自己在家怎麼做補水保濕膜
① 怎麼樣自製保濕補水面膜
導語：補水保濕是保持皮膚緊致的最主要方法，怎麼才能自製出好用的保濕補水面膜呢，接下來是我收集的一些做法分享給大家。
怎麼樣自製保濕補水面膜
自製保濕補水面膜一：西紅柿面膜
做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。
使用方法：靜敷25分鍾後洗凈即可。
效果：使皮膚滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛除雀斑的功效。
自製保濕補水面膜二：花粉蛋清面膜
在干凈的杯子里倒入蛋清，然後加入花粉，混合均勻，設製成稀薄適中的.糊狀。在清潔完面部之後可直接敷於臉上。二十分鍾以後洗凈面部，花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，還能潤澤美白。
自製保濕補水面膜三：冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然後打成泥狀。
使用方法：靜敷約20分鍾洗凈即可。
效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。
自製保濕補水面膜四：胡蘿卜甘油麵膜
做法：1根胡蘿卜榨汁，加入5毫升甘油拌勻。
使用方法：潔面後，取1張面膜紙浸透胡蘿卜汁，靜敷15—20分鍾，用清水將臉洗凈即可。建議每周使用1—2次。
效果：可預防肌膚粗糙、淡化雀斑。
自製保濕補水面膜五：玫瑰桃仁面膜
做法：
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入麵粉(10克)，再調入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入乾的玫瑰花瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。
使用方法：放涼後將面膜均勻塗在臉部，30分鍾後洗干凈。
效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。
② 自製補水面膜製作方法
導語：用保濕補水的面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等於沒用。下面就由我為大家帶來自製補水面膜製作方法大全，大家一起去了解一下吧!
自製補水面膜製作方法大全
1、香蕉蜂蜜面膜
香蕉半根(快要爛掉的)、蜂蜜5ml。將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。適用乾燥缺水肌膚。
2、西瓜蛋黃面膜
西瓜一片，蛋黃半個，麵粉適量。西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻。慢慢加入少許麵粉，使其成膏狀。敷於臉上10分鍾後洗凈。
3、杏仁保濕面膜
生杏仁1個、蛋白粉2湯匙、礦泉水。將生杏仁打成粉末與蛋白粉混合均勻，然後慢慢的滴入少許的礦泉水，在邊倒入礦泉水一邊攪拌，直到呈現出奶糊狀即可。將糊狀面膜均勻的塗抹在臉上，敷20分鍾左右洗凈。
4、珍珠檸檬面膜
珍珠粉兩茶匙，酸奶三茶匙，檸檬汁，蜂蜜一茶匙。將酸奶倒進干凈的容器中，加入1湯匙的檸檬和3湯匙的酸奶，再加入蜂蜜和珍珠粉攪拌均勻，呈濃稠狀即可。將面膜紙浸透在汁液中，放置三個小時，完全吸收精華後再敷面，約20分鍾可洗凈。中性，混合型和乾性皮膚適合。
5、苦瓜保濕面膜
白苦瓜1條，將苦瓜洗凈，冰於冰箱約2小時。拿出洗凈後切成薄片。用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下以清水洗凈。
6、蘿卜橄欖面膜
胡蘿卜、橄欖油3滴、麵粉。胡蘿卜洗凈，放入調理機中榨碎。將橄欖油滴入，麵粉加入拌成糊狀。洗凈臉後，將敷料敷於臉部，約20分鍾，就可以洗掉。
7、草莓酸奶面膜
新鮮的成熟的.草莓4顆，麵粉少許，酸奶適量，蜂蜜一小茶勺。先用清水將草莓洗干凈，去掉上面的小葉子，只留果肉，然後用榨汁機扎出汁來，然後麵粉和酸奶，草莓汁，蜂蜜4者混合充分攪拌後塗抹在臉上保留15-20分鍾左右。
8、蘋果雞蛋面膜
蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙。將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。使用時清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾後，用溫水沖凈即可，可天天使用。
9、紅酒補水面膜
在碗中倒入紅酒浸泡壓縮面膜紙，之後敷在臉上。可增加皮膚光澤，使皮膚看起來很紅潤，但酒精過敏者慎用。
10、黃瓜雞蛋面膜
小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。小黃瓜用打果汁機打碎。雞蛋白與黃瓜汁調勻。徐徐加入麵粉調呈糊狀。
11、銀耳補水面膜
把銀耳用水燉煮2個小時左右，等銀耳變成膠狀後晾涼(可放冰箱)，浸泡麵膜紙後敷臉20分鍾，干透前洗掉。可對抗乾燥的皮膚，連用兩個月，皮膚會變得非常有光澤和彈性。
12、番茄汁蜂蜜面膜
把番茄汁與蜂蜜調節勻後，就可以直接敷在臉上，大約20分鍾即可用溫水洗凈。不僅有強效的保濕作用，還能殺菌，可預防暗瘡，特別適合愛長痘痘的女性。
③ 怎樣自製保濕補水面膜
導語：補水保濕是皮膚抗皺必不可少的條件，想要健康安全的補水保濕面膜就得自己動手自製，下面讓我們一起來學習保濕補水面膜的做法吧。
怎樣自製保濕補水面膜
自製保濕補水面膜做法一：
酸奶蜂蜜檸檬—— 使表皮上的.死細胞脫落
酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E混合調勻，敷在臉上15分鍾後洗凈。可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，讓皮膚白嫩健康。
自製保濕補水面膜做法二：
酸奶草莓敷面——防止皮膚乾燥、老化
酸奶100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，混合調成糊狀，塗在面部，20分左右用清水洗凈。可防止皮膚乾燥、衰老，使皮膚光澤、濕潤、細膩。
自製保濕補水面膜做法三：
酸奶香蕉面膜—— 除去臉部痤瘡及雀斑
香蕉半隻，搗爛成泥狀，加入適量酸奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鍾後洗凈。這款面膜使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
自製保濕補水面膜做法四：
痤瘡皮膚的酸牛奶面膜
純酸牛奶，一個雞蛋黃攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部和頸部。10~20分鍾後洗凈，對面部的痤瘡有一定的減輕效果。
自製保濕補水面膜做法五：
維E酸奶護臉
維生素E，倒入空碗里，加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，混合調和拌勻，塗抹在臉上。大約15分鍾後，用清水洗凈，會使人的臉變得干凈白嫩。
④ 如何自製保濕補水面膜
導語：保濕補水是女人一年四季都需要堅持做的護膚，而保濕補水面膜能夠高效的完成，那如何自製保濕補水面膜呢?下面就和我一起去看看吧~
如何自製保濕補水面膜
1.蘆薈面膜：
蘆薈可以高度補水，成為皮膚補水保濕護膚品的首選。做法： 選新鮮大株的蘆薈，切出幾小段放入攪拌機攪拌後將蘆薈汁倒入小碗內， 加入適量的'雞蛋清、 奶粉或鮮牛奶;把三種原料攪拌成糊狀，敷於面部，進行輕輕按摩。
2.蝦青素麵膜：
將面膜貼在面部皮膚上，30分鍾左右後揭去面膜，如面部有殘留精華液，可輕輕按摩至吸收，再用清水清洗干凈;每周使用2-3次即可。
3.牛奶補水面膜：
把一個雞蛋打破，取蛋黃，與牛奶、精油一同倒入面膜碗中，攪拌調勻成稀薄適中的糊狀，然後溫水清潔臉部後，先蒸臉大約3分鍾，接著取適量牛奶面膜均勻地塗抹在臉部及頸部上，敷在臉部大約15分鍾，等待面膜開始干時，就用清水徹底洗干凈。並進行肌膚的日常護理。
4.獼猴桃面膜：
奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，令皮膚變得 更加白皙光澤。 將奇異果粉碎後加入適量海藻粉後攪拌均勻， 再將製作好的面膜塗抹到面部，10分鍾後洗凈。
5.蜂蜜面膜：
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，都放在容器裡面，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水將臉上的面膜洗干凈就可以了。
6.蘋果補水面膜
將蘋果均勻分成4塊，一起放進攪拌器中攪碎成汁，再加入蜂蜜打勻，放入冰箱冷藏著。大約10分鍾後取出。 用手將混合物敷在整個面部，直到面部感覺有點黏了為止。就這樣保持約30分鍾後，用溫水清洗干凈臉上的面膜就可以了。
⑤ 自製保濕補水面膜
自製保濕補水面膜
自製保濕補水面膜，臉是一個人的門面，補水和保濕是我們每天都要完成的護膚工作，化學產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，所以我們可以自製面膜，教你自製保濕補水面膜！
自製保濕補水面膜1
1、牛奶面膜
材料：准備牛奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
製作：先用熱毛巾拭凈面部，然後塗抹發酵牛奶，按摩一分鍾。將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鍾後，再用溫水洗凈。之後拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥,用發酵牛奶做面霜塗擦臉部即可。
2、紅糖保濕面膜
製作：直接將紅糖加熱水溶解，再用一張面膜紙蘸取糖漿濕敷，15~20分鍾後用化妝棉蘸取化妝水擦凈，或直接用清水沖洗干凈。
功效：紅糖，含有豐富的糖分、礦物質和甘醇酸。甘醇酸是一種分子量最小的果酸，能促進肌膚的新陳代謝。糖分和礦物質，能吸收水分，保持肌膚的潤澤度。由於紅糖同時具有促進血液循環的功效，對暗沉的肌膚也有幫助。
3、蘆薈面膜
材料：蘆薈、麵粉或者珍珠粉。
製作：將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然後倒入容器中。在容器中加入少量麵粉或者珍珠粉使其成為糊狀，敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鍾後清洗干凈。
4、檸檬面膜
原料：檸檬、蜂蜜、蛋白。
製作：將檸檬攪拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，將三者混合成糊狀後敷在臉上，因為檸檬中有大量維生素C和水分，所以在十五分鍾後洗凈臉。
功效：你會感覺臉部的水分特別多，而且皮膚變得更緊致、有彈性。
5、苦瓜面膜
材料：苦瓜1至2根。
製作：先將苦瓜在水中浸泡大約5到7分鍾，然後將苦瓜取出切成片，敷在臉上，大概15分鍾後取下。洗凈臉。
提示：臉部出現空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。
自製保濕補水面膜2
1、海藻面膜
天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，礦泉水適量。將海藻粉和甘油放入礦泉水中攪拌，用化妝棉或壓縮面膜蘸取後敷在面部。15分鍾後，用溫水洗凈，1周2~3次。
2、小黃瓜水面膜
用小黃瓜水收斂毛孔，美白補水效果非常好，皮膚對小黃瓜水的`吸收遠大於直接用黃瓜片，據說用小黃瓜水做一次面膜，就相當於用黃瓜切片敷臉10次。而且，小黃瓜水很溫和，適合任何膚質，敏感肌膚也可以放心使用。不出一個月，皮膚就會水潤嬌嫩，美白細致。
3、苦瓜面膜
取苦瓜1條，將苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分鍾。把苦瓜片貼在全臉，敷15分鍾後，取下用紙巾把臉擦乾凈，不能用水洗臉否則把剛補充的營養洗掉了。
4、豆花面膜
把豆腐花、蜜糖、麵粉一同倒入面膜碗中，充分攪拌搗爛，調勻成稀薄適中的面膜糊狀，待用。溫水清潔面部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量豆花面膜均勻地塗抹在臉部上，再敷蓋上一層面膜紙，以防止滴落，靜敷約15分鍾後，以溫水徹底洗凈，並做好肌膚的日常護理，即可。
⑥ 要如何自製補水面膜
要如何自製補水面膜
要如何自製補水面膜，美白可以是頭等的大事，生活中有許多人都希望肌膚能水嫩潔白。而常見的做法就是敷面膜，自製面膜是女性護膚的一個重要方法，現在分享要如何自製補水面膜。
要如何自製補水面膜1
黃瓜眼部面膜
黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶帶，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鍾，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鍾左右。
自製香蕉面膜
香蕉適合中性皮膚使用，將香蕉打碎後，加入蜂蜜和酸奶，攪拌均勻後塗抹到面部，10~15分鍾後用清水洗凈，這樣皮膚會變得非常滋潤。
橘子自製補水面膜
橘子面模適合乾燥，角質較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱，將橘子去皮後取適量果汁兒，然後加入海藻粉攪拌，攪拌均勻後塗抹到面部10分鍾後洗凈即可。
純天然蜂蜜面膜
蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養，取適量蛋黃，攪拌後加入蜂蜜和杏仁油並攪拌，均勻塗抹到面部後休息10分鍾左右，然後用溫水洗凈即可。
水療，用一顆壓縮面膜泡在爽膚水裡面，等面膜脹開之後直接敷臉就可以了，有簡單方便效果又非常好，敷完的臉蛋是水水的嫩嫩的滑滑的，很想上去咬一口的感覺。
獼猴桃自製補水面膜
奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎後加入適量海藻粉後攪拌均勻，再將製作好的面膜塗抹到面部，10分鍾後洗凈。
西紅柿天然補水面膜DIY
西紅柿面膜適合油性皮膚使用，具有良好的毛孔收縮效果，須注意的是西紅柿汁顯酸性，因此不適用於敏感皮膚。將西紅柿和酸奶混合後，塗抹到面部，10分鍾後用溫水洗凈。
西瓜肉面膜
材料：西瓜肉、紙面膜
做法：
1、用叉子或湯匙將西瓜肉使勁搗碎。
2、接著將搗碎的西瓜肉敷在臉上。
3、最後再鋪上事先准備好的紙面膜，約20分鍾後，用冷水將臉徹底洗干凈即可。
功效：西瓜所含的維生素A、B、C，都是保持肌膚健康與潤澤的必須養分，敷在臉上，會有相當好的補水柔膚效果。
檸檬敷面
材料：檸檬、雞蛋一個、橄欖油、奶粉或麵粉、蜂蜜適量。
做法：
1、准備雞蛋1個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或麵粉、少量蜂蜜等一起攪拌成糊狀。
2、將檸檬汁滴在上面，避開眼唇，敷在整張臉上。等待完全乾時，以溫水清洗即可。
功效：補水效果很顯著，每周1-2次將有意想不到的效果。
西瓜蜂蜜面膜
材料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
做法：
1、西瓜皮榨汁，再加入適量蜂蜜，攪拌至蜂蜜溶解。
2、將做好的面膜直接敷在臉上，約25分鍾後清洗即可。
功效：西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。
黃瓜蛋清面膜
材料：黃瓜、雞蛋清
做法：
1、黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出後用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然後加入雞蛋清攪勻。
2、將攪碎成糊狀的面膜均勻塗抹在臉上，待水分全乾後就可洗凈。
功效：黃瓜可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，並由於富含各種營養物質，能增強皮膚的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質，同樣能幫助修復皮膚，因此是很有口碑的曬後修復面膜。
要如何自製補水面膜2
自製面膜一:苦瓜滋潤補水面膜
准備材料:新鮮苦瓜一根
自製方法:將苦瓜洗凈,冰於冰箱約2小時,拿出洗凈後切成薄片,用切好的苦瓜片貼在全臉,敷15分鍾後,取下以清水洗凈.
美膚功效:苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮靜和保濕肌膚,特別是在容易躁熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁呢.
自製面膜二:蘆薈珍珠粉面膜
准備材料:新鮮蘆薈,適量珍珠粉
自製方法:
將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁,然後倒入容器中.在容器中加入適量珍珠粉使其成為糊狀,敷在面膜紙上或者直接敷在臉上,等十五分鍾後清洗干凈.豆腐洗凈,搗成泥狀備用;將麵粉、牛奶、豆腐依次放入碗中攪拌均勻,成粘稠狀即可.潔面後用熱毛巾敷臉,將調好的.面膜均勻塗在臉上,避開眼部和唇部肌膚,約15分鍾後,用溫水洗凈即可.每周可使用2~3次.
美膚功效:治療臉上痘痘,淡化痘印。
自製面膜三:豆腐牛奶保濕面膜
准備材料:豆腐1/4塊,牛奶適量,麵粉1大勺.
自製方法:豆腐洗凈,搗成泥狀備用;將麵粉、牛奶、豆腐依次放入碗中攪拌均勻,成粘稠狀即可.潔面後用熱毛巾敷臉,將調好的面膜均勻塗在臉上,避開眼部和唇部肌膚,約15分鍾後,用溫水洗凈即可.每周可使用2~3次.
美膚功效:深入清潔毛孔,去除堵塞毛孔的老化角質,使營養與水分通過毛孔滲入肌膚,令肌膚潤澤、光潔、有彈性.
自製面膜四:草莓酸奶面膜
准備材料:草莓五六顆,酸奶兩勺.
自製方法:
先把五到六顆草莓洗干凈,把它搗爛成草莓泥,之後在裡面加入酸奶,攪拌均勻後把它敷在洗干凈的臉部,稍加按摩.等待二十分鍾後用清水洗干凈就可以了.由於草莓顆粒能夠起到天然的去角質作用,因此每周使用一到兩次就可以了.將香蕉搗爛成泥,把雞蛋打破,取出雞蛋清加入香蕉泥中調均勻.潔面後取面膜敷於臉上,15分鍾後清洗干凈即可.
美膚功效:去角質,美白皮膚,補水。
香蕉雞蛋美白補濕面膜
自製面膜五:香蕉雞蛋美白補濕面膜
准備材料:香蕉一根,雞蛋一個.
自製方法:將香蕉搗爛成泥,把雞蛋打破,取出雞蛋清加入香蕉泥中調均勻.潔面後取面膜敷於臉上,15分鍾後清洗干凈即可.
美膚功效:此款可美白及收緊肌膚.香蕉含豐富的維生素A,不但能滋潤皮膚,還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅; 雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果.
西瓜皮保濕面膜
自製面膜六:西瓜皮保濕面膜
准備材料:西瓜皮一塊
自製方法:
把西瓜皮放入冰箱冰鎮20分鍾,取出後用西瓜皮輕輕按摩洗凈的臉部約10分鍾,再取四分之一杯的瓜肉,用湯勺或者攪拌機把西瓜肉搗碎,直到可以敷在面部不掉落為宜,最後於西瓜肉之上附上一層紙膜,紙膜相當於在西瓜面膜之上的一個保護層,幫助鎖住有效成分！將蛋清加入鹽,打至起泡後再加入蜜糖攪勻.潔面後,塗在臉上,大概15-20分鍾後用水洗去
美膚功效:補水保濕
⑦ 如何在家自製補水保濕面膜
老師所為專業人，告訴你正確的操作
1、蜂蜜蛋清面膜：准備好一個新鮮雞蛋與蜂蜜，將一小匙的蜂蜜加到蛋清裡面，可以稍許稠一些，然後將其均勻的敷於面部，同時為自己的臉部做按摩，一方面可以很好的為自己的肌膚補水，還可以促進臉部的血液循環，讓皮膚更加的緊實，可以為皮膚做一個緊急的護理。
2、橄欖油雞蛋面膜：准備好1個雞蛋、半個檸檬、適量的橄欖油以及鹽。將雞蛋打散後，在裡面加入半個檸檬量的汁液以及粗鹽、橄欖油，然後用勺子將上述材料攪拌均勻，接著便塗於臉上，這是一款非常平價的睡眠補水面膜，可以讓自己的肌膚整個夜晚都會非常的滋潤。
自製補水面膜是非常不錯的護膚方法，想要自己護膚的話，蜂蜜蛋清面膜和橄欖油雞蛋面膜都可以讓大家的皮膚更加的水嫩，除此之外，我們還需要做好皮膚補水的工作，以免皮膚乾燥出現肌膚問題。
⑧ 教你如何自製補水面膜
想要美白的女性，記得要先補水哦，下面我為大家介紹7款自製補水面膜，歡迎大家閱讀。
教你如何自製補水面膜
一、蘆薈面膜
材料：蘆薈
做法：
1、將蘆薈放入攪拌機中攪拌成濃稠的汁，然後倒入容器中。
2、在容器中加入少量麵粉或者珍珠粉使其成為糊狀;
3、敷在面膜紙上或者直接敷在臉上，等十五分鍾後清洗干凈。
二、蜂蜜補水面膜
材料：蜂蜜
做法：
1、在沐浴之前，用蜂蜜塗全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。
2、10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。
推薦理由：用蜂蜜按摩身體可美膚，蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。
三、DIY牛奶補水面膜
材料：牛奶、精油(可加蜂蜜)。
做法：
1、將牛奶與一至兩滴精油混合，塗在臉上，眼周和唇部除外，
2、大約經過十五分鍾，牛奶在臉上達到八成干時，將臉洗凈即可。
四、DIY苦瓜補水面膜
材料：苦瓜一至兩根。
做法：
1、先將苦瓜在水中浸泡大約五到七分鍾;
2、將苦瓜取出切成片，敷在臉上，注意臉部出現空隙的地方也可以用苦瓜絲填充。
3、讓苦瓜在臉部停留約十五分鍾後取下，洗凈臉。
五、自製茄蜜補水面膜
材料：番茄、蜂蜜
方法：將茄汁、蜂蜜調勻後，均勻敷在臉上，20分鍾後用清水沖洗即可。
推薦理由：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。同時蜂蜜的強效保濕作用可得到發揮，適合冬日的.乾燥季節。
六、番茄酒糟面膜
准備材料：番茄一個，酒糟1/2大匙
做法：
1、先把番茄洗凈，去蒂切塊;
2、帶皮搗成泥狀，和酒糟一同倒在面膜碗里，均勻攪拌成糊狀。
3、潔面後塗抹在臉部上，大概15分鍾後洗去即可。
推薦理由：這款面膜既能滋潤肌膚又能美白肌膚，還能有效的收縮毛孔，讓肌膚更嫩白，更緊致。
七、檸檬雞蛋控油滋潤面膜
材料：雞蛋一枚，檸檬半個，蘇打粉適量
做法：
1、將雞蛋濾取雞蛋黃，檸檬榨汁，再與蘇打粉一同混合調勻。
2、清潔好臉部後，將做好的面膜塗抹於臉部，15分鍾後用清水洗凈。
推薦理由：這款面膜具有深層清潔肌膚的功能，去除肌膚多餘油脂，滋潤美白肌膚。