變鬆弛

除了上述講到的危害之外，生活中大概有90%以上的人群皮膚出現鬆弛的情況都是由於不注重防曬導致的。長時間受到紫外線的照射就會導致體內出現大量的自由基，從而使得皮膚被過度氧化，皮膚就會失去彈性，變得十分鬆弛。

⑥ 怎樣用防曬霜怎麼用才正確

怎樣用防曬霜怎麼用才正確

怎樣用防曬霜怎麼用才正確，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，肌膚的護理方式可千萬別錯了，這些工序其實可以不用那麼的復雜，怎樣用防曬霜怎麼用才正確，帶你走上人生巔峰！

怎樣用防曬霜怎麼用才正確1

1、在使用防曬霜之前，先做好皮膚的清潔工作，避免毛孔出現堵塞現象。

2、清潔面部之後，要先用日常所用的保濕水進行皮膚保濕，讓皮膚形成鎖水狀態。

3、使用時不要直接塗抹在臉上，而是要先塗抹在手裡。

4、均勻抹開之後，用手指一點點往臉上抹，這樣會比較均勻。

怎樣用防曬霜怎麼用才正確2

一、防曬霜和爽膚水哪個先用

防曬噴霧和爽膚水的順序，是爽膚水在前，中間用保濕乳液加強一下保濕，隨後用防曬霜抵抗紫外線，最後再用防曬噴霧，作為防曬噴霧的補塗。

因為爽膚水是一個起承上啟下的護膚產品，能在幾秒鍾之內將乾燥的皮膚調整到充滿水分的狀態，為乳液打底，也能讓防曬霜在面部更加均勻地延展開來。而防曬噴霧因為特別輕薄，單獨使用起不到足夠的防護紫外線的作用，所以一般都是作為補塗使用的.。

總結一下，化妝水和防曬使用順序應該是：爽膚水→乳液→防曬霜→防曬噴霧

二、防曬噴霧和爽膚水怎麼搭配用

爽膚水後先用乳液

水乳還是搭配使用比較好，因為兩個成分相互促進讓皮膚狀態更好。爽膚水可以控油可以補水，但是乳液才是鎖水的，不鎖水就是白補水。油皮用的水乳不必要過分追求控油，不保濕光控油只會是越控越油。

乳液稍干用防曬霜

無論在爽膚水和乳液之後用什麼防曬霜，姑娘們都要記得等乳液干一點後再用防曬霜。因為很多防曬霜遇到水分會導致在推開過程中變得不均勻。

外出補塗用防曬噴霧

由於防曬噴霧通常都比較輕薄，因此不太適合作為第一層防曬，而只是和作為防曬的補塗。剛曬噴霧用在身體上是比較方便的，只是需要噴得均勻和拍得均勻。如果是像用於面部，最好是先噴在手上再抹在面部噢，因為這樣可以避免防曬劑被吸入的風險。

⑦ 先補水還是先防曬

肌膚要先補水再防曬，肌膚補水之後，再塗防曬霜，防曬霜上臉後延展性會更好，會相對容易推開，更加貼合皮膚；如果先用防曬霜再補水，防曬霜會形成一層防曬保護膜，就會導致肌膚沒法吸收護膚品的營養成分，對皮膚造成一定的損傷，同時也會影響防曬霜的防曬效果。

正確的基礎護膚是先補水再使用防曬霜櫻旁攔，由脊胡於補水一般使用水乳等護膚品，在潔面之後使用，水乳能起到補水、滋潤、保濕皮膚的作用，能迅速幫助肌膚補充水分，使得肌膚保持水潤透澤的狀態；而防曬霜是護膚的最後一步，使用之後會在臉部形成一個保護膜，從而起到保護肌膚、防止被紫外線傷害的作用。

如果先補水能對皮膚起到保護作用，能避啟罩免防曬霜的化學成分直接刺激臉部皮膚，造成皮膚損傷，再用防曬霜，它會形成一層防曬保護膜，減少後續彩妝產品對臉部皮膚的傷害，並且防曬效果會更有效。

如果先防曬，臉部皮膚會直接接觸到防曬霜中的化學成分，影響皮膚的健康，而且防曬霜會在臉部形成保護膜，這時再補水，臉部皮膚就沒法吸收護膚品中的營養成分，臉部皮膚就會缺水，導致毛孔堵塞，從而出現痤瘡等皮膚問題。

因此，肌膚一定要做好基礎的補水護膚工作，再進行防曬工作。另外，使用防曬品過後要記得卸掉，清潔問題也不能忽視。

⑧ 防曬霜的正確使用方法

防曬霜的正確使用方法

防曬霜天天都用，但是女孩們知道它的正確使用方法嗎？這篇文章提供了一些正確塗防曬的技巧，希望可以幫助到大家。

防曬霜的正確使用方法1

1、在塗防曬霜之前先把臉擦乾凈

清潔皮膚也是皮膚護理的一個非常重要的步驟，因為每天都會有大量的油脂和臟東西，即使在晚上睡覺時，皮膚的自然分泌也不會停止，所以首先清潔皮膚，從而使毛孔保持正常，從而使皮膚更好地吸收防曬霜，不會讓油脂影響防曬效果。

2、在塗防曬霜前補充水分和保濕。

冬季氣候比較乾燥，皮膚容易缺水，所以最好在使用防曬霜前做好補水保濕工作，使乾燥的皮膚不會影響防曬霜的使用，皮膚過乾和缺水也會加速衰老。

3、塗防曬霜前先用隔離

多重防曬一定比單一防曬效果要好，所以在使用防曬霜之前先塗個具有防曬效果的隔離霜或者粉底，可以增加防曬的強度，阻隔紫外線對皮膚的傷害。

4、在出門前塗防曬霜

使用防曬霜每天前在冬天外出，最好在前半小時，因為當剛塗上防曬霜不能發揮最佳效果，出門向右走，那麼就無法對抗紫外線的傷害不錯。

5、在戶外要補塗防曬霜

防曬霜塗抹在皮膚上幾個小時後效果就會慢慢減弱失效，所以如果要長時間的呆在戶外的話，隔幾個小時就要記得補塗防曬霜，或者補塗有防曬效果的粉底也可以。而且在不補塗以前，還可以先塗一層保濕霜，防止皮膚乾燥。

6、防曬要記得夜間修復

冬季除了白天要使用防曬霜以外，到了晚上也要注意修復肌膚，因為夜間皮膚的修復力會增強，所以睡前使用一些抗氧化的面膜，也可以是具有強效修復功效的晚霜或精華素，可以避免皮膚變黑或者出現曬斑，同時達到強化肌膚組織的目的。

防曬霜的正確使用方法2

1、防曬僅僅取決於曬成分和防曬系數嗎？

擦拭的厚度和均勻度也是一個重要的因素。防曬品擦得不夠，會使得你無法得到產品標示的SPF系數的保護。此外，不同的時空下，補擦防曬品的時間也決定了防曬的`成敗，正確的防曬品使用方式和一般人想的有一定差異。

2、什麼時候擦防曬比較好呢？

出門20分鍾前就必須擦上防曬品，擦得夠厚夠均勻(不是在上車後或到了海灘才擦)更是獲得最佳防護的關鍵步驟。

3、如果也用其他產品，防曬品擦拭的先後順序是怎樣的呢？

不管是化妝水、青春痘葯膏還是保濕乳液，防曬品都是最後擦拭的產品，如果先塗防曬品再擦保濕品，這樣就會稀釋防曬品，並且破壞防曬品已形成的薄膜結構。

4、如果把粉底(不含有防曬成分的粉底)擦在防曬品的上面呢？

這取決於好幾個因素，比如粉底的量有多少，粉底厚不厚、油不油，以及是什麼類型的防曬成分。要想避免防曬劑被稀釋，增強防曬效果，不妨在白天時選用含防曬成分的粉底。

5如果使用的產品中，只有粉底可以阻隔陽光呢？

最重要的訣竅就是，粉底一定要擦得厚並且塗抹均勻，如果擦得太薄或者加了其他東西混合，就沒有辦法獲得標簽上的防護系數所應達到的效果。

⑨ 防曬霜的正確步驟

防曬霜的正確步驟

防曬霜的正確步驟，在生活中，有很多的人會使用防曬霜，無論是子啊夏天還是冬天，防曬霜的使用可以減少太陽光對我們皮膚的影響，正確的使用步驟才可以起到防曬的效果，下面這些防曬霜的正確步驟你學會了嗎？

防曬霜的正確步驟1

一、防曬霜怎麼用

1、早上進行美白保養步驟提升臉部光亮透明感

從洗臉、塗擦化妝水、精華液、乳液等保養步驟開始，可以選擇具凈白成分的保養品，一方面能達到均勻膚色的透亮效果;另一方面持續給予肌膚所需的滋潤。

2、請別忽略眼周黯沉與局部斑點的問題

全臉保養做好了，可於局部重點部位做加強，象是眼周、兩頰上的斑點，使用專用的產品讓保養效果加乘！不僅是白天塗擦甚至晚上也要同步進行，才能達到徹底的凈白無瑕。

3、上妝前的重要步驟UV飾底乳千萬不能少

使用含有防曬系數的底妝品，從飾底乳到粉底能完全保護肌膚不受紫外線的傷害與環境污染，即使在室內不斷地重復補妝，也不用擔心會變黑依然保持臉部的明亮感。

4、定妝、補妝的蜜粉也要具有UV防曬的效果

長時間處於室內工作的人，其實也會有脫妝的情況產生，補妝時也要重新塗擦上防曬品再使用蜜粉做定妝，才能維持完整的`防曬保養對策喔！

二、曬不黑技巧有哪些

1、質地濃稠的防曬用拍，質地稀薄的用抹

趕著出門，匆匆忙忙塗上防曬乳，但系數越高，質地就越濃稠，也就越推不均勻，試著用拍打的方式擦防曬吧！先將防曬乳點在最容易被曬到的部位：例如額頭、鼻子、兩頰，輕輕暈開後，用拍打方式拍勻即可，快速又方便。而質地稀薄的防曬品延展性也較好，只需均勻地抹開來就好了。

2、眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法塗抹

塗抹臉部時，應使用我們的中指和無名指來擦拭，在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。塗完臉蛋可別忘了塗脖子，塗抹脖子一定要由下往上，這樣才不會拉扯到肌膚從而產生皺紋，之後利用我們的雙手，指尖交叉進行塗抹。記住，耳朵、後頸等部位也要防曬，塗抹耳朵時，只要單手比「yeah」的手勢，再輕輕夾住耳朵上下擦拭就可以了。

3、上午十點至下午兩點盡量不外出

上午10時至下午2時，是紫外線強度最高的危險時段，紫外線量會隨著每天的不同時段而有所變化，以烈日的中午時分強度最高。因此想要不曬黑，最重要的還是看一下出門時間，盡量避開陽光最強的時段，或是找尋遮蔽物阻擋光線，防曬才會有效率。

4、難擦部位用高倍數防曬品

在外補擦防曬霜時很難面面俱到，總是一下子不小心漏了難擦的地方，因此出門前，可先將高系數的防曬油仔細擦在眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背等細節，系數高的防曬品能延緩曬黑時間，若不小心遺漏忘了補擦，還能撐過一段時間。

5、將彩妝換成防曬化妝品

夏天時，可以將彩妝都換成含有防曬效果的化妝品，在擦完一般保養品後，先擦上一層防曬粉底液，再撲上一層物理性防曬蜜粉或粉餅定妝，之後即使來不及補充防曬霜，還是能維持一定防曬效果。

6、用防曬蜜粉補妝最方便高效

你是否覺得補擦防曬費時又費力呢？若臉上太油膩，先必須洗過臉後，上完基礎保養，再擦上防曬，那麼多道手續，總是讓人覺得麻煩，其實你可以選擇含有防曬系數的蜜粉，先用吸油麵紙將臉上油光處理干凈，接著撲上防曬蜜粉即可。

7、隨身攜帶防曬護唇膏

防曬護唇膏除了可以用來塗擦嘴唇，需要補擦小細節的時候，也可以順手拿來塗抹一下，例如指頭關節處、眼角眼周、手肘膝蓋處，因為護唇膏質地較油潤，還能滋潤角質乾燥處，一舉數得。

8、露腿時不妨穿抗UV絲襪

腿部肌膚最大面積露出部位，不妨直接穿上抗UV絲襪，物理性防曬就能一下做足，而且絲襪穿起來很薄透，又能修飾腿型，讓腿部看起來肌膚白皙透亮，還能防止靜脈曲張，更不用一直補擦防曬好方便！

9、買防曬霜別光選系數高的

想要快速防曬，別以為選購系數高的防曬霜，就萬無一失了。除了注意系數之外，更要選擇阻擋不同波長紫外線的長效性防曬乳！紫外線其實有A、B光之分，兩者都是皮膚老化、造成黑斑甚至皮膚癌的元兇，防護可不能漏掉一邊。

10、機車族外出時穿遮陽裙

出門上班買菜，騎上機車很方便，但遇上艷陽高照的時候，就擔心一雙美腿被曬黑，不想要花時間擦防曬，也不想換上厚重的長褲，這時候，穿上遮陽裙就對了！遮陽裙非常適合機車族，不僅可以防走光，還能防曬防風。

防曬霜的正確步驟2

一、如何挑選防曬霜

1、看場景

如果我們是在室內環境下辦公的，一般建議選擇spf值30就可以了，這樣就有效抵抗紫外線對皮膚造成的傷害;如果spf50一般適合在長期呆在室外的小夥伴進行塗抹，這樣有效抵抗紫外線的產生。

2、看膚質

油性皮膚： 盡量選擇滲透力更強的水劑型、無油配方防曬霜，使用時清爽絲毫沒有油膩感、並且還不會堵塞毛孔，千萬不要使用防曬油、物理性防曬產品一定要謹慎購買。

痘痘型皮膚 ：和油性皮膚選擇防曬霜字一樣的，我們一定要選擇滲透力比較強的水劑型、無油配方防曬霜，如果在日常痘痘比較嚴重的話，發炎或皮膚破損比較嚴重的話，我們一定要停止使用防曬霜產品，出門做好物理防曬就可以了。

乾性皮膚： 因為乾性皮膚都比較偏干，在這里一定要選擇質地滋潤、補水功效和增強皮膚免疫能力的防曬霜。

二、.被太陽曬傷後如何美白

1、皮膚發痛

皮膚被曬到發熱以後，建議小夥伴一定要及時去陰涼的地方進行休息，讓皮膚慢慢適應較高的溫度。

建議：如果有條件的話可以擦拭防曬產品、蘆薈膠、乳液等。

2、皮膚發熱

因為工作原因很多小夥伴需要長時間面對外界的高溫環境，我們身體本身就沒有辦法抵擋紫外線的輻射，如果感覺皮膚開始滾燙、可能是皮膚處於缺水的狀態。

建議：大家可以噴灑一些水分，條件允許的話建議噴灑防曬噴霧是最好的。

⑩ 塗了防曬霜怎樣保濕

防曬之前不是還有乳液了嗎.
如果覺得不夠.可以外面再加一層鉛筆水磁場面霜.
還有.有空吃吃藕拉..蓮藕吃了.可以內調哦.可以讓皮膚保持水潤.