夜晚面部怎麼保濕

① 晚上怎麼護膚

晚上怎麼護膚

晚上怎麼護膚，愛美是女人的天性，很多女性都是非常注重自己的肌膚護理問題的，晚上護膚是很重要的，敷面膜也是一種晚上護膚的方法，但是還有其他常見的護膚方法。那麼接下來我們就來詳細了解下晚上怎麼護膚。

晚上怎麼護膚1

晚上怎麼護膚

1、加強睡前保養：無論多晚睡覺一定要做好清潔工作。卸除臉上的彩妝後及時進行潔面，以免肌膚在短暫的睡眠時間內無法真正休息。

2、做好保濕工作：可隨身一瓶豆乳保濕噴霧，時刻記得讓肌膚時刻保持充足的水分，才能補充晚睡造成的水分流失。

3、定期做的面部護理：每個星期到美容院做護理或在家使用高度保濕滋潤的軟式面膜來能使肌膚重現光彩。

以上三點都是保養肌膚的方法，對於很多愛美的女人來說，掌握這些保養肌膚的方法是很重要的，如果大家都不注重保養自己的肌膚，那麼，美麗的肌膚就會遠離你而去。

年輕時喜歡熬夜，而當媽以後因為照顧孩子，導致晚睡已成為了一種常見現象。健康的生活習慣和有規律的睡眠可使體內的荷爾蒙正常分泌，並保持相對平衡，從而保證生命器官在一個穩定的內環境中工作。

經常晚睡該如何進行防禦和補救

1、晚餐有講究

皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應多吃清淡的蔬菜水果、魚等和補充一些含原青花素（葡萄籽提取物產品)或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈和使皮膚白皙紅潤。

忌食：辛辣食物和酒精類飲料，比較好不要抽煙。外用含膠元蛋白、甲殼素成分的護膚用品。

多食：用富含蛋白質的食品如魚類、牛奶等，另外可適量服用如含卵磷脂、腦細胞生長因子、金槍魚油、牛磺酸等成分的保健品以補充腦力；如出現頭痛時可服用羚羊角滴丸以緩解症狀。

2、晚睡，不晚洗

肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，粉刺痘痘。

潔面產品要注意選擇溫和成分，晚上肌膚處於疲軟狀態，強刺激性的潔面乳容易對肌膚造成傷害。在此推薦大家使用豆乳潔面乳，豆乳成分護膚品口碑有目共睹，非常貼心護膚肌膚。

3、睡前保濕護理

熬夜過後倒頭就睡是比較不好的習慣。這時可以適當服用含大自然膳食纖維的保健品（如羅漢果甜素、低聚糖等)，既能潤燥又有助於睡眠。而晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要盡快塗上保濕效果好、易吸收的護膚品，搭配使用豆乳爽膚水和乳液，護膚效果更為明顯。

4、在睡前補充維生素C比較有效

皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。日常也要注意多吃新鮮時蔬，及時補充維生素C，讓肌膚恢復嫩白狀態。

5、清晨補救不可忽視

（1）沒睡幾個小時就要起床，也許你頭痛欲裂，這時可以以冷水洗臉，令你精神振奮。

（2）大口呼吸新鮮空氣，讓腦筋靈活。做一些簡單易行的肌肉放鬆動作，可以舒緩筋骨，達到減壓效果。

（3）早餐可以稍稍偏重富含蛋白質的食物，如豆漿、雞蛋等，可以給大腦補充足夠的養分，也能夠為肌膚補充一定的營養成分。

晚上怎麼護膚2

晚上洗完臉後怎麼護膚

晚上洗過臉之後，要是不敷面膜就一定要塗抹水乳，促進肌膚的水分吸收，塗抹水乳的時候為了使得皮膚更好的吸收，就一定要按摩臉部。按摩臉部的手法是從下巴處向耳際提拉，臉頰處向眼角處提拉，從眉心向額頭四面散開按摩，這樣可以使得皮膚更快吸收精華液，也可以達到瘦臉、預防皮膚下垂的問題。

晚上的'護膚時間至少要四十分鍾左右，否則皮膚不能夠深度吸收營養，不利於晚間肌膚恢復。所以以上介紹的女生晚上洗完臉之後所要做的幾種護膚步驟一定不能缺少。

晚上護膚的正確步驟

洗臉先用40度左右的溫水濕潤面部，然後使用泡沫豐富的潔面乳，必要時可以使用潔面海棉等輕柔地在皮膚上抺檫幫助去污。

接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

潔面後，最好不要用毛巾檫臉上的水，應該用化妝棉或者干凈的面紙把水份吸干，也可以用手拍干。

接下來要用收斂性化妝水，把化妝水倒在化妝棉上使用(最好是水質的可以放進冰箱冰凍)，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮

最後塗上以平衡水油質地輕盈比較清爽的日霜。 如果用得電腦多最好還要使用清爽的隔離霜。外出更要注意防曬!

晚上按照和早上的步驟相同，只不過最後塗上的是適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，盡可能少用。

油性皮膚每周還要用去角質凝膠對皮膚進行1～2次去角質護理(混合皮膚可一次全面，一次T區)，並要在早上進行。

晚上護膚要注意什麼

1、徹底卸妝打基礎

膚質清潔、毛孔暢通才能讓護膚品的營養成分更好地滲透，因此卸妝和清潔是晚間護膚的第一步。

2、給肌膚補充足夠營養

我們晚上不能吃大餐，皮膚卻需要，充足的營養能夠加速皮膚的修復與再生。選擇一款營養豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營養精華的滋養中，第二天一定會看到神奇的護膚效果!

3、按摩促吸收

晚間在使用護膚品的同時配合有效的按摩手法，能夠促進肌膚細胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進行自我修復，延緩皮膚衰老的進程。按摩對於皺紋和鬆弛都有很好的效果，還能促進護膚品的吸收，讓夜間的肌膚更好地「吃」掉營養。

4、找准晚間護膚時間

晚間護膚最寶貴的時間段在22時～2時，這段時間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先塗抹好保養品，讓營養物質在睡眠中高效地修復肌膚。另外，睡眠質量也能影響護膚效果，因此一定要保證這段時間的睡眠質量，讓皮膚更好地進行自我修復。

② 分享夜間保養的四個護膚步驟

分享夜間保養的四個護膚步驟

分享夜間保養的四個護膚步驟，現在社會因為工作生活很多人都是在熬夜，這樣皮膚就受到影響，那麼夜間保養是很重要的，做對夜間護膚，才會有好的肌膚，以下分享為分享夜間保養的四個護膚步驟。

分享夜間保養的四個護膚步驟1

夜間保養護膚步驟一：深度清潔為肌膚去污排毒

經歷了一天的工作之後，晚上回到家，不僅身體疲憊了，肌膚也是處於疲倦的狀態下，此時需要給自己的肌膚進行一次徹底的整理清潔，尤其是有化妝習慣的MM，首先要用卸妝油徹底卸除臉部的彩妝，然後選用一款溫和無刺激的潔面產品來進行二次清潔，這樣才能算是完成基本的潔面工作。

夜間保養護膚步驟二：化妝水為肌膚補水保濕

潔完面之後，肌膚通常會伴隨有乾燥干癢的感覺，此時就要趕緊為面部肌膚及時補水保濕，來緩解這種乾燥的狀態。選用一款具有補水保濕功效的化妝水，用化妝棉沾取適量的化妝水，均勻擦拭面部肌膚，輕輕拍打直至充分吸收即可，潔面後擦上化妝水，不但能為肌膚補水保濕，同時還能為肌膚進行二次清潔。

夜間保養護膚步驟三：精華素維持好膚質

精華素的分子較小，能被肌膚更加容易且充分吸收，因此在使用完爽膚水後再使用精華素效果最好，它可以把營養成分更加完好的直抵肌膚底層，讓肌膚充分吸收營養，尤其適用於乾性及中性肌膚。

夜間保養護膚步驟四：面霜鞏固保養效果

做完了以上護膚步驟之後，不妨再為自己的保養再加一道程序，它可以起到放大你護膚效果的功效。晚霜含有油溶性成分，它很容易被溶解在毛孔皮脂中，並且在皮膚深層慢慢擴散開來，不但如此還能鞏固你的護膚成果，保護好肌膚一整夜。

分享夜間保養的四個護膚步驟2

1、掌握養膚黃金時間 提升睡眠質量

消備不了解肌膚晚間最佳排毒時間的女性要注意了，因為你很可能與嫩白肌膚擦肩而過。夜間11：00~2：00之間是身體淋巴排毒的時間，全身上下的毒素都是在這個時間段排出，當然包括皮膚。在熟睡狀態下，才能使體內排毒充分產生作用。這就是為什麼經常熬夜的皮膚暗淡無光而又問題多多。

擁有強大自我調節功能寬橋知的皮膚，在夜晚9：00以後會產生越來越多的褪黑激素，它是抗氧化的高手，幫助肌膚進行新陳代謝。同時肌膚細胞分裂速度比白天快八倍，一些抗衰老因子紛紛產生作用，熟睡時會分泌一種叫「成長荷爾蒙」的因子，能促進細胞分裂，加速肌膚再生活動。說了這么多，難道你還不懂早睡的重要性？

2、夜間護唇和雙腳 效果翻倍

睡前用牙刷輕輕去除唇部的死皮後，塗上潤唇膏或凡士林，用保鮮膜覆蓋雙唇，一覺醒來，就能擁有水嫩豐潤的雙唇了！

雙腳的養護是最易被忽略的，卻又是極其重要的。白天往往因為站得太久引起雙腳疼痛，也容易使雙腿水腫。在沐浴後或睡覺前使用精油對雙腳進行按摩，然後擦上乳液，可以為雙腳解乏，也能使足部曲線更優美。

3、油性肌膚不適合睡眠美容

油性肌膚的人都有一個煩惱，就是早上起來，臉上的油可以煎雞蛋了！為了避免這個尷尬，往往不使用晚霜類產品。實際上，油性肌膚的女性更需要充分利用晚間調整肌膚的水油平衡。選擇不含礦物油的晚霜，塗抹時避開特別油的T區，用適當的手法按摩令晚霜充分吸收，早上就不會是個大油餅了。

4、選擇高質高效的`晚霜

何為高質高效的晚霜？晚霜中含有適合夜間保養的有效成分，並能為肌膚所吸收的就可稱之為高質高效。讓我們把那些累贅繁復的保養品慎消都扔進垃圾箱吧。

夜間保養祛斑的攻略

1、睡前清潔皮膚洗出美白滑嫩

白天的工作，不僅大腦消耗大，對肌膚養分的損耗也是很大的。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細菌，會導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光，是美白祛斑大敵。因此睡前最好是使用具有美白保濕效果的洗面奶清潔面部。

2、護膚品中不能少了爽膚水

很多MM都忽視爽膚水這一步基礎護膚步驟，認為沒有多大用處，這是相當錯誤的!實際上爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘余，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。肌膚水潤自然就顯得更加白嫩了，反之，缺水的肌膚會惡化色斑，因此爽膚水是必不可少的。

3、美白精華是祛斑關鍵

美白祛斑的制勝法寶就在於美白精華，徹底清潔肌膚後，需讓肌膚吸收最充足的營養。夜間美白可使用美白晚霜，讓肌膚在享受美容覺時好好吸收美白霜的美白精華。

4、敷面膜出奇制勝

有些MM通常都很懶，對敷面膜不太重視，覺得麻煩，一次兩次看不到效果就基本擱置了。其實睡前敷面膜能夠被膚更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，對美白淡化黑色素是很有效果的。

③ 女人晚上臉部保養的步驟

女人晚上臉部保養的步驟

女人晚上臉部保養的步驟，如今社會主流審美在不斷發生變化，人們除了注重漂亮的臉以外，還認識到在整體形象中起到重要的作用還有身材與首飾和服飾搭配 ，皮膚保養和護理也是很重要的，接下來一起看看女人晚上臉部保養的步驟 。

女人晚上臉部保養的步驟1

1、清水清洗臉部

首先要將皮膚的污垢清潔好，才能更好的吸收護膚品，那麼選擇潔面的產品也是極其重要的，建議選擇適合自己膚質的溫和潔面產品，用清水洗臉，再用冷水輕輕拍打臉部，能夠有效的達到收縮毛孔的作用。

2、肌膚補水

清潔完臉部之後，想讓自己的臉部皮膚水嫩，那麼，就可以使用爽膚水了。咱們的肌膚補水工作也是不能落下來的，爽膚水是給肌膚補充水分，也是有助於護膚品的更好吸收。

3、乳液保濕

做完補水後就要保濕了，那麼選擇一款好用的乳液和面霜就可以了，特別是對於這個乾燥的冬天季節，補水和保濕是不容忽略的。

4、防曬隔離

防曬隔離是可以達到遮瑕防紫外線的效果的，防曬隔離是一年四季都需要用的，因為紫外線一直都有，所以防曬和隔離是不可缺少的一項臉部保養步驟。那麼在選擇BB霜的時候，一定要選擇與自己膚色接近的BB霜，才能讓你妝容更自然。

做好面部保養，除了必要的護膚品外，我們還要避免面部肌膚被污染。所以面部肌膚清潔尤為重要，特別是清理化妝品殘留。

化妝品殘留不及時清潔很容易導致毛孔堵塞，使肌膚無法正常呼吸，臉上會長痘痘，肌膚會也會變得暗黃無光澤。

除了化妝品殘留外，空氣中的粉塵、汽車尾氣、炒菜的油煙等污染物長時間停留在面部也會導致毛孔堵塞，所以肌膚清潔必須每天堅持。

面部保養不應等到肌膚鬆弛、晦暗、有皺紋再進行，而是越早開始越好。趁年輕做好面部保養，讓面部長期保持年輕態。

女人晚上臉部保養的步驟2

步驟一：潔面

這個環節看似簡單，似乎沒一人都能輕而易舉的完成，但是，每次經過專業的美容儀器測試之後，人們都會大吃一驚，原來在自己的皮膚上暗藏著那麼多的污垢垃圾。選用洗面奶的時候，要注意避免使用含鹼量高的產品。這類產品，雖然能夠有效的去除臉部的污垢，洗臉後會覺得有清爽的感覺，但是長期使用，會對皮膚造成不良影響，導致皮膚病變。

步驟二：爽膚

用棉球倒上爽膚水，均勻的塗在臉上，也可以把爽膚水倒在手上，在臉部，頸部的方向以向上向外的手法輕拍，注意一定要避開眼睛的部位。爽膚水的'作用在於有效的保住臉部的水分，平衡皮膚的PH值，有助於更好的收縮毛孔。

步驟三：潤膚

大部分的人在塗潤膚露的時候，基本上就是直接塗抹。這樣皮膚不僅不會更好的吸收，還過於浪費。再塗潤膚露的時候，現將雙手合十，不停的搓擦，待到手心溫熱之時，及時的塗上潤膚露，用手心的溫度將其變熱，這樣塗在臉上，除了潤澤肌膚之外，還能更好的鎖住水分，令肌膚柔嫩有彈性。

步驟四：按摩

適當的按摩皮膚，可以增進血液循環，增加皮膚的彈性。按摩有助於皮膚的排毒，將血液中的養分充分的帶到細胞內，同時排除毒素，讓皮膚更健康。

面部的按摩能使肌膚的新城代謝旺盛起來，增加皮膚的抵抗力。按摩手法，可以在手上塗上護膚品，兩手掌並排，掌心向內，用手掌的下部靠小手指部位按著兩眉骨，用力向臉部外側慢慢推移。這樣按摩肌膚，不僅能讓肌膚透亮，還能有效的去除皺紋，讓皮膚緊綳、減緩皮膚鬆弛，有效的延緩衰老。

臉部保養步驟

生活中應該注意自己皮膚的一些保養，尤其是對一些女性來說，面部的護理和保養工作是尤為重要的，平時應該掌握正確的面部保養的步驟，有利於面部肌膚的健康，可以達到更好的效果，使自己更加自信，那麼，臉部保養步驟有哪些?

第一，潤膚。潤膚再進行保養的時候，是不可缺少的一個步驟，首先應該將潤膚產品塗抹在自己的臉部及頸部部位，以向上向外打圈的手法進行輕輕的塗抹，這種方法有利於肌膚的吸收，而且，可以排除身體內多餘的垃圾，也可以使皮膚吸收充足的水分，更加有彈性。

第二，爽膚。爽膚水也是大家平時不可缺少的，可以用棉棒沾取一些少量的爽膚水，在自己的臉部或者是進一步進行輕輕的拍打，手法應該向上向外，這種方法可以達到非常好的一種清潔皮膚的效果，避免一些色斑，污垢，黑頭的發生，而且可以收縮毛孔。

第三，去角質。去角質是面部保養中非常重要的一個步驟，因為它可以去除自己臉部的一些老化的細胞，可以防止一些皮膚疾病的發生，對面部可以達到非常好的一種保護效果，而且，這種去角質也可以防止角質層增厚，皮膚老化更快，有利於皮膚新陳代謝。

第四，按摩。按摩也是面部保養皮膚非常重要的一個步驟，因為好的按摩方式可以使一些補水產品，可以達到非常好的吸收效果，也可以促進面部的血液循環，使肌膚更加有彈性，白皙，可以防止一些色斑皺紋的發生，但是，平時應該掌握正確的按摩方法。

以上是關於臉部保養步驟的介紹，平時這些步驟都是非常重要的，而且為了使自己的面部肌膚更好，平時也應該多貼一些面膜，這種面膜的方法可以隔絕皮膚水分和體溫的散發，使皮膚溫度升高，可以加速自己面部肌膚的血液循環，促進新陳代謝。

女人晚上臉部保養的步驟3

【女生臉部保養的正確步驟】

第一步、清潔臉部

首先要將皮膚的污垢清潔好，才能更好的吸收護膚品，那麼選擇潔面產品也是極其重要的，建議選擇適合自己膚質的溫和潔面產品，用溫水洗臉，再用冷水輕輕拍打臉部，能夠有效的達到收縮毛孔的作用。

第二步、爽膚水

清潔完臉部之後，就可以使用爽膚水了，爽膚水是給肌膚補充水分，也是有助於護膚品的更好吸收。

第三步、乳液

昨晚補水就要保濕了，那麼選擇一款好用的乳液和面霜就可以了，特別是對於這個乾燥的冬天季節，補水和保濕是不容忽略的。

第四步、BB霜

BB霜是可以達到遮瑕防紫外線的效果的，那麼在選擇BB霜的時候，一定要選擇與自己膚色接近的BB霜，才能讓你妝容更自然。

第五步、隔離霜

其實隔離霜一年四季都需要用的，而不只是夏天要使用的，因為紫外線一直都有，所以防曬和隔離是不可缺少的一項臉部保養步驟。

第六步、彩妝

以上五步將皮膚的打底工作都做好了，那麼就可以畫上美美噠彩妝了。

④ 晚上如何護膚保養皮膚

超簡單夜間4步養顏護膚法
女性平時應該要做好皮膚的保養工作，注意補充皮膚需要的水分，外出時應該要注意皮膚防曬，應該要根據膚質選擇，合適的抗老化的精華素，下面我們具體了解一下，超簡單夜間4步養顏護膚法。

1、首選抗老化精華素

具有抗衰老功效的維生素A類、輔酶Q10、銀杏精華素都是首選。不論抗衰老成分來自於生物類還是植物類，它的功效是選擇的首要出發點。塗抹的厚度以能讓皮膚透氣為原則，臉部以一顆紅豆大小的量便足夠。其次，在臉部血管豐富的地方如眼周、鼻周和嘴周，要注意這些地方的按壓，讓血液循環加快，營養也會被吸收得更好。

2、選用夜間使用的精華素

並沒有某種保養成分一定要在睡著用才有效，但有些活性成分例如A酸，在強光下刺激性會變強，造成光敏感，配方濃度高時就會建議晚上擦。其他抗氧化成分如維生素C、維生素A等，在日光及空氣中較易變色、失去活性，為了提高抗氧化效果，睡前使用會更好，並且應盡早用完。

3.深層清潔 為肌膚排毒

夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成「二次清潔」，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一並洗去。

4.不同肌膚選擇不同的卸妝油

化了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質和人工合成酯，清潔力強，在卸妝的同時，可以一起洗去分泌的多餘油脂;如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。

超簡單夜間4步養顏護膚法，女性應該要注意皮膚的保養工作，及時排除皮膚內的毒素，應該要根據膚質選擇適合的護膚用品，避免皮膚過於乾燥，洗臉時要注意用溫水。

⑤ 晚上臉部要怎麼保養

晚上臉部要怎麼保養

晚上臉部要怎麼保養，皮膚保養是每個女性每天必做的功課，愛美是女人的天性，大部分女性都是非常關注臉部的保養的，這樣我們才能擁有一張美麗的臉蛋。下面看看晚上臉部要怎麼保養及相關資料。

晚上臉部要怎麼保養1

步驟一：有效清潔臉部

很多人總是會忘記了這一步，認為保養應該是從擦護膚品開始的。這是錯誤的，保養步驟的第一步應該是清潔我們的臉部，還有把臉洗干凈了。擦上去的護膚品才不會被浪費，不然你的臉那麼不幹凈，然後就擦這些昂貴的保養品。這樣做是不會被吸收的，你擦了也沒有任何作用。

就需要把臉先洗干凈。用洗面奶把臉徹底洗干凈就好了，如果還有化妝需要先卸妝，然後再用洗面奶洗即可。洗臉的時候盡量細心一點，特別是鼻子和下巴的部位，要洗干凈，避免有化妝品的殘留。

步驟二：拍爽膚水

洗完臉之後，可能會覺得有點乾燥。那麼不要塗保濕潤，因為這么快就擦的話可能會覺得臉很疼。要做的就是一步一步慢慢地保濕，如此一來皮膚會吸收得更加快。洗完之後先拍爽膚水，別小看這一步驟。它的功能也是非常強大的，先使用爽膚水的話等再擦面霜就不會痛，而且拍爽膚水還能讓皮膚變得更加好。

與此同時，會讓皮膚的吸收能力變得更加快和強。把爽膚水或者是保濕水倒在手上，然後輕輕地往臉上拍一拍。可以拍到差不多乾的時候，或者也可以簡單拍一拍不需要等幹了。

步驟三：敷面膜

沒有什麼皮膚問題是面膜解決不了的。不管是什麼護膚產品，可能補水能力都比不上一片面膜。特別是在拍完爽膚水之後再敷面膜，效果會更佳。選擇一片好的面膜，美白或者是補水都可以。根據個人的需要，選擇不同功能的面膜。

在敷的時候可以躺在床上，享受一下。敷完面膜之後，別忘了把剩下的精華液都給使用了。塗在臉上，輕輕地按摩直到吸收了就可以了。

步驟四：擦面霜

敷完面膜之後，不要著急擦其他的東西。先等幾分鍾，因為這時候面膜的精華液可能還在臉上。太著急擦的話可能會讓臉覺得非常黏，差不多乾的時候再塗上一些面霜。

面霜的擦法也是有講究的.，先把它弄一些在臉上。需要注意的是不能擦太多，因為臉上已經敷過面膜了。在手上擦開之後，用按壓的方法塗上臉。採用按壓的方式，可以更加均勻還能不浪費。

晚上臉部要怎麼保養2

1、 晚上睡眠時間實際上是皮膚的活躍期，這個時候皮膚是很容易吸收護膚品的。首先，在晚上睡覺前應該做好臉部的清潔，徹底的清洗掉臉部殘留的化妝品以及各種粉塵灰塵，讓毛孔能夠打開。

2、 其次，可以做一些比較補水的溫和的面膜，睡眠面膜可以每天做，補水面膜一個星期做兩次就足夠了。經常敷面膜能夠使皮膚處於良好的狀態，特別是在晚上皮膚吸收到更多的營養，有彈性，水分充足，不容易衰老。

3、 再次，在做完面膜之後，皮膚上面的營養容易流失，最好能夠塗一些爽膚水和爽膚露，可以鎖住臉部的水分和營養。如果天氣比較炎熱，輕輕的拍一些爽膚水就能夠很好的滋潤皮膚。

注意事項：

夜間的臉部皮膚保養是非常重要的，除了上述步驟之外，還要注意眼睛周圍皮膚的護理，晚上盡量少熬夜，可以適當的塗一些眼霜，能夠有效的防止黑眼圈和眼睛周圍的皺紋。

晚上可以通過徹底清潔皮膚，以及塗抹護膚產品等措施保養臉部皮膚。但應注意保養皮膚需要長期堅持，日常還可保證清淡飲食，配合適量運動等，也有助於保養臉部皮膚。

1、徹底清潔皮膚：在晚上睡覺前需要將皮膚清洗干凈，可以用熱毛巾熱敷臉部，促進毛孔打開，然後使用清潔力較好的洗面奶清洗，促使毛孔中的垃圾排出，有助於皮膚健康，起到保養效果；

2、塗抹護膚產品：晚上洗完臉之後可以塗抹具有保濕功效的護膚產品，通常可以使用保濕水、乳、霜或者面膜、眼膜等。晚上皮膚代謝能力比較好，有利於護膚品吸收，提升保養效果。但是在選擇護膚產品時，一定要到正規專賣店購買，以免使用劣質護膚產品，誘發皮膚過敏；

3、其他：保養臉部皮膚，還應盡量少熬夜，保證足夠睡眠，為肌膚自我修復、代謝提供充足時間。

此外，日常適量運動，多喝水、多吃新鮮水果蔬菜等，有助於促進皮膚新陳代謝，對保養臉部皮膚也有好處。

晚上臉部要怎麼保養3

1、 乾性肌膚可以選擇卸妝油，卸妝乳霜或卸妝乳液;油性肌膚可以選擇卸妝液，卸妝凝膠和卸妝莫斯。要注意的是，卸妝油更適合白天化濃妝的人使用，卸妝凝膠比卸妝油清爽，適合油性皮膚的化濃妝人群及夏季使用。如果只是日常的淡妝或只使用了隔離護膚品，選擇質地溫和的卸妝乳即可。

2 、沒有卸妝用品怎麼卸妝用透明潤唇膏，可以卸掉珠光眼影，唇彩，唇膏特有的粘度和滋潤度既可以把附著的彩妝殘渣清理掉，又不會傷害眼部和唇部的嬌嫩皮膚。用棉簽沾少量的潤膚乳塗在睫毛上。

可以使硬邦邦的睫毛恢復到柔軟狀態，快速卸掉睫毛膏。把嬰兒油塗抹在彩妝部位，推勻打圈，可以使彩妝溶解，然後用紙巾擦拭，可以起到卸妝作用。如果化的淡妝，可以用濕潤的嬰兒潤膚巾擦拭臉部，代替卸妝用品，既方便有滋潤，能保護肌膚。

3 、卸妝注意事項不可以一邊按摩一邊卸妝，以免將好不容易浮出的化妝品又塞回毛孔中;白天只塗了隔離霜，防曬霜，BB霜的人群也需要卸妝，因為這些產品中多少都含有防曬劑，粉底等成分，會沾附大量污垢，堵塞毛孔。

1、 取適量水(最好是溫水哦)，打濕臉部，取適量洗面奶(一般小拇指蓋大小)於手心，加水揉搓呈泡沫狀(一定要搓一搓，那樣有利於清洗的更干凈)，塗抹於臉部(分別在額頭，鼻尖，兩頰)並按摩一分鍾

(臉頰部位按照從下到上從里到外的打圈方式按摩，額頭部位按照從中往外的打圈方式按摩，鼻子部位按照在鼻子兩側從下往上的打圈方式按摩，要特別注意清洗T區和U區等容易藏污垢的地方)，最後用清水沖洗干凈即可。

2 、爽膚水的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值。建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水和修復水。

3 、不同的膚質要選擇不同功效的乳液，油性皮膚及混合性皮膚要特別注意選擇「清爽型」的乳液，在塗抹時要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚會感覺更舒服。輕輕按摩推開，塗抹乳液要加上按摩的動作，才更有利於皮膚的吸收。而且記得要塗抹到頸部，有些人使用乳液常常只塗抹在臉上而忽略了脖子，其實，脖子部位的油脂分泌量非常少，所以更需要補充水分及油脂。

⑥ 晚上護膚的正確步驟 晚上怎樣護膚最好

不僅白天要護膚，晚上護膚更重要，晚上在睡眠中護膚品能夠更好的吸收，但不是每個人都知道晚上怎麼護膚的，那麼晚上護膚的正確步驟有哪些呢。
晚上護膚的正確步驟 
對於晚上護膚的正確步驟，相信還是有些朋友並不了解的。晚上的正確護膚步驟為清潔——保濕——眼部保養——精華保養——面霜保養。在為臉部清潔和保濕的同時，也別忘了眼部的保養以及面霜的使用哦!

晚上怎樣護膚最好
1、臉部的清潔

臉部清潔十分重要，平常我們外出時都會接觸到許多的灰塵。灰塵附著在臉上容易堵塞毛孔或導致臉部容易出油，所以無論你的皮膚有多好，都不能忘了護膚這項工作哦。夜間的護膚是十分重要的，無論是乾性還是油性皮膚，建議都別選擇清潔力度太強的洗面奶，最好使用性質溫和的哦。每天晚上睡前或早上起床時，都必須要使用洗面奶進行一次臉部清潔，這樣才能有效去除臉部的灰塵。

2、加強皮膚的保濕補水

補水保濕是任何時候都不能不做的，無論皮膚再好都一樣，補水保濕也是一項一年四季都要進行的護膚工作。在洗臉之後，使用補水功效比較輕的爽膚水，建議選擇不含酒精的，以免刺激皮膚哦。

3、面膜可多做

要知道，很多明星都是非常愛敷面膜的，能為皮膚帶來極大的好處。所以平常晚上愛護膚的朋友，可以多做面膜哦。建議多選擇保濕類型的面膜，少做美白和收斂作用類型。並且在敷面膜的過程中，看面膜的吸收情況，就能知道最近的皮膚狀態啦!

4、蒸臉

如果有時間的話，在網上做好這幾項護膚工作後，還可以適當為自己進行蒸臉。蒸臉能加快臉部血液循環，可以先在臉上塗上一些營養霜，隨後用蒸臉儀蒸臉。或拿出一個臉盆裝適量熱水，加入適量的甘油等護膚品。等到蒸汽上升時，把臉伸過去蒸幾分鍾，蒸到臉紅紅以後就可以停止了。蒸臉對皮膚好處很多，建議一周可以進行一到兩次哦!

5、睡前來點保濕噴霧

保濕噴霧是一種快速讓肌膚滋潤的產品，適合日常外出攜帶使用，尤其是夏季。不過，保濕噴霧也可以晚上在家使用哦~在護膚工作準備完畢後，在睡前也噴一噴保濕噴霧，能讓肌膚達到更加補水的狀態。

塗護膚品拍打是正確的嗎
其實很多女生在塗抹完護膚品之後，習慣性地拍打皮膚或者按摩，以為這樣可以使得皮膚得到更好地的吸收，其實這樣做只會令得護膚品更加蒸發，甚至對於敏感性膚質類型的人群，拍打會更容易讓血管受到刺激，從而更加敏感哦!

護膚的禁忌
1、購買護膚品受年齡限制

其實人在一定的年齡開始，就需要開始對皮膚進行護理，但是，不少人說，購買護膚品需要根據實際年齡購買，其實這是沒有多大影響的，更多的是根據自身的膚質以及皮膚狀態來選購產品，這才是最准確而又最客觀的護膚品選購方法!

2、只在夏季外出的時候塗防曬

其實這個做法是非常錯誤，夏季要塗防曬是必須的，但是即使是沒有太陽的照射下，紫外線無處不在，尤其是上班族的人士，對著電子輻射比較大，所以，不管是春夏秋冬，一年四季都需要塗抹防曬，只有做好防曬措施，皮膚才不容易出現各種皮膚問題。

3、面膜需要天天敷

不知道有沒有嘗試過，每天敷面膜會造成反效果，以為每天堅持敷面膜補水是件好事，但是面膜不建議每天敷，往往敷面膜次數頻繁，會導致皮膚處於過度水合的狀態，從而使皮膚表層變薄，面部會容易出現過敏現象哦!

4、頻繁去角質使皮膚更嫩滑

沒有必要頻繁去角質，這樣做只會令皮膚更加糟糕哦，皮膚表面的角質層雖然是死皮，但是它的重要性也是相當緊要，更是對皮膚的一種保護，所以，做好基本的洗臉工作就好了。

5、眼周圍沒有什麼皮膚問題不用塗眼霜

很多女生一致認為，若眼部周圍沒有出現什麼皮膚問題，都不會使用眼霜，其實使用是好的，眼霜一般都是以保濕為主，適當地塗抹眼霜還能加強細胞代謝的效果，對有眼圈的人群也有一定的作用，所以，沒什麼問題塗抹眼霜未免是一件壞事哦!

⑦ 女人晚上的臉部保養步驟

女人晚上的臉部保養步驟

女人晚上的臉部保養步驟，愛美之心人皆有之，所以相信大家在生活之中都會保養自己的臉部，保養臉部的作用不僅僅是為了好看，而且還有很多其他重要的作用，下面是女人晚上的臉部保養步驟。

女人晚上的臉部保養步驟1

第一步、洗面乳清潔肌膚

清潔肌膚分為早間清潔和晚間清潔，其中，晚間清潔是重中之重，所以不管男女，都必須用洗面乳進行清潔，因為經過一整天，皮膚已經積存了較多垃圾和油污，用洗面乳可以將一天皮膚表皮和毛細孔內的化妝品、護膚品清洗干凈。

注意

a、各種不同性質的皮膚要選對適合自己的洗面乳;

b、清洗時用正確的手法;

c、洗面奶在面部停留的時間不要超過40秒;d、盡量不要選擇使用普通香皂清潔肌膚，因為香皂中所含的成分只能清潔皮膚表層，對於毛孔內的污垢沒有太多幫助。

第二步、化妝水再次清潔

在皮膚護理順序的第二步里用化妝水的目的是為了對皮膚進行必要的再次清潔以及軟化皮膚角質，幫助皮膚順利吸收接下來的營養成分。

注意

a、各種不同性質的皮膚要選擇適合自己的化妝水;

b、對於油性皮膚選擇的收斂化妝水，不易在皮膚護理順序的第二步使用，因為使用了收斂化妝水後，容易把皮膚毛孔收緊，不利於接下來營養成分的吸收，因此，如果需要使用收斂化妝水，可放在乳液之後。

第三步、按摩舒緩皮膚

在皮膚的晚間護理中加以適當按摩，可以消除一整天的肌膚疲勞感，也可以加強血液循環，防止皺紋產生，尤其是對於皮膚極度粗糙、沒有光澤、沒有彈性、嚴重缺水等情況能得到有效改善。

注意

a、按摩時必須根據自身皮膚性質選擇適合的按摩膏;

b、要採用合理的手法沿肌膚紋理進行按摩;c、按摩時間不易超過15分鍾。

第四步、精華液的使用

按摩之後的皮膚毛孔張開，血液循環加速，此時，是皮膚最容易吸收養分的最佳時期，這時候使用精華液，能夠讓皮膚真正「吃飽喝足」，迅速吸收。

注

a、精華液不一定要全臉使用，可以根據皮膚情況進行選擇性使用。

第五步、晚間乳液滋潤皮膚

精華液之後，需要使用乳液鎖定精華素，所以選擇適合自己的乳液至關重要。

第六步、營養晚霜徹底保養

此步驟尤其適合乾性和衰老性皮膚，對於皮膚特別乾燥、皺紋較多時，可以在使用晚間營養面霜時加入甘油或者適合的精油來進行護理。

女人晚上的臉部保養步驟2

第一、皮膚保養首先要每天刺激自己的肌膚，提高自己的皮膚抵抗能力，大家每天晚上洗干凈臉，用雙手在面部用中指和食指輕輕的敲打面部，從眼角處開始敲打，一直到下巴部位。

第二、面部敲打十分鍾左右，大家現在開始按摩面部，按摩面部先把潔面乳塗抹在臉上，然後在開始按摩，按摩的時候要也從眼角部開始，一直按摩到下巴，按摩的時候要連貫性的按摩，從眼角到下巴，直接按摩下去，每天十次。

第三、面部按摩的時候大家要注意用手指的力度，我們按摩的時候力度要輕，感覺面部要稍微的.擠壓感就可以了，千萬不要使勁，如果使勁比較大的話反而會對自己的面部不好。

第四、晚上睡覺的時候，是我們保養面部皮膚最佳的時間，面部皮膚每天晚上最好使用牛奶進行一次清洗，最好使用三十度左右溫水就可以了，這樣可以有效的吸收牛奶的營養。

第五、面部保養需要有正確的方法，特別需要指出的是，面部的五個點很重要，分別是你的鼻子的部分，還有左右臉和上額頭以及下巴，清洗面部的時候一定要全面清洗。

第六、我們清洗面部的時候大家要用雙手用中指和無名指在鼻子部位向內打圈，然後我們在左右臉部位向外打圈，之後是上額頭橫向按摩，最好是下巴同樣也是橫向按摩就行了。

第七、爽膚水是最佳的面部保養產品，而且使用起來也比較簡單，建議大家可以用棉球在臉部輕拍就可以，特別是冬天比較干可以多用一些，夏季的時候可以少用一些。

女人晚上的臉部保養步驟3

晚上護膚的正確步驟

卸妝徹底清潔

忙碌了一整天工作之後肌膚也被厚重的彩妝憋得透不過氣了，到了晚上一定要徹底進行清潔工作。回家之後一定要盡快卸妝保證肌膚在睡前完全恢復素顏的狀態，給肌膚創造一個自我修復的暢通空間。

擦化妝水

將厚重的彩妝卸掉之後同樣要給肌膚擦上化妝水，及時調整臉部肌膚的PH值，但是此時的化妝水不宜使用帶保濕成分或酒精成分的化妝水。

定期護理

經常做面膜能夠很好地改善肌膚狀況，而晚上睡覺之前就是敷面膜的最好時機。做面膜前要先清潔，並且不要塗抹任何護膚品，在做完面膜之後再進行日常護理。在敷面膜時要注意，只需有規律地做面膜即可，不用每天都做。否則肌膚太過嬌嫩反而更容易觸發肌膚疾病。

擦乳液、美容液

為了保障肌膚持久健康在睡覺之前要擦上乳液或美容液，但是這種護膚品不宜太早使用，因為使用得過早會逐漸喪失分泌油脂的能力，造成老化的開始。因此，能夠在早期養成自然美肌是最好的啦，盡量把使用化妝品和各種護膚品的年限往後推移。

晚上護膚要注意什麼

注意一、夜晚是肌膚修護黃金時間!

夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期，這時，最適合用補充水分和營養，所以每天在做好徹底的皮膚清潔後，先拍上有很好的保濕功能的保濕水。 使用方法，一定要輕輕拍打，這樣才有利於面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡著的細胞，然後關鍵的是要做眼部的修護了，這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環節。

注意二、晚上護膚

實際上30歲左右的女人的皮膚保養，重中之重就是「晚上護膚」，就像很多的成功人士，他們之所以成功就是應了「天時，地利，人和」，用最好的，最實用簡單的辦法，和最適合你的皮膚護理的護膚品，在皮膚最適合營養吸收的最佳時間，抓住這個三點，來進行皮膚的修護保養，效果就會特別好。

做事要做到點子上，以點帶面，你就會青春永駐，即使是到了30，40歲，依然擁有年輕美貌，就不會是痴人說夢，試想一下，一個女人能年輕20歲，你的人生就又多了20年的精彩，這樣的人生才會更有品質!

注意三、抗老眼部修護重中之重

最容易泄漏年齡的就是眼部，所以要年輕20歲，就得把眼部保養好。眼部精華液，所含成分最好是純植物抗老化精華，水質的，不用擔心油脂過多造成的惱人的脂肪粒。輕輕地拍上後，臨睡再貼上可以修護一整夜的眼部+額頭的三點式--雙頭蛇祛皺貼，這種方法對去皺紋和預防衰老很管用哦。

注意四、面部修護

晚上護理肌膚，潔面後，拍好水水，眼部精華後，趁著皮膚還很濕潤，再拍上的保濕乳液，記住，護膚要點，一定要輕輕的拍，直至徹底吸收，手法上要按照皮膚的紋理盡量的向上拍和按摩，因為人的皮膚會隨著地心引力，逐漸的隨著歲月相下，形成鬆弛和老化現象，所以無論是潔面還是拍化妝水，都要順著肌膚的肌理向上拍和按摩，這樣，簡單的護理程序後，就可以安心的大睡了。