為什麼白天要補水晚上修復

A. 護膚品為什麼早晚使用

 護膚品需要早晚都使用，而且可以根據早晚護膚需求的不同而使用不同的護膚品，進而達到一個比較好的護膚效果。白天需要保證皮膚上妝服帖不卡粉，因此應使用補水保濕防曬為主的產品，而晚間應該使用美白修復抗老的產品來復原受損的皮膚。

很多女生為了偷懶經常會忽略早上護膚的步驟，既節約了時間又節省了化妝品，但是長期這樣卻會導致皮膚缺少正常的護理而迅速老化。因此如果想要擁有好的皮膚，應該每天按時早晚完成護膚，而且最好是針對皮膚問題早晚選擇不一樣的產品和護膚步驟進行護膚。

晨間護膚需要注意使用帶有補水保濕及防曬的產品來護膚，因為皮膚在經過一夜的休息之後非常乾燥，又將面對接下來一天的紫外線傷害，因此在早上護膚時可以選擇清潔力較弱的清潔產品，不需要過度清潔皮膚，再使用補水保濕的水乳產品補充皮膚的水分，如果皮膚比較乾燥則在水乳中間可以疊加一層補水精華，在這之後需要再塗上一層防曬霜或者是帶有防曬值的面霜來保護皮膚。

而夜間護膚的重點則是清潔和修復，在經歷了一天的風吹日曬之後，皮膚上會有許多的灰塵污垢，因此夜間護膚的第一部就是選擇適合自己膚質的清潔產品，如果你有化妝的情況還需要使用卸妝產品，先將彩妝卸除，然後再使用清潔產品二次清潔皮膚。

在清潔完皮膚之後，可以選擇適合自己膚質的面膜來鎮定修復皮膚，如有必要還可以配合合適的按摩手法來促進精華吸收。在面膜吸收之後，可以選擇修復類的夜間水乳精華進行後續的護理。

對於皮膚來說，無論是晨間護膚還是夜間護理都同樣重要，即使是再好的膚質，如果沒有堅持的護理，都會變得越來越差，因此需要注意做好皮膚的護理。

B. 皮膚補水白天和晚上有什麼區別

區別：白天注重補水；晚上注意清潔，清潔之後再補水。

白天，人經過一夜睡眠，從尿液、皮膚、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床後摸摸皮膚少有彈性，有干澀的感覺。其實，這時人體正處於一種生理性缺水的狀態。因此，經過漫長的睡眠時間後的清晨，給身體和肌膚補水是首要任務。

潔肌是晚上回家後深度補水的重要前期准備。潔肌完成後，讓補水面膜完成深度補水工作。補水面膜可以稱之為集中供給水份的「急救站」，它可以快速輸送能量水份，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到水潤。

白天保養方法：

1、使用洗面奶清潔肌膚，潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃適宜，微涼的溫度有助於醒肌作用。

2、使用化妝水補充水分，用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調節皮膚油水平衡。

3、使用保濕保存水分，用保濕噴霧進行全臉保濕，並用手輕拍幫助吸收。

4、 塗抹保濕精華，擦上美白乳液。

(2)為什麼白天要補水晚上修復擴展閱讀：

晚上保養注意事項：

1、多按摩、提拉疲勞肌膚

按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。

2、避免睡眠中的光老化

不要開燈睡覺，因為肌膚細胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處於戒備收縮狀態，不利於晚霜的深層吸收，而且有很多的護膚品的成分，特別是美白成分都有吸光性，這樣不但不美白，反而讓你的皮膚更加暗沉。

3、抓准美容時間，效果翻倍

應該在11點以前就寢，並保證有8個小時的睡眠時間。因為晚上10點到凌晨2點是細胞代謝最旺盛的時候，在這個時間段睡覺，皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修復。

根據膚質補水：

1、中性皮膚

補水重點：潔面

由於皮膚狀況良好，很容易疏忽皮膚的保養，其實，這類皮膚的補水同樣重要，否則再好的皮膚都會老化。化妝水可選擇潤膚型的，能保濕、滋潤。面膜適合用各類果蔬面膜。

2、乾性皮膚

補水重點：面霜

乾性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋。使用偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。除了注意保濕外，也要多塗一些。

3、敏感性皮膚

補水重點：夜間補水

由於白天外在環境的影響較大，敏感皮膚可以選擇側重晚間保養，使用適合敏感皮膚用的護膚品，如蔬菜面膜就比較適合敏感皮膚。

4、油性皮膚

補水重點：控油

別以為泛著油光的肌膚秋天就不缺水。油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品，如（保濕凝露、噴霧、潤膚露等）。

5、混合性皮膚

補水重點：控油補水

清潔以T字區為主，補水滋潤以兩頰為主。面膜對皮膚的好處很多，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環，混合性皮膚要重視面膜。

C. 補水和緊致爽膚水哪個白天用哪個晚上用

補水的白天用比較清爽，容易上妝。晚上可以用緊致的，營養高些的，滋潤，但是建議不要疊加用，會導致營養不吸收，容易悶痘和閉合性粉刺

D. 白天用補水套,晚上用抗皺的可以嗎

個人意見是白天保濕，夜培肆櫻晚抗皺，當然要是全用那就是自己的自由。

夜晚是身體休息的時候，確是人身體自我修復的最好時機，這個時候用抗皺是效果最好的，但前提是你用了抗皺就不要熬夜了，很多配叢抗衰老雹乎的保養品裡面是含有感光成分的，夜晚用也可以讓這樣的成分發揮最大的效用。

而白天簡單保濕就好了，白天環境因素個人因素都會對保養品的吸收有一定的阻礙，所以做好保濕的同時，也做好防曬，保證肌膚有足夠的力量對抗外界影響

E. 白天護膚和晚上護膚區別

白天護膚和晚上護膚區別

白天護膚和晚上護膚區別，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，護膚的第一步就是要潔面，讓你的肌膚白里透紅，我們要關注皮膚的健康狀況，學會白天護膚和晚上護膚區別，快快get起來吧。

白天護膚和晚上護膚區別1

區別之一：白天更注重於補水，晚上注意清潔。

當人體處於睡眠狀態時，睡眠環境比外部環境更清潔。面部皮膚主要分泌一點油，但在這段時間內，我們無法為皮膚補水或其他皮膚護理措施。補充水分。經過長時間的睡眠，皮膚很容易處於缺水狀態。因此，早上起床後，應將護膚中心放在水上而不是清潔。早上，女孩們使用溫水或使用溫和的潔面乳來清潔皮膚。在夜間，皮膚長時間暴露在外面的環境中，暴露在紫外線，陽光，灰塵等污染物中，因此面部皮膚上留下的污染物更多。此時，首先需要使用清潔。強效清潔產品，可清潔面部皮膚上的污垢。

區別之二：白天用日霜，晚上用晚霜

日霜和晚霜的設置最初根據皮膚在不同時間的皮膚特徵來設定。白天，皮膚暴露在紫外線，灰塵，輻射和其他污染物中，因此日霜會更注重保護皮膚免受刺激，並可起到類似保護性隔離的作用。晚霜的基礎是皮膚在夜間修復，新陳代謝速度更快，主要是修復，滋養和恢復皮膚。因此，女孩白天使用日霜，晚上使用晚霜。根據說明，皮膚狀況會更好。此外，晚霜的選擇還應根據其皮膚特徵做出選擇。如果是油性皮膚，請選擇清爽質地的清爽面霜。

區別之三：白天注重防曬，晚上注重修復

當皮膚受到嚴重的照射之後會出現色斑，肌膚暗沉等肌膚問題，為最大程度的減少這些問題，日常早上出門前，做好防曬，晚上回來之後做好護膚修復工作。

白天護膚和晚上護膚區別2

一、白天正確的護膚步驟：

第一步：潔面（泡沫型潔面產品）

早上面部的灰塵和油脂並不多，清潔時建議使用性質溫和的泡沫型潔面產品，在手心打出豐富的泡沫後再塗抹於面膜，這樣既能起到清潔作用，還能減少過度清潔造成對肌膚的傷害。

第二步：爽膚（鎮定爽膚噴霧）

潔面之後用具有鎮定、舒服和抗過敏功效的噴霧噴淋面部，並進行輕輕按壓，讓爽膚水充分吸收。

第三步：精華（美白精華）

取適量精華液均勻按壓於全臉，然後用提拉的方法進行擦拭，幫助精華吸收的同時，還可以緊致面部輪廓。對於有斑點的部位，可以再取適量的美白精華，用第二指節對斑點進行上下提拉按壓，有助淡化斑點。

Ps: 精華一定要用在乳液之前，否則會影響皮膚對精華的吸收。

第四步：乳液

用乳液鎖水，可讓肌膚保濕。乳液分清爽型和滋潤型的，清爽型適合氣溫高的夏季以及出油多的肌膚，滋潤型適合乾燥性肌膚。用指腹順著肌膚紋理的方向推開。

第五步：防曬霜

塗抹防曬霜，算是白天護膚的最後一步了。在塗抹防曬霜時一定要塗抹足夠量，防曬霜需要使用按壓的方法，讓油脂膜結構保護肌膚，來回揉搓會破壞這種油膜結構。

Ps:最好在出門前30小時塗抹，同時要注意不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。

二、皮膚的夜間護理

第一步：潔面（潔顏粉）

晚上經過一天的戶外接觸及電腦輻射等，皮膚表面會有較多的灰塵和油脂，需要使用較深度的清潔護膚品。建議使用潔顏粉，遇水可產生非常細膩的泡沫，且具有深層清潔的能力。

第二步：爽膚水

選擇具有美白功效的爽膚水，能讓肌膚得到很好的舒緩的同時，幫助肌膚充分吸收美白成分。

第三步：精華（美白抗衰精華）

晚上皮膚代謝的速度是白天的好幾倍，這時候使用美白抗衰精華，有助於肌膚很好地修復白天紫外線對皮膚的`曬傷和斑點。此外，晚上使用美白產品能讓美白效果事半功倍。

第四步：鎖水（面霜）

使用輕薄型面霜，可以幫助肌膚很好地鎖緊水分，讓肌膚保持最佳水油平衡狀態。

定期護理：補水抗炎面膜

正常情況下，面膜是不宜每天都使用的，但如果你能將敷面膜時間大大縮短，天天敷也未嘗不可。對於紫外線強烈的夏季來說，綠茶麵膜是一款比較理想的選擇。不僅能消除紫外線和電腦輻射對肌膚的造成的傷害，還能起到鎮定皮膚的作用，讓肌膚在夜間得到更好的休息。

白天護膚和晚上護膚區別3

早晚皮膚狀態對比 ：

皮膚在白天和晚上的狀態是存在比較明顯差別的。

早間皮膚感覺油潤度一般，皮膚含水量中等。皮膚在白天要經歷一整天，來自外界環境的考驗：長時間帶妝，紫外線照射，塵土污垢附著，大風環境等，皮膚水分流失速度快，加上皮膚自身分泌的油脂，多種因素結合在一起，日間皮膚很容易出現油光滿面、乾燥泛紅的症狀。

到了夜晚，皮膚多以素顏為主，而晚間也是皮膚進行自我修護的黃金時刻，日間損傷修護，細胞再生，重建這些都是晚間皮膚在進行的工作，而晚間皮膚細胞的更新速率要大幅強於日間皮膚。

由此可見，我們對於早晚皮膚需求有了基礎的認知：早間護膚要做好防禦，晚間護膚要做好修護。

早晚護膚需求對比：

（1）早間護膚需求

早間護膚以下四點很重要：補水，消水腫，抗氧化，防曬。

一般情況下，早間皮膚自身油脂分泌量較少，平時易出油的T區部位，也很少有泛油光的情況。只不過如果在前一晚護膚時，使用了油脂含量較高的護膚品，早間皮膚表面可能會有明顯油光感。皮膚經過整晚的代謝，修護工作後，此時皮膚平衡狀態最佳。

我們要做的就是穩定這樣的皮膚狀態。早晨洗臉，一般情況下無需使用洗面奶，流動清水洗去皮膚表麵灰塵即可。如果油光感過於明顯的，可以使用溫和度高的潔面產品，洗去皮膚表面過量的油脂。

早間洗臉完成後，一定要做好補水工作。皮膚在夜間水分消耗量大，早間護膚使用爽膚水滋潤皮膚角質層，即時充盈表層皮膚，配合使用乳液鎖住皮膚水分。

如果前一晚有熬夜的情況，那麼面部皮膚很可能會出現水腫現象，早間護膚如有需要，消除水腫很重要。

塗抹護膚品時，配合按摩手法或者使用按摩工具，對面部皮膚進行適當按摩，有助於皮膚內的水分排出。針對眼周肌膚易出現水腫情況，早間護膚可以使用具有消水腫效果的眼霜產品，加速眼周代謝。

我們說到皮膚在日間會經歷來自外界環境的各種「摧殘」，想要盡可能減少皮膚損傷，早間防禦型護膚非常重要：抗氧化+防曬缺一不可。

皮膚在白天受到最大的威脅，來自於紫外線。紫外線照射在皮膚，導致皮膚內自由基大量生成，加速皮膚老化。抵抗皮膚內自由基，抗氧化護膚不能少。

我們可以在早間護膚使用抗氧化功效型護膚品，阻礙皮膚內自由基生成，減少自由基對於皮膚的損傷。

塗抹防曬霜或者使用硬防曬措施，避免皮膚過度接觸紫外線，是預防皮膚光老化，自由基過量生成的最有效辦法。

（2）晚間護膚需求

晚間護膚，清潔+修護為基礎，視情況疊加功效型護膚品。

晚間皮膚清潔是關鍵。白天皮膚塗抹的防曬霜，底妝，分泌的油脂，殘留的污垢等等，這些需要一並清洗干凈。

晚間清潔，使用卸妝產品卸除面部彩妝殘留，使用洗面奶洗凈皮膚表面的污垢，避免皮膚毛孔堵塞情況的發生，為後續護膚品吸收打好基礎。皮膚清潔完成，即可使用爽膚水補充皮膚分水。

皮膚在夜間11點-2點，是細胞修護、代謝的重要時機，夜間皮膚所處環境相對安全且不受紫外線干擾，是我們修護皮膚損傷的好時候。

晚間護膚，使用修護型精華產品，修護面霜產品，提升皮膚免疫力，補充皮膚所需營養物質，在新陳代謝的作用下，修護效果更強。

F. 正確的護膚知識到底白天用緊致抗衰還是晚上補水修復呢

緊致抗衰肯定是晚上進行的，白天補水就好。不能反了。好的緊致抗衰產品都忌陽光照射，且陽光照射容易發黑。特別是象艾地苯一類高端的精華水，緊致效果超好，但最忌太陽直射。菲格朗維抗衰老護膚品可以一試，衰老是一種自然的過程，生物分子自然交聯學說對此作過比較系統的闡述。該學說在論證生物體衰老的分子機制時指出：生物體是一個不穩定的化學體系，屬於耗散結構。體系中各種生物分子具有大量的活潑基團，它們必然相互作用發生化學反應使生物分子緩慢交聯以趨向化學活性的穩定。抗衰老護膚品，隨著時間的推移，交聯程度不斷增加，生物分子的活潑基團不斷消耗減少，原有的分子結構逐漸改變，這些變化的積累會使生物組織逐漸出現衰老現象。抗衰老護膚品一定要選擇適合自己膚質的，還要注意的一點是大包裝的產品都不是無添加， 只有一次性包裝的產品才有可能是無添加產品，選擇抗衰老護膚品的時候還要注意不能對皮膚有刺激和傷害，一定要慎重選擇抗衰老護膚品哦！
說了這么多，給分哦(´-ω-`)