保濕補水推薦祛痘產品怎麼樣

Ⅰ 有沒有適合痘痘肌用的護膚品

網路樓主我來答，既然你這么問，我只能給你推薦拯救了我滿臉痘痘和痘印，閉著眼都不會錯的良心國貨伊之露。親身體驗好用到無敵，我絕對沒收錢，實打實的產品，良心分享。
說實話，我以前真的不長痘痘的，雖然說不上光滑如絲，但皮膚還是很光潔的，自從去北方讀書以後，那個痘痘如同雨後春筍般不斷的冒出，連續抗痘三年多，現在基本上好得差不多，就是有時經期會不其然的冒出幾顆，我的解決方案：1、重視面部清潔（伊之露氨基酸洗面奶）：保持皮膚清潔，溫水洗臉，痘痘肌偏向選擇控油保濕的洗面奶，如果是敏感肌+痘痘肌最好使用伊之露氨基酸洗面奶，溫和不刺激皮膚。女孩子要特別注意，最好不要化妝或者選用天然的化妝品，如果不能做到的話，一定要卸妝！卸妝！卸妝！專業卸妝後再使用洗面奶清洗！2、重視保濕補水（伊之露玻尿酸極潤面膜）：在水和乳液的選擇上可以選擇清爽型。不要過多使用不同的祛痘產品，會造成皮膚的負擔。面膜也是補水的小幫手，要勤於敷面膜噢！3、重視防曬（伊之露煥彩亮顏BB霜）：痘痘肌不好好的防曬會增加皮膚問題，例如泛紅、黑色素沉澱等。可以選擇清爽不油膩好吸收的防曬產品。4、重視小細節（伊之露清肌凈痘修復霜/精華液）：切勿用手擠痘痘，會留下痘印疤痕。痘痘比較嚴重的朋友，可以去皮膚科醫院治療，內外調理效果更好。減少化妝的次數，回家第一時間卸妝，用清爽的卸妝產品，多卸幾次要保證卸干凈。
寫在最後祝你早日告別痘斑印的煩惱吧。

Ⅱ 臉上長痘痘用什麼產品好

1 伊索祛痘凝膠

效果指數：■■■■■

伊索的產品比較溫和好用，價格雖然貴，但是控痘效果還是挺不錯的。透明的祛痘凝膠，含有豐富的維他命，能夠有效幫助祛痘，針對對因皮膚敏感而引起的皮膚乾燥、紅腫起到舒緩的功效。


2 宣致蝸牛原液精華液

效果指數：■■■■■

這款是咱們河南黃河故道的天然蝸牛原液，黃河故道天然的溫度和濕度是全球主要是蝸牛原液主產地，原料供應韓國伊思、法國嬌潤詩等大牌廠家。天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚緊致肌膚非常好，這款精華液對痘痘肌膚效果超級超級好，不僅可以祛痘，更重要的是修復痘印效果特別好，我和幾個朋友的痘痘和痘印全靠這個。


3 肌美精綠茶祛痘面膜

效果指數：■■■■■

肌美精綠茶祛痘面膜是一種專門針對痘痘研發的一款面膜，特別適合夏天來用，面膜當中含有綠茶提取物，所以能夠很好的避免痘痘發生。


4 雅漾清爽潔膚凝膠

效果指數：■■■■■

雅漾的這款凝膠就是非常不錯的選擇，不含酒精、防腐劑、色素和香料，能夠更全面且深層的滋潤肌底。而且雅漾的產品都非常的溫和，很少過敏。


5 黛珂紫蘇水

效果指數：■■■■

特別針對容易內分泌失調的皮膚，換季時，暗沉，都可以用它來調理。堅持使用會改善成不易長痘的皮膚，紫蘇水一直在歐美挺受歡迎，但是歐美人肌膚是粗糙，長痘還是比較少的。


6 H2O痘點水

效果指數：■■■■

H2O痘點水主要的成分是水楊酸BHA，它是一種可以滲入肌膚內的成分，可以加速分解痘痘內的污垢還有不潔凈的物體，也能夠防止痘痘出現滋生，從而能夠加快痘痘的癒合。


7 fancl戰痘精華

效果指數：■■■■

fancl戰痘精華可以很好的緩解不同部位的痘痘，能夠有效的防止毛孔的阻塞，能夠控制油脂的分泌，也能夠減少細菌的飯之，預防角質層過厚引起的痘痘。


8 奧爾濱健康水

效果指數：■■■

健康水成分天然也很溫和，不用擔心會引發過敏問題;。但是要說明的是這個產品是有酒精和刺激性的，雖然不嚴重，但是敏感肌膚選的時候要謹慎一點。1 科顏氏金盞花化妝水

效果指數：■■■■■

控油，收斂毛孔細致肌膚、修復受損部位、還能緩解敏感，當然，深層保濕是它最基本的功效啦，當然也是非常優秀的。金橙色的水裡面飄著花瓣，有著屬於春天的愜意，從感觀上來說，它也是非常討人喜歡的一款化妝水。

2 宣致蝸牛原液精華液

效果指數：■■■■■

天然蝸牛原液是祛痘超級好用的成分，這畝敬款來自中國河南黃河故道的天然蝸牛原液精華，是全球天然蝸牛原液原產地，河南黃河故道是全球蝸牛原液養殖基地之一，為韓國和法國等大牌做了十幾年的原料，天然蝸牛原液修護受損肌膚、祛痘修復痘印非常好，還可以收縮毛孔，被稱為護膚黃金液，很多痘痘肌膚朋友都是用這個祛痘修護痘印，臉上現在都乾乾凈凈，有痘痘的朋友一定不要錯過這個原液。


3 寶拉珍選2%水楊酸煥畢嘩采精華液

效果指數：■■■■■

這個是含有水楊酸的，敏感肌膚的妹子不要去迅數慎嘗試，有紅血絲和角質層薄的也不能用，水楊酸具有腐蝕性，但是對痘痘效果還是不錯的。


4 自然樂園蘆薈膠

效果指數：■■■■■

富含蘆薈精華，天然無刺激，質地溫和不黏膩，清新補水保濕，有效修復皮膚受到的傷害。面部，身上，腿，胳膊等皮膚乾燥處，受到強烈陽光刺激處均可以使用。


5 sisley凈化調理面膜

效果指數：■■■■■

希思黎旗下這款調理面膜成分中的乳香及辣木成份具清潔作用，能有效地收縮毛孔並改善粉刺，使肌膚呈現潔凈明亮光澤。如果痘痘不嚴重，消下去的快一些。


6 雅漾修護潔面乳

效果指數：■■■■

不含皂基，性質溫和，不會給皮膚造成任何負擔。天然柔和植物精華，可達到清潔和卸妝的兩重功效。這些都是非常好用的祛痘產品，大家最好用天然的產品，效果非常好，祛痘注意內調外用才能從根本上祛痘，選對祛痘產品，不要熬夜不要亂吃東西就好了。理膚泉o＋祛痘
來姨媽會爆幾顆紅腫的痘痘，用完護膚品之後點在紅紅的地方，睡覺！第一天就會消下去一點但是頑固一點的痘晚上又會紅回來，有點小刺激，每次只能用一點點，用多會被o掉一層皮噠～




肌克gekee祛痘膏
無限回購的一款祛痘膏！是我這么多年用過的唯一一款真實效果好的產品了。採用國際大牌的工廠級別，成分純植物無副作用無激素，特別的溫和，周圍朋友的痘痘痘印基本都是用它修復好的。痘痘痘印的真心推薦這款，相信你會回來感謝我的！




杜克加強版色素修復凝膠
幫助均勻膚色，抑制皮膚新的黑色素生成。凝膠的成分非常溫和，敏感肌也可以用，對於發炎和泛紅的肌膚有著很好的緩解作用。




白兔牌暗瘡膏
每次只需要在痘痘部位塗一點就可以了，不要大面積塗抹在正常皮膚上，否則反而會使正常的皮膚感覺很乾燥，甚至脫皮紅癢！一次不要塗太多,一定要注意補水!




鮮本蘆薈膠
評分最高的蘆薈膠！我從沒見過蘆薈含量這么多的！便宜大瓶！鮮本這款蘆薈膠一個醫學教授推薦的，老人小孩都能用，這款蘆薈採用南非最大天然蘆薈種植園，還有17種植物修護成分，皮膚過敏、曬後修護、痘痘痘印、補水保濕、收縮毛孔、蚊蟲叮咬都有很好的效果。無激素無防腐真的很安全。真心好用！不好用你找我！YANHEE祛痘膏
在潔面之後將少量祛痘霜擦在痘痘上，剛塗在痘痘上的時候，會有一點點的刺痛感，葯膏不用塗太多，薄薄的一層就夠了,每天早晚潔面後使用就可以咯~




fancl戰痘精華
針對同部位慣性冒痘的問題提出對策，不僅防止毛孔阻塞、控制油脂分泌，同時抑菌繁殖，不讓長痘成癮。預防角質層肥厚、軟化角栓、對於細菌容易增生的痘痘部位，添加紅茶精華與鼠尾草精華雙重抑制面皰菌產生及抗發炎效果。




慕拉得舒緩精華乳
採用豐富的舒緩植物精華成分研製而成，在使用時能迅速的將有效性的成分深入至肌膚的底層，有效的修復痘痘等肌膚狀況，進而不斷的提升肌膚整體的健康性。




日本ROHTO/樂敦CC祛痘精華美容液
針對粉刺，痘印，毛孔粗大的美白祛痘精華，它一路漂洋過海從日本到中國。




資生堂暗瘡點痘水
來自日本的品牌，資生堂暗瘡點痘水能有效清除暗瘡和痘痘的葯用凝膠，能凈化肌膚，使肌膚感到清爽舒適。暗瘡點痘水能加速粉刺的去除並預防暗藏的粉刺形成，可促進細胞再生，迅速去除粉剌，潔凈肌膚

Ⅲ 保濕祛痘的護膚品

保濕祛痘的護膚品

保濕祛痘的護膚品，每個女生都想擁有白皙干凈的肌膚，而長痘痘是非常令人苦惱的問題，不僅影響美觀還難受，沒有護理好還可能留下難看的痘印，因此選擇好日常護膚是很重要的，以下分享保濕祛痘的護膚品

保濕祛痘的護膚品1

1 、修麗可植萃精華露

效果評星：★★★★★

雖然見效不是很快，但是溫和的改變痘痘和痘印也是可以接受的，特別適合敏感、油性和問題皮膚，含舒緩敏感肌膚的成分，讓敏感肌膚的痘痘妹子不再害怕。可以很快平衡水油肌膚，讓痘痘不再不停的冒出來。

2 、宣致蝸牛精華

效果評星：★★★★★

這款是來自黃河故道的天然蝸牛原液，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚祛痘去痘印和緊致肌膚收縮毛孔效果特別好，市場上大部分都是化學合成的蝸牛原液，這家是真正天然的。黃河故道是全球蝸牛原液主產地之一，原料出口歐美等大牌護膚品廠家，我的痘痘和痘印能去除有它一大部分功勞，後來介紹給朋友，都反饋特好用，真正的良心好國貨，很多皮膚科的醫生現在都是推薦這款產品，因為真的效果特別的好，不僅祛痘快又好，還可以修復痘印。

3 、希思黎凈化調理面膜

效果評星：★★★★★

希思黎旗下這款調理面膜成分中的乳香及辣木成份具清潔及收斂作用，能有效地收縮毛孔並改善粉刺，使肌膚呈現潔凈明亮光澤。如果痘痘不嚴重，消下去的快一些。

4、黛珂紫蘇水

效果評星：★★★★

特別針對容易內分泌失調的皮膚，換季時，暗沉，都可以用它來調理。堅持使用會改善成不易長痘的皮膚，紫蘇水一直在歐美挺受歡迎，但是歐美人肌膚是粗糙，長痘還是比較少的。

5、彼得羅夫青瓜舒緩面膜

效果評星：★★★★

深層補水，鎮靜修復,性質極其溫和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十種草本精華，深層補水的同時鎮靜舒緩肌膚的敏感症狀。

6、奧爾濱健康水

效果評星：★★★★

奧爾濱健康水，你一定不會陌生，號稱為日系三大水之一，含有酒精敏感肌膚要注意，非常適合痘痘肌使用，因為有著較好保濕補水、曬後鎮靜、祛痘以及美白的作用，因此成為了護膚品中的網紅單品。

7、科顏氏金盞花化妝水

效果評星：★★★★

換季時膚質特別不穩定，需要更強的控油保濕！它溫和天然卻又有著幾乎全能的輔助功效：控油，收斂毛孔細致肌膚、修復受損部位還能緩解敏感，當然，深層保濕是它最基本的功效！

8、雅漾清爽潔膚凝膠

效果評星：★★★

對有青春期、油性問題的皮膚進行清潔和卸妝。緩解調節油脂分泌凈化肌膚，是比較全效的祛痘護膚品。

9、伊索控油抗暗瘡啫喱凝膠

效果評星：★★★

能鎮靜由暗瘡所引起的皮膚刺激外, 也能清潔並舒緩備受困擾的皮膚。

10、雪花秀宮中蜜皂

效果評星：★★★

中葯的淡淡氣味，能有效改善油皮痘痘、暗沉等惱人的問題。

如果你臉上有痘痘，或者還有痘印，趕緊用這些護膚品，來控制痘痘吧，別讓痘痘變大，那就更嚴重了，到時候留下痘印，真的非常難看，有痘痘，早點對付，別讓痘痘變多變大，然後慢慢消滅痘痘，就可以了

保濕祛痘的護膚品2

1、排毒祛痘的方法有哪些

對於想排毒祛痘的人來說，吃對食物至關重要。應該盡量多吃一些天然的抗氧化劑食物，如蔬菜和水果。這些食物能夠幫助你的'身體有效地清除體內的毒素，同時促進皮膚新陳代謝。此外，還應該少吃一些刺激性食物，如咖啡和濃茶，以免刺激皮膚並激發痘痘生長。

水對於人體來說是非常重要的，也是幫助皮膚保濕的關鍵因素。為了促進皮膚新陳代謝並排出體內毒素，應該盡量多喝水。正常成人應該每天喝8杯水左右，這樣才能使皮膚保持水分平衡，避免乾燥引發痘痘生長。

定期運動也是幫助皮膚保濕、排出體內毒素的好方法。通過大量出汗可以使皮膚中的小暢通，從而促進新陳代謝、減少細菌感染、預防痘痘生長。此外，定期運動也能夠幫助人們減少壓力、保持情緒平衡，進而避免因情緒波動而引發的痘痘生長。

避免皮膚刺激也是很重要的。不要用手去批評或者用力地摳泡泡會使皮膚表層形成一個「真」或者「偽」傷口(microtrauma) ，從而為真正的傷口留下了條件。

2、保濕排毒祛痘的方法

毛孔粗大、痘印等皮膚問題會讓人感到很不自在。秋冬季節，皮膚乾燥、氣候變化也會加重皮膚問題。面部排毒是改善皮膚問題的好方法，它能幫助凈化皮膚、保濕皮膚並帶來明顯的改善。

面部排毒有很多方法，而且這些方法都很容易實現。如果你想嘗試面部排毒，可以考慮使用以下方法。

皮膚上的化妝品和其他雜物會阻塞皮膚的正常代謝過程，導致粉刺、黑頭和其他皮膚問題。因此，要想成功地實施面部排毒，一定要先用卸妝產品徹底清理皮膚上的雜物，然後再用清水徹底沖凈卸妝產品。

乾燥的皮膚會導致細小的裂紋，進而促使細小的細菌進入你的皮膚。因此，使用合適的保濕產品是保證皮膚健康的關鍵。你可以使用天然的保濕產品，例如橄欖油、乳木果 butter 和海鹽水來保證你的皮膚保濕充盈。

死皮會阻塞你的 skin pores 導致 sebum overproction（過度分泌 sebum/ 脂 肪 ） 、 clogged hair follicles 和 blackheads/whiteheads 等問題。因此去除死皮是保證skin health 的必要步驟之一 。你可以使用專業的去角質產品或者家庭方法，如糖漿和檸檬水來幫助你去除死皮。

3、面部排毒的注意事項

在進行面部排毒時，應該遵循以下幾個基本原則：

選擇適合自己皮膚類型的產品。如果你不確定自己的皮膚類型，可以咨詢一個專業人士。

使用天然產品。盡量使用天然產品來幫助你的皮膚保持健康。

Ⅳ 祛痘產品哪個效果好 去痘護膚品推薦

我們平時長痘都需要配合祛痘的護膚產品一起使用來調理痘痘，長痘是每個人都很頭疼的事情，非常影響美觀，市面上的祛痘產品非常多，效果都不一樣。
祛痘產品哪個效果好
一、理膚泉K乳從上面這些使用者評價來看，李醫生去痘產品的實際功效並不大。如果想要達到真正的祛痘效果，那小姐姐們可以選擇含有以下幾種真正在理論上會有祛痘功效的產品。

理膚泉的K+MAT，中文是清痘凈膚細致煥彩乳和清痘凈膚水油平衡乳液，不僅是有水楊酸，而且還有辛醯水楊酸和PCA鋅。水楊酸和辛醯水楊酸配合起來滲透性和對於細菌的殺滅能力更強，再加上鋅離子(就是PCA鋅鹽裡面的鋅)能夠幫助皮膚細胞中的生化反應更好地回復到平衡狀態，所以理論上說，能夠平衡油脂。疏通毛孔。緩解黑頭，對於緩解紅腫期的痘痘是有一定作用的。

二、理膚泉DUO+乳這款乳液的成分比K和MAT的組合更多一個煙醯胺。煙醯胺的作用是阻止皮膚中的多巴繼續氧化形成黑色素，加入這個大概理膚泉的目的就是為了防止生成顏色比較深的痘印。理論上這款產品可以預防痘印，抗菌抗炎。至於對付有些暗沉的黑色痘痘，理論上也是可行的，到底實際效果如何大家要小姐姐們自己實踐了。

三、露得清On-the-spot Acne Treatment它含有2.5%的過氧化苯甲醯和5%的茶樹油，點塗的話有比較不錯的殺菌功能，過氧化苯甲醯殺菌能力比茶樹油更強，但是茶樹油的刺激性要遠低於過氧化苯甲醯。建議妹紙們用這款產品的時候還是點塗更好，因為這個配方是在是太油了，全臉塗的話會搓泥。

四、Arcona Lightening Drops痘痘發出來的時候點塗這款產品，這款產品含有杜鵑花酸，杜鵑花酸可用作乳液和油膏的滲透劑來治療較為嚴重的皮膚疾患，如粉刺和皮膚失調。而粉刺也就是不太嚴重的痘痘，因此用這款產品祛痘也是可以的，只是效果就是因人而異的了。

五、杜克(修麗可)的A醇不少痘痘肌的小姐姐應該都聽說過修麗可吧，這款修麗可的A醇在海外能買到0.5%的(國內因為版本限制只能買到0.3%)。小姐姐們可以直接拿來點塗痘痘，應該效果不錯。A醇是比較緩慢起作用的A酸(A酸是處方葯，太猛)，能夠調節皮膚角質細胞的代謝，對於已經發出來的痘痘還是有效的。

去痘護膚品推薦
一、修麗可果酸煥活復顏精華液

產品介紹：修麗可的這款精華液是以多重酸性物質製作而成，將乙醇酸、檸檬酸、二元酸和水楊酸等進行融合，可以在減少油脂分泌的過程中抑制痘痘的生成，避免毛孔堵塞產生的各種皮膚問題，使整體的膚質呈現出自然的光澤感，讓痘痘、粉刺和暗沉逐漸消失。

參考價格：780RMB

適合膚質：任何膚質

二、悅木之源靈芝煥能精華水

產品介紹：在祛痘護膚品排行榜10強中，悅木之源的這款精華水是它的明星產品，許多的痘痘肌和敏感膚質都非常喜歡他，油脂很好的舒緩功效。精華水中蘊含了大量的草本植物精粹，能夠更好的為肌底補充營養，緩解痘痘、乾燥、閉口和粉刺等情況。

參考價格：320RMB

適合膚質：任何膚質

三、賽貝格卓顏凈膚套組

產品介紹：賽貝格的VC粉是大家非常熟悉的去痘印和美白產品，今天我個大家介紹的這組套裝是專門針對痘痘的，它以活性物質作為主要配方，將獨特的ACNET和鋅衍生物進行融合，去調節皮膚的皮脂腺健康，讓油脂分泌過於旺盛的情況逐漸化解，更好的去除痘痘和減少發炎的情況。

參考價格：629RMB

適合膚質：任何膚質

四、城野醫生親研EGF修護精華

產品介紹：城野醫生這款精華的功效非常全能，而且成分溫和，不會對肌膚造成刺激，敏感肌也能放心使用。精華中添加獨特的EGF分子，能夠很好的促進肌膚細胞生長，修復發炎的痘痘和老化的肌膚，讓皮膚維持穩定狀態，逐漸的使痘印和暗沉情況消失。

參考價格：240RMB

適合膚質：任何膚質

五、寶拉珍選2%水楊酸精華液

產品介紹：在祛痘護膚品排行榜10強中，寶拉珍選這款精華的性價比非常高，還多次的獲得國際獎項。它是以水楊酸為主要的原料，能夠有效的剝離皮膚多餘的角質層，為肌膚疏通毛孔，達到去除痘痘的效果，而且對於毛孔粗大、黑頭也有緩解作用。

參考價格：169RMB

適合膚質：任何膚質

六、FANCL祛痘護膚凝露

產品介紹：FANCL這款精華的成分非常天然，不含酒精、色素和香料，以甘草、幼穗、鼠尾草和紅茶等植物為原料，能夠有效的軟化角質層，緩解毛孔堵塞的情況，讓肌底得到疏通，從而增強肌膚的防禦能力，避免痘痘與粗糙的問題出現。

參考價格：115RMB

適合膚質：任何膚質

七、理膚泉mat清痘凈膚水油平衡乳液

產品介紹：理膚泉是敏感膚質非常喜歡的一個品牌，因為讓它旗下的護膚品都是以無添加的方式製作，不含酒精、色素和香料等刺激物質，今天我給大家介紹的這款乳液也是很適合在夏天使用的，有著非常不錯的祛痘和控油效果，對於膚質不穩定的人很適合。

參考價格：228RMB

適合膚質：任何膚質

八、達爾膚杏仁酸精華

產品介紹：在祛痘護膚品排行榜10強中，達爾膚這款精華是可以全臉使用的，雖然它裡面含有酸性物質，但杏仁酸的質地是很溫和的，能夠有效的調理角質層，改善痘痘發炎的情況，使皮膚變得光滑細嫩。而且它還專門為不同膚質的人分了兩款濃度，皮膚較為敏感的可以選擇濃度更低的。

參考價格：148RMB-199RMB

適合膚質：任何膚質

九、The body shop茶樹精油

產品介紹：The body shop是英國著名的護膚品牌，這款茶樹精油也是它的明星產品之一，在國內市場非常受歡迎。精油中的茶樹濃度高達15%以上，再結合它獨特的TBS配方，可以有效舒緩發炎的痘痘，全面的維護肌膚健康。

參考價格：59RMB

適合膚質：任何膚質

十、石澤研究所茶樹精油祛痘洗面奶

產品介紹：石澤研究所的這款洗面奶是以澳洲紅士茶樹精油為原料，可以有效的舒緩皮膚發炎問題，疏通堵塞的毛孔，讓皮膚維持潔凈狀態。洗面奶中還添加了一定的抗菌配方，能夠避免外界環境對皮膚的刺激，長時間的使用下來膚質會越來越穩定。

參考價格：139RMB

適合膚質：任何膚質

什麼原因導致長痘痘 
1.使用清潔力太強的產品

溫和的潔面用品能適宜去掉面部多餘的油脂，又不損害角質層，還能起到清潔肌膚的作用。一般來說，弱酸性潔面產品較好。

2. 水油不平衡

大家可能會有疑問：痘痘跟補水有啥關系???

其實呢，水油不平衡才導致肌膚容易產生更多的油脂堆積，因而生發痘痘。

肌膚多補水才能多水潤，水水潤潤的肌膚才能維持肌膚正常的水油平衡，一旦水油平衡，痘痘自然不治而愈。

3. 隨便用祛痘產品

我們經常自己手動擠痘痘，或者聽信偏方使用祛痘產品。這些都是錯誤的!如果大面積長痘，我還是建議大家先請教皮膚科醫生，聽從醫生的建議再決定是否用祛痘類的護膚品。

4. 天天熬夜，辛辣不忌

不健康的生活規律會導致身體激素突然發生變化，而痘痘就是這種應急症的反應之一。而晚上是皮膚修復的最佳時機，所以堅持晚上11點到1點之間的深度睡眠是非常好，有益於緩解皮膚的病症狀況，而營養科學的飲食又避開了辛辣刺激的食物，對皮膚也是非常有益的。

5. 煙酒不離身

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痘痘傷口的交叉感染。而酒的副作用也一樣。容易長痘痘的人一定要避開煙酒。

去痘小貼士
每種祛痘護膚品和葯品最好分開用以上提到這些東西，小姐姐們一定分開使用，不要疊加，否則還是可能作死。如果你只是有兩三個閉口粉刺，那可以盡量選擇少折騰，因為弄不好很有可能會造成痘痘的大面積爆發。去痘需要精簡護膚小姐姐們痘痘治好之前，先不要急著往臉上招呼各種精華、凝露、霜膏膜。做好清潔、保濕、防曬，護膚步驟盡量精簡，堅持塗葯，才能不至於因為痘痘和濫用護膚品而爛臉。