水磁場和水分緣哪個保濕效果好

A. 推薦幾款比較保濕的面膜.乾性皮膚用的

我的美麗日記的奈米珍珠面膜挺好的，現在只用了他們家這一款，保濕的應該效果也不錯。
卡尼爾新款的塗抹式保濕面膜也還好，5塊多一袋，感覺好像是他們家的保濕精華換了個包裝~
屈臣氏燕窩面膜也特別好，我都用好幾年了。
可採的補水面膜也挺好，中葯味，超市經常特價，也便宜。
玉蘭油的乳液蛋白白滑面膜也挺好，保濕又美白，不過多用幾次就沒什麼感覺了~
我也是干皮~

B. 全球公認最好用的面霜 超保濕的面霜推薦

面霜是大家都很熟悉的護膚品之一，面霜可以長效滋潤肌膚，使肌膚遠離乾燥，面霜是一年四季都可以用的，市面上好用的面霜有很多，很多人都挑花了眼。
全球公認最好用的面霜
1、Kiehl's 科顏氏 高保濕面霜

2、SHISEIDO 資生堂 全新百優精純面霜

3、雅詩蘭黛 鮮活亮采面霜

4、蘭蔻 水份緣舒悅面霜

5、CLARINS 嬌韻詩 沁潤奇肌保濕乳霜

6、ELIXIR 怡麗絲爾 保濕精華面霜

7、CPB 肌膚之鑰 光采日夜間防護面霜

8、SK-II 肌源修護潤致精華霜

9、FILORGA 菲洛嘉 煥齡時光抗皺面霜

10、ORIGINS 悅木之源 韋博士靈芝煥能精華霜

超保濕的面霜推薦
1、科顏氏高保濕面霜

科顏氏高保濕面霜一旦用了就再也戒不掉了!滋潤到沒朋友。可謂面霜中的戰斗機，好用得不行。科顏氏高保濕面霜無色無味，卻深層保濕，質地非常潤，擦臉上立刻感覺到臉部皮膚喝飽水了，非常舒服。科顏氏高保濕面霜萃取自南極的冷凍保護蛋白具有防凍、抗乾燥，強效的保濕功效。能鎖住肌膚表面水分並吸收空氣中的水氣，達到到全天候不間斷的保濕效果。使用後肌膚感覺舒適和明顯地滋潤。

2、珂潤面霜

花王旗下的Curel珂潤面霜，日本連續3年cosme大賞面霜第一位，cosme評分最高的一款產品。成分在日系面霜中算最簡潔的，對修復皮脂膜有非常好的功效。本身珂潤這個系列就是針對敏感乾燥肌膚所研發的，肌膚乾燥脆弱，皮薄有紅血絲的人群一定要試試這款乳霜。珂潤面霜含有神經醯胺，有修護角質層作用，絕對是敏感皮的福音。

3、嬌韻詩恆潤奇肌保濕面霜

嬌韻詩恆久奇肌保濕面霜的保濕效果超好，干皮秋冬的時候上妝總會覺得不服貼，晚上睡覺之前當晚霜使用，第二天起來再用一次，然後化妝覺得奇跡發生一點都不幹了，而且很服貼。嬌韻詩這款面霜也是大表姐劉雯推薦款哦!絕對會讓你相見恨晚的。新款膏體變藍色了，老款全都下架了。清爽保濕，即使夏天用也不會有負擔，補水杠杠滴，孕婦也可以放心用。沙漠肌大救星，長期使用可改變油性膚質。

4、香奈兒山茶花保濕面霜

香奈兒山茶花面霜膏體是淺藍色的，裡面有很多氣泡，所以這瓶外號叫氣泡麵霜。質地特別清爽，一抹即化的感覺，真的很水潤，氣泡隨著按摩吸收會消失，然後會感覺比剛開始滋潤，但塗上肌膚不油膩，上臉輕盈清新。山茶花面霜是香奈兒首款蘊含山茶花獨立微囊的潤澤乳霜，核心配方微囊中包裹了純凈的山茶花精萃油，肌膚可以快速吸收，保濕的基礎作用外，還可以強化修復肌膚。

5、蘭蔻水份緣保濕霜

蘭蔻水份緣系列補水保濕的效果非常好，而且相比於其他更高端的抗老系列也更貼合年輕妹子們的皮膚需求。蘭蔻這款面霜是睹喱凝膠感覺的質地，補水滋潤但是不油膩，夏天混油皮也不會覺得厚重油膩，很適合油皮和混油皮。相比普通的日霜晚霜的，蘭蔻水份緣保濕面霜質地更加輕薄水潤。並且蘭蔻這款面霜有一股淡淡的玫瑰味，很高級的感覺，深受妹子們的喜愛。

6、雅詩蘭黛水奇跡面霜

雅詩蘭黛水奇跡面霜是經典、口碑很好的一款基礎保濕面霜，適合所有膚質使用。缺水肌膚更易提早老化，當肌膚喝飽水、干紋、粗糙、過敏、毛孔粗大等歲月痕跡才能無處現身。雅詩蘭黛水奇跡面霜萃取自巴爾干抗旱植物，融雪般觸膚即化。配合突破性鎖水科技，從肌底層緊鎖水分，從早到晚無限親近水的滋潤。香味是海洋的味道，雅詩蘭黛這款面霜真的超級補水，對於混油皮來說夏天用會太滋潤，秋冬正好補水。

其實面霜這種東西干皮油皮都是需要的，只是分別適合清爽度不同的面霜罷了，即便是油皮也需要補水保濕的，所以妹子們，面霜快快用起來吧!

熱門面霜測評

1、sk2大紅瓶面霜

購於代購，100毫升的1030人民幣。相對來說還是很劃算的，現在代購說sk2全線漲價了，sad!說一下使用感受，對於我這個混油皮來講略油，一般我都晚上塗它，塗完整個臉油油膩膩，都怕靠著枕頭，反正我是不敢白天塗，塗完睡一覺，第二天臉滑滑的，個人感覺也沒有那麼神奇。總之性價比不高。

2、澳佳寶ve面霜

記不得是幾年前開始一直囤了好多支，第一次用過就愛上，幾十塊錢的價格十分美麗，用起來也十分安心，但是呢對於我來講白天用依然略油膩，但是我依然愛它!

3、深海四十噚面霜

不僅僅是林允，好多小紅書的大神都強推過，我也買來試試，購於小紅書，一百多塊吧，說是平價版臘梅，我只使用過一回，感覺香氣挺重的，然後就是感覺油膩，不知道是不是買到了假貨，等秋冬的時候我再拿出來試試，反正第一印象不太好。

4、雅詩蘭黛紅石榴晚霜

購於日上免稅店，是套盒裡的，還有一支洗面奶，一瓶水，當時買780左右，回來一直沒有用，後來試過兩回，不知道怎麼回事，感覺用完臉微微刺痛，然後就是略油膩，不會回購!

5、thann大米面霜

我的愛!我的愛!本來一直被thann的隔離吸引，在專櫃買的時候順便拿了一支大米面霜，真的很好用!除了香味我略嫌棄，其他滿足了我對面霜的一切要求!當然，也不能怪它香，畢竟thann是做香薰的牌子。這個面霜滋潤卻不油膩!上臉好推!前一段時間配合神仙水和紅腰子，痘痘都塗沒了，皮膚也穩定了，喜歡!期待暑假閨蜜去泰國再幫我背幾支回來!價格貌似是200多塊人民幣，性價比可以的!

6、悅木之源系列面霜菌菇面霜

一直對悅木之源這個牌子深有好感，從它家菌菇水開始，當然面霜也是要買起來!但是，菌菇系列的除了菌菇水好用，面霜還真不咋地，洗面奶更是惹人討厭，哦對了，菌菇精華一般般。菌菇面霜也是上臉好油膩，一直被我嫌棄，只能在晚上用用。

7、復活草面霜

這個復活草面霜我超喜歡的，啫喱狀，柑橘味，小清新，上臉清爽不油膩，特別適合夏天，所以，今年我又囤貨了!就是圖⑦的這個套盒，在王權買的，摺合人民幣513，哈哈哈哈!

8、嬌韻詩恆潤保濕面霜和精華套盒

這個嬌韻詩的面霜以及精華還沒有用，據說口碑不錯，在巴厘島dfs買的，記不得多少錢了，等我有空用了再說感受，先放上來湊個數，哈哈!

總結：秋冬就用thann大米面霜，春夏就用悅木之源復活草面霜，妥妥滴贊贊!所以不一定貴的就一定好使，適合自己最重要啦～

最好用的面霜
1、珂潤面霜

這個面霜經常被安利，在功能上很簡單，僅僅是保濕，鎮靜肌膚，但是效果卻很好。使用時一定要記得乳化，塗在臉上就能被吸收，一點不油膩。這款面霜主打敏感肌也能使用，塗在肌膚上一點也不刺激，也很溫和，一天下來，臉上的水油平衡很好，妝容也十分的自然。干皮、混合油皮可以放心選購。

2、科顏氏高保濕面霜

和珂潤面霜一樣，這也是一款純補水保濕的一款面霜。我用這款都是秋冬使用。質地適中，既不厚重又不輕薄。這款面霜能夠24小時長效保濕。主要成分是白茅、牛油果油、維他命E，成分溫和沒有刺激，可以放心使用。適合乾性、混合偏乾性肌膚，油性肌膚用起來可能有點膩，畢竟是高保濕產品。

3、倩碧面磁場面霜

倩碧這個面霜是我買倩碧三部曲時贈送的產品。當時，用完倩碧2號水，臉拔乾的厲害，我就把2號水停用了，然後用這個面霜，當時感覺就是整張臉都被拯救了，做急救的效果還是很好的，適合沒有肌膚問題的干皮購買。

4、海洋之謎面霜

這瓶面霜可謂是受萬眾追捧的面霜，經典款是深層修復買面霜，淡淡的香味忍不住想吃一口，抹在臉上不泛油光很容易推開，特別保濕，嫩白細滑，還有去閉口的效果，唯一的缺點就是有點小奢侈。

5、雪花秀人參面霜

人參系列是雪花秀家的拳頭產品，內含人參精華，最有效的成分是RG3，非常適合冬天使用，上臉有很濃的人參的味道，滋潤效果還是比較好的，同時，又不會過於營養，修復祛黃的效果非常好。

6、蘭蔻菁純晚霜

這款面霜是蘭蔻的經典產品啦，多種珍貴萃取，再現肌膚年輕狀態。這款面霜對於改善面部的細紋、暗沉等問題，真的有效果。淡黃色乳霜質地，質地偏厚，但上臉呈啞光狀，油皮友好，保濕鎖水效果一流，但是不小心塗多了會搓泥，用完皮膚非常白嫩細膩，第二天早上感覺臉在發光，毛孔都縮小了的感覺。

7、資生堂百優面霜

這款面霜的顏值超級高，這款面霜用著特別舒服，特別是剛抹開的瞬間，非常滋潤。這款面霜富含生物活膚復合體，能讓肌膚更加細致，改善肌膚質地，淡化幼紋和皺紋。比較適合干皮和混合皮肌膚。

8、Fresh玫瑰補水面霜

質地乳霜偏水凝狀，上臉好吸收，任何膚質都可以用，超級保濕補水，給皮膚形成一層鎖水膜，臉非常飽滿，感覺還有點提亮效果，用完臉很白嫩，忍不住老摸自己的臉，而且玫瑰的味道超好聞，200出頭的面霜做到這些真的很不容易了。

9、olay大紅瓶面霜

一開始看不上玉蘭油，後來身邊的媽媽都說好，就入手了一瓶。面霜保濕度很好，質地軟軟極易推開，滋潤度也強，加上吸收快，所以不會看起來很油膩。這個面霜含有煙醯胺，有紅血絲和是敏感肌的妹子使用前要做個測試。

C. 倩碧水磁場 碧歐泉水分露 歐舒丹蜂蜜面霜哪個保濕更好

我也是偏乾性敏感皮膚，所以建議你不要使用碧歐泉家的東西，都含香精。你說的倩碧的水磁場和歐舒丹的馮，都在用，歐舒丹的蜂蜜面霜味道不是很好，很多人不喜歡，我覺得還可以，相比較而言我建議你用倩碧的三部曲加上歐舒丹的蜂蜜面霜，效果會很好。倩碧的水磁場效果不如歐舒丹的蜂蜜來的好，因為倩碧是含水效果好，但是敏感皮膚抹了一會又幹了，會癢。歐舒丹的蜂蜜面霜很滋潤的，用過不油膩但是也不會很快就覺得又乾乾的癢癢的了...|||最滋潤的就是歐舒丹的了。適合乾性用，如果你不是很乾的話，就沒必要用這個了。其次我覺得是碧歐泉水分露，我之所以說它其次，是因為還分了不同皮膚，有粉紅色的跟綠色的，分別適合偏乾性皮膚和偏油性皮膚，你偏乾的話用粉紅色的就行了。倩碧水磁場我覺得是最輕薄的一個。因為不分皮膚類型，所以你可能覺得不夠滋潤。我自己是混合性皮膚，有時都覺得不夠保濕。|||倩碧水磁場補水效果很好但是不鎖水碧歐泉效果還可以粉色那個適合乾性~歐舒丹蜂蜜應該最適合你溫和保濕這3個我都用過最喜歡歐舒丹我也有點小敏感嘿嘿 我來完善答案完善答案通過審核後，可獲得3點財富值最新回答：2013-02-01 16:10 版本：1個歷史版本

D. 補水護膚品哪個牌子好

補水護膚品哪個牌子好

補水護膚品牌——Dreamtimes

專業年輕人護膚品牌Dreamtime多年來專注年輕人肌膚，其王牌產品M2夢幻三部曲，不僅獲得了眾多科技護膚大獎，更深受大S、牛爾等眾多護膚明星的鼎力推薦，無論是美白保濕，還是控油祛痘都是公認的殿堂級產品。

補水護膚品牌——倩碧

倩碧很適合20歲左右的油性肌膚的女生，治療痘痘的效果非常快，水磁場系列抹在臉上立刻就能給你帶來很好的感覺，抹完之後皮膚也會覺得很水嫩，其實是水楊酸腐蝕掉肌膚表層角質引起的。

補水護膚品牌——貝佳斯

貝佳斯也是適合油性肌膚的女生，相比倩碧走的五酒精無任何添加，貝佳斯走的是礦物路線。綠泥、白泥、粉泥幾乎是純粘土面膜，但是一天使用不能超過2次。

補水護膚品牌——SKII

SKII的特色就是含有“酵素”成分，這個東西就是強生物催化劑，含有這個東西的產品自然見效快。而酶有很多種，因為是強催化劑，所以不穩定，很容易變質。但是有很多MM說過SKII家的.產品用過之後就會產生依賴性。

補水護膚品牌——歐碧泉

歐碧泉的保濕效果很不錯，幾乎可以當成免洗面膜來使用，保濕性非常好，用完之後覺得皮膚很細滑，橄欖系列的、抗氧化系列有些偏油，因此不太建議油性肌膚的MM使用哦。

補水護膚品牌——蘭蔻

蘭蔻這個品牌的睫毛膏很好用，水分緣是口碑很好的產品，塗抹在臉上保濕效果很好，第二天起床後都會覺得皮膚滑滑的，三重美白的效果也是很不錯的。

補水護膚品牌——雅詩蘭黛

雅詩蘭黛適合25-30歲左右的女性使用，專門呵護開始衰老的肌膚，它家的東西比起其他專櫃牌子，成份相對安全，很少聽說用它家東西毀容的。雅詩蘭黛的美白精華，質地非常好，用了幾天之後會覺得皮膚很細很滑。

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E. 美白補水保濕面霜有哪些好用熱門單品實測：讓你的肌膚水潤潤

美白補水保濕面霜有哪些好用?熱門單品實測：讓你的肌膚水潤潤！

倩碧水磁場深層保濕霜

倩碧的這款保濕霜它的質地是屬於啫喱的質地來的，而且還是屬於那種粉色的哦！它的質地是非常水潤的，塗抹上臉後不會有那種黏膩感，反而非常的水，延展性非常不錯，推開後就跟推水一樣，皮膚也會變得非常的細膩。它最好的一點就是它的保濕效果是真的好，可以長效給皮膚持續不斷的補充水分，而且補水後還可以縮水，效果是超贊的。尤其是用了後再上妝，那妝容會變得更加的服帖自然，性價比超高！

科顏氏高保濕面霜

這個「高」字真的把它和其他面霜區分開來了，不管市面上面霜出了多少熱門保濕面霜，這款面霜的保濕力度永遠是位居一二。1988年科顏氏支持「珠穆朗瑪峰88」登山隊，為隊員提供了護膚品。這款面霜在格陵蘭島和珠穆朗瑪峰經歷過極地測試，登山成員們全程使用科顏氏產品，在極端氣候中保護自己的皮膚。超強的保濕功效主要歸功於它的成分，蘊含角鯊烷、沙漠植物提取物和冷凍保護蛋白，不僅是補水，更是鎖水、持久保濕。角鯊烷是從橄欖中提取出的精純保濕油，能和肌膚的脂質兼容，易於被吸收，卓效保濕，讓肌膚觸感柔滑。而且還可以調節肌膚的水油平衡，是超級天然的「肌膚加濕器。

嬌韻詩保濕面霜

嬌韻詩這款是屬於那種相對比較水潤的乳霜質地的面霜，味道是那種淡淡的清香，這個系列主打的是以保濕補水為主，有很好的鎖水功能，抹開後很好吸收有點水水的感覺，特別輕薄，完全不會有油膩或者悶痘的現象。比較適合年輕肌膚的MM用來做基礎的日常保養。

芭樂雅保濕面霜

這一款面霜的刺激性有一點點，所以如果你的皮膚如果比較耐受或者是沒有出現過敏的現象，學姐可以推薦這一款面霜，這款面霜是淡藍色的質地，非常的輕薄，有一種很清香的味道，但是非常好推開。如果你想用做妝前使用比較輕薄好吸收的面霜來說，那麼這款面霜就是很好的選擇，它的成分當中添加了比較高的玻尿酸精華，所以保濕度也是可以保證的，性價比比較高。

花鈺集玫瑰面霜

據說一瓶花鈺集玫瑰面霜，相當於化妝水、乳液、美容液、面膜、面霜五效合一。質地很輕薄，上臉基本上是秒推開，還能調節肌膚的水油平衡，上臉就化水，一年四季都適合使用的一款面霜，這款面霜主要添加50倍濃度的玫瑰精萃，能夠喚醒肌膚活力，把活力注入肌膚，抗氧化的效果很好，具有美白補水保濕提亮膚色的能力，讓肌膚重新恢復光澤度。

所以好多人稱它為懶人面霜。發現最近我的皮膚狀態真的比以前好了很多!塗完它閉上眼睛覺得自己沉浸在玫瑰花海里，這是我每天最放鬆的時刻，肌膚舒緩放鬆了，心情也跟著美麗起來。對於我這個混合型肌膚的MM來說，可以完美拯救我的肌膚乾燥缺水狀態，本來皮膚非常容易乾燥，看起來就會干癟沒有元氣，就特別容易顯老~但自從用了這款玫瑰面霜，我最近皮膚很彈潤飽滿，哈哈哈哈哈，原本的淚溝和法令紋也沒那麼明顯啦 每天都像睡飽了美容覺，皮膚真的在發光，素顏塗了個防曬 氣色就很好了!忍不住自拍!用了一段時間，肌膚竟然自帶高光，白皙又嫩滑。

F. 混合性皮膚護膚品10強（混合性皮膚爽膚水10強）

皮膚類型中混合性肌膚需要分區護理，那混合性皮膚護膚品10強都有什麼，本文推薦了十個適合混合性皮膚的牌子。和乾性肌膚需要補水保濕、油性肌膚需要控油一樣，混合性肌膚也有適合自己的產品。

混合性皮膚護膚品10強推薦

推薦一：科顏氏小黃瓜水

參考價格 ：220塊 規格 ：250ml

推薦理由 ：科顏氏中最被大家熟知的產品之一就是小黃瓜水了，這款水的質地非常清潤尤其適合夏天，二次清潔的效果也很棒。水的質地就是完全清爽的液體，沒有任何黏膩感，味道有點像墨水，具有超強的補水平衡作用，尤其是混合性肌膚的水油分泌不平衡，使用這款水可以很好的增加皮膚水潤、減少油膩感。

用戶評價 ：雖然味道不太好聞但是補水效果蠻好的，用了之後臉上很柔軟很潤，但是不會油膩膩的。

推薦二：嬌韻詩恆潤奇肌保濕凝露

參考價格 ：470塊 規格 ：50ml

推薦理由 ：面霜中的補水保濕戰斗機，成分中添加有卡大夫樹皮精華，透明質酸復合素以及山梨樹花蕾等多種植物精粹，能有效的保持肌膚水分、增強皮膚抗紫外線的能力、舒緩干紋細紋問題。面霜的質地是白色的乳霜，觸感柔滑細膩容易吸收，給肌膚良好的補水平衡，尤其適合混合性肌膚和油性肌膚使用。

用戶評價 ：用過面霜中最好用的一款，除了價格比較高其他沒有什麼好挑剔的。

推薦三：希思黎調理化妝水

參考價格 ：378塊 規格 ：250ml

推薦理由 ：專注於植物護膚的貴婦品牌希思黎產品也很好用，這款水中含有少量的酒精，可以起到給皮膚消炎、清潔和禁止的作用，配合多種植物有效精華和專利成分，淡化肌膚黑色素、消滅暗沉，平衡肌膚水油分泌，帶給皮膚持久清爽的補水保濕效果。

用戶評價 ：本人混合性肌膚用了之後完全大愛，補水效果好還能讓，中午就會油光的臉撐到下午。

推薦四：香奈兒深層保濕爽膚水

參考價格 ：309塊 規格 ：200ml

推薦理由 ：單從淡藍色的小清新包裝就已經收獲了一大批迷妹，更何況具有強大的補水和二次清潔功效。成分中不添加酒精質地很輕盈，觸感給人涼涼的滋潤效果，很有鬱金香樹精華起到自然防污的功效，尤其適合干皮和混合性肌膚的人呢使用。

用戶評價 ：淡藍色的包裝超級好看完全小清新啊，用了之後很潤但還是不油膩，味道淡淡的也很好聞。

推薦五：美洛奇白玫瑰純露

參考價格 ：149塊 規格 ：250ml

推薦理由 ：白玫瑰是一種古老而罕見的玫瑰，熱愛芳香的朋友們都知道，白玫瑰純露和精油不是那種想擁有就能擁有的，因為數量實在太少、太珍貴了，它不是有錢就能擁有的。光是蘇珊.凱帝(Suzanne Catty)在《純露芳香療法》中以"非比尋常"這四個字來形容白玫瑰純露，就足見其精緻，珍貴和難得！而保加利亞白玫瑰散發著聖潔溫柔而甜蜜的香氣，有著濃郁醇厚的玫瑰花香，口齒留香。

美洛奇白玫瑰純露被稱為天然的「神仙水」幾乎適合所有肌膚使用，尤其解決了混合和油性肌膚夏日補水的難題，能夠有效舒緩夏日暴露在紫外線下的肌膚不適感。多款容量設計滿足不同的需求，貼心的便攜裝，更能隨時噴一噴為肌膚補充能量。獨特的玫瑰芬芳，在這個燥熱的夏季，為我們的靈魂與肌膚獨辟了一處休憩的港灣。能逐步調理肌膚的晦暗和暗沉狀態，均勻提亮膚色，令肌膚明亮無瑕。同時補充肌膚所需的養分，修護細胞和受損的皮脂膜，具有保濕、修復、舒緩、抗敏和養膚等作用，護膚效果堪比精華。

用戶評價 ：甜甜的玫瑰花味 非常好聞，用了吸收很快，補水效果勝似好，特別清爽，夏天曬後拿來濕敷特別棒，涼涼的像做SPA一樣舒服！

G. 哪種護膚品的補水效果好

面膜補水
面膜的補水效果非常好，並且還能夠起到美白肌膚的作用，可是要注意的是，面膜的敷用時間不宜過長，時間的長短是決定水分丟失的重要因素，因此要注意把握時間的長短。
保濕噴霧
保濕噴霧隨身攜帶，這也是現在許多女生的出門習慣，走到哪噴到哪，保持肌膚長時間水嫩，因此對於肌膚的枯燥有很好的輔助作用。
蒸汽補水
蒸汽的方法是能夠打開堵塞的毛孔，這樣做既能夠疏通毛孔，並且還能夠及時保持肌膚滋潤，讓水分能夠更充分地進行吸收，可是要注意的是熱水不能過熱，會燙壞肌膚，所以要控制好水溫。
面霜補水
在肌膚比較乾燥的情況下，是能夠選擇保濕面霜的，或者是精華乳協助肌膚保濕，並且這樣的產品能夠為肌膚補充眾多養分，讓肌膚顯得愈加的光澤又細膩。
多喝水
肌膚要想補水的話，不只是要靠護膚的保養，並且也要靠水分的補充，並且喝水不只能夠及時緩解枯燥的症狀，能夠促進新陳代謝，所以喝水也是補水的一種方法。