短袖防曬怎麼保濕

1. 炎熱的夏天如何正確防曬

夏季防曬方法：
步驟一：選擇防曬用品
防曬用品指的是諸如防曬霜，帽子、陽傘、長袖外衣、防曬衣等等。特別是購買防曬霜的時候一定要注意其SPF值，正常情況下要根據自己的膚質進行選擇，SPF值越高，則說明防曬效果越好，但並不是說在購買防曬霜的時候只要注意其SPF值，要要自己的膚質來進行選擇，比如可以先塗點在自己的手臂上，
如果沒有不舒服的感覺的話，那麼證明這款防曬霜是適合你的。在選擇帽子、陽傘的時候建議選擇專用的遮陽傘，不要直接用雨傘代替。
步驟二：補充維生素C
眾所周知維生素C具有抑制黑色素的作用，所以從某一方面來說也就具有美白的功效了，個人建議特別容易曬黑的朋友日常可以多補充維生素C，除了日常多吃維生素C含量較多的食物之外，建議適當補充些維生素片劑。
步驟三：衣服的選擇
夏季除了要注意選擇防曬產品之外，選擇衣服上建議盡量選擇，淺色素的，如白色的，淡黃色的，此外研究發現，紅色的衣服對於減少肌膚吸收熱量也有一定的幫助的。在衣服的材質上建議選擇棉製的。
步驟四：重點防曬
夏季防曬除了要注意皮膚的防曬之外，同時眼睛、嘴唇等部位也不要忽視了。眼睛建議選擇防紫外線的墨鏡，偏光鏡、而嘴唇則建議選擇使用護嘴唇膏。此外還要記得，做好防曬工作，最好是每兩個小時進行一次的。
步驟五：曬後修復
不小心曬傷了，或者忘了做防曬工作了，回家之後，一定要做曬後修復工作，除了及時補充水分之外，也可以敷面膜。讓自己浸泡在水中幾分鍾，使用清潔用品，洗干凈，再沖干凈，然後抹些保濕的效果也是一樣的。

2. 塗了防曬霜怎樣保濕

防曬之前不是還有乳液了嗎.
如果覺得不夠.可以外面再加一層鉛筆水磁場面霜.
還有.有空吃吃藕拉..蓮藕吃了.可以內調哦.可以讓皮膚保持水潤.

3. 夏天穿短袖容易曬黑 怎麼辦

夏天皮膚特別容易曬黑可以使用以下方法進行防護：
一、注重防曬霜的防曬指數
防曬指數是指SPF防曬系數，雖然SPF是防曬重要指標，但並不是SPF值越高保護能力就越強，例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有79%的保護能力，但值越大滲透性越差，所以秋季可以選值小的防曬霜用。

二、不同情況用不同指數防曬品
比如日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

三、防曬觀念
擦防曬霜要等滲透進皮膚後才能發揮出來效果，因此出門提前三十分鍾擦拭完畢最好，然後出門的時候在補充一次，使用劑量，每次至少需要1-2ML的量，才能達到良好的隔離防曬效果。另外需要輔助品，比如傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等，一起對抗紫外線入侵。

四、使用時間
防曬品不可以在上妝錢使用，也不能臨時出門塗抹，必須跟一般護膚品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，而且不是越厚越好，過時後需要補塗，不需要清潔，全面防曬。

五、身體和肌膚都需要水
夏季曬後需強烈補充水分，因此紫外線曬過肌膚後，會流失大量水分，造成皮膚缺水，屏障功能喪失，造成光敏感。在曬後，需要大量飲水，恢復身體所失水分，同時肌膚也需水分，如果肌膚沒有異常，那麼就用補水成分且抗敏感型的面膜或凍膜敷臉。

4. 夏天出去玩太曬了，​該怎麼有效防曬

夏季很多人想利用假期可以去爬山、看海等，但紫外線很強，有時長時間待在戶外會導致皮膚不適。所以，在外面有什麼更簡單、更有效的防曬方法呢？文章從幾個小細節入手，為你介紹夏季防曬的小竅門。

夏季如何進行簡單有效的防曬呢？

含有豐富維他命的食品在一定程度上能有效改善肌膚，有美白作用。在飲食方面，要多吃一些抗氧化的食物，如番茄，維生素E，維他命A和鈣，多吃些檸檬、番茄堅果等。

確保在暴曬後進行修復。塗抹冰鎮的日曬液修復液或者是在涼水清洗完面部後，可以使用一些防曬產品，比如防曬霜、防曬霜等。這個時候，除了補水外，不能塗抹其它葯膏，容易過敏。

5. 夏天好多人都穿露胳膊露腿的衣服，該如何做好防曬呢

在炎炎的夏季，很多人都會很煩躁，這時為了追求涼爽，我們在夏季穿衣時更喜歡穿一些露胳膊露腿的衣服，還更舒適。但是我們在穿這樣的衣服時，應該怎麼做好防曬呢。

說到做好防曬，穿一些具體防曬功能的輕薄外套就更好了。有一些外套是具備一定的防曬效果的，特別是穿短袖短褲時，可以避免我們的皮膚被曬傷，但是購買這種外套時要去專賣店會靠譜一些。

其次，桑蠶絲的衣服也是比較適合在夏季穿著的，桑蠶絲不僅具有防曬功能，還可以起到護膚養膚的功效，具備一定的透氣性，還能夠讓我們的身體感到更舒適。如果你的經濟條件允許，可以多選擇一些桑蠶絲的長袖，桑蠶絲的褲子和裙子。

在夏季做好防曬，不僅能夠防止我們被曬黑，被曬傷，特別是我們的臉部，不做好防曬會衰老的比較快，還容易長斑。