哺乳期怎麼保濕補水

『壹』 哺乳期臉太干怎麼補水

哺乳期一般是一個人攝取的水分，二個人一起使用。就如給小孩餵奶那麼就流失了一部分水分了。因此，比平常期間皮膚都相對比較乾燥。這時候你要多喝水，魚湯等。另外因為也可以使用一些柔和性的冰泉彈潤的蠶絲面膜進行補水。

『貳』 哺乳期保濕護膚品

哺乳期保濕護膚品

哺乳期保濕護膚品，女性在懷孕的時候其實也是可以護膚的，因為懷孕後很多女性朋友的皮膚也會變得很差，有時還會發癢發紅，嚴重影響形象，以下為大家分享哺乳期保濕護膚品。

哺乳期保濕護膚品1

哺乳期的媽媽時使用化妝品、護膚品之類，可以和孕期一樣，盡量選擇成分簡單、溫和，含有維生素b5、透明質酸、神經醯胺、角鯊烷、植物油類保濕成分。一般不建議含有其他的風險或或者高致敏因素的一些成分的化妝品，護膚品都是可以正常使用的。

在哺乳期要注意得到充分的休息，不要過早過度的操勞，以免引起產後出血或子宮脫垂等情況，要保持一個良好的心情。一定要注意引入量的攝入，要有營養而易於消化，保證每日將近2000毫升水分的攝入。

另外，要保持情緒的舒暢、睡眠的充足、勞逸適度、營養豐富的飲食以及飲料充足，保證乳汁的分泌，以促進身體的恢復，一定要注意適量的運動。

1.袋鼠媽媽：源於袋鼠媽媽對孕期袋鼠寶寶的喜愛，在澳大利亞袋鼠媽媽公司提供的原材料、技術、研發和檢測的支持下，已成為孕婦護理領域的全球品牌典範。

2.澳蘭黛：產品涵蓋孕婦護膚品、孕期洗漱用品、妊娠紋護理、嬰兒護膚等產品。

3.壁麗：產品線包括洗面奶、爽膚水、保濕霜、修復霜、祛痘產品、隔離防曬霜、沐浴露、身體乳，以及產前產後妊娠紋的預防和修復。

4.植物主義：是從天然植物中提取的孕期和分娩期的特殊護膚品，堅持並承諾「安全、自然、舒適、健康」四大原則。

5.BellaB：天然有機配方，溫和無刺激，孕婦、哺乳期婦女、嬰兒都可以放心使用。

6.紅色小象：產品涵蓋五大系列，准媽媽、孕婦以及產婦不同時期有不同的系列可以選擇。

7.嬌韻詩：是法國美容界的知名品牌，很多人選擇。

8.親潤：打造原生態孕婦護膚品，使用感非常溫和。

9.子初：公司主要經營海洋補水化妝品套裝、護膚化妝品套裝、孕婦沐浴露、眼霜等。

10.十月天使：在全球護膚和化妝品市場享有盛譽。

哺乳期保濕護膚品2

哺乳期使用富蕾詩Fresh的護膚品好

孕婦謹慎使用成分 香精：無 防腐劑:非限用(安全風險小)

馥蕾詩Fresh這個品牌的護膚品是美國製造的，雖然成分上沒有fancl和haba所以純凈，但產品質量也很好，不限制防腐劑的使用，也不添加奇怪的香味致敏精華，哺乳期也會非常放心。該品牌的護膚產品有著名的大豆潔面乳

雖然是無泡沫潔面乳，但足夠溫和和安全，大豆成分也有利於哺乳期婦女調整身體激素水平，恢復皮膚濕潤；Fresh紅茶抗皺精華也有很好的使用感，長期保濕，可以對25歲左右哺乳的女性起到抗衰老的作用。

芙麗芳絲F用於哺乳期reeplus護膚品好

孕婦謹慎使用成分 香精：無 防腐劑:非限用(安全風險小)

芙麗芳絲Freeplus這個品牌也可以被稱為孕婦和哺乳期可以放心使用的產品。芙麗芳絲的潔面乳和水乳不含香料、著色劑、酒精和防腐劑，因此在哺乳期使用芙麗芳絲的護膚產品是一個不錯的選擇。

使用芙麗芳絲化妝水擦臉，乾燥的皮膚可以立即緩解，細也會減少很多。此外，芙麗芳絲潔面乳也是一種典型的氨基酸潔面乳，喜歡敏感皮膚，也適合敏感皮膚的'女性，簡單的護膚成分不會引起嬰兒的口鼻刺激反應，洗臉後會恢復到原來的清潔狀態，不會緊綳。

哺乳期使用護膚品有影響嗎？

不合格的護膚產品對嬰兒有害。哺乳期使用的護膚產品是否對嬰兒有影響取決於使用什麼護膚產品。如果護膚產品含有非法的防腐劑和精華，或安全風險較高，那麼新媽媽使用這些護膚產品肯定會對嬰兒造成傷害。

如果嬰兒吸入安全護膚產品，可能會影響生長健康，導致全身過敏。因此，這要求孕婦在購買護膚產品時需要清楚地看到護膚產品的成分，應盡量選擇溫和、純天然的護膚產品，這樣的護膚產品會更安全。

哺乳期保濕護膚品3

適合哺乳期的護膚品

對於純植物的護膚品，理論上哺乳期媽媽是可以使用的，因為這些純植物含有的物質本身也是媽媽和寶寶需要的補充的物質。但是購買一定要選擇正規商家，以防以假亂真。

另外護理皮膚也不一定非要依靠護膚品，身邊很多的蔬菜、水果都對我們的皮膚有很好的保養作用，常見的有：黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶、蜂蜜等等，多看看相關蔬菜、水果**護法方法就可以做出我們自製的護膚品」。

哺乳期如何護膚

1、表層護理注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水

2、內部護理提倡產後合理飲食，食補是避免皮膚問題的較好葯方。

3、隨時隨地收腹無論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成為一種習慣。

4、保持心情舒適一個人的心情對皮膚也是較好的調整作用。

5、按摩小腹新媽媽在空餘時間要時刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做順時針的旋轉按摩，能夠促進體內新陳代謝，加速排毒，調節膚色。

6、充足睡眠充足的睡眠是美容和保養的最好良方。

很多寶媽從懷孕到哺乳期結束，都會不注意自己皮膚，總是一切等哺乳期結束再說。其實選擇適合哺乳期的護膚品是不會對寶寶產生影響的。皮膚更新快，一定要堅持多清潔多補水。最後希望大家都成為美美的媽媽。

『叄』 哺乳期皮膚怎麼補水

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。小知教你補水小秘訣自製柑橘珍珠粉面膜將柑橘去皮，剝小瓣放入榨汁機中榨取果橙汁，再將汁液混合珍珠粉一同調和成膏狀，清潔好臉部後，均勻的塗抹上，15分鍾後用清水洗凈。對清潔毛孔特別有效，同時還能使肌膚白凈水嫩。柑橘中含有的香橙精華，有高潔凈肌膚毛孔功效，去除污垢和多餘的油脂。含豐富的維他命C，有著美白的作用，改善黯淡的膚色，讓肌膚恢復白皙柔滑。其中所含的其它成分能補充肌膚水分，加強肌膚鎖水功能。更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

『肆』 產後皮膚如何補水保濕,產後如何收緊肚子皮膚的方法

經常會看到很多產後女性們因為忙著要照顧孩子，所以往往忽視了對自己皮膚的護理。這實屬不該呀！產後進行皮膚護理其實挺重要的，如果護理得好，還能幫你減齡呢？所以，准媽你在生完孩子以後千萬不要忽視了對自己皮膚的愛護哦！那該怎樣做呢？產後皮膚如何補水保濕呢？

產後皮膚如何補水保濕?

注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。

維生素C具有美白功效，這是眾所周知的事情。所以媽咪們在平時應多吃西紅柿、西瓜、紅臍橙、草莓、紅葡萄柚等含有大量的維生素C的食物。

有研究發現，如果產後睡眠不足，會影響體重，容易導致體重增加，特別不利於體型的恢復。因此，女性想要產後依然有好的肌膚和身材，首要的一點就是保證每天7小時左右的充足睡眠。

將新鮮的豆腐弄碎，然後加入一些麵粉和蜂蜜調勻，製成面膜，塗在臉上，20分鍾過後，洗掉，就能保持臉部基輔的美白鮮嫩。因蜂蜜具有保溫及美白的功效，這樣能使你的肌膚變得更嫩、更美。

產後最容易變形的部位就是腹部，想要恢復體形，無論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成為一種習慣，這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚鬆弛。

洗臉時，加入適量海鹽，不僅可以舒緩肌膚，更有殺菌、保濕的功效。另外，還可用海鹽去角質，方法很簡單，將臉洗濕後，取適量海鹽加水搓洗，就能除去皮膚中的老化角質，還能徹底清潔臉上的污垢，從而起到美白的作用。

1、必須注意個人清潔問題。

民間有坐月子期間不能洗澡、不能洗頭的說法，其實這是完全沒有必要的。當新媽媽傷口癒合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好皮膚清潔工作，否則很容易導致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。

2、要注意做好皮膚的保濕工作。

產後內分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現乾燥情況，保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。對於乾性皮膚和中性皮膚的女性來說，單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的，還需要適當使用一些保濕護膚品。考慮到哺乳期對寶寶的影響，建議大家選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。

3、注意防曬。

新媽媽在生產前後皮膚會有很大的變化，產後一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產後一定要注意防曬。

4、蔬菜水果DIY

除了護膚品，你身邊的很多蔬菜、水果對皮膚保養也有很好的作用，常見的有：黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶等等，多看看相關蔬菜、水果DIY護膚法方法，你就可以做出純天然的自製「護膚品」。

產後如何收緊肚子皮膚?

1.生產完寶寶以後，建議寶媽用上收腹帶，寶媽在選擇收腹帶的時候要選擇純棉材質的，透氣性好些的收腹帶，這樣寶媽在佩戴的過程中會感覺舒適些，收腹帶對寶媽收緊腹部也能起到一定的效果。

2.精油按摩，產後修復通過精油按摩的方式可以達到很好的效果，精油按摩可以緊致肌膚，同時也可以減輕產後有妊娠紋的腹部，產後的媽媽每天用收腹精油進行腹部按摩，堅持一段時間後，會有明顯的效果。

3.簡單腹部堅韌操，可以幫助消除產後腹部鬆弛。產後媽媽不適宜做劇烈的運動弄，寶媽可以做一些簡單的腹部堅韌操，寶媽在做腹部操的時候訓練強度要量力而行。只要堅持練習，就會見到明顯效果。

4.喝水排毒，要讓皮膚恢復彈性，平常多喝白開水是最基本得。喝水有很多好處，可以讓肌膚變的光滑細膩，對減肥也有一定的療效。

5.呼啦圈。呼啦圈是有效的減肚子贅肉的一個運動，而且它可以讓肚子上的皮膚變的更加精緻。這個運動需要的空間也不是很大，在家裡就可以進行。只不過它相對來說比較難，需要身體高度的協調，才能夠達到明顯的效果。

6.仰卧起坐。仰卧起坐是大家都不陌生的一個運動，它也能夠鍛煉到肚子部分的肉，從而達到減肚子的效果，經常的做仰卧起坐不光可以讓肚子的皮膚變的更加精緻，還有機會鍛煉出馬甲線來。

7.慢跑。慢跑是很多人都比較喜歡的運動，戴上耳機進行慢跑，慢跑不光可以鍛煉身體，它還是一個瘦全身的運動，也能夠讓身體上的皮膚變的精緻。另外經常慢跑還可以增加自身的抵抗力。

8.平板支撐。平板支撐是比較難的一個運動，但是它瘦身的效果很明顯，做這個運動能夠讓肚子快速的減下去，這樣肚子的皮膚就會緊致了。

『伍』 寶媽產後如何正確護膚

寶媽產後如何正確護膚

初為人母，在經歷了懷孕、哺乳等過程之後，很多女性皮膚會變得粗糙蒼白，還會伴隨皮膚鬆弛、皺紋等各類肌膚困擾，所以除了懷孕期間積極預防之外，產後修復也變得很重要，以下是我為大家整理寶媽產後如何正確護膚的相關內容，文章希望大家喜歡！

1、從飲食上改善

豐富的蛋白質食物是補充人體組織細胞代謝的重要物質。特別是膠質蛋白能抗皮膚衰老，增加皮膚彈性。

所以，產後媽咪應常吃豬肉皮、豬蹄、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類等含蛋白質多的食物。

另外，常吃黃瓜、青菜、果汁，還可以清除皮膚上的斑點，使皮膚潔白細膩，減少皺紋。

2、補水保濕最重要

處在哺乳期的媽咪們盡量不要化妝，減少對寶寶的傷害。平時多做一些補水的工作。定期做面膜是最好的保養方式，明星媽媽們每天要做2片面膜，因為面膜含有的足量精華液以及面膜獨特的敷面方式，使它的效果比其他護膚品都要好很多；另外每天使用大量爽膚水或噴霧，晚上睡覺前一定要做好保濕工作，補水面霜或者睡眠面膜都是不錯的選擇。選擇這些護膚品一定要注意：要選擇好的、溫和安全的，千萬不要圖便宜去選擇一些有刺激性或者根本沒有多少效果的，那樣只會更傷皮膚。想要自己美美的水靈靈的，護膚的錢不能捨不得。

3、美白工作不能忘

很多寶媽們由於心思都放在寶寶身上，忽略自己已久，加上整天對著油煙或者上班對著電腦空調，不僅毛孔粗大，而且膚色會變得黯淡，看起來比實際年齡偏老很多！想回復年輕狀態，不僅要做好補水保濕，同時也要注意美白提亮膚色，同樣要選擇一些比較好的美白產品，另外還可以用1：3的牛奶和水做噴霧或者用白醋洗臉。美白做好了，整個人的氣色都會變好。慢慢來不用心急，好皮膚不是一天養成的，再好的護膚品也不可能讓你三五天就換新皮，總之護膚需要堅持。

4、進行面部皮膚按摩

按摩是預防面部皺紋出現的'皮膚健康操。按摩能增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展。關於按摩的具體方式雪梨將在下一篇文章中詳述。

5、保持樂觀情緒

家務瑣事、寶寶哭鬧、夫妻吵架、婆媳不合……種種煩人的事情讓我們陷入憤怒和憂愁，哎，姐妹們不會不知道愉快的心理狀態和充足的睡眠是預防皺紋過早出現的內在因素吧？如果經常憂思抑鬱，則會傷害肝脾，並使氣耗血虛，皮膚血管淤塞，導致細胞缺乏營養，久之可使皮膚過早衰老而出現皺紋，當你真正成為昨日黃花，越發不自信，是不是造成心情更差的惡性循環？所以，一定要調整好自己的心情，放寬心，過去的讓它過去吧，身體和容顏都是自己的，如果自己不對自己負責，別指望老公會對你負責到底哈。

『陸』 哺乳期怎麼保養皮膚

哺乳期護膚小妙招： 1、表層護理 注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補充缺失的水分。另外還要進行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。 2、內部護理 提倡產後合理飲食，食補是避免皮膚問題的較好葯方，多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品，對恢復皮膚彈性有很大的幫助。如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。 3、保證充足睡眠 有研究發現，如果產後睡眠不足，會影響體重，容易導致體重增加，特別不利於體型的恢復。因此，女性想要產後依然有好的肌膚和身材，首要的一點就是保證每天7小時左右的充足睡眠。 4、隨時隨地收腹 產後最容易變形的部位就是腹部，想要恢復體形，無論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成為一種習慣，這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚鬆弛。 5、保持心情舒適 一個人的心情對皮膚也是較好的調整作用，健康的心態、愉快的心情、積極的生活態度對皮膚的正常代謝有比較好的作用，相反，如果一個人長期處於壓抑的狀態下，臉部皮膚得不到舒展，就容易出現皺紋。配合簡單的食補和鍛煉才能避免肌膚過早衰老。 6、按摩小腹 新媽媽在空餘時間要時刻提醒自己多多按摩小腹，用手在小腹部上做順時針的旋轉按摩，能夠促進體內新陳代謝，加速排毒，調節膚色。 此外，還要注意飲食營養和運動的結合，長期堅持才能擁有好的肌膚和身材。 7、充足睡眠 充足的睡眠是美容和保養的最好良方，肌膚細胞每天都需要時間進行修復，皮膚每天吸收水份和營養的時間是在夜間十點之後，凌晨兩點之前，這個時間段皮膚吸收能力是其它時間的2倍;而皮膚排毒則是在凌晨兩點至四點之間。所以夜間的睡眠對皮膚是有非常重要的修復效果。睡眠不足容易導致新陳代謝減緩、皮膚角質層水份流失、皮膚細胞活力下降，從而出現皺紋。所以產後新媽媽在照顧自己的寶寶至於也要好好的珍惜睡眠的時間。

『柒』 哺乳期補水效果好的護膚方式

哺乳期補水效果好的護膚方式

哺乳期補水效果好的護膚方式，常言道愛美之心人皆有之，愛美是每一個女人的天性，白嫩光滑的皮膚是女性都希望擁有的，即使是哺乳期的孕媽媽也不例外，媽媽們會希望自己的皮膚狀態能快點恢復，但哺乳期要注意的地方還很多，有些產婦擔心化妝品里的化學物質會對孩子不利，下面就來看一下哺乳期補水效果好的護膚方式。

哺乳期補水效果好的護膚方式1

哺乳期臉太干，可以通過調整飲食來補水，也可以通過局部塗抹維生素類的軟膏補水，也可以使用孕婦專門使用的護膚品補水。

1、調整飲食：通常可以多吃含水分較多的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，也可以多喝白開水來緩解體內缺水或者臉太乾的症狀，還可以多吃湯類的食品。

2、維生素類軟膏：維生素類的軟膏比如維生素a和維生素b等，軟膏具有較好的營養皮膚效果也能夠起到補水的作用，可以遵醫囑通過塗抹來改善皮膚缺水。

3、孕婦專門使用的護膚品：孕婦專門使用的護膚品，通常基數比較低，一般不會對嬰兒或者胎兒身體健康產生影響，可以通過適當的使用補水化妝品來改善皮膚缺水症狀。

哺乳期間的女性因為胎兒生長發育的需求，身體會流失大量的水分和營養，通常需要多補水，做到飲食均衡滿足自身需求和嬰兒生長發育的全面營養需求，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝白開水，避免吃刺激或者生冷的食物，也要適當的多注意活動，促進體內血液循環，避免出現便秘，提高身體抵抗力。

哺乳期補水效果好的護膚方式2

1、表層護理

缺水，是皮膚的第一大問題。注意讓皮膚時刻保持水潤，可以在平時生活中多喝水，多喝有營養的湯，這不僅能夠讓新媽媽保證充足的奶水，也能及時補充流失的水分。在補水的同時，還可以進行簡單的`按摩，按照眼保健操的做法，按摩眼睛周圍，以此來避免眼周皺紋。

2、內部護理

食補是產後調理身體、避免皮膚問題的好途徑，建議新媽媽多吃富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如鳳爪、豬蹄、獼猴桃、橙子等，對恢復皮膚的彈性有很大幫助。

3、隨時隨地收腹

產後女性變形最明顯的部位就是腹部，想要恢復身形，新媽媽無論是走著、躺著，還是坐著、站著都要時刻提醒自己收腹，習慣收腹，才能使腹部一直保持緊張的狀態，而不會讓腹部變得過大進而導致肌膚鬆弛。

4、保持心情舒適

心情的好壞也會對皮膚健康產生很大影響，積極的心態、愉悅的心情、向上的生活態度能促進皮膚的新陳代謝。相反，如果新媽媽長期壓抑自我，臉部皮膚會因為得不到舒展而容易出現皺紋。建議多吃簡單營養的食物，再經常鍛煉身體，保持好的心情才能使皮膚保持光滑、氣色變得更好。

5、按摩小腹

在空餘時間，新媽媽要經常按摩小腹，用手在小腹部上做順時針和逆時針交替的旋轉按摩，經常按摩小腹能夠促進體內新陳代謝，使毒素快速地排出體外，從而改善膚色。另外，還要多注意飲食的營養健康，並多多鍛煉身體，只有長期堅持才能擁有好的心態和肌膚。

6、充足睡眠

皮膚每天吸收養分的時間是在夜間十點之後到凌晨兩點之間，這個時間段里，皮膚的吸收能力是其它時間的2倍左右，而皮膚的排毒時間則是在凌晨兩點至四點之間。所以新媽媽保證充足的夜間睡眠時間，每天應該保證在7小時左右的睡眠。

7、使用孕期專用護膚品

倡導「妝食同源」的產品理念和「自然、健康、安全」護膚理念，同時產品不含酒精、礦物油、重金屬等對孕婦及胎兒健康有害的物質，產品性質溫和、無刺激，孕期、產後或者肌膚敏感者，均可安心使用。

哺乳期補水效果好的護膚方式3

第一類媽媽：迫不及待恢復孕前護膚

這類媽媽很大一部分原因是由於懷孕時沒有好好護理自己的肌膚，所以肌膚變得比孕前差很多。一旦生下孩子後，就猶如卸下了重擔，覺得不用在有所顧忌了！於是，為了快速恢復孕前那個漂亮的自己，就拚命使用那些美白和功效性很強的化妝品。

孕期很多不能做的`事在生完孩子後也爆發了，於是化濃妝、美甲、染發、燙發等一個個接踵而來，大家都想用這些化妝品來遮掩產後那個變丑了的自己。這類媽媽是完全不考慮自己的承受力和寶寶的健康的，或者說考慮到了，但是在經過掙扎之後愛美的心理也佔了上風。

第二類媽媽：完全不使用護膚

這類媽媽與前面那類媽媽完全相反。這些新媽媽即使在產後也同樣面對著乾燥鬆弛的皮膚、遍布的肚紋，乾枯脫落的頭發等影響美觀的問題，但是考慮到寶寶的，她們也輕易不敢使用護膚品。

這類媽媽往往都是過於謹慎小心的，她們對於化妝品的度不夠信任，而且她們也存在著這樣的心理，哺乳期了不起也就1年多的時間，等度過這個敏感期之後再用護膚品也還來得及的。這類媽媽屬於典型的「慢慢來」性子，喜歡把事情推後而不去考慮收到的效果。

哺乳期的護膚注意事項：

1、哺乳期內不要化妝

首先：對於寶寶來說，媽媽的體味對寶寶而言有特殊的吸引力，這體味可以說是早期寶寶對媽媽親近的橋梁，如果化妝的話化妝品會掩蓋住媽媽的氣味，進而增加你與寶寶的距離感，容易造成寶寶缺乏感，不能安心快樂成長。

同時，在和寶寶的交流過程中還容易讓孩子接觸甚至吃下化妝品。另外需要重點注意的是不要使用含有「酞酸酯」的化妝品、護膚品。這種物質若長期被人體吸收不僅嚴重影響健康，而且很容易引起孕婦流產及生出畸形兒的！

2、不要使用含有化學性成分和葯學物質的護膚品

哺乳期能用護膚品，但要避免使用含化學成分和葯學成分的護膚品。日常護膚中，女性使用護膚品是很有必要的，但在哺乳期間，有些護膚品應該是屬於嚴禁使用的：比如那些帶化學成分、葯學物質及其他刺激性物質的護膚品是不可以用的！

因為護膚品中的化學成分或是葯學物質會在被母體皮膚吸收後，通過乳汁進入寶寶體內，而此時的寶貝免疫力不夠健全，對於這些有害物質體抗力能力較弱，還不足以獨立應付這些化學成分。所以對於含有化學成分和葯學物質的護膚品哺乳期媽媽一定不要使用。

3、哺乳期內純植物提純的護膚品能少量使用

專員相關指出：各位媽媽在美容護膚問題上也不必過於緊張，處於哺乳期時是可以使用護膚品的。為了不對孩子產生任何影響，建議大家在哺乳期選用護膚品時應認准孕婦專用護膚品，可以使用一些高規格的妝食同源護膚品，不僅不會對寶寶產生任何危害，還有效地針對孕產這個特殊生理階段的皮膚問題，增補相應的營養。

『捌』 孕婦哺乳期可以用的塗抹式補水面膜

1哺乳期能用面膜嗎
女性在哺乳期是可以敷面膜的，因為面膜成分一般只在皮膚表層活動，起到鎖水保濕或美白作用，其成分很難進入血液，因此也不會影響到乳汁。建議哺乳的媽咪們可以做基礎保濕面膜，避免做特殊功效的，如祛痘、淡斑、美白、除皺等，以免含重金屬或激素成分，影響母嬰健康。也可以自己做DIY面膜，如蛋清、黃瓜、香蕉等，天然無刺激。

2哺乳期自製酸奶面膜
材料：珍珠粉1匙、酸奶一杯。

做法：將珍珠粉與酸奶混合攪拌，調製成糊狀，均勻塗抹全臉，等待10-15分鍾後，用溫水洗凈。

功效：補水保濕、美白。

3哺乳期自製香蕉面膜
材料：熟香蕉半根、蜂蜜1匙。

做法：將香蕉搗成泥，加入蜂蜜攪拌均勻。潔面後，均勻塗抹在面部，10-15分鍾後，用溫水沖洗干凈。

功效：保濕滋潤。

4哺乳期自製黃瓜面膜
材料：黃瓜半條，壓縮面膜紙。

做法：將黃瓜放入榨汁機中榨汁，將黃瓜汁倒入杯中，放入壓縮面膜紙，敷在臉部20分鍾後，洗凈即可。或者直接將黃瓜切成薄片，貼在面部。

功效：黃瓜有潔膚、防止皮膚老化作用。用新鮮黃瓜做面膜，可使皮膚變得有彈性。

5哺乳期自製檸檬面膜
材料：一個蛋清、5滴檸檬汁。

做法：將兩者攪拌均勻後，塗在面部，15分鍾後洗凈。

功效：一周一次，可使得皮膚潤白，淡化曬斑。注意要在晚上做，因為檸檬具有光敏感性，會吸光。