怎麼做補水保濕霜

① 如何自製天然面霜 3種方法來自製天然面霜

目錄方法1：自製天然面霜1、搞清楚自己的膚質。2、選擇最適合你膚質的成分。3、製作適合乾性皮膚的面霜。4、製作適合混合性皮膚的面霜。5、製作適合油性皮膚的面霜。方法2：使用其它天然護膚品1、製作有補水作用的保濕霜。2、使用胡蘿卜。3、使用牛奶。4、製作牛油果面膜。5、使用海泥面膜。方法3：自然的護膚方法1、避免壓力。2、喝綠茶。3、確保飲食健康。4、保護皮膚免受紫外線傷害。5、盡量少摸臉。6、使用不含對羥基苯甲酸酯的護膚品。目前，市面上許多護膚品和化妝品都含有會傷害皮膚的有害化學物質。使用自製的天然護膚品可以改善整體面色，讓皮膚煥發健康光彩。除此之外，一定要避免會傷害皮膚的其它因素。有許多方法可以自製面霜，幫助你遠離刺激性化學物質。
方法1：自製天然面霜
1、搞清楚自己的膚質。每種膚質的護理方法都各不相同。皮膚科醫生可以幫助你確認膚質，一起討論你可能面對的其它皮膚狀況。只要掌握這些知識，就能避開可能使皮膚情況惡化的食物、葯物、補充劑和護膚品基漏猜。一般來說，膚質可以分為：中性皮膚，很少或沒有過敏，毛孔非常小，膚色紅潤、有光澤，不會太干或太油。
混合性皮膚，有的部位是乾性或中性皮膚，其餘部位是油性皮膚。通常鼻子、額頭和下巴容易出油。這導致某些皮膚部位的毛孔過度擴張，有黑頭和泛油光。
油性皮膚，毛孔粗大，容易有黑頭、青春痘和粉刺等其它瑕疵。膚色暗沉或泛油光。
乾性皮膚，皮膚彈性差，易生紅斑，皺紋和細紋比較明顯，幾乎看不到毛孔，膚色暗沉。激素變化、天氣乾燥、熱水澡洗太久、葯物、紫外線、護膚品成分等因素，都會讓皮膚狀況變得更搜弊糟糕。這些因素會導致皮膚呈鱗狀、受刺激、發炎或脫皮。
2、選擇最適合你膚質的成分。如果你打算使用自製面霜，一定要了解哪些成分適合你的膚質，哪些又會使皮膚變得更糟糕。總之，每天一定要至少洗兩次臉，以保持皮膚干凈，避免細菌、真菌和自由基引發的皮膚問題。乾性皮膚的人應該使用有保濕成分的面霜，比如蘆薈、可可脂、橄欖油或蜂蜜。這些成分也能修復皮膚皸裂，並減少疤痕。玻尿酸是人體中自然存在的物質，有助於鎖住皮膚水分，修復受損肌膚，很多市售的護膚品中都有這種成分。一些研究顯示玻尿酸也能抗衰老，減少疤痕和粉刺。
油性皮膚的人應該選擇低致粉刺性的油，也就是不會那麼容易堵塞毛孔的油。水楊酸是從柳樹皮中提取的天然潔面劑，可以殺菌，吸收皮膚表面的多餘油脂，防止青春痘爆發。檸檬油等含有檸檬酸的精油有助於控油，並促進皮膚修復。茶樹油對油性皮膚也有幫助。
黃瓜、蘆薈或玫瑰水等清新爽膚成分具有清涼作用，能緩解敏感或混合性皮膚經常出現的皮膚炎症和不適。牛奶或酸奶中的乳酸有助於對抗自由基和有害細菌，去除死皮細胞，溫和地滋潤皮膚。
3、製作適合乾性皮膚的面霜。將1?4杯杏仁油、2湯匙椰子油、2湯匙蜂蠟、1?2茶匙維生素E油、1湯匙乳木果油放入一個玻璃罐中。在深平底鍋里加水，水位大概8到10厘米高，用小火煮到即將沸騰的狀態，將玻璃罐放進快要沸騰的水中，直到裡面的成分徹底融化。將罐子里的材料混勻。把面霜倒入小一點的玻璃罐中存放。把面霜放在室溫下，直到冷卻和凝固。等它徹底放涼後，就可以蓋上蓋子了。
將面霜放在陰涼乾燥處，可以保存長達3個月。
這些成分對治療銀屑病、濕疹和疤痕很有效，也有抗衰老作用。
4、製作適合混合性皮膚的面霜。用雙層蒸鍋加熱2湯匙杏仁油、2湯匙荷荷芭油和1湯匙蜂蠟，直到所有油都融化和混勻。整個過程大概需要2到5分鍾。將混合物倒入一個大的攪拌碗，讓它冷卻至室溫，大概需要一兩個小時。之後，拌入1?3杯蘆薈膠搏型和5到7滴你選擇的精油。混合物冷卻後，用手持式攪拌器攪拌油。攪拌期間，慢慢加入混勻的蘆薈和精油。一直加到混合物變得濃稠，大概10分鍾，可能不需要用完所有蘆薈。達到你喜歡的稠度後就可以停下來。將面霜裝進玻璃罐裡面。
5、製作適合油性皮膚的面霜。用雙層蒸鍋加熱5湯匙荷荷芭油、2湯匙大麻籽油和1茶匙半蜂蠟，直到它們融化並混勻。熄火，讓混合物冷卻至室溫，開始凝固。之後用手持式攪拌器攪拌混合物，並加入1茶匙蘆薈膠，還有幾滴檸檬精油或茶樹油。一直攪拌到足夠濃稠。之後裝進小玻璃罐里。荷荷芭油和大麻籽油的致粉刺性低，不會堵塞毛孔，非常適合油性皮膚。蘆薈膠能在不增加油脂的情況下幫助舒緩皮膚，而檸檬精油或茶樹油則有助於去除皮膚上的多餘油脂。
方法2：使用其它天然護膚品
1、製作有補水作用的保濕霜。將半個雞蛋的蛋清、1茶匙蜂蜜和杏仁油放在一個小碗中混勻。蛋清有助於緊致皮膚，減少細紋和皺紋。杏仁油溫和地滋潤皮膚，蜂蜜可以鎖住水分，也能淡化粉刺和疤痕。每天早晚洗臉後，將新做的混合物塗在臉上。用微溫的水洗干凈，然後拍干皮膚。
2、使用胡蘿卜。胡蘿卜含有豐富的維生素A、C和B6。這些天然維生素幫助皮膚保持健康，並保留自然光彩。要自製胡蘿卜保濕霜，首先將1根胡蘿卜切塊，放進裝了水的深平底鍋中煮沸5到7分鍾，然後濾掉水。將胡蘿卜放進一個小碗中搗碎，並讓它冷卻。將1湯匙半的酸奶加到胡蘿卜泥中，攪拌到混合物變得比較順滑。將保濕霜裝進密封的玻璃罐中，放在陰涼乾燥處。每天早晚洗臉後塗在臉上。
想要進一步改善膚色，可以經常吃胡蘿卜和喝胡蘿卜汁，給身體提供必需營養素。
3、使用牛奶。用原味全脂牛奶洗臉。牛奶中的乳酸有溫和的去角質作用，幫助去除死皮細胞。它也能讓膚色均勻，減少疤痕和粉刺。你也可以使用杏仁奶，它富含維生素E，可以滋潤皮膚，推薦乾性皮膚的人使用。將棉球浸在1湯匙牛奶中，然後以畫圈動作按摩皮膚至少3到5分鍾。這能有效地去除毛孔里的污垢。
如果有發炎的青春痘或油性皮膚，可以在牛奶中拌入1茶匙粘米粉或鷹嘴豆粉。用手指輕輕地按摩到皮膚上。用冷水洗干凈，然後用毛巾拍干。
4、製作牛油果面膜。牛油果含有許多促進面部膠原蛋白生成的成分。其中維生素A和C有抗氧化和抗炎作用，保護皮膚免受自由基傷害。牛油果也有維生素E，幫助減少疤痕，滋潤皮膚。牛油果去皮，將果肉放在一個碗里搗爛。將這個乳脂狀物質塗在臉上，10到15分鍾後用冷水沖洗干凈，然後拍干皮膚。乾性或敏感皮膚可以每天敷一次。油性皮膚每周敷兩次。
想要抗衰老的話，將?個牛油果、1茶匙檸檬汁、?茶匙原味酸奶、1茶匙椰子油放進一個小碗拌勻。攪拌到像奶油那樣順滑。成熟牛油果的效果最好。
將少量牛油果面膜塗到臉上。剩下的裝進密封容器中，放在陰涼乾燥處。裡面的成分可能變質，所以每周都要做新的。牛油果面膜適合乾性和敏感皮膚使用。
5、使用海泥面膜。海泥是一種含有海鹽的泥土，可以在沿海地區找到，它裡面含有硫磺、不飽和脂肪酸和海藻。這些成分讓海泥具備舒緩和抗炎作用。海泥也能去除死皮細胞和細菌，讓皮膚變得柔滑。它也能淡化疤痕和粉刺。許多賣面膜的店都有賣海泥，通常是天然的。一般建議每周敷海泥面膜2次，不過最好先咨詢皮膚科醫生，確認適合你膚質的使用頻率。
如果你是乾性、敏感或混合性皮膚，面膜里的硫磺和海鹽可能會刺激皮膚，也可能使發炎的疤痕惡化。
方法3：自然的護膚方法
1、避免壓力。想要改善皮膚，就得盡量避免壓力。壓力大的時候，身體產生的激素會使皮膚對外在刺激物更加敏感。這些激素也會促使皮膚產生更多油脂，進而引發青春痘和其它皮膚問題。壓力也會減緩皮膚癒合，引發蕁麻診、熱病性皰疹等皮膚刺激，影響你的日常生活。試著通過下面的方式避免壓力：經常做運動。這可以提振情緒，保持身體活躍和健康。每天快步走10分鍾，或者輕松地散步20到30分鍾，每周至少重復5天，以提振情緒。
每晚至少睡7到8小時。睡眠不足會使你更快衰老，皮膚看起來很疲倦。
練習瑜伽、深呼吸、冥想等壓力管理技巧。
2、喝綠茶。綠茶充滿多酚。這個抗氧化成分能修復皮膚細胞，促使皮膚產生膠原蛋白，讓皮膚煥發更健康的光彩，保護它免受有害自由基和紫外線的傷害。它還能減少皺紋和減輕壓力。用80到85°C的溫水泡綠茶。添加2到3克的散裝綠茶茶葉，泡3到5分鍾，然後濾掉茶葉。每天喝2到3次。
你或許也能找到含有綠茶的護膚霜，它們可以改善粉刺和其它問題，進而提亮膚色。
你也可以用預制的綠茶茶包代替散裝茶葉。
3、確保飲食健康。吃得好可以從內到外改善皮膚。多吃新鮮蔬菜、水果和全穀物，有助於改善膚色。吃維生素A、C、E和鋅含量尤其高的食物，可以減輕青春痘和皮炎的嚴重程度。好的維生素來源包括：紅甜椒
羽衣甘藍
菠菜
莧菜
蘿卜葉
番薯
南瓜
冬南瓜
芒果
葡萄柚
哈密瓜
4、保護皮膚免受紫外線傷害。陽光中的紫外線會引起粉刺、雀斑、皺紋和其它皮膚問題，並增加罹患皮膚癌的風險。避免接觸紫外線的方法包括：盡量待在陰涼的地方，穿上能保護皮膚的衣服。這包括長袖衫、寬邊帽和墨鏡，以防止眼睛周圍形成皺紋。
使用廣譜防曬霜。膚色深的人應該使用防曬系數至少15的防曬霜，膚色淺的人應該使用防曬系數至少30的防曬霜。
5、盡量少摸臉。如果是混合性或油性皮膚，盡量不要摸臉。手上的污垢和細菌會堵塞毛孔，引發粉刺。如果你經常長痘，要用溫和無油的面部濕巾去除多餘污垢。不要挑或擠青春痘。這不僅會留下疤痕，還會進一步傳播有害細菌。
6、使用不含對羥基苯甲酸酯的護膚品。這類防腐劑會擾亂皮膚的激素平衡，使你更容易患上女性常見癌症。對羥基苯甲酸酯也是潛在過敏原，如果你有青春痘或濕疹，它可能會引起皮膚刺激和炎症。人們認為與對羥基苯甲酸甲酯和對羥基苯甲酸乙酯相比，對羥基苯甲酸丁酯和對羥基苯甲酸丙酯毒性更大。但是，對羥基苯甲酸甲酯和對羥基苯甲酸乙酯更容易被身體吸收。它們也會使皮膚對紫外線更敏感，引起皮膚問題。

② 保濕霜使用步驟

保濕霜使用步驟

保濕霜使用步驟，保濕霜就是有保濕功效的面霜，保濕霜是我們護膚的一個重點護膚產品，補水保濕是基礎護膚的關鍵，保濕霜能為肌膚補充所需的水分。下面來看看保濕霜使用步驟。

保濕霜使用步驟1

保濕霜怎麼用

取適量的保濕露放在手掌心種進行揉搓，放在自己的手心搓熱就行了，這樣一方面能夠對肌膚造成刺激，促進血液循環和毛孔呼吸，另外這樣也是有助於保濕露的吸收，提升它的吸收利用率，最終達到非常理想的保濕效果。

保濕霜使用步驟

第一步：取適量保濕乳霜，然後在手心搓熱，再以手掌包裹全臉，然後從下巴開始，到兩頰、額頭，最到太陽穴作畫圓按摩。第二步：然後從上眼皮開始，由眼頭位置以無名指的指腹往眼尾方向輕撫按摩，下眼皮，也用指腹輕輕進行按摩。

第三步：鼻樑位置，由上往下進行按摩，在鼻翼位置時上下滑動按摩，再慢慢移至唇周，由中間位置向外進行按摩。第四步：再沿著下巴輪廓開始，往太陽穴方向，以螺旋式進行按摩，再用雙手包裹全臉，往耳際方向進行提拉。

保濕霜應該什麼時候用

面霜的作用就是保濕，它的主要成分是甘油，在人的肌膚上能夠防止水分流失。我們一般的護膚順序是先用洗面奶洗臉，然後用爽膚水拍打肌膚，之後是使用乳液，而面霜是用在乳液之後的，為了能夠更進一步的鎖住水分，所以就繼續塗上一層面霜了。不過面霜的成分比較油膩，所以很多人都不太喜歡用，尤其是油皮的人就更不應該使用了。

保濕霜適合什麼季節用

保濕霜適合在秋冬季節用。保濕霜中含有的油分較多，秋冬季節氣候乾燥，肌膚中水分流失速度較快，使用保濕霜能夠在肌膚表面形成保護膜，減緩水分流失的速度還能夠增強肌膚對外界刺激的抵抗力。

保濕霜使用步驟2

保濕霜什麼時候用

皮膚乾燥用

保濕霜適合皮膚乾燥的人使用。保濕霜一般用在化妝水、乳液之後，皮膚乾燥的人使用保濕霜能夠幫助維持肌膚中的水分，緩解肌膚乾燥的情況。

每天早上用

保濕霜適合每天早上使用。保濕霜中含有的油分較多，早上使用能夠給肌膚更好的.保護，如果是晚上睡覺前使用的話，過多的油分可能會導致肌膚負擔過重，不利於肌膚夜間的自我修復。

12歲以後用

保濕霜盡管是適合所有年齡段人使用的護膚品，但是我們建議最好是12歲以後再使用。12歲之前肌膚嬌嫩，這個時候使用專用的兒童霜能給肌膚更好的呵護，以免使用保濕霜反而加重肌膚負擔。

保濕霜用在水乳後

保濕霜一般是用在水乳之後，潔面之後使用化妝水，然後可以使用乳液也可以直接跳過乳液直接使用保濕霜，但是一定是按照水、乳、霜的順序進行，這樣能讓肌膚充分吸收各個護膚品的營養。

保濕霜的用法正確使用步驟

保濕霜在使用的時候一定要注意，正確的使用步驟能夠讓肌膚更好地讓保濕霜發揮作用。一般需要先徹底潔面，然後使用化妝水和乳液之後再塗抹保濕霜。這樣按照水、乳、霜的順序，能夠讓肌膚更好地吸收護膚品的營養。

正確塗抹順序

保濕霜在塗抹的時候要注意如果你還沒有使用眼霜的話，就先塗眼周，之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等，這些部位塗完之後再塗全臉，這樣這些乾燥的部位就得到了雙重的滋潤。而如果已經使用眼霜，眼周就直接塗眼霜就可以。

正確按摩手法

在塗抹保濕霜的時候還要配合一定的按摩手法，能夠幫助肌膚更好地吸收。

一般我們應該使用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。

正確使用時間

在使用保濕霜的時候，我們選擇正確的時間也能夠讓發揮更好的效果。一般保濕霜在秋冬季節使用其保濕效果比單純使用乳液要好得多，對於肌膚乾燥的人來說，使用保濕霜能更好的潤膚保濕。而夏天油脂分泌本身較多，使用保濕霜可能會使肌膚油膩。

正確使用年齡

保濕霜中成分一般較為簡單，是肌膚基礎保濕使用的產品，理論上來說是是適合各個年齡段使用的肌膚保濕產品。但是考慮到兒童肌膚的嬌嫩，最好是使用專用的兒童霜，這樣能夠給肌膚更好地呵護。

保濕霜有什麼作用

滋潤眼周

在幾乎用干凈的面霜瓶中倒入少許滋養型化妝水，再用棉棒慢慢攪拌均勻，然後放入眼膜紙，待其充分浸濕，取出敷在眼下，這樣能夠幫助有效滋潤眼周肌膚。

保濕肌膚

上妝前，將面霜厚厚地敷在出現問題的部位，等待3-5分鍾後按摩推勻，即可改善乾燥狀況，接下來的妝容也會更加服帖。

滋潤肌膚

將保濕面霜用在手肘、膝蓋、腳跟等容易乾燥、乾裂的部位，會帶來很不錯的滋潤效果。特別使用保濕面霜塗抹不會產生油膩感。

通透妝容

將粉底液與面霜以1：1的比例調和均勻後使用，妝感同樣自然通透，但卻比用乳液調配出的更加滋潤。

延緩衰老

保濕霜能夠將肌膚中的水分留住，延緩因為肌膚缺水出現的衰老問題。常見的有脫皮、細紋、粗糙。

保濕霜使用步驟3

如何正確使用保濕霜

1、從季度來說

秋冬季節氣溫低，新陳代謝速度減慢，皮脂就呈半固狀滯留在毛孔內，面霜質地一般比較豐厚，滋潤效果顯著，通常適合乾性、中性肌膚和秋冬季節、晚間使用，而且最好是選擇油脂含量高一點的面霜。

2、從每天使用時間來說

一般來說，日間可以使用日間專用的，含有多種抵抗因子，幫助肌膚對抗外界侵襲的日霜。而晚間則可以使用含有多種修護成分，幫助調理肌膚的晚霜。

3、從護膚步驟來說

在正常的情況下，面霜的使用時是在基本護膚的最後一步，基本護膚步驟為：潔面—爽膚水—面膜—爽膚水—乳液—面霜，當然，也可結合自身的情況省略一些前面的步驟。說到這里要提醒大家，使用面霜前要選用合適的精華素，才能讓面霜的功效發揮到最好！可以激發細胞活性，修復皮膚問題。

面霜和眼霜的區別

1、成分

面霜通常質地更加滋潤，甘油醇類含量比較高，可以更好的鎖住水分，但是眼周肌膚的角質層薄，吸收能力差，過多的油脂只會造成營養過剩成為眼部負擔，眼霜則質地更加清透水潤，增加了保濕能力的同時並不會顯得厚重。

2、作用

眼霜是針對眼周肌膚的，而面霜則是全臉了，但是眼周肌膚比較薄，只有面部肌膚的三分之一或者五分之一，而面部的其他區域都要比眼周肌膚厚很多，相對來說，眼周肌膚的代謝能力和吸收能力都比其他區域差。

3、官方認證

所有的眼霜都是要經過眼科的多方測試才能發售的，因為眼部肌膚更加敏感，所以可以上眼的眼霜可以用來做面霜，而可以上臉的面霜，未必可以上眼。

4、效果

眼霜可以適當的去掉黑眼圈和眼袋，也有一定的去皺抗老能力，針對不同人群有不同選擇，但是都是可以針對眼周的專屬問題的，但是面霜並沒有這個效果，更偏向於對面部肌膚的調理。

③ 怎麼才能給肌膚補水 如何保濕補水效果最好

我們每天清潔完肌膚之後一定要及時補水保濕，給肌膚補水才是最基本的護膚步驟，面部肌膚水潤Q彈，保持肌膚充足水潤才好，皮膚變年輕，補水是關鍵。
怎麼才能給肌膚補水
1、定期做補水面膜

面膜是一種密閉式的補水神器，快速補充臉部肌膚水分，達到補水的效果。別在乾燥缺水的時候才知道用面膜，平時也要記得敷，最佳的時間是一周敷兩次面膜。

2、臉部徹底清潔

清潔絕對不是一件小事，看似不起眼的臉部清潔卻在護膚中起著至關重要的作用，只有清潔工作做好了，才能使護膚品順利的進入到肌膚內部。

3、蒸汽溫和蒸臉

蒸臉對補水也有作用，沒有購買蒸臉器的話，准備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開，有利於充分打開毛孔，使臉部肌膚更好的吸收水分和護膚品。(40°左右的水即可)

4、補水型護膚品

多使用補水型護膚品，對肌膚吸收水分有很好的幫助，因為補水型護膚品分子相對小，肌膚可以很好的吸收，能夠直接滲透到肌膚角質層下，從而達到快速補水的效果。

5、隨身攜帶補水噴霧

在皮膚乾燥的秋冬季節里，最好隨身攜帶補水噴霧，可以及時且有效的緩解皮膚乾燥的問題，從而達到快速補水的效果。

如何保濕補水效果最好
1、桌前房加濕器

很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，皮膚也因此變得乾燥起來。這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水的一種方法。

2、保濕噴霧隨身帶

保濕噴霧能隨時補水又不花妝，辦公室里放一瓶、隨身包包背一瓶，輕松應對各種肌膚缺水時刻。這里需要注意的就是在選購保濕噴霧的時候，一定要根據自身的膚質以及所處的環境以及季節哦!如果不放心購買的產品，可以嘗試自製一些簡單有效的保濕噴霧哦~

3、精華快速補水

在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保濕面霜以外，精華也是我們必不可少的護膚品。這是因為精華的分子很細小，可以有效並且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。

4、規律生活習慣

實際上，很多的肌膚問題都是因為生活作息的不規律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用電腦等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康膚質，你就得從根本的生活作息上改變自己，生活作息要規律，才能夠徹底令膚質變得更好，重拾光彩水潤的好皮膚。飲食上拒絕辛辣刺激的食物，同時也應加強有氧運動哦。

5、每晚敷補水面膜

在皮膚乾燥缺水的情況下，因該立即使用補水力特別強的補水面膜。補水面膜最好使用面膜紙比較薄的，精華多的成分的面膜，最好在晚上9：30的時候敷補水面膜效果最好，連續一個周即可擺脫皮膚缺水，擁有水潤肌膚。

正確補水護膚
1、平時養成補水的意識

很簡單，只要多喝水，然後皮膚平日注重進行一些外在保養，不要等到天氣非常乾燥時，再進行補水保濕。

2、護膚步驟要做好。

早晚都要注意補水，補水護理要遵循以下一些基本步驟：

①做好深層清潔，可去掉老化的角質層，讓後續補水營養能更好吸收;

②趁肌膚未完全乾透時，拍打補水保養品，例如精華液、玫瑰油、爽膚水;

③在精華吸收到肌膚感覺沒有緊綳感時，上乳液或面霜。

④平時注意防曬，才能夠減少光老化。

3、手部、頸部和眼部要著重保養

除了臉部，也要注意這三個部位的保養，因為這三個部位比較容易衰老。例如洗完手或者做完家務可以擦潤手霜;頸部常用保濕霜;眼霜則選擇清爽型。

4、經常做運動

運動可以促進血液循環，新陳代謝，同時起到排汗、出油脂以及排出廢物等作用，因此每周進行兩三次運動，能起到美容的作用。而且運動過程中會分泌一些因子，讓人心情愉悅，也能調動體內激素讓皮膚看起來更好。上班了，面對著空調和電腦，皮膚中的水分也一點點地流失了。在這種情況下，小巧的保濕噴霧可以幫助解決給皮膚喝水的難題，只需要直接噴在皮膚上，輕輕按摩一下就可以了。

肌膚缺水的3大原因
1、新陳代謝變緩慢

最近的氣候不穩定，早晨和夜晚的氣溫偏涼，讓身體新陳代謝的速度減慢下來，血液活動也隨之減慢，帶給皮膚表層的水分就變得越來越少。

2、皮脂分泌降低

皮脂是皮膚的天然保護膜，它會和部分脫落的角質等混合構成一層膜。幫助肌膚抵禦外界傷害。日常的氣溫變低讓皮脂膜的生成速度放慢，而形不成足夠的皮脂膜來保存肌膚內的水分。

3、角質層缺水

空氣中的濕度下降，水分必然會削減，這時乾性肌膚馬上會顯著感覺到肌膚的表面已經缺水。

④ 乾性皮膚怎麼補水保濕最有效乾性肌膚補水的技巧又有哪些

我們每個人的膚質不同，護膚方法也不同。乾性皮膚是一種非常常見的皮膚類型。乾性皮膚最明顯的特徵就是缺水乾燥，尤其是冬天。那麼乾性皮膚在冬天怎麼保濕呢？冬季滋潤乾燥肌膚。

冬季乾性皮膚的保養五:補充維生素

維生素C可以美白肌膚，抑制黑色素生成。維生素A能保護皮膚表皮和粘膜，修復皮膚，使皮膚柔軟潤澤。維生素E可以幫助皮膚抵抗衰老。除了口服這些維生素產品，還應該多吃水果，水果的維生素含量非常高，也可以補充皮膚水分。

冬季乾性皮膚護理之六:晚間護理

正是睡美人的黃金期。皮膚在睡眠中會自我修復，吸收力也最強。所以睡前要抹高滋養效果的精華，深層滋養肌膚，修復再生。然後塗上高補水保濕效果的晚霜，讓你的皮膚在睡眠中越來越漂亮。

冬季乾性皮膚護理之七:食物調理

除了皮膚補水，內在的調整也很重要。多吃凝膠類食物，如豬蹄湯、銀耳湯、紅棗湯、蘋果等。這些可以補充皮膚膠原蛋白和水分，也可以鎖住身體水分。吃一些脂肪多的食物，如雞肉、魚肉、豬肝、黃油等。定量可以補充營養，促進油脂分泌，改善皮膚乾燥。

冬季乾性皮膚護理之八:保濕補水面膜

面膜是改善皮膚狀況，給皮膚充足水分的最好武器。晚上睡覺前，是做面膜的最佳時間。做完之後，皮膚可以在睡眠中快速吸收營養和水分，但是要隔一天。

⑤ 怎麼護膚保濕

怎麼護膚保濕

大家知不知道怎麼護膚保濕呢？平時我們要來做好皮膚的保濕工作，如果皮膚變得乾燥就會出現很多皮膚疾病，那麼應該怎麼護膚保濕呢？下面我們就一起來看一看了解一下如何護膚保濕吧。

怎麼護膚保濕1

一、正確使用潔面乳

選擇質地較為溫和滋潤的潔面產品，能盡量減少水分的流失。在潔面以後，要做的當然是噴爽膚水了。爽膚水最大的作用就是給角質層補水，屬於補水類產品，但保濕效果並不持久。假如只是用手輕輕拍打肌膚表面，那水分停留的時間會很少，用棉球或化妝棉進行按壓，那效果就要好得多了。

二、精華霜和面霜是保濕的關鍵

不要以為保濕工作就那麼簡單完成了，前面只是在做保濕的基礎工作，最重要的是精華霜和面霜的護理。不要急於求成，等爽膚水都干透的時候，再塗上精華液和面霜，會更有利於吸收，要想獲得更好的效果，可以配合手部按摩，將水分深深地鎖在肌膚的最底層。

三、保濕效果最顯著的睡眠面膜

最後一個保濕的訣竅就是睡眠面膜，面膜一般分為三種，一種是織布式，一種是洗塗式，一種是睡眠式。在這三種里，織布式著重給角質層補水;洗塗式可以深入肌底;而睡眠面膜則是保濕功效最強的。假如將三者配合用，也就是在織布式和洗塗式面膜做好後，再敷上睡眠面膜，那你的肌膚一定可以水潤白皙，而且晚上11到2點正是肌膚修復的黃金時間，在你睡覺的時候，睡眠面膜的養分正被肌膚快速的吸收，第二天醒來一定能夠收到意想不到的效果。

四、化妝棉保濕

滋潤度夠的保濕化妝水大多含有玻尿酸、海藻醣等保濕成分，但相對滲透較費時，用厚片化妝棉敷一來深入肌膚紋理，二來密封加壓滲透，最後還能濕敷，多管齊下。

怎麼護膚保濕2

一、如何保濕

如果我們想要讓自己的皮膚變得特別的好，看起來非常的光滑細嫩的話，首先我們就得給自己的皮膚補水，給自己皮膚做好非常的保濕工作才可以。然而，很多人都不知道如何給自己的`皮膚做保濕工作，所以才導致了自己的臉特別的干，特別是在冬天，這種比較乾燥的季節，皮膚甚至乾的已經開始脫皮了。

二、多喝水

想要讓自己臉上的保濕度提高，讓自己的臉看起來更加的水嫩一些的話，平時肯定一定不能夠少了喝水，喝水是一件非常重要的事情，多喝水不僅僅能夠排除我們身體裡面多餘的毒素，還可以補充臉部皮膚的水分，所以每天一定要喝適量的水，這樣才可以讓自己的皮膚沒有那麼的乾燥，讓皮膚光滑。

三、護膚的重要性

想要做好臉部皮膚的保濕工作是沒有捷徑的，所以每天一定要做好護理皮膚的工作，特別是我們在塗抹護膚品的時候，有一些人喜歡臉之後直接就選擇了睡覺，不塗抹任何的護膚產品。這樣會讓我們的臉特別的乾燥，所以每天晚上在睡覺之前一定要塗抹一些可以補水保濕的護膚產品，而且還要必須選擇適合自己皮膚的。

如果我們長時間的不同，某一些補水保濕的護膚產品的話，就會發現自己臉上就開始脫皮，而且偶爾還會泛紅泛癢。其實出現這些症狀都證明了我們的皮膚特別的干，所以大家平時一定要給自己的皮膚做好保濕工作，因為如果我們的皮膚變得特別乾燥的話，就會出現許多的皮膚疾病或者長許多的閉口和粉刺，所以塗抹保濕護膚品是非常有必要的。

如果是想要讓自己的皮膚保持非常水嫩的狀態的話，那麼除了塗抹一些可以補水保濕的護膚品以外，我們敷面膜也是有必要的一件事情。每天晚上的時候我們早洗完之後就應該盡量敷一張補水面膜，因為洗完澡之後毛孔打開了，這個時候是非常適合我們用來敷面膜的。而且補水的面膜一定要經常被准備家裡面，這是非常重要的。

四、多吃水果

平時我們除了一定要記得和適量的水以外，新鮮的水果也是一定要吃的，因為有一些水果他也可以給我們臉部的皮膚補水，讓我們臉部的皮膚看起來更光滑細嫩。想要做好皮膚的保濕工作，平時就一定要多吃含水分比較多一點的水果，比如在冬天的時候可以多吃一些橘子，或者是在夏天的時候多吃一些西瓜都是非常不錯的。

⑥ 正確補水保濕步驟

正確補水保濕步驟

正確補水保濕步驟，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，臉也是需要我們經常保養的，面膜在我們平時的護膚中非常重要，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，關於正確補水保濕步驟你都get了嗎？

正確補水保濕步驟1

一、爽膚水保濕

春季護膚補水保濕的卸妝和浩面後就需要採用護膚品進行保濕，首先需要使用爽膚水保濕，水狀的爽膚水能迅速滲透到表皮層，讓肌膚有「立竿見影」的補水效果。

二、保濕精華

如果是上了年紀的MM們那麼春季保濕就需要使用保濕精華，每晚潔面、擦爽膚水之後要記得用保濕精華，它能為肌膚長效保濕，鎖住肌膚表面水分，防止水分流失。最為適合30歲的女人使用。

三、睡前用晚霜

晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。所以說春季護膚保濕日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的。

正確補水保濕步驟2

春季補水保濕8大秘方

一、紙面膜敷化妝水

一說到臉部肌膚缺水，大家一定第一個反應就死敷面膜，但是每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，我建議姐妹們可以用紙膜敷臉。使用平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放鬆10分鍾，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。

二、浴室蒸汽敷臉

想要護膚的同時省錢，那麼在洗澡的時候護膚是再好不過的，在浴室裡面熱水的`蒸汽會打開毛孔，等到洗完澡後再去敷個保濕的面膜，效果絕對超好哦!

三、定期去角質

是不是覺得自己在肌膚補水上砸了很多的銀子了卻怎麼都看不出效果，是那些護膚品沒用嗎?其實如果有這樣疑問的姐妹們不妨想想自己多久沒有做去角質的工作了。要知道皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題了。

四、肌膚變敏感高活性精華液幫忙

到了季節更替的時候，姐妹們是否感覺無論塗抹化妝水還是乳液，肌膚都沒法好好吸收滲到深處。我建議睡覺前塗抹一點能改變肌膚狀態的高活性美容液是改變之道。肌膚變鈍感，是因為肌膚的代謝力下降，表層積累起老化的角質，而高活性的精華液則能促進肌膚代謝，並加強修復功能達到皮膚狀態的改變。

五、10點後的美容覺

皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。

六、蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好

頻繁去角質會造成肌膚乾燥，日本女生於是偏愛使用蒸汽敷臉打開毛孔進行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可以適度清除臟物，保證後續吸收又不至於傷害肌膚天然屏障。

具體方法：

1、准備好一盆熱水，利用熱水的蒸汽讓肌膚的毛孔徹底打開，只要微微的熏蒸1分鍾即可;

2、再用熱水打濕毛巾，溫度控制在40度左右(可先用手背試試溫度哦)，將熱毛巾折疊起來，整個敷在面部;

3、待毛巾變涼後，輕輕擦拭肌膚浮出的污垢。只需幾分鍾，臟物就徹底清除了，為下一步的保濕吸收做好充分准備!

七、保濕噴霧

辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。

八、按摩流行把水分「按」進去

肌膚按摩除了能夠促進保養品的吸收，更能促進肌膚的新陳代謝，所以每到秋冬都會流行起各種各樣的肌膚按摩方法。首先用雙手的四根手指指腹，在下巴處輕輕畫圈圈;接著是臉頰，從內向外溫柔地畫三次大圈圈;然後是眼周，從內向外畫三次大圈圈。從臉部中央向外，從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰，輕輕地觸摸、按摩肌膚，讓臉部肌膚稍做休息後結束。但按摩時要注意，必須輕輕在臉上滑動，千萬不要粗魯地在臉上畫圈圈，不但無法改善肌膚，牽扯臉部肌肉的結果反而會造成皺紋。

⑦ 皮膚如何補水保濕

皮膚如何補水保濕

皮膚如何補水保濕，皮膚缺水的時候是會產生很多問題的，女人最怕皮膚缺水，皮膚缺水，干紋和雀斑都會浮現，實在是可怕得很，肌膚年輕的秘訣就是，做好補水的功課，下面看看皮膚如何補水保濕。

皮膚如何補水保濕1

方法一：選擇適合肌膚的面霜

各類型皮膚都容易處於缺水狀態,不要以為泛著油光的肌膚,既不緊綳又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態.油性皮膚應選用清爽的水質保濕產品;乾性皮膚缺水現象最為明顯,所以選用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果.

方法二：挑選補水潤膚型化妝水

化妝水對皮膚的補水作用不容忽視.選擇潤膚型化妝水,將化妝棉蘸取化妝水輕拍於臉部,使其水分和營養成分完全被皮膚吸收.

方法三：使用睡眠面膜到天亮

睡眠面膜一般油分高些,皮膚在睡覺的時候張開毛孔,皮脂的調節可以使皮膚變得光滑,恢復彈力,所以睡眠面膜中的營養物質可以在夜間充分被吸收。

方法四：飲水

以飲用涼開水效果最佳，因為沸水經自然冷卻至20-25℃時，溶解在水中的氣體會較煮沸前減少1/2，水的內聚力增大，分子間隙趨於緊密，表面張力增強，此時與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內部，有利於補充皮膚中水分的不足。

方法五：營養

有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常乾燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴於由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓.

所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。

如體內津液嚴重不足時，還可內服中葯湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參、天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服兩次，每次20毫升。

方法六：全身沐浴+浴後護理

沐浴是一種良好的全身護膚美容手段，從埃及艷後到尼羅王妃時代開始，人類就已採用沐浴法護理皮膚。洗浴時，一般水溫宜控制在37℃以下，時間不宜超出20分鍾;水溫過高、時間過長，易使皮膚表面類脂物溶解，導致水分揮發。

浴後採用植物精油進行全身的皮膚按摩，一方面塗抹能將皮膚表面的`水分密閉封藏起來，另一方面手法按摩能消除神經的緊張、促進血液和淋巴循環，使肌膚充滿活力。

方法七：敷保濕面膜

中乾性肌：滋潤型，一周2~3次。

混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。

油性肌：兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。

方法八：保濕噴霧

選擇噴霧時，要特別重視噴頭的質量，因為它的好壞直接影響到霧化的效果，如果噴射出的水分呈霧狀，有利於肌膚吸收，柱狀則反之。

溫馨貼士：使用噴霧後，留在肌膚表面的鹽分結晶會吸走肌膚內部的水分，所以最適宜做法是讓肌膚與噴霧親密接觸半分鍾後，用柔軟面巾紙吸去殘余的水分。

方法九：保濕底妝

乾燥是底妝的大敵，除了加強妝前保濕外，有保濕滋潤效果的底妝產品也能助一臂之力，尤其是含有保濕成分的粉底可以給肌膚最好的呵護。一些粉底還使用了精細的粉末，如硅酮，能有效幫助肌膚吸收空氣中的水分，並鎖住內部水分不流失，起到里應外合的保濕功效。

皮膚如何補水保濕2

如何給皮膚防曬保濕

1、貼補水面膜。

面膜能最快給肌膚注入水份了，每周做兩次，如果皮膚乾燥特別嚴重，可以做三次。注意：在敷面膜的時候，時間不要過長，一般是在十五到二十分鍾左右，時間過長，面膜會變干，反而還會吸收掉臉部的水分。

2、挑選補水潤膚型化妝水。

化妝水對皮膚的補水作用不容忽視，清潔好皮膚後，使用補水潤膚型化妝水（不含酒精，不會刺激皮膚，導致皮膚過敏），對臉部進行輕輕地拍打，這樣可使肌膚能更快地吸收水分。

3、選擇適合肌膚的乳液或面霜。

無論是什麼類型的皮膚，都容易處於缺水狀態，這時就需要選擇一款適合自己肌膚的乳液或面霜，以鎖住臉部的水分。油性皮膚應選用清爽的水質保濕乳液或面霜，以減少油脂分泌；乾性皮膚缺水現象最為明顯，所以應選用滋潤型的乳液或面霜，以保濕肌膚，牢牢鎖住肌膚中的水分，潤澤不緊綳。

混合性皮膚，T區油，兩頰干，可以採用分開塗抹的方法：T區油，就選用清爽的水質保濕乳液；兩頰干，就選用保濕滋潤型的乳液或面霜。

4、濕敷化妝水。

如果平時嫌那些已經一片片的面膜比較麻煩的小仙女，可以試著用市面上買的壓縮面膜或者是化妝棉。用化妝水往紙膜或者是化妝棉上倒足夠的量，然後將它展開，往我們的臉上一貼，撫平有氣泡的地方，過個十來分鍾的樣子就可以了。

如果是局部的地方，比如說鼻翼兩側或者是臉頰兩側有起皮的現象的話，可以用小片的化妝棉來進行濕敷，哪裡乾燥敷哪裡。這樣一來，既可以省化妝水的量，又可以省敷片裝面膜的時間，方便又有效。

5、噴噴霧。

保濕噴霧在出門在外的時候或者是辦公時候，是一個寶物。如果在旅行途中或者是戶外活動中經過了太陽的暴曬，噴一些補水的噴霧，其實就是給臉部一個降溫、舒緩的好辦法。

6、多喝水。

如果想要讓自己的皮膚處在一種水嫩、有光澤的.狀態，其實少不了的還是喝水。平時生活中要多喝水，在水分上保持足夠的量也是保證身體不缺水的一個關鍵的地方。

7、增加空氣濕度。

不管是在辦公室還是在家裡，准備一台加濕器吧，它能降低空氣的乾燥度。如果你沒有加濕器，那你可以在辦公室或家裡的角落處放一小盆水。水的逐漸蒸發會產生水蒸氣，水蒸氣可以增加室內空氣的濕度。空氣濕度一旦高了，皮膚自然也會馬上變得水潤了。

皮膚如何補水保濕3

四大皮膚缺水的現象

表現一：起床乾燥、清水洗臉乾燥

在皮膚的四大膚質當中，乾性皮膚是最缺乏水分的一種皮膚膚質。其他的三種膚質分別是混合性皮膚，油性皮膚和敏感皮膚。乾性皮膚最主要的表現症狀就是皮膚特別容易乾燥，而且會起皮，過敏。

因此皮膚缺水的第一個表現就是乾性皮膚的表現，具體表現在早上起床之後，在沒有洗臉之前，皮膚容易變得粗糙乾燥，可以明顯的看到鼻翼兩側缺水且脫皮。而在用清水洗完臉之後的10分鍾之內，皮膚變得非常緊綳，有一種皮膚表皮肌肉要撕裂開來的撕裂痛感。

所以乾性皮膚在挑選洗面奶等清潔類產品的時候要注意，購買溫和不刺激的氨基酸洗面奶，而不要購買那些含有皂基或者起泡劑成分比較多，清潔力非常強的洗面奶，因為在清潔皮膚的同時會帶走皮膚上的很多水分，不太適合乾性皮膚使用。

表現二：T字區出油，有黑頭

皮膚缺水的第二個表現就是t字區特別容易出油，也就是鼻樑到鼻頭的地方特別容易出油，且伴隨著不同症狀的黑頭，掰頭，毛孔粗大等現狀。

很多小夥伴和我一樣，臉部的其他地方不會出油，但是t字區也就是鼻樑的地方特別容易出油，這是因為t字區油脂腺體分布比較密集且發達，皮膚在失去了水分之後，毛孔就會自動擴大去吸收空氣當中的水分，而t字區的油脂腺體分泌的時候會出油，會隨著毛孔溢出來，在空氣當中被氧化，因而就形成了黑頭。

所以黑頭基本上是清潔不到位和皮膚缺水所導致。很多人習慣性的將黑頭連根拔除，渴望在拔掉黑頭之後，徹底將黑頭清潔掉，但是其實黑頭會伴隨著毛孔一直存在，正確的清潔方法應該是，用洗臉儀或洗臉刷清潔，黑頭，淡化黑頭，然後再用夠保濕的爽膚水，在t字區濕敷，加強t字區的水分作用。

表現三：臉部容易長皺紋

首先我們來說一下，人們為什麼會出現皺紋。

皺紋形成原因大多分為三大部分，第一部分就是人的皮膚自然衰老，這是不可逆的現象，我們每一個人變老了之後皮膚就會變得鬆弛，也就會長出細紋和干紋。第二個原因就是因為紫外線對皮膚的傷害，紫外線不僅能讓皮膚曬黑曬黃，出現曬斑，還會讓皮膚曬得缺水，因而變得粗糙，布滿細紋。

第三個原因就是缺少水分。四大膚質當中乾性皮膚是最容易長皺紋的，這是因為我們的膠原蛋白會受到水分的保護，如果皮膚缺少了水分之後，膠原蛋白就會流失，而膠原蛋白正是讓皮膚保持光澤和彈性的重要因素。

因此，如果你年紀輕輕還沒有到30歲，但是眼部周圍，法令紋周圍和鼻翼周圍相應的出現了或深或淺的小細紋，這個時候就是提醒你需要集中補水的時候了，當出現小細紋的時候，我們要立刻引起注意，加強對皮膚的防曬保護以及補水措施，不要等到細紋變深了之後，才想起來要好好補水。

第四個表現：粉底卡粉，起皮

很多小夥伴在購買粉底液，BB霜等底妝產品的時候都會發現自己明明是用的時候非常服帖，但為什麼買回家了之後，自己無論怎麼上妝都會卡粉和脫皮呢？這還是因為你皮膚缺水。

在化妝之前當然需要進行妝前的保濕打底工作，而一般妝前的保濕打底工作幾乎都圍繞著補水進行，無論是水乳精華面霜還是補水面膜全部都圍繞著補水展開，這是因為底妝需要皮膚保持大量的水分，這樣我們在上底妝的時候才不會不服帖，出現推不開等情況。

而在日常的補妝當中用，也需要時刻注意著有些小夥伴臉部在缺水了之後，會出現浮粉脫皮的情況。用鏡子仔細一看，可以發現鼻翼部分眼角部分嘴角部分都有相應程度的暈妝和脫皮，這是因為我們在戶外的時候，皮膚受到了紫外線和大風，帶走了皮膚表層的水分，

因此在戶外補妝的時候，不僅要做好面部吸油吸走，臉上的油脂和臟東西，更加要注意的是在使用補妝氣墊之前，一定要做好基礎保濕作用，在包包裡面隨時准備一瓶補水噴霧，能夠舒緩皮膚的乾燥，加強皮膚表層的水分，這樣在補妝的時候就不會出現卡粉推不開的情況了。

值得一提的是，臉部缺水的狀況還會影響到嘴唇，一般而言，臉部缺水的小夥伴嘴部的狀況也不是很好，因為皮膚和身體當中缺少水分也，嘴唇也會缺少水分，出現不同情況的脫皮，乾燥，敏感等等，因此當如果你嘴唇也出現了脫皮缺水的情，也暗示著你的皮膚也處於缺水的狀態當中，因此給皮膚補水勢在必行。

⑧ 如何做好臉部補水

如何做好臉部補水

如何做好臉部補水，人體的肌膚都是需要水分的，做好補水保濕是很重要的，在生活中，不同的部位補水都是不一樣的，其中臉部的補水要根據皮膚的特點來，下面分享如何做好臉部補水。

如何做好臉部補水1

1、眼部：徹底卸妝，躲開面霜

眼部肌膚很嬌嫩，也是很容易遭到「乾旱」的地方，如果保濕產品的濕度不夠，容易引起眼部產生細紋;如果保濕產品太過油膩和營養，容易引發眼部的油脂粒。

對症補水對於化妝的你，要選擇能徹底卸除彩妝、溫和不刺激眼部的卸妝液清潔眼周肌膚，以便更好地吸收補水保濕產品。在塗面霜的時候，應該注意避開眼周肌膚，以免讓眼部肌膚營養「過剩」。定期敷有保濕成分的眼膜(每周1-2次)也很重要，對快速「消滅」因為乾燥引起的.細紋很有效。

2、面部：選擇保濕的洗面奶

選擇保濕的洗面奶，洗臉要用溫水。怕冷的話可以學學名模李艾的方法：先用涼溫水來卸妝，洗臉，然後再去洗澡，澡房裡的的蒸汽就挺厲害的了，而且身體的溫度能讓臉的毛孔張開，實在不放心再用熱的毛巾敷一下臉……洗完澡後再用涼溫水沖沖，就算是毛孔里塞滿了泥，都應該干凈了

3、T區：切勿強力去油

T區部位一直給人都是「多油」的印象，但是在春季化妝的時候容易掉干皮，這說明乾燥缺水也是春季T區很重要的問題。

對症補水首先你要明白，春季不再需要使用強力去油和控油的產品了，否則你的皮膚會因此流失更多的水分、變得更加乾燥。最好選擇油分低的補水性保濕品，一旦T區有乾燥的感覺就立刻塗抹，以保證最好的保濕效果。

4、唇部：睡前護理是關鍵

唇部也是春季保濕應該照顧到的「重點對象」雖然不像冬天那麼乾燥和寒冷，但春風凌厲，會讓唇部水分很快蒸發。

如果你有化妝的習慣，記得要用專門的唇部卸妝液把唇妝卸干凈，這樣才能讓它更好地吸水補水。若嘴唇已經乾燥脫皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用熱毛巾滋潤唇郎，把死皮輕輕地用化妝刷刷下來，再塗上潤唇膏保濕。在洗完澡睡覺的時候，唇部的血液循環是最好的，這時候可以抹上一層厚厚的保溫潤唇膏，效果更佳。

5、U區：補水、鎖水是關鍵

和T區的油相比，臉部的U區部位一直被認為是最需要保濕滋潤的。

含有玫瑰或者紅石榴精華的護膚品是春天補水的好選擇，方便的話可以放一小瓶噴霧用來隨時補水。另外也可以補充一些維生素A，對脫皮的現象也會有所改善。皮膚很乾燥的話，可以用精華素產品和鎖水的面霜來解決，因為精華素往往可以作用於肌膚深層。

如何做好臉部補水2

怎樣給臉部補水

補水方法一 ：喝水清晨起來一杯溫開水，很多MM認為冬天就要喝熱開水，覺得這樣可以禦寒，但是熱開水更能使你身體內的水分加快揮發。也不能喝冷開水，天氣太冷，冷的開水會對你的腸胃產生刺激。一杯溫開水補充晚上睡眠所失去的水分。

補水方法二 ：多吃水果大多數的女生在冬天水果都吃的比較少，覺得天氣冷。水果一年四季都要多吃，尤其是乾燥的冬季，水果中含有的維他命和其它美容成分，能更好的補充和鎖住肌膚水分。

補水方法三 ：保濕乳液清晨清潔臉部後，使用長效保濕乳液，它既能解決肌膚敏感乾燥的問題，也能長效滋潤，使肌膚柔滑，保持健康。記住，乳液要

在剛洗完臉5分鍾之內使用，因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。

補水方法四 ：加濕器緩解乾燥的環境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤的空氣不僅可以改善乾燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時吸收空氣中的水分。

⑨ 如何才能有效做好補水保濕呢使用爽膚水的正確方式是什麼

一、如何才能有效做好補水保濕呢？

1、早上補水很重要

很多人只在晚上做補水工作中，實際上最好是的補水時間是在早晨。由於人們在睡眠質量期內，皮膚會揮發掉約200mL水份，清晨醒來時肌膚處在生理學少水的情況，這時做補水工作中是較好的。可以在潔眼前塗一層保濕乳液或霜，那樣更有益於肌膚的活躍性，也更易於被喚起和充足掉動，以等候下一步能夠更好地吸收營養物質。

二、使用爽膚水的正確方式是什麼？

（1）用充足量的爽膚水侵潤卸妝棉，保證正反面都充足潮濕；

（2）以輕輕地敲打的形式讓爽膚水浸到皮膚；

（3）想把鼻頭等邊緣地區照料到，卸妝棉顯而易見比手指頭更強操縱；

（4）用兩手覆蓋面部，保證爽膚水被吸收而不是被揮發；