14歲怎麼護膚

① 14歲應該用什麼護膚品

HOHO~
我也14歲哦，膚質和你的差不多，鼻子上容易出油，面部很好，不過我偏白，也沒有黑頭。
我用過可伶可俐，剛開始感覺蠻好的，但是一支200毫升的洗面奶用到最後就覺得沒什麼效果了
偏黑沒關系哦，多吃些水果，蔬菜會好一點，夏天也要注意防曬哦。現在不要用美白的東西，對皮膚很不好，要用到再大一些，18歲，皮膚完善一些再用吧。
建議你用露得清的洗面奶（我在用，效果不錯呢）或者THEFACESHOP，但是THEFACESHOP很難買到真貨，大多在網上買的都是贗品，如果是假貨的話，對皮膚傷害有點大。
用完洗面奶之後要一定用水，這里推薦一下下：妮維雅的粉水~效果超棒的呢！我在用，200ML的可以用好久，價格也不是很貴，在46左右，性價比很高哦~網上的評價也都很好。
然後用完水就用乳液吧，露得清的乳液都OK，不過我自己用的是強生的潤膚露，就是有蘆薈成分的那一款，不是很油的，粉紅色的那一瓶不推薦，雖然卸妝OK，但是過油了一點。
我推薦你用的東西價格都不是很高，我自己用的也很好呢，完全良心話哦
我們這個年齡這三步就夠了呢，不一定要一套配著用，我就喜歡東一個，西一瓶混著用，現在皮膚很OK啊。
最重要的是——不要化妝，不要為了一時的好看毀了自己整張臉啊。如果特殊情況，比如比賽啊，在化妝以前要用隔離霜，一定要用，否則對皮膚傷害相當大。在結束之後一定要用卸妝水，清潔力道再大的洗面奶也洗不幹凈臉上的妝。
溫馨提示：在電腦和電視旁邊擺幾盆綠色植物吧，仙人掌最好，這樣可以減少輻射哦，對皮膚大大的好。平時多喝水，一天8杯以上哦，然後注意膳食平衡，多吃寫蔬菜和水果對皮膚也很好哦
最後祝你越來越漂亮啊~

② 14歲女生護膚方法

護理方法：

·清潔：由於油性肌膚容易出油，毛孔易被油垢阻塞，特別需要深層清潔、疏通毛孔。建議使用能深層
清潔且性質溫和的潔面產品。
·調理：化妝水能加強潔面效果，幫助再次深層清潔毛孔，因此是油性肌膚清潔後必不可少的一步哦。
·滋潤：油性肌膚往往存在表面出油、深層缺水的問題，需要使用潤膚品補充水分。不過，過度油膩的
潤膚品可能會阻塞毛孔，加重黑頭、痘痘等肌膚問題，因此應選用無油水潤、不阻塞毛孔的產
品。
我還推薦：
—旁氏旁的活性礦洗顏泥和冰河洗顏泥
不到20元，
雖然不能去痘和黑頭，
不過洗得很乾凈，
可以預防痘痘和黑頭，
但也不會像有的洗面奶洗後很乾。

—露得清的深層凈化洗面奶也很不錯，
在超市裡賣23元/100克。

—曼秀雷敦的樂膚潔系列的洗面奶和爽膚水還不錯，很清爽，但是用了也不幹，價格比較便宜，適合我們這樣年齡用`！

還有妮維雅的粉水和綠水，如果你臉上很多油的話，那就用綠水，如果不是太多有的話，還是建儀你用粉水`！妮維雅的粉水（125ml 35.00 200ml 46.00)

③ 14歲怎麼護膚

你這個年紀不需要用太多的護膚品的，就像你說的，用點潔面乳，和防曬霜，如果皮膚油，有痘痘，在用點控油的金樓梅精華水。
不過你的洗面奶要注意啊，一定要用弱酸性的氨基酸洗面奶，這個洗完以後臉上不緊綳的。人的肌膚外面有一個油脂層，保護肌膚的，ph值是5.5，氨基酸的洗面奶ph就在5.5左右。推薦你用美國愛思樂的氨基酸溫和潔面乳。產品非常溫和。
其他就不需要了，年輕就是好啊。羨慕。

④ 14歲的女孩應該怎麼護膚呢

14歲的女孩最好不要護膚
即使現在皮膚不好也是因為青春期激素分泌紊亂所致
建議規律生活、規律飲食
暫時不要護膚
嚴重的話甚至會傷害皮膚

⑤ 14歲要怎麼護膚

14歲的話不需要用營養太高的護膚品，否則會適得其反，比如長脂肪粒。皮膚黑的話平常要注意防曬，無論是冬天還是夏天出門都要塗防曬，有痘痘皮膚泛油的話跟睡眠也有一定關系，必須必須保證不熬夜，否則你就算青春期過去了也依然會長很多痘痘，充足的睡眠就是好皮膚的基礎！！！而且按時睡覺會助於皮膚產生褪黑素，這對你美白是有幫助的。現在這個年齡不要急於用美白產品，因為你還不是熟齡肌膚，用美白產品的話有可能會對皮膚造成一定傷害，用保濕的產品就足夠了。

⑥ 14歲怎麼護膚，用什麼護膚品比較好

14歲的女生，肌膚底子還算不錯，太年輕，建議沒有必要花這么多錢護膚。想必還是學生，太過於繁瑣的護膚，不僅耽誤你的學習時間，還浪費錢，濫用護膚品對皮膚，也會造成不必要的負擔。
所以，盡量簡化，買一支好用的洗面奶，溫和的那種，清潔臉就可以了，如果乾燥的話，擦臉油、潤唇膏就可以了。學習階段，學業為重，不宜在護膚上耗費時間。
等以後工作了，有的是時間護膚。

⑦ 14歲學生怎樣護膚

油性皮膚呀…給你推薦旁氏的綠瓶那個海藻的水油平衡，不貴還很舒服，洗臉盡量用溫水，先弄濕臉，洗面奶加點水用手打泡，然後把泡沫弄到臉上，多揉幾分鍾，注意鼻翼，鼻樑和嘴周圍處多揉兩下，然後洗干凈，注意上述死角
一般護膚就補個水，屈臣氏的那玫瑰補水的就成，噴到臉上拍一下就差不多了，如果天氣乾燥再加個潤膚的，我在用的是尼維雅的美白的那個，覺得不錯，不油
還有脖子和手，經常抹點潤膚露上去，唇膏不用我說吧，差不多就這樣啦～

⑧ 14歲中學生該如何護膚

這么粉嫩的年紀，塗個泥巴都是好看的。十八歲之前不需要用太多東西，做好清潔保濕就足夠了。推薦氨基酸洗面奶，薄荷純露做爽膚水，臉不幹連乳液面霜都可以省了。平時一定要做好的是防曬，如果怕痘痘嚴重就記得太陽大的時候帶太陽傘。青春期長痘是正常，只要不嚴重都可以不管。不到爛臉的程度都不建議吃葯哦。

⑨ 13,14歲的女孩怎樣護膚最好,讓皮膚又白又嫩

1、多吃魚

在日常飲食中可以多吃些魚類食物，因為多吃魚肉中含有大量的蛋白質和多種營養物質，可以起到滋養皮膚和保養皮膚的作用，還能增強皮膚的免疫力和抗病能力，能夠保護皮膚不受紫外線的傷害，大家都知道紫外線會使人的皮膚變黑，這樣是不利於皮膚變白的。

2、喝水

對皮膚的護理也是必不可少的。每天要多喝水，給身體補充足夠的水分，防止體內缺水導致皮膚乾燥。

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美白水果：

1、獼猴桃

獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，從而保持皮膚白皙。

2、木瓜

木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更白皙。

參考資料來源：

人民網-想要皮膚白嫩多吃什麼食物 要注意怎麼護理呢？

人民網-吃什麼食物能變白 7大水果讓你越吃越白