秋季為什麼要補水

⑴ 秋天是補水還是保濕

秋天補水和保濕都要有，補水和保濕是兩種不同的護膚概念，只有補水和保濕同時進行，才能讓肌膚在乾燥的秋天依舊水潤有光澤。

補水和保濕作為兩種不同的護膚的概念，常常被混淆為同一種護膚概念，其實是需要區分看待補水和保濕。補水，一般補充的是皮膚表面的水分，不能直達深層肌膚並儲存水分；保濕，通常指的是讓水分進入皮膚深層細胞，並鎖住深層肌膚的水分。但因為兩者護膚概念的混淆，通常人們只做了補水的工作，而忽略肌膚的保濕工作。

補水。

一般來講，如果要對皮膚進行補水，首先，潔面過後要立即塗抹補水的水乳，能相對提高皮膚內的水分含量；其次，適當敷補水的面膜，比如含有玻尿酸成分的面膜，因為玻尿酸是安全且有效的補水成分；最後，每天保證1800毫升的飲水量，再吃一些維生素含量高的水果，也能幫助補充水分。

保濕。

通常來講，保濕的工作相對復雜一些，首先潔面產品要選擇保濕滋潤的；其次，除了使用補水保濕的水乳，還要使用保濕的面霜和精華液，因為保濕的護膚品能在角質層表面形成一層油膜，有效防止水分的流失，從而達到幫助肌膚鎖水的目的。

然後，除了每周敷1-2次的補水保濕面膜，還可以使用保濕水進行日常濕敷，同時最好在外出時隨身攜帶保濕噴霧，隨時補水保濕；最後，要多吃一些脂肪含量高的食物，像雞蛋、牛奶、黃油等，適當補充油脂，也能起到保濕作用。

另外，還強調一點，補水保濕的順序不能錯，要先補水再保濕。

⑵ 秋季補水

最近剛剛收集的
相宜本草------四倍蠶絲凝白化妝水和他家的八杯水面霜
歐萊雅-----清潤全日保濕精華
聽說還不錯，最近想去買來用用，因為我的臉到了秋天也會乾乾的。

⑶ 秋季補水越補越干是因為什麼

因為踩到雷區啦~

保濕禁忌1：忽略保濕死角

據統計有80%的女人會忽視眉心、耳後、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關節、手部這些保濕死角。常言道細節決定成敗，忽略保濕死角，你再怎麼保濕也是徒勞!趕快來自查遺漏了哪個部位吧!

保濕禁忌2：敷面膜時間過長

大家都知道天天敷面膜是保濕最好的辦法，但有些人卻犯了一個錯誤：敷面膜時間過長!其實，當面膜開始變乾的時候，就會反吸臉上的水分，保濕面膜一不小心可會變成吸水面膜，自然越來越干，面膜一般敷20分鍾就足夠了。

保濕禁忌3：頻繁洗臉

灰霾、粉塵、尾氣……這個世界太過骯臟，部分人喜歡每隔一兩個小時就洗臉!然而這樣卻會造成角質層被破壞，臉部無法正常分泌油脂來自我保護，肌膚便變得越來越乾燥。

保濕禁忌4：噴霧使用不當

噴霧使用不當也會使肌膚越來越干，正確的做法是在均勻的噴灑面部肌膚之後，立刻使用輕薄幹凈的紙巾按壓，吸走多餘的水分，讓已經被肌膚吸收的水分保留在肌膚角質層內，起到保濕效果。

保濕禁忌5：只補水不鎖水

保濕水能快速補充水份，但如果沒有後續的鎖水產品，化妝水很快就會蒸發，尤其當外界很乾時，蒸發的速度會更快，甚至還會一並帶走臉部皮膚原有的水分。

⑷ 秋天皮膚為什麼會缺水.要怎麼樣補水

秋天的氣候比較乾燥,而且風沙較大,雨雪少.在乾燥的氣候不皮膚就會乾乾的,再來就是風,風吹到皮膚上,會帶走部分的水份.想皮膚不幹就多喝水,要小口喝,慢喝,每天喝八杯水,多吃應季水果,應減少出門,減少每天洗臉次數,用些滋潤的護膚品,注意睡眠質量

⑸ 秋季為什麼要補水 秋季補水的重要性

因為天氣很乾燥
皮膚一樣就很乾
用低敏的微針配套產品吧
化學成分底

⑹ 皮膚為什麼要保濕

⑺ 換季的時候為什麼皮膚補水最重要呢

皮膚是非常嬌嫩的，需要我們精心的呵護，那麼給皮膚補水是一個非常重要的工作，尤其是在換季的時候。在換季的時候，皮膚是非常乾燥的，需要我們給皮膚適當的補水。在換季的時候，由於皮膚已經長期處於上一個季節的狀態，突然氣候發生了變化，我們的皮膚來不及適應外界的變化，所以就會呈現出乾燥，缺水的表象，這就需要我們對皮膚進行及時的水分補充。

在換季的時候，皮膚乾燥是正常的現象。只要我們及時的護理好乾燥的皮膚，就可以順利的度過這一時期，所以各位小仙女不用驚慌，只要每天晚上睡前記得給自己的皮膚補補水，洗完澡後記得塗抹身體乳，我們的皮膚就會一直光滑水嫩。

⑻ 秋季補水要注意什麼

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

親，秋季補水建議注意食用補水水果：

·秋季天氣乾燥，我們的肌膚也會因環境改變而變得粗糙，缺水，所以很多人在秋季就為自己購置一些補水的化妝品，其實生活中的很多水果就能夠幫你抵抗肌膚缺水的狀況。

·1：葡萄

·葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現，它的抗氧化性和保養功效可見一斑。

·保濕水果2：獼猴桃

·獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

·保濕水果3：白桃

·喜氣洋洋的白桃是秋天最讓人喜歡的水果，又甜又水的大白桃補中益氣，養陰生津，一口咬下去，帶著花香的果肉立刻征服味蕾。況且富含膠物質，也讓它成為美容佳品，誰不想像暈了腮紅的桃子一樣水潤呢?

·保濕水果4：柿子

·柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧，過了季節便要等來年。

·保濕水果5：柑橘

·柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠消除秋燥，提神醒腦的了。

·保濕水果6：香蕉

·香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，治療皮膚搔癢症，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。

·保濕水果7：甘蔗

·歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜並帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。

·保濕水果8：石榴

·石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合秋天保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。

·保濕水果9：蘋果

·蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

·保濕水果10：荸薺

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什麼樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。
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⑼ 為什麼秋季要補水要保濕還要防曬

秋季，這是一個乾燥的積極，對於我們的皮膚來說做好皮膚的保濕是很重要的


1、沒想到吧，紅臉，發脾氣的時候，因為幾度溫差，水分就會白白流失。所以放鬆也是保濕的要訣。
2、含有酒精成分的化妝水促使水分揮發，乾燥的皮膚還是離它遠一點為妙。
3、不要買香氣過濃的保養品，它會稀釋空氣中的水份，間接減少皮膚含水量。
4、油膩的保養品非但不能保濕，反讓皮膚因為油水失衡變得乾燥，嚴重的，還會脫皮。
5、乾燥天，本來就不愛出油的皮膚更要避免用乾粉或粉餅定妝，「掉渣」的尷尬情況可不少見。
6、頻繁洗臉會減損天然保濕屏障的作用，讓皮膚無力抵抗乾燥環境，出現細紋和敏感，應避免。
7、油狀潔膚品清潔度高，保濕力強，秋冬天最合用。
8、不在干蒸房裡停留超過10分鍾，出來後再盡快擦上保濕乳液。
9、總是往臉上噴「自來水」噴霧，好像很濕潤，實際上它已經悄悄偷走你皮下的水了。
10、沐浴後的5分鍾內擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。
11、臉和四肢每周去角質1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鍾，細嫩就回來了。
12、清潔後，擦保濕品可採用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔離霜。
13、化妝品能保濕一點不假，潤澤型粉底，保濕眼影，滋潤唇膏是這個季節要寫上購物清單的新夥伴。

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