為什麼冬季護膚越來越糟糕

Ⅰ 為什麼現在護膚品效果越來越差

你用的護膚品效果總不好有三大原因：
1.對護膚品期望過高。其實市面上不管幾十塊的護膚品還是上千的化妝品，都容易被愛美的女士們吐槽效果不明顯。這不是價格問題，而是你對護膚品的期望太高了。護膚品畢竟不是靈丹妙葯，更不可能幫你返老還童，所以千萬不要把它神化了！護膚品對能皮膚有改善效果已經很難得了，你想通過護膚品改變膚色，甚至淡化皺紋那就是奢望了。而且皮膚狀態是多方面因素共同決定的，比如飲食、休息、運動等等。一個天天熬夜追劇的妹子，她用再好的護膚品也沒用啊！2.沒有選對護膚品。化妝品店裡的護膚品牌繁多、各式各樣，挑選一套適合自己膚質又能改善皮膚問題的護膚品實在是不容易！護膚品用對了能幫你改善皮膚，延緩衰老，用錯了有可能讓你的皮膚越來越差！在選擇護膚品時，盡可能通過正規的渠道，選擇一些聽說過的牌子，讓導購員根據你的膚質為你推薦！3.護膚品的價格決定價值。雖然說幾千塊的護膚品效果也不是特別明顯，但是畢竟一分價錢一分貨，這一點小編特別相信。因為小編之前就對比過自然堂和雅詩蘭黛這兩個牌子，價格差很多，使用感受和效果上也有明顯的差別！所以，妹子想要皮膚好，也要肯為自己的臉花錢呀。

Ⅱ 每天護膚皮膚越來越差

每天護膚皮膚越來越差

每天護膚皮膚越來越差，護膚是人們每天都需要做的事情，現實生活中保養已經是每個女孩子根深蒂固的啦！可是我們每天堅持護膚為什麼還會長閉口粉刺，皮膚看起來還是黯淡無光呢？下面是每天護膚皮膚越來越差。

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1、過度保濕

「過度保濕」是最被濫用的皮膚保養！

這是最容易出現的「欲求不滿」，銷售小姐會將各種肌膚出現的問題都歸結到「缺水」。肌膚出現細紋——是肌膚缺水導致的干紋;肌膚彈力不夠——是肌膚缺水讓細胞沒有支撐力了;面色枯黃——是肌膚缺水影響新陳代謝，循環不好……

導致我們不論自己是什麼膚質，都覺得皮膚最大問題就是缺水！有一小部分人的確是乾性肌膚，可 「補水」還補錯了，認為缺水就是單純缺水，只用水質產品，拒絕油質的霜類產品，往往這種情況下越補越干，適得其反。更多的人是不分膚質盲目保濕，從柔膚水、精華液、面霜、面膜，每款都要高度保濕，幾乎每天都用保濕面膜……

結論：過度保濕的結果就是：皮膚的含水度過於飽和導致你的毛孔會變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得鬆弛，老化角質細胞不易脫落，角質層變厚，皮膚沒有光澤。

你需要問一下自己，你需要保濕嗎？只有乾性肌膚因肌膚本身的限制，才需要用強效保濕劑（如含玻尿酸、甘油、透明質酸、醇類等成分）的產品，其他的皮膚類型只需按季節選擇一款保濕面霜，把其他的護膚重點放在防曬、抗氧化等保護皮膚細胞的方面。盲目每步護膚都針對保濕訴求，天天保濕面膜只是浪費錢財、惡化皮膚。

2、過度按摩

過度按摩直接造成皮膚鬆弛！皮膚老化鬆弛的基本原因是膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，原本是與有否按摩沒有關系，但過度按揉反而牽拉皮膚，造成皮膚鬆弛，這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理！我們所說為皮膚做按摩。

是因為平日里你因為各種壓力，臉部肌膚不由得緊張變形，各種肌肉線條都沒有在原有的位置上，如此長期以往，臉部肌肉自然變形難看，行成表情紋，而正確的按摩，能幫助你一天緊張的面部肌膚也能放鬆歸位。

達到身心平衡的和諧狀態。結論：按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營養，也可以將緊張了一天的皮膚恢復原本舒展的面貌。但是，如果做不到輕柔、放鬆的話，那還是不要按摩了！

3、過度清潔

在亞洲，有80%的女性正在被過度清潔傷害……

肌膚清潔不到位絕對會影響下一步營養成分的吸收，但如果因此而用過分強力的清潔產品，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。身邊經常有這樣的人，原本不是油性皮膚，只是覺得肌膚有點出油或者黑頭出現。

於是大力清潔皮膚，使用強力清潔產品、磨砂潔面產品，撕拉式面膜，一通折騰後，黑頭狀況並沒有改善，反而膚質變成了痘痘頻發的「假性油性皮膚」（皮膚實質上已經變得很幹了）和敏感性皮膚，因為肌膚的天然保護屏障已經徹底遭破壞！

結論：根據自己的膚質找到溫和性的潔面品，即酸鹼度（PH值）適中，潔面後幾分鍾內不覺得皮膚干澀，也不會在臉上形成一層油脂薄膜。日常生活中用這一款產品即可，再根據化妝的情況選擇一款適合的卸妝產品足夠。

千萬不要用磨砂潔面產品、高溫水和毛巾來清潔皮膚，這樣對皮膚的刺激很大。

即使是痤瘡皮膚也不要使用強力的清潔產品，因為痘痘的形成和皮膚的清潔程度並沒有關系，而黑頭更不會因為過度清潔而減少，應該使用含有水楊酸成分的產品逐步溶解黑頭角栓。

4、超齡保養

25歲以前注意油脂分泌問題;25～35歲預防衰老，儲備抗氧化能力;40歲以後，補充細胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。

超齡保養是不容忽視的現象，護膚產品不是越貴就越對你有效，往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品，其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚，如果你的皮膚狀態好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。

所以，越是號稱有效的高機能產品，越需要做皮膚測試，有針對性地使用。女性皮膚狀態的好壞與雌激素分泌有直接關系，而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關，所以年輕時大可不必超齡保養！

結論：想要讓肌膚年輕，贏在起跑點上嗎？那就從使用防曬品、抗氧化產品開始吧！這才是王道。老化的最大殺手是陽光，其餘的，在你還在年輕時，做好基礎護理就足夠了。

5、過度去角質

人體皮膚角質層厚度不到0、1mm，代謝最快的角質層位於手肘部位，需要10天，最慢的手臂內側，需要100天。任何人造護膚品都比不上人體自身的汗腺、皮脂腺分泌的「水油」平衡皮脂膜，一旦破壞各種因素隨時侵害皮膚……

去角質是非常容易過度的，尤其是當看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩真是讓人愛不釋手。有的去角質產品號稱「天天使用」都沒問題，那麼怎麼才算過度了？

結論：答案仍然出在你對自己膚質的判斷和所選擇的產品上！敏感肌膚、極乾性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質，除非醫生允許你這么做;乾性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、

乳酸類的溫和去角質產品，絕對不要選擇磨砂去角質產品和水楊酸成分的去角質產品！果酸、乳酸（低濃度）可以去除皮膚表層的老廢角質，但它無法深入毛孔，所以適合乾性和老化的肌膚去角質，而且也較安全。

混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產品，因為水楊酸還可以「鑽」到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細胞，至於這類皮膚是否還要選擇「磨砂」或機械式摩擦來去角質，是因人而異的，只要你時刻提醒這是你的皮膚而不是農田就好。

6、過度營養

看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的「小肉芽」在皮膚里？這是脂肪粒！如果身體攝取了過多的營養，結果會怎樣？肥胖！沒錯，皮膚也會發生這樣的問題，我們可稱之為「肌膚肥胖症」！

當你在同時用幾種精華素時，當你一次敷兩種面膜時，當你用一大坨面霜厚厚塗在臉上時，你想過你的皮膚吃得消嗎？其實，本文中所說的很多條均是營養過度。

而單獨又拿出「過度營養」來說的目的是，還有一些人認為自己並沒有用過多種精華，應該不屬於營養過度，可是由於使用產品質地不當也會發生肌膚肥胖的脂肪粒！

每天護膚皮膚越來越差2

1、不要每天都用面膜

面膜其實是我們日常生活中最常用的一個護膚產品，很多人都是為了讓自己的皮膚看起來特別好，就很注重是敷面膜這件事情，面膜其實是不能夠每天都敷的，一周只要用個兩三次就可以了，像清潔性的面膜一周一到兩次就可以。

如果你是油性皮膚的話，那就兩次就完全可以了，像保濕補水的這種一周三次或者是四次就可以了，還有一些抗衰老的面膜，現在有好多的女生現在都開始重視抗衰老，像抗衰老的面膜也要根據自己的膚質去選擇一個正確的敷面膜周期。

如果每天過多的去敷面膜的話，它會導致我們皮膚表面角質層肥大，導致我們的死皮脫落非常的困難，就會嚴重影響我們皮膚正常的代謝周期，因為死掉的死皮細胞是沒有活力的，所以就會導致皮膚越來越暗

2、不需要每天都去角質

去角質雖然它是一件小事，但是對於我們的皮膚來說是非常有幫助的一件事，它不僅能夠幫助我們的身體去進行一個正常的代謝，幫助我們的皮膚表面角質層的一個脫落，而且還可以幫助我們的皮膚去能夠更好的去吸收我們護膚品的營養成分。

但是過度的去角質就會損害皮膚。過度去角質會使我們的肌膚的造成損傷，導致我們的皮膚過於的輕薄，讓我們的皮膚變得非常的脆弱，就非常的容易被細菌入侵，而且還非常容易受到外界的刺激，所以不能夠經常性的去角質，去角質有一定的周期，一周一到兩次就可以了。

3、護膚產品使用雜亂，功效重合且多樣

護膚越來越受到人們的重視，護膚產品層出不窮，例如現在我們非常人都喜歡用精華液。精華液，它是我們在護膚品當中護膚功效最顯著的一種。

它的效果也是非常的強的，它的功效也非常的多，不僅能夠給我們的肌膚，做一些基礎補水保濕，還能夠有美白，抗皺，抗衰老，修復的作用，所以精華是每一個女生都會必備的，也是必不可少的一款護膚產品。

但是有好多小姐妹為了讓自己的皮膚立刻能夠達到自己的'要求，立刻能夠達到美白，抗老的這個效果，就用就使用多款的精華，其實精華成分都會相撞，每一款精華當中都含有美白抗皺補水的成分，這些功效都是存在的。

只是說這款精華側重於哪個功效，尤其是現在有產品疊加的說法，可以產生一加一大於二的效果。我們的精華原料成分是分很多種的，並且它當中的成分是否具有排斥性，我們是不知道的。

如果盲目地進行疊加的話，可能會給我們的皮膚造成一些不良的反應，可能還會造成一加一小於二的現象，它可能會極大的影響到我們皮膚的角質層的耐受力，如果嚴重一點的話，可能會造成我們的皮膚悶痘長閉口的現象出現

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1、正確補水

很多人受「范-冰冰一年敷700多張面膜」的影響，每天恨不能24小時把面膜掛在臉上，這是極其錯誤的！每次貼面膜在皮膚上不要超過15分鍾，最頻繁也要隔天敷一次，就算是補水面膜，也不能每天敷。

很多人就會問了，為啥范-冰冰敷這么多，皮膚這么好呢？不要隨便和明星比！明星之所以能上電視，首先皮膚的基因肯定比平常人要好，另外她們有的是錢，就算盲目護膚失敗，她們也可以花幾十萬來靠醫美或其餘方式去修復，顯然，我們是不行的！

如果皮膚實在很乾，晚上又想在臉上做點啥，那就做水膜（也叫濕敷），用化妝水做濕敷就好很多，不過一次最好不要超過10分鍾。

2、葯妝不是「治」臉

葯妝只是更安全，用起來更放心，另外有一個誤區，很多人皮膚有問題，就去買葯妝，覺得有「葯」字就能治理嚴重的肌膚問題，買回去用了一個禮拜，覺得沒效果就開始抱怨商家。

這里有必要澄清一點，葯妝不是葯品，沒有治理性（但很多有修護作用），只是葯妝的用料是更嚴格更安全的成分，所以說敏感肌用起來更放心。

3、每天都要防曬

不防曬的你，5年後可能又黑又老，防曬的概念基本上每個人都有，但大部分人只知道「防黑」，甚至只在出太陽的時候才抹隔離防曬。

其實我們防曬主要防的是紫外線，紫外線一年四季都是存在的。紫外線造成皮膚黑，只是其中一種傷害，更嚴重的是，紫外線會加速皮膚的老化，加重毛孔粗大、斑點等黑色素堆積的情況。

簡單來說，如果不防曬，5年之後，你可能是同齡人里最黑最老的一個！！是不是很可怕？！

4、不要再傷害皮膚屏障了

常見的傷害就是清潔和去角質

皮膚屏障說白了就是皮膚的保護膜，它能在一定程度上起到鎖水保濕，和防止外界損傷的作用。很多人，被一些「屈臣氏」style櫃姐們蠱惑，覺得洗臉洗干凈，清潔做到位，才能吸收護膚品，所以使勁洗臉搓臉，敷清潔面膜，去角質，導致屏障受損，嚴重的就成了敏感肌。

這也是為什麼你每天護膚，皮膚越來越差的根本原因。如果你皮膚容易發紅、干癢、明明出油卻卡粉、痘肌、過敏肌等症狀，大部分情況都屬於不同程度的屏障受損。

去角質別太經常，人體本身有新陳代謝，如果補水足夠，角質層也會代謝掉的，就算是大油田，一個月去一次都足夠了，清潔面膜也不要經常使用，洗面奶可以換成氨基酸的，比較溫和。

Ⅲ 有些人用了幾年的護膚品，但感覺皮膚越來越糟，這是怎麼回事

有些人用了幾年的護膚品，卻感覺皮膚越來越糟，主要有以下 幾種原因:

第一:護膚品選擇不當。

選擇適合自己的護膚品，要根據自己的" 皮膚類型、年齡、皮膚出現的具體問題"等多種因素決定。

比如:如果你是 乾性肌膚， 就選 補水保濕 類護膚品，但乾性肌膚又分"輕熟齡肌膚"和"熟齡肌膚"，如果是"熟齡肌膚"則要選 抗皺抗衰 類護膚品，既補水保濕，又抵抗衰老。

在現實生活中，有些人貪圖便宜，會首選"輕熟齡肌膚"使用的系列，就不能達到最佳護膚效果。

第二:用量不夠。

有人買一套護膚品，要用半年，白天就塗，晚上不管，或反之;買一支隔離防曬霜，要用一年多!出門就塗，不外出就不管。這都是不對的。

第三:不注重面部清潔，特別是深度凈膚。

基本不去角質，不注重洗面，更不做按摩、拔筋、排毒……

第四:生存環境不好，生活壓力大。

比如:①經常在戶外勞動。②熬夜加班。③生活清苦。④常與電腦打交道。⑤長期面對油煙。……

第五:身體處於亞 健康 狀態，或疾病纏身。

比如:貧血、婦科疾病、肝病、腎病、腸胃病、膽囊炎……

第六:精神緊張，心情抑鬱。

比如:我親眼見一美女，因老公找小三，成天氣憤、煩悶，面部迅速長斑，面黃肌瘦。

總之，要護膚效果好，以上幾點都要避免。

女人隨著年紀的增長，皮膚自愈的能力愈發地低，衰老引起的皮膚變差無可避免，只有勤於護膚才是真理，不是有句話說你多少歲開始護膚，那麼你的皮膚也就停在多少歲，可是有的人明明注意護膚，皮膚卻依然糟糕，這是為什麼呢？學著點吧！皮膚好的女人不會做這些事兒，而你卻每天做，難怪皮膚不好。

1.過度補水

在很多人的認知里，皮膚乾燥就要多補水，於是平時敷大量的補水面膜，可是我要告訴大家的是干皮補水是個謬論，你若是干皮，你最需要做的就是保濕而並非補水，一般來說，干皮的問題在於分泌皮脂能力弱，而敏感肌的問題在於肌膚屏障受損，基於產生的原因，護膚最該做的不是補水，而是保濕。

2.過度清潔

我們都知道人的皮膚表層會有一層保護層，對人的臉部起到保護作用，可是生活中的不少人經常過度清潔，特別是使用皂基潔面的女性，對臉部的清潔更過度。另外，對於潔面還有一個誤區，那就是用化妝棉擦拭皮膚，其實這樣會帶走皮膚角質，影響皮膚恢復。

3.盲目跟風，什麼都買，什麼都用

記得剛踏入 社會 的時候，由於工作壓力大，導致皮膚愈發地差，聽朋友說哪個護膚品好，於是就用了，結果導致皮膚更差了，臉部又癢又紅，這就是盲目跟風的後果。其實每個人皮膚特點不同，並非別人用著好也適合你，所以在護膚時先要了解自己皮膚的特點，然後對症下葯，可不要盲目跟風。

相信很多人都會有這種感受，當皮膚狀態不佳時，再好、再貴的護膚品都無法被吸收，甚至還會加重肌膚的負擔！而此時，就需要給肌膚一個 「斷食」 期！讓皮膚得以歸零後再啟動，以便於更好的吸收營養成分！

而近期皮膚油脂分泌過盛，臉上不停的出油、長痘痘，泛紅，整個表現得粗糙時，你基本上就需要肌斷食了！ 這是因為此時你肌膚自身的調試能力已經變差了，對外界的保養成分不僅無法吸收，甚至還會增加肌膚的負擔！令肌膚明顯失去控制！

1.皮膚清潔

清潔不到位，油脂廢物堆積在臉上堵塞肌膚吸收養分的通道，那麼無論購買多貴的護膚產品，都很難被肌膚吸收。但要注意的是，平常所用的洗面奶卻無法將皮脂清洗干凈，而定期去角質就很重要了！

2.肌斷食

找一個假期，前兩天只用清水洗臉，幫助肌底油脂大量的分泌，此時只需要用清水洗臉，拒絕洗面奶、護膚品之類的。

第3天開始去角質，幫助肌膚的給養通道順暢。

第4天開始給皮膚補水，睡前用壓縮面膜浸透化妝水輕敷在T區、面頰等處

第5天開始給皮膚輸進乳液，幫助護膚養分到達肌底

第6天起就可以恢復皮膚之前的護膚步驟了，並配合按摩的手法幫助皮膚吸收養分

我覺得可能有以下幾個原因：

1 天天熬夜還不運動，吃的也不規律，要是是這種生活狀態的話，你說用啥護膚品能解決問題，皮膚絕對是越來越差的。

2  不清楚自己的膚質類型和所存在的皮膚問題，亂使用護膚品。比如干皮的妹子去使用油性皮膚的護膚品就會覺得保濕不夠，有的人長了痘還去敷面膜，這不是屬於作死的行為嗎？

3  使用劣質護膚品，這個就不多解釋了。自己下載一個美麗修行app，把自己用的護膚品查一下成分，標紅等級高的就停了吧，別捨不得。

4  皮膚屏障受損。皮膚的磚牆結構被破壞了，不去修復皮膚還在使用刺激性的護膚品。人啊，都是在不自知的情況下形成惡性循環的，妹子們長點心吧，有時候勤快並不能讓你更好，方法對了才會更加美好，愉悅。

5 衰老問題是護膚品所不能解決的，沒辦法，年齡越大皮膚肯定是越差的。肌膚內的玻尿酸和膠原蛋白每年生成的量是越來越少的。不要輕信廣告減齡凍齡啥的，這肌膚原理弄清楚會坦然面對，變得更加有氣質也會讓人欣賞滴。

要想皮膚好，內調佔了80%，外在只佔20%，當內在臟腑功能失調的時候，外在會在皮膚上面表現出來，肝臟功能失調，皮膚會表現發青色，脾胃功能失調，皮膚會出現暗黃，腎臟功能失調的時候，皮膚會出現發黑，如若沒有把內在調理，外在塗抹多貴的護膚品都沒有明顯的效果。

年輕的時候，只用便宜的護膚品，皮膚也會出現通透白皙的狀態，塗於不塗沒有多大的差別，塗了只是錦上添花，而到了一定的年齡，皮膚出現各種各樣的問題，此時女性會買各種昂貴的護膚品塗抹，也只能治標不治本，只能尋求心理安慰罷了。

重在內調，內在 健康 ，外在才能美麗，不要花了冤枉錢。

其實皮膚狀態的問題確實不是只有護膚品一個條件因素所控制的，一般來說除了護膚之外，和個人平時生活習慣 飲食 還有情緒都有關，通常抽煙喝酒熬夜 愛吃垃圾食品的人皮膚狀態相對會弱一些。當然最重點的一條，那就是基因遺傳方面。有的人天生皮膚就不錯，不用花過多心思保養，甚至，抽煙喝酒熬夜吃垃圾食品，卻能有很好的皮膚。因此，包括大家用護膚品也要認清一個事實，用前用後和自己對比，有沒有變化，和自己比膚質有沒有提升，如果有提升，那證明所用的護膚品還是有效果的。而不要和其他人比，因為每個人的情況都不一樣。這就好比，拿一瓶美白精華給一個皮膚黑的人用，然後讓他與一個皮膚白的人去比，結果發現還是沒人家白，就說是護膚品沒有效果。

因此，可以這么說，如果皮膚天生比較不錯，那麼恭喜你，擁有別人羨慕的肌膚。如果皮膚天生相對差一些的朋友，那麼咱們就得多比別人花些心思在保養方面了，平時多注意這方面，也包括生活習慣情緒各方面等等。先天不足咱就後天補，就是這個道理。

其實一個人皮膚的狀態跟很多因素有關，如飲食呀，環境呀，精神狀態等。護膚品起輔助作用。當然除了有一些人是天生皮膚好，不管怎麼折騰都好。

如果用了護膚品，皮膚還越來越差那麼可以參考以下做法：

1.認清膚質，選擇適合的產品

首先，如今護膚品種類不是一般的多，網紅護膚品更是五花八門。那麼怎麼做選擇呢？ 當然是知彼知已百戰不已。

首先認清自己是什麼膚質，如果不知道自己是什麼膚質，那麼瞎用護膚品不如不用。

知道自己的皮膚狀況後，選擇一個適合自己的產品。當然找到一個適合自己的化妝品堪比找個男朋友……

我自己選護膚品的心得就是不要完全相信網紅產品，別人的測評只能參考，貴的不一定是最好的，但是貴有貴的道理，如果皮膚狀態不好，先穩住皮膚狀態，然後再慢慢修復皮膚。

2.注意飲食

有的人，天天吃火鍋麻辣燙串串蛋糕，皮膚還好的不得了。如果你是這種狀況，那就不用管了，繼續享受人生吧。

但是，大部分人的皮膚狀態跟飲食關系很大，那如果你是大部分人，又想要個好皮膚，那麼就管住嘴就好了。

3.保持好的精神狀態

工作壓力，不好的情緒，還有不良的作息尤其是熬夜都會給你的皮膚帶來負擔。這個完全靠個人的自製力了。

4.貴在堅持，難在堅持

不管是護膚品方面還是飲食，運動，作息方面都要堅持才有效果。

當然護膚的道路任重而道遠，要堅持，要慢慢來~

Ⅳ 冬天的天氣為什麼會讓人的皮膚這么乾燥啊

皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。 那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有： ●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少； ●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季； ●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等； ●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等； ●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等； ●乾性皮膚。 由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。 擊退乾燥七法則 ●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。 ●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。 ●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。 ●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。 ●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。 ●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。 冬季皮膚麻煩多 皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門 西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。 那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。 皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首 原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。 此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加乾燥。 冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，捲心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物。 手足皸裂：好發於清潔工人家庭主婦 手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病好發於接觸脂溶性或鹼性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。 防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然後用熱水浸泡10分鍾，拭乾後再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業時宜戴好防護手套。 凍瘡：氣溫一冷即會發作 凍瘡好發於兒童及婦女，冬季氣溫一變冷即會發作，至來年春夏季可迅速痊癒，好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛後即有痛感。 防治凍瘡原則有如下幾條： ●加強體鍛，促進血液循環，經常搓搽手足，防止淤血產生。 ●注意手足的乾燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。 ●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。 另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下，冬季也常常是好發時機。 冬季五步護膚法 潔膚：以保持皮膚清爽為宜 清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；乾性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鍾左右。 保濕：適當增加護膚品使用量 冬季天氣乾燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。上海市皮膚病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低於其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護，四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢症，魚鱗病等。 防曬：選擇指數不太高的防曬霜 冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈，其中中波和長波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。 防皺：要注重勞逸結合營養均衡 冬季天氣乾燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養，可以減少小皺紋。 飲食：多食鹼性食物少食酸性食物 冬季天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

Ⅳ 為什麼護膚品越用皮膚狀態反而越差皮膚狀態差是由什麼因素造成的

越用護膚品皮膚狀態越差，可能是因為自己不斷嘗試不同的護膚品，並且頻繁更換產品，導致臉部不耐受。另一個原因可能是因為自己的皮膚被過度清潔和過度的去角質，因此傷害了肌膚屏障，所以才會導致皮膚狀態差。再者也可能與自己的生活作息有關，比如經常熬夜吃油膩的食物，導致身體激素紊亂。還有一種可能是自己不注重防曬，導致皮膚狀態變差。

經常熬夜吃油膩的食物，也會導致我們的皮膚狀態越來越差。我們可以常運動多鍛煉，早睡早起保持良好的心態，調節我們身體的免疫能力和保持體內的激素水平，這樣我們的肌膚狀態就會越來越好。

Ⅵ 冬季容易出現三大肌膚問題

冬季容易出現三大肌膚問題

冬季容易出現三大肌膚問題，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，教你冬季容易出現三大肌膚問題，護膚小技巧！

冬季容易出現三大肌膚問題1

冬季容易出現哪些肌膚問題

一、角質增多

冬季天氣變化大，突然變天的情況很多。當天氣突然大幅度降溫的時候，人體的皮膚新陳代謝速度，會跟著溫度的變化而調整。其中，在寒冷季節里，皮膚表面地老廢角質脫落的速度相對其他季節會慢很多。所以說，冬季的時候，人的皮膚上堆積著許多的角質，若是不及時清理掉的話，會加重身體的負擔。

二、皮膚變干

很多女人的皮膚都非常乾燥，尤其是在冬季的時候。一些不愛喝的女人，皮膚干到脫皮，整張臉到處都是小碎皮。其中，干皮膚的人，在冬季皮膚會變得更加乾燥，沒有水分的滋潤，皮膚上的褶子也會越來越多，看起來非常顯老。所以說，日常生活中必須要為皮膚補水，日常也要多喝熱水，讓身體內部獲得足夠多的水分滋養。

三、皮膚老化

冬季的時候比較多霧霾天，長期待在霧霾天里，皮膚老化的速度會加快。因為霧霾天的時候，空氣質量比較差，有大量的污染顆粒懸浮在空氣之中。人待在這樣的環境里，會導致部分污染顆粒粘附在皮膚上面。這些污染顆粒一直堆積在皮膚上，就與皮膚油脂結合，進而堵塞毛孔，加重皮膚負擔，致使皮膚加速衰老。

冬季護膚的方法

冬季護膚的重點是補水，水分充足了皮膚才能有彈性。這就需要女人們選擇溫和的洗面奶，洗完之後及時塗抹水乳和護理液，而且塗抹的量可以多一些。睡前還應該敷一張補水保濕的面膜，第二天出門之前必須要塗抹保濕霜，給皮膚多一重保護。

冬季容易出現三大肌膚問題2

保養皮膚的方法有很多，簡單介紹幾種：

補水，一天八杯水早已是養生金律。飲用水量與水汪汪的皮膚關系並不大，而皮膚是否有能力保住水分，相比則更為重要。而這表示，你需要在你的飲食中攝入適當類型的油。當然，「你必須保證飲用足夠的水，」來保證身體的濕度與良好運作，但飲用如綠茶等含有抗氧化劑的飲品，對改善皮膚，減少自由基傷害更加有效。

補充維生素，科學家們一直懷疑營養品配方的有效性。但皮膚科醫生說有些產品也許可以幫助減緩皮膚損傷。抗衰老，褒曼推薦維他命C與E，番茄紅素（番茄中含有）與葉黃素（菠菜與甘藍中普遍含有）。它們中任一種都不可以祛除你已形成的皺紋，它們只可以消減皺紋形成。飲食是增添皮膚營養的最佳渠道，如果你擁有一個正常健康的飲食，你的皮膚理應很好。推薦多食用含有維他命A與B的食品。

補充膠原蛋白，自由基是一種高度活躍的.化學離子，它會傷害細胞，使身體產生更多金屬蛋白酶，而金屬蛋白酶這種酶可以分解膠原蛋白。因為膠原蛋白是一種纖維狀的蛋白質，它連接著支撐皮膚並保持皮膚緊綳有彈性的組織，膠原蛋白的分解將使皮膚過早下垂並起皺。

運動，一個活躍的運動也許可以使運動者覺得愉悅（多虧了那些製造快樂情緒的神經化學物質：內啡肽），但它是否也可使你面容更好看？「運動時，血液在身體各處流動增快，可以讓你看起來清新與容光煥發。」 另外，運動可以幫助加速細胞（包括皮膚上的細胞）新陳代謝，使我們更加健康。戶外活動千萬別忘了擦防曬霜。那些可以阻擋UVA（紫外線A）與UVB（紫外線B）的產品為最佳。」當你從跑步歸來，或從跑步機上跳下時，要記得迅速沐浴，因為汗液會阻塞毛孔，形成皮膚上的瑕疵。

此外，少吃些辛辣刺激類食品，多吃些瓜果蔬菜，但證足夠的睡眠都可以改善皮膚。

效果好的皮膚保養方法有哪些？

效果好的皮膚保養方法有很多，但不是每種都適合自己，不同的年齡、不同的膚質，方法肯定不一樣的。同樣產品也是很關鍵的。

一、常規的護膚流程：

白天：潔面（洗面奶/潔面乳）--水（調膚）--眼部精華--眼霜--面部精華--凝膠--乳液--霜--隔離防曬

晚上： 卸妝--潔面（洗面奶/潔面乳）--水（調膚）--眼部精華--眼霜--面部精華--凝膠--乳液---晚霜

二、保養護理原則：

肌膚的代謝周期是28天，所以每個月建議是必須要去角質（角質薄的肌膚除外，根據實際情況去判斷去角質的次數）以及用了BB霜之後，晚上是必須要卸妝的，最好是在十點前完成卸妝工作。

1、每天清潔皮膚時候，在出油的地方多洗，三天可以進行一次深層潔凈（去角質）

2、定期敷臉做面膜

3、要加強保濕工作吧，不要使用油膩的保養品

4、面膜的使用以2-3天為准，每次敷用的時間最好不要超過15分鍾。

三、增強吸收，充分發揮護膚品功效的5個技巧

護膚品能否起到效果，功效成分是否被吸收是很重要的因素。但功效成分穿透角質層深入進入表皮層甚至是真皮層並不是一件那麼容易的事情。產品配方的設計，是由化妝品配方人員所決定的，消費者是無法改變的。但通過一些簡單的方法，或是改變平常護膚步驟中你所沒有注意到的點，可以使護膚品中的功效成分更有效的進入皮膚，從而發揮更好的效果

1、增加產品在皮膚上停留時間

2、按摩促進吸收

3、讓皮膚喝足水分

4、DIY出隔離環境

5、「打磨」去角質

Ⅶ 為什麼到了冬天，護膚品特別難吸收

一、皮膚缺水。
二、毛孔堵塞。
三、身體經絡淤堵。
四、沒有找到真正適合自己的產品。
五、用的護膚品營養太高。