皮膚乾燥塗補水的為什麼會有點痛

❶ 我們平時經常會敷面膜來護理肌膚，為什麼敷補水面膜會疼呢

通常，我們經常敷面膜來護理我們的皮膚。補水面膜是最常見的一種，主要作用是補水保濕。很多人敷補水面膜會有刺痛現象，那麼為什麼敷補水面膜會疼呢？可能就是這些原因吧。

在敷補水面膜之前，我們必須清潔面部。如果出現疼痛的現象，那麼一定要摘下來面膜，看看是什麼原因，不能堅持敷。如果臉上有妝，要先拿出卸妝水和卸妝油擦拭全臉，再用洗面奶徹底清潔。只有面部徹底清潔後，補水面膜才能更好的貼合肌膚，肌膚才能無障礙的吸收面膜的精華。在敷補水面膜之前，一定要根據自己的皮膚狀況去角質。當皮膚上的死皮過多時，皮膚就會與外界隔絕。無論你用的是補水面膜還是最好的基礎護膚品，裡面的營養成分和精華都會被死皮吸收，很難到達皮膚的基底層，這樣補水面膜就不會吸收，沒有效果。一般來說，建議每個月去除1-2次角質層。

❷ 為什麼用完補水產品後臉部會有刺痛感

可能是皮膚太幹了，很缺水那種，導致皮膚太敏感脆弱，我一般懶癌發作很久不敷面膜，感覺皮膚太干時再敷面膜就會有刺痛感，但是面膜成分並不含酒精、水楊酸等，皮膚缺水差到有點敏感。

❸ ME護膚小知識：面部皮膚補水時為什麼會疼是過敏嗎該如何護膚

由於 社會 、工作、家庭等壓力，造成皮膚壓力過大，會有出油、起皮、干紋等表現。人們應對的方式多是——補水

可是很多人來咨詢我，說：「為什麼補水會疼？是不是過敏？」

其實皮膚本身是一層層細胞並列組成的，並非毫無間隙，當肌膚缺水，細胞縮小，細胞間脂質流失，會形成間隙變大，變成肉眼看不見的小傷口。所以，做個護理，敷個面膜都會癢、刺痛，你以為自己可能過敏了，還誤以為是產品不適合你，其實這是在提示你臉部肌膚太缺水了！

然後肯定又有很多人問：「補水不是應該使皮膚滋潤，減少疼痛嗎？」

其實造成皮膚補水疼痛的原因有很多，可以總結歸納為以下4點：

1、皮膚缺水： 當你肌膚底層過於乾燥時，皮膚在受到補水效果高或者過於滋潤的產品時，很容易會讓皮膚一下子適合不了。從而皮膚會用刺痛的反應告訴你，它「一下子適應不了」。判斷方法：如果你用的所有的補水產品，包括面膜、爽膚水、面霜等等都用有刺痛感，但是用了一段時間完後皮膚變得滋潤多了，也不會有這樣的刺痛感時，那麼你的刺痛感就是因為你的臉真的太幹了。

2、某種成分導致的刺激： 有些皮膚對某些產品中的某些成分會不適應，從而產生刺痛現象。例如敏感肌對酒精、酸類會有不適應現象，某些活性物、防腐劑也會導致臉部刺痛，具體哪一種，還是要看你自己。判斷方法：使用其他的產品一切正常，但是一用它臉上就會有刺痛感，不管你用多少補水產品只要一用到它臉上就會痛，而且不管是用了多久，每次用都會痛的話，那隻能告訴你，那款產品不適合你。

3、溫差造成的敏感： 這個敏感並不是我們常說的敏感肌，而是肌膚對外界的刺激反應更加劇烈，特別是在夏天的時候，很多姑娘在室外高溫進入室內就會把冰過的面膜直接敷臉上，聽起來很爽，但是肌膚受到強烈的刺激後往往會感到疼痛、泛紅，嚴重者臉甚至會僵掉。在冬天，從寒冷室外進入非常溫暖的室內，或者長期處在非常乾暖的室內，尤其是北方開暖氣時，室內乾燥悶熱，皮膚感到熱意毛細血管擴張，臉部泛紅，使用護膚品時，容易出現刺痛。

4、肌膚屏障受損 ： 當我們的肌膚屏障受損—細胞縮小，細胞間的脂質流失，間隙變大，就會形成一道道肉眼看不見的傷口。肌膚屏障受損多半是自己作的，過度清潔、過度敷面膜、過度刷酸、總是暴曬卻不做防曬等等都會傷害皮膚屏障，保護皮膚的皮脂和細胞間脂質減少，角質無法完全脫落更新，天然保濕因子流失，皮膚自我保濕能力大大降低——你也就干到炸裂了，從而你就會用什麼都覺得刺痛啦！

如何應對皮膚出現的這些問題呢？ME我想說的是：要根據皮膚情況不同，採取不同的應對措施：

敏感性肌膚

特點：角質層薄，易過敏，皮膚更容易缺水，乾燥。

護理重點：使用高效能的皮膚屏障修復制劑。

具體操作：

1、清潔一定要溫和，避免使用磨砂膏等去角質產品。使用溫水潔面，水溫不可過冷過熱。

2、選用具有抗敏保濕作用的醫學護膚品，使用護膚品以及化妝品的時候，可以先小劑量塗抹局部，檢測自己是否對其過敏。良好的補水保濕也可以增加皮膚的水分，降低皮膚敏感性。

3、敏感性肌膚角質層較薄，對紫外線的防禦能力較弱，所以可以選用防曬倍數稍高的防曬霜，但是由於其本身易過敏的特性，所以建議使用物理防曬。

4、當皮膚處於敏感期的時候，不建議敷面膜，可以用浸濕了礦泉水或者生理鹽水的紗布或者毛巾冷敷面部，每次20~30分鍾，一日三次，直至症狀緩解。

乾性皮膚

特點： 缺乏油脂，易乾燥，容易有緊綳感、易產生皺紋和色素。

護理重點： 保濕保濕再保濕。

具體操作：

1、清潔不宜過勤，避免使用鹼性浴液、肥皂，以及磨砂產品等。

2、選用含有神經醯胺、透明質酸、膠原蛋白或者天然油脂，比如橄欖油等成分的保濕劑。嚴重乾燥皮膚需要使用較滋潤的乳霜類產品。每星期可以做一次保濕面膜來補水，如果皮膚較乾燥可以安排兩次，一般每次時間為15~20分鍾。

3、現在天氣寒冷，室內溫度高且乾燥會加重皮膚缺水狀態，可以使用加濕器緩解，外出也要注意防曬哦。

4、在保濕的基礎上，可以適當使用一些美白、抗皺的產品。

油性皮膚

特點： 油脂分泌多，毛孔粗大，易出現痤瘡。

護理重點： 重視皮膚清潔，保濕就是控油。

具體操作：

1、選用泡沫豐富的清潔產品，溫水洗臉，不要過度清潔，每天最多不超過3次，否則會刺激皮脂腺過度分泌，破壞皮膚屏障功能。

2、如果還伴有痤瘡，在使用一些外用葯或口服葯的時候，皮膚的屏障功能會有下降，經表皮丟失的水分增多，所以皮膚會有乾燥甚至脫屑情況（過度清潔也會造成又油又乾的情況哦）。

這時要注意保濕，可以選用一些質地清爽的保濕產品，乳液、凝膠都是不錯的備選，乳霜類過於厚重可能不適用。

3、注意防曬，日常少食用一些油炸、高糖的食物。

如果無論你是否能分辨自己是什麼類型的皮膚，最重要的除了補水之外就是要補充皮膚的根本—— 膠原蛋白 ！！！

美容護膚，不是看你花了多少錢，而是看是否對症。皮膚缺水只是表象，根本原因是膠原蛋白的流失，造成細胞活性降低、代謝能力變差、皮膚纖維斷裂、儲水能力下降。因此只要補充了足夠的膠原蛋白，一切問題都迎刃而解了。因此，我建議，別再花冤枉錢購買更換各種護膚品了，從根本解決，一樣到位。不僅能解決皮膚的皮膚的問題，還可以延緩衰老，鞏固發質，營養骨骼及指甲，強身健……

❹ 你的皮膚補水為什麼會疼

其實這是在提示你臉部肌膚太缺水了！
皮膚補水會疼的四大原因
1、皮膚缺水：
當你肌膚底層過於乾燥時，皮膚在受到補水效果高或者過於滋潤的產品時，很容易會讓皮膚一下子適合不了。從而皮膚會用刺痛的反應告訴你，它「一下子適應不了」。
判斷方法：如果你用的所有的補水產品，包括面膜、爽膚水、面霜等等都用有刺痛感，但是用了一段時間完後皮膚變得滋潤多了，也不會有這樣的刺痛感時，那麼你的刺痛感就是因為你的臉真的太幹了。
2、某種成分導致的刺激 ：
有些皮膚對某些產品中的某些成分會不適應，從而產生刺痛現象。例如敏感肌對酒精、酸類會有不適應現象，某些活性物、防腐劑也會導致臉部刺痛，具體哪一種，還是要看你自己。
判斷方法：使用其他的產品一切正常，但是一用它臉上就會有刺痛感，不管你用多少補水產品只要一用到它臉上就會痛，而且不管是用了多久，每次用都會痛的話，那隻能告訴你，那款產品不適合你。
3、溫差造成的敏感：
這個敏感並不是我們常說的敏感肌，而是肌膚對外界的刺激反應更加劇烈，特別是在夏天的時候，很多姑娘在室外高溫進入室內就會把冰過的面膜直接敷臉上，聽起來很爽，但是肌膚受到強烈的刺激後往往會感到疼痛、泛紅，嚴重者臉甚至會僵掉。
在冬天，從寒冷室外進入非常溫暖的室內，或者長期處在非常乾暖的室內，尤其是北方開暖氣時，室內乾燥悶熱，皮膚感到熱意毛細血管擴張，臉部泛紅，使用護膚品時，容易出現刺痛。

❺ 皮膚缺水用護膚品刺痛是怎麼回事

皮膚缺水用護膚品刺痛是怎麼回事

皮膚缺水用護膚品刺痛是怎麼回事，冬季皮膚乾燥缺水是常見現象，也因此很多人會通過各種補水措施來幫助皮膚補水。有些發現自己採取補水措施後皮膚會感覺疼痛，下面看看皮膚缺水用護膚品刺痛是怎麼回事。

皮膚缺水用護膚品刺痛是怎麼回事1

皮膚用護膚品刺痛，可能與皮膚本身比較乾燥的原因有關，也有可能是出現過敏反應導致，同時還需要考慮護膚品本身問題。如果症狀比較嚴重，需要及時到皮膚科進行相關檢查，以便明確具體原因。

1、皮膚乾燥：如果平時對皮膚的護理不當，導致皮膚本身處於嚴重缺水的狀態，就可能會導致皮膚出現乾燥或者是輕微裂紋的症狀，在使用護膚品時可能會對皮膚產生刺激，從而會引起刺痛感，一般會逐漸得到緩解，無須特殊處理；

2、過敏反應：如果自身屬於過敏性體質，可能會對護膚品中的某些化學成分產生免疫性反應，從而會導致皮膚出現不適症狀，如皮膚瘙癢、刺痛等，同時可能會伴隨紅斑、丘皰疹的現象。一般需要及時停止使用護膚品，並且需要遵醫囑口服抗過敏葯物緩解，如鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等；

3、護膚品本身問題：如果使用的護膚品比較劣質，或者是出現了過期的情況，在作用於皮膚表面時，就有可能會對皮膚產生刺激，導致皮膚出現刺痛或瘙癢的症狀。

用護膚品臉部感到刺痛，有以下幾種原因：

第一、護膚品本身的問題，比如護膚品過了保質期，質量不合格，有可能對臉部皮膚產生傷害，可能引起臉部刺痛。還有些護膚品可能含有患者敏感的成分，外用之後就可能引起臉部炎症反應，刺激局部神經末梢引起刺痛。

第二、臉部皮膚本身問題，如果臉部皮膚本身屏障功能受損，角質層薄，含水量不足，往往對比較溫和、正常的護膚品也可能產生敏感反應，出現臉部刺痛症狀。出現這種情況時就應該暫停護膚品，加強臉部補水。等過一段時間臉部皮膚屏障有所修復之後，再嘗試使用，可能症狀就會緩解。

皮膚缺水用護膚品刺痛是怎麼回事2

1、皮膚嚴重缺水

皮膚嚴重缺水時當使用保濕乳液時毛孔會突然收縮，導致神經源牽動，從而引起刺痛感。另外護膚品裡面本身就有刺激成分，突然塗抹會讓肌膚有感知。期間避免使用皂基或者含有活性劑的洗面奶，溫和的潔面，然後再塗抹不含有任何酒精的化妝水，最後再塗抹保濕精華。多喝水，多吃含水分的蔬菜和水果，隨身攜帶保濕噴霧。

2、皮膚不能適應護膚品

剛接觸新的護膚品時，皮膚可能因為不能適應裡面的成分而引起刺痛感。對於從來不使用水楊酸的人群，剛開始使用時可能接受不了。剛使用新產品時，要注意使用量及次數，通過少量多次的原則，慢慢的增加。若是有明顯的刺痛感，盡量兩天塗抹一次，不能塗得過於頻繁。

3、護膚品裡面含有刺激成分

某些護膚品裡面會含有刺激性的成分，比如果酸、維生素c、防腐劑、高濃度的酒精以及水楊酸等，會對皮膚帶來刺激性，從而引起刺痛感。盡量選擇無刺激性而且草本成分的護膚品，尤其是敏感肌膚選擇護膚品時要謹慎。

4、皮膚屏障不健全

當皮膚屏障有異常時會降低對外界的耐受度，稍微有不適就會引起刺痛。盡量選擇溫和的護膚品，做好基礎上的護理，調節好角質層。可選擇含有油脂類的產品，讓皮膚保持滋潤狀態，能減少皮膚的刺痛感。

5、皮膚的酸鹼值異常

皮膚酸鹼值是引起肌膚刺痛的主要原因，不管酸鹼值過高還是過低都會出現刺痛感。尤其是使用泥狀類面膜時刺痛感加劇。另外使用洗臉工具力度過大或者不潔凈的化妝棉時會對臉部帶來刺激，也會導致疼痛。

溫馨提示

根據膚質選擇合適的護膚品，合理的補充水分。不能使用高濃度的化妝水或者精華液。不要頻繁的更換護膚品和去除角質，選擇溫和的洗面奶，洗臉的次數不能過於頻繁，每天早晚各洗一次即可。不能使用劣質的護膚品或者化妝品，睡覺前必須要徹底卸妝。

皮膚缺水用護膚品刺痛是怎麼回事3

使用了刺激性的功效型護膚品，這種刺痛感往往幾分鍾後就會消失，皮膚最多也就是微微泛紅，這事因為護膚品對皮膚的刺激性較大導致的。，刺痛的一個很重要的原因，就是皮膚屏障受損！

痛覺它是一種神經訊號。我們皮膚最外面的表皮層，它是沒有神經末梢去感受這種訊號的。只有當這些刺激性的成分，穿過表皮層，到達更深一層的'真皮層才會引起刺痛。

因為真皮層裡面才會有神經末梢，當皮膚屏障完好的時候，皮膚這種自我保護的作用，它會阻擋或者說減少這些刺激性的成分到達真皮層。一開始的時候用小黃瓜水沒問題，但是刷酸以後，因為皮膚屏障的受損，所以可能是水裡邊的苯氧乙醇，或者色料，或者樟腦，總之就是其中的某一個成分引起了這種刺痛。

可以從少量和低濃度開始使用，將高濃度的功效護膚品與其他基礎霜乳或者玻尿酸原液混合，以後隨著使用時間的延長，逐漸增加功效型護膚品的濃度直至原濃度。在有刺激的產品之前，先塗保濕產品，將功效型護膚品放在最後塗抹。

如果是皮膚屏障損傷引起的刺痛，則需要進行皮膚屏障的修復，同時選擇更加溫和不刺激的護膚品，並在皮膚屏障修復前，避免使用刺激性護膚品。

所以，使用護膚品時有種刺痛單的感覺並不是缺水導致的，單純依靠補水是達不到修復屏障解決刺痛的問題的。

❻ 臉上干疼起皮補水刺痛怎麼辦

臉上干疼起皮補水刺痛怎麼辦

臉上干疼起皮補水刺痛怎麼辦，很多人由於平時沒有好好的對肌膚進行護理補水，導致皮膚嚴重缺水起皮，那麼這時候再開始補水就有點為時過晚的感覺了，臉上會因水分增多而刺痛，下面一起看看臉上干疼起皮補水刺痛怎麼辦

臉上干疼起皮補水刺痛怎麼辦1

皮膚本身是一層層細胞並列組成的，並非毫無間隙，當肌膚缺水，細胞縮小，細胞間脂質流失，會形成間隙變大， 變成肉眼看不見的小傷口，類似河壩乾枯的模樣。

當使用護膚水的時候快速滲透，此時皮膚屏障已經受損，遇到快速滲透的水，就會有刺痛感，就好比受傷的時候被人摸一下都會很疼一樣的道理。

皮膚乾燥補水確實可能會有刺痛感，但是也不排除是您用的化妝品裡面還有刺激性的物質，您可以試著先純凈水或者礦泉水敷幾天面膜補水，等皮膚不幹燥了再用水乳，看看有沒有刺痛感。另外像悅木之源、倩碧的化妝水本身可能含酒精，也有明顯刺痛感。

皮膚出現脫皮乾燥、緊綳、伴有刺痛通常是皮膚過敏的表現。治療上，首先要停用所有可疑的化妝品和護膚品，盡量選擇簡單、安全、柔和的保濕乳或者是保濕霜。

建議首先選擇醫用的護膚品，或者也可以選擇維生素E乳，或者是兒童用的一些寶寶霜，需要一天多次塗抹。其次，要做好皮膚的防曬工作，如果是大風天氣，出門也要帶好口罩。

治療上可以選擇口服的抗過敏葯物，比如說依巴斯汀片或者是左西替利嗪口服液。局部可以塗抹[地]奈德乳膏，或者是他克莫司軟膏。需要注意的是，他克莫司軟膏是有刺激性的，所以一開始使用的時候建議將他克莫司和擦臉油進行一個比例的稀釋，比如說1比3。

甚至是1比5倍稀釋，他克莫司是一倍，擦臉油是3到5倍的量，混勻之後塗抹在面部皮膚上，三四天之後可以改成直接局部塗抹他克莫司軟膏。

臉上干疼起皮補水刺痛怎麼辦2

補水小妙招

1、塗抹玻尿酸原液

玻尿酸原液具有很好的保濕的效果，而且很方便快捷，簡直就是臉上起皮的救星，玻尿酸的原液也可以和乳液和面霜及面膜使用，有效加強護膚品的保濕作用，還能改善起皮的狀況，臉上起皮本身就很脆弱，塗上去也不會有任何的刺激疼痛感。

2、自製西紅柿面膜補水

材料：西紅柿、蜂蜜、面膜紙

自製方法：首先將西紅柿榨汁後倒入小碗之後加入蜂蜜攪拌均勻。然後將面膜紙放入碗中浸泡大概10分鍾左右，讓面膜充分的'吸收。最後洗臉之後，將面膜敷在臉上，大概20分鍾左右後用清水洗凈。

功效：富含維生素A和C的西紅柿能夠有效平滑肌膚，讓肌膚滋潤白嫩又柔軟充滿彈性，長期使用還能有效祛斑。

3、每晚敷補水面膜補水

在皮膚乾燥缺水的情況下，應該立即使用皮膚補水強心針——補水面膜。補水面膜應該選擇紙張較薄、補水精華較多的成品面膜，而敷面膜的最好時間應該選擇在晚上9：30左右，連續敷一個星期即可擺脫皮膚缺水，擁有水嫩肌膚。

4、爽膚水濕敷

當皮膚出現緊綳感，尤其是用了深層清潔洗面奶以後出現的緊綳感，最適合的就是用爽膚水濕敷了。此時不妨用片狀的化妝棉，也可用壓縮面膜浸濕爽膚水來濕敷肌膚，大約濕敷五分鍾即可把面膜拿掉，這樣就等於做了一次簡單的補水面膜護理。

5、塗抹精華補水

在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保濕面霜。精華也是我們必不可少的護膚品。這是因為精華的分子很細小，可以有效並且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。

臉上干疼起皮補水刺痛怎麼辦3

目前應該冷敷，使用冰鎮的純凈水冷敷，也可以到醫院做面部導入治療，敷舒緩冰鎮膜。同時可以配合內服維生素C片，賽庚啶片，復方甘草酸苷片等抗過敏止癢的葯物。

從所提供資料來看，應該考慮激素依賴性皮炎，由於使用激素軟膏，或者含激素的護膚品，臨床表現乾燥，瘙癢，痛疼，發熱。因此，在治療的時候，應該避免接觸引起過敏的致敏物。

考慮主要是由真菌感染或者是過敏引起的濕疹或蕁麻疹造成的，最好是及時的用葯治療。可以塗抹達克寧膏、恩膚霜，艾洛松外塗局部進行觀察的，在治療期間多吃含維生素的食物，要注意預防炎症感染，這種情況要及時調理。

一到秋冬臉就會很乾，幹得起皮，用補水的護膚品皮膚就刺痛，屬於面部皮炎的症狀，建議你去醫院的皮膚科檢查診治，平時注意防曬，忌食辛辣及刺激性食物，外用維生素E乳，口服鹽酸左西替利嗪片對症治療，很高興為你解答。

第一，病人應當減少一下洗臉的次數，只需要用一點清水洗，次數要減少一些，讓皮膚自己進行修復。第二，不應當繼續在面部皮膚上使用品牌護膚品了，建議病人使用一些更有針對性的醫學方面的護膚品。

❼ 皮膚缺水用護膚品刺痛是怎麼回事

塗水乳臉刺痛不止是缺水，還有皮膚屏障受損、角質層太薄等等原因。

當肌膚底層過於乾燥時，使用爽膚水的時候快速滲透，此時皮膚屏障已經受損，遇到快速滲透的水，就會有刺痛感，就好比受傷的時候被人摸一下都會很疼一樣的道理。

很多干皮生怕自己皮膚會乾燥起皮，所以天天敷面膜，導致皮膚吸收不了這么多營養和水分，讓皮膚的屏障受到了損害，如果是這種情況的話，要停下敷面膜，近段時間就使用一些溫和的基礎補水產品就好。

角質層太薄也是可能引起刺痛感的，一般角質層比較薄的女人臉上紅血絲都比較多，對很多護膚品也會比較敏感，有時候護膚品刺激性稍微大一點自己的皮膚就收不了，這其實都是因為你的角質層太薄了。

如果是換了護膚品之後才產生的刺痛感，那可能問題就出在護膚品上，可能對某種成分不耐受，可以先停用一段時間測試一下。

❽ 臉干補水刺痛怎麼回事

為什麼塗抹保濕水會有刺痛感？
1、皮膚經歷了多次去角質

短時間內多吃對皮膚去角質的話，會對皮膚角質層帶來一定的損傷，當受到外界刺激時會降低抵抗力，從而引起皮膚的刺痛感。控制去角質的頻率，乾性皮膚4~5個星期去一次，油性皮膚1~2星期去除一次。去除角質後必須做好皮膚的護理和保濕。

2、皮膚過敏

塗抹保濕水後皮膚過敏時容易引起皮膚的刺痛感，嚴重的話會讓皮膚上出現紅疹，同時伴隨著灼熱感和腫脹。對於皮膚敏感的人群更換其他品牌的保濕水時，應該先少量的塗抹在耳朵後面，先觀察皮膚有沒有發生變化，如果沒有不適感的話再塗抹在臉上。

3、保濕水裡含有刺激性的成分

購買的劣質保濕品裡面會含有水楊酸以及酒精等刺激性的成分，會對皮膚帶來一定的刺激，從而引起刺痛感。必須要選擇正規廠家而且有質量保證的保濕水，看看裡面的成分，盡量選擇含有天然油脂以及蘆薈的保濕水。

4、皮膚嚴重缺水

當皮膚嚴重缺水時在皮膚表面會有一些細小的傷口，雖然用肉眼看不出來，但是保濕水時裡面的保濕成分會快速通過傷口進入皮膚裡面，從而引起輕微的刺痛感。要合理的為皮膚補充水分，每周至少要做2~3次補水面膜，隨身攜帶補水噴霧來為皮膚補充水分，另外要多喝水，多吃富含水分的蔬菜和水果。

5、皮膚的抵抗力下降

不良的飲食習慣或者長時間待在受到污染的環境中會增加皮膚負擔，再加上人們壓力過大以及不良的情緒會下降皮膚的抵抗力，當塗抹保濕水時會引起皮膚的刺痛感。每次出門前必須要塗抹好隔離霜，能防止外界的污染物對皮膚帶來刺激，多吃富含維生素比較豐富的食物來維持皮膚的健康，提高其抵抗力。