秋季怎麼護膚保養

㈠ 秋季該怎麼護膚

一、秋季為什麼容易過敏？

每個人都知道，春秋時節皮膚最容易過敏，但是有沒有想過為什麼會過敏呢？其實只要找到過敏的根源，那麼防止過敏也就是水到渠成的事兒了。

秋天，空氣中的水分卻很少，氣候乾燥。而秋老虎的到來，又讓氣溫飆升，我們皮膚自然容易缺水。在這種狀態下，肌膚的自我修復能力和對抗外界刺激的能力都會大幅度下降，所以容易導致過敏。所以想要防止秋季過敏，補水絕對是最最重要的環節。

秋季護膚方法介紹：

1、潔面產品選擇

·拋棄那些夏日強效去油的潔面產品吧。要知道秋季你的皮膚代謝速度減緩，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些強效去油的潔面產品可能會造成你的油脂過度被清理，而無法鎖住皮膚內的水分。選擇性質更加溫和的潔面乳。

·選擇顆粒細膩的去角質產品。秋天角質的生成速度放緩，角質厚度減小，還使用那些顆粒粗大的去角質產品可能會對你的皮膚造成傷害。敏感皮膚還可以將磨砂膏混合質地溫和的潔面乳一起使用，避免對皮膚造成傷害。

2、秋季護膚三大法則

法則一：溫和清潔最適宜：

要做適當的清潔，而不要過度的清潔。秋天氣候乾燥，如果持續用夏天的控油型洗面乳，很可能會造成皮膚過度乾燥，甚至脫皮皸裂。有個簡單的判斷原則，如果洗完臉覺得很緊綳，甚至刺痛，就是洗面乳去油力太強了，最好換較溫和的洗面乳。若為痘痘較為嚴重的人，可晚上睡前使用去油力較強的洗面乳，白天則使用較溫和的。

法則二：正確保濕：

保濕的3個基本步驟是給水、吸水以及鎖水。給水可以使用富含礦物質的溫泉水噴劑；其次使用維他命B5或玻尿酸這類的「濕潤劑」來吸水，達到增加皮膚角質層含水量；最後再使用一般的乳液或乳霜來鎖水，保持住角質層中的水分，防止散失。

法則三：防曬仍要注意：

秋天的陽光不像夏天那麽強烈，這很容易讓人因溫暖而喪失了警覺性，導致曝曬時間過長，這不但會使皮膚曬黑或是長斑，也會加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防曬。

3、小貼士

秋天風高物燥，肌膚從頭到腳都敏感不已，輕則角質脫離，嚴重則表層龜裂。所以我們都知道要補水，保濕，讓肌膚保持水分飽滿。春天防敏感，夏天防曬，秋季保濕。

二、秋季如何選擇護膚單品：

秋天到來，夏日裡我們鍾愛的啫喱、凝霜以及乳液質地的單品也要被乳霜質地的產品所取代，這樣才能夠滿足我們肌膚的日常需求。此外要特別提醒大家，敏感季節，在產品選擇上，一定要注意成分，要選擇溫和配方，沒有刺激的單品才最安全。

秋日溫和保濕單品推薦：

【香奈兒/chanel 山茶花保濕乳霜】

1、香奈兒/chanel 山茶花保濕乳霜 參考價格：720元中性與乾性肌膚一定會愛上這種絲滑、豐潤、性感的質地。富含乳木果油（shea butter）與油菜籽（canola）衍生物，有效潤澤、平滑肌膚，賦予一整天極致的活力與舒適感受。

【薇姿/vichy 溫泉礦物保濕霜】

2、薇姿/vichy 溫泉礦物保濕霜 參考價格：198元運用領先微膠囊水分緩釋科技，將富含稀有礦物元素的薇姿溫泉水及活性透明質酸精華，通過微膠囊輸送到皮膚細胞深處，持續釋放高效保濕因子，源源不斷為皮膚補充並鎖住水分。舒緩皮膚同時，有助於恢復皮膚基本功能，增強皮膚天然防禦能力，減少敏感反應。質地輕盈，即刻吸收、持久保濕。用後皮膚感覺舒適、柔滑、有光澤。同樣適合敏感膚質。

三、化妝棉+化妝水 對抗秋日干皮

秋天乾燥，不少mm都會出現皮膚起皮的現象，上妝很難服帖，而且讓肌膚看起來很不光滑。面對干皮，千萬不能用手去撕，這樣會破壞健康的皮膚。那麼，我們要如何對付這些討厭的干皮呢？正確方法是用化妝棉+化妝水：

我提示：

對抗這種干皮，化妝棉+化妝水的方法還是很奏效的，不過前提是要選擇正確的化妝水。首先，從成分上說，化妝水的質地一定要溫和，含有酒精的單品，不適合去干皮，因為它會刺激皮膚。其次，從質地上講，水狀的化妝水效果最好，質地厚重的啫喱狀化妝水跟皮膚的摩擦力很小，所以很難達到去掉干皮的效果。

產品推薦：

【科顏氏金盞花植物精華化妝水】

1、科顏氏/kiehls 金盞花植物精華化妝水參考價格：195/125ml溫和而不含酒精的植物萃取精華的化妝水，可有效均衡中性至油性的皮膚。完全萃取金盞花卉精華，有收緊皮膚的效果，也能改善皮膚過敏現象，或有助改善暗瘡疤痕的癒合，亦適合男性剃須後使用。

【蘇菲娜/sofina 芯美顏化妝水】

2、蘇菲娜/sofina 芯美顏化妝水參考價格：220

適合肌膚年齡易出現差異的你。令肌膚更美麗的關鍵在於「肌膚芯部」。控制肌膚滲透性，使「肌膚芯部」保養成分*切實滲透到角質層最深處的 「肌膚芯部」並發揮作用。為「肌膚芯部」補充水分，令肌膚逐漸變得光澤緊致。

【理膚泉/la roche-posay 均衡清潤爽膚水】

3、理膚泉/la roche-posay 均衡清潤爽膚水參考價格：180元不含酒精，安全補水。集中加強補水，柔化皮膚。清爽、透氣，絕不油膩。主要成分：透明質酸鈉：保濕。理膚泉溫泉水：舒緩、鎮靜、抗炎、止癢、抗自由基，促進疤痕癒合化妝棉+乳液 秋季溫和去角質

四、化妝棉+乳液 秋季溫和去角質

在敏感的季節里，很多女生乾脆放棄了去角質，這種做法絕對是錯誤的。長期不清理角質層，不但會讓膚色暗沉，還會讓底層肌膚無法呼吸和也無法接受到營養成分，所以，即使在秋天，我們依舊應該有計劃的按周期去角質。

潔面產品選擇

·拋棄那些夏日強效去油的潔面產品吧。要知道秋冬季節你的皮膚代謝速度減緩，油脂分泌也不如春夏旺盛，那些強效去油的潔面產品可能會造成你的油脂過度被清理，而無法鎖住皮膚內的水分。選擇性質更加溫和的潔面乳。

·選擇顆粒細膩的去角質產品。秋冬角質的生成速度放緩，角質厚度減小，還使用那些顆粒粗大的去角質產品可能會對你的皮膚造成傷害。敏感皮膚還可以將磨砂膏混合質地溫和的潔面乳一起使用，避免對皮膚造成傷害。

帶有磨砂顆粒的去角質產品，在這個季節中最好不要輕易嘗試，他對肌膚的刺激較大，我們推薦凝膠類單品，他們會相對溫和一些。此外，用化妝棉+乳液的方法，也可以在秋季diy去角質。

化妝棉+乳液的去角質效果雖然不是很明顯，但是絕對可以達到清理廢舊角質讓肌膚正常更新代謝的效果。但是如果你已經長期沒有做過角質護理，那麼還是建議選擇專門的去角質產品，隨後，再每周用一次我們教給大家的diy高招。

秋日去角質乳液推薦：

【印象之美/impress 活力緊致乳液】

1、印象之美/impress 活力緊致乳液參考價格：350分為清爽型和滋潤型。鎖住肌膚水分，持久保持角質層滋潤，柔嫩調理肌膚，改善肌膚印象，打造肌理細膩，豐盈彈力肌膚的'保濕乳液。有效預防乾燥引起的肌膚粗糙等肌膚損傷，締造柔嫩光滑的肌膚。滋潤成分深入滲透角質層深處，塑造豐潤飽滿的肌膚。打造光澤明亮，呈現透明感的肌膚。觸感豐盈圓潤，柔和滲透肌膚，令肌膚滋潤，細膩。以保加利亞玫瑰為主調的玫瑰花香，令護理心情舒暢愉。

【歐珀萊/aupres 瑩白活性育膚乳】

2、歐珀萊/aupres 瑩白活性育膚乳參考價格：210元多重抑制紫外線導致的黑色素生成，由內而外使面部肌膚色澤更加透亮而白皙。有效成分滲透到角質層深處，補充滋潤成分並防止流失。含有醒源煥活精粹、角質層育膚成分、感應型滋潤保濕成分、多重系統瑩白成分。

五、秋季護膚小常識

入秋後，氣候乾燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。

對於油性皮膚而言，雖然一到夏天臉龐都顯得油光光的，但一進入秋季，皮膚同樣也會乾燥、起皮。此時首先要做的是給皮膚補水，油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

中性皮膚的秋季護理也要有正確的方法：潔膚後，先用無油保濕液爽膚，然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜。這層膜不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。

與油性、中性皮膚相比，乾性皮膚更要小心呵護。秋季的乾性皮膚宜用保濕液補充水分，因為乾性皮膚的酸鹼度易被破壞，保濕液可以起到修護皮膚PH值的作用。同時配以適合的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤不幹燥。此外，專家還特別提醒乾性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，乾性皮膚者極易在秋季皮膚干澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害，曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢，因此出門時還應擦防曬霜。

當然，秋天還要注意加強運動，促進血液系統的循環，避免皮膚因分泌失調造成的風外脫水的症狀。

總之，當我們在秋天做好最適宜的護膚，我們的皮膚將不再懼怕秋天，我們也不再為肌膚敏感所煩惱。

㈡ 秋季應該如何做好皮膚護理

秋季應該如何做好皮膚護理

秋天到來後，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表面很容易喪失水分。接下來我整理了秋季應該如何做好皮膚護理的相關內容，文章希望大家喜歡！

1、補充水分。

每天都要飲用足夠的水，使之滲透於組織細胞間，維護人體的酸鹼平衡。保證機體新陳代謝的正常運行，並有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。

飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是最好的「天然飲料」，應該首選。中國人喜飲的綠茶有清熱瀉火的作用，經常飲用，能夠預防某些皮膚疾病，如青春痘、粉刺等的發生。一般來說，每天飲6—8杯水，即能滿足皮膚內部的.需要。

2、均衡營養。

營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。

此外，天氣乾燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇塗上護唇油外，平時應多吃富含維生素B2的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。

3、注重潔膚。

秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚疾病。另外，入秋後，角質層大量脫落，不及時清潔皮膚也會造成嚴重乾燥、粗糙。

所以，不論化妝與否，每天早晚用洗面奶仔細清除污垢，應是一項必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶（弱酸性產品）；可適當在洗臉、洗浴水中加入少量食酯，也能達到清潔效果。

4、睡前護膚。

睡前護膚十分重要，因為面部細胞的分裂次數比白天高得多（10倍以上），新生的細胞需要備加呵護。針對秋天乾燥的氣候，還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。

㈢ 秋季護膚步驟的詳細介紹

秋季護膚步驟的詳細介紹

秋季護膚步驟的詳細介紹，在入秋之後，愛美的女性總是很困惑，因為在儲備了大量補水保濕護膚品之後，依然有很多美眉存在肌膚乾燥、缺水的問題。那麼現在分享秋季護膚步驟的詳細介紹。

秋季護膚步驟的詳細介紹1

一、秋季白天護膚步驟

1、潔面乳、潔面凝膠、潔面泡沫、潔麵粉末。

功效：去除過多死皮、污垢、清理毛孔

2、爽膚水

功效：收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度。

3、眼部精華素、眼部凝膠、眼霜

眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫。

4、保濕霜

功效：保濕霜為肌膚保持充水份同時保持肌膚水凝嬌嫩，此外它也提供一層保濕膜，防止水份流失。

5、防曬霜

功效：防曬除了可以減少黑色素形成，也可以減低患皮膚癌的機會，更可以阻隔加速肌膚老化的UVA。

二、秋季晚上護膚步驟

1、卸妝

潔面乳或卸妝油能有效溶走化妝品或高度防曬霜。

2、潔面凝膠、潔面泡沫、潔麵粉末

作為第二次潔面程序，去除過多死皮、污垢、留在面上的卸妝油或潔面乳殘積、清理毛孔。

3、爽膚水

卸妝後皮膚乾燥，拍上些許爽膚水是不錯的選擇，可以為肌膚保濕。

4、面膜

作為面部深層護理的程序。

5、眼部精華素、眼部凝膠、眼霜 滋潤眼部肌膚。

6、精華素

美白、抗衰老、控油、保濕。

7、保濕霜

晚上是肌膚修復受損細胞的黃金時間，晚霜通常都比較滋潤。

秋季護膚步驟的詳細介紹2

1、針對表情紋容易出現的地方適度按摩

要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方（如眉頭、眼尾、嘴角等處），適時提供按摩。

2、輕撫臉龐除皺

平時感覺壓力大，肌肉緊綳時，可以用輕撫臉龐的方式，舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生（透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免表情紋的產生）

3、隨時注意保濕

每天攝取2000cc的.水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。

4、適度去角質

視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單如下覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。

5、多攝取具抗氧化功效食物

如維他命c、e，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

6、清潔動作要輕柔

每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

7、避免搔抓肌膚

當肌膚出現不舒適的症狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構，造成肌膚鬆弛、甚至留下疤痕。

8、睡眠要充足

睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放鬆。（可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後，及可以獲得良好的改善。

9、避免陽光直射肌膚，做好防曬

在戶外時盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。

生活中的7大皮膚殺手

1、寵物

你家裡養的小貓或者小狗有可能是你長皮疹的原因。貓和狗可能攜帶金黃色葡萄球菌和耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA），並通過蟎蟲轉移到你的皮膚上，引起皮膚過敏。定期給寵物作健康檢查，很有必要！

2、牛奶

雖然沒有直接證據表明喝牛奶（尤其脫脂牛奶）導致長痤瘡，已有一些報告證明了一部分人在停止攝入牛奶後皮膚變得更好。如果你試圖用牛奶在自己臉上實驗，就必須每天記錄喝牛奶和皮膚狀況。雖然牛奶是潛在的過敏源，它仍是獲得維生素D和鈣的重要來源。

3、濫用葯物

如果你正在治療皮疹或皮膚疾病，可能已經用過類固醇葯膏等處方消炎葯。由於葯效出色，許多患者病癒之後還會擅自繼續使用這些葯物。然而，長期塗抹這種葯膏，皮膚會變薄，更容易瘀傷，撕裂出血以及長出淺層皺紋。

4、牛仔褲

穿緊身牛仔褲時，肚子上有時會留下紅色的勒痕，甚至長出一些凸起的小疹。牛仔褲上扣子中含有的鎳有可能導致皮疹。有些珠寶飾品，耳環和手錶中都含有鎳，佩戴時要多加留心。

5、檸檬汁

檸檬因為富含維生素C及美白效用備受人們青睞。但是，我們也要看到光環之後的陰暗面。有時候，榨檸檬汁和喝檸檬汁時，汁水會濺到手背上，當陽光曬到手背時，檸檬汁就會和陽光起光毒性反應，導致皮疹，且需等待數周甚至數月才能消褪。同理，柑橙和檸檬類的精油也不宜在白天使用。

6、筆記本電腦

有些人習慣把筆記本放在大腿和膝蓋上工作。長期暴露於紅外線輻射，大腿上會長出紅紫色的皮疹。為了防止這一點，最好在身體和電腦之間墊一個軟墊。

7、體育器材

高爾夫球棍和網球球拍等揮打球具的切向力強，有可能導致出血，留下暗紫色的小斑點在手掌上。那些把高爾夫球棍握得太緊的人，手指甲里還會出現縱向的血條紋。

8、作息不正常

作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，造成內分泌的混亂，進而影響膚質。晚上的睡眠時間是皮膚更新修復的時刻，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚呈現暗沉狀。

㈣ 秋天要怎麼保養皮膚

秋天要怎麼保養皮膚

秋天要怎麼保養皮膚，愛美之心人皆有之，要想擁有好的肌膚狀態，在任何一個季節，我們都不能忽略了肌膚的保養工作，不同的季節有不同的護膚方法，下面分享秋天要怎麼保養皮膚。

秋天要怎麼保養皮膚1

1、注意清潔

由於秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚，首先要著重潔膚。可以選用殺菌力強、清潔效果好、弱酸性的防曬洗面奶，也可適當在洗臉、洗浴中加入少量食醋，以增加清潔效果。

2、補充水分

秋天到來後，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。

秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊綳，甚至起皮掉屑。

因此，秋季護養肌膚要注意補充水分。要飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還要補充飲用果汁、礦泉水、茶水等：可用燕氣熏蒸臉而，給而部補充水分;可用保濕護膚劑塗於臉而，以減少表而水分散發。

3、注意防曬

過了9月，秋意漸濃，人們往往忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害。曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢。因此，出門時還應擦防曬霜。

秋天要怎麼保養皮膚2

1、秋天孕婦皮膚乾燥 適當增加護膚品使用量

為了讓皮膚保持濕潤，秋冬季節孕媽可以適當的增加孕婦護膚品的使用量。此外，在選擇護膚品的時候，要選擇一些保濕和滋潤效果比較強，而且大自然的孕婦護膚品，如豆乳六件套就是秋季孕婦比較佳美膚優品。

保養的時候，不但面部需要保養，身體的其它部位也可以一起保養。比如，秋冬季節洗完澡後，可以塗抹一些山羊奶身體乳，這樣可以保持皮膚柔軟光滑，富有彈性。

2、秋天孕婦皮膚乾燥 勤喝水

在乾燥的秋季，孕媽要勤喝水補充身體所流失的水分！這是秋季孕婦護膚比較簡單的方法，勤喝水能夠加速身體的新陳代謝，排出體內過多的廢物和堆積的毒素。

3、秋天孕婦皮膚乾燥 宜多食鹼性食物

為了秋冬季節皮膚乾燥問題，飲食上要以食鹼性食物為主，盡量少吃酸性食物。合理的膳食不僅可以使皮膚變得細膩光澤，還可以改善體質，延緩衰老。所以，在秋冬季節可以多攝入蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等鹼性食物；少吃肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等酸性食物。

4、秋天孕婦皮膚乾燥 出門前塗好防曬霜

秋季紫外線還是很強的，出門前要對裸露的肌膚塗好防曬霜，減少裸露肌膚水分的蒸發，有條件的建議打遮陽傘。

5、秋天孕婦皮膚乾燥 保證充足睡眠

保持充足睡眠，不熬夜。充足睡眠是擁有好身體的關鍵，睡眠充足了，氣色就會好，人也不顯老，肌膚也會因為充足的休息而變得更加光滑而有彈性。因此，充足的睡眠也叫「美容覺」。

秋天要怎麼保養皮膚3

1、潔面

不管你是屬於什麼膚質，選擇適合自己的化妝水可千萬不能少。T字區很容易出油，所以我們在選擇洗面產品的時候要使用泡沫豐富的產品來清除污垢。當肌膚出現紅腫而且有暗瘡的時候，我們應該選擇溫和型而且刺激性小的洗面奶來清除。

2、擦拭化妝水

其實就是小小的步驟，擦拭是為了讓肌膚的表層更加平整，保證調節角質層而採用的好方法。使用潔膚的化妝棉蘸取適量的化妝水，然後來擦拭臉部的每個細節部位，擦去多餘的分泌物，這樣能夠讓肌膚恢復原有的光彩，一定要選擇保濕效果好的化妝水，這樣能夠滋潤角質層，而且又能夠保護機能的正常運轉。

3、保濕

補充維生素，這能夠起到強效的保濕效果。因為維生素C能夠有效的防止肌膚因為惡劣環境而導致的肌膚老化問題，而且這對於跟油性肌膚的接觸很有幫助。具有很強大的美白功效，是必備的護膚品。

4、毛孔護理

定期一定要去死皮，這樣對於肌膚保養很有幫助。當你發現鼻子四周的毛孔變得明顯的時候，就一定要進行臉部大掃除。在洗臉之後，立即使用醒膚露按摩，能夠讓角質從毛孔中從毛孔中徹底的清理出來。使用潔膚蘸取適量的葯物化妝水擦拭臉部，輕輕按擠毛孔，這樣對於收縮毛孔，有效的緊致肌膚。

5、眼部護理

因為眼睛四周的肌膚很是脆弱，這種情況選擇一款適合自己的眼妝產品很是合理。而那些惱人的眼角紋，我們應該如何處理呢?使用精華素進行眼部滋潤，然後搭配眼霜類的產品來護理，這樣堅持一段時間，你能夠發現眼角的皺紋有明顯的改善。

6、防曬護理

不管是那個季節，都需要擦拭防曬產品。防曬霜中的防曬產品需要完全滲透到肌膚的角質層中，這樣才能夠發揮長時間吸收、隔離的效果，這樣也比較不容易失去防曬的功效。所以在出門之前一定要事先塗抹好防曬產品。如果擔心肌膚乾燥問題，等到防曬霜吸收之後，你可以補上一層保濕霜即可。

秋天要怎麼保養皮膚4

改善面部脫皮：用化妝水效果最好

很多人都認為，要用面霜或用油脂。因為她們發現，一旦塗抹上面霜，粗糙的皮膚馬上被撫平，變得細膩。

實際上，這樣做只是暫時蓋住了脫皮的皮膚，並沒有真正解決皮膚的缺水問題，皮膚脫皮以後，這些面霜中的營養成分也根本吸收不進去。這個時候，只能用化妝水，因為水的滲透能力最強，是能夠立即被吸收的。

最好選擇沒有味道的、高機能化妝水(即含有一定營養成分的'質地黏稠的化妝水)，用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的皮膚更敏感，選擇含有鎮靜舒緩成分的化妝水最好，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥。

之後再用面霜，這個時候皮膚的吸收能力不好，可以用眼霜代替面霜，眼霜分子小，更容易被吸收。

改善眼周乾燥：用眼霜當眼膜敷

眼周皮膚薄，脂肪層也薄，所以更容易乾燥。眼周乾燥，細紋接著就來了，盡早消除這些干紋是防治真正皺紋出現的重要一步。眼膜價格比較高，介紹一種方法，代替眼膜，而且可以隨時隨地使用，中午午休時在辦公室也可以使用。

用保濕的眼霜，在眼周塗上一層，一定要厚到完全蓋住膚色，3~5分鍾後，用螺旋打圈的方法按摩眼周，直到眼霜被吸收。不但能給眼睛保濕，還能醒神。

改善蛇皮唇：用油代替唇膏

我們人體的嘴唇是黏膜組織的一個延伸，是沒有油脂分泌的，所以很容易就乾燥，是我們全身上下最容易起皮的地方。跟皮膚脫皮一個道理，在這個時候用唇膏效果是不好的。

這個時候不妨先用化妝水打濕化妝棉濕敷幾分鍾，然後用化妝棉打圈的方法去除死皮，再用很容易吸收的天然油代替唇膏，兩者的區別是唇膏中除了有油，還有蠟質，起保護作用，但阻礙吸收營養。

效果較好的有修護作用的油脂是維生素E油和乳木果油。特別是乳木果油，被稱為女人的液體黃金，是因為它具有很好的抗氧化、修復作用。

改善T區油U區干：用溫泉水噴霧

亞洲人的皮膚80%以上是混合型皮膚，所以T區油U區干是很普遍的現象，最好分開用護膚品，現在很多護膚品，同一款產品都分為乳液和乳霜兩種質地，在T區用乳液，在U區用同一款的乳霜是不錯的選擇。

另外，可以在辦公室備一瓶噴霧，即使面部泛油光也沒有關系，噴上噴霧後皮膚會自己調節到一個水油平衡的狀態。