美容養顏護膚用品有哪些

A. 護膚品一般都有那些種類

以下是種類：

1、一般發用品：發油類、發蠟類、發乳類、發露類、發漿類

2、一般護膚品：護膚膏霜類、乳液類、油類、化妝水類、爽身類、沐浴類、眼周護膚類、面膜類、洗面類。

3、一般彩妝品：粉底類、粉餅類、胭脂類、塗身彩妝類、描眉類、眼影類、眼瞼類、眼毛類、眼部彩妝卸除劑、護唇膏類、亮唇油類、普色唇膏類、唇線筆。

4、一般指趾甲用品：修護類、塗彩類、清潔漂白類。

5、一般芳香品：香水類、花露水類。

(1)美容養顏護膚用品有哪些擴展閱讀

面膜

面膜是一種敷在臉上的美容護膚品，有的敷後經過20～30分鍾，便會形成一層緊綳在臉上的薄膜。所以稱做面膜。但是，有的面膜乾燥後不形成膜；

不能整塊地掀起來，只能用水把它洗掉，准確地說，這些面膜應該叫做敷面塗劑，但習慣上，因為操作和效果跟做面膜是一樣的，也就籠統地歸到一起叫面膜了!

面膜是護膚不可缺的一項，日常的護膚品營養供不上每天大量流失的水分和營養，根據年齡階段每周應有不同次數的面膜來給皮膚補充養分!

貼紙型的面膜一定要躺著敷，因為面膜有重量當面膜完全貼服在皮膚上時會給皮膚定型，如果站著或坐著會因地心的引力導致皮膚下垂!

眼霜

眼部肌膚很容易因為缺少營養而導致皺紋產生因此便有了眼霜的存在，眼霜對眼部肌膚有滋潤的功效，除了可以減褪黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼霜是用來保護眼睛周圍比較薄的這一層皮膚的，對眼袋、

黑眼圈、魚尾紋等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的主要作用。眼霜的種類很多大致分為眼膜、眼膠、眼霜、眼神水等；從功能上分為滋潤眼霜、緊實眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜、去黑眼圈、去眼袋眼霜等等!

眼部肌膚是面部肌膚厚度的五分之一，也是身體最薄的部分，所以女性眼部18歲就應該有簡單的補水眼霜，眼部肌膚嬌嫩在我們塗抹眼霜的時候應該用美容指（中指、無名指）輕輕的幫助吸收（到美容院進行眼部護理時，切記不要讓美容師給大力或者長時間按摩)。

營養成分高的眼霜建議上眼皮少用，因為上眼皮毛孔不發達，長時間接觸營養成分會導致油脂粒的產生。油脂粒的產生還有一個原因是面霜塗到眼部了，因為面霜的分子量要比眼霜大很多，所以面霜用在眼睛上會「營養過盛」!

每次塗抹眼霜時建議魚尾紋和顴骨上邊一點的地方都要擦到，因為這兩個地方都是表情紋最容易產生的地方。要輕輕的，不要太出力，要少量眼霜，多了會長肉斑。

面霜

面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！

通常面霜是在護膚營養品的最後一步，它除了發揮它的功效外還有一個重要的特效，那就是鎖水，面霜多少都帶有油分，滋潤肌膚的同時也把面霜之前營養和水分緊緊地鎖到皮膚里。

參考資料來源：網路-護膚品

B. 韓國護膚品有哪些品牌

韓國護膚品十大品牌：1、雪花秀；2、悅詩風吟；3、愛茉莉；4、菲詩小鋪；5、蘭芝；6、whoo後；7、愛和純；8、唿吸；9、三熹玉；10、伊思。護膚品，即保護皮膚的產品。隨著社會經濟的不斷進步和物質生活的豐富，護膚品，不再是過去只有富人才用的起的東西。現如今護膚品已走進了平常百姓家。它對人們的精神、形象提升起到了極大的作用。
護膚品種類
1、護膚品具有養顏美容的功能，能增強皮膚的彈性和活力。經常使用可使人年輕、美麗。
2、護膚品增強了人的自信心，提高了人的美好形象，促進了社會的文明。
護膚品種類繁多，特點各異。在使用時一定要根據自己的實際情況進行選用，不可隨波逐流，人雲亦雲。因為人的皮膚各有不同，有油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚、混合型皮膚和過敏性皮膚之分。
所以每一種護膚品的製造成分，根據不同皮膚的性質也就不一樣。特別是在懷孕期間，人體內會發生很大的生理變化，因而，有些護膚品會造成孕產期的一些肌膚問題。

C. 面部美白用什麼好 面部美白產品哪個好

護膚品的功效作用都不同，不同的護膚產品適合不同需求的人群，美白功效的護膚品一直深受大家的喜愛，好用的美白護膚產品非常多。
面部美白用什麼好
一、萊珀妮魚子純皙珍珠聚光精華

產品介紹：萊珀妮的這款精華是它美白系列中最為暢銷的一款，蘊含了大量的高端技術和珍貴配方。精華是以魚子精華和獨特的珍珠囊進行融合，可以有效的改善皮膚晦暗和泛紅問題，長期的使用下來膚質會變得非常細膩，面部的色斑、痘印和暗沉等問題也會慢慢消失。

參考價格：2550RMB

適合膚質：任何膚質

二、城野醫生377美白淡斑精華

產品介紹：在美白護膚品排行榜10強中，這款精華據說在日本平均一分鍾賣7支，它裡面中含有高濃度的VC，淡斑強度是熊果素的7000倍，能夠有效的擊退黑色素，只需使用一個星期左右就會看到明顯的效果，對於美白和祛痘印也是非常顯著。

參考價格：420RMB

適合膚質：任何膚質

三、SK2小燈泡麵部淡斑精華

產品介紹：SK2的小燈泡是大家很熟悉的祛斑產品，也是品牌最具代表性的精華之一。它以高濃度的煙醯胺作為主要配方，可以直達肌底擊退黑色素，讓環境污染、黑色素和自由基的問題消失，pitera的融合還可以促進整體的新陳代謝，讓皮膚更加健康穩定，使其恢復白皙細膩的狀態。

參考價格：1040RMB

適合膚質：任何膚質

四、Natura Bisse鑽石亮肌深層美白精華

產品介紹：Natura Bisse是西班牙的高端護膚品牌，這款美白精華的功效非常全面，對於面部膚色不勻、有色斑和曬斑的膚質來說，它是非常適合的。它的質地是偏粘的乳液狀，帶一點亮閃，上臉很好吸收，美白提亮的效果很明顯，長時間的使用下來膚質會非常清透細膩。

參考價格：2800RMB

適合膚質：任何膚質

五、伊麗莎白雅頓晶璨皙顏多效夜間精華液

產品介紹：在美白護膚品排行榜10強中，雅頓的這款精華成分很溫和，不含酒精、色素和香料等物質，所以敏感肌膚使用也不會造成負擔。精華是以大量的植物精粹為原料，將光果甘草根、花袍子、海棗籽等進行融合，能夠讓營養滲透到肌底之中，去改善色斑和膚色問題。

參考價格：770RMB

適合膚質：任何膚質

六、資生堂HAKU美白精華3D

產品介紹：HAKU的這款精華液是它的明星產品，功效也很全能，很適合在夏天使用。精華中蘊含了大量的植物萃取液，能夠溫和的呵護敏感肌膚，將肌底中的黑色素退化，使色斑、膚色暗沉和痘印的情況消失，讓皮膚恢復白皙光澤狀態。

參考價格：550RMB

適合膚質：任何膚質

七、科顏氏集煥白均衡精華液

產品介紹：這款精華是科顏氏的明星產品，它裡面含有極具活力的小分子維生素C，能夠有效的淡化肌膚的黑色素沉澱，讓痘印和膚色不勻的現象得到緩解;牡丹提取物和白樺精華能夠為臉部補充豐富的營養，讓肌膚在美白的同時還能變得水潤有彈性。

參考價格：520RMB

適合膚質：任何膚質

八、HABA鯊烷美白美容油

產品介紹：在美白護膚品排行榜10強中，HABA的這款鯊烷油是成分最溫和的，功效也非常全面化。它的質地雖然是油狀，但在臉上按摩吸收之後完全不會感到油膩，保濕的效果非常好，長時間的使用具有很明顯的美白效果，整體的膚色會很清透細膩。

參考價格：168RMB

適合膚質：任何膚質

九、OLAY光感小白瓶

產品介紹：OLAY的這款精華被稱作是平價版的SK2，性價比很高，所以在學生黨中是非常受歡迎的。它裡面含有獨特的珍珠光學科技成分，再結合煙醯胺的作用，能夠深入到肌底之中，去抑制肌膚黑色素的生成，讓角質層變得更加的具有活力，以此來去除痘印和提亮膚色。

參考價格：165RMB

適合膚質：任何膚質

十、Transino第一三共面膜

產品介紹：Transino這款面膜功效非常全面，在日本也是多次的獲得過cosme大賞。面膜的成分非常溫和，不含酒精、色素、香料，敏感肌也能放心使用，並且精華液的質地清爽，不洗臉也不會感到粘膩，長時間的使用下來皮膚的色斑會有明顯改善，膚質會也變得更加白皙有光澤。

參考價格：129RMB

適合膚質：任何膚質

面部美白產品哪個好
1、雅芳AVON美白產品(1886年創於美國紐約,中國馳名商標,世界上最大美容化妝品公司之一,大型跨國企業,雅芳(中國)有限公司)

2、琳凱MARYKAY美白產品 (成立於1963年,世界上最大的護膚品和彩妝品直銷企業之一,玫琳凱(中國)化妝品有限公司)

3、阿芙美白產品(成立於1983年，阿芙就是精油，高端精油領導品牌，阿芙(中國)化妝品有限公司)

4、美膚寶美白產品 (作為環亞集團旗下知名化妝品品牌之一，美膚寶致力於為女性提供專業、安全、有效的護膚產品，倡導「自然、平衡、調養」 的護膚理念，深信天然健康的美發自根源)

5、露得清美白產品 (Neutrogena露得清是世界上最大的衛生保健產品公司——強生的高效護膚品品牌。)

6、同仁堂美白產品 (同仁堂是中葯行業著名的老字型大小，創建於清康熙八年( 1669年)美白護膚品十大品牌)

7、喬莎美白產品 (喬莎以其獨特的定位及銷售方式，為消費者帶來自然而且有效的肌膚護理系列產品，令肌膚煥發自然健康，締造發自根源的美麗。)

8、DR.EIFFEL美白產品 (廣州賦雅化妝品有限公司是由亞洲護膚研究中心(香港)有限公司控股，集研發、製造、銷售為一體的綜合型企業。)

9、老中醫美白產品 (知名化妝品品牌，由溫州市奇美美膚品有限公司專業生產、及銷售的美容護膚系列產品)

10、完美美白產品 (設立的僑資企業。2006年12月1日經國家商務部批准開展直銷業務，銷售保健食品、化妝品和保潔用品。)

面部美白精華
1、理膚泉舒安臻白精華液 RMB360/30ml

推薦理由：這是一款連耐受性較差的皮膚都可使用的美白產品。它的有效成分能夠幫助抑制臉部過多的黑色素生成，從而達到美白的效果。此外它在剝脫皮膚表面喊色素沉著的老廢角質方面也有著不錯的成效哦。

2、倩碧晶采嫩白精華露 RMB680/30ml

推薦理由：這款美白精華能抑制62.60%的黑色素生成，加上其即時保濕效果良好，使用後膚感濕潤，同時也具有較強的抗氧化性，所以推薦給大家!

3、資生堂悅薇集中美白按摩精華液 RMB1280/40ml

推薦理由：大名鼎鼎的日本資生堂，一直是中年女性保持青春的秘密武器，這款悅薇集中美白按摩精華液融合資生堂創新的美白成分4MSK及各種精華，建立了多重防禦體系，可以改善肌膚色斑、暗沉狀況;又結合具有提升緊致功能的姜蔘精華G，能有效改善肌膚自我修護能力，提高緊致和彈性，是希望美麗長駐的女性必備的肌膚抗老化美白精華液。

4、雅詩蘭黛清澈凈白淡斑精華露 RMB830/30ml

推薦理由：美白精華液排行榜中這款產品，含有90%的超高濃度黃芩精粹成就「HD-90浄斑去黃科技」，可以讓導致臉部黃氣的根源和色素根源無處可藏。只需要一點點，就能夠讓你的肌膚變得白皙明凈，即使是零距離直面旁人挑剔的目光也沒有關系哦。

5、SK-II環采臻皙精華露 RMB930/30ml

推薦理由：SK-II環采臻皙精華露能抑制46.80%的黑色素生成，美白效果中等，抗氧化性較弱，但SK-II環采臻皙精華露的即時保濕性能優秀，塗抹這款精華露後，肌膚變得滋潤有彈性，膚質改善明顯。

6、悅木之源韋博士澄白淡斑精華素 RMB800/50ml

推薦理由：針對痘印，曬斑及其他肌膚表面色素沉積，天然澄白精萃高原刺梨復合物以極高濃度的穩定維他命。

6個面部美白的方法
一、檸檬蜂蜜茶

1.新鮮的檸檬清洗干凈，直接切檸檬兩頭，直接切成檸檬薄片。

2.直接把檸檬片放入冰箱中，每天用溫水沖服調飲用。

這個方法很簡單，知識需要每天堅持飲用一杯檸檬蜂蜜茶，從內到外的幫助改善膚色問題。

二、牛奶

1.臉部用洗面奶徹底清洗干凈;

2.牛奶倒入面膜碗中，取一粒壓縮紙膜放進去，等到面膜紙伸展開，微微擰一下。

3.直接均勻的敷臉，15分鍾後取下洗凈即可。

三、黃瓜美白

其實利用天然黃瓜來美白，起到很好的美白效果，在黃瓜中含有豐富的維生素，能美白肌膚，鶚茄還能夠及時的給肌膚補充水分。

1.黃瓜清洗干凈榨汁，直接倒入面膜碗中。

2.放入面膜紙到黃瓜汁中，面膜紙吸滿黃瓜汁後，微微擰干，直接敷在臉部。

3.15分鍾之後，直接清水沖洗干凈美白效果很強大。

四、香蕉蜂蜜美白方法

1.預備一根香蕉和適量蜂蜜，香蕉去皮，直接搗成香蕉泥。

2.加入適量的蜂蜜均勻調和備用。

3.臉部徹底清洗干凈，直接把調制好的面膜均勻敷臉。

4.15分鍾後清洗干凈即可。

tips：具有美白效果，細化皺紋，改善臉部肌膚暗沉粗糙的危機。

五、珍珠粉

1.預備適量珍珠粉和蛋清，兩者均勻調和。

2.臉部徹底清洗干凈，直接把調制好的面膜均勻的敷臉。

tips:起到美白祛斑的功效，同時還能夠有效的收縮毛孔有效的去除臉部黑頭問題。

六、蘆薈美白

1.新鮮的蘆薈葉清洗干凈，直接用刀切掉皮和刺。

2.切成小塊放進攪拌機中，攪拌成泥狀，均勻的塗抹在臉部，15分鍾後洗凈即可。

tips:這個簡單的美白方法，能夠很有效的幫助女性搞定其美白問題，但是提醒大家一點的是，敏感肌膚慎用。

D. 美白護膚品的品牌有哪些

每個女生都希望自己白，因為都會為自己購買一套美白護膚品，下面我為大家介紹10個美白護膚品的品牌，歡迎大家參考。

美白護膚品的品牌有哪些

1、玉蘭油OLAY

(於1950年,世界上最大最著名的護膚品牌之一,中國區最大護膚品牌之一,世界知名品牌,寶潔(中國)有限公司)

2、歐萊雅L'OREAL

(於1907年法國,世界最大的.化妝品公司之一,世界著名品牌,世界化妝品行業的領先者,歐萊雅(中國)有限公司)

3、旁氏POND'S

(於1846年,1987年由聯合利華收購,世界上最大的日用消費品公司之一,世界500強,聯合利華(中國)有限公司)

4、薇姿Vichy

(始於1931年法國,將葯房專銷護膚品的概念帶入中國,歐萊雅旗下品牌,十大美白品牌,歐萊雅(中國)有限公司)

5、雅芳AVON

(1886年創立於美國,全美500強企業之一,世界上最大的美容化妝品公司之一,跨國企業,,雅芳(中國)有限公司)

6、ZA姬芮(真皙)

(資生堂(1872年東京)和卓多姿(1932年紐約)合作創建,十大美白品牌,世界品牌,資生堂(中國)投資有限公司)

7、妮維雅NIVEA

(創於1911德國,BDF(拜爾斯道夫)公司旗下品牌,大型全球性護膚品與身體護理品品牌,妮維雅(上海)有限公司)

8、高絲雪肌精

(創於1946年日本,集生產和銷售於一體的專業化妝品公司,行業著名品牌,十大美白品牌,高絲化妝品有限公司)

9、羽西Yuesai

(1992年華裔名人靳羽西女士創建,最受歡迎的化妝品品牌,世界最大的化妝品公司之一,歐萊雅(中國)有限公司)

10、蘭芝Laneige

(創立於1994年,韓國年輕時尚女性著迷的化妝品品牌,來自於韓國最大化妝品集團之一的愛茉莉太平洋集團)

---

E. 美容化妝品的種類

化妝品是女性朋友化妝工具之一。那麼你知道，日常美容化妝品的種類有哪些嗎?下面跟著我一起來了解一下吧。

美容化妝品的種類 按效果分類

清潔型：用來洗凈皮膚;

護膚型：這類化妝品如清潔霜、洗面奶、浴劑、洗發護發劑、剃須膏等;

基礎型：化妝前，對面部頭發的基礎處理。這類化妝品如各種面霜、蜜、化妝水、面膜、發乳、發膠等定發劑;

美容型：用於面部及頭發的美化用品。這類化妝品指胭脂，口紅，眼影，頭發染燙、發型處理、固定等用品;

療效型：介於葯品與化妝品之間的日化用品。這類化妝品如清涼劑、除臭劑、育毛劑、除毛劑、染毛劑、驅蟲劑、橄欖精華等。

美容化妝品的種類 按用途分類

膚用化妝品：指面部及皮膚用化妝品。這類化妝品如各種面霜、浴劑等;

發用化妝品：指頭發專用化妝品。這類化妝品如香波、摩絲、噴霧發膠等;

美容化妝品：主要指面部美容產品，也包括指甲頭發的美容品;

特殊功能化妝品：指添加有特殊作用葯物的化妝品。

美容化妝品的種類 按劑型分類

液體：洗面乳、浴液、洗發液、化妝水、香水、潔膚水、卸妝液、精華液、原液等;

乳液：蜜類、奶類、護發乳、精華乳;

膏霜類：潤面霜、粉底霜、洗發膏、遮瑕膏、焗發膏、精華霜、妝前霜;

粉類：香粉、爽身粉、散粉、潔膚粉、蜜粉;

塊狀：粉餅、化妝盒、口紅、發蠟;

油狀：卸妝油、潤膚油、潤發油、精華油。

美容化妝品的種類 按對象分類

嬰兒用化妝品：嬰兒皮膚嬌嫩，抵抗力弱。配製時應選用低刺激性原料，香精也要選擇低刺激的優製品。

少年用化妝品：少年皮膚處於發育期，皮膚狀態不穩定，且極易長粉刺。可選用調整皮脂分泌作用的原料，配製弱油性化妝品。

男用化妝品：男性多屬於脂性皮膚，應選用適於脂性皮膚的原料。剃須膏、須後液是男人專用化妝品。

孕婦化妝品：女性在孕期內，因雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護與修復的能量不足以應付日益增加的促黑素，進而引起黑色素增多，導致皮膚色素加深，此時的肌膚最懼怕紫外線及輻射，它們會迅速擊垮肌膚的防禦能力，令肌膚能量驟降，孕斑隨時在臉部安家，同時，衰減的肌膚能量也無法對抗由此產生的肌膚儲水能力及細胞新陳代謝能力下降的威脅，進而導致缺水、乾燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌膚問題。因此要格外注意孕期內的皮膚護理。

美容化妝品的種類 按功能分類

化妝品按功能性分類可分為普通化妝品(又稱非特殊化妝品)和特殊類化妝品。

普通化妝品：

(一)發用品：

1、一般發用品：發油類、發蠟類、發乳類、發露類、發漿類

(二)護膚品：

1、一般護膚品：護膚膏霜類、乳液類、油類、化妝水類、爽身類、沐浴類

2、易觸及眼睛的護膚產品：眼周護膚類、面膜類、洗面類

(三)彩妝品：

1、一般彩妝品：粉底類、粉餅類、胭脂類、塗身彩妝類

2、眼部彩妝：描眉類、眼影類、眼瞼類、眼毛類、眼部彩妝卸除劑

3、護唇及唇部彩妝類：護唇膏類、亮唇油類、普色唇膏類、唇線筆

(四)指趾甲用品：修護類、塗彩類、清潔漂白類

F. 什麼美容產品最好

隨著人民收入提高,生活方式和消費習慣的改變,美容服務逐漸成為一個新的消費 熱點 。下面我給大家介紹什麼美容產品最好，希望對你有用!

最好的美容產品

1、露得清美白產品 (Neutrogena露得清是世界上最大的衛生保健產品公司——強生的高效護膚品品牌。)

2、同仁堂美白產品 (同仁堂是中葯行業著名的老字型大小，創建於清康熙八年( 1669年)美白護膚品十大品牌)

3、喬莎美白產品 (喬莎以其獨特的定位及銷售方式，為消費者帶來自然而且有效的肌膚護理系列產品，令肌膚煥發自然健康，締造發自根源的美麗。)

4、DR.EIFFEL美白產品 (廣州賦雅化妝品有限公司是由亞洲護膚研究中心(香港)有限公司控股，集研發、製造、銷售為一體的綜合型企業。)

5、老中醫美白產品 (知名化妝品品牌，由溫州市奇美美膚品有限公司專業生產、及銷售的美容護膚系列產品)

6、完美美白產品 (設立的僑資企業。2006年12月1日經國家商務部批准開展直銷業務，銷售保健食品、化妝品和保潔用品。)

7、雅芳AVON美白產品(1886年創於美國紐約,中國馳名商標,世界上最大美容化妝品公司之一,大型跨國企業,雅芳(中國)有限公司)

8、琳凱MARYKAY美白產品 (成立於1963年,世界上最大的護膚品和彩妝品直銷企業之一,玫琳凱(中國)化妝品有限公司)

9、阿芙美白產品(成立於1983年，阿芙就是精油，高端精油領導品牌，阿芙(中國)化妝品有限公司)

10、美膚寶美白產品 (作為環亞集團旗下知名化妝品品牌之一，美膚寶致力於為女性提供專業、安全、有效的護膚產品，倡導“自然、平衡、調養” 的護膚理念，深信天然健康的美發自根源)

美容的 方法

1、持續使用美容面膜。為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用天然植物成分的花草魔力美容祛斑精華膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美容精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。

2、飲食調節。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

3、膠原蛋白(collagen)是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。服用vikki膠原蛋白的用戶可以減少流失，可以預防導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現黑暗、乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。

4、可以選擇從內到外的調養，現在美容的產品這么多，選擇一款適合自己的，一般去專櫃買護膚品的時候，導購員都會按照你的膚質幫你選擇一款適合你的美容產品，針對有斑點的皮膚，還是用保濕的乳液好一些，因為長斑是因為皮膚太干，只有補充了水份，斑點才會再長，先控制住表現的皮膚，另外，可以用排毒養顏的產品，如含有排毒活膚功能的泊.卡妮活膚組合。

5、補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美容肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

6、美容化妝水的雙重呵護。含有植物美容成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美容的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美容化妝水吧!

7、24小時不間斷美容。白天紫外線較為強烈，因此使用美容產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美容皙，夜晚的美容修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美容修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。

8、專業的美容修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美容和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美容精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績!

G. 有哪些成套的護膚品可以美白又抗皺的

成套的產品需要美白又抗皺，這里推薦幾款口碑產品吧。

1. whoo 後 雪玉凝水乳禮盒

whoo的美白水乳套盒，主打的就是滋潤和美白，而且有不錯的抗皺的作用。如果是暗黃肌膚需要滋潤的肌膚，那麼這款很合適，用在臉上感覺滑滑的有滋潤感。

2.雅詩蘭黛紫竹系列套裝

雅詩蘭黛的紫竹系列好像沒有什麼人推薦，屬於雅詩蘭黛偏小眾的產品了，有水乳和面霜，主打的就是抗皺滋潤提拉還有一定美白嫩膚的效果。

3.資生堂新透白水乳

資生堂新透白水乳是資生堂的美白線，裡面也添加了資生堂獨家的美白黑 科技 ，具有很好的淡斑提亮膚色的效果，而且這款用來做一個基礎的抗老水乳也是不錯的選擇。

4. ipsa流金水+黑循環乳

ipsa最新出的黑色版的乳液系列，相比較普通的循環乳來說，這款主打的就是抗老和抗糖化。而流金水本身裡面本身就添加了傳明酸等美白成分，這兩個搭配起來算是美白又抗皺。

5. 怡麗絲爾純凈肌系列

如果要找相對平價的抗皺美白套裝，那麼怡麗絲爾的純凈肌是一個很不錯的口碑選擇。這款針對的是抗初老和需要打造肌膚透白 健康 感的肌膚，有清爽型和滋潤型的選擇，性價比很高。

希望對你有所幫助。

精華液是女人必備護膚品，有效成分高，效果好，見效快，如果要看一個品牌的產品好不好，先用他們的精華液。今天我們就給大家介紹8款超好用的，美白抗皺精華液，女人第一要美白，一白遮三丑，第二就要是抗衰老抗皺紋，別說女人怕老，只要是人都怕老，只是有的女人會護膚品，不顯老，有的女人不會護膚，外表遠超過自己的年齡，這樣的女人在護膚上是失敗的。抗衰緊致美白，為屬精華液效果最好，是緊致女人，會護膚的女人必備產品。

1 蘭蔻小黑瓶精華液

推薦指數：★★★★★

小黑瓶肌底液雖然耐用，但是效果挺不錯。適合25歲以上初抗老的女生。主打改善細紋，緊致肌膚，雞蛋清一樣的質地，上臉不油膩，吸收很快，敏感肌也可以用。

2 宣致蝸牛原液精華液

推薦指數：★★★★★

天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，提亮膚色緊致肌膚，補水保濕。簡直全能的精華液，用完以後效果很高，肌膚緊致細膩。這款來自中國河南的蝸牛原液品牌得到了越來越多的認可，在亞洲最佳護膚品上榜，中國河南黃河故道具有天然的優秀蝸牛養殖環境，韓國伊思和法國嬌潤詩等品牌都是進口的他們的蝸牛原液，是真正的天然蝸牛原液，效果比歐美一線大牌還好用。

3 赫蓮娜 悅活新生精華液

推薦指數：★★★★★

HR家的明星中的明星產品，是適合所有膚質的一款精華露。能有效識別修復細胞，恢復延長年輕皮膚均衡狀態，成功抵禦自由基和城市侵害，這個綠寶瓶精華露超級的水薄，非常容易吸收。

4 玉蘭油水感透白光塑精華液

推薦指數：★★★★★

乳白色質地，吸收速度不錯，但是之後手上會有些粘，摩擦力都變大的感覺，必須洗手才不會感覺難受的程度。關於煙醯胺耐受，本人膚質不算敏感肌，但還是害怕不耐受。最開始是每晚用，隔一天用一次，然後是天天晚上用。

5 雪花秀滋如珍人參凝時精華露

推薦指數：★★★★

這款精華以人參主打精華，最大的亮點含有人參精華微粒， 它是一顆顆的人參根粉復配物，非常的補。其實，在瓶子里就能看到微膠囊，擠出來看的會更清楚，人參顆粒還是很密集的。

6 澳爾濱肌底精華液

推薦指數：★★★★

滲透快，補水效果好。除了促進後續護膚吸收，還額外添加了修復受損細胞的功能，可以強韌皮膚，幫助抵抗外界傷害和刺激。

7 黛珂保濕精華液

推薦指數：★★★★

這款主要是保濕效果好，沒有色素酒精，是外油內干敏感肌的首選，對敏感泛紅的皮膚有一定修復作用，保濕效果很好。

8 資生堂紅腰子

推薦指數：★★★★

日本女人很喜歡的一款精華液，維穩效果比較好，可以提升皮膚的免疫能力，因為季節變化而皮膚敏感不穩定的美女可以試一下。功效不快，但是很穩，逐步見效。

護膚品是每個女人必不可少的，讓中國的女人美麗了很多，所以現在的女人都會有一瓶精華液，那麼美白抗皺的精華液一定一定不能少，有些女人年輕不覺得，但是等你到快30的時候，你就知道了，用精華液的重要性，所以女人從一開始護膚就要用精華液，這樣你真的不顯老，特別的年輕。

不想讓大家花冤枉錢，所以小苗我又來了。

的確，大牌美白產品確實有很多，SK2的小燈泡啊，LAMER的面霜啊，但都是價格動輒好幾千，對於我等吃土少女囊中羞澀，只能望而卻步。

想要 美白+抗皺 ，不了解成分，可還行，跟我來吧~~

（1） VC類

作為美白常駐成分，大家不可能不知道它的作用，但是有一點， 高濃度的VC具有一定刺激性，敏感肌的寶寶們慎用 。

（2） 曲酸

曲酸是利用菌株發酵產生的一種弱酸化合物，相對溫和。但它最大的問題在於 不穩定，對光、熱都很敏感，因此很容易被氧化失去效果 。所以推薦在夜間使用含曲酸的美白產品。

（3） 傳明酸

傳明酸最高的限用濃度是3%，穩定性和安全性都很高，大家可以放心使用。並且和【蝦青素】搭配有更好的效果，不僅可以美白還可以清除自由基，對抗老化。

（4） 阿魏酸

成分表裡如果有當歸提取物，川芎、木賊、升麻提取物，那麼它多半含有阿魏酸。阿魏酸是一種十分安全有效的美白成分，能夠降低黑色素細胞的增殖，抑制酪氨酸酶的活性，還具有清除氧自由基和良好的抗氧化作用。

（5） 煙醯胺

煙醯胺唯一的一點就是避免和果酸、水楊酸等酸類一起使用，因為在酸性狀況下，煙醯胺更容易分解產生煙酸，造成刺激。

（6） 熊果苷

熊果苷具有光敏性，但護膚品的最高添加限制在7%，所以不用擔心。在白天也能使用，做好防曬，保證熊果苷的活性就好了。

（7） 間苯二酚衍生物

間苯二酚衍生成分—— SymWhite®377 ，黑話叫做「苯乙基間苯二酚」，是活性最高的酪氨酸酶抑制劑之一，是曲酸的22倍；還能有效抑制細胞合成黑色素的活性，是曲酸的210倍。

（1） 視黃醇棕櫚酸酯

這是一種抗氧化、抗衰老的成分，但是對於生育能力和胎兒可能有損害，建議孕婦、哺乳期不要使用。

（2 ） 維A類

VA可以用過加強細胞更新，防止膠原蛋白降解並刺激增生發揮功效。但是，VA具有較強的刺激性，所以敏感肌要注意了。

（3） 肽類

肽是多功能護膚活性物質，而且分子量小，易於吸收，可以減少皺紋，改善肌膚彈性。而且肽類普遍溫和，雖說見效不算很快，但貴在長期堅持，便可見成效。

認清了大部分的成分，再選擇產品就不會盲選了。

【寡肽·雪肌套】 是一款主打美白抗皺的產品。

美白成分，它有 【煙醯胺】 ；抗皺成分，它有 【寡肽-1】

2008年《中國美容醫學》曾刊登過一篇《膠原寡肽保濕抗皺功效評價及其機制的初步探討》，在這篇論文里清楚的記錄了寡肽在保濕以及抗皺方面的效果。

而且 【寡肽·雪肌套】 打破了以往的塗抹吸收方式，利用 穿模肽技術 （細胞穿膜肽是一類具有較強跨膜轉運能力的小分子肽，可攜帶多肽進入細胞） ，將產品直接輸送真皮細胞核內，除此之外，該產品還含有透明質酸、蘆薈提取液、甘草類黃酮、燕麥提取物等核心成分，更加有效地保濕、抗皺。

所以，既想美白又想抗皺的小夥伴可以試一試哦~~

畢竟，夏天已經到了，一白遮百丑哦~

①悅薇珀翡

珀翡系列主打的功效就是美白+抗皺，所以珀翡完全就是為需要美白和抗老人群量身定製的。水乳的質地特別柔軟舒服，用下來能明顯感覺到臉上更有光澤，嫩嫩的。

②黛珂煥白系列

黛珂幾個系列的水乳口碑都非常不錯，煥白系列屬於黛珂的中端系列，集補水、美白、提亮、抗皺於一身，採用先乳後水的順序，很清爽很好吸收。

③雪花秀滋晶雪膚套裝

名字是不是特別好聽？主打保濕、美白、祛黃、淡斑、提升皮膚彈性，是一套性價比很高的美白抗皺套裝。含有美白中葯成分，可以改善氣血不足。搭配人參精華抗皺效果會更好。

④後雪美白套裝

後的雪美白系列是專門針對需要美白人群出的，加了很多名貴葯材，能幫助皮膚提亮，去黃淡斑，更適合需要提亮祛斑的人群，並帶有抗初老的功效。

――END――

您好，我是知名美妝博主臻選。 美白和抗老其實是護膚界永恆的兩個話題，在護膚品的成分中，常見的抗老成分有：維生素A類、多肽類、神經醯胺等。常見的美白成分有：煙醯胺、維生素C類、傳明酸等。您可以挑選含有以上成分的護膚品來使用。接下來，我也為您推薦一些帶有這些成分的，既能美白又有抗皺能力的護膚品套裝吧~

黛珂時光活顏美白系列主要以甘油為保濕成分，以維生素C衍生物作為主要美白成分，更添加了藍果忍冬果汁、維生素E、酵母菌溶胞物提取物等多種植物提取物，有很好的抗氧化、延緩肌膚老化的作用，還有提亮膚色，使肌膚變的透亮的效果。

SKII鑽白系列主要以甘油為保濕成分，添加了高濃度的pitera和高濃度的煙醯胺，pitera的中含有多種維生素B群、礦物質、氨基酸等小分子成分，能夠很好的調理皮膚狀態，有延緩細胞衰老，提亮膚色的作用，高濃度的煙醯胺有美白並抑制黑色素的生成，修復老化皮膚的作用，美白+抗老兩不誤。

WHOO 拱辰享雪系列主要以甘油為保濕成分，添加了山茱萸果提取物、東當歸根提取物、馬齒莧提取物等多種植物精華，對於改善肌膚老化、提亮膚色等方面，能起到非常好的作用，還添加了鹿茸、石榴果、芍葯等多種名貴葯材提取物，可以使肌膚變的亮麗通透，紅潤潔凈，效果非常的好。

好了，護膚品套裝臻選已經給您介紹完了，您可以根據自己的需求，選擇其中一款來購買使用哦~

美白是所有國人的終極目標，不要說我天生白，不需要美白，木有皺紋，不要抗皺之類的，因為年紀大了，年齡斑，色素沉澱，法令紋，眼角紋什麼的都會自動找到你的臉上，到時候你也不得不用

Whoo延用韓國宮廷養顏秘方，護膚品有好聞的草本味，秘貼精華添加了多種名貴葯材，質地比較粘稠，洗臉之後配合按摩手法開始塗抹在臉上，吸收後也不油膩，之後可以拍華泫水乳，再塗抹一層面霜，皮膚很滋潤，保濕效果很好，可以緩解皮膚乾燥，膚色暗沉的問題，美白效果倒是不夠明顯，不過使用一個月後會感覺皮膚比較嫩一些的，皺紋也不是太明顯

JM solution 這個品牌護膚品就想黑馬一樣，火得不要不要的，這套黃金臻白系列不算平價，但是看了成分之後，覺得比較值得，含有24k黃金，玻尿酸，蜂王漿，西洋松露，馬齒筧等，拍上水乳後感覺皮膚水水的，膚色有點提亮，使用久了之後皮膚也變得很有彈性，感覺緊致一些，總的來說美白抗皺效果都有點

倩碧護膚品中卓妍系列是很有名的美白淡斑神器，不管是膚色暗黃或是斑點，使用後都有點效果，卓妍系列的精華，乳液，面膜，潤膚霜，依次使用後，感覺膚色得到提亮，堅持使用美白效果會更好

抗皺的話推薦煥妍系列，特別是面霜，挺好用的，很保濕，年輕乾燥肌使用後基本上木有看到皺紋了

用過很多化妝品，當然都不是很貴的的那種，效果都是一般般。護膚品不過是美白，補水，祛皺等幾大功效。有很多都是廣告做的好，用起來也不咋地。對於動輒就千八百超千一瓶的，什麼所謂進口大品牌的化妝品，因為沒有用過所以不對其評說。在此，我要為大家推薦一款效果非常明顯，可以替代一切精華，精油的一款產品，甚至可以替代面膜的產品！大家都知道精油，精華無外乎是保濕、防皺，至於祛皺就心有餘而力不足啦。大家一定急需知道我推薦的是什麼產品，那就是GTP黃金線雕，真的是一款良心產品，它集美白、保濕、祛皺於一體，特別是它的祛皺之功效，可以說是前無古人後無來者，祛皺一次見效，而且效果特別明顯！著名主持人李湘為其代言！

GPT黃金線雕裝有相關證件嗎？葯監局備案。GPT黃金蛋白肽套裝採用的是食品原料，進口原料有報關單，有葯監局備案，中國人民保險公司500萬保額的保險。其採用的是全球頂尖高 科技 抗衰專利成分與納米黃金的完美融合，促進纖維母細胞的分裂增殖，促進膠原蛋白和彈力蛋白的新生，重新構建真皮層纖維框架，有效淡化皺紋，雕塑面部輪廓，改善膚質，重回青春狀態。

GTP黃金線雕的價格也非常親民，一套還不如某大品牌一瓶水貴，但效果確可以代其水，乳，精華，眼霜等疊加在一起的效果！而且是祛皺一次見效，不開刀，不手術，不見血，不留疤的！

不！你會比閨蜜更美！文末有驚喜！

倩碧卓妍煥妍系列套裝熟悉倩碧的MM們都知道，倩碧的三部曲向來是抗皺美白的神器，倩碧的淡斑效果也是非常好用，煥妍系列的面霜保濕與抗皺效果也是非常快，塗上後基本就看不到皺紋了有木有，

卓妍系列的產品按照順序使用後，皮膚能得到很好的提亮，堅持使用後的美白效果自然也是非常顯著的。

蘭蔻小黑瓶護膚系列

蘭蔻的小黑瓶MM們肯定都非常熟悉，質地輕盈吸收相當快，非常適合各個年齡段的各種MM們，而蘭蔻小黑瓶整個護膚系列能非常有效的替MM們守護眼部，不管是日霜還是晚霜，長久使用都能夠美白抗皺哦。

丹華泫美白抗皺套裝

沿用韓國宮廷養顏秘方的Whoo丹華泫美白抗皺套裝，質地比較粘稠，上臉厚非常好吸收也不油膩，整套使用的效果可以讓皮膚相當滋潤，保濕效果也很不錯，秘貼精華中也添加了很多名貴葯材，整個產品的味道都是好聞的草本味，算是非常不錯的產品。

資生堂悅薇珀翡系列

資生堂在日本也算是一個非常老的牌子，就連日本當地人也很喜歡，而資生堂悅薇珀翡系列味道有淡淡的花香，保濕效果非常滋潤，適合任何肌膚，而資生堂的珀翡緊顏亮膚水乳的定位就是美白與抗老哦，整套產品非但能美白抗老還能保濕補水真的是非常全能呢。

看了這幾天護膚品MM們有沒有覺得錢包不保呢？

從來不相信有哪種護膚品是美白的，雖然都宣揚添加了各種美白精華等等，說的好像有道理，但是凡事立竿見影的效果都可以Pass了，很可怕的。

抗衰老最重要的是防曬，防曬是重中之重，那個國外卡車老司機左臉和右臉的案例就不再贅述，夏天能不出門就不要出門，如若非要出門那請你把武器裝備都備齊了再出去，不然一個不留神你用再多的護膚品都補不回來，至於什麼防曬霜效果好，基本上遵循一條原則，貴的好。護膚品同理。

關於皮膚的護理，保濕補水大家都是認為是初級小妹妹護膚之初應該注重的，但是這一點應該貫穿我們到老，光靠護膚品補水用處不大，最重要的是給身體補水，也就是食療啦。

如何食療，就是吃，換著花樣的吃

吃蔬菜水果，吃的時候就想想它們的功效嘖嘖嘖

然後是五穀雜糧榨汁

最後是堅持✊✊✊堅持才是最大的功臣。

我這也就簡單說一說，不喜勿噴哈，謝謝

之前用的日本悅薇鉑翠就是美白抗皺抗氧化的。效果不錯，水乳單品價位在700多一點吧。後來換成了國貨麥吉麗，他家的那個也是美白抗衰老，去黃氣的產品，效果也不錯，之前國貨沒有可以信賴的只能選進口，國貨有好的了，還是支持國貨吧，

H. 女生的必備護膚品有哪些

女生的護膚產品是非常多的，不同的產品，使用順序不同，當然作用和功效也是不同的。到底女生的必備護膚品有哪些？它們的功效又是什麼呢？今天就為大家介紹一下。
女生的必備護膚品有哪些
女生的必備護膚品有面膜、潔面乳、化妝水、眼霜、精華素、乳液、面霜、防曬霜。這些都是護膚必備的，護膚品具有養顏美容的功能，能增強皮膚的彈性和活力。經常使用可使人年輕、美麗。
護膚品的功效作用
面膜
面膜是一種敷在臉上的美容護膚品，有的敷後經過20～30分鍾，便會形成一層緊綳在臉上的薄膜。所以稱做面膜。面膜是護膚不可缺的一項，日常的護膚品營養供不上每天大量流失的水分和營養，根據年齡階段每周應有不同次數的面膜來給皮膚補充養分。
潔面乳
潔面很重要，卸妝也尤為重要，洗面奶清洗掉的是皮膚上的水溶性污垢，而卸妝液卸掉的是皮膚表面油溶性污垢，堅持卸妝會延緩衰老。
化妝水
用化妝水是潔面後的二次清潔和重整肌膚，建議選擇無酒精、含水量高的配方，可以充分濕潤和調整皮膚狀態。
眼霜
眼部肌膚很容易因為缺少營養而導致皺紋產生因此便有了眼霜的存在，眼霜對眼部肌膚有滋潤的功效，除了可以減褪黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。
精華素
精華素含有微量元素、膠原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。精華素分水劑，油劑兩種，所提取的是高營養物質並將其濃縮。
面霜
通常面霜是在護膚營養品的最後一步，它除了發揮它的功效外還有一個重要的特效，那就是鎖水。面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收。

I. 美容養顏的東西有哪些

美容養顏的東西有哪些

美容養顏的東西有哪些，美容會給自信的女人錦上添花，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧做不同的程序也會達到不一樣的效果，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，現在分享美容養顏的東西有哪些方法！

美容養顏的東西有哪些1

1、銀耳

銀耳具有滋陰潤肺、益氣清腸的作用，是非常適合女性的滋補食材。銀耳中含有天然的膠質和多種氨基酸，可以有效滋養皮膚細胞，使得肌膚更加細膩嫩滑。

2、桃膠

桃膠具有潤腸、養顏、抗衰老的作用，桃膠中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以降低血脂，清理血液環境;桃膠中還含有很多植物性的膠原蛋白，可以有效滋養皮膚，起到美容之功效。

3、木瓜

木瓜具有健脾消食、補充營養的作用，木瓜中所含的豐富抗氧化物質，可以有效對抗肌膚衰老;另外經常吃木瓜，有助於蛋白質的吸收，可以起到很好的美容豐胸之功效。

4、山葯

山葯具有補中益氣、補虛強身、延年益壽的作用，是男女老少皆宜的滋補佳品。山葯中含有脫氫表雄酮，被稱為青春因子，可以有效增強免疫力，對抗衰老，促進受損組織的修復，是非常好的美容養生食物。

5、蜂蜜

蜂蜜具有美白除皺、潤腸通便的作用，是女性特別好的.補品。天然的土蜂蜜不僅可以調理肝脾功能，補充營養，促進皮膚的修復;還可促進腸道蠕動，幫助排毒，從而達到美容養顏的功效。

6、百合

百合具有滋陰潤燥、利濕消積的作用，也是一種很適合女性的滋補品。新鮮的百合中富含維生素和粘液質，可以促進皮膚細胞的新陳代謝和自我修復，從而達到健膚美容的功效。

7、紅棗

紅棗具有補中益氣，養血安神的作用，是廣為人知的日常保健食材。由於紅棗可以很好地補養氣血，從而達到養顏的目的，因此很適合女人食用。像桂圓、花生、蓮子和枸杞子等都是非常適合與之搭配的美容食材。

8、薏米

薏米具有健脾利濕、美白肌膚的作用，是一種比較適合女性食用的粗糧。經常食用薏米粥，可以有效淡化皮膚色斑，增白肌膚，還可有效祛除體內濕氣，改善體質。

9、黑豆

黑豆具有補血養腎、抗老防衰的作用，是價值極高的食物。黑豆中富含維生素B、維生素E、蛋黃素、卵磷脂和多種微量元素，可以有效營養肌膚，對抗機體衰老，起到強身和美容的功效。

10、猴頭菇

猴頭菇具有健胃補腎、補虛強身的作用，是一種非常好的滋補品，猴頭菇中富含蛋白質、礦物質和維生素，可以提高整體的免疫力，還可清理血液和腸道環境，對抗衰老問題。

美容養顏的東西有哪些2

1、白木耳。白木耳具備滋陰潤肺、養血清腸排毒的功效，是特別適合女士的滋補養生食物。白木耳中帶有純天然的膠原纖維和多種多樣碳水化合物，能夠 合理滋潤皮膚細胞，促使皮膚更為細致嫩滑。

2、桃漿。桃漿具備潤腸通便、美容養顏、延緩衰老的功效，桃漿中帶有豐富多彩的不飽和脂肪，能夠 軟化血管，清除血液自然環境;桃漿中還帶有許多天然植物的膠原蛋白粉，能夠 合理滋潤皮膚，具有美容護膚之作用。

3、番木瓜。番木瓜具備健脾胃助消化、補充營養成分的功效，番木瓜中常含的豐富多彩抗氧化性物質，能夠 合理抵抗皮膚衰退;此外常常吃木瓜，有利於蛋白的消化吸收，能夠 具有非常好的美容豐胸之作用。

4、淮山葯。淮山葯具備益氣、滋陰養血強身健體、益壽延年的功效，是男人女人老少咸宜的滋補養生上品。淮山葯中帶有脫氫表雄酮，被稱作青春年少系數，能夠 合理提高免疫力，抵抗衰退，推動損傷組織的修補，是很好的養生美容食材。

5、純蜂蜜。純蜂蜜具備美白除皺、促進消化的功效，是女士特別好的滋補品。純天然的純蜂蜜不但能夠 調養肝脾作用，補充營養成分，推動皮膚的修復;還可推動腸道蠕動，協助身體排毒，進而做到養顏美容的作用。

6、百合花。百合花具備滋陰潤燥、清熱利濕化滯的功效，也是一種很合適女士的養生食材。新鮮的百合花中含有維他命和粘液質，能夠 推動皮膚細胞的基礎代謝和自身修補，進而做到健膚美容護膚的作用。

7、大棗。大棗具備益氣，寧心安神的功效，是廣為流傳的日常保健食物。因為大棗能夠 非常好地滋補血氣，進而做到美容養顏的目地，因而很合適女性服用。像干桂圓、花生仁、蓮籽和枸杞等全是特別適合與之配搭的美容護膚食物。

8、薏仁米。薏仁米具備健脾利濕、美白皮膚的功效，是一種較為合適女士服用的雜糧。常常服用薏米粥，能夠 合理消除皮膚色斑，美白皮膚，還可合理去除濕寒，改進身體素質。

9、黑豆。黑豆具備補血補氣護腎、抗衰老防衰的功效，是使用價值非常高的食材。黑豆中含有維生素b2、維生素E、蛋黃素、大豆卵磷脂和多種多樣營養元素，能夠 合理營養成分皮膚，抵抗機體衰退，具有強身健體和美容護膚的作用。

10、猴頭菇。猴頭菇具備健胃消食補腎壯陽、滋陰養血強身健體的功效，是一種很好的養生食材，猴頭菇中含有蛋白、礦物和維他命，能夠 提升總體的免疫能力，還可清除血液和腸胃自然環境，抵抗衰退問題。