頭發上抹什麼比較保濕

1. 讓頭發保濕的方法有哪些

讓頭發保濕的方法：
1、如果想要洗頭發， 那麼將頭發好好梳理一下，最好是選擇寬齒的梳子梳頭發，要將頭發梳通順，就要在發尾慢慢的梳，尤其是那些在發尾處糾結在一起的頭發一定要認真的梳理通順，之後再從發根向下熟順。
2、之後將頭發用清水打濕，水濕調節在微熱的程度為佳，過熱的水會使頭發更干更容易毛躁。
3、開始洗發，使用洗發水不要直接倒在頭頂，要先倒在手心中，雙手將洗發水揉搓起泡後再均勻地塗在頭發上，並用指腹輕輕按摩頭發和頭發，之後再用清水將泡沫沖洗干凈。可以重復再洗一遍，按摩的時間可以拉長，一般為2～3分鍾。
5、等5～10分鍾之後用溫水清洗干凈，沖洗護發素的目的在於使毛磷片關閉，在洗發的過程中，毛磷片處於打開的狀態中，為了在沖洗護發素的時候關閉毛磷片，水溫可以調節得比洗發時低一點，利用熱脹冷縮的原理關閉毛磷片，防止頭發受損。
6、最後在洗完頭發後，用干凈毛巾擦乾頭發，把頭發分成三束，把護發產品擠在手上，手指張開伸進行頭發中，均勻地塗抹，從最下面的一層開始，把發束放在雙手間，輕輕地按摩幫助頭發充分吸收護法產品中的養分。另外兩束頭發用同樣的方式進行護理，最後用梳子梳理頭發，並用吹風機吹乾吹順，注意護發產 品不要塗在頭皮上，只能均勻地塗在發絲上。

2. 如何使頭發保濕

你還在為乾性頭發枯燥頭痛嗎?接下來我為你分享一下如何使頭發 保濕 ，一起來看看吧。
頭發保濕的方法
選擇保濕 護發 素

一般現在能在超市、大賣場買到各個品牌，各個效果的護發素，讓MM們都不知道選擇哪一款比較好。實在選擇護發素和選擇有機 護膚 品一樣，都要根據自己的發質以及存在的題目來挑選。MM們幾乎每幾個星期或者幾個月就要換一個發型，對頭發傷害很大，使頭發變得乾枯，所以選擇保濕 補水 的護發素是首選。只有讓頭發看上往有水分，很柔順才能讓整個人看起來神采奕奕。

橄欖油補水法

橄欖油是個好東西，對肌膚對頭發都很有保養作用，而且現在外面超市都有賣。今天，我就來推薦下橄欖油保護頭發的方法。用完橄欖油護發，可以使頭發變柔軟。

香蕉保濕法

香蕉好吃，是很多MM的最愛，但是MM們還不知道它有保護頭發的功效吧!實在方法也很簡單的。把香蕉、酸奶、VE膠囊、蜂蜜放到攪拌機中攪拌後，從上往下刷在濕的頭發上，停留4-5分鍾後洗掉。這個方法可以增加頭發中的濕度和柔順度，還可增加頭發的彈性，既保濕又滋潤。
給頭發補水的技巧
要想更好的保護頭發，首先要注意滋養頭皮，因為頭皮是頭發生長的潤土。頭皮又稱頭發表皮，是毛的皮膜，由發根到發梢的鱗片狀物質。鱗片狀的毛皮膜也就是表皮就像魚鱗，如果魚鱗能夠緊緊地包在一起，頭發就會顯的很 健康 柔順，但如果魚鱗鬆弛或剝落時，頭發就會出現各種不良的狀況。

不梳頭直接洗

“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

頭發剛浸濕就抹洗發水

許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發。抹洗發水前，要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鍾以上，去除七八成的污垢。隨後，將洗發水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭發上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發。

洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。
頭發保濕的有效方法
方法一：選擇保濕護發素

一般現在能在超市、大賣場買到各個品牌，各個效果的護發素，讓MM們都不知道選擇哪一款比較好。其實選擇護發素和選擇 護膚品 一樣，都要根據自己的發質以及存在的問題來挑選。

MM們幾乎每幾個禮拜或者幾個月就要換一個發型，對頭發傷害很大，使頭發變得乾枯，所以選擇保濕補水的護發素是首選。只有讓頭發看上去有水分，很柔順才能讓整個人看起來神采奕奕。

日本資生堂水之密語護發素：價格有點貴，效果非常好。

中國老字型大小蜂花保濕護發素：價廉物美。

方法二：雞蛋補水法

自古以來，人們就知道雞蛋是個好東西， 營養 價值高，護膚護發更是有很明顯的效果。

對於護發來說，蛋黃起非常重要的作用， 使用方法 也有很多種，今天我就介紹幾個比較實用方便的吧。

NO.1：頭發洗凈後，把新鮮蛋黃調入少量醋，攪拌使其充分混合，順著發絲慢慢塗抹，用熱的濕毛巾包覆住(毛巾不要擰太干)，停留10至20分鍾，再用清水洗凈。長期做這樣的保養，乾枯或發質較硬的發質會得到明顯改善。幾個月後，MM們會驚奇地發現，頭發變柔軟輕盈而且有光澤了。

NO.2：每次洗頭潤發之後，打一個蛋，將蛋白去掉，加水稀釋蛋黃，再將蛋黃水塗抹在頭發上，隔一段時間等蛋黃水完全滲透到頭皮之後，再用洗發水將蛋黃洗掉。因為頭發是由蛋白質和纖維組成的，而蛋黃含有高蛋白，是最實用的護發品哦。

NO.3：懶惰美人的做法，將蛋白和蛋黃混合，直接塗在頭發上，但是會有粘糊糊的感覺，不太舒服，效果可能沒有直接用蛋黃來得明顯。

NO.4：將蛋白加少許檸檬汁混合，塗在洗凈及擰乾的頭發上，10至20分鍾後，用清水洗干凈，可使頭發變得有光澤及減少發尾分叉。

方法三：橄欖油補水法

橄欖油是個好東東，對肌膚對頭發都很有保養作用，而且現在外面超市都有賣。今天，我就來推薦下橄欖油保護頭發的方法。用完橄欖油護發，可以使頭發變柔軟。

NO.1：洗發前，先將頭發浸濕，將橄欖油倒於手心揉搓，然後均勻抹在濕發上，保留15分鍾後，再開始按常規方法洗頭。

NO.2：梳理長發時，易打結，易斷裂，常常一地”黑毛”。只需在梳子上滴上2，3滴橄欖油，誘發便異常容易梳理，發質還會越變越柔。

NO.3：洗頭後，用毛巾把頭發上的殘余水分抹掉，然後，把橄欖油當作護發使用，等澡澡洗完後，沖洗掉就完成了。

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3. 頭皮補水保濕方法

頭皮補水保濕方法

你知道頭皮補水保濕方法嗎？頭皮有頭屑可能就是頭皮缺水導致的，我們解決這個問題的同時還要給頭皮補水，下面是我精心准備的頭皮補水保濕方法的相關內容， 希望能夠對大家有所幫助。

頭皮補水保濕方法1

頭皮，即頭部的皮膚。是我們身體皮膚中的一部分，與面部和身體肌膚護理一樣，頭皮也需要補水保濕，那麼你知道怎麼給頭皮補水嗎?接下來我為你分享一下頭皮補水保濕小偏方，一起來看看吧。

頭皮補水保濕小偏方

首先得尋覓適合自己頭皮的「營養劑」。在購買選擇時，要看清包裝上的成分，若含有礦物質配方和水漾精華，那請毫不猶豫地拿下它。其次是買回頭皮護理「營養劑」後，要按照包裝上的說明進行操作。每一次的塗抹、按摩、護理，都要認真對待。

直發的養護：

1、訣竅是加一點水。護發劑內加點水較易塗抹。

2、從發尾塗至全頭，從易受損的發根開始至全頭頭發。

卷發的養護：

1、用手指輕輕揉搓，燙過的頭發用梳子梳易受傷，所以用手指輕輕撥為宜。

2、從發根開始梳理，用手指從發根處開始輕塗，直至頭發全部抹勻為止。

3、勿忘將頭發頭皮按摩膏抹在頭皮上並按摩一番。

4、用寬齒梳由發根梳向發尾，使之均勻。

也許從前的你覺得很費解，為什麼頭皮也需要補水呢?但是，看完這些，相信大家就會對頭皮補水引起重視了吧。合理進行頭皮補水能夠消除許多頭屑問題，將頭發的土壤護理好，讓頭發健康生長，從而擁有一頭烏黑亮澤的秀發。相信大家看完此文後，會對頭皮補水有了更多新的'認識，向周圍人宣傳一下，使大家擁有完美發質。

頭發補水的方法

閉合毛鱗片，水分不蒸發

正常人的頭發，毛鱗片隨著溫度、濕度變化有輕微的張開和閉合現象，調節頭發新陳代謝，但是當人在洗頭或者暴曬的時候，毛鱗片短時間內大量張開，這是水分最容易流失的時候，這是防止頭發流失水分的關鍵。

方法一：在洗發的水裡加一些白醋

人的頭皮環境是弱酸性的，但是有些洗發水是偏鹼性。在洗頭發的水裡加一點點醋，可以調節洗發過程中的酸鹼性，減少毛鱗片在洗發中的受到的鹼性刺激，鎖住水分。洗完頭發後，你會感覺頭發比平時柔順一些，因為毛鱗片開始閉合了。

方法二：護發素

眾所周知護發素也有閉合毛鱗片的作用，而且作用很強大。如果你是長發的女性，又趕上冬季這種空氣乾燥、水分易流失的季節，使用護發素就很有必要了，可以讓你的頭發在相當長的時間里柔順不幹燥。

方法三：負離子吹風機

冬季很多人喜歡洗頭後吹頭發，吹風機的高溫和強風會讓頭發的水分在短時間內大量流失，吹完後你就能感覺頭發乾燥得不行。除了減少吹風時間和溫度之外，可以試試負離子吹風機，用帶負電的離子微粒撫平頭發，使其貼服順滑，還不幹燥。

方法四：雞蛋器洗頭

原理是用天然蛋白質給頭發塗上一層保護膜，保濕還能護發，但是可能會有一些腥味。

頭皮補水保濕方法2

1、按摩頭皮，除了可以活化毛囊，促進頭皮的血液循環，刺激毛發生長，還可以深層凈化毛囊，加強新陳代謝，使頭皮干凈清爽，改善油性頭皮和頭皮屑的困擾，讓新生的發絲更健康亮麗。

2、把乾枯、分叉的發絲部位通通剪掉，重新再來過。

3、在洗發前，先將頭發分成幾區，然後分區於頭皮上塗抹護理品，塗抹的時候以指腹略微按摩一下，按摩完之後等待30分鍾，讓保養液或精油滲入頭皮內的毛囊作用。

頭發補水小技巧

補充水分，軟化角質

即使咱們很好的鎖住了頭發中的水分，有些人頭發還是缺水，所以還需要從外界來補充!

精油+按摩

純天然植物萃取的精華，塗抹在頭皮上很快就完全被吸收，補水效果很不錯，而且精油還有防脫發、促進血液循環、調節油脂分泌等眾多好處，值得嘗試。對頭發好的精油，推薦：迷迭香精油、薰衣草精油、茶樹精油、乳香精油等。

頭發保濕噴霧

這個方法更符合人們的觀念，直接在頭發上噴「水」來保濕。當然這個水也不是普通的水，一般是機構自己配置的帶有一定營養和隔離效果的精華液，也有些會含有精油成分，可以直接給頭發、頭皮補充水分，也是一個不錯的選擇。推薦的品牌有：飄柔精華護理水潤噴霧、施華蔻水分平衡噴霧、多芬凝萃系列噴霧等等。

特殊方法：用梳子多梳頭。有人可能要問了，梳子梳頭和頭發水分有什麼關系嗎?不信你現在就梳頭5~10分鍾後看看，自己的頭發是不是感覺柔順了很多、「濕」了很多?因為在梳頭過程中，頭皮上的油脂被梳子帶到頭發上了，等於給頭發加上一層油脂保護膜，有防止水分流失的功效，另外油脂本身也有濕潤的效果，所以感覺頭皮是變「濕」了。不嚴重的頭發失水，多梳梳頭也能緩解。

4. 頭發抹什麼能保濕 定型

頭發可以噴保濕啫喱水進行保濕、定型。啫喱水也稱發用定型凝膠水或發用啫喱水定型液，是發用凝膠的一種。發用啫喱屬發用修飾類產品。
啫喱水的外觀是透明流動的液體，使用氣壓泵將瓶中液體泵壓噴霧到頭發上，或擠壓於手上，塗在頭發所需部位，成膜，起到定型、保濕和調理，並賦予頭發光澤的作用，使用電吹風可以加快定型。
啫喱水主要有成膜劑、調理劑、稀釋劑及其他添加劑等，根據產品黏度的需要，在使用量上有所不同。啫喱水的稀釋劑中可以有適量的乙醇，來降低產品本身的黏稠感。為減少刺激，有很多不含乙醇的產品推出，主要用於對頭發的調理、保濕，達到清爽自然的定型護發效果。
啫喱水不能像發膠或者摩絲一樣那麼強勁定型，像發膠一般定型後不清洗的話很難變化造型，而啫喱水不同，主要起到保濕作用，定型效果不是很明顯，主要起到打理的作用。

5. 蘆薈保濕凝膠的用法，可以用來塗在頭發上嗎

蘆薈凝膠可以直接塗在頭發上，有護發功效。

蘆薈凝膠具體幾種用法：

1、每隔一天在潔面後均勻塗抹於臉上，保持二十分鍾好清洗，堅持使用可達到美白保濕的作用。

2、直接塗抹於傷口、蚊蟲叮咬處、痱子、濕疹處，可快速止血，鎮靜，消炎殺菌、促進傷口癒合，使用蘆薈凝膠後傷口的癒合效果是普通葯物的2倍，且不易疤痕。

3、可當做補水面膜，使用壓縮面膜紙在蘆薈凝膠汁中浸濕，敷於面部皮膚或身體皮膚需要部位6～10分鍾。

4、直接塗與頭皮或頭發，養發護發。

5、可在平時直接塗抹於面部，有保濕功效。

(5)頭發上抹什麼比較保濕擴展閱讀：

蘆薈凝膠的功效：

1、補水：蘆薈凝膠含天然生理水、礦物質，滲透性極強，可直達皮膚最深層，補充皮膚水份。

2、增白保濕：含多種氨基酸和天然美白保濕因子，可分解和轉換色素沉積，達到美白效果。

3、抗衰老：含單糖和多糖、維他命和礦物質，可減少皺紋的產生。

4、手足護理：用於泡腳可除腳氣、腳臭、腳裂。

5、美發：含單蒽醌甙、礦物質，可壯發根、生發、防脫發等，對燙發染發有很好的修護作用。

6. 頭發保濕用什麼 頭發乾擦什麼保濕

頭發乾燥看著就會特別毛躁沒有光澤，給頭發保濕也是很重要的，頭發和我們的皮膚一樣都是需要補水保濕的，用護發素和發膜護理頭發是基本。
頭發保濕用什麼
頭發乾枯毛躁是因為缺水導致的，頭發缺少水分韌性就會下降，也會容易受損。頭發乾躁可以用護發素、發膜、護發精油、頭發保濕噴霧等護發產品，平時洗頭的時候，選用滋潤補水型的洗發水，柔順秀發。

頭發乾擦什麼保濕
頭發保濕可以用荷巴油、橄欖油等來保養。荷巴油、橄欖油可以改善因環境或自身問題而造成的頭發問題，它可以迅速滲透到頭皮及發絲中，疏鬆因毛囊堵塞而變硬的皮脂，使發絲和頭皮得到清潔，同時使頭發充足鎖住水分，恢復柔軟、順滑和具有光澤的秀發。

頭發長長了會喝人血嗎
這說法也太嚴重了，頭發長長了確實是要分散身體的營養。頭發從下到上可以范圍毛乳頭、毛囊、毛根、毛干四個部分。頭發的生理特徵和機能主要是取決於表皮以下的毛乳頭、毛囊還有就是皮脂腺。頭發長得太長，是會讓身體的營養分散，對身體健康有一定的影響。如果身體不是很好，可以考慮留個短發。平時多吃游戲誒高蛋白質，含鐵量高的食物。每天也可以給頭皮來一次按摩，按摩是可以促進頭部血液循環的，還可以適量的鍛煉身體，提高人體的免疫能力。

人的頭發為什麼不斷生長
人的頭發長到一定的長度就會停止生，一根頭發是不會持續不斷的生長下去的。頭發是要經歷生長、休止、脫落的過程的，頭發的生長期一般是2到3年，最長7年，之後就會停止生長。普通人的頭發最長的也就是到腰，再長營養就跟不上了，長幾米長的頭發需要各種滋養潤發才能達到。

7. 燙染後頭發乾枯、蓬鬆，要保濕有啥辦法

1、在洗發時選擇針對燙染發質使用的滋潤型洗發露以及護發素；
2、在使用護發素時按照使用說明使用，使頭發得到充分吸收滋養；
3、完全清洗干凈護發素後用干毛巾吸干頭發上的水分，用針對燙染發質的護發油均勻的塗抹在頭發上，然後用干毛巾將塗抹了護發油的頭發完全包裹，保持剛洗過的頭發在一定的溫度下，促進頭發對護發油的充分吸收。
4、在做完以上護發的工作後再洗澡，在洗澡過後拆掉包裹頭發的毛巾。這樣不但能保持頭發在一個恆定最佳吸收營養的溫度環境，並且能夠保證營養吸收的足夠時間。也避免了另外浪費時間去打理頭發。
5、如果不是必要，盡量避免用高溫的電吹風吹乾頭發，如果是在洗頭發後要出門，最好是用干毛巾吸干水分，用電吹風適當吹乾頭皮上的水分就好，不要長時間對著一個地方吹頭發，以免高溫再次傷害發質。

8. 如何滋潤頭發 3種方法來滋潤頭發

目錄方法1：護理頭發1、減少使用加熱造型工具的次數，每次用的時候盡量選擇低溫。2、使用適當的洗發水和護發素，避開含有硅和硫酸鹽的產品。3、不要每天洗頭。4、減少染、燙和拉直頭發的次數。5、保護頭發免受環境因素傷害，尤其是強風和陽光。6、注意你梳頭的方式。方法2：製作和使用發膜和其它護理1、每周使用市售的深層護發素一次。2、製作和使用簡單的護發噴霧。3、進行快捷方便的熱油護理。4、嘗試簡單的蜂蜜和椰子油發膜。5、用蜂蜜、油和酸奶製作發膜，以滋潤和強化頭發。6、用牛油果和油製作發膜，滋養乾燥易斷的頭發。7、用香蕉和蜂蜜製作發膜，以滋潤頭發，防止頭發斷笑凳唯裂。方法3：照顧身體1、多碰培吃含有二氧化硅的食物來促進頭發健康。2、攝取充足的蛋白質和維生素。3、吃含有必需脂肪酸的食物，改善頭發乾燥易斷的問題。4、每天喝1.5-2升水。乾燥易斷的頭發不僅難以打理，還會影響心情。好在你可以用一些簡單的方法來滋潤頭發，不需要到商店購買特殊產品。你要做的就只是改變護發程序。如果想要別致一點，也可以用冰箱和櫥櫃里的一些材料，製作幾款簡單的發膜。只要付出一點時間、愛和關心，頭發會再次變得強韌、健康和滋潤。
方法1：護理頭發
1、減少使用加熱造型工具的次數，每次用的時候盡量選擇低溫。太頻繁拉直、捲曲和吹乾頭發，會使頭發變得乾燥易斷。過高的溫度也會損傷頭發。要是天氣不太冷，考慮讓頭發自然風干。如果非得使用加熱造型工具，那就先噴一噴熱保護噴霧。考慮使用負離子吹風機。它們會將負離子注入頭發，幫忙鎖住水分。
使用吹風機、直發器和卷發棒時，選擇低溫設置。雖然需要花更多時間才能做出想要的造型，但是對頭發的傷害比較小。
不要每天使用吹風機、直發器和卷發棒。即使有熱保護噴霧，頻繁加熱還是會損傷頭發。嘗試不同的發型，比如自然卷、辮子、馬尾等。
2、使用適當的洗發水和護發素，避開含有硅和硫酸鹽的產品。選擇適合你發質的洗發水和護發素。市面上通常會有干發或卷發專用的洗護用品。不過，如果你的頭發又干又細，最好選擇細發專用產品。想要更強的滋潤效果，不妨選擇含有蘆薈或杏核油的產品。不要用熱水洗頭。熱水會洗掉頭發和皮膚的天然油脂和水分，使頭發變得乾燥、暗淡。
硅能讓頭發表面順滑、有光澤，但是只能用硫酸鹽洗掉。要是沒有洗干凈，會越積越多，導致頭發看起來扁塌、暗淡。硫酸鹽則是刺激性很大的清潔劑，許多家用清潔產品都含有這個成分。它們可以有效去除硅，但是也會讓頭發變得乾燥易斷。
3、不要每天洗頭。雖然聽起來有點惡心，不過每周只洗兩三次頭對頭發比較好。洗得越頻繁，頭發越乾燥。如果非得每天洗頭，考慮只用護發素洗。將洗發水的使用次數限制在每周2、3次。注意你洗頭的方式。洗發水主要塗抹在頭皮，而護發素只塗抹在發尾。
如果頭發粗硬，考慮先用普通護發素洗頭，擦乾頭發後再塗抹免洗護發素。
如果頭發隨著年齡增長變得稀疏、干細，可以將深層護發素塗抹在頭發上，用塑料浴帽裹著過一夜。第二天早上像平時那樣用洗發水和護發素洗頭。
用護發素洗頭對卷發非常好，既能滋潤卷發，還能減少毛躁。
4、減少染、燙和拉直頭發的次數。這些造型都需要使用化學劑，頭發久而久之會變得乾燥易斷。雖然沒有相對安全的燙發方法，但是你可以採取一些步驟來減少染色和拉直對頭發的傷害：使用無氨染發劑。你需要到專業的美發院染發，他們使用的產品對頭發比較溫和。如果頭發因為年齡增長變得稀疏、干細，可以使用有保濕和滋潤效果的染發劑。
選擇法式染發，代替普通的挑染。法式染發只挑染頭發的下半部分，讓發根保持原樣，所以不需要經常補染發根，看起來也更自然。
使用不含化學劑的直發膏。它們比化學直粗棗發膏溫和，但還是會對頭發造成一定的刺激，所以不能太頻繁使用。
5、保護頭發免受環境因素傷害，尤其是強風和陽光。它們都會使頭發變得乾燥易斷。在大熱天戴帽子，或是在頭發上噴一噴防曬噴霧。冬天也可以戴帽子或兜帽，防止頭發變干。你也必須做到以下幾點：游泳前在頭發上塗抹滋潤護發乳，並戴上泳帽，防止頭發因為接觸到加氯水而變干。
冬天使用滋潤保濕護發素。每周做一次深層護理，進一步滋潤頭發。
6、注意你梳頭的方式。一定要從發尾梳到發根，而不是反過來。不要在濕發的狀態下梳頭，因為頭發很容易斷裂。等待頭發變干後，用手指或寬齒梳輕輕地梳。建議使用寬齒梳，尤其是卷發；或者使用天然的豬鬃毛刷，幫助將頭發的天然油脂分布均勻。必要時，可以使用順發噴霧或乳霜，讓頭發更容易梳理。
方法2：製作和使用發膜和其它護理
1、每周使用市售的深層護發素一次。洗頭後抹上深層護發素，用浴帽裹著。等待15-30分鍾，才把深層護發素洗掉。
2、製作和使用簡單的護發噴霧。在噴瓶里裝水，直到三分之二滿，剩下三分之一的空間則裝滿免洗護發素。旋緊瓶口，把水和護發素搖勻。噴在頭發上，直到頭發濕潤，然後塗抹滋潤護發乳。
3、進行快捷方便的熱油護理。加熱1-2湯匙油，可以是椰子油或橄欖油，然後將它們塗抹到整個頭發。用塑料浴帽裹著頭發，等待20-30分鍾。時間到了洗掉油，然後用洗發水和護發素洗頭。如果頭發非常濃密或很長，可能需要使用更多油。
想要增強發膜的效果，不妨坐在炎熱的太陽下或烘乾機旁邊。高溫能幫助頭發更好地吸收油。
將油抹到頭發上，用塑料浴帽裹著，然後用吹風機吹一吹，也能取得相似的效果。
4、嘗試簡單的蜂蜜和椰子油發膜。將1湯匙蜂蜜和1湯匙椰子油倒入可安全用於微波爐的碗。放進微波爐加熱，直到椰子油融化，將它們拌勻。將發膜塗抹到整個頭發，用塑料浴帽裹著。等待30-40分鍾，然後用溫水和洗發水洗干凈。如果沒有椰子油，可以用橄欖油代替。
蜂蜜對頭發很好，可以幫忙鎖住水分。
5、用蜂蜜、油和酸奶製作發膜，以滋潤和強化頭發。將1茶匙橄欖油、1湯匙蜂蜜和65克希臘原味酸奶，倒入一個小碗拌勻。將發膜塗抹到濕發，用塑料浴帽裹著。等待15-20分鍾，然後用溫水和洗發水洗干凈。
6、用牛油果和油製作發膜，滋養乾燥易斷的頭發。將一個熟牛油果和1湯匙橄欖油放入一個小碗中搗成泥。添加1湯匙蜂蜜，增強滋潤和滋養效果。將發膜塗抹到濕發，用塑料浴帽裹著。等待15-60分鍾才沖洗干凈。
7、用香蕉和蜂蜜製作發膜，以滋潤頭發，防止頭發斷裂。將1根熟香蕉、1湯匙蜂蜜和1湯匙橄欖油倒入攪拌機。攪拌至順滑，確保沒有團塊。將混合物塗抹到整個頭發，並按摩到頭皮。用塑料浴帽裹著頭發，等待15分鍾。時間到了才洗干凈。香蕉幫助恢復頭發彈性，並防止頭發斷裂。
方法3：照顧身體
1、多吃含有二氧化硅的食物來促進頭發健康。頭發變得乾燥的其中一個原因就是身體不健康。攝取足夠的二氧化硅，讓頭發恢復強韌和光澤。二氧化硅存在於蘆筍、燈籠椒、黃瓜、土豆和其它蔬菜中。
2、攝取充足的蛋白質和維生素。除了肉類，雞蛋、酸奶和豆類也含有蛋白質。維生素A、B、C、E和K對頭發也非常重要，可以從水果、穀物和綠葉蔬菜中獲取。除了維生素，你也必須從飲食中攝取足夠的β-胡蘿卜素、葉酸、鎂和硫磺。
3、吃含有必需脂肪酸的食物，改善頭發乾燥易斷的問題。必需脂肪酸多存在於魚類，包括鯡魚、鯖魚、三文魚、沙丁魚和金槍魚。牛油果、亞麻籽、橄欖和堅果也含有必需脂肪酸。
4、每天喝1.5-2升水。水不僅幫助維持身體健康，對頭發健康也很重要。如果沒有喝足夠的水，皮膚和頭發都會變得乾燥。
專家建議根據自己的護發需求，選擇合適的護理發膜。你可以用不同的發膜來滿足頭發的需求。比如說如果你剛染發，可以使用能夠滋潤頭發和保護發色的發膜。如果頭發開始褪色，可以使用有色的發膜。
像護理皮膚一樣護理你的頭發。和保養皮膚一樣，你需要選擇符合你需求的洗發水、護發素和發膜。
嘗試專業的深層滋潤護理。大部分美發院都有提供滋潤護理，會將發膜塗抹在你的頭發，然後讓你坐在熱源下，讓產品在高溫的幫助下滲入頭發。之後可以購買美發院的產品，自己在家做後續保養。
小提示購買適合你發質的產品。比如說如果你有一頭卷發，那就買卷發專用產品。如果你的頭發很細，那就買細發專用產品。
查看成分標簽。不要買充滿硅、硫酸鹽等化學成分的產品。選擇含有蘆薈、天然油脂等天然營養成分的產品。
絲綢或緞子製成的帽子和圍巾可以保護頭發，免受寒冷的強風和猛烈的陽光傷害。
考慮根據季節更換美發產品。在乾燥的冬天使用有強大滋潤保濕效果的產品，在夏天使用比較清爽的產品。
警告每個人的頭發的不一樣，不是所有方法都適合所有人。對你朋友有效的方法可能不適合你。
給發膜和美發產品一些時間發揮作用。不是所有產品在第一次使用後就會起作用。用一個月再評估效果。