孕十四周怎麼補水

『壹』 孕媽身上有哪些情況，說明羊水變少缺水了，你可要記得多補水

孕媽身上有哪些情況，說明羊水變少缺水了，你可要記得多補水？

藝蕾進到懷孕中期以後，上廁所也就成了困惑她的一件事，每日挺著個大肚上廁所下蹲確實是一件很可怕的事情，就連每日上廁所都要灶猛丈夫扶著，丈夫有時有事情沒在家，藝蕾為減少上廁所頻次，就不喝水，但是產檢時，醫師說她的羊水有一些少，提議藝蕾平常盡可能多喝點水，藝蕾非常後悔。原先羊水減少是胎兒在告知孕媽該保濕了，一般來說，孕媽少水時，胎兒還會繼續根據這幾點數據信號告知孕媽自身口渴了，讓媽媽一定要多補水保濕。

一指顫、羊水減少

羊水應該是胎寶寶非常重要的一種液態成分，孕媽假如身體少水，就容易出現羊水減少的現象，這樣的事情孕媽還要引起關注，羊水不夠會影響到胎寶寶的吸氣，特別是心臟功能能收到危害，嚴重的話胎寶寶極有可能會發生風險，因此，孕媽還要引起關注，一定要補充水，多飲水。

『貳』 孕婦能做補水護理嗎

孕婦能做補水護理嗎

孕婦能做補水護理嗎，孕婦的特殊性在於孕婦一舉一動不僅僅關系著自身的健康和安全，還直接影響著腹中寶寶的健康和安全成長發育。下面一起來看看孕婦能做補水護理嗎？

孕婦能做補水護理嗎1

孕婦在懷孕以後最好不要去做，如果想要給皮膚補水的話，可以在家裡面定期的用補水面膜，就能夠起到很好的補水作用，盡量在懷孕以後不要去美容院去做美容。因為美容院有一些儀器可能會有一些輻射，對孕婦來說是很不健康的。

除此之外，再去做美容的時候，如果用的產品不是特別健康的話，很容易對孕婦的皮膚造成刺激，不但起不到補水的作用，還會傷害到孕婦的皮膚，在懷孕以後出現了皮膚問題，都可能會影響到胎兒發育。所以孕婦在做美容的時候，可以在自己的家裡面去做。

即使女性在懷孕之前，經常的做美容補水，但是在懷孕以後也需要注意，所用的任何產品都要選擇孕婦專用的產品，這樣能夠減輕皮膚過敏的情況，孕婦專用的護膚品大部分都是採用天然不刺激的成分，不會對孕婦和胎兒造成任何影響。

孕婦可以做面部補水么

孕婦是可以適當做面部補水的，化妝品中的化學成分很少可以通過血液進入胎盤，對胎兒的影響不大。而且補水功效的護膚品都是比較溫和的，不含有那些激素、鉛、汞、砷等對身體有害的成分，孕婦可以放心的做面部補水。不過前提是要保證護膚產品的安全性，最好是孕婦專用的。

雖然孕期可以做面部補水，但是不建議做其它的面部護理，比如祛斑、祛痘、提亮、祛黃等，都是不可以的。因為含有這些功效的護膚品，都會存在一些不利於胎兒健康的化學制劑，因此孕婦要避免使用這些護膚品，否則會給胎兒的.發育帶來危害。

其實要想健健康康的護膚也可以不去做面部補水，自己在家就能用食材做一些補水的面膜。比如酸奶和香蕉泥調和在一起，就能達到美白補水的功效。還可以用蜂蜜、蛋清、牛奶等食材來自製面膜，它們都能幫助皮膚鎖水補水。

孕婦護膚的注意事項

1、如果皮膚乾燥易生暗瘡，又擔心護膚品成分不好，可以將純凈水和甘油按照1:5的比例混合，加入一點白醋用來擦臉，

2、懷孕後孕媽們的臉上身上會出現各種斑點，有些可以在產後自然消失，想要自己產後恢復更好，需要保證良好的睡眠，注意合理膳食。

3、出現妊娠紋。孕媽們要注意隨時給身體的部位擦油，避免生產後腹部和腿部會留下產痕。使用護理油，按摩膏等產品可以有效的預防和撫平妊娠紋，減緩皮膚鬆弛。

4、孕期要加強運動。懷孕後很多孕媽們的飲食變得更為豐盛，運動量也下降，在這里要告訴孕媽們孕期還是應該多運動，讓體重盡量持續穩定的增長。一般情況下，懷孕四個月後體重可增加4到5千克，七個月後可增加5千克，整個妊娠期一般不要超過12千克，否則會對寶寶的發育不利。

孕婦能做補水護理嗎2

孕期皮膚到底該如何護理

1、孕期可以使用香皂洗澡嗎?

孕期最好不要使用香皂洗澡，因為大多數香皂是鹼性的，清潔力比較強，可能會除掉皮膚上的天然油脂，使得皮膚變得更加乾燥敏感，加劇妊娠斑、皮膚瘙癢等皮膚問題。即使要用，也要用含有保濕成分的香皂。

2、護膚品危害寶寶健康嗎?

一般來說，准媽只要保證塗抹的護膚品是正規廠家出產、成分簡單、不含危險化學成分，通常不會危害胎兒健康。准媽在選擇護膚品時，要細查成分表，看看是否包含對苯二酚、維生素A及其衍生物、二苯酮類、阿伏苯宗，以及水楊酸這幾種禁忌成分，如果有就不要用了。

3、一定要用孕婦專用護膚品嗎?

並不是。實際上，我國本來就沒有對「孕婦專用」護膚品做出規定。因此，把護膚品單獨分出一個「孕婦專用」其實是不必要的，常人能用的護膚品，孕婦同樣可以用。只不過，就要保證護膚品的質量合格，是正規出產，且成分盡量簡單。

4、懷孕前的護膚品還能用嗎?

懷孕前用的護膚品，只要滿足「正規合格、成分簡單、清淡無香」三大條件，一般可以繼續使用。另外，最好不要選擇有美白、祛斑、祛痘功能的護膚品，這些護膚品一般含有可能對胎兒不好的化學成分，應盡量避開。准媽使用的護膚品，其實只要有保濕一個功能就足夠了。

5、年紀越大越容易長妊娠紋嗎?

恰恰相反，越年輕，則可能越容易長妊娠紋。低齡屬於妊娠紋的危險因素，有研究發現，不滿20歲的孕婦中，有大約五分之一的人會得妊娠紋。30歲以上的孕婦，長妊娠紋的反而比較少。准媽媽越年輕，反而越容易長妊娠紋。

6、孕婦要選用無防腐劑的護膚品嗎?

正規出產、質量合格的護膚品，一般會使用一定量的防腐劑來防止變質，從而保障護膚品的安全性。所以，准媽看到護膚品成分表上寫著防腐劑，也不用急著推開。相反，如果真的絲毫不加防腐劑，那護膚品的質量恐怕很難保證，用了反而危險。

7、孕期皮膚變好/變差，生完會恢復孕前水平嗎?

孕期皮膚變好或者變差是由體內激素水平急劇變化導致的。如果孕期結束，激素含量回歸正常水平，皮膚自然也就會慢慢恢復回原來的樣子。但需要注意的是，雖然妊娠斑大多會在產後慢慢消退，但並不能完全消失，准媽要放寬心態，孕期積極防曬、控制體重，減緩妊娠紋、妊娠斑的生長。

8、孕期穿什麼材質的衣服對皮膚比較好?

最好是穿寬松、透氣的純棉質衣服。盡量不要穿合成纖維的衣服，如滌綸等，那樣可能會不透氣，容易讓准媽出汗，導致皮膚汗腺堵塞，引發痱子等皮膚問題。另外，純棉的衣服材質輕柔，能盡量減少和皮膚的摩擦，讓皮膚保持光滑。

9、孕期可以用止汗露嗎?

孕期不推薦止汗露。有些准媽夏天容易出汗、長痱子，於是會選擇噴止汗劑。但是，大多數止汗露之中都含有可能對胎兒有害的鋁，可能會導致胎兒畸形，因此不推薦使用止汗露。有些准媽可能會去葯店買烏洛托品溶液止汗，但這種溶液塗到皮膚上會分解成甲醛和氨，甲醛是比較危險的化學物質，因此也不推薦。孕期出汗多，勤洗澡、勤換衣物即可。

10、孕期控制體重，能減緩妊娠紋的生長嗎?

一般可以。孕期控制體重，可以避免孕肚急劇增大時拉伸皮膚，一定程度上可以減少皮膚纖維的斷裂，減緩妊娠紋的生長。孕前體重正常的准媽，整個孕期體重增長應盡量控制在12.5kg左右。

11、孕期准媽媽得濕疹怎麼護理?

孕期准媽媽得濕疹，可以從以下幾個方面護理：

1）保持皮膚濕潤清爽，勤洗澡、及時擦汗、夏天開空調、塗抹成分安全的保濕護膚品;

2）注意防曬，大太陽的日子要盡量避免外出，即使外出也要記得打傘，適當塗抹防曬霜;

3）使用溫和、低敏的沐浴露，避免使用鹼性肥皂，否則可能讓皮膚更加乾燥敏感;

4）穿寬松透氣的純棉衣服，不要穿化纖的、毛的、麻的、真絲的衣服，盡量減少對皮膚的摩擦;

5）必要時遵醫囑用葯，可從弱效激素開始用，如丁酸氫化可的松，或者是莫米松。

12、孕期可以使用指甲油嗎?

不建議使用，如非必要最好不用。有些指甲油中含有甲醛、甲苯、丙酮、酞酸脂等有害的化學物質，長時間塗可能會對胎兒有不良影響。如果准媽媽非要塗，也應盡量少塗，一周不要塗抹超過1次。另外，要盡量選擇正規化妝品公司出產的，不含有害化學物質的指甲油。

孕婦能做補水護理嗎3

孕婦如何保養皮膚

1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。

2、保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。

3、不宜濃妝艷抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應選用那些劣質的化妝品。

4、炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。

5、為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增長的速度。

6、懷孕應該注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。

孕期如何預防黃褐斑

1、避免日光的傷害：這一點非常重要，因為陽光中的紫外線(UV、會加強色素變化。所以，無論晴天陰天，都應該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB、。如果你待在室外，需要經常重復塗抹防曬霜。

2、事實上，即使你不打算出門或長時間待在室外，你也應該養成每天早晨塗抹防曬霜的習慣。美國皮膚病學會提醒說：無論你走在街上、坐在車里，甚至只是坐在屋裡靠近窗戶的地方時，皮膚都會暴露在大量的紫外線下。

3、外出時，要盡量遮蓋皮膚，戴上有沿的帽子，如果胳膊上也出現了色素變化，那你還應該穿上長袖衣服。減少待在陽光下的時間，尤其是上午10點到下午2點之間要盡量避免日曬。

4、選用溫和的潔面產品和面霜，刺激皮膚的產品會使問題更嚴重。

5、使用遮瑕化妝品。(懷孕期間不要用美白化妝品，等到生完寶寶後，看看這些色斑會不會自動消失。

『叄』 准媽媽在孕期該如何喝水，喝多少

都說女人是水做成的，喝水不僅補充水份，讓皮膚變得更好，而且也能促進新陳代謝，對身體可謂是好處多多。

在懷孕之後，孕媽媽們為了能夠保證充足的羊水量，每天也是水杯不離手。不過人們都說每日飲用8杯水，這8杯水應該用多大的杯呢？我們日常的飲食中已含有水份了，不覺得口渴時，還需要額外補充水份嗎？

孕媽往往感覺身體熱或者「火氣」較大，所以喜歡喝冷飲、吃涼食，但為了孕媽和寶寶的身體健康，一定不要喝冰水，避免引起腸胃不適等情況發生。

③ 用咖啡、飲料代替白開水

有些孕媽不喜歡白開水的味道，或是習慣於喝有味道的水，所以會用咖啡、飲料等來代替白開水，其實是不可以的。

這些添加劑、色素、咖啡因，正常人都要適量飲用，更何況是孕媽，不但多則無益，反而有害健康。

『肆』 懷孕了用什麼保濕補水

懷孕了用什麼保濕補水

懷孕了用什麼保濕補水，愛美是女性的天性，孕婦也是需要護膚的，孕婦在日常生活中也需要給肌膚補補水，以下就是我為大家整理的一些關於懷孕了用什麼保濕補水的資料，大家一起來看看吧！

懷孕了用什麼保濕補水1

1、 孕婦專用護膚品作為外用的護膚品

其實只要不是有很大毒性的，基本孕婦使用，不會影響到胎兒，但是為了安全，孕婦還是可以選擇自己專用的'護膚品，畢竟有時候可能也會不小心舔進去一些護膚品，而孕婦專用護膚品成分相對天然，沒有毒性，鉛汞也不會太多。

2、天然面膜

孕婦是可以通過面膜補水的，很多人也在孕期面膜不停，只要選擇的面膜比較天然，成分大多是植物性的，那麼對於孕婦自己和胎兒都不會有什麼傷害，讓孕婦的皮膚能夠補水的時候，還可以降溫一下，讓孕婦緩解燥熱。

3、橄欖油

如果不想用各種化學品，那麼橄欖油也是不錯的補水護膚產品，能夠鎖住孕婦的皮膚水分，還沒有什麼副作用，即使是寶寶都能夠摸，因此孕婦用來補水，完全沒有什麼負擔，可以放心的使用，讓皮膚不會發生乾燥的情況。

懷孕了用什麼保濕補水2

孕媽媽正處於懷孕這一特殊時期，懷孕過程會影響孕媽媽肌膚的儲水能力，導致肌膚缺水，甚至誘發過敏性紅疹、色斑沉著、起皮潰爛等肌膚問題，而長妊娠紋、蝴蝶斑等也是孕期所特有的皮膚現象。因此，孕媽媽選擇孕婦專用的護膚品，可以給予肌膚特殊護理，有利於預防和改善孕期肌膚問題，這是普通護膚品或一般護理所沒有的功效。

懷孕期間，由於身體荷爾蒙的變化，孕媽媽皮膚容易變得乾燥敏感，所以，適當補水保濕很重要。做好補水保濕護理，不僅能讓肌膚變得彈潤有光澤，還能避免因肌膚缺水而引發的脫皮、出紅疹、長雀斑等一系列肌膚問題。 、、、

與普通護膚品相比，孕婦專用護膚品必須成分天然、質地溫和安全，市面上真正適合孕婦使用的護膚品不多，十月天使保濕系列護膚品就是不錯的選擇，它富含鎖水磁石、透明質酸、苦參根、甘草、黃芩等多種溫和保濕成分，補水鎖水一次完成，加倍滋養乾燥的孕期肌膚，趕走細紋、干紋等肌膚問題，既能給肌膚提供充沛水分，又能令孕期易過敏的肌膚更加舒適健康。實驗對比發現，十月天使保濕系列護膚品的水分平均改善率在各個時間節點均領先於同類孕期護膚產品，真正做到了持久補水、舒緩敏感。

『伍』 夏秋季孕媽補水不簡單，該怎麼補呢

萬物恢復的春天來臨，周邊的一切充斥著生意盎然，莫不讓孕媽媽懷著期待。可是也伴隨著濕冷的春天到來，發生肌膚綳緊，乾燥脫皮的情況而心存苦惱，這是為什麼呢？事實上這也是肌膚在傳送信號——它少水了。一年之計在於春，孕媽媽要想美美噠的，水嫩嫩的，就需要搞好春天肌膚補水工作中，逐漸孕美人——潤美人的成長。

三：多補充營養元素C

除開敷面，自然還要從根本原因逐漸補水，而孕婦自身就需擾答要多吃維生素C，為何多吃維生素C能夠 有效的填補水分呢？這是由於維他命紗C能夠 促進身體的膠原生成，合理杜絕黑色素細胞轉化成。

四：多做推拿

實際上有時臉部乾燥與臉部血液不循環系統擁有非常大的關聯，孕婦有時間的過程中還可以多幫面部做推拿，為此來增進面部血液循環系統。

之上便是准媽媽秋天補水方式詳細介紹，假如你對懷孕期間食補常見問題等相關孕婦飲食搭配領域的專業知識也有疑惑，請在評論留言板留言。