清潔過度怎麼護膚

⑴ 使用清潔面膜以後需要怎麼護膚

1.洗臉。

做完清潔面膜之後一定要洗臉！（要使用溫水洗臉哦）。因為一些被清潔面膜引出來的污垢，還停留在了臉上，所以一定要馬上將臉上的污垢洗干凈。

不管免洗的還是要洗的，反正都要洗！但大家不要再用洗面奶洗臉，以免過度清潔哈。

2.保養

使用清潔面膜之後要認真做好後續保養（水乳、面霜），或者敷補水面膜。因為清潔面膜會把皮膚上的油脂都帶走，所以敷完面膜不補水保濕皮膚就會很乾。

這里需要注意的是，使用清潔面膜後是一定要做保養的，但不是立即做完全套的保養。很多人認為，做過深層清潔的肌膚最適合立刻補充高機能的產品以達到最好的效果。其實這樣就像一位很飢餓的人立刻吃進去一大堆滋補品：不僅脆弱的腸胃不能吸收營養，更可能根本受不了，起到相反的效果。

所以正確的方法是：

在為肌膚做過深層清潔之後，可以先敷補水面膜或用爽膚水為肌膚補水，當肌膚狀態比較穩定了之後，再疊加美白、抗皺、或者是修護類的產品。這樣一步步來，既能達到最好的效果，也能很好的避免肌膚吃不消的風險。

對了，像我一樣乾性肌膚或敏感肌膚的小仙女不要頻繁使用清潔面膜，以免傷害肌膚屏障。而肌膚屏障受損嚴重的、甚至是備受激素臉困擾的小仙女，請暫時放下你的清潔面膜，使用專業、溫和的肌膚屏障修復產品會對你的肌膚更有幫助。

⑵ 皮膚清潔過度怎麼補救 皮膚清潔過度如何補救

1、人的面部皮膚本來就很輕薄，一旦皮膚清潔過度就會損害皮膚的天然保護膜，失去防護的肌膚更加的脆弱，也更容易受到外界的刺激和細菌的侵入，在護理皮膚的過程中一定要避免容易造成過度清潔的方式 。

2、首先是一定不要使用強力去油產品洗臉，很多人認為「綳」比「油」好，殊不知使用強力去油產品潔面後，油脂還會繼續分泌，而重新產生油脂的過程中就會造成皮膚大量失水。

3、其次不要經常使用帶磨砂顆粒的潔面用品，顆粒的作用時取出老化的角質層，但其生長是有一定的周期的，經常使用會傷害皮膚導致擦傷，甚至感染，皮膚會變粗糙。

4、最後就是不宜使用溫度過高的水長時間沖洗，以及少用鹼性潔面產品，熱水更容易洗去皮脂膜，但是加上揉搓的動作，可能會引起細胞輕微的炎症，而鹼性成分會抑制皮膚保濕因子的活性。

5、知道了容易造成皮膚清洗過度的原因和習慣，就可以針對性的進行補救處理了，首先要使用溫和的潔面護膚產品，選擇弱酸性的清潔產品，避免使用皂基潔面，在潔面的時候也要選擇溫水進行清潔，避免使用過冷或者過熱的水。

6、另外就是使用成分簡單的護膚產品，盡量選擇不含香精、色素、防腐劑等成分添加過多的產品；最重要的是要知道受損後的皮膚更容易受到光照傷害，形成二次傷害，所以一定要注意防曬。

⑶ 經常使用清潔面膜、過度清潔的人，對皮膚有哪些危害呢該如何正確護膚

如果經常性的使用一些清潔面膜，過度清潔的話，會導致我們的皮膚組織變得脆弱，還會出現紅血絲，導致皮膚鬆弛，毛孔粗大，愛出油，甚至還會長痘；如果想要正確護膚的話，就一定要適度的使用清潔面膜，盡可能一周不要超過三次，而且敷完面膜以後一定要洗臉。

⑷ 潔面後怎麼護膚

潔面後怎麼護膚

潔面後怎麼護膚，人人都有一顆愛美的心 ，這種對美的追求不僅僅體現在化妝穿搭上，還體現在美容護膚等方方面面，為了擁有白嫩的肌膚，很多女性都會做好面部清潔工作，下面具體來看看潔面後怎麼護膚。

潔面後怎麼護膚1

潔面後如何進行正確護膚

根據不同時段的潔面護膚程序會有所不同，日間護膚首先應當塗一層化妝水，然後用肌底液打開皮膚毛孔，再塗抹上精華為皮膚補充營養，之後用面霜來鎖水即可。

而夜間的護膚需將日霜換成晚霜。洗臉之後正確的護膚步驟可能很多人都沒有清晰的概念，首先應當以保濕為第1步，潔面之後可以往化妝棉上倒上適量化妝水，用化妝棉輕輕擦拭皮膚補充水分

也可以用大塊的化妝棉配合化妝水濕敷面部。下一步要為眼部做保養，可以取米粒大小的眼霜在下眼瞼的位置從內而外的進行按摩，促進眼霜的吸收也能夠防止眼紋的出現。

下一步可以塗抹精華液，女性年齡超過18歲就可以使用精華液了，因為精華液不僅有保濕美白的作用，還可以抗氧化抵抗衰老，不同的膚質可以用不同功效的精華液

但毫無疑問所有的精華液都能夠改善皮膚狀態，為皮膚補充充足的營養。之後再用稍微粘稠的面霜來鎖住水分，油性皮膚可以使用乳液來代替面霜，同樣可以留住水分防止營養流失。

這樣進行正確的護膚一般皮膚就會保持最佳的狀態，但是有時即便正確的護膚臉部也會起皮，這時需要人體攝入大量水分，來配合護膚保養才能夠更好的防止水分流失。

潔面護膚的正確步驟

第一步：保濕

潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第二步：眼部保養

選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

第三步：精華保養

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

第四步：面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

正確的潔面方法

一：洗臉次數早晚一次

正確的洗臉次數應該是早晚各一次，千萬別天真把洗臉當吃飯加宵夜，一天洗三四次，結果反而洗掉了肌膚的天然保濕膜，讓臉部油脂分泌更旺盛，就永無清爽的一日!

二：洗面奶無需功能多

洗面奶無需選擇昂貴的產品或者功能多的產品，只要能徹底清潔和滋潤皮膚就完全可以滿足我們的潔面需求，因為如果過多的功能會造成皮膚清潔不徹底，一些不必要的成分都會給皮膚造成負擔。

三：卸妝要到位

如果你經常化妝，那麼卸妝的工作一定要做到位，首先要用卸妝液，將彩妝和殘留在毛孔深處的污垢洗掉。然後用潔面乳洗去汗水、皮脂和老化的角質使皮膚得到最舒適的緩解，這樣才能使皮膚有個最佳的「呼吸」狀態。

四：35℃的溫水潔面

潔面水溫的選擇很重要，35℃的溫水潔面，是最正確的選擇，然後用冷水沖洗即可。過熱的水未必能清潔肌膚毛孔，反而會使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋，而且如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用涼水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆各種污垢，還容易引起痤瘡之類的皮膚病。

五：著重清潔T區

我們的T區是最容易藏垢的地方，最好多搓幾遍。因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，所以反方向揉搓效果會更好。另外值得注意的是發際和太陽穴，必須要格外注意清洗。

六：潔面後用潔面海綿擦拭

潔面後最好使用柔和的潔面海綿來擦拭，並經常將潔面海綿晾曬消毒。如果使用毛巾，由於圈絨比毛孔大數十倍，所以很難深入清除毛孔深處污垢油脂，尤其是久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，更易令皮膚過敏。

七：潔面後立即保濕

在潔面後，要立刻使用保濕化妝水，然後再使用具有保濕效果的面霜。由於自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。

潔面後怎麼護膚2

01潔面

（1）夜間潔面

潔面又可細分為刷酸前潔面和刷酸後潔面兩部分。

刷酸前潔面選擇應以氨基酸潔面產品為主，氨基酸類潔面清潔力大多溫和，對皮膚的刺激性較小，潔面後皮膚表層狀態更穩定。也可嘗試葡糖苷成分潔面，減少皮膚水油損失。

切忌使用皂基型和有磨砂顆粒的潔面產品，這些清潔力過強。雖然能強效清潔油脂，但同時也會對皮膚內水油平衡造成短暫破壞，這時如果再對皮膚角質層進行酸性作用，會對皮膚屏障嚴重傷害。

刷酸後當天，潔面可直接使用清水，洗凈皮膚表面 留有的酸類產品即可。

刷酸後7天內晚間潔面時，使用氨基酸類潔面產品，溫和清潔皮膚表面污垢即可。

（2）日間潔面

刷酸後的日間潔面應依據不同膚質狀態進行：油皮、混油皮膚質使用氨基酸類潔面產品清洗；中性、混乾性膚質根據刷酸後皮膚狀態，決定是否使用潔面產品；乾性膚質、敏感皮日間潔面盡量使用清水。

02護膚

（1）夜間護膚

刷酸後皮膚角質層非常脆弱，雖然我們強調要在刷酸後精簡護膚，但在護膚品挑選上可是馬虎不得。

刷酸當天我們應按照噴霧或爽膚水、面膜、精華、面霜的使用順序進行後續護膚。

刷酸後7天內，晚間護膚以噴霧或爽膚水、精華、面霜為主，修護面膜可視皮膚狀態密集或隔天使用。

刷酸後晚間護膚最後一步應以面霜產品結尾，面霜附著在皮膚表面，為受損屏障提供保護，幫助皮膚建立新生屏障。

夜間護膚主要以補水、抗炎舒緩、修護為主要目的。

選擇成分簡單的護膚品類。補水和修護可以協同作用，選擇含有神經醯胺、泛醇、海藻糖、膽固醇、玻尿酸類的產品。

為皮膚即刻補水，夜間作用修護皮膚屏障並且長效保濕。

在抗炎舒緩方面，積雪草、油橄欖葉、紅沒葯醇、姜根提取物、尿囊素這些成分都能對皮膚進行很好的抗炎作用。

（2）日間護膚

刷酸後日間護膚最要注意的就是防曬了。盡量不要出門，能夠避免紫外線照射最佳。出門一定要將軟、硬防曬同時做起來。

選擇物化塗抹型防曬產品，成分溫和而且使用潔面就可卸除干凈。

但物理防曬劑的防曬綜合實力一般，所以我們需要使用遮陽傘、防曬帽、口罩這類硬防曬產品加強防曬力。

刷酸後7天內，日間護膚以噴霧或爽膚水、面霜、防曬順序進行。

刷酸護膚品選擇上，切忌使用含有果酸、杏仁酸等其它酸性成分的護膚品，多種酸性成分產生反應會加重皮膚屏障損傷。

不可使用酒精含量過高的護膚品類，加重皮膚刺激甚至可能造成「爛臉」；刷酸後避免使用功效型精華產品，例如：美白、抗老、淡斑型產品；刷酸後7天內避免使用去角質、清潔產品，不要使用潔面儀器。

03化妝

刷酸後7天內應盡量避免化妝，刷酸後毛孔通暢，化妝品類產品有可能堵塞毛孔，對刷酸後皮膚恢復不利。而且使用卸妝類產品或多或少會給皮膚帶來刺激性，盡量避免卸妝傷膚。

實在需要化妝的.，盡量減少化妝品用量，選擇相對溫和的卸妝油類產品進行卸妝。關於刷酸後多久可以使用功效型化妝品，依據個人皮膚耐受情況決定。刷酸後皮膚建立耐受，皮膚狀態穩定後，可嘗試逐步疊加功效性產品。

潔面後怎麼護膚3

過度護膚的表現

就大部分現代女性的護膚節奏來看，我們皮膚被過分「溺愛」幾乎都要窒息了。一到秋冬兩季，總是會出現皮膚乾燥的問題，這個時候很多女性的解決辦法便是加多乳液和精華的用量，但角質層會隨之不斷增厚，不光是營養吸收不了

毛孔里的臟東西也無法排泄出來，皮膚呼吸受阻，更是會導致缺水老化，從而陷入惡性循環。脂肪粒就是一個很好的證明。通常脂肪粒的形成有兩個原因，一是內分泌失調，面部出油，再加上清潔不到位導致毛孔阻塞。另一個就是護膚品營養過剩了。

過度護膚後怎麼修復

皮膚受損意味著皮膚屏障功能受損，容易受內外環境的影響，炎症細胞的侵入，導致皮膚出現乾燥、緊綳、瘙癢、灼熱及刺痛感。如何修復，首先要停止過度燙洗及外塗皮質類固醇激素葯膏。停止使用含激素的劣質護膚品。

其次使用紅光抗炎，修復皮膚屏障，黃光降低皮膚的敏感度。還有舒敏射頻及強脈沖光治療。合理使用適合自己皮膚狀態的醫學護膚品來保濕並修復皮膚屏障功能。

過度護膚是什麼意思

塗太多層，隔離霜，再塗防曬霜，再塗BB霜等（其實隔離、BB霜、粉底液成分趨同）；每天都做面膜，而且面膜時間較長（經常做半小時或更久，甚至有人面膜過夜的）；頻繁用噴霧補水，但是不使用保濕霜維持水分

（每天噴很多次，並且不注意用保濕產品）；每周甚至隔兩天就去角質；經常去美容院做去角質性質的護理；沒有化妝情況下也使用卸妝油、卸妝乳，然後再用潔面乳這樣的過度清潔等。

過度護膚會長痘痘

油性肌膚痘痘患者總喜歡用強效去油的潔面產品，可是皂類或清潔力超強的潔面品，會破壞皮脂膜，導致皮膚以為缺油而分泌更多油脂。同時這種潔面產品破壞了皮脂膜也會造成破壞皮膚的鎖水功能，造成皮膚缺水。這種缺水又多油的狀態自然就會造成痘痘爆發了。

⑸ 干皮過度清潔後該怎樣護膚

干皮是不建議過度清潔的，如果過度清潔後，臉肯定很緊綳，建議用一些補水的面膜敷一下，然後再清洗臉部，再塗上保濕的水乳液。

⑹ 過度清潔對皮膚的影響 過度清潔皮膚的表現及危害

我們每天護膚之前都需要清潔肌膚，清潔肌膚是每日必備的護膚步驟，但是過度清潔肌膚就會對肌膚造成傷害了，我們清潔肌膚一定要掌握正確的護膚頻率。
過度清潔對皮膚的影響
過度清潔會造成皮膚乾燥、毛孔粗大以及肌膚過敏等問題。適當清潔能夠保持皮膚的干凈，預防皮膚疾病，但是人的皮膚是非常脆弱的，如果盲目的過度清潔、揉搓皮膚，極易傷害皮膚，繼而會引起皮膚破損及一些不利於皮膚健康的問題，所以日常應注意適度清潔皮膚。

過度清潔皮膚的表現及危害
表現一：洗臉次數過多

有的人總感覺肌膚油膩不幹凈，所以每天都在用洗面奶不斷的清潔臉上的油脂。其實每天清潔的次數過多，容易帶著肌膚過多的水分和油分，讓肌膚變得乾燥。當清潔力度過大時，也會磨損肌膚，造成更多的肌膚問題。

表現二：深層清潔過於頻繁

雖然深層清潔能夠清除毛孔內的污垢，但過度的深層清潔容易增加肌膚的負擔，造成肌膚敏感、毛孔粗大等問題，反而容易堆積更多的污垢。

表現三：經常去角質

去角質能夠清潔干凈肌膚老廢死皮，讓肌膚變得更光滑。但過度的清潔角質會增大肌膚的壓力，讓皮膚變得脆弱，如果經常去角質，肌膚角質層被清潔的過多，只會更加敏感。

怎樣判斷臉上有角質
方法一：看後期護膚品吸收

使用的護膚品想要進入到肌膚中，最開始需要經過的就是最外層的角質層，所以適當的角質層的厚度才不會阻礙肌膚對於產品的吸收。當臉上的開始有角質的時候，你會發現更換了很多產品之後都沒有辦法吸收。這是因為存在的老化角質阻礙的產品的吸收，所以通過後期肌膚對於護膚產品的吸收程度和快慢，也是一種能夠判斷臉上有無角質的方法。

方法二：出現粉刺和痘痘頻率

一般正常的肌膚是不會輕易出現粉刺和痘痘，可是當臉上出現角質的時候會讓肌膚中的水油失衡，進而肌膚中會有過多的油脂堆積在毛孔中，再經過外界因素的影響和清潔不到位，就會讓臉上出現局部性的粉刺或者是痘痘。當看到健康的臉部爆發痘痘或者是粉刺的時候，一般就是證明臉上有角質了，所以親們也可以根據臉部的痘痘、粉刺爆發的頻率判斷。

方法三：皮膚脫皮

比較健康的肌膚是細膩且比較平滑的，可是肌膚出現脫皮的時候會讓整個臉部比較的不好看且不健康。但是很多人看見臉部脫皮的時候會是覺得肌膚缺水，其實除了這個原因是因為臉上有角質。這樣肌膚吸收不進來水分且沒有辦法補充，所以臉上退皮最根本的原因是有角質的存在。

方法四：毛孔粗大無光澤

在臉上有角質的時候會讓肌膚整體的色度降低，且肌膚的通透性會不斷的降低，所以整個臉看起來會比較的暗淡無光澤。隨著肌膚的暗淡會讓肌膚中的油脂分泌過於旺盛，所以角質就會不斷的增加並不斷的撐大毛孔，也就會讓大家看到肌膚無光澤並毛孔粗大的問題。

方法五：面部油膩

一般肌膚也是會容易出現油膩的問題，但是通常情況是由於臉部化妝導致的。可是在素顏的時候肌膚油膩又是什麼原因呢?這就是臉上有角質的原因，一旦出現角質皮膚的皮脂腺旺盛，所以出油的機會就會逐漸的增加，所以比較輕易的就出油的肌膚一般是有角質的問題。適當的清理過厚的肌膚之後，會發現沒有那麼容易出油且清爽了許多。

改善膚質方法
1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑(但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產品);如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用名牌珍珠粉。

2、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

⑺ 臉清潔過度怎麼修復

1.如果你只是覺得皮膚有點發紅，沒有明顯的刺痛，對溫度或各類護膚品沒有明顯的不耐受的話，停掉潔面刷，停掉洗面奶，用點保濕乳或霜，讓皮膚自行修復。正常的皮膚本身有強大的自我修復功能，這時候需要做的就是減少刺激，少干預。

2.如果臉不僅僅紅，還伴隨著輕微刺痛，對各種護膚品輕度不耐受，這時候不僅是洗面奶不能用，化妝也需要停掉。使用的護膚品最好是添加了修復成分的醫學護膚品，比如修麗可的植萃，配合使用修復保濕霜。

3.如果已經變成了擦什麼什麼過敏，不能熱不能冷，動不動就癢，這時候就不僅僅需要醫學護膚品了，你還需要醫生，建議看美容皮膚科的醫生。這時候就不僅僅需要醫學護膚品，可能 還需要配合葯品/醫美手段治療了。

大部分敏感肌，都是自己不當護膚造成的，過度清潔又是不當護膚裡面最常見的。臉不用洗得過分「干凈」，讓它保持自己該有的保護外衣才是正解~

⑻ 如何正確護膚保養皮膚

正確的皮膚保養方法

皮膚保養步驟1、卸妝

第一個步驟對於比較喜歡畫彩妝的人先要用化妝片蘸取適量的卸妝液將面部的彩妝全部都卸掉這樣可以方便清潔。

皮膚保養步驟2、清潔

首先皮膚護理的第二個步驟就是清潔，清潔就是使用適合自己膚質的洗面奶，通過洗面奶來去除面部的污垢。

洗臉很關鍵，清潔不夠或者清潔過度都容易長痘長粉刺。正確洗臉的'方法是用溫水洗臉，使毛孔充分打開，再通過洗面奶和手法的按摩達到清潔的作用。這其中，洗面奶起到至關重要的作用，不適合自己皮膚的洗面奶容易造成清潔過度或者清潔不夠。如不會選擇，可直接用美容院常用的橙花氨基酸洗面奶,溫和親膚的同時有效清潔肌膚，適用於所有膚質，任何人都可以用，這樣就可以避免出現挑錯洗面奶的情況了。

皮膚保養步驟3、調理

第三個步驟是調理，這個步驟往往被很多人忽視。調理就是每周做兩次面膜，面膜可以幫助清除多餘的角質死皮，控油補水，讓肌膚更加的細膩光滑。

皮膚保養步驟4、爽膚水

第四個就是爽膚了，很多人對爽膚水的理解就是補水，用手拍在臉上就可以，其實這是不對的。其實爽膚水在起到補水效果的同時主要還是起到二次清潔的作用，擦爽膚水要用化妝棉來擦，這樣即可以清潔又可以節省爽膚水。

皮膚保養步驟5、滋潤

在爽膚之後就是第五個步驟潤膚了，再用爽膚水補水之後再使用一些乳液滋潤一下肌膚，這樣保持肌膚的水油平衡肌膚就會變得非常的細膩柔滑了。

皮膚保養步驟6、保護

第六步就是保護，給肌膚穿上一層衣服進行保護，那就是在滋潤肌膚之後要使用粉底液進行保護，這樣可以防止彩妝和外接的污垢直接接觸到皮膚，同時還有遮蓋遐思的作用。

皮膚保養步驟7、彩妝

最後的步驟是根據自己的需求來定了，如果喜歡彩妝的話，再使用粉底液之後可以為自己好好地化化妝，讓自己變得更加瞟了

⑼ 深層清潔後需要做什麼

深層清潔後需要做什麼

深層清潔後需要做什麼，清潔面膜使用之前要做好面部清潔，因為沒有清潔過的面部，會殘留很多的污垢和油脂，可以用熱毛巾敷臉，打開毛孔，下面我整理了深層清潔後需要做什麼。

深層清潔後需要做什麼1

清潔面膜使用前：

1、清潔面膜使用前要清潔

清潔面膜使用之前要做好面部清潔，因為沒有清潔過的面部，會殘留很多的污垢和油脂。只有做好了面部清潔，才不會讓污垢進入肌膚毛孔，也可以讓後續的清潔面膜發揮出更好的效果。

2、清潔面膜使用前不要用太復雜護膚產品

清潔面膜使用之前做好面部清潔，然後可以用熱毛巾敷臉，打開毛孔。乾性皮膚可以少量使用保濕水，讓臉保持稍微濕潤的狀態就可。過多使用乳液、精華等產品不利於清潔面膜發揮效果。

清潔面膜使用後：

1、清潔面膜使用後要清洗

清潔面膜使用完之後也需要清洗，因為大部分的清潔面膜都屬於泥狀質地，使用之後是不能被肌膚吸收，也不能夠敷太長時間，所以清潔面膜敷完之後也是需要進行清洗的。

此時用清水洗臉即可。

2、清潔面膜使用後要護膚

清潔面膜之後必須收斂毛孔，進行全套護膚。建議可以再做個補水類面膜，或者使用具有收斂作用的爽膚水收縮毛孔，否則會造成毛孔越清潔越大的惡性循環。

(9)清潔過度怎麼護膚擴展閱讀：

清潔面膜使用注意事項：

1、不管你使用的是哪一種面膜，15-20分鍾後都要洗凈或剝除。

以泥狀面膜來說，多半含有去脂、去尾質等成分，使用過久會讓臉有過度清潔、刺激、乾躁等等不適，膜狀的面膜雖然大部分有保濕作用，但使用過久，待膜狀物幹掉之後，反而會吸收肌膚上的水分。

並且長期讓肌膚處於密閉悶熱情況下，也很容易讓皮膚過敏、發紅，所以再好的東西也不能無止盡的使用。

2、面膜的使用頻率要視個人的膚質與氣候做調整。

一般的泥狀清潔面摸比較適合油性膚質，在夏天每周可以敷1-2次；如果是乾躁肌膚，平常每周用一次保濕面膜，到了秋冬每周可以增加到2-3次。當然如果你是乾躁、敏感肌膚，千萬不要嘗試敷泥狀的清潔面膜。

3、在敷面膜前也必須先保養。

面膜前的保養，也是皮膚科醫師與保養專家在近半年來大力教導愛美人士的，一般人洗完臉後就直接敷上面膜，其實正確的方法是先拍上化妝水，讓角質稍微軟化，再敷面膜，這樣效果會更好。

深層清潔後需要做什麼2

多久做一次深層清潔？

肌膚的深層清潔一般推薦角質素，對於初夏，每種膚質的去角質頻率是不一樣的，普通或混合肌膚，一周一次的頻率即可;而對於敏感肌膚，不建議去角質。

深層清潔後做什麼？

深層清潔後，肌膚清爽且吸收力最好的時刻。美白和保濕的需求最為旺盛，此時敷上一片保濕美白面膜，是最好的選擇，吸收力也是最佳！

如何深層清潔

1、卸妝要有針對性

T字區是油脂分泌最多，毛孔最易堵塞的部位，卸妝的時候可以多卸兩次，可以選用調節油脂平衡的，如果實在太多油脂可以多洗兩次。

兩頰輕輕按摩

面頰的肌膚出油少，容易乾燥，而且肌膚相對細致，過度用力容易造成肌膚乾燥和鬆弛，因此洗臉時要用無名指和中指輕輕打圈，動作緩慢輕柔。

眼唇細心輕柔

眼唇肌膚嬌弱，因此卸妝時要使用專門的眼唇卸妝液。將卸妝液倒在化妝棉上放在眼部停留20秒，容易清潔並且卸的更干凈。

2、每次洗兩遍臉

一般洗一次不能徹底將臉部臟東西全都洗掉，一定要卸妝，在大風天建議洗兩遍臉，先將洗面奶擠一米粒大小在手心，然後放一點水在上面，雙手摩擦起泡沫後在臉上輕輕按摩，注意要以畫圈的方式，鼻翼兩側可以多揉搓幾次。

3、溫水清潔毛孔

用一塊熱毛巾敷在臉上5分鍾打開毛孔。也可以把臉部靠近一盆熱水上也有同樣的效果。在把汗液和表面臟東西蒸出來後，要沖洗你的臉部。

4、一周1-2次去角質

去角質不能太頻繁，一般一周1~2次。定期去角質能去除皮膚老化死皮，避免角質層越積越厚，但是不要用凝露，效果不大。建議選用啫喱妝的`，在面部停留1~2分鍾，將表面臟東西吸走，再用手指輕搓就可以了。

5、面膜用起來

首先將臉洗干凈，用熱毛巾敷臉打開毛孔，再敷面膜，臉頰肌膚比較乾燥，可以少擦一層面霜或者乳液，面膜時間不要超過十五分鍾，之後取下來清洗，繼續後續步驟。

深層清潔後需要做什麼3

臉部深層清潔後要不要敷面膜

做完臉部深層清潔後最好敷面膜，這樣可以起到深層補水保濕的作用，肌膚會越來越好。我們的臉部之所以需要做深層清潔，那是因為在你的臉部存在很多垃圾，這些垃圾包括很多，比如黑色素、蟎蟲等等，而造成垃圾積累的原因和日常化妝，還有接觸灰塵等有關系，如果沒有及時地做深層清潔，臉部的垃圾會積累地越來越多，到時候，毛孔粗大、肌膚出油等問題都會找上你。做深層清潔，除了給臉部大掃除外，還有一個目的就是給肌膚進行深層補水。當臉部進行清潔之後，你的毛孔會被徹底打開，這個時候再進行補水效果是最好的，而最佳補水的方法就是敷面膜。要注意的是，面膜的種類有很多，而這時候你最需要的是補水類的面膜，像美白、祛痘功能為主的面膜也可以用，但盡量在這個時候少用。

面部深層清潔步驟

1、溫和卸妝

要清潔的同時減少水分流失，首先在卸妝的時候，要使用溫和的卸妝產品。建議選擇純植物油配方的卸妝油，或是質地醇厚卸妝乳，卸妝後留下的油性保護膜，能減少肌膚的水分流失。

2、快速卸妝

卸妝產品在臉上長時間停留，不會增強卸妝效果，反而很容易使肌膚水分流失導致肌膚乾燥，因為角質層在長時間浸潤里被磨損了。建議卸妝產品在肌膚上停留不要超過1分鍾。

3、二次清潔

使用卸妝產品卸妝之後肌膚其實還是很臟的，所以一定要進行二次清潔，再用潔面乳清潔一次。否則清潔不徹底的話，殘留在肌膚上的卸妝產品很容易阻塞毛孔，導致乾燥粗糙等問題。

4、清潔同時去角質

潔面產品一般多多少少有去角質的功效，所以如果想肌膚清潔後仍然水潤，潔膚之後就不要再進行額外的去角質工作了。如果是油性或者混合性肌膚，在出油多的地方多按摩一會兒。

5、減少潔面乳的用量

卸妝步驟其實已經在一定程度上去除了肌膚上的皮脂，如果你的肌膚比較薄和脆弱，二次清潔的時候應該稍微減少潔面乳的用量，二次清潔只需要把殘留的卸妝產品成分洗去即可。

6、控制水流水溫

無論是卸妝還是二次清潔，沖洗肌膚的時候都最好使用流動的活水，而且水流要輕緩不要過大。洗臉的水溫不宜過高，稍微有點溫暖即可，這樣在清潔的同時不影響肌膚的屏障功能。

7、溫和滲透清潔

如果你覺得清潔還不夠徹底，同時不想再潔面使水分流失，潔面後可以再補充一個深層的滲透清潔步驟!用化妝水沾濕化妝棉，按照化妝棉→手輕壓→打圈清潔的方式清潔死角。

8、調理角質層

清潔後的肌膚表面失去了皮脂保護，很容易變得乾燥缺水，為了保持肌膚水潤，潔面之後一定要馬上使用化妝水或美容液來調理角質層，可以補充水分和保濕物質，調節酸鹼值平衡。

⑽ 為什麼過度清潔會「爛臉」該如何正確的清潔

很多愛美的女性都會發出一個疑問，自己每天都會用各種護膚品，而且還會定期清潔皮膚。總之在臉上費了很大功夫，可是自己的皮膚不僅沒有越來越好，反而出現了爛臉的情況，而這一切的主要原因都是過度清潔。那麼接下來隨著小編了解一下，為什麼過度清潔反而會爛臉，以及我們該如何正確的清潔。

總之，清潔皮膚並不是越干凈越頻繁越好，那樣的話反而會使自己爛臉。