孕婦喝什麼水補水

A. 孕婦喝什麼水好，請詳細回答，謝謝！

你好: 喝礦泉水好，裡面含有人體所需要的礦物貢質。 其實不必再意鐵壺燒還是不銹鋼壺燒開水。炒菜鍋用鐵鍋..... 還可吃棗、木耳.....等含鐵高的食物來彌補。 祝你生個健康寶貝。

B. 我是一個孕婦，想問一下孕期補水喝什麼水比較好

孕婦多喝水尤其是天然的雪山礦泉水，有益於我們的健康。懷孕期間，准媽媽體內的血液總量增加了，血液中水的需求量也相應增加，並且胎兒也需要足夠的液體，用於吸收營養和新陳代謝。昆侖山雪山礦泉水是孕婦的最佳飲品，我在懷孕期間老公一直給我買昆侖山雪山礦泉水，喝著放心，現在我和寶寶都很健康！

C. 孕婦喝什麼水最好

孕期，准媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升-1500毫升為宜，以供循環和消化，並保持皮膚健康。如果進水量過少，血液濃縮，血液中代謝廢物的濃度也相應升高，排出就不太順利，增加尿路感染的機會，對胎兒的新陳代謝不利，對孕婦的皮膚護理和養顏也不利;相反...，如果水份攝取過多，會加重腎臟負擔，多餘的水份就會貯留體內，引起水腫。 純凈水、超純水、太空水等都屬超純水，只是稱呼不同。它們的優點在於沒有細菌，沒有病毒，干凈衛生。但其缺點是水分子凝聚成線團狀，不易被人體細胞吸收，大量引用時，還會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產生疾病，對胎兒不利，所以孕婦不宜喝這類水。蒸餾水是普通水通過蒸餾而成，一些低沸點的有機物被蒸餾，包括一些有毒的有機物仍有可能留在水中，因此其純度不如純凈水，而且，有用的微量元素也含的不多，因此不宜作飲用水。 因此通常情況下，孕婦還是喝白開水或礦泉水為好。

D. 孕婦能喝什麼水

孕婦在孕期由於胎兒的需要，體內水分增加，血液稀釋，因此需要的水分比常人要多。孕婦在孕期應該喝白開水或淡茶水，淡茶水是少量綠茶沏的水，還有菊花茶，淡蜂蜜水等。 孕期因為胎盤的形成可以分泌降解胰島素的酶，使孕婦的血糖易於升高；孕婦血液相對稀釋，懷孕後胰腺沒有什麼變化，使單位的胰島素下降，也使孕婦易於出現妊娠期糖尿病。因此對於孕婦孕期應該盡量避免過多糖分的攝入。所以應該避免喝飲料，不管什麼牌子的飲料，不管廣告做得多火，它最基本的都離不開色素、糖精、防腐劑，這些對我們的孩子都沒有好處。糖分過多，超出孕婦的代謝能力，使糖分在血管里，通過胎盤直接到了胎兒那裡，胎兒就會分泌大量的胰島素去消化糖分轉化為脂肪囤積起來，使孩子成為大胖孩子，但相對的其他營養素跟不上出現相對缺乏，使孩子除了胖其他都不足而發生免疫力抵抗力低下，易於發生胎死宮內，長大後還會較早的發生糖尿病。孕婦因為血糖升高發生妊娠期糖尿病，體重增加，給分娩帶來困難，還會發生久治不愈的黴菌性陰道炎，造成早破水等威脅胎兒的性命。因此孕期避免喝各類飲料、果汁、可口可樂、濃茶等，喝牛奶喝豆漿不要放糖，預防妊娠期糖尿病的發生。 孕期還不應喝冰水，吃大量的冰棍、冰激凌和冰箱冰鎮的飲料和食物，會使胎兒的免疫力抵抗力低下，還會刺激孕婦胃部痙攣。孕婦在孕期應該喝溫和的水，所以溫開水、溫茶水等，對母嬰有好處。 有的孕婦有喝咖啡的習慣，其實咖啡起源於西方，在非洲和東南美洲，咖啡中含咖啡因，可以刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。平時喝適量的咖啡可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌。但是孕婦不宜過多的喝咖啡，咖啡會使人脫鈣，興奮神經，胎兒過度興奮增加胎兒活動，易於發生臍帶纏繞等威脅胎兒的生命。 說到蜂蜜水，蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水對孕婦有好處，還可以預防便秘的發生。 喝茶水對孕婦也有很大的好處，但需要強調的是淡茶水。茶有很強的抗氧化功效，同時茶多酚有很好的抗細菌病毒的作用，茶中還含有多種維生素和氨基酸，這些都是孕婦所必需的。喝茶時先洗洗茶，俗話說：一杯水，二杯茶，三杯四杯是精華，第二杯茶喝正好，這樣可以避免茶葉中的不潔成分。 我們現在許多家庭喝的都是飲水機上的桶裝水，正規桶裝水是經過消毒過濾的自來水，選用正規廠家出售的桶裝水，要注意出廠日期和桶上的標簽，另外換上新桶後盡量爭取一周內喝完，以免時間過長滋生細菌。飲水機也要半年到一年清洗水膽一次，以免細菌和污垢對健康帶來不利影響。 現在市面上流行最廣的莫過於礦泉水，理論上的礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；合格的礦泉水飲用時應無異味雜味。如含鉛納較高的礦泉水略帶鹹味；含鈣鎂較高的帶有澀味；含二氧化碳較高的礦泉水有特有的刺激感。除上述應注意的條件外，一般正規的礦泉水生產廠家，都比較重視包裝，精細而美觀。長期飲用礦泉水，對人體的確有較明顯的營養保健作用。以我國天然礦泉水含量達標較多的偏硅酸、鋰、鍶為例，這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學作用，能促進骨骼和牙齒的生長發育，有利於骨骼鈣化，防治骨質疏鬆；還能預防高血壓，保護心臟，降低心腦血管的患病率和死亡率。 孕婦喝什麼水之所以重要，首先是天天要接觸到的，須臾不可缺少的，其次是直接關繫到腹中胎兒的健康，希望我們的孕婦孕期這280天不管自己喜好什麼，都要以胎兒健康為第一需要！

E. 孕婦喝什麼水好

您好，喝白開水、純凈水都可以的。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。