夏天快到了怎麼護膚

❶ 夏天怎麼護膚好

夏天怎麼護膚好

夏天怎麼護膚好，夏季炎熱的天氣，會加速皮膚細胞的更替加快，腺體分泌旺盛，身體流出汗液的大量分泌，會使皮膚的酸度減低，皮膚會趨向鹼性發展，從而使皮膚的抵抗能力降低，讓外部的細菌「有機可乘」。那麼夏天怎麼護膚好？

夏天怎麼護膚好1

夏季需要定時清潔皮膚

夏季氣溫高、濕度大,皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮膚細胞更替比其他季節快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,這些皮膚「垃圾」如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡

所以夏季皮膚的保護,首當其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數, 至少做到一周對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。

夏季應使用清爽型保濕水乳

夏天溫度升高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分。在使用保濕類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。夏天也要選用具有保濕效果清爽型水乳。夏天水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水，容易造成缺水紋，所以夏季保濕工作是不容忽視的。

夏季需做防曬工作

夏季強光中的.紫外線最為強烈，會使皮膚加速衰老、鬆弛、毛孔粗大、長斑、色斑加深等，過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。

夏季需注意臉部控油

夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔凈,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液,以保持肌膚乾爽,要避免使用油性化妝品以及油性護膚品。

夏天怎麼護膚好2

夏季護膚推薦一

不要用吸了水的化妝棉拍打臉部：看到這里我估計很多的小寶貝都會很疑惑，什麼叫不要用吸了水的化妝棉拍打，我們日常不都是這樣用的嗎？包括我們去護膚品店買化妝棉時，上面的說明步驟也是這樣寫的啊！為什麼現在教我們不要用吸了水的化妝棉呢？

告訴你，吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，對肌膚刺激變大，尤其是顴骨位置長期拍打導致微血管擴張。正確使用化妝水的方法應該是：可以選擇濕敷或者用化妝棉輕輕按壓即可，不要拍打。

夏季護膚推薦二

夏天使用清爽型的護膚品比較合適，而乾性肌膚重點選擇保濕補水的護膚品，夏天油性肌膚和混合型肌膚，重點選擇控油的產品保持皮膚經常的清潔，要做到深層清潔，以免油脂分泌過多導致皮膚毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺，所以我們化妝桌上要是還有質地比較濃稠的護膚品，現在夏季最好就不要用了，我們把它們留在冬季去，在冬季時再用，現在夏季換一種護膚品。

夏季護膚推薦三

對皮膚油而且喜歡化妝的小仙女，在每次上BB霜底妝之後，用噴霧或者定妝散粉，有利於定妝，不讓油把妝全部吃掉了。還有很多人喜歡敷面膜護膚，這是最普遍的一個護膚方式了，但是面膜用後及時去掉。敷一次面膜大概需要的時間會控制在15至20分鍾，這個時間段過去後面膜的液體與營養已經被肌膚所吸收，面膜會開始變得乾燥。

如果還繼續敷臉的話容易使皮膚緊縮導致皺紋的出現。去掉面膜的時候，應該從面膜的邊緣開始自下而上地慢慢撕去。但是有些是免洗的真正的純睡眠面膜，這種就可以忽略，做完面膜洗干凈臉後可以用冷毛巾來敷臉，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔變粗大這是做面膜最後一步的護膚工作。

夏季護膚推薦四

不管是夏季還是冬季，都要記得塗抹面霜，有些人護膚追求清爽感，所以不喜歡厚重的面霜，只用乳液進行保濕，尤其是現在夏天，塗上濃稠的面霜就更加的覺得厚重了，如果平時不喜歡用面霜，那麼在臉上起皮的時候一定要在護膚的最後一步塗抹一層面霜，因為面霜比乳液更滋潤，保濕時間比乳液長。

同時還能一定程度為肌膚阻擋外界的侵襲，對起皮會有改善作用，並且不管是夏季還是冬季，最好都要抹上面霜來鎖水，如果你不抹上面霜來鎖水的話，那我們用再好的乳液和精華，都沒用，可能剛抹上乳液時還會有點作用，但是光抹上乳液沒有塗上面霜來鎖水的話，單純乳液的保濕效果，也只能是一時的。

夏季護膚推薦五

注意清潔皮膚，夏季我們都很容易出汗，出汗固然是一種很好的排毒方式，能夠加速代謝循環，幫助排毒。但是流汗也會使毛孔堵塞，身體熱的時候汗腺與皮脂腺一同分泌，汗水被蒸發後，留下來的就是油脂與空氣中的臟污，這些東西因為你皮膚黏黏的而更緊貼毛孔，讓皮膚無法呼吸，於是就出現了小粉刺。

所以夏季護膚的重點是清潔皮膚。每天徹底卸妝、每3天去一次角質，把「門口」的垃圾清干凈，新鮮的養分才進得了家門，但關於去角質這么，敏感肌要注意，敏感肌去角質不宜太頻繁，在夏季敏感肌去角質可以一周一次或者兩周一次，要是去角質之後，發現自己的皮膚還是有些刺激反應，那就馬上停止去角質這個步驟。

夏季護膚推薦六

夏季美白多喝檸檬水，很多寶寶都堅持不了喝檸檬水，但是在這里還是想說，多喝檸檬水真的能夠讓你變白，檸檬當中含有豐富的vc，我們可以拿著它泡水喝，將它代替碳酸飲料是真的非常好，同時在夏季想要變白的妹子，真的要注意防曬

很多寶寶都特別的不注意這點，總想著等冬天了就會白回來的，但就算等冬天能夠白回來，那也只能白一點點，你自己再看的時候，還是會有皮膚曬傷分層情況。

夏天怎麼護膚好3

夏天護膚的方法一：夏日肌膚護理

一、夏天氣溫高，出汗多，首先要注意皮膚的清潔。早晚對皮膚的清洗一定要認真仔細。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的3、4指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。

二、除了多飲水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗過臉後，給皮膚拍一層滋潤爽膚水，選擇乳液類的日霜、晚霜，敷在皮膚上透氣性好，又有保濕功能。

三、夏日炎炎，過度的光照會使皮膚變黑並加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防曬功能的成份，外出可選用這些產品為自己描畫一個清新的淡妝可謂一舉兩得，隨身攜帶的干濕兩用粉餅，可以隨時擦拭，吸去臉上滲出的汗水，保持妝面的乾爽。太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘以及各種防曬霜、防曬油應是夏季必備的防曬用品，

四、騎車的女士，帶套袖護住裸露的雙臂，是一種明智選擇如果有條件，半個月左右到美容院做一次皮膚護理既去死皮，又可以通過做面膜、軟膜等，徹底清潔滋養皮膚。

夏天護膚的方法二：番茄新功能 多吃可防曬

德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。

多吃蔬菜和水果，能夠使頭發吸收到營養。那麼驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬?有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。

番茄 這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

❷ 夏天如何護膚

夏天如何護膚

夏天如何護膚，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，護膚的訣竅就在於補水和保濕，面膜在我們平時的護膚中非常重要，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，我整理了夏天如何護膚，希望對你有所幫助。

夏天如何護膚1

夏季需要定時清潔皮膚

夏季氣溫高、濕度大，皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，加上夏季皮膚細胞更替比其他季節快，大量死亡的角質細胞堆積在表皮，這些皮膚「垃圾」如不及時清除，就會堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗瘡，所以夏季皮膚的保護，首當其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜，並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數， 至少做到一周對皮膚進行一次大清掃，徹底去除老化的表皮細胞，讓新生的皮膚顯露在外。

夏季應使用清爽型保濕水乳

夏天溫度升高，皮膚水分極易蒸發，所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持皮膚的滋潤，要補充足夠的水分。在使用保濕類的護膚品的同時，更要多喝水，這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。夏天也要選用具有保濕效果清爽型水乳。夏天水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水，容易造成缺水紋，所以夏季保濕工作是不容忽視的。

夏季需做防曬工作

夏季強光中的紫外線最為強烈，會使皮膚加速衰老、鬆弛、毛孔粗大、長斑、色斑加深等，過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤，所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜，對皮膚的纖弱部位，如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜，外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。

夏季需注意臉部控油

夏天要隨身攜帶化妝紙巾，經常用干紙巾擦拭皮膚，保持肌膚表面的潔凈，防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人，可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液，以保持肌膚乾爽，要避免使用油性化妝品以及油性護膚品。

夏天如何護膚2

早起餐前一杯水

1、都說女人如水，女人是水做的，其實不僅女人，男人也是水做的，因為人體含有60%的都是水，所以水對於人來說是非常重要的，如果人缺水，就像漏氣的輪胎—干癟。夏季很容易讓水分流失，所以我們要及時補水。晚上經過睡眠，新陳代謝消耗大量的水，早上起床經常感覺口渴，所以早起一定要喝一大杯水，最好是涼開水。

2、 餐前一杯水是黃金飲水時間，因為我們喝的水很快進入小腸和被血液吸收，水隨著血液全身循環，不僅可以給全身補充水份，還可以起到排毒的作用。

每天三清洗

1、我這里說的三清洗是指早上、午休後和晚上睡覺前都要認真地清洗我們的臉部。清洗也有小竅門咯。首先我們要用溫水將臉部打濕，這里溫水的作用就是讓我們的`毛孔擴張，好讓我們清洗毛孔裡面的臟物。

2、選著合適自己的洗面奶等清潔產品將毛孔的中臟物細菌清洗掉，洗臉的方式是至上而下，由里向外，順著肌膚的紋路，均衡用力。洗好之後再用溫水把泡沫等清洗掉。

3、最後一步很關鍵，前面我們都是用的溫水，是因為我們想讓毛孔擴大，才能清洗掉裡面的臟物，現在我們差不多洗好，那麼我們現在要把毛孔縮小，就必須用冷水，注意，不要用冰水，我們的肌膚受不了，反而會受到傷害。所以溫水和冷水的溫差也不能太大。

防曬措施要做好

1、紫外線可以殺菌，也可以起傷害甚至致癌的作用。我們常說的多曬太陽就是可以殺死細菌，但是這個太陽是指溫柔的太陽，是弱紫外線，皮膚長時間遇到強烈的紫外線，會得日光性皮炎，輕者出現皮膚紅斑，嚴重的還會引起皮膚癌。

2、在夏季，白天11：00—15：00最好不要出門，如果實在要出門就要做好防曬措施，塗上防曬霜，打著遮陽傘，戴遮陽帽、戴太陽鏡（保護眼睛），並且帶著水。在這里強調下，第一，防曬霜的選擇，要注意SPF值，這是防止UVB射線的，SPF最好選擇8—15之間。第二，防曬霜要提前15分鍾塗抹，因為防曬霜要15分鍾後才起到作用。

❸ 夏季護膚怎麼做 夏天怎樣護膚最好

根據季節的不同護膚是很正確的，不同的季節氣候不同，出現的肌膚問題也不一樣，夏季護膚就重要的就是防止紫外線，補水、保濕，控油、防曬都是關鍵。
夏季護膚怎麼做
1、清潔肌膚

清潔肌膚是護膚的第一步，很多人在化妝的時候都是小心翼翼的，但是對於卸妝就沒有那麼多的耐心了，拿卸妝水隨意塗抹一下就完成了，導致化妝品的殘餘一直殘留在肌膚裡面 ，最後肌膚變的越來越差。

2、正確的購買護膚品

夏季的護膚品和冬季的護膚品是不一樣的，所以一套護膚品並不能撐過一年四季，夏季的護膚品應該是清爽透氣的，這樣既能給肌膚補水保濕，還能給肌膚保持呼吸，這樣對肌膚會更加好。

3、防曬

夏季的紫外線對肌膚的傷害是很大的，想要好好的護膚的話，怎麼能離開防曬呢，出門之前一定要塗抹好防曬霜，帶好防曬傘，不要長時間的呆在太陽底下暴曬。

4、多喝水

喝水可以促進身體的血液循環，幫助肌膚加快新陳代謝的速度，還能讓肌膚保持水嫩有彈性，所以在夏季的時候，一定要養成多喝水的習慣，這樣對肌膚是有很多的好處的。

夏天怎樣護膚最好
方法一：夏日肌膚護理

一、夏天氣溫高，出汗多，首先要注意皮膚的清潔。早晚對皮膚的清洗一定要認真仔細。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的3、4指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。

二、除了多飲水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗過臉後，給皮膚拍一層滋潤爽膚水，選擇乳液類的日霜、晚霜，敷在皮膚上透氣性好，又有保濕功能。

三、夏日炎炎，過度的光照會使皮膚變黑並加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防曬功能的成份，外出可選用這些產品為自己描畫一個清新的淡妝可謂一舉兩得，隨身攜帶的干濕兩用粉餅，可以隨時擦拭，吸去臉上滲出的汗水，保持妝面的乾爽。太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘以及各種防曬霜、防曬油應是夏季必備的防曬用品，

四、騎車的女士，帶套袖護住裸露的雙臂，是一種明智選擇如果有條件，半個月左右到美容院做一次皮膚護理既去死皮，又可以通過做面膜、軟膜等，徹底清潔滋養皮膚。

方法二：番茄新功能 多吃可防曬

德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。多吃蔬菜和水果，能夠使頭發吸收到營養。那麼驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬?有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。番茄是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

方法三：夏季護膚五步走

第1步：衛生 好多女孩對衛生步驟不夠重視，經常使用鹼性大的或衛生力過強、不舒適症狀合夏季表皮特徵的衛生類產品，那樣不但不能良性、徹底地潔凈表皮，還會損傷皮脂膜。因此在夏季恰如其分地衛生是護膚的緊要前提，並且比其它季節顯得尤為緊要。

第2步：調理 調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分緊要，在夏季我們應順應此季節的表皮心理狀況選取側重於平衡、補水、收斂、抑菌效果的清爽型醒膚水。

第3步：美白紫外線易令肌膚變黃、變黑，置成色素沉著，色斑加重，水分輕易流失。因為夏季群眾中意舒適無負擔的護膚心裡感受，因此另外具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的表皮護理。

第4步：防曬防曬是夏季防治肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和防治光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會致使表皮老化，部分人產生過度敏感;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

第5步：抗氧化修復除使用具抗氧化效果的基礎護膚品外，按期使用具有抗氧化和修復效果的面貼也是很好的保養方法。面貼使用簡便，效果出眾，非凡是日曬後立即使用，肌膚能獲得瞬時的完善效果。

方法四：夏日補水八大注意

1、每日早晚例行的保養工作中，保濕乳、霜或凝膠，依據個人膚質的保濕品，絕對不能少。同時，請別忘記脖子。

2、准備一瓶噴霧水吧!隨時往臉上噴灑，但是要記得，在噴霧之前，請先用吸油麵紙把臉上的油脂吸干凈。或經常向面部噴上一些礦泉水或潤膚液。為了抵禦乾燥空氣，還可以將一張面巾紙浸透潤膚液後貼在臉上。

3、晚間要使用帶有保水功能的沐浴乳清潔肌膚。

4、入睡前別忘使用護膚品。肌膚溫度在夏季較其他季節要高，毛孔在晚間張開也較大，這為肌膚補充水分和修護養分提供了難得的機會;此時血液循環速度加快，營養物質容易吸收。身體也要記得擦上保濕的乳液，尤其加強手肘、膝蓋、腳踝等易乾燥處。

5、每周固定二至三次的保濕面膜，同時可加強眼部周圍。

6、可以准備方便補擦的保濕棒，針對眼部、唇部周圍加強防皺。

7、保持良好的飲水習慣。礦泉水或純凈水的性質與生物細胞內水分接近，飲後易被皮膚吸收，使肌膚呈「半液態」，更富彈性。喝鮮果汁、蔬菜汁、茶也很有益。但是咖啡、多糖及含酒精飲料要盡量少喝。

8、盡可能不用吸管喝水!不但不會壞了唇上的護唇膏，還可避免嘴角皺紋的形成。

夏季護膚小竅門
1、喝水，多喝水，還是多喝水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。

OL們喝水還是大有講究的：第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，只會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前盡量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。

2、用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。千萬不要用洗面奶哦，因為使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外乾的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致，堅持一段時間，你會發現臉部的小細紋也沒有了哦。

3、必備補水噴霧

夏天曬後的皮膚容易大量的流失水分，因此時刻保持肌膚水分是非常重要的一個條件，這時候你要為自己隨身准備一小瓶保濕噴霧，既能鎮靜皮膚又能很好的保濕。那些在辦公室上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能緩解肌膚乾燥缺水的現象。在噴霧距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚盡可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉，幫助水珠吸進肌膚。5分鍾後，用面紙輕輕將剩餘水分拍干，避免自然風干。

4、補充維生素C

大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。

5、蒸氣保濕，經濟實用

假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鍾，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。

6、眼部保濕須重視

眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日乾燥，尤其長期處在空調房中，眼部會因為缺水而產生細紋，所以，「嘆」空調的同時，一定要做好眼部保濕護理!

7、勤補防曬

夏天最傷皮膚的就是紫外線，不僅會曬黑我們的皮膚，還會加速肌膚的老化，因此要想達到護膚的第一步，就一定要注重防曬。最精明的防曬方法就是每天多花30秒來做好防曬工作，10年後你就會發現自己比同齡人看起來要年輕5歲哦。因此每天在出門前的半小時就擦好防曬霜，並根據防曬霜的防曬系數來及時補充，這樣才能有效的抵禦陽光對皮膚的傷害。

8、必備遮陽傘、帽子

除了防曬霜，遮陽傘和帽子可是防曬的最佳武器。不僅可以給以女生們裝飾，使女生們變得更美，還能防止肌膚曬黑、曬傷。所以，夏天出門時一定要打上一把防曬傘、戴遮陽帽。選擇專業的遮陽傘，不要選擇晴雨兩用的傘。

9、皮膚曬傷用涼開水護膚

夏季皮膚暴曬以後，別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。先用干毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。對於平時使用的化妝水，最好是放在冰箱中冷藏。當暴曬陽光以後，可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚，待棉花不再冰涼時，就換另一塊棉花，如此反復地輕拍，直到皮膚涼了為止。

10、自製洗臉水

晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。

11、保濕面膜

一星期2到3次的保濕面膜護理，最好是選擇一些水分較強的面膜，這種方法不僅是保證肌膚吃到了夏季所缺少的水分，重點是還能幫助減乾燥的入侵。此外，更需要的是高效濕潤和柔滑改善膚質。尤其是那些添加了美白精華的面膜更能夠在短時間內白凈肌膚。並且面膜不能天天用，這樣容易導致皮膚角質層過後，甚至引起紅腫、過敏等。使用前先清潔面部，或用熱毛巾敷面2分鍾，幫助毛孔打開。乾性皮膚或氣候乾燥時，可在潔膚後先拍柔膚水再敷面膜。以手指將面膜均勻覆蓋於臉部，注意麵膜必須距離眼睛和口周0。5厘米左右。敷面後臉部不要做大表情或扯動，等待15分鍾左右，但並不是越久越好。隨後，由下往上輕輕撕下面膜，再用溫水洗凈。

12、臨睡前敷上黃瓜片幾分鍾

黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液循環，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜裡面的維生素C也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。最後提醒，夏季美女們要減少外出的時間。如果一定要出門的話，也盡量不要正午的時候出去，可選擇清晨或傍晚，當然了外出一定要做好防曬工作，帶好防曬傘，塗好防曬霜，記得要多塗幾次，夏季的紫外線危害大，因此就算是在室內也要塗防曬，做好全方位的防曬。

夏季吃什麼可以護膚
1、牛奶

牛奶是可以美容養顏的，還具有美白和幫助睡眠的作用，所以夏季護膚可以多喝一些牛奶，對肌膚是有很大的幫助的。

2、檸檬

檸檬也是美容的神秘武器，檸檬中含有豐富的維生素C，對肌膚是有很大的幫助的，唯一的缺點就是不能白天飲用，因為檸檬具有感光性，容易吸納紫外線，造成黑色素沉積，晚上食用還是不錯的。

3、蘋果

蘋果是集美容和減肥於一體的食物，夏季護膚怎麼能少了蘋果呢，也有人說每天吃一個蘋果，活到九十九，反正是有好處的，夏季護膚可以多吃點，美容的同時順便減肥。

❹ 如何夏季護膚 夏季護膚妙招

1、補充水分

由於夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。可於皮膚清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自製一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤澤。

2、清潔皮膚

夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

3、注意防曬

在夏季人的皮膚看起來都比較黑，尤其是女性，面部往往出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此，夏日裡外出一定要記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位塗上防曬露。應盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時為宜。

❺ 夏季美容護膚的4個小技巧

夏季美容護膚的4個小技巧

夏季美容護膚的4個小技巧，夏季，隨著氣溫升高，人體的新陳代謝逐漸加快，皮膚會分泌出很多汗和油，失去平衡。夏天的護膚要和其他季節有所區別，教你夏季美容護膚的4個小技巧

夏季美容護膚的4個小技巧1

1、保濕噴霧

夏季非常炎熱，即使穿著很薄的衣物皮膚都感覺透不過氣來。這個時候，如果使用保濕噴霧，可以迅速使皮膚降溫，減輕皮膚炎熱不透氣的狀況。不過使用保濕噴霧時，要在距離皮膚15厘米遠的地方噴，並且噴完之後要使用柔軟的面紙輕輕拭乾，拭乾後皮膚就會變得很清涼了。

2、保濕面膜

夏天敷面膜其實是一種享受。可以將面膜放在冰箱里冷藏幾分鍾，然後再敷到臉上，感覺就會非常清涼。

3、檸檬水

到夏季的時候，我們的皮膚多少會因為強烈的紫外線而被曬黑。這個時候如果我們每天堅持喝檸檬水，可以達到一定的美白效果。並且檸檬水含有豐富的VC，對身體也有好處。

夏天，在檸檬水中加入適量的蜂蜜，再將檸檬水冰鎮一下，喝的時候酸酸甜甜的`，感覺非常清涼解渴。不過，雖然冰鎮過的檸檬水很好喝，但是因為太涼最好不要喝太多，每天一杯即可，其他時間可以多喝幾杯常溫水補充水分。

4、清潔皮膚

夏季雖然出汗較多，毒素可以快速地汗液排出體內，但是經常地流汗也會使毛孔堵塞。身體發熱的時候，汗腺和皮脂腺會一起分泌，當汗水被蒸發之後，就會留下很多的油脂和臟污。這些油脂和臟污會使皮膚黏黏的，貼緊毛孔，使用皮膚無法呼吸，出現小粉刺。

這個時候，我們就需要通過經常地清潔皮膚，但是皮膚不能清潔過度，早晚一次就好了。平時如果流汗較多的話，用清水沖洗一下，使能減輕粘膩的感覺的。

夏季總不過就是炎熱、流汗，我們可以從這幾個根源來解決，達到護膚的目的。上述幾個方法，不僅能夠護膚，而且還能使身體涼爽，都是夏季較好的清涼護膚方法。

不過要每天堅持，效果才明顯。此外，還需要特別注意，夏季雖然炎熱但是不能太過貪涼，以免感冒或者導致身體濕氣過程，對身體產生危害。

夏季美容護膚的4個小技巧2

護膚細節

1、頻繁或長時間使用無紡布及撕拉式面膜

診斷：某些面膜的頻繁使用會對肌膚造成傷害，例如，清除毛孔污垢的撕拉式面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。基本上每周使用1-2次已是極限。

而無紡布面膜如果在臉部停留太久，面膜不僅容易幹掉，而且會造成皮膚的反吸收，營養物質會從皮膚里「跑」出來，造成肌膚乾燥、色斑等問題的顯現。

各位有長期使用面膜的朋友嘗試選擇其他形態的面膜，筆者在這里向大家特別推薦水晶面膜。純凈無雜質，不採用無紡布做介質，質感晶瑩剔透、水水嫩嫩，即使貼敷稍長時間也不會反吸收肌膚自身的水分及營養，相信會給大家帶來很大的驚喜!

2、將洗面奶直接塗在臉上，邊洗臉邊搓出泡沫

診斷：需要搓出泡沫的洗面奶必須要先在手中充分氣泡，以免傷害肌膚角質。只在臉上搓揉起泡，或沒有完全起泡就放在臉上搓洗，會因為沒有泡沫的保護，傷害到肌膚的角質層，使肌膚越來越脆弱敏感。

目前市面上有不少類型的潔面泡沫產品，只要輕輕一按，就能看到細膩潔白的泡沫噴涌而出，使用起來非常方便，再也不用擔心未完全氣泡的洗面奶傷害肌膚了。選擇細膩、溫和、親近皮膚的潔面泡沫，敏感的肌膚也可以使用，在撫慰肌膚的同時，安全無刺激地去除污垢。

3、經常忽略細小部位

診斷：從鏡子中好好地看看自己，雖然臉頰水水嫩嫩，但是眼睛下方是不是乾乾的?將雙手覆蓋在兩頰的時候，眼睛下方、眼角這些手碰不到的部位，更應該注意保養。

選擇合適的產品，可以讓你的眼部護理簡單有效，專注護理你不曾注意的細小部位，讓你每一個細節都熠熠生輝，而目前市面上很流行的眼紋消眼貼膜也是一款非常好的眼部護理產品。

4、以為不做任何保養對肌膚好

診斷：我們的皮膚每天要面臨大量空氣中的污染物、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等，為了使我們的肌膚提高對抗越惡劣的環境的能力，給予它水分和保護是非常必要的。

5、與家人合用護膚品

診斷：一個家庭的成員們膚質的確會比較相似，不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態也會變得不同。例如媽媽所使用的化裝水、乳液營養性比較高，女兒用了容易造成青春痘。

結語：現在大家知道該怎麼護理肌膚了吧，是的，健康的護理是特別的有必要的，要知道，肌膚每天都露在外面，所以，保養是特別的重要的啦，還有我們應該針對全家人的護理有祛痘、祛斑、美白、祛皺等，分工明確了、護膚才能更專業。祝大家健康幸福！

6、用手拍爽膚水

爽膚水對皮膚有再次清潔的作用，很多美女為了節省時間，就會選擇用手直接拍打爽膚水。其實，手掌或多或少的細菌，肯定會影響爽膚水的二次清潔作用。

7、橫向塗抹眼霜

眼部皮膚非常的薄，橫向塗抹眼霜，很容易因為摩擦而造成眼部皮膚受傷。而且，還會增添眼部幼紋和細紋。這樣，雖然看似在護眼，其實卻傷害了眼部皮膚。

8、精華液直接擦臉

含活性成份或精華類的面霜，其活性成分需要在一定的溫度下才能吸收得更快更徹底。日常生活中，很多美女都是直接將精華液塗於臉上，少了加熱的那一步。

9、由上往下塗面霜

由上往下的方向塗面霜會加劇地心引力的牽引，使皮膚更容易老化和鬆弛，因此需要注意避免。

❻ 夏天怎樣護膚

夏天最主要的就是要控油、補水、修護、防曬
我是混合型皮膚，夏天油冬天干，以前也是會夏天控油冬天補水，但是後來發現這樣是不科學，必需是控油+調理+補水同時進行才能有效。如果肌膚的油水沒有達到平衡的狀態，補水也會補不進去，就像是我們中醫裡面虛不受補是一樣的道理。
怎樣才能使肌膚達到健康的狀態？首先是清潔，這個是基礎，清潔干凈之後才能對肌膚進行修護。然後精華是必不可少的，夏天建議使用一些控油調理的精華，因為隨著氣溫的升高，毛孔變得粗大，內分泌也會隨之變得旺盛，人得膚質也會發生變化，原來的中性肌膚可能會變成油性的，所以用一些控油調理的精華是很必要。還有建議再買一個舒緩的精華，夏天的紫外線照射是很厲害的，必需是皮膚得到鎮靜才能使其保持健康狀態。精華之後就是水、乳了，建議使用高效保濕系列的，這樣就會達到補水和鎖水的效果。最後再來一片面膜，再次修護一下，你的肌膚一夏天都不會出什麼問題。這些是基礎護膚的問題，剩下防曬就簡單了，記得出門前提前20分鍾塗防曬霜就可以了。
給你舉我的例子，我現在用的是韓國原裝的露茱緹詩產品，這個牌子在韓國很有名，屬於葯妝系列，我之所以選擇這個品牌一個是因為它是純植物性的葯妝成分，另一個就是因為他的系列齊全而且針對性強，可以根據每個季節選擇不同的產品進行搭配使用。夏天我會就選擇恩霞祛痘洗面奶+油光調理精華+舒緩強效修復精華+水凝倍潤系列的水和乳，油光調理精華白天用，舒緩精華晚上用，最後在睡覺前敷一片維C的面膜，以撫平紫外線對皮膚造成的傷害。這樣對肌膚就做到了全方位的護理保護，不會產生什麼肌膚問題。
希望我的解答對你能有所幫助。

❼ 夏天護膚的步驟

護膚保養是女人們每天必做的工作，掌握正確的護膚技巧讓你的保養效果事半功倍。那麼夏天的護膚步驟是怎麼樣的呢？下面我給大家介紹夏天護膚的步驟，希望對你有用!

夏天護膚的步驟

第1步：清潔

很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比 其它 季節顯得尤為重要。

第2步：調理

調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

第3步：美白

紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

第4步：防曬

防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

第5步：抗氧化修復

除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面膜也是很好的保養 方法 。面膜使用簡單，效果出眾，特別是日曬後馬上使用，肌膚能獲得及時的改善效果。

夏季護膚誤區

1：夏季一天洗N次臉

炎炎夏日，出了滿身的汗，臉上也油膩膩的，頻繁洗臉也便成了常態，一天不洗個5678次臉都沒有安全感!但經常地刺激皮膚，使皮膚失去彈性和光澤，變得制燥，最適宜的是早晚各一次，天氣炎熱可是適當增加一次。

2：用臟毛巾擦臉

流汗後或者洗臉後，用毛巾往臉上一擦，那個舒服!但你知道嗎?毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不制的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏!

3：錯誤的使用噴霧

臉上被曬得紅紅的，噴一下噴霧可以舒緩鎮靜，還能補充水分，但很多人不懂正確的是要噴霧。噴霧停留在肌膚上的時間不要超過一分鍾，並要用紙巾吸走多餘的水分，之後再拍上保濕乳液穩固才是正確的方法。

4：盲目選擇洗面奶

反正寶寶銀子多，甭管自己什麼皮膚類型，洗面奶選各種功能性活追求大牌產品就對了!其實洗面奶說白了就是為了清潔皮膚，所有滿足清潔徹底和滋潤皮膚即可!

5：油皮不需要保濕

控油一直都是油皮的頭等大事，尤其是炎熱的夏天，出油更是嚴重。但皮膚輕易出油正是缺水的表現，油性肌膚更需要補水保濕步驟，來改善油水不平衡造成的冒油情況!

6： DIY 護膚天然不傷膚

自製面膜，自製洗手液……各種diy玩的可高興了!可是看似天然無害的diy護膚品，製作容器、道具，你都消毒了嗎?而且成品的保鮮期也很短!很容易造成細菌感染，反而有害肌膚。

7：片狀面膜敷久一點效果更好

❽ 夏季如何正確的護膚保養

夏季如何正確的護膚保養

夏季如何正確的護膚保養，對於現在人來說，無論是男性還是女性，護膚都是非常重要的一個工作。不同的季節，氣候的不同，護膚的工作一般也會有一定的差異性，夏季如何正確的護膚保養。

夏季如何正確的護膚保養1

第一，防曬

防曬可以說是人們在夏天進行護膚的時候最重要的一個環節的，大家都知道，到了夏天之後，太陽的光線會更加的強烈，對於人的皮膚的傷害就會更加的大，做好防曬就非常的有必要。

對於人們來說，一定要選擇那種比較適合在夏天使用的防曬霜產品，用起來不要太過厚重，不要太過油膩。同時還要特別注意相關防曬霜產品的防曬效果。

第二，注意補水保濕

大家都知道，夏天的溫度比較高，因此人的皮膚內的水分蒸發的速度也會更加的快一點，所以在夏天的護膚工作中，做好補水保濕也是很重要的。

除了使用一些必要的補水保濕護膚品和面膜之外，人們還應該養成多喝水的良好習慣，同時多吃一些水果蔬菜，從身體內部吸收足量的水分，再補充到皮膚，所能夠取得的效果顯然會更好。

第三，做好控油

有些朋友，尤其是一些油性肌膚的朋友，到了夏天之後，面部的水油平衡會出現比較大的紊亂情況，面部總是一個油光煥發的狀態，讓人感覺很油膩。

人們在夏天最好准備一款比較去油的洗面奶產品，同時最好每周做兩次的平衡面膜，這樣能夠比較有效的調節面部水油平衡。

夏季如何正確的護膚保養2

潔面

首先選擇一款適合自己肌膚的潔面乳，最好是選擇弱酸性的潔面產品，然後早晚定期使用，最重要的是晚上潔面之前一定要先卸妝，水溫建議用用30—33度的溫水與冷水交替洗，最後用乾的毛巾擦乾。

爽膚水保濕

夏季想要給肌膚更好的補水保濕，爽膚水當然是必須用品，而且還能起到第二次清潔的效果！潔面後趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，MM們可以根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水。

提示：如有家中有條件的朋友可以將爽膚水分裝一小瓶，放入冰箱冷藏再使用，更有精緻肌膚的效果哦。

眼霜

眼部保養眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位！選用適合自己的產品，很多明星都推薦過蜜能眼霜親測效果真的很好。用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收即可。

乳液

乳液能有效的鎖住水分，防止水分流失，幫助補充肌膚養分，而且負擔較小，是夏天最好的選擇。

隔離/防曬

夏季對著烈日帶來的強曬，想要更有效保護肌膚，除了做好清潔保濕遠遠不夠，必須加上隔離防曬工序，讓肌膚多一道屏障，隔離霜和防曬霜一個都不能少，特別是對於需要在露天處作業的人員更顯重要！

夏季如何正確的護膚保養3

一、夏季護膚

清潔

很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節顯得尤為重要。

調理

調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

美白

紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

防曬

防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏；具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

二、不同膚質對紫外線的防護

在天氣逐漸變暖的時候，紫外線的照射強度也會逐漸變強，而紫外線會使皮膚表皮細胞慢慢發生氧化，刺激表皮細胞，使之脫水，發炎。

油性皮膚會變的更油、面色發黃，由於紫外線的刺激，使皮脂腺與汗腺出現分泌失調的現象，致缺水，又油又脫皮，同時發生油性敏感性皮膚的特徵：油性皮膚或混合性皮膚兩頰出現紅血絲，遇熱發紅等現象。

而敏感性的皮膚不及時阻止紫外線對皮膚的傷害，會使皮膚更加的敏感，因為本身角質層就薄，更易使表皮細胞發炎，缺水，汗腺與皮脂腺分泌失調等等情況的發生。所以也不難見到一些朋友納悶兒：為什麼敏感的皮膚也會油油膩膩還長痘痘的原因了。

中乾性的皮膚及混合偏乾的皮膚，如果受到紫外線的.傷害，最關鍵的一點就是面部的斑，以及缺水的表現，或出現脂肪粒的現象。而脂肪粒的現象，正是因為覺得皮膚很乾，而補水的工作又沒有做好，就直接使用了保濕型的產品。使皮膚毛孔角質化的一種原因了。

所以，正確選擇與使用防曬產品也很重要，比如選擇同時抗UVA、UVB的產品，像SPF抗曬傷與PA抗曬黑這些也要弄清楚。

中乾性以補水後的防曬霜為主，敏感的皮膚也可以用防曬霜，但如果是油性敏感，就要使用抗敏的防曬乳液或防曬噴霧。

三、不同膚質應該如何補水與保濕

無論你是什麼樣的膚質，在夏天，一定別忘了先補水，再保濕。因為夏天天氣很熱，很容易使皮膚出油，同時面部水份的蒸發速度也是其它時節里的1至2倍。

而出油的皮膚，比如混合偏油、敏感、油性皮膚，這幾類皮膚的出油情況，將直接關繫到皮膚儲水量的情況。皮膚的皮脂腺與汗腺好似兩個好兄弟一樣。我們要幫助這兩個兄弟平分天下。如果，皮脂腺分泌的油脂多了，無論是因為紫外線原因，內在的原因，或是其它的原因，都不要一味的控油，一定要先幫助皮膚補水。只有水分補充到了，才有可能幫助減緩出油的情況，也同時幫助真正的控油。

所以從另一個角度來看，我們也不難發現，為什麼現在所出的一些針對油性的護理產品中，總是強調著：補水與保濕的話題。

而像混合性皮膚與乾性皮膚及敏感性的皮膚，在夏天，補充水分及無油類的保濕一點也不比冬天遜色，甚至還要更加的注意。因為在這裡面，像乾性皮膚、及混合偏乾的皮膚，還與冬天的「補水及保濕」有著完全不同的區別。

在夏天，氣溫較高的地方，中乾性皮膚及混合偏乾的皮膚，比冬天更容易缺水，因為氣溫的原因和紫外線的原因。而這樣的皮膚，比如像混合及敏感的皮膚，往往又由於缺水，同時紫外線的刺激，使皮膚的皮脂腺分泌更多的油脂，而變成混合偏油+敏感，或者是油性缺水+敏感。

所以，在夏天，無論你是什麼樣的皮膚，別忘了，隨時補水。補水的方法很簡單，有的是攜帶型噴霧，噴出10秒後，輕輕用紙巾展干凈。或者是做補水面膜，但敏感性的皮膚不宜使用面貼膜，最好試試者里狀的，市場上有很多這樣的面膜。

中乾性的皮膚在夏天除了要記得補水外，也建議使用非油性的保濕類產品，比如含有粘多糖、尿囊素（敏感性皮膚也適用）、金縷梅、膠原質等等長效保濕類子，這類成份中很少有致皮膚過敏的，同時可以幫助皮膚提升保濕時效及力度，同時可以幫助皮膚增強儲水量。當然前提是先補水，再保濕。

四、夏季如何選擇護膚品

在選擇護膚品的時候，一個是根據自己的皮膚，另一個就是根據季節的變化。很多品牌的很多產品都很不錯，但不一定真的適合你。適合自己的才是最好的。而如何選擇適合自己的護膚品，關鍵也是在於自己要了解自己，同時了解自己周圍的環境，當然也包括季節的變化。同時，也要根據：「潔膚、調膚、潤膚」的順序來做，即「潔面產品、調理水、乳液或乳霜類」，外加防曬類產品或直接有防曬系數的乳液或乳霜等。

先說說潔面，無論是什麼性質的皮膚，一定都要選擇弱酸性的，如果是敏感皮膚選擇弱鹼性，乾性皮膚選擇鹼性，都是不太好的，而且油性皮膚也不能使用鹼性太大的潔面產品，這很容易破壞角質破壞皮脂腺的分泌平衡，也會導致在夏天出更多的油，和皮膚更乾的現象。

油性、混合偏油、敏感、中乾性、混合偏乾的皮膚，在入夏之時，一定別忘了補充水分。

總之，一定要以補水保濕作為前提，這也是回復皮膚情況的重要問題。