橙子怎麼補水最快

『壹』 用橙子美容護膚的四種方法是什麼

本文導讀： 橙子是美容護膚不錯的選擇，尤其是秋冬季節，橙子比較多，而且它的養顏護膚功效非常強大，多重功效養出你的好肌膚。快來看看橙子的美容護膚方法吧!

到了秋冬季節，天氣乾燥寒冷，肌膚問題也總是層出不窮，美眉們應該尋找最天然最安全的方法來護理肌膚，那麼，除了使用護膚品之外，還有什麼方法能夠幫我們做好肌膚護理工作呢?很多美眉會使用水果來美容護膚，不僅是用來吃，自製水果面膜、榨汁引用都是非常不錯的選擇，秋冬季節什麼水果最多呢?美眉們可以用來美膚的水果又有哪些?無需傷腦筋了，橙子就是美容護膚不錯的選擇。尤其是秋冬季節，橙子比較多，而且它的養顏護膚功效非常強大，多重功效養出你的好肌膚。快來看看橙子的美容護膚方法吧!

1、喝橙汁--緊致光滑肌膚

橙子中含有豐富的維生素C，對於美白緊致肌膚具有非常好的效果。很多美眉都喜歡喝橙汁，也知道喝橙汁可以幫助美容祛斑、細嫩肌膚。然而，市面上賣的橙汁飲料添加劑較多，不能夠真正的起到護膚效果。美眉們不妨嘗試一下純天然的橙汁，取新鮮的橙子兩個，去皮，放入榨汁機內，榨成汁飲用，每天喝一杯，美膚效果超好。判謹趕緊試試吧!

2、橙子水洗臉--去死皮美膚

橙子的美容護膚功效非常強大，用橙子水來洗臉可以幫助肌膚去除死皮和角質，在秋冬季節，使肌膚更加細嫩。將新鮮的橙子清洗干凈，連皮帶肉一同切成薄片，放入溫的洗臉水中，浸泡一會兒，再清洗面部肌膚，清洗的過程中可以加以輕柔地按摩，便可以很好的幫助肌膚去除角質，令肌膚細嫩光滑。

3、橙子皮--幫助眼部補水保濕

橙子肉有很好的美容功效，橙子皮也有著同樣的`護膚功效，尤其是它可以幫助眼部肌膚補水保濕，避免乾燥粗糙。脆弱的眼部肌膚需要橙子皮的呵護。將橙子清洗干凈，去掉外皮，將外皮切成一段一段的，派畝貼在眼皮上，當眼膜使用，用手指輕輕按壓住眼膜，進而幫助眼部肌膚吸收橙子皮所帶來的養分和水分，貼上二十分鍾再卸下來，用清水將殘留的橙汁液清洗干凈即可。此方法非常適合在秋冬季節給眼部肌膚保濕補水掘羨基，效果非常好。

4、泡個熱香橙育--緊致細滑全身

美眉們可以准備新鮮的橙子，將橙子剝去皮，橙子肉備用。准備溫熱的洗澡水，水溫要適度，不能太熱也不能太涼，泡澡時，向水中加入適量的橙皮就可以了。洗澡水中會散發出淡淡的香橙味，非常清香怡人，可以幫助美眉們緩解壓力，同時，可以幫助全身肌膚保持水嫩細滑，較為適合在乾燥的秋冬季節使用。

溫馨總結：橙子的護膚功效遠不止於此，美眉們平時吃剩下的橙子皮都不要扔掉，將橙子皮曬干，研成粉末，再加入清水，攪拌成泥狀，敷於面部肌膚，可有效提高肌膚的免疫力以及修整能力，幫助充分緊致細滑肌膚。總而言之，橙子的護膚功效非常強，美眉們都可以嘗試哦!

『貳』 臉上缺水怎麼補水偏方

臉部皮膚特別干,怎麼樣才可以深層的補水?(小秘方)
皮膚保養最重要的是補水 首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水! 1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸溼,然後敷在臉上15-20分鍾(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！ 2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鍾後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白 皮膚干當然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補. *1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果 2.多吃豆製品。 3.每周至少喝兩次煲湯. *4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮返態膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水. 6.皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮野世毀膚補水的效果. *7.保證充足的睡眠. 8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜. 皮膚為什麼會缺水？ 空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發諸多肌膚問題。 補水保溼的重要性 缺水引起的肌膚問題絕8是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。 水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保溼的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。 ----成熟肌膚：水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。 ----痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來 *** ，控制暗瘡發生。 ----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉頌備、失去光澤。 ----粗糙肌膚：長時間的保溼可使皮下脂肪呈「半液態」，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。 補水保溼是3種武器 1）保溼乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都准備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防曬功能。 2）保溼精華素：蘊含了該保溼系列最珍貴的成分和最核心的技術，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點保溼首選。 3）保溼面膜：集中供給水分的「急救站」，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長時間疲憊後消壓。 保溼面膜怎麼敷？ ----中乾性肌：滋潤型，一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較乾燥區。 ----油性肌：兩周一次，清爽保溼面膜或美白面膜中保溼效果好的 。
白天需要怎麼臉上補水?
快速補水方法：

1、保溼的重點在於隨時補充水分，如果無法在白天持續保溼，就得把握夜間加強保溼。夜晚通常是身體器官新陳代謝的時刻，因此，睡眠休息時間一定要足夠，才能讓器官有時間幫忙身體排毒，尤其是晚間10點到清晨2點，是新陳代謝最活躍的時間，因此一定要給予肌膚足夠的養分。

2、想要讓肌膚時刻在喝水，最好的補水辦法就是隨身攜帶保溼噴霧。選擇適合自己膚質的保溼噴霧，也可以自製保溼噴霧，自製保溼噴霧就是將保溼效果好的水果榨成汁，多加入一些水進行稀釋，然後，裝入小瓶子當中，隨時隨地拿出來噴一噴。

3、喝水時，用手拍打一些水於臉上，可以隨時隨地進行，這樣肌膚就不會缺水。

4、果蔬不僅可以食用來為身體補充營養，而且還是最營養健康的為肌膚補水保溼的好選擇。平時多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，作用於皮膚上，這個補水方法還可以令皮膚更加有彈性，讓乾燥的肌膚增加不少水潤。

5、補水方法還有選擇含有維生素的面霜，尤其是像含有維生素C、維生素E成分面霜，塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。

6、可在肌膚較為乾燥處，厚敷一層保溼面膜，這個補水方法前提是清潔工作一定要徹底，免得只是將臟污鎖在毛細孔里一整夜。
感覺臉上，皮膚特別缺水，怎麼補水都干，怎麼辦。有沒有好的方法 70分
您好，我是學中醫專業的。

因為這個季節是秋季了，天氣比較乾燥。皮膚缺水和季節有關，建議您多喝水，保證您身體內水分充足。另外可以用一些護膚產品做面膜等
皮膚缺水怎麼補水最快 臉部補水方法小秘方
1.每天用溼毛巾敷臉1到2分鍾就可以。每天三次左右。

2.每天早上可以用剛喝完的牛奶，還剩一點點的存牛奶。塗抹在臉上。

3.少吃辛辣，食品，油炸食品。多喝水，每天八杯。

做到以上三點，想補水的話還是比較快的，一個星期左右就可以達到。補水效果
怎樣以最快最好的方法給臉部補水？
LOIS玫瑰滋潤水份\SPA能量舒緩\SPA凈白面膜 功效：補水.保溼.修復.補充細胞能量。 成分：透明質酸.膠原蛋白.SPM3細胞能量補充劑等. 這個面膜連續敷三至五天，效果就很顯著了。
臉部嚴重缺水怎麼補水 臉部缺水緊急處理方法
留你扣教你護理
皮膚缺水怎麼補水最快,皮膚補水最有效的方法,快速補
皮膚缺水多是因為日常護理不當，或是生活習慣原因，或是季節性引起的空氣乾燥而導致的皮膚水分流失。

皮膚快速補水的工具和材料：

面膜、補水乳液、保溼面霜、精華、溫開水、加溼器、水果

步驟：

1、每晚敷補水面膜。應該選擇紙張較薄、補水精華液較多的成品面膜，敷面膜最好在晚上9:30的時候敷面膜，這個時間使用面膜的效果最好，連續敷一個星期即可擺脫皮膚缺水，擁有水嫩肌膚。

2、選用適合自己的精華，因為在皮膚缺水的情況下，不僅要使用補水乳液和保溼面霜，精華也是我們必不可少的護膚品。因為精華的分子很細小，可以有效並且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。

3、每天要喝6~8杯溫開水，因為只有身體內部水分充足才可以使皮膚不再乾燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水

4、充足的睡眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘，皮膚缺水等問題，充足的睡眠是美容護膚最佳的幫手。

5、室內放加溼器，因為冬季室內乾燥，加溼器釋放的水蒸氣可以快速緩解空氣乾燥現象，也是給皮膚補水的一種方法。

6、多吃水分高的水果，因為吃含水量高的水果一方面可以補充身體所需的水分，另一方面還可以補充身體需要的維生素，個人推薦梨，葡萄，西紅柿，奇異果，橙子等。

希望可以幫到你
皮膚缺水怎麼補水最快
補水方法一：多喝水

保溼的重點在於隨時補充水分，如果無法在白天持續保溼，就得把握夜間加強保溼。夜晚通常是身體器官新陳代謝的時刻，因此，睡眠休息時間一定要足夠。

補水方法二：隨身攜帶保溼噴霧

想要讓肌膚時刻在喝水，最好的補水辦法就是隨身攜帶保溼噴霧。選擇適合自己膚質的保溼噴霧，也可以自製保溼噴霧，自製保溼噴霧就是將保溼效果好的水果榨成汁，多加入一些水進行稀釋，然後，裝入小瓶子當中，隨時隨地拿出來噴一噴。

補水方法三：純凈水保溼法如果你忘記帶保溼噴霧，還有最簡單方便的補水方法就是在喝水時，用手拍打一些水於臉上，可以隨時隨地進行，這樣肌膚就不會缺水。
臉部皮膚極度缺水，求補水方法！急急急！
面膜啊
請問女人臉上嚴重缺水，要用什麼方式補才好
給你分享最簡單的一個方法,我上次從電視里看到的(就是李靜主持的那個關於女性美容養護方面的那個節目，名字一時想不起來了，赫赫)。

你去買一個小的帶噴霧的瓶子（一般賣女孩美容用品的小店都有，就幾塊錢，貴的可能就十幾），倒入礦泉水（就喝的那種就行，沒有的話用純凈水也湊和），滴上幾滴玫瑰精油，就製成了簡單的玫瑰精油補水噴霧，每天隨身帶在包包里，感覺臉部乾燥的時候就往臉上噴噴，可以起到保溼補水的作用，因為玫瑰精油有滋潤及促進細胞再生的功效。

我看完電視後用過了，感覺挺好的。注意，每次不要調太多了，一般一小瓶最好在一個星期之內用完，因為自己調制的不含其它保鮮防腐之類的成分，所以要及時用完。我一般都是調半瓶，滴入三滴精油，北方冬天太乾燥了，我一般兩三天就用完了。

另外，我的皮膚還有點敏感，臉部角質層比較薄，一凍臉就特別紅，毛細血管比較明顯，所以我有時還用洋甘菊精油製作一點噴霧，它有卓越的舒緩鎮定功效。

好了，就分享這么多吧，希望你的臉部狀況盡快改善。也多看看李靜那個節目吧，每期都是對女生很好的話題，好像是旅遊衛視的：）

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剛搜索的一點東東,你可以來看看,調制不同的精油噴霧，或者用冷敷或熱敷（冷敷鎮靜皮膚，熱敷促進血液循環，都是精油的一個用法）

香精油，以各種鮮花提取物和純天然植物精油製成，具有平衡情緒、鬆弛身體、舒緩疲勞等奇特的功效，一般有各種各樣味道的可供選擇，通過香爐點燃或 *** 或沐浴的方式，讓你感受芬芳氣息，達到一種放鬆身心的作用。雖然這種美容方法通常在美容院完成，但現在許多愛美MM們開始買些香精油在家自己做，享受一下香精油帶來的冬日舒暢與美麗……

香精油種類

迷迭香(適合油性、混合性膚質)：預防皺紋、清潔皮膚、去除頭皮屑、潤澤發絲。

紫檀木(適合混合性、敏感性皮膚)：預防皺紋、凈化肌膚、保溼潤澤、促進細胞再造、消除黑眼圈。

薄荷(適合油性膚質)：凈化皮膚、平衡油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管。

玫瑰(適合乾性、缺水或敏感皮膚)：淡化細紋，保溼，促進細胞再生，美胸，消除黑眼圈、妊娠紋及疤痕，美白皮膚。

茉莉(適合敏感、乾燥肌膚)：保溼、改善敏感皮膚、消除妊娠紋及疤痕。

百里香(適合粉刺、痘痘肌膚)：促進皮膚新陳代謝、促進淋巴排毒、防止脫發、改善皮炎。

橙花(適合乾性、敏感性及成熟皮膚)：美白、保溼、改善敏感皮膚、消除妊娠紋及疤痕、促進細胞再生。

肉桂(適合油性肌膚)：預防皺紋、治療青春痘、減肥。

香茅(適合油性、第三肌膚)：凈化皮膚、改善敏感皮膚、調理油性皮膚。

薰衣草(適合任何皮膚)：促進細胞再生，凈化皮膚，改善毛孔阻塞，平衡油脂分泌，美白，改善疤痕、曬傷、紅腫，潤澤發絲。

洋甘菊(適合乾性、敏感性皮膚)：平復微血管擴張、消炎、凈化肌膚、保溼令皮膚富有彈性。

『叄』 全身皮膚乾燥怎麼補水最快

全身皮膚乾燥是有很多原因的，皮膚表層的水份會隨著天氣的變化，外界的侵襲或身體疾病等原因造成水份流失，導致皮膚乾燥。建議多喝水多運動，多吃點含有VC的食物，如檸檬、橘子、橙子、獼猴桃等，有條件的話建議多吃點木瓜，既能美容養顏又能補充身體皮膚水分，效果很好的。再有就是補充營養，多吃銀耳、海帶、核桃、黑芝麻、豆類、蛋類和瘦肉等，增加機體免疫能力，保護肌膚濕潤有彈性，延緩皮膚衰老。一定注意防曬，穿戴好防曬物品，塗防曬霜等。必要時，洗完澡後，全身可以塗高質量純天然浴後沐浴乳補水保濕，來緩解全身皮膚乾燥。
編輯於 2019-04-23
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度娘你好闖天涯

2020-05-16 TA獲得超過1986個贊
關注
全身皮膚乾燥是皮膚問題，可以來皮膚科檢查治療，以免影響個人形象。

全身皮膚乾燥，應該是皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象；原因有很多的，如：乾燥寒冷的氣候,濕度較低,如秋冬季，角膜硬化症也會導致皮膚乾燥,脫皮,是缺乏維生素A；飲食睡眠習慣,如偏食,飲水少,失眠等;
指導意見：
建議您可以服用維生素A十天,然後用維A和維E膠囊的混合體塗抹嚴重乾燥的地方；准備一瓶護膚用的橄欖油，洗澡後，沒有擦身體之前，將橄欖油塗抹在身體上，適度按摩，待油吸收後用干毛巾講多餘的水珠擦乾；保證皮膚光滑細膩；平日應充分攝取富含維生素A,E及鋅,硒的食物,如綠色蔬菜,瓜果,雞蛋,牛奶,海產品,杏仁,胡蘿卜等,以避免肌膚乾燥.祝您身體健康！

『肆』 皮膚干怎麼快速補水妙招

皮膚干怎麼快速補水妙招

皮膚干怎麼快速補水妙招，到了秋冬季節，天氣乾燥導致皮膚有變得乾燥爆裂，沒有之前那麼嫩滑，女人想要保養自己的皮膚嫩滑硬幹怎麼做呢，下面一起來學習一下怎麼變美吧皮膚干怎麼快速補水妙招

皮膚干怎麼快速補水妙招1

乾性皮膚補水小妙招 8個小技巧快速補水

乾性皮膚比油性皮膚更容易缺乏水分，一旦乾性皮膚缺乏水分，就容易乾燥起皮，甚至會容易出現過敏的情況發生，所以乾性皮膚一定要做好補水的步驟。

潔膚

乾性皮膚想快速補水，那麼在潔膚這個步驟要做好好。乾性皮膚清潔臉部的時候，避免使用熱水潔面，因為熱水會讓乾性皮膚加重水分的流失，同時還會引起脫皮瘙癢紅腫的情況發生，最好使用涼水潔面。

（乾性皮膚要避免使用清潔能力過強含鹼性物質的潔膚產品，應當使用溫和型的肌膚產品）

去角質

乾性皮膚新陳代謝緩慢，想要快速給肌膚補水，那麼每間隔一段時間就要給肌膚去角質，一般二周左右進行一次去角質。但是選取去角質產品要盡量選擇溫和性的，避免使用過度刺激的磨砂性質產品，以免導致皮膚的水分嚴重流失，同時損害肌膚角質層。

爽膚

去完角質後，將肌膚清潔干凈，用涼水洗干凈即可，不需要再使用洗面奶，洗干凈後皮膚會出現緊綳的感覺，這個時候就要補充水分，使用爽膚水，同時緩解乾性皮膚不適的情況，快速給肌膚補水，讓皮膚看起來水潤有光澤。

鎖水

乾性皮膚補水後，就要對皮膚進行鎖水，鎖住肌膚水分，以免水分的流失，同時給肌膚補充營養和修護肌膚，所以使用爽膚水後，再使用乳液和精華液，這樣不僅給皮膚補水，同時給肌膚多一層保護膜。

面膜補水

乾性皮膚的妹子每周一定要進行敷面膜，最好就是每天或者是隔天敷，面膜要選取補水滋潤的，這樣才能達到補水的作用，皮膚水分足，那麼皮膚自然白皙又光澤。

防曬

對於乾性皮膚來說，防曬一定要做好，無論何時出門一定要擦防曬霜，防曬不分季節，不要以為秋冬的太陽傷害不了你的皮膚，那是大錯特錯的認知，乾性皮膚想要留住肌膚水分，那麼就要減少紫外線對肌膚的傷害。

多喝水

乾性皮膚的女生真的要注意了，乾性皮膚本來就容易乾燥，所以平時一定要多喝水，給肌膚補充足夠的水分，每天保證攝入八杯水的分量，不僅補水還具有排毒養顏的作用哦。

攝入VC果蔬

乾性皮膚補水最有益健康的補水方法就是，多吃富含維生素VC的蔬菜和水果，例如蘋果、橙子、小白菜、這些食物能快速讓乾性皮膚補充水分，同時還能淡化皮膚乾燥引起的色斑和黃褐斑，修護肌膚角質層問題。

皮膚干怎麼快速補水妙招2

皮膚干怎麼快速補水妙招

每晚敷補水面膜

在皮膚乾燥缺水的情況下，應該立即使用皮膚補水強心針——補水面膜。補水面膜應該選擇紙張較薄、補水精華較多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的時候敷面膜效果最好，連續敷一個星期即可擺脫皮膚缺水，擁有水嫩肌膚。

皮膚缺水須精華

在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保濕面霜以外，精華也是我們必不可少的護膚品。這是因為精華的分子很細小，可以有效並且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。

皮膚缺水需多喝水

皮 膚缺水不能光靠護膚品的'保養才可以使皮膚快速補水，只有身體內部水分充足才可以使皮膚不再乾燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時 候才想到喝水，因為當你口渴的時候就已經代表你身體已經處於很缺水的狀態了，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。

優質睡眠補充水分

優質的睡眠就是保正每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

桌前房加濕器

很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，皮膚也因此變得乾燥起來。

這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水的一種方法。

多吃含水量高的水果補水

皮膚乾燥的時候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以補充身體所需的水分，還可以補充身體需要的維生素，我最推薦南水梨、葡萄、西紅柿、奇異果這四樣水果不但可以補水還可以全身美白。

注意事項

還有氣溫變化大，大家要照顧好自己，特別是不在爸媽身邊的寶寶們，老公一直陪在你們身邊，風很大的時候要給自己備個外套，皮膚缺水要常常敷補水面膜，皮膚好好的才可愛。

皮膚干怎麼快速補水妙招3

什麼樣的情況才算肌膚缺水？

怎麼判斷自己肌膚缺水，靠近看自己的面部兩側有起白皮；在做護膚時臉部有刺痛，比如自己貼面膜的時候；化完妝仍會起皮；在面部肌肉發生動作時，感覺有拉扯等這些說明你已經皮膚缺水了。

哪些人容易肌膚缺水？

1、油性肌膚，其實很多油性肌膚是外油內干；

2、乾性肌膚，這個看名稱就知道了；

3、經常在戶外工作者，風吹日曬容易缺水；

4、經常面對電子屏幕，輻射會讓肌膚變得乾燥；

5、經常不喝水的人，每天需要喝最少一杯水；

應該如何給肌膚補水？

1、基本的護膚品需要用上水乳霜，使用方法可以看我之前寫的文章或加我好友；

2、天給肌膚做一次面膜護理，不要過久20分鍾左右；

3、時常補充水份，不要渴了才想起喝水，畢竟人體大部分都是水組成的；

4、自己可以准備一個噴霧小瓶子，倒一些爽膚水，可以隨身攜帶噴臉上；

平時要怎麼保養？

1、不要熬夜，早睡皮膚才會更好；

2、用精油給自己面部做補水；

3、在家可以弄一些蜂蜜和檸檬水，每天喝一些；

4、周末閑暇時間做一次深層補水面膜；

5、每天堅持鍛煉半小時左右，讓肌膚保持活力；

6、每日早起記得空腹喝一杯白開水，清理腸道；

食物補水技巧

1、購買一些新鮮橙子榨汁，奇異果也可以；

2、豬血可以起到補血養氣作用；

3、銀耳蓮子粥，滋潤養生；

4、番茄可以買一些吃，番茄內含有多種維生素；

5、紅酒也有活血美容的功效，偶爾喝一點，不可過量；

6、還有海帶和魚類產品等等，就不過多介紹了；