臉被太陽曬得乾燥用什麼護膚

『壹』 臉部乾燥用什麼護膚品比較好

皮膚乾燥大多是因為冬季氣候乾燥，皮脂腺功能減退，頻繁使用鹼性肥皂和熱水過度洗燙而引起。也可以是一些系統疾病，比如肝腎功能不良，糖尿病，神經功能障礙引起的皮膚乾燥。尤其以小腿為重。正常皮膚表面都會有一層皮脂膜來維護皮膚屏障功能，過度的洗燙會造成皮膚乾燥，破壞皮脂膜，而引起瘙癢症狀或引起濕疹等皮膚病。

對症用葯建議：

一， 積極查找病因，針對病因及時進行基礎疾病的治療。

二，洗澡次數不要太頻繁，洗澡過勤會破壞皮脂膜，使皮膚更加乾燥，洗澡水不能過熱，不能用鹼性大的肥皂。

三，適當使用潤膚劑，比如尿素維e軟膏，尿囊素軟膏，硅油霜或者其他的保濕身體乳，每天一到兩次。醫學護膚品沒有酒精，香料，防腐劑，是更為安全有效的保濕劑，比如雅漾，薇諾娜，玉澤等牌子的保濕霜。

飲食注意：

避免刺激，比如要避免過度吸煙，大量飲酒，飲濃茶，喝咖啡和吃辛辣食物，辣椒，胡椒等。平時可以多吃蔬菜，水果，堅果類食物，以補充多種維生素，平時要穿純棉的衣物。

『貳』 經常在外面曬怎麼辦用什麼護膚品

經常在外面曬怎麼辦用什麼護膚品

經常在外面曬怎麼辦用什麼護膚品，眾所周知大部分女人都有一顆愛美之心 ，這種愛美不僅僅體現在美容護膚，還體現在化妝穿搭等方方面面，室外紫外線對皮膚傷害很大，下面具體來看看經常在外面曬怎麼辦用什麼護膚品。

經常在外面曬怎麼辦用什麼護膚品1

1 科顏氏金盞花舒緩保濕面膜

這款面膜使用源自手工採摘的金盞花，能夠幫助舒緩肌膚，迅速緩解曬後肌膚的不適感。潤澤修復，使肌膚水感透亮；緩解乾燥，有助舒緩平復。持久保濕，幫助水油平衡；更能改善肌膚曬後的暗啞無光，使肌膚重現光彩。

2 宣致蝸牛原液精緻水

這款是河南黃河故道的天然蝸牛原液爽膚水，黃河故道天然的溫度和濕度是全球重要的蝸牛原液原產地，為韓國伊思，法國嬌潤詩等大牌供應原料，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，這款爽膚水吸收快，收縮毛孔緊致肌膚，還對痘痘和痘印都有很好的修復效果，清爽好吸收，無限回購的修復精緻水。

3 理膚泉舒緩調理噴霧

溫泉水酸鹼性呈中性PH 7，是敏感皮膚及易受刺激的脆弱皮膚曬後修復、變溫變化等，每日護理的核心用品，長期調養肌膚。

4 完美蘆薈膠

這個不用很多朋友都用來做曬後的修復，很好用。

5 寶拉珍選褪紅舒緩精華水

專為超級敏感膚質和曬後皮損、發紅患者研製的舒緩精華爽膚水，非常適合術後修復、強健皮膚屏障功能！

6 雅漾修紅舒潤面膜

雅漾修紅舒潤面膜針對易受灼熱、泛紅、紅血絲困擾的敏感肌膚，迅速有效直擊泛紅根源，即刻涼爽，解除肌膚紅色警報。獨特免洗配方，不含香料和對羥基苯甲酸脂。質地清爽，一抹即化。

經常在外面曬怎麼辦用什麼護膚品2

長時間暴曬後，應該如何使用護膚品來護膚呢？

一、塗抹蘆薈膠

曬傷後的皮膚需要降溫，然後開始做修復工作，這個時候就可以塗蘆薈膠來修復皮膚，因為蘆薈膠是從天然植物裡面提取出來的，沒有任何副作用，蘆薈膠裡面含有多種促進皮膚癒合傷口的成分

還可以消腫同時還可以幫助抑制黑色素的形成，達到最好效果的保護皮膚。最好是早晚各塗抹一次，蘆薈膠使用前最好把蘆薈膠放在冰箱裡面降溫，這樣的話效果會更好。而且蘆薈膠也非常的便宜，在市面上很多地方都有賣。

二、塗抹黃瓜汁

黃瓜汁裡面有非常多的水分，能夠充足的為皮膚補充，在太陽下暴曬流失的水分裡面含有豐富的維生素C能夠抑制黑色素的形成，增強皮膚再生和修復的能力，防止皮膚因曬傷而脫落。而且新鮮的黃瓜去皮之後榨成汁

把曬脫皮的皮膚清理干凈之後，用小刷子蘸取黃瓜汁，輕輕塗抹在皮膚上，20分鍾後洗掉就可以了。而且成本還很低，不需要花費大量的金錢去購買一些昂貴的護膚品。

三、冷敷

讓皮膚先緩緩，然後再冷敷，大約半個小時以後，可以用蒸餾水噴臉的毛巾敷臉或者用保濕類的醫美面膜來進行冷敷，冷敷時間在10分鍾到15分鍾左右冷敷這一環節能夠讓皮膚很快的鎮定下來。

而且冷敷可以收縮毛孔，改善被曬傷的皮膚。然後再使用清爽型的舒緩型產品。因為這樣才能夠更好的調節自己被曬後的皮膚。首先使用修復產品要多使用清爽的產品，等修復好了之後，再使用面霜其他產品來進行修復。

經常在外面曬怎麼辦用什麼護膚品3

夏天暴曬之後要如何補救。

一、夏天暴曬之後應該使用保濕產品。夏天暴曬之後皮膚很脆弱，因此護膚產品是不可缺少的，但是如果皮膚過敏的話，就需要馬上停止使用護膚品。這樣的話會讓皮膚出現更加嚴重的問題。

一般的'護膚產品都具有保濕的功能，能夠幫助皮膚鎖住水分。

二、過度清潔面部。面部肌膚比較乾燥的時候，很多人喜歡過分用力的搓洗，或者用手擠痘痘。如果長時間的使用，也會加快肌膚衰老，長期下去還會導致面部皺紋、膚色暗沉等問題。所以，潔面後的二十分鍾內塗抹上保濕產品就可以，避免肌膚過度水合。

三、潔面產品的選擇要注重保濕，洗臉最好不要再使用具有清潔作用的潔面品，使用後感覺很乾燥即可，但對於洗完後的肌膚而言，最好還是使用保濕效果好的潔面產品，可以避免肌膚水分過度蒸發。

四、選擇洗面奶要有一定的技巧。在選擇洗面奶的時候，不能選擇清潔力強，或者清潔能力較強的洗面奶。因為這類的洗面奶會殘留在肌膚上，會造成皮膚的油膩及乾燥，給肌膚增加不必要的負擔，甚至會出現過敏情況，所以要選擇比較溫和洗面奶。

使用溫水洗臉。因為水溫過高或者過低都會加重皮膚的水分流失及肌膚的緊綳乾燥。所以我們可以選擇合適的溫水來洗臉，溫水可以徹底清除面部污垢、細菌和多餘油脂，而且可以令毛孔通暢，減少面部脂肪堆積、浮腫、黑頭生成。

另外也可以使用蒸臉器來進行臉部的蒸汽補水使用方法如下。

1、在洗凈的臉部和頸部塗上適量的水，以此來蒸臉。將水晾至不滴水的狀態，敷在臉部。10分鍾以揭下。這個時候就要用溫水來清洗。

2、在臉部的毛孔處塗上爽膚水，使之處於張開的狀態。用到柔膚水來進行鎮靜的工作和保濕的工作。使用這兩樣化妝品之後，再加上保濕噴霧。

夏季是人體新陳代謝最快的時候，很多朋友也是喜愛使用面膜來護膚，其實夏季是最適合面膜的季節，可以給皮膚補充營養，而且對面部的皮膚會是好處的，同時也對皮膚的健康有好處。

所以不少人就把面膜當作我們平時的日常補充營養、水分。其實，敷面膜好處多多，下面將為你揭曉。

1、敷面膜能夠促進肌膚的新陳代謝，能為肌膚補充大量的水分，令肌膚保持一個較好的狀態。

2、敷面膜能夠深度的將肌膚的水分輸送給面部肌膚。

3、敷臉能夠刺激面部肌肉的收縮，增強表皮細胞活性，可以淡化色素沉著，減少肌膚皺紋，延緩肌膚的衰老。

4、敷面膜能夠讓肌膚更好的吸收面膜中的營養成分，起到美白和改善膚質的作用。敷面膜可以敷。

5、能夠改善暗沉膚。使用蜂蜜加雞蛋清敷臉可以改善膚色，去角質、美白。用蜂粉加蛋清做成面膜敷臉，能美白、去斑、嫩膚。

使用蜂美白面膜，能減少臉部出現色斑。

可以使用一些美白的潔面產品，或者是其他美白的護膚品，讓肌膚變白。這種方法還是比較實用的。還有一個辦法是使用一些美白霜，那就用這種辦法。美白霜是比較適合我們亞洲人的，對皮膚很有好處。

但是不能頻繁使用。因為我們的臉每天都要接觸水分和物質，如果一段時間後肌膚變得粗糙。如果沒有做好皮膚的清潔，會導致臉上的細菌長期生長，形成痤瘡，這樣反而會造成皮膚敏感。所以不能頻繁使用。

『叄』 經常曬太陽，臉部皮膚比較乾燥怎麼去護理

每天基本的護膚要做。拍水乳，做防曬這是最基本的。還有要2~3天用一次補水面膜，補充最基本的水分，讓肌膚擁有充足的水分，這樣能夠飽滿滋潤。
下面的這些方法也可以試試，會有很好的效果的：
1、西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，
對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
2、黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
3、檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
5、胡蘿卜汁：
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

『肆』 暴曬後用什麼修復皮膚

暴曬後用什麼修復皮膚

暴曬後用什麼修復皮膚，很多人喜歡在出太陽的時候出去曬曬太陽，但是我們的皮膚在太陽底下暴曬時間長了這樣會容易曬傷皮膚，從而出現大面積紅腫，以下分享暴曬後用什麼修復皮膚

暴曬後用什麼修復皮膚1

一、曬傷可以塗什麼

黃瓜汁塗抹：曬傷之後用黃瓜汁抹在皮膚上面是可以緩解皮膚曬傷狀況的，另外黃瓜清涼的感覺還能緩解曬後疼痛。

黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。

蘆薈：將蘆薈內的汁液，塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透便可。

蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。

維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上便可。

曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。

熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。

此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復，更可滋潤皮膚。

二、曬傷後有哪些修復方法

1。敷曬後修復面膜

皮膚曬傷後，我們可以敷一些曬後的修復面膜，這樣可以緩解皮膚的疼痛和傷害，起到修復皮膚的作用。

2。西瓜皮敷面修復

如果是太陽輕微的皮膚曬傷的話，可以選擇用西瓜皮白的那一層來敷面。西瓜皮中含有豐富維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分。而西瓜皮本身水分充足，跟黃瓜一樣，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷臉讓皮膚變得水靈靈的動人。

3。冰敷法修復

皮膚曬傷後趕緊回到室內，使用冰水敷在曬傷部位15分鍾左右，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼恢復原來的顏色和溫度為止，這樣可以起到快速修復的作用。

4。黃瓜面膜修復

將新鮮黃瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱凍一會兒，再貼於臉上，效果非常的好哦，這個可以起到消炎、鎮定、減輕日曬傷。

5。牛奶敷面法修復

用冰牛奶敷在曬傷的部位，可以迅速緩解曬後灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再塗抹曬後修復凝露。

6。薰衣草精油敷面修復

先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。可以舒緩曬傷的疼痛，加速皮膚的康復，更可以不可以滋潤皮膚。

三、皮膚被太陽曬傷了怎麼辦

1、若出現紅腫時可用蘆薈汁鎮痛

若皮膚疼痛紅腫、起紅斑，說明皮膚曬傷較嚴重，可先用冰水降溫，再塗抹蘆薈汁鎮痛消炎。蘆薈有降熱保濕功效，可幫助受傷的皮膚更快康復，防止脫皮。

2、停止使用護膚品

若被曬得出了水泡，那就什麼護膚品都不要用了，要避免摩擦以防水泡破裂，用冰水拍臉時也要非常小心。

3、及時找醫生治療

若起了小紅疙瘩，說明皮膚已被曬得過敏發炎了，應該避免讓皮膚再次受到強烈陽光的傷害。出水泡和起小紅疙瘩都是很嚴重的曬傷，應在降溫護理的同時，及時找醫生診治，塗上消炎類葯膏進行治療。

4、用化妝水不斷敷臉

皮膚曬傷後還可以現用蘸了化妝水的化妝棉不斷交替敷面，30分鍾後再用經冰箱冷過的化妝水敷臉，直到肌膚冰涼為止。要用溫水洗臉，等皮膚降至正常溫度後用溫水洗臉，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋潤、保濕成分的洗面奶。

5、患者可用冷敷護理

冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下（不滴水就行），然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。一天敷3－4次，每次約半小時即可。

6、用黃瓜汁塗抹患處

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。

7、用茶水熱敷患處

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

8、塗抹乳液護理患處

在曬傷部位可用1％的氫化可的松乳液塗抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3－4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5－6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

四、防曬的誤區都會有哪些

錯誤1：認為SPF值越高防曬時間越長。SPF值顯示了防曬品抵抗紫外線等光線的時間。但是SPF30已經達到防曬時間最長的范疇，即使用SPF100的防曬品，也不可能再為肌膚增加多少防曬時間。

錯誤2：用厚重的防曬乳應對40度高溫天。悶熱的天氣肌膚本身容易出汗，如果再塗抹厚重的防曬霜，只能讓肌膚感到憋悶不透氣。這時候你需要做的是用防曬噴霧！

錯誤3：忽略耳部防曬。耳朵是身體里比較少暴露出來的部位，但是夏季很多人會因為天氣熱把頭發紮起，紮起以後耳朵便暴露在紫外線中。

錯誤4：沒有及時補塗防曬霜。如果你在室外，2個小時需要補塗一次防曬霜，因為之前塗抹的防曬霜的功效已經在兩個小時內消失殆盡。

錯誤5：在露天游泳池游泳。夏天是游泳的好時節，當你迫不及待想去游泳的時候，別忘了選擇一個室內游泳館。室外的游泳館會因為水波的反射加重被曬傷曬黑的狀況，只要游一次，肌膚恨不得深一個色號。

暴曬後用什麼修復皮膚2

1、使用冰牛奶來進行鎮靜

經過太陽暴曬之後皮膚上的表皮溫度會持續的升高，會導致皮膚出現發炎發癢的情況，甚至也會導致黑色素的分泌增加，皮膚變得更黑，所以第一件事就要讓皮膚快速的降溫。只用冰牛奶來洗臉這樣有利於降溫，然後再使用溫和的氨基酸洗面奶把臉上表皮的灰塵和油脂清洗掉。

需要注意的是，被太陽暴曬之後，皮膚會變得更加的敏感和脆弱，一定要給皮膚進行降溫，然後再使用洗面奶來洗臉，千萬不能用手使勁的揉搓，不然會加快血液循環，讓皮膚的溫度變得更高。

眾所周知蘆薈膠具有消炎的功效，能夠有效的減輕被太陽暴曬之後出現紅腫灼燒的疼痛感。需要取出一小片新鮮的蘆薈然後去除皮取出蘆薈膠，放在冰箱里冰十分鍾左右，先在臉上噴上適量的爽膚水來進行補水，然後把蘆薈膠搗碎敷在臉上20分鍾之後用清水清洗干凈，然後再塗抹保濕水。需要注意的是暴曬之後也可以直接塗抹上冰鎮的蘆薈水。

3、為身體補充維生素c和維生素e

強烈的紫外線照射是導致暴曬後皮膚受傷的原因之一，它會增加身體自由基的數量，從而導致皮膚氧化，變得越來越黑，在飲食方面可以多吃含有維生素c和維生素e的食物

這樣具有抗氧化功效，可以幫助受損的細胞快速的恢復，同時也能夠抑制黑色素的形成。富含維生素的食物主要包括獼猴桃、西紅柿、西蘭花、山楂等。富含維生素e的食物主要包括玉米、堅果、魚肝油、蛋黃和大豆等。

到了夏天是西瓜上市的季節，西瓜白色的果皮，具有一定的消炎和鎮靜的功效，被太陽暴曬之後可以使用冰鎮的`西瓜皮來進行敷臉，能消腫止痛。把西瓜的綠皮和紅瓤去除，留下白色的果實，然後切成薄片，放在冰箱里冰十分鍾左右，把臉洗干凈之後給臉部塗抹上保濕水，然後把西瓜皮敷在臉上20分鍾之後用清水清洗干凈就可以了。

5、使用補水面膜

被太陽暴曬之後除了要消炎和鎮靜之外也一定要做好補水的工作，在被太陽曬後的一周內，每天睡覺之前敷純補水的面膜，這樣才能夠讓皮膚的細胞有活力，可以快速的修復皮膚。

暴曬後用什麼修復皮膚3

及時給肌膚降溫很重要，不僅能降低黑色素活性，減緩皮膚曬黑速度 ，還可以舒緩曬傷皮膚帶來的刺痛感。

降溫

絕不可以用冰鎮礦泉水或冷水冰塊，

甚至是冰鎮面膜直接降溫，

很容易造成肌膚受損。

暴曬後的毛細血管擴張，血管壁就會變薄。直接涼水洗肌膚，血管壁在強烈的冷熱壓交替刺激容易破裂，最終導致膚色不均，紅血絲，甚至還有可能引發皮膚過敏現象。很多曬傷也是長期如此而造成的偽曬傷，而真正造成曬傷的兇手卻是自己。

如今，家家都有熱水器&太陽能。選擇溫水沖洗降溫，給肌膚一段緩沖的時間。簡單降溫後或者直接使用保濕水來進行肌膚補水。

相信你也知道，現在很多保濕水補水保濕外同樣有著促進膠原蛋白增生、肌膚微循環的功效，而且很好的緊致肌膚和預防衰老，讓肌膚白亮均勻。可以說，保濕水是曬後必備品。

不幸曬傷怎麼破？

如果不幸的是，你的肌膚被曬傷了。這時候也要及時做好補水保濕同時要開始曬後修護的工作。

切莫不可做美白工作！

曬傷後很容易出現肌膚發黑、泛紅...的現象。年輕姑娘在曬傷後看到肌膚一副可憐兮兮的模樣，直接使用美白產品。這時禁止直接使用任何美白產品。

那該用些什麼？

選擇溫和的、無深度清潔作用的潔面奶清潔。然後可以選擇保濕水、補水面膜、保濕滋潤面霜給肌膚不同部位補水。

只是輕微曬傷的話，做好補水工作後就可以進行曬後修護工作，部分品牌有曬後修護精華。但其實，常見的修護精華就足矣。如果曬傷比較嚴重的就要消除氧自由基，也就是咱們常說的抗氧化。

防曬在日常

像防曬眼鏡、遮陽傘、防曬套袖、防曬霜這些防曬小物件。都應該准備好，而且雨傘要選擇質量好的，不易過於花哨，簡約為主，切勿使用黑色雨傘，而且最好方便攜帶。記住，好一些質量的傘才不會看上去很廉價，防曬效果也相對比較好。幾元錢的傘就不要帶出家門了，真的為你的氣質形象減分。

防曬要上心

防曬是個任重而道遠的大事。照顧好肌膚的細節之處，才能讓防曬走的更遠，肌膚不止於被曬傷。

『伍』 夏天在太陽下暴曬之後，有哪些方法可以快速護膚

夏天皮膚在陽光下暴曬是不可避免的。但回到家後，需要採取緊急救援措施，關鍵是及時迅速消除皮膚上的熱感。還建議打開電風扇或空調，吹出冷空氣。很多人回到家就急著用一盆熱水洗臉，雖然可以去除汗水，但不能迅速去除皮膚上的灼熱感，適得其反。

皮膚被太陽曬傷後如何護膚呢？

1、冰鎮絲瓜水補水

如果你的肌膚被曬傷後，變得格外的乾裂，那麼，這說明你的肌膚水分早已被曬干，此時，就要及時補水了，細心的美眉都會發現，用單純的冷水擦拭效果並不大，因此，我們加入了一種天然鎖水物質--絲瓜。將絲瓜去皮去瓤，放入榨汁機內，倒入適量的清水，榨汁，取絲瓜水，然後放入冰箱內進行冰鎮，待幾個小時之後取出，分幾次塗抹於被曬傷的肌膚處，可有效幫助肌膚鎖住水分，去除乾裂。

2、冷敷護理

冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鍾後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。

3、黃瓜汁塗抹

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。

4、茶水熱敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。

5、冰鎮菊花茶消腫

如果你的肌膚被曬後，變得腫腫的，像個饅頭臉，那該怎麼辦呢?別急，有辦法。取適量的菊花，泡茶，然後放入冰箱內進行冰鎮，擱置幾小時後取出，塗抹於被曬傷的肌膚處，可有效幫助被曬肌膚消除紅腫，常常會被曬傷的美眉可以嘗試哦!

6、乳液護理

在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液塗抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

7、塗抹蘆薈汁

將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

『陸』 臉部皮膚曬傷後怎麼護膚

臉部皮膚曬傷後怎麼護膚

臉部皮膚曬傷後怎麼護膚，大家知道曬太陽可以補鈣，而且很多人喜歡去享受陽光海岸的悠閑時光，這是很多人的夢想，其實過度曬太陽，是會被曬傷的，那麼臉部皮膚曬傷後怎麼護膚呢？

臉部皮膚曬傷後怎麼護膚1

1、 給皮膚補水，敷補水面膜或塗抹蘆薈膠，皮膚水分充足才能進行護膚美白；

皮膚曬傷後首先要做的是給它進行鎮定補水，而不是直接就將各種美白面霜厚厚塗抹，曬傷的皮膚脫水嚴重，毛孔粗大，這時候強行補充肌膚營養，皮膚不僅沒法吸收，還可能會堵塞毛孔，從而悶痘，所以首先要做的就是給皮膚補水。

皮膚清潔後，擦一點爽膚水，再來敷一片補水面膜，或者塗抹一層蘆薈膠，讓肌膚吸收水分，這樣才能進行後續的美白步驟。

2、 曬傷處塗抹曬後修復乳，讓皮膚恢復活性，防止黑色素沉澱；

在給皮膚補水後，發現有曬傷、紅腫的部位，需要塗抹曬後修復乳，這部分的皮膚也不要急於美白，應先讓它進行修復，使皮膚恢復活性，如果對這部分皮膚護理不到位，只顧著美白，那麼可能導致其黑色素沉著，只有先抑制黑色素，才能有效進行美白。

3、 多吃西紅柿，它含有的番茄紅素是天然的抗氧化劑，對曬後修復有一定效果；

西紅柿中含有豐富的番茄紅素，它是可以吃的「天然防曬霜」。番茄紅素是天然的抗氧化劑，能有效預防肌膚衰老，使細胞保持活性，對曬後修復有著一定效果。夏季烈日炎炎，多吃西紅柿也能有效進行防曬。

4、補充維生素C，維C具有抗氧化效果，能還原色素，抑制黑色素生成。

維生素C也具有抗氧化效果，可以多吃富含維C的水果，如獼猴桃、橙子等，也可以口服維生素片。另外，在護膚過程中，加入磨碎的維生素C片，也是有著一定美白效果的。

比如在泥膏型面膜中加入一點維生素C，敷到臉上，能幫助皮膚還原色素，抑制黑色素生成，自然也就能對皮膚進行美白了。

臉部皮膚曬傷後怎麼護膚2

曬後急救

如果曬傷比較嚴重，出現大面積水泡，嚴重發炎，開始出現發燒、寒顫、劇烈疼痛。不要有任何猶豫，趕緊去醫院，不要自己處理，以免情況進一步惡化。如果實在不方便去醫院，皮膚又刺痛的厲害，可以去葯店買復方利多卡因乳膏（表面麻醉劑），可以緩解疼的問題。

如果情況不嚴重，症狀比較輕，只是發紅、脫皮，可以自己採取一些急救措施。

這里要提醒大家：

1、皮膚曬傷後，不能用熱水洗澡，會加重曬傷的症狀；

2、不能吃海鮮、辛辣發物，會加重皮膚炎症；

3、曬傷後最好在家休養，嚴格避免陽光照射，防止皮膚再次受到傷害。

症狀比較輕的曬傷急救措施，最好的方式是冷敷，注意是冷敷不是冰敷，冰敷會對皮膚造成進一步的傷害。冷敷的方式有很多種，甄垚列舉幾種，可以根據自己的條件選擇。

◆把一些具有修復、舒緩、鎮靜效果的爽膚水或噴霧，放在冰箱冷藏後，用來噴臉或敷臉。比如雅漾舒護活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水等。不要選擇含有酒精成分的爽膚水，比如奧爾濱的.化妝水，酒精會刺激皮膚，加重皮膚問題。

◆使用不含酒精的保濕啫喱，冷藏後敷臉。這類產品很多，使用量比較大的是蘆薈凝膠，可以為皮膚補充水分，舒緩鎮靜皮膚。

◆可以使用冷藏的盒裝牛奶，塗在曬傷的部位，可以緩解皮膚發紅、刺痛。但是要注意，如果皮膚已經破損，就不要使用這種方法。

◆如果以上條件都不具備，可以把毛巾蘸水放在冰箱中冷藏後，再冷敷，或者用涼水直接沖洗，為皮膚臨時降溫。

曬後修復

但經過一兩天的急救，皮膚不再有大規模的炎症，就要開始對皮膚展開修復，恢復皮膚屏障功能到正常狀態，這時的護膚產品能發揮比較大的作用。

首先，清潔要選擇非常溫和的產品，或者直接用清水洗臉；繼續使用具有舒緩、鎮靜作用的噴霧或爽膚水，比如前面提到的雅漾舒護活泉噴霧、Florihana洋甘菊純露、茱莉蔻洋甘菊舒緩花卉水、科顏氏金盞花爽膚水（只是舉例，不是推薦哦）等。

選擇保濕、修復效果好的精華液，最好是選擇成分簡單、簡潔的精華。類似的產品也很多，比如AHC玻尿酸B5保濕精華液、修麗可維生素B5保濕凝膠（只是舉例，不是推薦哦）等。

B5可以緩解皮膚缺水引起的敏感，加上透明質酸的保濕作用，對曬傷皮膚效果不錯。也可以選擇一些含有EGF的修復精華或凍乾粉。

乳液或面霜的選擇要注意，不要選擇厚重、粘膩的產品，偏油性皮膚可以蘆薈膠，偏乾性皮膚可以使用比較輕薄的乳液。不管選擇哪種產品，都不能含有酒精，酒精這是會刺激皮膚，加重曬傷症狀。

防止變黑

如果皮膚已經曬傷，變黑是大概率事件，在完成了前面兩步後，皮膚開始穩定，這時就要考慮防止皮膚變黑的問題。防止皮膚變黑，主要還是使用一些美白產品。

這類產品甄垚已經講過很多，含有VC及其衍生物的精華比較溫和，刺激性小，是防止皮膚變黑的首先精華。這類產品很多，比如修麗可維生素CE復合修護精華液、樂敦CC精華美容液等。

如果皮膚對煙醯胺比較耐受，也可以使用，比如玉蘭油小白瓶。不建議使用高濃度果酸類美白產品，會對皮膚有刺激。

這時要掌握一個平衡，不要太急、用量太猛，皮膚承受不了，使皮膚症狀惡化；當然也不能太晚，太晚黑色素會沉積到真皮層，要想祛除就比較難了。

如果要長時間待在陽光下暴曬，比如去海邊、水上樂園遊玩。您已經做了比較周全的防護，皮膚不會被被曬傷，晚上用一些美白精華，可以對皮膚起到不錯的滋養效果。

臉部皮膚曬傷後怎麼護膚3

臉被太陽曬傷怎麼辦

1、冰鎮絲瓜水補水

如果你的肌膚被曬傷後，變得格外的乾裂，那麼，這說明你的肌膚水分早已被曬干，此時，就要及時補水了，細心的美眉都會發現，用單純的冷水擦拭效果並不大，因此，我們加入了一種天然鎖水物質--絲瓜。

將絲瓜去皮去瓤，放入榨汁機內，倒入適量的清水，榨汁，取絲瓜水，然後放入冰箱內進行冰鎮，待幾個小時之後取出，分幾次塗抹於被曬傷的肌膚處，可有效幫助肌膚鎖住水分，去除乾裂。

2、冷敷護理

冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次，每次約半小時即可。

還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鍾後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。

3、黃瓜汁塗抹

用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。

4、茶水熱敷

用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出

對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。

5、冰鎮菊花茶消腫

如果你的肌膚被曬後，變得腫腫的，像個饅頭臉，那該怎麼辦呢?別急，有辦法。取適量的菊花，泡茶，然後放入冰箱內進行冰鎮，擱置幾小時後取出，塗抹於被曬傷的肌膚處，可有效幫助被曬肌膚消除紅腫，常常會被曬傷的美眉可以嘗試哦!

6、乳液護理

在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液塗抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。

『柒』 長期在拉薩，被太陽曬的很黑且皮膚很乾燥，怎麼護膚

皮膚很乾燥的時候，首先要選擇一款面霜，個人覺得皮膚很乾燥的時候，不適合一下子用太多的護膚產品，乾燥肌膚，使用補水滋潤系列產品就好，比如修芙儷的海洋水潤面霜，他可以補充肌膚要需的水分同時它非常的滋潤也可以鎖住水分和營養，讓肌膚一天都保持水潤的狀態，建議使用修芙儷海洋水潤修護霜三天之後，可以加上修芙儷青春定格乳液，一周之後可以加上修芙儷青春青春定格爽膚水，在肌膚狀態正常的時候，一周可以使用兩次補水的面膜貼就好了。

『捌』 暴曬之後怎麼護膚

暴曬之後怎麼護膚

暴曬之後怎麼護膚，很多人喜歡在出太陽的時候出去曬曬太陽，但是我們的皮膚在太陽底下暴曬時間長了這樣會容易曬傷皮膚，從而出現大面積紅腫，以下分享暴曬之後怎麼護膚

暴曬之後怎麼護膚1

一、皮膚在經過太陽暴曬後，一些細微的血管會得到擴張，這也是為什麼皮膚會發紅的原因。此時，要給皮膚降個溫，最好馬上避開陽光，到陰涼處，待皮膚表面的溫度降下來之後，可以使用涼水、或者噴霧繼續為皮膚降溫，這樣對皮膚能起到很好的舒緩效果。

二、在暴曬過後的六個小時以內，塗抹一些例如修復霜的護膚產品，因為在暴曬後即使給皮膚做好了降溫，但紫外線中的照射，可能已經傷及深層的皮膚。暴曬程度較輕，可以使用如蘆薈膠，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金縷梅、燕麥、金盞花等天然鎮靜舒緩成分等成分的曬後修復產品。

三、曬後還要記住一點，那就是補水。如同人口渴了要喝水，暴曬之後，皮膚也需要「喝水」。皮膚裸露在外，遭受暴曬之後，皮膚細胞的水分會被蒸發掉，表皮細胞會出現大量死亡，然後逐漸脫落。

如果曬後的24小時內，都沒有給肌膚補水，皮膚會變得乾燥，而且容易產生細紋，甚至乾裂掉皮。所以，經受過暴曬後，應該給皮膚做一次深層的補水，面部的皮膚可以敷補水的面膜。

四、還要給肌膚補充營養，尤其膠原蛋白，人長期遭受日曬，會比同齡人顯得更老，這是因為在日曬的過程中，皮膚內的`物質，例如膠原蛋白等流失速度較平時快。因此，暴曬後，不止要補水，還要給肌膚做一個保養，使用各種護膚精華素，為皮膚補充營養，補充膠原蛋白，才能使皮膚恢復到曬前的良好狀態。

五、要記住，如果皮膚暴曬之後，出現小紅點，並且瘙癢嚴重，此時不要大意，這很有可能是日光性皮膚的症狀，此時最後及時就醫。以及如果曬傷情況比較嚴重，例如出現了大面積的脫皮，甚至出現起水泡的現象，也最好及時去醫院就診。同時自己護理時，不要用熱水洗曬傷部位，不要去撓瘙癢的部位，這些行為都會加重皮膚曬傷的情況。

暴曬之後怎麼護膚2

1、一定要暫停去角質工作：

以為曬後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚「雪上加霜」。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一周後再考慮去角質的護理。

2、適當用些綠茶水可以減緩輕微曬傷：

輕度日曬後，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶，開水沖泡後放涼，浸泡麵膜紙或者干凈毛巾敷面，完畢後按照日常程序保養即可。

3、盡量選擇可以鎖定氧化鋅的防曬品：

曬傷後的皮膚脆弱敏感，推薦使用物理防曬劑，目前比較常用的是含氧化鋅的防曬品，能同時防護UVA和UVB，而且對皮膚沒有刺激性，幾乎不會發生過敏。卸妝也很容易，用橄欖油就OK，用棉簽蘸取橄欖油輕輕擦臉，最後用紙巾把橄欖油擦掉。

4、暴曬後的修復需要你「忌口」：

少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復曬後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。

皮膚曬傷後怎麼辦？

第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。

第二：冷敷。根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。

第三：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷處，每五到十分鍾更換一次西瓜皮，如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一周左右，效果明顯。

第四：美白保濕。在曬傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白面膜多少對皮膚都有一定的刺激，在曬傷期間最好是做補水保濕的面膜。美白要到皮膚完全恢復以後再開始做。

暴曬之後怎麼護膚3

1、用補水噴霧降溫

皮膚被曬傷後，可以立即使用補水噴霧降溫。皮膚被曬傷後，皮膚中的水分會急速流失，補水噴霧能夠快速使皮膚表面快速降溫的同時，還能給皮膚補充水分。

2、需保持皮膚低溫

皮膚被曬傷後，可立即到陰涼的地方。因為陰涼的空氣，能夠緩解皮膚曬傷的狀況。在夏天皮膚被曬傷後，可到空調房內，待皮膚完全降溫後，再潔面以及塗抹補水護膚品。

3、冷敷處理輕度曬傷皮膚

皮膚被曬傷後最常見的處理方法就是冷敷，然而冷敷只能針對輕度的曬傷才能起到作用。因為冷敷其實達到的就是物理降溫的作用，冷敷只能散出皮膚表面的高溫以及舒緩皮膚的不適感覺，對於皮膚嚴重曬傷的人群，不適宜使用冷敷處理曬傷皮膚。

4、使用補水面膜處理曬傷皮膚

皮膚被曬傷後往往會出現皮膚缺水的狀況，妹紙們可以在輕度曬傷後，將面膜放入冰凍層，半小時後從冰箱取出面膜，然後再敷在臉部，15分鍾後取下面膜即可。但是這種只適用於被曬傷後，臉部出現泛紅的現象人。

5、綠茶水熱敷處理曬傷皮膚

皮膚被輕微曬傷後，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然後輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養皮膚，還能減輕皮膚的不適感。

原理：綠茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促進收斂作用，能夠有效減少皮膚組織腫脹，減少細胞的身處，對於輕微曬傷而沒有脫皮的曬傷非常有效。

6、蘆薈修復曬傷皮膚

在夏天的時候，可以看到超市裡擺放很多蘆薈。其實在皮膚曬傷後，可以選擇一根蘆薈，將蘆薈中的汁液擠到干凈的容器中，將其均勻的敷在被曬傷的皮膚上。連續三天，被曬傷的皮膚就能得到恢復

『玖』 經太陽暴曬後如何護膚

皮膚在經過太陽暴曬後，一些細微的血管會得到擴張，這也是為什麼皮膚會發紅的原因。此時，要給皮膚降個溫，最好馬上避開陽光，到陰涼處，待皮膚表面的溫度降下來之後，可以使用涼水、或者噴霧繼續為皮膚降溫，這樣對皮膚能起到很好的舒緩效果。

在暴曬過後的六個小時以內，塗抹一些例如修復霜的護膚產品，因為在暴曬後即使給皮膚做好了降溫，但紫外線中的照射，可能已經傷及深層的皮膚。暴曬程度較輕，可以使用如蘆薈膠，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金縷梅、燕麥、金盞花等天然鎮靜舒緩成分等成分的曬後修復產品。

曬後還要記住一點，那就是補水。如同人口渴了要喝水，暴曬之後，皮膚也需要「喝水」。皮膚裸露在外，遭受暴曬之後，皮膚細胞的水分會被蒸發掉，表皮細胞會出現大量死亡，然後逐漸脫落。如果曬後的24小時內，都沒有給肌膚補水，皮膚會變得乾燥，而且容易產生細紋，甚至乾裂掉皮。所以，經受過暴曬後，應該給皮膚做一次深層的補水，面部的皮膚可以敷補水的面膜。

『拾』 在太陽下暴曬之後，有哪些方法可以快速護膚

在暴曬過後的六個小時以內，塗抹一些例如修復霜的護膚產品，因為在暴曬後即使給皮膚做好了降溫，但紫外線中的照射，可能已經傷及深層的皮膚。暴曬程度較輕，可以使用如蘆薈膠，或含有薰衣草、甘菊、甘草、海藻、金縷梅、燕麥、金盞花等天然鎮靜舒緩成分等成分的曬後修復產品。

曬後還要記住一點，那就是補水。如同人口渴了要喝水，暴曬之後，皮膚也需要「喝水」。皮膚裸露在外，遭受暴曬之後，皮膚細胞的水分會被蒸發掉，表皮細胞會出現大量死亡，然後逐漸脫落。如果曬後的24小時內，都沒有給肌膚補水，皮膚會變得乾燥，而且容易產生細紋，甚至乾裂掉皮。所以，經受過暴曬後，應該給皮膚做一次深層的補水，面部的皮膚可以敷補水的面膜。