怎麼表達秋季護膚補水

『壹』 秋季補水護膚知識

您好！秋季護膚小常識有：

1、及時補水

秋季一定要多喝水，保證皮膚的水分供應，不能等到渴了才喝。

水是可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。除了補水，還需要改善皮膚營養的增強儲水能力，這就需要多補充骨膠原，維生素和礦物質豐富的食物了。

2、注意飲食

養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則。所以要多吃一些水果和蔬菜，補充維生素c和維生素e等，這樣有利於促進肌膚內的膠原蛋白合成，保護皮膚免受外界乾燥環境的影響，從而保持皮膚的滋潤。

3、防曬護理

很多菇涼們以為到了秋天就不用防曬了，這是一個錯誤的想法，即使沒有陽光，肌膚也會受到紫外線的傷害，所以出門前不僅僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他防曬工具。選擇防曬霜SPF指數在15-25就可以了。

4、睡眠護膚

想要讓皮膚好，睡眠也很重要。因此秋乏之時，更要保證睡眠，皮膚新陳代謝才能快，皮膚中的垃圾也會因此而及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。每天2時至6時是皮膚休息的最佳時間，因此，建議菇涼們早睡。

5、遠離過敏源

如果剛好你是敏感膚質，那在秋季時就要格外小心敏感甚至是過敏的問題。這時候，就需要時刻關注自己的皮膚的變化，遠離一切會使皮膚過敏的因素，讓皮膚時刻處於舒適的狀態，防止過敏現象的發生。

6、肌膚的保濕

秋天氣候乾燥，可以隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時的給肌膚補充水分。說到補水，最有效的方式當然還是用面膜啦，面膜是肌膚最好的水庫，可以隔天使用一次。夜間是肌膚吸收水分的最後時間，當你清潔好面部後，可以使用保濕度較高的晚霜，再配上保濕精華一起用能增強肌膚吸收。

秋季護膚，補水和保濕要劃重點，當然也不能忘了防曬。

『貳』 秋天補水美容廣告語

秋天補水美容廣告語

秋天補水美容廣告語，秋季到了，這也是非常乾燥的季節，所以我們的皮膚都是非常容易出現一些問題的，此時就需要及時的處理問題，下面就為大家分享秋天補水美容廣告語。

秋天補水美容廣告語1

1、補水果凍，不一樣的享受。

2、肌膚補水，膚質檢測，智能小白一步到位。

3、智能小白，開啟測肌補水新體驗。

4、柔美水潤肌膚，從XX美容院補水乳霜開始。

5、深度補水，這個秋季擺脫過敏、乾燥。

6、水漾保濕項目，細胞真皮補水，改善乾燥、暗沉肌膚。

7、控油補水兩相宜，智能小白最懂你。

8、秒鎖水，循環補水，持久保濕。

9、智能小白，補水一站式解決方案。

10、智能補水新理念，靚膚美白看得見。

11、海洋補水管理，為您創造一片肌膚的海洋。

12、遇見前男友？不用怕，來試試美白補水急救護理！

13、復制類型早知道，補水檢測有一套。

14、科技靚膚細胞補水護理，還你嬰兒般的水光肌。

15、補水好吸收，爽膚好輕松。

16、補水檢測兩不誤，智能小白心呵護。

17、智能補水新理念，靚膚美白新體驗。

18、專注於皮膚保養，小白時刻陪伴。

19、秋季要想皮膚好，補水一定要做好。

20、沖裂海洋補水套盒，3秒鎖水，循環補水，持久保濕。

21、皮膚要變美，爽膚先補水。

22、她們以為我打了水光針，我只是用了XX補水乳液。

23、精準補水更安全，呵護肌膚我放心。

24、做一次美容保養，展一個美麗容顏。

秋天補水美容廣告語2

1.早睡，果然氣色會好。秋天也要認真敷面膜哦

2.男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。

3.女人的悲哀：生命是廚房的，收入是商場的，資金是化妝的，財產是沒有的，成績是上司的，身體是男人的，只有皺紋和色斑是自己的。

4.感謝你們選擇我 一半生意 一半生活 一半效果 一半人品 不消耗人品 不辜負信任

5.如果你用吃飯的錢去做美容，變得更美麗，那麼一定會有人排隊花大價錢請你吃飯的！

6.美容院，成就美麗夢想

7.我在自己的臉上花的錢實在太少了，之前是仗著自己皮膚好，現在發現難道真的不保養不行了。

8.女人啊，還是要對自己捨得點，自己照鏡子，穿衣服充滿自信！

9.多喝水可以保持體內水分。

10.女孩是一朵花。有些女孩子喜歡水仙花，這樣的女孩子最適合在家裡嫁人，她不張揚，不嬌嫩；她對她的小環境感到舒適，並願意為他們創造一個景觀。

11.皮膚是智能的，如果皮膚缺水，就會通過分泌更多的油脂來平衡。

12.精緻的女明星是需要呵護和保養的，否則她如花的容顏將枯萎斷落；精緻的女人是需要疼愛和嬌寵的，否則她如玉般的身軀將痕跡斑斑。

13.為您締造美麗神話，點燃您的靚麗豐采！

14.外油內干不是皮膚狀態，是皮膚問題。

15.浪漫夏日，靚麗美人生

16.千萬不能夠為了感情，放下事業，很簡單，選取感情，一旦感情沒有了，你就什麼都沒有了，選取事業，即使感情沒有了，但是你還有本事賺錢養活自我，還有屬於自我的生活。

17.有充分的時間享受生活：堅持做瑜伽、定期做美容保養、天天跑步、閱讀大量有意思的雜志書籍、定期和閨蜜聚會小酌、一年和家人幾次旅行……生活有情趣，但井井有條。

18.如果你忽略了肌膚的`營養，那麼痘痘、斑點、皺紋等各種問題自然培冊會在你的臉上舉牌抗議！

19.我不是花痴，愛美之心人皆有之，我只不過是愛美之心有些泛濫而已！

20.美麗一「夏」當個快樂自信的夏散中閉日美人

秋天補水美容廣告語3

1、早一天使用,多一天青春!七寶牌化妝品

2、走遍天涯海角,人間處處有大寶!大寶化妝品

3、要想皮膚好,早晚用大寶.大寶化妝品

4、俏佳人護膚系列,還你嬌嫩膚肌.俏佳人護膚品

5、虹美化妝品:早一天使用,遲一天衰老.虹美化妝品

6、帝花之秀,青春好朋友.帝花之秀化妝品

7、夏天的選擇!奧琪化妝品

8、奧琪曬不黑------青春臉的渴望!奧琪化妝品

9、奧琪注沒有忘記男士們!奧琪化妝品

10、慧眼識霞飛!霞飛牌化妝品

11、美和霞飛,別無他求!霞飛牌化妝品

12、早一天使用,多一份青春!霞飛牌化妝品

13、女性魅力,盡在霞飛!霞飛牌化妝品

14、霞飛創造你的自然美!霞飛牌化妝品

15、潘虹:我只用「霞飛「.霞飛牌化妝品

化妝品補水經典廣告詞

1、讓你的雙手如夢幻般迷人。——(護膚霜)巴干化妝品公司

2、為了雙手在明天潔白嬌嫩，別忘了在今夜抹一點「達爾」。——(達爾牌護膚霜)弗雷厄雷化妝品公司

3、它出自世界上最著名的化妝品實驗室。——萊弗龍化妝品公司

4、它讓你有了能贏得一切的感覺。——切思布羅邦德化妝品公司

5、用青春守護者來守護你的青春。——青春守護者化妝品公司

6、讓星星永遠在你的眼中閃耀。——(眼影)賽爾絲化妝品公司

7、液體的珍寶。——(指甲油)勞瑞化妝品公司

8、十分美竟能為一個女人干那麼多事，這在過去簡直是不可思議的。——(指甲油)蘿爾化妝品公司

9、是它拯救了我們國家的臉。——法爾芙化妝品公司

10、讓今天的臉柔媚，將明天的臉珍藏。——多蘿茜格蕾化妝品公司

11、非凡的化妝品造就非凡的美。——哈比根化妝品公司

12、像雨露般滋潤著你的皮膚。——海倫格蕾化妝品公司

13、為美和青春構思。——海倫柯蒂絲化妝品公司

14、當你進入夢鄉時，你的皮膚將依然清醒。——(冷霜)伍德伯雷化妝品公司

15、「剃」是不能解決問題的!——(維特牌脫毛膏)

16、每晚一次，便能常保肌膚晶瑩潔白、幼滑潤澤。——(亞德里安牌晚霜)

17、時刻看護著你的秀發、明眸、粉頰、櫻唇和美甲。貝佳斯化妝品公司

18、美學與科學的完美結晶。——貝佳斯化妝品公司

19、「切納爾」讓你顯露天然健康的神采。——(護膚霜)切納爾化妝品公司

20、「艾莫科」永遠不會讓你失望。——艾莫科化妝品公司

21、美的世界之權威。——法克特化妝品公司

22、請青春噴湧出你的肌膚。——(棕櫚牌護膚霜)

23、我們是美的設計者。——德邁斯化妝品公司

十大補水效果最好的護膚品

1、DreamtimesM2 夢幻三部曲

品牌：作為當下中國最受年輕人青睞的護膚品品牌，Dreamtimes多年來以專注年輕人肌膚而聞名，其明星產品M2夢幻三部曲曾多次成為淘寶，京東網等購物網站的季度總冠軍的銷量。

一度超越倩碧經典三部曲，2012年，Dreamtimes憑借著其超高的性價比再次在瑞麗網站的百家護膚品調查中名列前茅，成為最受年輕人歡迎的化妝品品牌之一，穩穩的占據了亞洲年輕人護膚品市場中的半壁江山。

明星產品：作為經典護膚套裝DreamtimesM1夢幻三部曲的升級版，M2夢幻三部曲一經問世就在港台創下了超高的`人氣與絕佳的口碑，在台灣PPT論壇上被過萬網友評為「2012年最佳保濕護膚品套裝。

」升級後的H3.0小分子體系擁有極好的吸收性，為肌膚24H強效高密布補水，簡單的護膚三步驟凝聚了世界最先進的頂級護膚科技，把科技與護膚之美演繹盡致。作為2014年最熱化妝品排行榜的NO1，的確實至名歸。

2、高絲 雪肌精美白化妝水

品牌：日本高絲創立於一九四六年，一開始只是化妝品的經銷公司，以美發用品起家，現為日本第三大化妝品公司，以質量著稱於日本，獲得了日本化妝品行業的第一也是目前唯一的質量管理最高獎項「戴明獎」。

發展至今，目前集團旗下共擁有KOSE高絲、AVENIR艾文莉和BEATY DE KOSE美諦高絲等品牌，滿足消費者日益增長的個性需求。

明星產品：高絲雪肌精化妝水富含薏苡仁、當歸、甘草等漢方植物精華，防止由於日曬所形成的黑斑雀斑，讓肌膚逐漸如雪般白皙，改善肌膚本質的美白化妝水。根據漢代中葯處方配置的純植物性的自然化妝水，能徹底改善膚質，讓肌膚呈現均勻，柔和的瑩潤光澤，溫和平緩地調理肌膚，具有完美的美白效果。

其含胎盤素，當歸萃取精華，促進血液循環，改善皮膚灰暗，防止色素沉澱，提高肌膚的保濕機能，在修護受紫外線損傷的肌膚之餘能改善膚質，這也是它能穩坐2014年最熱化妝品排行榜亞軍的關鍵因素之一。

3、倩碧CLINIQUE經典三步驟

品牌：Clinique的原義是「診所」，1968年誕生於美國紐約，是第一個將皮膚學專業產品推廣給普通消費者的化妝品品牌。它利用獨創的皮膚分析器，第一個將皮膚分為不同類型

並推出個人化咨詢服務。三十多年來，Clinique倩碧始終是專業、權威、堅持高科技和時尚感的高檔化妝品領頭羊，為全世界100多個國家的消費者提供卓越產品和五星級服務，堅信完美肌膚可以創造。

明星產品：創造完美肌膚，堅持每天2次3步驟，大約2周時間，您將會看見干凈，光滑的肌膚。倩碧獨創的清潔，清理皮層和滋潤三步驟，由皮膚科醫師研發，通過了解您的肌膚類型選擇正確的三步驟

不過面奶有點干，酒精味明顯，但清潔力不錯，爽膚水不管是無油還是有油二次清潔都很有效面較為適合油性肌膚的MM使用，潤膚露有油膩感但滋潤效果不錯， 2014年最熱化妝品排行榜的季軍也就非倩碧莫屬了。

4、雅詩蘭黛ESTEE LAUDER白金臻致乳液

品牌：介紹完2014年最熱化妝品排行榜的前三甲後，就進入到後面七位的爭奪戰了，在化妝品排行榜中名列第四的就是雅詩蘭黛白金臻致乳液。1946年，雅詩蘭黛夫人憑借著想為每個女性帶來美麗的渴望創立了雅詩蘭黛品牌。歷經半個多世紀，它以領先科技和卓越功效在全球贏得廣泛美譽。

如今，雅詩蘭黛的護膚、彩妝及香水產品系列已在全球130多個國家銷售。堅持為每個女性帶來美麗的初衷、致力於科研的突破和創新、保持與顧客良好的交流，這些優秀傳統延續至今並成為未來發展的寶貴基礎。

明星產品：專為偏愛輕盈質地的白金女性所研發的白金臻致乳液，雅緻清爽的質地極易為肌膚吸收，所觸肌膚，盡是優雅奢華的滋潤剔透、澄凈均勻和神采奕奕。該產品由橄欖萃取、中國小麥萃取、鱷梨、甜瓜及其它營養脂類成分組成的肌膚天然屏障復合物，幫助肌膚抵禦由環境傷害所導致的肌膚老化，將肌膚調養至最佳狀態。

5、 香奈兒CHANELCOCO小姐滋潤乳液

品牌：創始人Gabrielle Chanel香奈兒於1913年在法國巴黎創立香奈兒，香奈兒的產品種類繁多，有服裝、珠寶飾品、配件、化妝品、香水，每一種產品都聞名遐邇，特別是她的香水與時裝。 香奈兒(CHANEL)是一個有80多年經歷的著名品牌，香奈兒時裝永遠有著高雅、簡潔、精美的風格，她善於突破傳統

早40年代就成功地將「五花大綁」的女裝推向簡單、舒適，這也許就是最早的現代休閑服。另有叫做香奈兒的美國童星和以《香奈兒》為名的電影作品。

明星產品：這款溫柔、輕盈、亮澤的白色凝露乳液在肌膚上形成透明的隔離薄膜，同時散發出柔和的香氣。滋潤性與鎖水性強的成份(水質凝露與保濕聚合成份)讓肌膚呈現絲綢般柔嫩，也賦予肌膚飽滿的滋潤。維他命E與C衍生物並提供抗自由基的效能。

6、科顏氏(契爾氏)Kiehls金盞花植物精華爽膚水

品牌：Kiehls堅持採用最好的成分來調配適合臉部，身體肌膚以及頭發的保養品，以滿足百年來顧客對Kiehls產品的期待。擁有美容，葯學，草葯及醫學所結合的專業知識背景及經驗，代代相傳以研發出Kiehls獨特的配方，並融合最新的科技，製造出各項特別的保養產品。

明星產品：溫和而不含酒精的植物萃取精華的化妝水,可有效均衡中性至油性的皮膚.完全萃取金盞花卉精華,有收緊皮膚的效果,也能改善皮膚過敏現象,或有助改善暗瘡疤痕的癒合塑料瓶 -----去痘印，收縮毛孔。

7、benefit貝玲妃 夢寐以求柔膚水

品牌：BENEFIT貝玲妃於1976年創立，是化妝品界獨樹一幟的品牌。作為一個美容解決方案的品牌，BENEFIT主推「偽裝」概念，力求用最簡單、最立即見效、最看不出痕跡的產品塑造無暇妝容。此外，各式各樣極具創意的產品名稱，讓人在使用的同時，也充滿快樂趣味。微笑是最好的化妝品，所以盡情微笑吧!

明星產品：這是最新出的粉色爽膚露，集補濕，喚膚，柔膚三合一的調膚乳，帶給肌膚清新，水潤，柔軟的觸感。補充肌底層的水份，喚醒及柔滑肌膚。蘊含天然植物成分，是潔膚及爽膚的重要步驟。

含特效保濕因子，用後肌膚水潤光滑，還有不錯的提亮膚色功效。性質溫和柔潤，benefit粉嫩可愛的外包裝，受到年輕mm的喜歡。

8、 AVENE雅漾 舒護活泉水

品牌：雅漾源於法國西南地區塞文山脈中的一個古老溫情的小鎮。17世紀時，由一匹馬發現了Avne活泉水的特性。雅漾位於法國南部的塞文山脈。它海拔350米，坐落於歐伯山谷之中， LEspinouse 和 LEscandorgue兩山中間，距地中海80公里處。

明星產品：這款含有大量礦物質的爽膚水敏感皮膚專用，創新的聚合硅和膠狀分子球體科技，既能高效清潔皮膚，同時不破壞天然保護屏障;含有天然植物精華-玫瑰酚和VICHY溫泉水，清透如水的質地，完美清潔，能舒緩敏感皮膚，抗過敏，增強皮膚天然抵抗能力。

有效潔膚的同時舒緩敏感皮膚，消除發紅發腫的過敏症狀，質地清爽無粘稠感，很適合夏天使用，是一款葯房醫生首推的溫和性爽膚水。

9、嬌韻詩CLARINS多元瓣膜晚間乳

品牌：嬌韻詩CLARINS是產自法國的世界著名品牌，嬌韻詩CLARINS產品銷售歐洲，美國，日本等全世界許多國家，這些發達國家有著嚴格的市場監管機制，其產品須經嚴格的檢測，是安全的，才可在這些發達國家銷售，其檢測的公信力是可以信賴的，所以，嬌韻詩CLARINS產品的安全性，是完全可以信賴的。

嬌韻詩CLARINS是以生產豐胸、纖體、瘦身等功能性化妝品而著稱，聞名全球，可稱功能性化妝品的第一品牌，正因其產品的有效性，才奠定了其在世界化妝品行業的顯著地位。據全球用戶的總體反饋，效果良好。

明星產品：兼具高效皮膚護理與美容雙重功效的一款經典乳液可以平滑面部皮膚，消除倦容。兩種極易吸收的輕盈質地，促進關鍵成份迅速滲透皮膚：促進夜間細胞再生，有助於平滑肌膚，令面部煥發動人光彩。 解毒、舒緩肌膚。重建皮膚能量儲備，補充水份與營養抑制游離基，防止細紋產生。

10、資生堂 紅色蜜露

品牌：資生堂(Shiseido)日本著名化妝品品牌。取名源自中文《易經》中的「至哉坤元，萬物資生」，資生堂的涵義為孕育新生命，創造新價值。「至哉坤元，萬物資生」意為「贊美大地的美德，她哺育了新的生命

創造了新的價值。」這一名稱正是資生堂公司形象的反映，是將東方的美學及意識與西方的技術及商業實踐相結合的先鋒。將先進技術與傳統理念相結合，用西方文化詮釋含蓄的東方文化。

明星產品：紅色蜜露可以在肌膚表面形成透明的保水膜，使水分順暢到達角質層深處，將水分鎖定在肌膚中，增加肌膚的柔軟度和平滑度。長時間保持肌膚最適度的滋潤。資生堂家的明星產品

長盛不衰的熱賣單品，屬於高機能的化妝水。紅色的包裝很高貴大氣，深入肌膚底部為肌膚補水保濕，很受乾性肌膚女性的青睞，並成功擠入2014年最熱化妝品排行榜前十名的最後一位。

『叄』 秋季如何給肌膚補水

秋季如何給肌膚補水

秋日肌膚開始變得乾燥缺水，甚至嚴重的就會出現脫皮現象啦！接下來我整理了秋季如何給坦型臘肌膚補水的相關內容，文章希望大家喜歡！

第一步：選擇適合的洗面奶

我們的肌膚每天都需要清潔，而我們就從清潔肌膚開始吧！秋日就要換洗面奶啦！選擇一些比較溫和保濕的洗面奶，不同季節就要使用不同的洗面奶哦！這樣才會讓我們的`肌膚變好，如果用強力清潔的洗面奶只會讓我們的肌膚變得更加乾燥，損傷脫皮缺水啦！

第二步：蒸汽保濕

市面上有很多蒸汽的產品，可以選擇適合、使用放心安全的，清潔肌膚後，然後蒸汽打開毛孔，然後用保濕補水的護膚品塗抹臉上，可以滋潤肌膚，有效改善皮膚乾燥脫皮現象。

第三步：每天使用化租神妝水

進讓滑入秋季肌膚容易乾燥，早上起來潔面後不妨使用化妝水吧！輕輕拍上化妝水在臉上達到保濕的效果，同時也緩解了肌膚的乾燥問題。

第四步：隨身攜帶保濕噴霧

可以隨身攜帶一支保濕噴霧，皮膚感覺到乾燥的時候就用來噴一下，定時給皮膚補充水分。

第五步：晚上使用睡眠面膜

睡眠面膜是最簡單的面膜，只要在睡前塗上，早上起來時正常洗臉就可以。不過，如果你想要補水，在選睡眠面膜時就要著重於補水保濕的。

『肆』 秋季補水護膚知識

秋季補水護膚知識

秋季補水護膚知識，天氣乾燥的秋季特別需要注意肌膚補水，臉上的水分是需要我們日常保持住的，這樣美白的效果就不會大打折扣了，所以我們要定期去角質，掌握秋季補水護膚知識，美美地出門吧。

秋季補水護膚知識1

1、護膚品換季

不同季節適合用的護膚品有所不同，秋天的時候可以選擇更為溫和的洗面奶，洗干凈面部後選擇合適的護膚品進行護膚，夏季洗臉後可以只用保濕水，但秋天需要用到乳液和精華了，秋季一定要注意鎖水。

2、晚上護理很重要

秋季晝夜溫差大，晚上睡覺前一定要做好肌膚護理，在洗臉後，敷一片面膜，面膜可以一周使用2-3次，在塗上水乳精華，睡上一覺肌膚也會變得白白嫩嫩的。

3、多喝水

秋季的肌膚很容易出現乾燥的問題，多喝水，補充身體水分是很重要的，千萬不要等到感覺到口渴了才喝水，這時候身體已經處於缺水狀態了，一天8杯水是很有必要的，秋天的空氣也是很乾燥的，日常最好帶一些補水噴霧，可以時常往臉上補水。

4、多吃水果

經常吃石榴可以促進身體新陳代謝、補充體內能源，而且還能美容養顏；多吃香蕉可以促進腸胃蠕動，幫助排便、清理腸道，排除身體毒素；蘋果含有豐富的膳食纖維和半乳糖醛酸，可以有效幫助身體排出殘留毒素，也可以使得皮膚變得有光澤。

5、去死皮

如果我們的肌膚積累了很重的角質層，會使得護膚品的效果大打折扣，所有我們可以在秋季每周可以去一次死皮，這樣子有助於養分進入肌膚。

秋季補水護膚知識2

秋季吃什麼水果補水

1、秋梨

梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為「天然礦泉水」，自古就被尊為「百果之宗」。秋季空氣乾燥，水分較少，女性若能每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。

2、木瓜

中醫認為，木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養易被皮膚直接吸收，可發揮潤肺護膚的功效。多食木瓜，能讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少。另外，木瓜里含木瓜酵素，更可分解脂肪，是去除贅肉的好東西。

3、蘋果

蘋果是公認的美容水果，蘋果富含保濕因子，可以幫助皮膚很好的保濕；蘋果中的大量水分，能夠提供給肌膚充足的水分；蘋果所含有的維他命C能夠抑制黑色素沉澱，將黃褐斑拒之於千里之外；蘋果的果酸成分令肌膚的毛孔暢通，有效的防止痘痘產生。

4、火龍果

火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

5、葡萄

葡萄不僅富含大量的水和糖類，極易被人體吸收，能夠有效幫助女性補水。此外，葡萄還具有促進血液循環、保護皮膚的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對皮膚的傷害等功能。

6、檸檬

檸檬含有多種維生素，主要有維生素A、維生素C及維生素P，這三種維生素都對人體的健康有很大的意義。尤其是維生素c，它能使血管壁彈性增強，血液循環加快，皮膚的新陳代謝旺盛，皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿。但酸溜溜的檸檬實在難以進食，你不如試試自製幾款檸檬飲料，既可以滿足味蕾需求，又可以帶來驚人的美膚功效。

7、甘蔗

甘蔗歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜並帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。

8、石榴

石榴的.果實中含有豐富的維生素C、石榴多酚和花青素等物質，具有很好的排毒和抗氧化功效。這些營養成分能夠有效的中和自由基，促進新陳代謝，排出肌膚內毒素。石榴還含有維生素C、亞麻油酸以及葉酸等，能夠為我們的肌膚迅速補充水分。

9、香蕉

香蕉不僅是一種美味的水果，還是改善肌膚毛病的好幫手，因為香蕉有豐富的營養。香蕉含有焦皮素可以抑制真菌和細菌，可謂是理想的天然營養面膜，可以調節面部皮膚皮下微細血管平衡。一天一根香蕉，讓身材更苗條，讓皮膚更滋潤。

10、柿子

柿子含有很好的膳食纖維，還有較多的營養成分，不僅能夠清熱解毒，還能通便潤腸，補充身體所需要的營養。中醫認為，柿子還有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。

11、柑橘

柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。所含的豐富胡蘿卜素（維生素A原）含量僅次於杏，比其他水果都高。另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，天天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋。

12、獼猴桃

獼猴桃萃取物中含有獨特的長效補水因子及高壓保濕分子膜，可以霎間為身體肌膚補充大量水分，緩解乾燥、粗糙等肌膚缺水現象。獼猴桃具有強效的抗氧化作用，能防止老年斑的形成和色斑的形成，延緩衰老。