護膚保養的意義是什麼

『壹』 女人護膚的重要性

女人護膚的重要性

女人護膚的重要性，一個好肌膚是每個女人都想要擁有的，對於每個女人來說，護膚保養是每天非常重要的工作之一，如果不護膚皮膚就會加速衰老，下面來看女人護膚的重要性。

女人護膚的重要性1

護膚的理由：

第一是如果你皮膚天生不好，護膚品 絕對可以幫助你改善一二。當然如果你天生皮膚不好，不可能指望跟那些皮膚吹彈得破的美女相比了。第二個理由很關鍵，過了 20歲，越早保養越好。盡管有的人天生皮膚好，也一定要保養！保養不保養在年輕的時候看不出來。但是女人如果沒有保養過，到了絕經以後就會衰老的很快。如果年輕時注意保養了，絕經以後盡管也會衰老，但是速度要慢很多。保養是為了將來，所以年輕的時候還是不要偷懶的好。我反正覺得自己的面子和房子、車子一樣重要，所以該花的絕對不心疼。

護膚步驟：

護膚三步驟：清潔、爽膚和潤膚

當中的作用也是不一樣的，油性皮膚比較推薦含泡沫的洗面奶，因為這樣可以有效的清洗去一天囤積下來的油垢，爽膚水一定要記得用化妝棉來進行，這樣可以幫助皮膚的二次清潔，同時又能為接下來的乳液做鋪墊，最後就是乳液了，乳液可以幫助我們的皮膚水油平衡，供給營養，以及調理，因此這 3樣每天的早晚是必不可少的，還有在清潔臉部的時候，兩頜和鬢角是常被忽視的，因此在清潔的時候我們最好對著鏡子進行打圈和按摩，這樣更能清洗到每個角落。

目前市面上美容護膚品多到數不勝數，對自己皮膚性質不了解的人往往不知道要選什麼產品，甚至有的人是盲目跟風，廣告哪個打的響就使用哪款，這種行為完全不對，只有了解了自己的皮膚性質才能更有效的選擇適合自己的產品，任何護膚品並不是價格高就是好的，只有適合自己的才是最好的。

女人護膚的重要性2

1、必要的皮膚護理

日常的化妝步驟，可以說是簡單的一些，很多女性自己還不清楚，所以要有正確的認識。有些女性認為，我平時沒化妝，所以只是用清水洗洗臉就可以了。清水雖然可以讓肌膚變得清新滋潤，但是不能完全潔凈皮膚，尤其是對於油性皮膚的女性來說，光用清水還是不夠的，還是需要根據自己的膚質來選擇一些能化脂去污的洗面奶。還有一些人則覺得夏天來了，皮脂分泌較旺盛，於是過多地使用洗面奶或者是選用控油效果強大的潔膚用品，其實，這也是不夠合理的。

每個人的糾紛性質不一樣，要選擇適合自己用的洗面奶。選用適宜的洗面奶，避免選用鹼性過高或過分強效的洗面奶，以免破壞皮膚表面油脂膜的保護作用。對於敏感性皮膚的人來說，由於皮膚耐受性較差，應盡量避免蒸臉、去角質等皮膚護理，平時多注意潤膚保濕，減少皮膚的不良刺激，注重皮膚屏障的修復。

2、選擇適合自己的護膚品

現在很多人購買護膚品還是比較跟風的，要知道適合其他人的不一定也適合自己。挑選護膚品的時候，一定要注意它的保質期，並選擇質量有保證的品牌產品，因為過期及偽劣產品往往細菌數超標，使用後很容易導致毛囊炎、膿皰疹等感染性皮膚病，特別是皮膚敏感者，更容易受護膚品中防腐劑、香精等成分的刺激，引起過敏性皮炎。因此，對於一些敏感皮膚的人來說，選用的護膚品應不含濃烈香味、不含酒精等刺激性。在使用一種護膚品之前，一定要先試擦觀察，可以在耳後或前臂內側皮膚上塗抹，幾個小時後，若無不適感才能在面部使用，一旦皮膚出現異常反應時，應立即停止使用。

3、少化妝或盡量避免濃妝

現在女性都是會化妝的，不僅會讓自己的自信心增加，也會比較適合一些工作的場合。但是，要知道彩妝會增加皮膚的負擔，因此，如果可以的`話，不化妝尤其是不化濃妝，必須化妝時，盡量減少上妝的時間，卸妝時也要做到溫和卸妝，切不可過度清洗，造成皮膚的屏障的進一步損傷。卸妝後最好應用補水舒緩的護膚產品進行保養。

4、做好防曬減少肌膚損害

防曬工作是大家都要知道的，因為在夏季的時候，陽光的紫外線會很大的，對肌膚的損害也很大。夏日裡紫外線強度較大，在戶外活動時，應做好防曬措施，如撐傘、塗防曬霜等，以降低紫外線對肌膚的傷害。由於有些防曬霜的物質也會導致過敏，因此在選用防曬霜時，選用一些成分簡單的物理防曬霜，在擦好基礎護膚品之後再塗用防曬霜，出現異常時應立即停止使用。當皮膚曬傷後，易出現皮膚發紅、癢甚至疼痛等症狀，這時，可以用蒸餾水冷敷的方法來降低皮膚的溫度，減輕損傷。

女人護膚的重要性3

對於每個人來說，護膚保養是每天非常重要的工作之一，如果皮膚沒有得到更好的保養，那麼就容易讓人皮膚提前進入衰老狀態，尤其是隨著年齡的增長，皮膚容易流失水分，還容易長一些色斑等問題，如果提前做好護膚保養工作課延緩皮膚衰老時間，從而可維持年輕狀態，更久一些。

不同季節護膚保養的流程也不一樣，一年四季，每個季節都需要使用專業的護膚品，比如說夏天主要以防曬為主，其中使用的保濕產品基本以乳液為主，而進入秋冬季以後，乳液已經不能滿足皮膚保濕補水功能，這個時候需要使用霜類產品，更有助於幫助皮膚補充營養，達到鎖水保濕滋潤的作用。

每個人需要根據自己的膚質去選擇針對性的護膚品，才能達到最理想的護膚功效，不管是什麼季節，護膚保養肯定也離不開面膜，尤其是進入秋季以後，受天氣影響，皮膚容易乾燥，這個時候，保濕補水，是最重要的護膚工作之一，因此，養成定期敷面膜的習慣，可幫助自己急救缺水的皮膚。面膜是大眾比較可接受的護膚品之一，如果選擇較為高效的面膜，那麼就會解救人皮膚乾燥問題，還有很多其他功能性的面膜，比如美白、淡斑、控油等，可根據自己不同的膚質需求，選擇不同功能的面膜，長期堅持使用效果非常好。

這里說一點關於護膚保養最重要的小知識，就是清潔任何護膚品使用之前，清潔工作非常重要。很多時候使用洗面奶已經不能滿足皮膚需求，要定期給皮膚去角質，把皮膚的老舊廢舊角質層以及死皮清理干凈，才能有利於後續的護膚保養工作，更有助於護膚品營養吸收，預防皮膚出現各種暗黃粗糙，長斑，長痘的症狀產生。

『貳』 護膚的作用是什麼

護膚的作用是什麼

護膚的作用是什麼，補水之後還需要我們鎖住這些水分，面膜可以幫助我們補水保濕，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，我整理了護膚的作用是什麼，希望對你有所幫助。

護膚的作用是什麼1

好處一：保持年輕的狀態

我們堅持每天護膚的第一個好處就是可以讓我們的肌膚保持更好的狀態，看上去也會更加的年輕。堅持護膚不僅是我們的肌膚表面可以得到好的保養，對於我們肌膚的深層細胞也是可以得到很好的呵護效果的，而且肌膚的膠原蛋白隨著我們年紀的增大慢慢流失，我們的臉部肌膚狀態就會變得越來越差，所以為了讓我們的皮膚一直保持健康年輕的狀態，每天早晚的護膚是少不了的。堅持護膚會讓我們臉部的營養更好的保持，更少的流失，肌膚看上去更加有光澤，摸上去也會光滑彈潤，有投入就會有回報，我們的肌膚保養也是一樣，如果我們可以十年如一日的給我們臉部肌膚保養呵護，那麼數十年後我們就肯定會比同齡人看上去年輕不止一點，所以這是我給大家介紹的第一個每天堅持給肌膚保養的好處。

好處二：補水保濕肌膚水潤

給大家分享的第二個好處就是可以讓我們的肌膚變得更加的水潤Q彈，因為大部分護膚品都會有一個最基本的攻效，那就是補水保濕。因為我們的臉部肌膚水分是非常容易被揮發的，所以我們就要堅持每天給自己補水，早晚各一次，這樣每天堅持，我們的肌膚就不會輕易的出現肌膚缺水的問題，當然臉部乾燥爆皮這些問題就不會發生在我們的身上。除了給我們補水保濕之外，還會起到鎖水的功效，讓我們臉部的水分不會那麼輕易的流失，鎖住肌膚深層的水分，所以這也是我們每天給肌膚補水保濕的好處之一。

好處三：改善修復肌膚問題

那麼除了上面的兩個好處之外，堅持護膚還可以對我們臉部肌膚的問題起到修復的作用，因為我們的肌膚總是會不斷的出現各種問題，比如誰臉部出油嚴重、臉部長痘、皮膚粗糙、黑頭嚴重、皮膚毛孔大等等，這些問題都是會出現在我們臉部的，所以我們堅持給自己保養護膚就是為了解決這些問題的，解決了這些問題，我們臉部的肌膚才會變得越來越好，當然這些問題也不是一兩天就可以得到解決的，所以需要我們的堅持，因此我們每天早晚堅持護膚的話，這些問題就可以得到一定的改善，所以這也是我們堅持每天護膚的一個好處、。以上就是我給大家分享的一些關於護膚方面的小知識，希望對大家可以起到一定的幫助。

護膚的作用是什麼2

紅酒有哪些護膚的作用？紅酒怎麼用護膚最好？

1、紅酒的美膚功效

1、有效收斂毛孔

大多數的紅酒當中都含有SOD素，這是一種可以平衡肌膚水油的營養物質，在平衡和調節肌膚水油的同時，能夠有效收斂毛孔，令粗大的毛孔逐漸變小，肌膚的紋理更加細嫩光滑。

2、有效滋潤美白

因紅酒是由葡萄製成的，所以紅酒當中含有豐富的葡萄多酚，葡萄多酚是一種極強的美膚元素，可以有效刺激皮膚的新陳代謝，及時擊退肌膚的暗沉色素，讓皮膚日漸白皙滋潤起來。

3、預防斑點痘痘滋生

肌膚最不容易護理和解決的就是斑點和痘痘兩大難題了，別擔心，紅酒也可以幫你有效預防斑點和痘痘的滋生。紅酒對於斑點痘痘肌膚有著極強的護理效果。

4、有效除皺對抗衰老

在使用紅酒面膜之後，我們的皮膚都會有一定的拉伸感覺，紅酒的抗衰老功能比維生素E和維生素C都要高出很多倍，因此，常用紅酒護膚，可有效對抗肌膚的衰老和氧化、趕走皺紋。

2、紅酒護膚面膜

1、紅酒珍珠粉美白面膜

准備適量的紅酒和少量的珍珠粉，將紅酒與珍珠粉相互融合，最好再加入少量的蜂蜜，攪拌均勻後，塗抹在干凈的面部皮膚上，大約十五分鍾左右，用溫水清洗干凈。每周敷兩次紅酒珍珠粉面膜，可以加快肌膚的新陳代謝、促進肌膚的`血液循環和血管的擴張，從而增強皮膚的彈性，令暗沉粗糙的肌膚恢復嫩白紅潤。

2、紅酒精油滋潤面膜

想要讓你的肌膚更加有彈性和水潤充盈，不妨來試試紅酒精油麵膜吧。准備適量的紅酒和幾滴薰衣草護膚精油，將紅酒放到沸水中加熱，待酒精蒸發掉，而後將紅酒倒入杯子當中，加入幾滴薰衣草精油充分攪拌，最後將壓縮面膜紙浸泡在攪拌好的紅酒精油當中，浸透之後，將面膜紙取出，敷在干凈的臉上，大約十五分鍾之後，再用清水沖洗干凈即可。紅酒精油麵膜有著極好的滋潤效果，可以為肌膚提供豐富的營養，針對於粗糙乾燥、沒有彈性肌膚，是一款非常滋潤的營養面膜。

護膚的作用是什麼3

孕期護膚切忌不能過度護膚。

一、乳液面霜同時使用

有些孕媽喜歡用完乳液之後又用面霜，以為可以給肌膚更好的保護。殊不知，這樣反而會造成營養過剩、肌膚不能呼吸，其實乳液和面霜二選一即可。此外，有些產品如精華液應在肌膚乾燥時使用，其餘時間可酌情增減。

二、多重功效的護膚品疊加使用

有些孕媽喜歡多種護理功能的護膚品一起使用，例如抗氧化護膚品和美白產品疊加使用。這種做法是錯上加錯，首先孕婦不能使用高效美白護膚品，因為會含有大量重金屬；其次不同護理功效的護膚品不應該疊加使用，應該錯開時間段使用；比較後，使用的護膚品應該同性質同功效，基礎的補水的產品搭配保濕產品，如的豆乳保濕潤膚水就應該配合豆乳滋養面霜使用，這樣既可更好融合，也可避免妝品「和稀泥」的現象。

三、過度密集地去角質

無可否認，去角質後肌膚能夠更好地吸收護膚品，但是去角質過度容易破壞角質層，當角質層損傷，會使肌膚失去保護層，出現易被曬傷、易受刺激、易過敏等情況，所以孕媽去角質應該適度，每周定期1-2次即可，且應選用溫和去角質孕婦護膚品，如大米去角質亮膚凝膠等。

四、無論什麼時候洗臉都用要用潔面乳

有些孕媽極度討厭肌膚油膩，所以無論是早起時、午睡後、閑暇時、晚睡前的肌膚清潔都要使用潔面乳。但是肌膚過度清潔可能會造成肌膚停止分泌油脂，而造成水分大量流失，無法形成屏障，所以孕媽們清潔肌膚時應以肌膚的性質與狀態判斷是否使用潔面乳。如果皮膚不是十分油膩、臟污，可以減少潔面乳的使用頻率。

孕期護膚注重，同時也要合理護膚，千萬不要過度護膚造成肌膚負擔，美美地度過孕期。

『叄』 護膚的重要性和意義

護膚的重要性和意義

護膚的重要性和意義，愛美之心人皆有，每個女人都愛美，皮膚好是女人美麗的基礎，想要皮膚好護膚很重要，護膚乃是女人一生的事業，接下給大家講講護膚的重要性和意義。

護膚的重要性和意義1

我們皮膚一生當中會經歷幾個比較重要的轉折期，我們人在出生以後皮膚細胞的分裂速度最快的，到二十五歲的時候會達到一個穩定期，這個時候不是的最高的一個速度，大概的一個時間是二十八天是一個生理的周期。

所謂的二十八天一個生理周期是一個什麼樣的概念呢

就是我們表皮層的細胞它從基底層產生以後，走到真皮層，然後是顆粒層、角質層，在到達我們角質層的這樣一個時間是二十八天，那麼這樣的一個二十八天也是皮膚逐漸衰老過程，就是說我們肌膚最底層的細胞是最年輕的，到達我們表皮層的時候其實是已經死亡的，必然的，當我們這個周期越短，那麼它更新以後在最外表皮層的新鮮度越高，所以說假如把這個周期拉長到三十天，三十五天，四十天，四十五天，甚至更長時間的話，那麼來到我們這個表皮層的這個細胞的活力就是最差的。

在我們二十五歲左右是我們最理想化的二十八天的這樣的一個生理周期，二十五歲到三十歲以後，這個生理周期會趨向於一個相對比較穩定的這樣一個狀態，但是過了三十歲以後呢，我們皮膚細胞的分裂速度會越來越緩慢。

當我們到了這個三十歲，四十歲，四十五歲，它的這個皮膚的周期會越拉越長，就會由原來的二十八天變為三十天，三十二天，三十五天，四十天，最後會達到五十天以上，所以，由於這個皮膚細胞的生理周期有這樣一個特性，也就是說為什麼女性二十五歲左右的時候，你的肌膚就該開始護理了。

因為到了二十五歲你的肌膚逐漸開始走下坡路了，因為二十五歲的時候你的肌膚狀態是最好的時候，如果你能夠使用護膚品能夠做一個很好的保養的話，那麼你就會把你二十五歲的狀態延續的久一點。

假如你三十歲開始做保養的話，那麼你的皮膚就只能在你三十歲的起點上延續下去， 假如說有些人等到三十歲四十歲臉上皺紋很深了才想起來去做保養的話，其實這個時候你用再好的護膚品，也不會回到你肌膚二十五歲的這樣一個狀態，這就是說為什麼肌膚保養要趁早的一個原因，這張圖就是我們皮膚的一個平面的解剖圖。

衰老性的肌膚它是由內到外都發生了變化：

最開始從真皮層也就肌膚最底層，因為膠原蛋白流失，那麼就會導致彈力纖維的製造變得緩慢，彈力纖維使得我們皮膚有彈性的這樣一個基本的組成部分所以這個彈力纖維製造緩慢，皮膚的彈性的就會減弱。

我們可以把我們的皮膚理解成一張席夢思，席夢思我們知道在他裡面會有彈簧和海綿，外面會有一層布，我們可以把真皮層裡面的彈力纖維理解成席夢思里的海綿，那除了海綿之外還會有彈簧，彈簧就是我們真皮層裡面另外一種纖維，膠原纖維，而這兩種纖維是交織成網狀填充在我們真皮層裡面的，在真皮層裡面，還有一個乳 頭層你也可以理解成一個一個的小彈簧，因為有這樣的一些東西存在的話，就可以把我們的皮膚撐起來。那麼新的席夢思我們知道他的彈簧和海綿的都是有彈性的，所以新的席夢思是非常平整的`。

那麼外面的這層布呢？就是我們的表皮，新的席夢思他表層是綳的非常緊，那就是我們年輕的一個皮膚狀態，現在這樣一張新的席夢思隨著我們不斷地使用，我們就會發現彈簧逐漸鬆弛，海綿也越來越缺乏這樣一種彈性，一些地方了就會出現凹陷，那麼隨著底層的凹陷，自然而然那表層也會出現這樣的凹陷。真皮層一薄的話，我們就會發現我們面部能就會缺乏一種飽滿的這樣一種狀態。

原來我們的皮膚非常的飽滿有彈性看起來非常年輕，但是隨著年齡的增長這樣的一種狀態，就會越來越糟糕，臉部塌下去了一樣，除此之外我們還會發現這樣的一個狀況，也就是表皮層的這樣一種更新的速度越來越慢，因此一個表皮細胞，從最底層產生以後逐漸走到這個表皮層的時間會越來越長，他可能從二十五天逐漸變為三十天，三十五天，四十天。

他的時間越久這個細胞肯定就越來越沒有活力，而且他堆積到我們外皮層以後也不容易被代謝掉，以致我們的角質層會逐漸越來越厚。

那麼角質層增厚的話，看起來最不舒服的地方就是我們的皮膚越來越暗淡，沒有光澤，並且當你用手去觸摸的時候會發現皮膚比較粗糙，不光滑，不細膩，

所以綜合我之前所說的衰老性肌膚就是基底層的膠原蛋白不斷流失，彈力纖維和網膠纖維製造越來越少，包括這個乳 頭層逐漸變薄，皮膚上出現凹陷以及鬆弛，那麼表皮層出現皺紋跟鬆弛，另外就是角質層增厚皮膚那就變得越來越暗淡，沒有光澤，這就是衰老性肌膚。

現在我們知道為什麼在二十五歲的時候需要有意識的去保養，因為我們做的越早，我們就能把我們的這樣一個年輕態保持的越久。除了我們皮膚正常的生理代謝所引起的衰老之外，還有哪些因素也會引起我們皮膚的衰老，我們分兩個部分來說：

首先那外部來講就是那皮膚缺乏一個正確的保養，另外就是我們的表情，有些人喜歡笑，就容易有這個眼角紋，皺眉頭就會有額頭上的八字紋，還有睡眠姿勢不正確會壓到臉部，使臉部比較重，都是有可能的，那麼內在原因也會有很多種，比如現在很多人都喜歡熬夜。

熬夜可以說是透支我們的生命，就是最晚十一點鍾就要去睡覺。因為皮膚分泌最快的時間是晚上十點到凌晨兩點鍾，在這個時間段，如果你是在睡眠中度過的，皮膚就能得到一個充足的營養。而當你在這個時間段活動的話，人體的一部分能量就需要去負擔你這個活動，當你在睡覺的時候這部分的能量就能供給皮膚細胞更新，所以說熬夜是最傷人的，我們平常都說好女人是睡出來的就是很有科學道理的

另外一個的話那就是我們的生活不規律，有些人晚睡早起，有些人晚睡晚起都是經常熬夜，偶爾早睡。所以呢，就會導致這個皮膚非常的暗淡，沒有光澤。

還有就是飲食裡面的營養的攝取量非常的不均衡，我們會發現現在營養不良的人比較少，但是營養不均衡的人是非常多，

像我周圍的人很多人他們都是屬於肉食動物，無肉不歡，就會導致了一部分營養素的攝取過多，部分的營養素的攝取過少，對我們皮膚來講它是需要比較全面而均衡的營養才能達到這種養護的效果。

還有那就是循環不良，正常情況下了我們每個人的血液都是在流動，我們會發現運動多的人，他的血液循環就比較好，因為我們在運動這個過程當中呼吸節奏會加快，心臟的這個供血功能就會強化，那這個時候我們全身的這個血液循環就會加快，而經常不動的，每天都坐在辦公室裡面，或者一天到晚都是抱著手機或者抱著電腦的，每天都不運動一下，雖然他的血液在流動但流動是比較慢的，那流動速度慢的話就會導致血液裡面對營養的輸送速度就會減慢，代謝以後這個垃圾的就不容易被清理出來，現在的人要麼就是暴飲暴食，要不就是不飲不食，導致我們胃腸道的一個功能失調。

我們都說脾胃是後天之本，脾胃是運化五穀雜糧生化氣血的，然後會把這個能量供應到我們全身，尤其是對我們皮膚來講，如果說你氣不足，皮膚就會蒼白，血不足的話，顏色蒼白之外還會代謝不好，

有很多人皮膚上就會長那種擠不出來的那種痘痘，封閉性的那種脂肪粒，也叫閉合性粉刺。

這種就是皮膚代謝不了就會封在裡面，這就是氣不足的原因導致的，假如氣足的話皮膚就會代謝出來，也不會出現這樣的狀況。

隨著年齡的增長我們所有的器官的細胞更新速度都在減弱，皮膚也是一樣的，我們體內這個抗氧化能力也是在不斷的下降，氧化對我們人類影響是非常大的，他會導致人體一千多種疾病，也會導致皮膚種種問題。

再一個的話能就是荷爾蒙失調，我們就會發現哈閉經早了一些女性，她絕經後和閉經後卵巢功能就有所下降，雌性荷爾蒙能量就會減少，雌性荷爾蒙減少以後呢我們的皮膚就會逐漸的失去光澤失去彈性。

然後鬆弛，我們知道有一些女性因為一些原因動了子宮卵巢一些手術，有些人可能切除了卵巢，我們就會發現她會急速的衰老，這就是為什麼女性在絕經以後會衰老的特別快的原因。

最後讓我們會說到這個精神脾氣這一塊。脾氣對我們皮膚的影響也會非常的大，當我們心情不好或者比較壓抑的時候，會導致我們肝氣郁結肝火旺盛

肝氣郁結也好肝火旺盛也好，因為肝是用來輸血的，我們這個肝出現問題以後我們的輸血功能出現問題就會影響到皮膚，因為皮膚沒有足夠的血液滋養就會出現衰老。衰老性肌膚有些人聽起來會覺得不好聽。

其實皮膚在二十五歲到三十歲它屬於輕熟期，三十到三十五歲其實已經屬於一個深熟的肌膚了，那皮膚一旦過了四十歲以後，當然有些人她皮膚保養的非常好，可能會好一點,一旦過了四十歲以後其實已經進入了一個肌膚的衰老期，那保養的一個重點是什麼了？

首先要選擇一個比較溫和的潔面乳，比如我們詩薇特的氨基酸潔面，就是一款非常好的基礎清潔的潔面，我本人用了這款以後就不會再選其他的了，避免使用鹼性過強的這樣一個護膚品。

另外還有一個地方提醒大家，除非是非常油的這樣的肌膚可以選擇溫度稍微高一點的水質以外，其他類型的肌膚，我都會建議大家用溫水，溫度低一點的水來進行洗臉，這樣對我們皮膚會比較好一點。

還有就是要養成一個良好的生活習慣：

首先作息要正常，早睡早起，飲食要均衡，適當的做一下運動，睡前要做好清潔工作，這一點非常的重要的。

清潔是護膚當中一個非常基礎的過程，在這里我要跟大家強調：

你千萬不要說那一天偷懶，我不洗臉了，不塗護膚品就睡覺了這樣是不可以的，因為你一個晚上不洗臉，你一個星期的護膚工作就白做了。

定期的敷面膜，次數一星期兩次就可以了。

還有就是避免過渡的暴曬，紫外線裡面有一個UVA， 它是可以穿透表皮層直達真皮層的，破壞我們真皮層里的膠原蛋白。

我們的皮膚暴曬以後，除了長斑之外，還會導致肌膚光老化。現在我們有防曬系列了，大家出門都可以塗上。

還有就是不要長時間呆在乾燥的環境當中，比如北方會有暖氣，為了避免乾燥會在房間里放一盆水，南方大多數城市使用空調，同樣是非常乾燥，這樣一個環境中我們需要特別注意補水保濕這樣一件事情。

護膚的重要性和意義2

1、 不清面面部，我們面部會愈來愈多的油脂，愈來愈多的黑頭，有時候甚至可能發展成一個包青天的潛質，面部會有越來越多的垃圾堆積在毛孔裡面。

2、 不用護膚品。毛孔越來越粗大，沒有東西可以滋潤你的面部皮膚，經常日曬雨淋，紫外線輻射，你還不用護膚品那麼你的皮膚會越來越粗燥黝黑。

3、 不用面膜。面膜是可以收縮毛孔，給面部補水的，如果不用面膜的話，面部毛孔變大沒有有效地護理，毛孔會越張 越大，垃圾更容易進入皮膚。

4、 不用潤唇膏。冬天都是比較缺水的季節，如果不用潤唇膏嘴唇會裂開，風一吹會特別疼，而且潤唇膏可以很好的保護唇部，還可以跟口紅搭配使用可以讓口紅變的滋潤。

5、 皮膚保養不好，我們面部的膠原蛋白會流失。為什麼我們年輕小時候看起來臉上肉肉的，就是很多膠原蛋白，如果膠原蛋白流失了，面部乃至身體都會變的干撇撇的。

6、 護膚的重要性不在於你對自己的要求高，而是一個擁有好皮膚，好皮囊的人可以更好的被社會接受，一個美麗自信的人會讓老闆，老公，乃至親朋好友因為你而覺得自豪，更可以讓你人生之路進一步。

女人堅持護膚的好處

第一、能讓女人更加自信迷人

長期堅持做美容，不僅可以使皮膚變漂亮，而且在舉止、待人、談吐上更優雅，從而會收獲更多驚艷的目光。

經常做美容的女人比較有品位，因為她們知道什麼東西更適合自己，然後用個人品味去傳達自己內心豐富的感受，經常做美容保養的女人，肯定擁有好的皮膚和身材，當收獲到更多艷羨的目光時，使她們更能產生自信。 所以經常保養的女人在氣質上更加從容和迷人。

第二、能讓女人越來越健康

經常做美容能令經絡得到疏通，全身的血氣得到通暢，身體不再感覺到酸痛，四肢也可以得到舒暢，從而使得人體從內到外變得越來越健康，而且臉上的皮膚也會紅潤、富有光澤。

做美容不僅皮膚美麗，當發現自己的皮膚越來越好時，這說明身體是非常健康的。 所以經常做美容的人，比較關注自己的身體健康狀況。

第三、能讓女人擁有幸福人生

經常做美容可以使女人更將美麗動人，發出迷人的魅力，使得身邊的男人蠢蠢欲動，這樣他們尋找稱心如意的男朋友就更加容易了。 另外，也讓已婚的女性變得更美麗，從而贏得老公的心，讓老公更疼愛妻子，不再嫌棄妻子是黃臉婆，帶著美麗的妻子出外應酬時，這樣也可以滿足了男人的虛榮心。 經常去做美容的女人，會發現生活變得更加便利，因為是美女處處都會受到照顧。

第四、能讓女人的皮膚延緩衰老

皮膚相對來說是非常脆弱的，最容易受到損害，相對於身體的任何一個器官，都需要精心呵護。隨著年齡的增長、以及外部環境、季節的變化，更容易發生很多皮膚問題。 特別是在冬季，由於氣候乾燥，所以應該多進行補水保濕，避免皮膚受到紫外線的傷害。所以，對於臉部皮膚的護理，需要長期進行堅持。

總而言之，對於女人來說，對於皮膚的護理是長年堅持的工作，只有對皮膚進行護理，才能避免受到歲月的摧殘、外部環境以及紫外線等的傷害。

護膚的重要性和意義3

概念一:居家護膚很重要

家居保養以成分單純的保養品為好，以保濕防曬為主，達到水油平衡，保護皮膚屏障為目的就可以了。

概念二：專業客制管理療程

從皮膚的機構和衰老的成因來看，日常的家居保養只停留在角質層，無法到達皮膚的基底層甚至真皮層，無法根本上解決皮膚的老化、色沉、鬆弛等問題。正規皮膚管理中心會根據客人膚質的不同搭配製定專業的療程，從皮膚的肌底由內而外的來保養和修復我們的肌膚。養膚和家居護膚的完美結合，才能從根本上改善肌膚老化和鬆弛，肌膚的最底層做到真正的抗衰和凍齡。

護膚、養膚是女人打底子的過程，只有底子好，再加上化妝品、首飾等等，你就是一朵雍容華貴的女人花了。但護膚、養膚需要科學途徑和正確方法才能事半功倍。這也是一件持久的工程，伴隨女人的大半生，不得馬虎，也不能斷片，切記，切記。

『肆』 皮膚保養的意義

皮膚保養的意義

皮膚保養的意義。皮膚對我們來說是很重要的，人們出門都是靠面容行走天下的，堅持做皮膚保養可以令女人從內到外更加美麗，並且散發自信。為大家分享皮膚保養的意義。

皮膚保養的意義1

新時代女性來說,美容保養是非常之重要及必要的。

女性的美容保養對鞏固家庭關系有一定的間接作用。善於美容保養的女人，大多數是一位懂得珍惜自己以及呵護家人的人。美容保養包含了外在護理和內在養身，而一般女性在養身的同時，會影響到整個家庭。這樣不僅僅是你會越來越健康美麗,你愛的人也會同樣會越來越健康。要知道,身體不僅是」革命的本錢」,也是家庭穩定和睦的基礎之一。

一個律師朋友和我說過：現在接的離婚案件里，有不少是因為男方因為女方變成「黃臉婆」，同時又被外面的花花世界吸引，迷失了方向。

皮膚是女人最美麗的一件衣服。皮膚好確是種資本，如果一個女人知道自己白里透紅明眸皓齒光彩照人宛若天仙，其自信程度，心理承受能力，辦事效率都會大大加強，當然也就倍受寵愛。

想要美麗與智慧的女人要認真看：女人要愛自己一一女人保養是葡萄，不保養是葡萄乾； 保養是老樣子，不保養是樣子老！ 女人的臉面就是男人的門面！ 很多男人是人物，卻把老婆變成了寵物！ 老公很優秀，很多女人卻在家裡生銹！ 煙味油味讓女人失去女人味，天天用油煙做面膜，一定變成黃臉婆！ 走出家門來，看看世界、欣賞她人、學習優秀、培養獨立的女人，會變的內有智慧，外有品味！ 讓老公感覺越來越有情人味！ 女人要美的有智慧，女人美的要有尊嚴，女人美的要有正能量！

每個人對皮膚的健康和美麗都很關心，越來越多的女性朋友已經認識到面子問題的重要性。皮膚是人體最大的器官，對人體的'主要作用是保護、感覺、調節溫度、分泌、排泄和吸收等，因此皮膚的健康是絕對不容忽視的。 皮膚是人體第一道防線，由於它們非常脆弱，平日也是最易遭受攻擊，也是最易自然磨損的，因此它比身體任何一個器官都需要您精心地呵護。

當我們25歲的時候，皮膚的自然發育就已經到了頂點，在這期間也是絕大多數女性結婚生子、工作生活壓力逐漸加大的時候，加上身體疲勞、情緒、新陳代謝、內分泌及紫外線、空氣污染、廚房油煙、溫差、葯物、煙酒等，都會導致皮膚衰老、鬆弛、失去彈性、產生皺紋和斑點。然而那些注重日常皮膚保養的女性都會驚喜地發現，歲月並沒有在她們的臉上留下明顯的痕跡。

因為悉心的面部護理和適當的護膚品不僅可以提供皮膚所需要的養份、促進肌膚的健康，而且有助於長久地保持靚麗而出色的外表。 我們的皮膚不是一生不變的，它會隨著我們的年齡生活環境及季節變化而變化。

例如春季皮膚易過敏、易發皮膚病，此時可在專業美容顧問的指導下使用防敏感系數高的產品；夏季應注意防曬、控油、保濕、去皺、防紫外線；冬季皮膚偏幹缺水，故補水、保濕、去皺、防紫外線是關鍵。 靚麗的女人是一道美麗的風景線，擁有健康美麗的肌膚是您成為光彩照人的女主角的第一步。所有的女性都在為扮靚忙碌，買衣服、配首飾、采購化妝品……忙的不亦樂乎，為的就是一展風采，成為眾人注目的焦點。 想做個時尚的美女嗎？擁有靚麗的肌膚是關鍵！肌膚狀態不好，在精美的修飾打扮也無法使你看起來神采飛揚，卸妝後的尊容更是令自己泄氣，因此必須給我們的肌膚多一些呵護和關愛。

我們為什麼要保養？隨著歲月的增長，我們的皮膚會缺水、會老化，皮膚缺水是我們老化最嚴重的一個問題，皮膚缺水就會老化，老化過程中就會缺水，所以皮膚需要保養。人大約從10-12歲以後皮膚就開始缺水，因此保養皮膚越早越好。保養皮膚如果什麼事情都不做只做一件的話，就是保持水份。

保持水份是最基本的要求，所以差不多的保養品主要目的都是保持水份，除此之外他們幾乎不做別的事情。話又講回來，如果水份保持好，皮膚一定非常好。說起來容易做起來難。皮膚缺水並不是多喝水那麼簡單就能補充到的，因為皮膚會不斷地蒸發水份，蒸發的速度和你的體溫、運動、情緒，以及室溫、濕度等都有很大的關系。水份的補充絕大部分來自體內，由毛細血管送到你的皮膚表面。老化過程中為什麼會缺水，就是蒸發出去的水份補充的速度不夠，你就越來越缺水。

喜歡皮膚保養，並不是為了讓皮膚第二天看上去有多好！而是當你40歲時，路人一句：「我以為你30。」而不是當你30歲時，人家卻認為你已經有40有餘，要做經的起歲月考驗的女人！不要再問為什麼一直要保養？身體和皮膚都需要能量的補充，你有多愛她們，她們就有多愛你——也是愛自己的一種表現

皮膚保養的意義2

皮膚保養的重要性

25歲之後，皮膚容易乾燥

在這個年齡段期間，我建議可以使用合適的保濕產品進行肌膚的日常保濕就好了，作用於角質層，保持皮膚的水分。

30歲之後，容易產生表皮細紋

30歲之後，皮膚受外在刺激、水分流失等因素的影響，如果不進行護理，就容易產生表皮細紋。

35歲之後，容易產生淺層皺紋

當到了35歲之後，皮膚的抵抗能力進一步下降，受到紫外線的傷害以及皮膚水分、膠原蛋白的流失，所以就容易產生淺層皺紋。

40歲之後，容易產生深沉皺紋

當到了40歲之後，皮膚已經敏感而脆弱，各種可控以及不可控因素都在不斷的傷害肌膚，所以這個年齡階段比較容易產生不可逆的深層皺紋。

皮膚保養小知識

第一，卸妝要卸干凈

第二，防曬

第三，學會保濕

第四，按摩

第五，睡足

第六，去角質

皮膚保養的意義3

皮膚保養的基本步驟有哪些

皮膚保養的基本步驟1、潔面膏

洗面奶需要根據你本身的皮膚特點來選的。可以根據皮膚的性質選擇保濕，美白，補水，滋潤，深層清潔等等不同效果的。但是一般建議選用相對溫和的潔面產品，尤其是對比較敏感的皮膚而言更甚。比如橙花氨基酸潔面膏用的是氨基酸表面活性劑，比較切合肌膚的酸鹼度，最為溫和，雖然氨基酸成份比較名貴，但護膚效果也是非常顯見，特別是問題肌來來說更是一大救星。

皮膚保養的基本步驟2、爽膚水

爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。所以洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。

皮膚保養的基本步驟3、乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液， 若是乾性肌膚可以使用面霜。 乳液類化妝品又稱蜜類化妝品，是水包油型的乳化劑，含水量在10%～80%左右，具有一定的流動性，形狀頗似蜜，故而得名。乳液含水量較大，能為皮膚補充水分。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去污、補充水分、補充營養。面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！

如果在給自己保養皮膚的時候還找不到好的辦法的話就給自己試我們介紹的這些方法，保證讓大家一個個的變得貌美如花，女人一定要懂得愛自己，讓自己減少壓力減少負擔，還要記得在給自己保養皮膚的時候多給自己吃一些養生的湯，讓自己的容貌改善好。

『伍』 護膚的目的及意義

護膚的目的及意義

護膚的目的及意義，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，皮膚白凈自然會在人群里發光，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，護膚是我們每天都要做的，以下分享護膚的目的及意義。

護膚的目的及意義1

我們可以想一下，幾乎所有的護膚工作都是在十幾歲就已經開始了的，最遲也是18歲左右，這個時候的肌膚狀態可以說是一生中最好的，所以說如果從一開始護膚，就能維持肌膚狀態穩定，不出現痘痘、色斑等肌膚問題，就是最棒的。

肌膚越來越年輕是針對上了年紀的人來說的，然而現實是，很少有人的第一次護膚發生在老年甚至中年，所以對於各位小仙女說，我們護膚的最大目標就是可以永遠保持現有的肌膚狀態。

這世上如果說一直不變的是什麼？那就是變化一直存在。

維持一樣東西保持最初的樣子不變是一件特別困難的事，更別說是肌膚了，肌膚的變化和人體的生老病死一樣，是一件再正常不過的事，保持年輕常態雖然很困難，但確實有很多人做到了，比如很多的知名女星，劉曉慶、趙雅芝等等，都是女性羨慕的對象。

護膚需要一定經濟基礎和方法，普通人沒有女星那麼富有，很難達到她們那樣的神奇效果，但是也可以通過一些高效的方法去減緩肌膚的衰老速度，並適當地及時修復，這樣也能擁有很好的護膚效果。

對於女性來說，情緒是影響身體好壞、影響肌膚狀態最關鍵的因素。經常生氣，情緒低落的人，身體更差，患病幾率更大。

研究表明很多癌症就是由長期處於情緒低落狀態引起的，尤其是經常生氣的女性，患乳腺【癌】的幾率要遠遠大於長期保持心情愉悅的人。長期保持心情愉悅的人不僅身體狀態好，面色也更加紅潤，看起來更加有氣色，所以延緩肌膚衰老的第一個要素就是保持心情愉悅。

保持高質量的睡眠也很重要，這里說的是高質量而不是長時間，因為很多人雖然躺在床上，但卻並沒有入睡，其實這並不能算是在睡覺，高質量的睡眠能夠讓身體和肌膚得到充分休息，從而展現出更好的狀態。我們都知道熬夜會帶來黑眼圈，肌膚暗黃等問題，還會給身體健康造成嚴重影響，所以高質量的睡眠是護膚的第二大要素，畢竟睡美人的存在是有一定參考價值的。

沒有人能做到肌膚越來越年輕，保持肌膚年輕狀態是最理想的護膚結果，但肌膚的衰老是常態，是所有人都必須經歷的，改變不了的時候可以適當延緩衰老速度，每個人都應該用平和的心態去面對。

護膚的目的及意義2

抵抗皮膚鬆弛越黯

須知護膚對於女人來說是很重要的，女人的肌膚會跟隨年齡老去年紀越大皮膚越鬆弛越黯淡無光，特別是二十五歲以後，如果我們不護膚，那麼皮膚就會加快衰老，皺紋和色斑已經悄悄爬上了我們的臉我們的額頭，當皺紋和色斑顯而易見地映入我們眼簾時，我們才驚覺我們的皮膚已經失去活力了。這時候我們再去護膚，是亡羊補牢為時已晚嗎？不，只要我們有愛美之心，任何時候的護膚都有其效果的，重在對護膚要堅持不懈持之以恆，不能三天打魚兩天曬網，要知道沒有醜女人只有懶女人。我們都羨慕凍齡女神趙雅芝，溫碧霞，米雪，許晴等，她們的臉上幾乎沒留下歲月不饒人的痕跡，臉上的肌膚吹彈可破，水嫩欲滴，整個人都煥發出青春靚麗、美麗動人的豐姿卓越，讓人羨慕嫉妒恨。

保持美好形象

女人護膚保養才能保持美好形象，美好的形象是女性永久的時裝，很多人花很多的錢來裝修自己的房子，定期保養自己的愛車，卻不懂得保養自己的容顏，自己一張滿是斑的臉卻捨不得花錢保養，你們看看斑60這60個東西在60臉上影響60有60多60大，一顯60老 ，二顯臟 ，三顯土 ，四60顯丑，別把自己60熬60成這樣子，盡早祛斑。浴曦生物生物合劑一次性祛斑技術源於法國，簽約祛斑十年不反彈，成就了愛美女性留住青春不老的神話。祛斑不是消費而是一種投資，是60女人一生最60低的投60資，好多人說祛斑靠的全是產品，都認為祛斑方式差不多，其實你錯了，祛斑和買車一樣，不懂行的只看漆和樣式，懂行的看發動機和底盤！祛斑，懂行的人，看技術，看經驗，不懂行的只看價格。祛斑是美麗顏值的趨勢，不是過去式；商品有價，技術經驗無價！您要的是解決您臉上斑點問題，專業祛斑能給的兩樣東西，那就是精湛的技術+豐富的臨床實戰經驗=完美的蛻變！

祛斑不要以為斑去了就不管了，保養比治療更重要，不要半途而廢，皮膚是需要代謝的，不要返黑一點點就放棄了，代謝是會繼續代出黑色素的，所以有序良好的保養修護配合堅持才是最好的，祛斑有些人快，有些人慢，因為每個人斑的成因及時間、新陳代謝、內分泌、生活習慣，吸收排泄都不一樣，成效、時間自然也會各不相同，只要你堅持配合浴曦生物一定會讓你擁有一張年輕漂亮潔白無瑕的好面容，有了一張好面容就算你是住平房，騎自行車，依然可以為房子和車子增色不少，如果一個邋遢的身材，年老色衰的臉龐，開著瑪莎拉蒂住著別墅，別人也會覺得目不忍視。

婚姻愛情的保鮮劑

一個律師朋友和我說過：現在接的離婚案件里，有不少是因為男方提出離婚，因為女方變成了「黃臉婆」，同時又被外面的花花世界吸引，迷失了方向。所以擁有讓人賞心悅目的臉龐也是女人婚姻愛情的保鮮劑，如果女人只顧工作和操持家務帶小孩，最後在職場上可能得到高升，把家裡里外外上上下下都打掃收拾得乾乾凈凈整整齊齊，但是自己卻不修邊幅容顏憔悴皺紋滿面，試問哪個丈夫能天天面對人老珠黃的老婆而保持永久的熱情呢？對此，古詩中有很多詩句描寫女人因容顏衰老而遭到不幸的情況。比如《氓》里的女主人公嫁給氓後日夜操勞家務，既勤勞又善良，卻最終敵不過氓因她年老色衰而對她三心二意。

《琵琶行》里的琵琶女年輕時候貌美如花遭到很多女人嫉妒，朝來暮去，讓美得讓人嫉妒的容顏都凋零了，最後只能嫁給商人，商人又重利輕義，琵琶女只能獨守空船，氓和商人都因其容顏憔悴年老色衰而對婚姻愛情不負責任，她們的結局是何等的凄慘。所以，想要婚姻愛情永葆活力，請從自身做起，請從護膚做起，容顏易老，切莫辜負了自己，辜負了我們的容顏，女人，要對自己好就從護膚做起吧。切記，護膚對女人很重要也是必要的。

好皮膚是自己的本錢

皮膚好確實是種資本，如果一個女人知道自己白里透紅明眸皓齒光彩照人宛若天仙，其自信程度，心理承受能力，辦事效率都會大大加強，當然也就倍受寵愛。女人要愛自己，女人保養是葡萄，不保養是葡萄乾；保養是老樣子，不保養是樣子老！女人的臉面就是男人的門面！很多男人是人物，卻把老婆變成了寵物！老公很優秀，很多女人卻在家裡生銹！煙味油味讓女人失去女人味，天天用油煙做面膜，一定變成黃臉婆！走出家門來，看看世界、欣賞她人、學習優秀、培養獨立的女人，會變的內有智慧，外有品味！讓老公感覺越來越有情人味！女人要美的有智慧，女人要美的有尊嚴，女人要美的有正能量！

女性的美容保養對鞏固家庭關系有一定的間接作用。善於美容保養的女人，大多數是一位懂得珍惜自己以及呵護家人的人。美容保養包含了外在護理和內在養生，而一般女性在養生的同時，會影響到整個家庭。這樣不僅僅是你會越來越健康美麗，你愛的人也會同樣會越來越健康。要知道身體是」革命的本錢」好皮膚也是自己的資本。

皮膚是女人最美麗的一件衣服

每個人對皮膚的健康和美麗都很關心，越來越多的女性朋友已經認識到面子問題的重要性。皮膚是人體最大的器官，對人體的主要作用是保護、感覺、調節溫度、分泌、排泄和吸收等，因此皮膚的健康是絕對不容忽視的。皮膚是人體第一道防線，由於它們非常脆弱，平日也是最易遭受攻擊，也是最易自然磨損的，因此它比身體任何一個器官都需要您精心地呵護。

當我們25歲的時候，皮膚的自然發育就已經到了頂點，在這期間也是絕大多數女性結婚生子、工作生活壓力逐漸加大的`時候，加上身體疲勞、情緒、新陳代謝、內分泌及紫外線、空氣污染、廚房油煙、溫差、葯物、煙酒等，都會導致皮膚衰老、鬆弛、失去彈性、產生皺紋和斑點。然而那些注重日常皮膚保養的女性都會驚喜地發現，歲月並沒有在她們的臉上留下明顯的痕跡，因為悉心的面部護理和適當的護膚品不僅可以提供皮膚所需要的養份、促進肌膚的健康，而且有助於長久地保持靚麗而出色的外表。我們的皮膚不是一生不變的，它會隨著我們的年齡生活環境及季節變化而變化。例如春季皮膚易過敏、易發皮膚病，此時可在專業美容顧問的指導下使用防敏感系數高的產品；夏季應注意防曬、控油、保濕、去皺、防紫外線；冬季皮膚偏幹缺水，故補水、保濕、去皺、防紫外線是關鍵。

靚麗的女人是一道美麗的風景線，擁有健康美麗的肌膚是您成為光彩照人的女主角的第一步。所有的女性都在為扮靚忙碌，買衣服、配首飾、采購化妝品忙得不亦樂乎，為的就是一展風采，成為眾人注目的焦點。想做個時尚的美女嗎？擁有靚麗的肌膚是關鍵！肌膚狀態不好，在精美的修飾打扮也無法使你看起來神采飛揚，卸妝後的面容更是令自己泄氣，因此必須給我們的肌膚多一些呵護和關愛。

護膚的目的及意義3

10個不得不堅持的護膚技能

1、使用適合自己的粉底液

大家可能覺得要找到適合自己的粉底液就像大海撈針那般困難，所以建議可以到專櫃測試自己的膚色適合哪一種顏色的粉底液，以免長期使用錯誤的色調造成皮膚過大的負荷。

2、冬天也不能省略防曬的步驟

正確的保護肌膚習慣是連冬天都要記得防曬，因為紫外線是沒有分季節的，一年365天只要太陽升起就會有紫外線，每天擦上SPF25或是更高防曬系數的防曬乳不但能保護肌膚，還能延緩老化。

3、不要過度去角質

有沒有人是去角質一次就成主顧的人？去完角質那種光滑好摸的觸感真是令人難忘，不過什麼事情都做到剛好就好，過度去角質對皮膚沒有任何好處，一般來說一周一次最恰當，敏感膚質可以延長至兩或三周一次。

4、回到家一定要卸妝

在外面玩了一整天回到家真的好懶得卸妝，雖然心裡這么想，不過奉勸大家還是乖乖動手卸妝，因為如果化妝品堵住毛孔，容易長痘痘還會導致皮膚狀況變差，如果真的累到沒辦法動手，可以先用卸妝濕紙巾擦拭過後，隔天起床再做卸妝步驟。

5、定期修剪頭發

這道理不難想通，尤其是有染發或是燙發過的人更需要定期的修剪頭發，更建議一般人每2~4個月要修剪頭發一次，可以保持頭發平整光滑，還能維持發絲的健康。

6、睫毛膏不得使用超過三個月

大多數的人對於美容產品期限的認知大多是1~2年，這個看法沒錯，不過當中有一個東西是例外，睫毛膏的有效期經專家認定使用滿3個月後就該換了，因為睫毛膏管是細菌滋生的病床，試想如果把一堆細菌往眼睛上抹，那該有多恐怖，所以最好的辦法是在手機里設置提醒，時間到了就換新的。

7、不要拔眉毛上癮

很多女生很享受拔眉毛的樂趣，不過有太多女生開心的拔了眉毛之後才發現這些眉毛再也長不出來了，想想如果人的臉上沒有眉毛是多麼奇怪的事，如果真得不能控制這股拔眉毛的沖動的話，至少不要照著放大鏡拔，以免造成無法挽回的」無毛之災」。

8、擦深色指甲油前記得先擦上一層護甲油

如果有一天你卸掉指油的時候發現指甲呈現淡黃色的話，那就是你的指甲在發出警訊了！愛美又不傷害指甲最好的辦法就是在擦上甲油前先塗上一層或兩層護甲油，除了保護的作用之外，也能幫助指彩更好上色！

9、保持刷具的清潔

雖然人的肉眼很難看到細菌，不過如果不經常清理每天在使用的東西，這些東西上面一定有非常多的細菌，例如拿來化妝的刷具上面一定也累積了許多的灰塵和細菌，最好的辦法就是用過就馬上清理，如此一來才不會把這些臟東西全都放到臉上，造成肌膚的負擔。

10、使用吹風機或卷發棒之前要先抹上防護品

可能許多人都已經有習慣使用的護發產品，但是千萬別擺著好看，記得要使用它！為了避免讓頭發直接暴露在高溫之下，這些事前的防護工作絕對是必須的。

『陸』 皮膚護理的重要性有哪些

皮膚護理的重要性有哪些

皮膚護理的重要性有哪些，愛美之心人皆有之，大家對於自己的皮膚都是很在意的，而且隨著年紀的增長，自己的皮膚是慢慢變差的，我為大家整理好了皮膚護理的重要性有哪些

皮膚護理的重要性有哪些1

一、護膚保養的重要性

愛美之心人皆有之，每個女人都愛美，男性也不例外，只是男人與女人彼此表達愛美的方式不一樣而已。我們每個人剛出生時候擁有都是一樣的完美皮膚，只是隨著時間的推移，我們會發現同齡人之間皮膚會存在很大的差異，有的人看上去比實際年齡要年輕，而有的人恰恰相反，這其實就是跟重視皮膚保養有密切的關系。

人的皮膚從14歲就開始退化，24歲以後，皮膚的新陳代謝就開始緩慢，角質層就會堆積變厚，除了年齡會影響皮膚狀況，人體荷爾蒙的變化，環境的污染，紫外線輻射，飲食習慣，睡眠時間以及不恰當的保養方式都會影響皮膚的健康，導致皮膚出現問題。

皮膚是衡量一個人健康美貌的標准，曾有人調查，如果用10分鍾看一個人，那目光會停留在臉部的7分鍾，停留在身上的是3分鍾。一個人能否給人留下一個好的印象，完全在於臉部皮膚了，臉部的皮膚長年累月的暴露在空氣中，紫外線的照射，空氣中漂浮的污物、塵埃、細菌等有害物質刺激皮膚表面，機上分泌的油脂、汗液、死細胞等，這些因素都會影響皮膚正常功能的發揮，甚至引起皮膚病的感染，發生痤瘡等皮膚問題，導致皮膚提前衰老，皮膚護理便成了我們日常生活中必不可少的環節。

二、肌膚的類型與保養

皮膚的結構每個人都是一樣的，但是皮膚類型卻各有不同，皮膚的基本類型有四種：乾性、中性、油性以及混合性。

乾性皮膚的特徵：皮膚常有緊綳感、有細小細紋、干紋、小皺紋，色斑出現，毛孔較細，但同時皮膚粗糙、乾燥缺水，眼部、頸部出現皮膚鬆弛，乾性皮膚所以很顯老（乾性皮膚的保養重點：緩解皮膚緊綳感，補充肌膚水份和滋潤皮膚保濕營養成份，就可以減少皮膚皺紋、色斑和脫皮現象，

中性皮膚的特徵：皮膚質感光滑、柔嫩，具有白里透紅的健康色彩，皮膚既沒有粗大毛孔也沒有太細膩的`部位，基本上沒有什麼瑕疵，皮膚非常健康。（這類皮膚最容易保養，時常保持皮膚油脂均衡，是皮膚紋理更細致即可）

油性皮膚的特徵：油性皮膚比較容易分辨，首先是毛孔比較粗大，皮脂分泌過旺，油脂分泌過旺就會堵塞毛孔，生長出面皰、青春痘、粉刺等皮膚問題，油性皮膚的表皮比一般的皮膚要厚。（油性皮膚的保養重點：抑制油脂分泌，徹底清除皮膚內的油脂及污垢）

混合性皮膚的特徵：既不是乾性也說不上油性皮膚，鼻子及T區部位有油光，但臉的其他部位又顯得比較干，這樣的皮膚在人群中占的比例很大，青春期後大多數的皮膚都是混合性皮膚。（混合性皮膚的保養重點：主要抑制T區部位油脂分泌，夏季容易油膩，隨時保持皮膚清爽，春、秋、冬季加強皮膚滋潤保濕。

三、皮膚的結構

皮膚看上去很薄，但從生理上分為：表皮層、真皮層、皮下組織，表皮層是皮膚的最外層，能不斷新生，其中又分為五層：角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。基底層產生新細胞逐漸往外表面推，在這個過程中就逐漸扁平化，直至形成最外面的角質細胞，最後脫落，表皮新陳代謝周期是28-60天，隨著年齡的增加也將增長。

四、皮膚問題的形成

色素、色斑的形成，皮膚被紫外線照射，基底層的母細胞就會產生黑色素，黑色素會進入周圍的角質細胞，從而使我們的皮膚變黑，如果過量色素堆積到一點上，就會形成色斑。

皮膚護理的重要性有哪些2

十個你必須知道的護膚小知識

防曬！防曬！防曬！論防曬的重要性！

雖然防曬這個概念目前已經得到普及，但是，依然有很多人認為只需要在夏天出太陽的時候擦防曬霜就好。實際上不管春夏秋冬、晴天下雨下雪，紫外線一直都在，即使在下雪天也要認真做好防曬措施，冬天的紫外錢雖然沒有夏天強，但當雪花堆積起來，白茫茫的大地就是一塊天然的反光板，到處都是被反射的紫外線。紫外線是引起皮膚衰老的元兇，它會引起皮膚老化、曬黑和損傷，且這種損傷是不可逆的，沒有辦法恢復。養兒不防老，防曬才防老。

皮膚出油更需要保濕

很多人會有一個護膚的誤區，認為皮膚出油應該要控油。除去天生皮膚油脂分泌過旺的情況，皮膚出油的元兇就是缺水。當皮膚發出缺水的訊號時，皮膚就會自動分泌油脂來平衡水油，所以控油還需多補水，選擇能夠鎖水的面霜，維持肌膚水油平衡。

護膚品不需要對應年齡來選擇

很多20多歲的女生在選擇護膚品的時候，都會有一個疑問: 我現在就用抗衰老的產品會不會太早了？實際上，不管是十幾歲、二十幾歲還是三十幾歲，在護膚品的選擇上，用適合自己的產品最重要，按照當下的需求購買即可。比如年紀輕輕，但已經有細紋的出現，那麼，這個時候只使用基礎型的護膚品肯定是不太夠的，在護膚的選擇上就要用到能減淡細紋，抗衰老的產品。如果天生皮膚底子好沒有什麼瑕疵，覺得基礎保濕就能滿足自己日常需求的話，選擇基礎保濕的產品就好。

眼霜不能改善眼紋和黑眼圈

對於眼霜，一般人存在兩種誤區: 一種是很多人覺得眼周沒有什麼問題，就不需要用到眼霜啊；另一種是眼周出現了細紋後發現用眼霜根本沒用，誤以為這個產品就是雞肋。實際上，這兩種認知都是對眼霜沒有正確的解讀。眼霜主要的功效在於保濕、預防眼紋的出現。換句話說，它對於已形成的皺紋是沒有辦法去除的。黑眼圈的形成原因有很多種，天生血液循環不好、卸妝不徹底、黑色素沉澱等導致的黑眼圈，這些都是沒有辦法用眼霜來改善的。

孕婦可以正常護膚

在網上，我們經常能看到姐妹懷孕了，所以我繼承了她的護膚品，因為孕婦不能護膚這樣的段子。實際上，我們每天塗抹的護膚品都不能穿透真皮層，根本沒有必要擔心，孕期正常使用保濕型產品沒問題。至於功效型的產品，孕婦需要在孕期注意避免使用一些孕婦禁用的成分，比如A醇。

皮膚不需要排毒

如今，流行一個概念叫皮膚排毒，但是，我們的皮膚是不需要排毒的，中醫沒有，西醫也沒有。皮膚如果能排除毒素，請問你是葯罐子還是葯引子，天生就是毒吧。那些鼓吹皮膚排毒的產品要不就是沒有，要不就是含有大量激素，前期的效果立竿見影，但是後期可能會有爛臉的風險喔~

隔離霜不是萬能盾牌

對於隔離有一個錯誤的概念，它能隔離掉臟空氣、能防霧霾、防電腦輻射、防紫外線，活脫脫成了一個隱形的防毒面具。實際上隔離霜和妝前乳是同一種東西，沒有什麼區分，都是用在底妝之前，使底妝更服帖持久，為底妝產品錦上添花，根據膚質的不同會有控油和保濕的功效選擇。當然隔離霜的防曬系數和用量是不能替代防曬產品來用的，不管用不用隔離霜，都要乖乖用防曬霜。

化妝水不需要用化妝棉

塗抹化妝水用手拍打就可以了。化妝棉擦化妝水只是更均勻細致，能照顧到臉部的各個位置，並不能做到二次清潔。清潔問題交給清潔產品去解決。當然，用化妝棉時，化妝水的用量要大，力道要輕柔，不要用力反復在臉上擦拭化妝棉，皮膚很嬌弱的，用力摩擦容易破壞正常的角質層。這個就仁者見仁，大家按自己的喜好來選擇就好。

護膚品不能縮小毛孔

很多產品主打能縮小毛孔，實際上是個偽概念，護膚品只能縮小因缺水而導致的毛孔粗大，天生毛孔粗大是沒有辦法通過護膚品來解決的。而且，毛孔粗大是不可逆的，出現了就不能恢復，也沒有辦法通過護膚品來解決。要記住，護膚品不是萬能的，對於改善毛孔的效果微乎其微。

面膜無需天天敷

這些年很多明星都在推廣自己的保養方法，比如每天都要做面膜等，誤導大家認為只要天天敷面膜，皮膚就能變好。實際上，天天敷面膜會對皮脂膜造成損傷，引起皮膚過度水和，導致的後果是皮膚屏障受損，易過敏，一旦悲劇發生，皮膚修復可不是一朝一夕的事情。明星的護膚方法建立在超長帶妝的情況下，普通人日常護膚每周2~3次補水即可。

皮膚護理的重要性有哪些3

皮膚護理的正確步驟與方法

方法/步驟1:

清潔：皮膚的清潔能去除皮膚的污垢還能幫助皮膚更好的吸收其他護符品，所以相當重要，一定要選擇一款適合你的潔面產品，用溫水潔面，後用冷水輕拍面部，可以有效的收縮面部毛孔。

方法/步驟2:

爽膚水：可以補充皮膚的水分，有助於護膚品的吸收，水的選擇也是根據自己的皮膚需求。

方法/步驟3:

乳液/霜：皮膚最重要的就是補水和保濕了，一款好的乳液和面霜能讓你一天的皮膚都水潤潤的。

方法/步驟4:

BB霜：BB霜可以遮瑕，注意要選擇和自己皮膚顏色相近的BB霜，要不然很容易讓人感覺上下不銜接，面部和脖子不像同一個人。

方法/步驟5:

防曬/隔離：有些人會認為只有夏天才需要防曬，這是錯誤的，因為紫外線一直都在，所以一年四季防曬都是必不可少的步驟，現在好多BB霜就有防曬隔離的作用，所以這步是根據上一步你所用的產品來決定的。

方法/步驟6:

彩妝：皮膚打底工作做好，現在我們就能上美美的妝容了。

注意事項

輕拍皮膚能夠幫助皮膚吸收護膚品

『柒』 護膚的意義重要性

護膚的話，它的意義最主要的就是在於可以讓人變美，然後保持一下自己的臉部肌膚這些問題，可以不像那樣老的很快，或者說是可以保持一種很光滑的一種。

『捌』 皮膚護理的重要性

皮膚護理的重要性

皮膚護理的重要性，護膚在現代已經成為一門學問，伴隨更多的女性開始注重護膚品的質量和安全性，皮膚對於每一個人來說都是十分重要，我和大家一起看看皮膚護理的重要性

皮膚護理的重要性1

1、不清面面部，我們面部會愈來愈多的油脂，愈來愈多的黑頭，有時候甚至可能發展成一個包青天的潛質，面部會有越來越多的垃圾堆積在毛孔裡面。

2、不用護膚品。毛孔越來越粗大，沒有東西可以滋潤你的面部皮膚，經常日曬雨淋，紫外線輻射，你還不用護膚品那麼你的皮膚會越來越粗燥黝黑。

3、不用面膜。面膜是可以收縮毛孔，給面部補水的，如果不用面膜的話，面部毛孔變大沒有有效地護理，毛孔會越張-越大，垃圾更容易進入皮膚。

4、 不用潤唇膏。冬天都是比較缺水的季節，如果不用潤唇膏嘴唇會裂開，風一吹會特別疼，而且潤唇膏可以很好的保護唇部，還可以跟口紅搭配使用可以讓口紅變的滋潤。

5、 皮膚保養不好，我們面部的膠原蛋白會流失。為什麼我們年輕小時候看起來臉上肉肉的，就是很多膠原蛋白，如果膠原蛋白流失了，面部乃至身體都會變的干撇撇的。

6、 護膚的重要性不在於你對自己的要求高，而是一個擁有好皮膚，好皮囊的人可以更好的被社會接受，一個美麗自信的人會讓老闆，老公，乃至親朋好友因為你而覺得自豪，更可以讓你人生之路進一步。

女人堅持護膚的好處

第一、能讓女人更加自信迷人

長期堅持做美容，不僅可以使皮膚變漂亮，而且在舉止、待人、談吐上更優雅，從而會收獲更多驚艷的目光。

經常做美容的女人比較有品位，因為她們知道什麼東西更適合自己，然後用個人品味去傳達自己內心豐富的感受，經常做美容保養的女人，肯定擁有好的皮膚和身材，當收獲到更多艷羨的目光時，使她們更能產生自信。 所以經常保養的女人在氣質上更加從容和迷人。

第二、能讓女人越來越健康

經常做美容能令經絡得到疏通，全身的血氣得到通暢，身體不再感覺到酸痛，四肢也可以得到舒暢，從而使得人體從內到外變得越來越健康，而且臉上的皮膚也會紅潤、富有光澤。

做美容不僅皮膚美麗，當發現自己的皮膚越來越好時，這說明身體是非常健康的。 所以經常做美容的人，比較關注自己的身體健康狀況。

第三、能讓女人擁有幸福人生

經常做美容可以使女人更將美麗動人，發出迷人的魅力，使得身邊的男人蠢蠢欲動，這樣他們尋找稱心如意的男朋友就更加容易了。 另外，也讓已婚的女性變得更美麗，從而贏得老公的心，讓老公更疼愛妻子，不再嫌棄妻子是黃臉婆，帶著美麗的妻子出外應酬時，這樣也可以滿足了男人的虛榮心。 經常去做美容的女人，會發現生活變得更加便利，因為是美女處處都會受到照顧。

第四、能讓女人的皮膚延緩衰老

皮膚相對來說是非常脆弱的，最容易受到損害，相對於身體的任何一個器官，都需要精心呵護。隨著年齡的增長、以及外部環境、季節的變化，更容易發生很多皮膚問題。 特別是在冬季，由於氣候乾燥，所以應該多進行補水保濕，避免皮膚受到紫外線的傷害。所以，對於臉部皮膚的護理，需要長期進行堅持。

總而言之，對於女人來說，對於皮膚的護理是長年堅持的工作，只有對皮膚進行護理，才能避免受到歲月的摧殘、外部環境以及紫外線等的傷害。

皮膚護理的重要性2

一、護膚保養的重要性

愛美之心人皆有之，每個女人都愛美，男性也不例外，只是男人與女人彼此表達愛美的方式不一樣而已。我們每個人剛出生時候擁有都是一樣的完美皮膚，只是隨著時間的推移，我們會發現同齡人之間皮膚會存在很大的差異，有的人看上去比實際年齡要年輕，而有的人恰恰相反，這其實就是跟重視皮膚保養有密切的關系。

人的皮膚從14歲就開始退化，24歲以後，皮膚的新陳代謝就開始緩慢，角質層就會堆積變厚，除了年齡會影響皮膚狀況，人體荷爾蒙的變化，環境的污染，紫外線輻射，飲食習慣，睡眠時間以及不恰當的保養方式都會影響皮膚的健康，導致皮膚出現問題。

皮膚是衡量一個人健康美貌的標准，曾有人調查，如果用10分鍾看一個人，那目光會停留在臉部的7分鍾，停留在身上的是3分鍾。一個人能否給人留下一個好的印象，完全在於臉部皮膚了，臉部的皮膚長年累月的暴露在空氣中，紫外線的照射，空氣中漂浮的污物、塵埃、細菌等有害物質刺激皮膚表面，機上分泌的油脂、汗液、死細胞等，這些因素都會影響皮膚正常功能的發揮，甚至引起皮膚病的感染，發生痤瘡等皮膚問題，導致皮膚提前衰老，皮膚護理便成了我們日常生活中必不可少的環節。

二、肌膚的.類型與保養

皮膚的結構每個人都是一樣的，但是皮膚類型卻各有不同，皮膚的基本類型有四種：乾性、中性、油性以及混合性。

乾性皮膚的特徵：皮膚常有緊綳感、有細小細紋、干紋、小皺紋，色斑出現，毛孔較細，但同時皮膚粗糙、乾燥缺水，眼部、頸部出現皮膚鬆弛，乾性皮膚所以很顯老

中性皮膚的特徵：皮膚質感光滑、柔嫩，具有白里透紅的健康色彩，皮膚既沒有粗大毛孔也沒有太細膩的部位，基本上沒有什麼瑕疵，皮膚非常健康。（這類皮膚最容易保養，時常保持皮膚油脂均衡，是皮膚紋理更細致即可）

油性皮膚的特徵：油性皮膚比較容易分辨，首先是毛孔比較粗大，皮脂分泌過旺，油脂分泌過旺就會堵塞毛孔，生長出面皰、青春痘、粉刺等皮膚問題，油性皮膚的表皮比一般的皮膚要厚。（油性皮膚的保養重點：抑制油脂分泌，徹底清除皮膚內的油脂及污垢）

混合性皮膚的特徵：既不是乾性也說不上油性皮膚，鼻子及T區部位有油光，但臉的其他部位又顯得比較干，這樣的皮膚在人群中占的比例很大，青春期後大多數的皮膚都是混合性皮膚。（混合性皮膚的保養重點：主要抑制T區部位油脂分泌，夏季容易油膩，隨時保持皮膚清爽，春、秋、冬季加強皮膚滋潤保濕。

三、皮膚的結構

皮膚看上去很薄，但從生理上分為：表皮層、真皮層、皮下組織，表皮層是皮膚的最外層，能不斷新生，其中又分為五層：角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。基底層產生新細胞逐漸往外表面推，在這個過程中就逐漸扁平化，直至形成最外面的角質細胞，最後脫落，表皮新陳代謝周期是28-60天，隨著年齡的增加也將增長。

四、皮膚問題的形成

色素、色斑的形成，皮膚被紫外線照射，基底層的母細胞就會產生黑色素，黑色素會進入周圍的角質細胞，從而使我們的皮膚變黑，如果過量色素堆積到一點上，就會形成色斑。

皮膚護理的重要性3

美容護膚的重要性不得不學

護膚的理由：

第一是如果你皮膚天生不好，大牌絕對可以幫助你改善一二。當然如果你天生皮膚不好，不可能指望跟那些皮膚吹彈得破的美女相比了。第二個理由很關鍵，過了20歲，越早保養越好。盡管有的人天生皮膚好，也一定要保養！保養不保養在年輕的時候看不出來。但是女人如果沒有保養過，到了絕經以後就會衰老的很快。如果年輕時注意保養了，絕經以後盡管也會衰老，但是速度要慢很多。保養是為了將來，所以年輕的時候還是不要偷懶的好。我反正覺得自己的面子和房子、車子一樣重要，所以該花的絕對不心疼。

護膚步驟：

護膚三步驟：清潔、爽膚和潤膚 當中的作用也是不一樣的，油性皮膚比較推薦含泡沫的洗面奶，因為這樣可以有效的清洗去一天囤積下來的油垢，爽膚水一定要記得用化妝棉來進行，這樣可以幫助皮膚的二次清潔，同時又能為接下來的乳液做鋪墊，最後就是乳液了，乳液可以幫助我們的皮膚水油平衡，供給營養，以及調理，因此這3樣每天的早晚是必不可少的，還有在清潔臉部的時候，兩頜和鬢角是常被忽視的，因此在清潔的時候我們最好對著鏡子進行打圈和按摩，這樣更能清洗到每個角落。

『玖』 女人為什麼要護膚保養

女人為什麼要護膚保養

女人為什麼要護膚保養，變美是每個女生都想要實現的一件事，但這不是一件容易事，護膚是一個攻堅戰，需要各方面的配合，尤其是護膚品的保養，下面分享女人為什麼要護膚保養。

女人為什麼要護膚保養1

認識皮膚

①：皮膚是人體最大的器官，覆蓋於人體的表面。成人的皮膚面積為1.5—2平方米，總重量占人體體重的15% ；

②：眼部的皮膚是最薄的，而以手掌及腳掌的皮膚為最厚；

③：皮膚具有彈性及保護作用，在正常情況下，新陳代謝促使皮膚不斷重現生機；

④：皮膚的作用：

1、保護作用（角質層、透明層）；

2、感覺作用（有感覺神經末梢）；

3、調節體溫的作用；

4、分泌和排泄的作用（汗腺和皮脂分泌汗和皮脂）；

5、吸收的作用（角質層通過吸收水份和營養，讓毛囊孔和汗腺吸收後到真皮層）；

6、代謝的作用；

7、免疫的作用 。

一旦皮膚屏障功能受損，各種肌膚問題便接踵而來。這時候調理肌膚就顯得尤為重要了。

而調膚是一個過程，你的斑、痘、皺紋不是一下子就長出來的！再好的護膚品也不是唐僧肉，要是指望做一次護理，就要青春永駐，這點神仙也做不到。

明星很注重保養？為什麼有錢的女人都愛去美容院？為什麼男人都喜歡年輕的女性？這一切都只因為「愛美之心人皆有之」。

世界上年齡最大的超模:卡門戴爾奧利菲斯。時間就彷彿並沒有在她的身上留下太多痕跡。

她的好友曾經問她:「你花這么多錢保養也沒看你身上多點什麼」。

她說:「我不想讓身體多點什麼，只想讓身體少點東西。最起碼老年斑比你少點，臉上的皺紋比你少點，身上的酸痛比你少點，腹部贅肉也比你少點。保養是一種文化，是一種內涵，是一種幸福的能力，更是一種生活態度」。

護膚品是錦上添花不是雪中送炭

很多朋友使用產品幾天後，總感覺沒有達到自己想要的效果，就覺得很迷茫。打個比方，如果你一天只吃一頓飯，其他時間都餓著，你的胃能好嗎？皮膚護理也是一樣的道理！

其實皮膚好的一般都是勤快的人，護膚品要堅持使用，更要有恆心。

臉也不是一天就變皺的，堅持護膚，十年後再遇老友，驚嘆：你怎麼一點也沒變？！

這時，你會明白我們保養的真正意義！

你的臉是你自己的，臉蛋漂亮，身體健康比什麼都重要。在忙於工作與事業的同時，要注意身體的鍛煉與皮膚的保養。

女人任何時候都不能放棄保養。保養不僅僅是讓自己年輕漂亮，更重要的是保養是一種生活的態度，做女人的態度!

皮膚是永不褪色的服裝，也許你不捨得錢買一件高檔服裝，但是對於自己的臉，下手一定要狠！

做女人就要做美麗女人，由外至內。優雅是一種態度，保養是對生命的珍惜和愛護。

從今天起，注重養生，學會妝扮，一切都不晚，精彩人生就在下一刻。

護膚保養是女人一生的工作，你可以長得不那麼美，但不能過得不精緻!

女人為什麼要護膚保養2

女人用護膚品的好處

1、清潔

我們每天使用的香皂、洗面奶、沐浴露等都屬於清潔類護膚品，它們運用表面活性劑來達到清潔的目的。表面活性劑是能夠使目標溶液表面張力顯著下降的物質，它可以降低兩種液體或是液體與固體間的表面張力。

表面活性劑一般由具有親水基團與疏水基團的有機兩性分子構成，在水中與多數有機溶劑均可溶。當表面活性劑在溶液中的濃度超過某一個臨界點後就會自發締合形成膠束(膠束開始明顯形成時的濃度稱為臨界膠束濃度，它是表面活性劑的重要參數)。

表面活性劑應用在潔面產品中的原理是因為它具有能夠同時利用疏水基團吸附油脂，再利用親水基團溶於水的特點，進而可以使原本不相溶的水和油混合在一起被帶走，從而就能夠達到清潔除污的效果。

2、保濕

保濕同樣也是絕大多數護膚品都具有的功效，我們的皮膚有著一個tewl值，它是衡量我們皮膚自身水合力度強弱的一個指標，當我們的皮膚tewl值升高的時候就會出現皮膚乾燥的狀態(皮膚自身水合能力隨著tewl值的升高而減弱)，所以我們就需要外物來幫助我們的皮膚「留住水分」。

保濕成分以方式不同主要滋潤、封閉和吸水。所謂滋潤就是對皮膚有滋養潤澤的油性成分，在當下的護膚品中使用的最多的是各種植物油和動物脂成分;而封閉則是在我們的皮膚表面形成一個相對封閉的環境，從而防止水分蒸發的一類成分，它們只會在皮膚表面形成一層「油膜」。

因為其惰性較高，所以不僅不會被皮膚吸收而且還能給受損傷的皮膚提供良好的恢復環境;吸水則是護膚品中應用最多的，同樣可以從名稱上得知，它們是以吸收外界環境或鎖住自身的水分來達到保濕的目的的。

3、美白

美白其實就是消滅皮膚內的黑色素，皮膚內的黑色素含量越少，膚色自然就越白。而黑色素的產生過程較為復雜，它首先皮膚經由紫外線照射後會激活表皮細胞產生炎性介質;然後炎性介質就會激活黑色素細胞開始生產黑色素(主要的原理是皮膚內的酪氨酸在酪氨酸酶的催化作用下形成多巴，多巴再氧化形成多巴醌);緊接著黑色素再由樹突狀的末梢傳遞給周圍相鄰的角質細胞，從而逐漸被攜帶並轉移到皮膚外表面;最後便會隨著角質更新脫落分解。

美白的研究歷史很長，作用機理也十分明確。從根源上來說，想要美白，最直接的方式就是防曬。所以想要美白不僅要做好防曬，同時還要從黑色素的形成和運輸兩方面切入。

4、防曬

由於不同波長的紫外線能夠對皮膚產生不同程度的傷害(並不僅僅是曬黑這么簡單)，波長越長，對應的能量越小，穿透能力則越強。它們能誘發DNA的損傷、促進皮膚光老化、增加皮膚癌的患病幾率，所以防曬工作在護膚中也是重中之重。目前防曬產品主要分為物理防曬、化學防曬、物化結合防曬三種。物理防曬成分已經證實的僅有氧化鋅和二氧化鈦兩種成分(以後可能還會有氧化鐵)，原理是靠反射、散射和吸收微量紫外線來達到防曬目的的。

化學防曬劑則佔了防曬產品的大半江山，UVB防曬劑主要有甲氧基肉桂酸乙基己酯、聚硅氧烷-15、胡莫柳酯、奧克立林等，而對抗UVA常用的主要防曬劑主要有甲氧基肉桂酸乙基己酯、聚硅氧烷-15、胡莫柳酯、奧克立林等，而對抗UVA常用的主要DHHB(Uvinul A Plus)。物化結合自然就是將兩類成分結合在一起使用，比如當氧化鋅結合OMC時就能對UVB方面防護力產生加成效果。

吃出水嫩肌膚的食物

1、堅果

在眾多護膚食品中，堅果(特別是杏仁)的優點是具有抗氧化性。維生素E能中和使皮膚老化的自由基，特別是能夠防止曬太陽的時候產生自由基。維生素E幫助皮膚保持水、緩解乾裂，令肌膚看起來更年輕。

維生素E和硒搭配可以提高抗氧化能力，所以我們平時可以用杏仁和乳酪(偉大的硒源)混合，製作成護膚點心。杏仁、核桃和開心果也能提供豐富的ω-3脂肪酸——一種很好的皮膚養分。

2、穀物

天然的食物有益於我們的整體健康，而不僅僅是使皮膚好看。天然食品未經過加工，比如全麥麵包要好於白麵包。天然的蕎麥含有豐富的抗氧化劑蘆丁，有助於防止皮膚炎症性損傷。小麥胚芽含有B族維生素，幫助細胞處理脂肪。沒有蕎麥怎麼辦?鱷梨和蘑菇也有類似的效果。

一般來說，吃全谷類食物代替加工過的碳水化合物可以改善你的膚色。加工過的(或精製的)麵粉會引起胰島素飆升，而這也就會反過來能促使粉刺產生。蕎麥煎餅代替普通煎餅是你防止粉刺的一個好的轉變。

3、櫻桃

櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補虛養血的功效。美國研究人員還發現吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季乾燥，口中容易出現異味，擠出櫻桃汁，加水稀釋後涮口，就能幫你消除這個煩惱。

4、蜂蜜

蜂蜜本身就具有延緩衰老、抗過敏和自由基的作用，購買蜂蜜要注意識別真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何場合，既能放入甜品、飲料、粥中食用，也能調制各類面膜，美化肌膚。

5、檸檬

檸檬味道極其酸，不適合直接食用，一般可以切片曬干泡茶食用，有條件的也可以將檸檬榨汁，製作冰紅茶飲用，這道茶飲特別適合夏天食用，對預防中暑和美容有著很好的效果。

6、火龍果

營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的'植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。

火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素，花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿卜素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增進皮膚的光滑度，美顏肌膚。

7、蘋果

蘋果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一個蘋果，可以讓皮膚變得紅潤有光彩，減少成為黃臉婆的可能。

8、牛奶

牛奶富含豐富的蛋白質和維生素，對皮膚有著天然的修復作用，長期喝牛奶的人，皮膚也會變得更加奶白、滋潤，光滑。

除了喝牛奶，還可以做牛奶面膜。把新鮮的純牛奶倒入面膜碗中，然後把面膜紙放入純牛奶中，等面膜紙充分吸收純牛奶之後就可以敷在臉上了。大約15分鍾之後就可以用溫水沖洗干凈了。建議大家每星期敷1-2次，這樣堅持下去是能夠去除暗沉，美白肌膚的喲，讓你的肌膚如牛奶一樣白皙光滑。

女人為什麼要護膚保養3

根據《黃帝內經》記載，女性生命的巔峰期在於28歲，意思是說女性一過了28歲，生理機能就會開始走下坡，身體的生化反應都會慢慢降低。

28歲以後，隨著年紀增長，膠原會逐漸流失，多糖體也會逐漸減少，肌膚會出現鬆弛、乾燥、細紋，等等問題，女性年紀越大鎖水能力就越差，甚至會覺得肌膚無法補誰進去。而女人一旦到了35歲，面容開始憔悴，頭發也開始脫落，牙齒開始失去光彩。到了42歲，女性的面容更加無光彩，頭發也漸漸斑白。到了49歲，女性體型衰老明顯，月經停止，腎水越來越不足，子宮也會跟著開始老化……

只是想到都覺得可怕……

化妝品對我們的生活起著越來越大的作用，導致一些人會生產出劣質的產品，所以我們在挑選的時候還是要充分的了解產品的由來、上市時間等再購買。我們要理性的對待化妝品，結合自己的情況去購買，相信這樣一定會帶你不一樣的體驗！

好的護膚品能幫助我們解決肌膚的一些問題，改善膚質。然而，市場上琳琅滿目的護膚品牌，並不是每個都能做到真正的無添加。一些護膚品生產商為了謀取更高的利益，違反國家護膚品禁用添加劑法規，在護膚品中添加有害物質，令消費者的肌膚獲得一時的美麗而失去健康的根基。

肌膚越用越敏感、脆弱，痘痘、毛孔粗大、暗黃、鬆弛、斑點、早衰等問題叢生。認識護膚品中化學添加劑對肌膚的傷害，正確選擇護膚品，讓肌膚遠離化工傷害。