補水面膜後下一步的水療怎麼做

① 面部水療怎麼做步驟

1、清潔臉部

這個時候就是補水。補水使用補水面膜是比較好的。為自己的肌膚抹上厚厚的面膜，然後閉上眼睛，享受這15到20分鍾的過程。做到補水這一步差不多就完成水療的過程了，如果想要更好的效果，可以選擇再進行按摩。

(1)補水面膜後下一步的水療怎麼做擴展閱讀：

面部水療最好是三天一次，這樣皮膚能很好的吸收又不會覺得營養過剩。水療時間要控制好，不好等到面膜快乾的時候再揭，否則會反吸收你皮膚的水分，冬季的頻率可以加多點，隔天一次都沒問題，你用的水療產品是平時自己用的水和乳液就不會有任何負作用。

水療也分為面部和身體，它的原理簡單來說，就是將不同作用的美容水，用不同的方式作用於顧客的肌膚上。而它的好處多多，不僅可以治療各種面部肌膚的疾病，而且能夠柔嫩肌膚，提高面部肌膚的緊實度。尤其是在冬季的時候，做面部的水療，能夠讓氣血循環，讓臉色自然紅潤。

② 水療怎麼做 水療詳細步驟

1、在做水療之前，要記得用清潔力強一點的洗面奶把臉上的臟東西都清洗干凈。把洗面奶擠在手心裡，加一些水，然後雙手揉搓讓洗面奶起泡，打出泡沫之後，將泡泡抹在臉上，用手輕輕揉搓臉部肌膚。豐富的泡沫能夠幫助清理掉毛孔里的臟東西。之後再用清水把泡沫沖洗干凈就可以了。

2、拿一個做面膜專用的小碗，再准備好一顆壓縮面膜，把爽膚水和乳液倒進小碗裡面，不需要太多，足夠泡開壓縮面膜就可以了。爽膚水和乳液的比例大約是一比一，如乳液比較粘稠，那就減少爽膚水的使用量，如果乳液比較稀，那就減少爽膚水的使用量，這個可以根據實際情況決定。接著用調和面膜專用的小勺子把碗裡面的乳液和爽膚水調和在一起，撕開壓縮面膜的包裝紙，把壓縮面膜扔進爽膚水和乳液的混合物里，等面膜被充分泡開之後，用洗干凈的手將面膜取出來，小心的貼在臉上，維持二十分鍾左右。

3、敷完乳液面膜之後，將面膜取下來，用手掌輕輕按摩臉部，讓肌膚再多吸收一些護膚品的養分，接著用清水洗臉，把臉上殘留的護膚品清洗干凈。這樣做可以防止肌膚因為養分太多而產生負擔，從而引發長痘痘和粉刺等肌膚問題。洗臉的水可以先用溫水，不燙人的水就可以了，不要用太燙，太燙的話容易燙傷肌膚。用溫水洗過一遍之後，再用冷水清洗一下，幫助收縮毛孔。

4、再次把臉洗干凈之後，水療就算是完成了，做完之後還要再繼續平時的護膚步驟，給肌膚進行後續的護理，幫助鎖住肌膚的水分，這是非常有必要的，如果沒有及時進行護理的話，那麼這個水療就會等於白做了。

③ 臉水療咋怎麼做

臉水療咋怎麼做

臉水療咋怎麼做，相信很多人都知道做完面部水療以後,整個人看起來會年輕很多，那麼你知道臉水療咋怎麼做呢，下面就跟著我一起來看看臉水療咋怎麼做吧，希望能幫助到大家。

臉水療咋怎麼做1

面部水療第一步

做完面部清潔工作以後，對面部進行按摩去掉角質，幫助舒緩皮膚的緊張感，要先營造出那種spa應該有的氛圍，從味道、音樂和燈光等等方面來著手，接著就需要患上比較寬松的衣服，點上有芳香味道的蠟燭，放點比較流行的音樂，這樣可以在很大程度上喚醒你的聽覺、視覺和嗅覺，接著要洗頭並且按摩頭部，緩解自己緊張的情緒，從而刺激頭部血液循環。

面部水療第二步

讓自己的雙腳放在已經加了精油的浴缸當中，這樣就可以讓血液從腳底開始循環，溫度保持在三十五度到四十度以內，注意搓揉自己的肌膚，這樣才能夠更好達到細胞鬆弛效果，趁著這樣的機會在臉上擦一些可以幫助保濕的面膜，借著蒸汽來幫助導入皮膚當中，從鬧春李而讓營養成分更深一步進入肌膚當中。

面部水療第三步

對自己的身體進行全面按摩，按摩的時候把自己的雙腳抬高，然後從腳心位置沿著小腿肚和大腿位置朝著心臟方向來按摩，到腹部的時候則採取圓形按摩的方式，這樣不僅可以讓你享受到泡澡的樂液遲趣，還可以讓你感受那一份悠閑呢。

面部水療第四步

做完上述的步驟以後，你可以喝一杯花草茶來幫助補充身體的水分，等到十分鍾到十五分鍾以後，再擦乾身體做一次按摩，按摩的時候記得要塗上按摩油，並且選擇比較大動作的按摩手法，這樣才能夠更好的幫助你來刺激血液循環，同時幫助淋巴系統來排除那些廢物。

臉水療咋怎麼做2

1、潔面後按摩去角質，紓解緊張刺激循環 在進行Home Spa的程序時，建議先營造屬於Spa該有的氣氛及味道，這可通過燈光、音樂來營造氣氛。之後可換穿寬輕無拘束的衣服，點上芳香蠟燭、播放New Age音樂，以喚醒視覺、聽覺及嗅覺的感受。 接著可將臉部彩妝及塵灰洗凈，開始洗發、按摩整個頭部，紓解緊張情緒、刺激循環和緩和頭痛。以沐浴精將身上清洗干凈，趁著肌膚仍微濕柔軟，使用去角質產品以指腹或沐浴海綿以打圈的方式按摩全身，去除身上的`老舊角質。

2、泡雙腳再浸身敷面膜 先讓雙腳泡在已經加了精油的浴缸中，使血液從腳底開始循環，然後再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，緩緩深呼吸，並輕輕搓揉每一寸肌膚，藉著嗅覺與觸覺的感官刺激鬆弛細胞。這時可以在臉上擦上保濕面膜，藉著蒸氣的導入，讓養分更深入。

3、按摩身體去脂塑身塗滋養膜護理肌膚 然後可以進行身體的按摩，把雙腳抬高，由腳心沿著小腿肚、大腿，朝著心臟方向進行按摩，手臂也可如法炮製，至於腹部則以圓形按摩為主，有去脂塑身之效，輕松享受泡澡的悠閑。10至15分鍾後起身，在身體和頭發塗上滋養護理膜，並以棉質沐浴頭巾將頭發包住，讓護理膜更易被吸收。

4、補充水份再按摩刺激淋巴排毒素 此時可以喝杯花草茶，補充水份，10至15分鍾後，再沖凈身上及發上的護理膜。擦乾身體，為自己再次做個按摩，不管是手部或是腳部。先塗上按摩油以大動作的手法按摩全身，不但可以促進血液循環，同時也能刺激淋巴系統排除廢物。

臉水療咋怎麼做3

1、清潔臉部。

清潔你不是十分重要的一個步驟，因為你不得一些雜物，清除干凈的話，毛孔干凈了，就十分容易吸收精華營養。而如果你有化妝的話，就需要使用卸妝的產品，使用卸妝產品能徹底的將臉部的化妝品從毛孔清理出來。

2、清潔面膜

使用清潔面膜的話，就需要根據自己的膚質選擇。膚質不同，就需要使用不同功效的清潔面膜。如果皮膚是偏油的話，就要選森滲擇一些去油能力比較強的面膜。這樣不僅能去除點上過厚的角質，還能讓皮膚保持通透感。而如果你的皮膚比較，乾的話，就需要使用一些帶有保濕舒緩的面膜。

3、蒸臉

蒸臉的話需要自備蒸臉儀。使用蒸臉儀調節十分鍾進行自動蒸臉模式。又沒有正點的話，也可以選擇使用70℃的熱水。將臉靠近熱水隔一段距離使蒸汽將毛孔充分打開。這個過程需要在10到15分鍾左右。

4、去角質

在蒸完臉之後先去除角質，不要急著去補水或者是收縮毛孔。在這個時候可以選擇只用適合自己的爽膚水，配合著化妝棉在臉上擦拭按摩，進行著二次的清潔。八點過後的餃子和，臟東西擦掉。這樣毛孔，就達到徹底清潔的狀態了。

5、臉部按摩

在上一個步驟祛除完角質之後，可以選擇使用一些精華水對眼部進行面膜，讓肌膚在極大的情況下吸收精華的養分，以保證臉部鎖水。按摩的時間建議在2到3分鍾左右。建議使用一些兼具保濕，滲透性較強，滋養皮膚的精華水。

6、補水

這個時候就是補水。補水使用補水面膜是比較好的。為自己的肌膚抹上厚厚的面膜，然後閉上眼睛，享受這15到20分鍾的過程。

做到補水這一步差不多就完成水療的過程了，如果想要更好的效果，可以選擇再進行按摩。

按摩這個過程通常在美容院是比較常見的。長達半個小時的面膜，能夠讓身體的血液循環加快，面部的膚色會變得紅潤，加快皮膚的排毒。在這一步是十分重要的。要是有條件的話，可以選擇按一下脖子上的淋巴，能夠更快的幫助皮膚排出毒素。

④ 「水療」怎麼做

水療法

水膚療法的原理：小水療，藉助水的浮力將皮膚底層的雜質浮到皮膚表面；大水療，在真空狀態下將浮到皮膚表面的雜質溶解清除。
（大水療和小水療要配合使用，小水療：一天一次；大水療：3-5天一次）
敏感水膚療法
一、敏感小水療（治療紅血絲乾性皮膚）：
1.清潔配方：柔性潔面霜
2.舒活眼膜全臉擦
3.高級水柔全臉擦；
4.紅血絲處擦：特效滋養
5.保濕爽膚液浸透面巾罩縛臉，紅血絲點美白水。

二、敏感小水療（治療紅血絲混合性皮膚）
1.清潔配方：中性洗面奶
2.舒活眼膜全臉擦
3.高級水柔全臉擦；
4.紅血絲處擦：特效滋養
5.保濕爽膚液浸透面巾罩縛臉，紅血絲點美白柔膚水。

三、敏感小水療（治療過敏性激素臉）
1.柔性潔面霜；
2.舒活眼膜全臉擦；
3.高級水柔全臉擦；
4.保濕爽膚液浸透面巾罩縛臉；
*前3天只用第2步和用礦泉水浸透面巾罩縛臉；再加第3步用3天；再加第一步用3天，再用保濕爽膚液浸透面巾罩縛臉。

四、3-5天後做大水療（治療紅血絲乾性皮膚）
1.柔性潔面霜
2.舒活眼膜全臉擦；
3.保濕爽膚液輕擦；
4.紅血絲處擦：特效滋養
5.美白面膜霜全臉塗，加上保鮮膜全臉敷45分鍾；

淡斑水膚療法
一、前15天一天一次返斑小水療（治療有斑的乾性皮膚）
1.三合一潔面乳潔面；
2.美白柔膚水擦一遍；
3.美白精華素全臉擦；
4.美白修復晚霜；
5.用保濕爽膚液浸透面罩縛臉，有斑處點美白柔膚水。

二、後15天淡斑水療法（治療有斑的乾性皮膚）
1.三合一潔面乳潔面；
2.美白柔膚水輕擦；
3.有斑的地方美白精華素或維生素C活膚精華局部點上（量少一點）
4.不長痘用美白修復晚霜
5.全臉用美白柔膚水浸透面罩縛臉！

三、前15天返斑水療法（治療有斑的混合性皮膚）
1.美白潔面乳潔面；
2.美白柔膚水擦一遍；
4.美白精華素全臉擦；
5.美白修復晚霜；
6.保濕爽膚液浸透全臉面罩，長斑的地方加美白柔膚水；

四、後15天淡斑療法（治療有斑的混合性皮膚）
1.美白潔面乳；
2.美白柔膚水擦全臉；
3.紅血絲的地方用特效滋養，有斑的地方用維生素C活膚精華局部點；
4.美白修復晚霜；
5.美白柔膚水浸透面巾罩縛臉；

五、前15天返斑大水療（使面貌煥然一心）
1.三合一潔面乳；
2.美白柔膚水全臉擦；
3.美白精華素或維生素C活膚精華全臉擦；
4.舒活眼膜；
5.美白面膜霜45分鍾後洗去；

六、後15天淡斑大水療（使面貌煥然一心）
1.三合一潔面乳；
2.高水份面膜霜（混合性皮膚用滋養面膜）
3.長斑的地方：美白精華素或維生素C活膚精華
4.全臉塗美白修復晚霜；
5.美白面膜霜45分鍾。

去痘水膚療法
一、去痘小水療
1.用中性洗面奶清潔皮膚；
2.保濕爽膚液擦全臉；
3.舒活眼膜霜擦全臉；
4.水份平衡乳液擦全臉；
5.用保濕爽膚液浸透面巾罩縛在臉，用粉刺控制調理液點在痘痘處。

二、治療長疤、色素沉著的小水療：
1.中性洗面奶；
2.保濕爽膚液；
3.長痘用維生素C活膚精華（長疤用晶瑩醒膚晚露）
4.保濕爽膚液浸透面罩，粉刺控制調理液添加。

三、治療大痘的小水療
1.用深層清潔乳潔面（用濕毛巾試凈）
2.粉刺控制調理液擦痘痘處；
3.舒活眼膜霜擦全臉；
4.吸油性潤膚乳液擦全臉；
5.用粉刺控制調理液浸透面罩敷臉，在1個小時內不停上水，幹了就上。

四、油性皮膚（大水療）
1.用深層清潔乳潔面；
2.粉刺控制調理液擦全臉；
3.舒活眼膜霜擦全臉；
4.澄清面膜霜全臉塗，蓋保鮮膜45分鍾。（擦面膜一定要用濕毛巾擦掉）

五、混合性皮膚（大水療）
1.用中性洗面奶潔面；
2.粉刺控制調理液擦痘痘處；
3.舒活眼膜霜塗全臉；
4.晶瑩醒膚晚露擦全臉
5.美白面膜霜全臉塗，蓋保鮮膜45分鍾後去掉（拿掉保鮮膜後先涼一會）。

去皺水膚療法
一、去皺小水療
1.用三合一潔面乳清潔皮膚；
2.美白柔膚水全臉擦（如果是敏感性皮膚，全臉再擦上舒活眼膜霜）；
3.全臉擦抗皺精華素；
4.抗皺保濕乳全臉擦；
5.活力潤顏乳霜全臉擦；
6.用美白柔膚水浸透面巾罩縛臉。（戴面罩睡覺即可，面罩干後會自動脫落）

二、去皺大水療
1.用三合一潔面乳潔面；
2.全臉擦抗皺精華素（如果是敏感性皮膚，全臉先擦上上舒活眼膜霜）
3.全臉塗美白面膜霜，加蓋保鮮膜45分鍾後去掉(拿掉保鮮膜後先涼一會)

⑤ 做面部水療的正確步驟

做面部水療的正確步驟

做面部水療的正確步驟，水分是美麗肌膚的第一要素，面部皮膚接觸空氣多，容易惹塵，且易衰老，想讓皮膚變得更加水嫩，得保證它有足夠的水分支撐起每個細胞。以下是關於做面部水療的正確步驟內容分享。

做面部水療的正確步驟1

面部水療做法的步驟如下：

步驟一：潔膚。取適量潔面乳於手心，輕輕揉搓至起泡，然後再塗抹到臉上，已打圈式清潔。然後用溫水洗凈，注意發際線周圍不要有殘留，否則容易長痘痘。

步驟二：用溫水將壓縮面膜泡開。然後在面膜碗里倒入爽膚水，乳液。爽膚水和乳液的量大概是2:1.不用刻意去量，倒進去調勻的時候有一點粘稠感就行了。有條件的可以再加點精華液，精華液的保濕作用是深入肌底層的。

步驟三：將面膜放在水乳液裡面充分吸收後，在臉上敷平，最好是平躺在床上，有助於吸收並且緊致肌膚。

步驟四：用刷子蘸調好的水乳混合液均勻的塗到臉上，然後放鬆心情，播放音樂，享受肌膚大口吃水的快樂。

步驟五：10分鍾左右可以再刷一次，把調好的水乳用完，不要浪費。刷好之後再享受10多分鍾。

步驟六：揭下面膜，把殘留在臉上的水乳輕拍至完全吸收即可。

注意事項：潔面不要直接將潔面乳抹在臉上，要在手心揉到起泡才能抹在臉上，否則對面部肌膚有傷害。面膜需要選用妙醫冷敷貼，它採取無菌生產，專業、安全、有效。有保濕、抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。02改善乾燥肌膚並幫助修復皮膚屏障功能。從而保護皮膚免受收外界刺激，讓皮膚從外觀看起來水嫩無暇。完成之後可以再用一次眼霜，不需要再用其他護膚品了。

做面部水療的正確步驟2

面部水療的正確步驟是：

潔面，確保肌膚潔凈清爽；

2.蒸臉、去角質並進行面膜按摩；

3.製作水乳液；

4..敷用面膜；

5.反復刷塗水乳混合液；

6.取下面膜，完成面部水療。面部水療是極為舒爽的體驗，能夠感受面部充分補水的清涼滋潤感，讓身心連同皮膚一起放鬆和享受。

1.潔面。取質地溫和的氨基酸潔面奶，搓揉起泡後塗抹到臉上，並以打圈的方式清潔和滋潤肌膚。清洗2~3分鍾後用清水徹底將面部洗干凈，保持適當的水潤狀態；

2.護理。使用蒸臉器進行一次蒸臉，濕熱的水汽在熱脹冷縮的原理下，可以促進面部毛孔的舒張；如若沒有蒸臉器，可用熱毛巾熱敷，效果是類似的；接著可用去角質膏，去除皮膚表面多餘的老舊角質，恢復肌膚的輕盈和清爽；隨後可給肌膚來一次簡單的按摩，輔以保濕滋潤的化妝水/精華水，可以更加的促進肌膚放鬆；

3.製作水乳液。使用溫水泡開壓縮面膜，在面膜碗里倒入爽膚水，乳液，二者用量約保持2:1；還可以添加適量的精華液，能讓面膜的效果更佳顯著、能夠調理肌底；將面膜調成略帶粘稠感即可；

4.敷用面膜。將面膜放在剛才調制好的水乳混合液中浸潤，然後在面部均勻鋪開，平躺下靜靜敷用面膜，此時盡量放鬆身心，讓自己沉浸面部水療的暢快體驗之中；

5.反復刷塗水乳液。敷好後可在面部刷塗一層水乳混合液，等到敷用十分鍾後可再次刷塗一次，這樣可以讓肌膚持續不斷地感受滋潤，水乳混合液的質地也能變得更為溫和；

6.取下面膜。大概敷用20~25分鍾，取下面膜，可輕輕拍打面部，促進殘余成分的吸收，整個面部水療的流程告終。

做面部水療的正確步驟3

補水保濕小竅門

油性皮膚不用補水：

很多人認為油性皮膚本身比較潤澤，所以不用補水。其實這種認知是錯誤的。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來「鎖水」，若油脂分泌過於旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。因此，油性皮膚可選用清爽的乳液或者潤膚露來補水控油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，達到水油平衡的最佳狀態，最終改善皮膚問題。

面膜敷得越久越好：

很多人敷面膜時感覺面膜還很有水分捨不得丟棄，總以為敷的越久皮膚吸收到的營養成分就會多一點，其實不然，除了睡眠面膜可以長時間使用外，其他補水保濕類面膜一樣要遵循產品標示的使用時間，一般來說以10-15分鍾為宜，不應該超過20分鍾。敷的太久甚至等到面膜都幹掉了才拿下來，只會讓水分都蒸發掉。面膜取下後應立即塗抹乳液鎖水。

需要注意的是，天天敷成分簡單的補水保濕面膜，並不是不可以，只不過效果並不是想像中的`那麼神奇，因為那隻是暫時提高了肌膚的水潤度，真正深層改善肌膚乾燥的功臣還是之後使用的保濕精華和晚霜。另外，如果面膜中的營養成分太高，每天敷反而會成為臉部肌膚的負擔，造成肌膚營養過剩。因此，不需要每天都敷面膜，一周1-2次足夠了。

過度使用保濕噴霧：

保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，也可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。

此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，繼續留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。因此，在使用保濕噴霧前，要先洗 面，然後再將噴霧噴到臉上之後，在水分和肌膚接觸一分鍾左右後，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然後用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。

補水和保濕同時進行：

很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者還是有區別的。據專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。

而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。因此，要先補水後保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。

多喝水就能補充水分：

身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極少的部分能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才真正算是給肌膚補水。

因此，補水保濕的護膚品是必須要有的，補水面霜和化妝水是不錯的選擇。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補水。白開水中加入少許食鹽，水分不那麼容易流失了。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。白天喝點鹽水，早晚喝點蜜水，既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因乾燥而引起的便秘，真是一舉三得。