缺水的人怎麼補水

『壹』 八字命理中五行缺水的人怎麼補水

養魚並且多用黑色藍色就可以了，是有效最直接的方法。

『貳』 身體缺水怎麼補水

可以補水的食物：

1、黃瓜

含水量96.7%。黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜可以做沙拉，也可以做成冷盤。用黃瓜、酸奶、薄荷和冰塊一起做成冰鎮飲品也是個不錯的選擇。

2、生菜

含水量95.6%。平時，營養學家更願意推薦菠菜等高纖蔬菜。但是說到補水，生菜要比它們高出不少。當夏季來臨，將生菜作為三明治或者其他主菜的配菜來吃，是非常健康的補水方法。

3、芹菜

含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纖維能有效抑制人的食慾。此外，芹菜還富含葉酸、維生素C和維生素K。因為芹菜中含有大量水分，它還能中和胃酸，有效治療胃灼熱等不適症狀。

4、楊桃

含水量91.4%。楊桃屬於熱帶水果，含水量豐富，口感類似菠蘿。楊桃外形很搶眼，是做水果拼盤的好食材。它富含多種抗氧化劑，有益心臟健康。需要注意的是，因為楊桃草酸含量高，腎病患者應少吃。

5、草莓

含水量91%。所有漿果都有助於身體補充水分，但是草莓是最好最容易吃到的漿果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助於補充膳食纖維、益生菌和蛋白質，是運動後的絕佳食物。

(2)缺水的人怎麼補水擴展閱讀：

身體缺水的信號：

1.體重增長。當飲水不足時，人體會保存每一滴水，防止嚴重脫水，造成水瀦留和體重暫時性的增長；

2.能量下降。即使是輕微程度的脫水也會顯著的耗盡能量，所以，當你感覺昏昏沉沉時，不要光喝咖啡提神，喝些水效果也許更好。

3.注意力下降。大腦的80%由水構成，所以，大腦的認知功能嚴重依賴於水。輕度脫水也會造成創意思維能力下降。英國學者發現，多喝水能將精神功能的靈活性提高14%。

4.胡思亂想。美國康涅狄格大學的研究者要求男女參與者進行一系列的認知功能測試，結果發現輕度的脫水會影響到人的情緒，使人胡思亂想，造成疲勞和頭痛。

5.感覺飢餓。飢餓感和脫水很容易混淆。如果你的肚子隆隆響，最好是先喝些水，過20分鍾後再看看自己是否真的想吃那些誘人的零食。

『叄』 五行缺水 需要補水嗎怎麼補高人~

lz 以下是我的補水大法 。
晨起一杯水
要領 ： 空腹 慢飲 白開水（養顏 排毒）、蜂蜜水（潤脾 補水 營養）、檸檬水（清潔 排毒 養顏）

潔面絕不帶走水分
要領 ： 別再使用夏天的深層清潔產品 這很容易帶有臉上的過多水分 洗臉時不要太過用力地按摩 眼周圍、嘴角避免拉扯 並充分搓揉起泡沫後再按摩 如果時間充足 洗完後用牛奶按摩十分鍾 既美白又保濕 。

多拍一次化妝水
要領 ： 塗完保濕乳液或面霜後 再一次使用化妝水 這種分兩次進行補水的作法非常見效 當然 如果你的皮膚非常乾燥 也可以根據實際反復幾次 。

睡前乳液很必要
要領 ： 夜裡關窗關門 室內乾燥 臉蛋綳得很緊 不過沒關系 把你的保濕乳液或面霜厚厚的塗上兩層 乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質里 防止它流失的太多

濕毛巾也不可少
要領 ： 這個辦法來自皮膚科醫生 洗臉後直接用很乾凈濕潤的毛巾敷臉 用涼毛巾敷兩分鍾後取下 就能達到舒緩的作用

房間里放盆水 讓它替你變干
要領 ： 建議你在房間里放盆水 維持室內濕潤 當然 你也可以選擇加濕器

DIY+礦泉水=補水面膜
要領 ： 銀耳三十克 珍珠粉五克 礦泉水適量
1、銀耳+礦泉水 放入鍋里 小火慢煮 直至熬成濃汁
2、放入珍珠粉 攪拌均勻 待冷卻後裝入瓶中放入冰箱冷凍
使用方法 每次舉出4滴塗於眼角和眼周 從眉心塗到眼周 兩周內用完即可 。
功效 潤白眼部肌膚 補水 滋養

玫瑰蜂蜜茶 薏仁茶 梨子紅棗蜂蜜茶 銀耳枸杞茶 玫瑰茶 綠豆菊花茶 山楂茶 等
是夏日不可缺的補水飲品

絲瓜美顏湯 紅白果仁湯 黑木耳紅棗瘦肉湯
是四季不可缺少的滋補湯

以上純手打 不復制 。
望lz採納

『肆』 五行缺水的人怎麼補水

起一個帶水的漢字，就有了。
還是找個起名的起一個吧！

『伍』 女人身體缺水怎麼補水

多吃利水食物。如：西瓜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、蓮子等。經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒。

泡熱水澡後多喝水。人體在洗澡時會因為出汗而排出大量廢物，但與此同時也會流失大量水分，因此在洗澡後及時喝水補充水份很重要，這樣才能保持代謝循環順暢。

拓展資料：

飲水太少，會使體內毒素堆積，無法排出體外，而飲水太多，會加重腎臟負擔，也非常不可取。每天八杯水才是對人體最健康的飲水攝入量。

平時我們可以放一盆綠植在桌邊，不僅可以讓你看著神清氣爽，還可以充當一個小小的空氣凈化器，花盆裡的水份也有利於降低空調對人體的傷害。

『陸』 五行缺水怎麼補

五行理論，是我國古代漢族人民樸素的辨證唯物哲學思想。在命理學上講，人的命運是五行之間相互關系的體現。那麼，五行缺水怎麼補救呢？

1、從家居風水調節：

缺水的人，家居裡面以海藍色、藍色為點綴，不是說要全部換成這樣的顏色，藍色屬冷色系，太多易讓人憂郁。缺水的人適合養魚，魚缸放在客廳里旺財運，助事業。平時多穿藍色、黑色的衣服，背包、手機、鞋襪也是。在家裡面掛畫亦能起到補救的作用，畫的內容必須是山水，或者是白紙黑字的一幅字，金能生水，白紙為金，黑字是水。在風水中，水代表財，補水能旺財運。

結束語：五行具有相生的關系，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，我們可以利用其相生的關系來補助五行，如缺水可以通過補金來生水等。五行補救的方法多種多樣，以上這些僅是一些通用方法，具體到個人，可咨詢專業命理師，將會得到更具針對性的建議。

以上觀點都是迷信說法，不足信，僅供參考。

『柒』 五行缺水，怎麼補水啊

我看了一下，你這個問題， 轉眼已經是十多年過去了， 再看了一下， 前面的回復，沒一個靠譜的，所以，不知道你找到方法沒有， 雖然這么多年了，我想了一下，還是回復你一下，希望對你有用。

根據你提供的生日， 我排了一下。

丁卯 五行:火/木
辛亥 五行:金/水
辛未 五行:金/土
丁酉 五行:火/金
木1個,火2個,土1個,金3個,水1個

你這個八字， 五行不缺， 日主天干為金。 就是說呀，你是屬金的人。 水弱。 金旺。 所以補水， 也說得過去， 可以補水的，

金生水， 水在這個八字中， 對金起一個削弱的作用， 補水可以平衡五行。

前面看到一些人說補水， 主要講了兩點， 一個是改名字 ， 一個是佩戴水晶 。

在我看來， 都不是非常好。 改名字的話，你想， 87年的人，到現在30多了。 成年人改名字， 非常非常的麻煩 ，

而用水晶， 實際上， 也是不好的， 前面的人說用藍水晶， 為什麼說這個不好呢？ 因為水晶，從材質 上講，他是屬於一種石頭 ， 五行為土。 而顏色藍色， 五行為水， 土克水， 相互抵消 ，所以， 這個水晶， 他並不能起到補水的作用。

那麼， 用什麼方式來補你的水比較好？ 我的建議， 對你這個八字來說， 用有一個叫水風井的卦， 最為合適 。

這個卦， 他由坎卦加上巽卦構成， 坎卦表示水， 巽卦表示木。 合在一起， 表示井水， 井邊還長有樹的那種喲， 意思是水滋養木，井水， 溫和養人， 滋潤萬物， 並且， 木對你這個八字，也是很有用的。 金克木。 木對你來說 叫財星。 有助於你生財的喲。

而水風井這個卦 ， 表示井水，但也有木的成分， 因此，對你來說， 再合適不過了。

上面的圖片中， 顯示了這個卦的樣子。

那怎麼做，這個卦才能為你所用， 起作用呢？

當然不是隨便畫畫就有用的。 也不是找人開光就有用的。

卦象， 是中國非常古老的傳統文化， 比我們現在看到的各種宗教還要古老得多， 那時， 還沒開光這個說法呢， 所以卦象 不需要開光， 但是， 不意味著，你隨便畫一個就有用。

古人認為， 卦要有用， 主要需要兩方面的作用，第一， 你要選擇一個有靈性的材料，古人用大龜，因為龜長壽。 現在， 龜基本上都是牢底坐穿獸， 因此， 不能使用，並且現代社會，不主張殺生， 所以， 從植物中選擇， 是比較好的方案。

那用什麼植物比較好呢？ 根據我的經驗， 用印度產的小葉紫檀， 是最好的， 這種木料名貴， 漂亮， 品質極佳， 古代皇帝就喜歡。這種木料，他的生長期極長， 動不動就幾百上千年， 所以，用來做卦， 那個出來的效果極好。

卦的效果，還來自另一方面 ，就是做卦的人， 他的心血和品行。

古人認為， 一個人做一個卦， 他傾注了心血，這個卦才靈， 因為卦是人天溝通的一個橋梁，精心製作的東西， 才不會顯得對上天不敬， 另外，製作者的品行， 也會給卦特殊的能力。 你不能找一個心術不正的人， 為你做這個卦。古人對人的品行， 是非常非常看重的。

那這就考到我們了， 紫檀木料，可以通過學習，鑒別找到好料子， 那哪裡找好品行， 做工又精美的人， 為我們做這個卦呢？

我個人來說， 也為這事傷透腦筋， 不過， 多年前，我找到了方法。 其實也簡單，我在淘寶上找了很多人。 為我制卦 ， 我和他們交流，看誰的品行好，到手後，看認一東西做得好。

然後， 我就長期找他合作了。

我想了一下， 要不要把結果給你講， 最後，我認為還是給你說說吧， 我找到最好的這個師傅， 叫阿余， 他的東西做得不錯， 就不用說了，關鍵是，他的品行極好。 我和他交流多年，知道他每年都會捐助窮困地區的學生， 給我看過一些受助的學生和學校，給他寫的感謝信。人品確實值得我們學習。

但是， 如果要說他的缺點，我想了一下，主要是他的包容度不是很好。 比如，我介紹了一個朋友， 讓他去找這個阿余師傅做個卦 ， 結果我這朋友比較多疑， 方法又不適當， 找到之後， 他不懂紫檀呀。 也不知道怎麼打交道， 讓阿余師傅給他發誓，不會騙他，結果被拉黑了，我從這里看， 我感覺阿余師傅對待比較苛刻的人的時候， 寬容度不夠， 不能做到打不還手， 罵不還口。 有點小家子氣。

好了， 說了這么多， 快2000字。 也是10多年前的老問題，不知道你能不能看到， 也不知道你現在如何， 有沒有找到補水的方法。 祝你萬事如意 。

『捌』 五行缺水的人到底怎麼補水

五行補水， 應該用卦。
天人合一的學說，是中國的傳統文化，五行，是中國的傳統哲學。而天和人之間，你要知天意，用什麼？ 是用卦， 卦在中華文化中， 有5000年歷史，在文王演八卦時，就已經發展得非常成熟， 離現在有3000年了。
五行補水，用卦的話， 就應的卦叫：水風井。 這個卦象徵井水， 井水養人，細水長流，滋潤萬物。 井水是靜水， 可以表示平靜安詳，一切祥和自然， 所以我認為，多數人都適合用水風井卦補水。
卦要用名貴材料製作， 建議用印度小葉紫檀。
名貴的材料，還要配好的做工， 建議到淘寶上，找一個叫阿余的師傅， 此人擅長制卦，不但手工好，而且設計造型功力深厚。
這樣用好材料，專門精工製作的卦， 用起來會更具靈氣。 對人幫助會更大。