保濕什麼最好

㈠ 什麼補水效果好

喜歡護膚的人都知道美好的肌膚不但要靠化妝品的保養還應該靠食物調節，嬌滴滴的美白肌膚其實是吃出來的，夏天就要了，天氣炎熱乾燥，夏天的肌膚由於紫外線照射容易變黑，而且如果不做好補水保濕措施就變的很乾燥，那吃什麼補水效果好呢?下面就為大家介紹幾種具有補水功效的水果。

大家都知道多吃水果是身體是很有好處的，不但可以補充體內所需要的各種維生素，還能給身體補充水分美白肌膚等等，而且不同的水果有著不同的功效，如果您想給肌膚補水就多吃下面的這幾種食物吧。

柑橘，柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。

甘蔗：歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜並帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。

葡萄，葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。什麼補水效果好?秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。

蘋果，蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。

什麼補水效果好?以上為大家推薦的這幾種水果就具有極強的補水效果，在夏天來臨之際，美眉們要是想有個美白水嫩的肌膚的話，就多吃水果吧，而且美眉在夏日出行的時候一定要注意防曬哦，從外面回來之後一定要及時給肌膚補水，否則很難很快白回來哦。

㈡ 補水保濕哪個最好

這個要因人而異，皮膚的吸收功能不一樣，也不會是相同的效果。所以你最好是去賣化妝品的地方讓人家幫忙測試一下，然後給你推薦合適的產品。

㈢ 什麼保濕補水最好

水的叫法很多的，各品牌不一樣，其實根本是一樣的，就是清爽型和滋潤型的區別。就看你的肌膚性質了，油性就選用清爽型的，乾性選用滋潤保濕型的。

面部肌膚乾燥分兩種，一種是角質層不厚，一種是角質很厚。角質不厚的肌膚，在早晚護膚的時候多用幾次爽膚水，爽膚水中的天然保濕因子量要多些，然後等臉上7成乾的時候就要上面霜，如果還感覺沒補進去，那就是你的皮膚細胞膜上的水通道少了，在爽膚水後要加用補水保濕精華，它含有的有效成分能促進水通道蛋白形成，讓細胞真正喝到水，最後在使用面霜，才能真正留住水分；有的會使用乳液，乾性肌膚在夏天最好選用滋潤型的乳液。如果角質層較厚，則需要先去角質，然後按照以上步驟進行，平時也可以將爽膚水浸泡麵膜紙來做水膜補水，但是不能選用含酒精的爽膚水。白天一定要使用防曬或者隔離來保護肌膚。

乾燥是由於肌膚極度缺水引起的，應該立即補充水分並減少水分蒸發。而缺水的肌膚通常對於營養物質的吸收也差，如果這時使用產品不吸收，建議在爽膚水還沒干透的情況下使用面霜，這樣可以很好地幫助產品吸收，改善肌膚缺水。

補水保濕不是光簡單的一個步驟就能做到的，是要貫徹到整個護膚流程中的。要留住水分，乾性肌膚就不能用很熱的水洗臉，不能用泡沫很豐富的清潔產品，清潔的次序也要先「T」區後「U」區，然後爽膚水不能含酒精，要上2~3遍，每次都不要等到爽膚水幹了才上第二遍，應該在7成乾的時候就要上，同樣的在7成乾的時候使用保濕精華，幫助肌膚生成水通道蛋白，真正把水補進細胞內，最後別忘了給肌膚蓋上「蓋子」——面霜，這樣才能減少肌膚的經表皮失水，真正達到保濕的效果。白天一定要用隔離防護哦，周護理一定不要忘了保濕面膜。這樣才能使肌膚由內到外的水嫩健康！

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㈣ 什麼牌子保濕的東西最好

我從前也是經常臉上起小皮皮.,幹得要命..
現在好啦
...
跟我學吧.,.
清潔完,用NUXE的純花水擦臉(這個水水極其保濕的),再上精華(這個你看需要什麼效果的就用什麼),做面膜(THAYERS金縷梅水可以收毛孔或者用我的美麗日記可以美白或者丹緹可以補水),最後用英國AA網的面霜(保濕的)..第2天起來臉上感覺好好滴..嘻嘻