怎麼護膚大腿

A. 腿上乾燥起皮，該怎麼給肌膚補水

清潔非常重要，但是不要過度清潔。過度清潔會傷害皮膚角質層，讓其變得脆弱不堪。在潔面乳的選擇上，要盡可能選擇溫和不刺激！冬天空氣比較干，非油性皮膚都會這樣，大多數都會面臨這樣的問題。建議你洗熱水澡之後，盡快在全身或起皮的部位塗抹點身體乳，如果覺得貴，介紹性價比最高的給你，皮膚的滋養靠的是身體的氣血，。氣血充足，皮膚才。能好。能導致氣血衰退的生活習慣方式都不能幹。比如:熬夜，勞累，縱欲過度等。

B. 腿部美白小技巧 腿美白的方法小竅門

1、夏季出門防曬塗全身。

2、每周用一次磨砂膏去除身體上的老廢角質，皮膚會變得嫩滑很多。

3、使用美白型沐浴露，堅持使用，皮膚滋潤保濕且透亮。

4、關節部位，如果發黑的話，很難一下子白回來，可以選擇一些平價美白精華塗抹在關節處。

5、使用美白成分護膚品，如煙醯胺、熊果苷、VC。

C. 如何美白手和腿

美白手和腿的方法：

1、不要熬夜

現實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然說這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過了皮膚保養的最佳時機了，特別是錯過了肝臟的排毒時機，更有可能使皮膚的黑色素沉著，不利於美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准則。

2、保濕美白

肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水。重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機。趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍。

3、注重防曬

日曬是造成變黑的元兇，想要美白，防曬就不能停，即使是冬季也不能落下防曬工作，很多人使用美白保養品後變白了，但後期又變黑了，這就是只顧著美白，疏忽防曬造成的。

4、牛奶沐浴

牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。

另外，牛奶浴後應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鍾。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

5、肌膚去角質

老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積。

所以要定期去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

(3)怎麼護膚大腿擴展閱讀：

1.如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3.每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5.暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6.曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7.手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

D. 人老腿先衰，女人平時該如何保養自己的腿

女人平時該如何保養自己的腿呢？有以下幾個方法。

1.注意飲食。

飲食對我們的身體至關重要，吃進去的東西也會影響腿部的生長，脂肪類的食物如果吃得太多，是不利於保養腿部的，應該多吃新鮮的蔬菜、水果，這樣不僅對於我們保養腿部有作用，對於我們自身的身體也很有作用。

5.保持好心情。

人的身體也是受心理影響的，如果心理狀態整天處在消極、緊張的情況之中，身體也會隨之受影響。同樣，也會影響腿部。所以在日常生活中，我們要保持好心情，做到身心健康發展，這樣也能夠對於我們保養腿部有幫助。

如果你感覺對你有幫助，歡迎點贊關注。

E. 如何治療乾燥的腿部皮膚

目錄部分1：改變洗澡習慣1、調整洗澡次數。2、用溫水洗澡。3、洗個溫熱的燕麥浴4、不用刺激性大的肥皂。5、溫和地對待皮膚。6、輕輕抹乾皮膚或讓它自然風干。部分2：滋潤皮膚1、洗澡後立刻塗保濕霜。2、嘗試使用羊脂膏。3、使用油。4、避開其它類型的保濕霜。腿部皮膚乾燥是一種皮膚問題，被皮膚科醫生稱為干皮病或皮脂缺乏症，但更常見的名稱是「冬季瘙癢症」。它最常發生在冬天（空氣濕度低的時候）。任何人在任何年齡、任何時候都有可能出現這種狀況。在嚴重的情況下，皮膚甚至會皸裂。
部分1：改變洗澡習慣
1、調整洗澡次數。洗澡會洗掉大量天然皮脂。這些天然油脂不僅保持皮膚濕潤，也防止它們受傷，以免變得更乾燥。洗澡洗得太頻密，被洗掉的天然油脂可能比皮膚重新分泌的油脂多，導致雙腿皮膚乾燥。嘗試每隔1天或每3天洗1次澡。如果在這期間想洗澡，那就用比較冷的水，並且只在受影響最深的部位（例如腋窩）塗肥皂。
洗得太久或太頻密也會引起問題。每天洗澡不超過1次，每次不超過10到15分鍾。
2、用溫水洗澡。洗澡水的溫度也會影響有保護作用的天然油脂。太熱的水會去掉天然皮脂，使皮膚變得乾燥。如果你不想刺激腿部皮膚，那就只用溫熱但不燙的水。大部分人都沒有可以量水溫的溫度計，所以到底多熱才算是過熱呢？一般來說，如果你不願意用這樣的水溫給嬰兒洗澡，自己也不應該用它洗澡。用最敏感的皮膚部位測試水溫，例如手腕內側。否則，就用你可以承受的冷水洗澡。
3、洗個溫熱的燕麥浴。燕麥浴能舒緩你皮膚，有助緩解任何瘙癢。將1杯（85克）膠態燕麥或燕麥粉加入放有溫水的浴缸中。然後在裡面泡澡20分鍾左右。用涼水把身體沖洗干凈，然後用毛巾擦乾。當地商店的沐浴用品部或網上都能買到膠態燕麥。
如果你想自己做膠態燕麥，可以把普通燕麥片放入攪拌機中，然後把它打磨得更細膩。
4、不用刺激性大的肥皂。油性皮膚專用肥皂，或酸鹼值不平衡的肥皂，會使敏感皮膚惡化。尋找"敏感皮膚"專用，或是有保濕成分的肥皂。一項研究發現對敏感皮膚來說，多芬（Dove）的肥皂酸鹼值最平衡，特別是Dove White和Dove Baby。
5、溫和地對待皮膚。清潔皮膚時，最好放輕動作。皮膚非常敏感，腿部皮膚尤其薄，很容易出問題。溫和地對待皮膚，幫助它痊癒，並防止再次出問題。偶爾去角質。去角質對皮膚很好，但動作要溫和，次數也不能太多。小蘇打糊或面巾足以去掉死皮細胞，絲瓜、浮石等物品則會使問題變得更嚴重。
如果你要剃腳毛，最好用新剃刀，溫和地剃毛。鈍刀片會刺激皮膚，使它出問題或導致問題惡化。
6、輕輕抹乾皮膚或讓它自然風干。洗澡後擦乾皮膚時，動作要溫和。用毛巾大力擦拭皮膚會刺激它，擦掉過多天然水分，導致皮膚過度乾燥。如果可以，盡量讓皮膚自然風干，否則就用一條柔軟、干凈的毛巾輕輕抹乾它。
部分2：滋潤皮膚
1、洗澡後立刻塗保濕霜。沐浴或泡澡後，最起碼得立刻塗上一層薄薄的保濕霜，補充在洗澡時被洗掉的天然油脂，同時也能鎖住皮膚在水裡吸收的水分。沒時間洗澡，但想要滋潤雙腿皮膚？不妨用溫熱、潮濕的布裹住雙腿10到20分鍾。這么做可以滋潤皮膚，打開毛孔，讓它好好吸收保濕霜。
2、嘗試使用羊脂膏。羊脂是少數據知能對皮膚產生持久效果的產品。它是天然產品，由綿羊等產毛動物自然分泌的蠟狀物製成，專門用來護膚。每天在腿上塗大量羊脂膏（例如Bag Balm），持續1周。1周後，你可以每3到4天塗正常的量（不需要太多）。
你也可以在晚上時塗羊脂膏，然後穿上舊睡衣蓋著皮膚，讓它在你睡覺期間好好滲入皮膚。
3、使用油。嬰兒油、椰子油、護膚油，只要是你想得到的油都行。它們真的很有用，可以幫助皮膚恢復正常狀態。然而，這並不總是最好的長期解決方法。如果你剃腳毛，這些油會刺激皮膚，堵住毛囊，導致毛發內生。所以，不要老是依賴油。
不過，如果你正在改變日常習慣，只是想幫助皮膚痊癒，或是想在冬天最冷的時候保護皮膚，那麼油的確是很棒的選擇。
4、避開其它類型的保濕霜。它們大多沒什麼用，只是一層無法被皮膚吸收的粘性物。尋找能幫助皮膚的已知成分、保濕劑和潤膚劑，避開其它類型的保濕霜，因為那隻不過是在浪費錢。你可以使用含有乳酸、丙二醇和尿素的產品。
另一個要避開的成分是香精。大部分化學香精會刺激皮膚，你應該避免使用含有香精的產品。

F. 怎樣使腿部皮膚變得白皙，細膩，光滑

首先,在沐浴的時候,用滋潤性好一點的磨砂膏輕揉腿部,去除角質的同時還滋潤皮膚.
其次,沐浴後,在腿上水分尚未乾透的時候,塗上厚厚的油脂成分多的身體乳,按摩至吸收.
最後,穿上舒服的褲子,避免皮膚再與乾燥的空氣直接接觸,被吸走水分.
個人推薦:屈臣氏的橄欖滋潤柔滑身體磨砂膏 200ml 29.90元
Dove的身體滋潤霜(中乾性皮膚適用)250ml 38.00元
很平價,很有效果.

G. 女性應該使用哪些護膚品來更好的保護自己的腿部

我認為女性應該使用身體乳和精華油來更好的保護自己的腿部，要能夠讓自己的腿部肌膚變得更光滑。大家在日常生活中也要注意飲食健康，因為飲食和我們的外貌也是息息相關的，如果大家每天都吃高油，高鹽的食物那麼也是會對我們的身體造成一定的影響的。現在很多人都喜歡吃高熱量的食物，像是炸雞，零食等。

除了身體乳和精華油之外，大家也可以在洗澡的時候用沐浴露來清洗一下自己的腿部，把腿上的油脂洗掉，這樣在後續塗身體乳和精華油的時候才能夠吸收的更好。如果大家想要保護好自己的腿部，那麼在冬天的時候大家就應該穿的暖和一點，這樣才不會讓自己的腿受涼。

H. 腿怎樣才能白

腿怎樣才能白

想知道腿怎樣才能白嗎？一直以來，臉部美白都是很多女性追求的共同話題，我們可以通過塗抹化妝品，經常做面膜來保持臉部肌膚的美白，可是對於全身美白還是有一定的距離，任何人都希望自己變得很白，尤其是女性，特別是腿，因為現在夏天到了，都喜歡穿短褲，也喜歡自己的腿變白，那麼腿怎樣才能白呢？喜歡給任何人留下最美好的印象，白是女性一直以來的夢想，如何讓全身變白，還是需要通過自身的一些努力的，尤其是在夏季，面對各種太陽輻射，以及其他輻射，讓肌膚變白似乎更加重要。

腿怎樣才能白1

怎樣快速讓腿變白呢

讓腿變白的方法一

平日的底褲穿得太緊。這會壓迫了血管流通，在血液循環不順的情況下，黑色素就很容易下沉。所以建議穿寬鬆些的貼身衣服

由股癬等問題造成會陰、肛周、臀部、陰囊皺褶等處，瘙癢劇烈，由於搔抓，會導致大腿內側變黑。這個時候建議等疾病治療完成後，再使用美白產品美白。

性生活過度的話，荷爾蒙會分泌增加。與陰部接近的部位就容易變黑。建議適當控制自己的性生活。

使用美白產品。現在市面上已經有專門用於私處、大腿內側靠近私處的'美白產品。選擇合適的，堅持使用。

讓腿變白的方法二

1、牛奶保養外塗

牛奶的美白效果最好，想對腿部進行美白的話可以多用牛奶來塗腿部，有點溫熱的牛奶效果最好哦!配合按摩的手法也可以瘦腿!

2、多吃美白食物

像檸檬、番茄、見過、魚類等食物都富含豐富的蛋白質和維生素C，美白效果很好，每天堅持食用的話可以很快讓皮膚白起來哦!

3、蛋清蜂蜜敷腳

美白效果很好的蛋清蜂蜜面膜除了可以為臉部美白之外還可以用在腿部。想擁有白皙腿部的話一定要堅持哦!

4、多喝水

早上一定要喝一大杯水，最好加入檸檬，另外睡前也要喝一小杯。每天保持充足水分可以有效防止黑色素，有效美白。

5、多吃豆腐海帶

想讓腿部也白起來的話，多吃豆腐海帶還是很有幫助的哦!豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對腿部美白來說效果超好。

讓腿變白的方法三

你可以用草莓炸成汁，放上蛋清。每天擦一到兩次，堅持二個星期美白效果透出來。

你還可以拿一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水沖洗即可。

還有你用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用過幾次之後，你的臉會又白又嫩!

還有一個最簡單的方法，但是也是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。靜靜地睡一會兒，二十分鍾後輕輕沖洗干凈即可。

腿怎樣才能白2

想要在夏天穿上美美的裙子和性感的熱褲嗎，這恐怕是每個MM都想做的事情了，但是，腿上的皮膚卻容易讓人望而卻步，因為我們平時的護理工作主要是針對於臉部的，但是，你知道嗎，處理臉部外，腿部皮膚的護理也是相當重要的，尤其是在夏天，有著美美的白腿會讓人更加的自信呢，那麼，下面就為大家介紹一下怎樣快速讓腿變白，我們一起來看看吧。

夏季，皮膚除了要防曬，更需要美白，下面介紹幾種秘方不妨試一試： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。 冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗面水中洗面，常洗可使面部光潔柔軟。 把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。 曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛根 粉和適量的蜂糖搽幾次，斑點即可消除。

用中葯白果、草果各二兩、加烏豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗面，然後擦上潤膚霜，連續使用～月，皮膚將會變得白嫩。 杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗面後，用葯塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。

皮膚美白十法

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點―下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2―3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。 6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

相信通過上面的介紹大家已經對怎樣快速讓腿變白有了一定的了解了，也知道要怎麼去做了，另外想要告訴大家，腿部的皮脂腺比臉部皮膚少，所以，容易乾燥，這呢就會導致肌膚細胞代謝周期減慢，而角質也會越來越厚，所以，要用顆粒粗的磨砂膏才能有效去除死皮哦，大家要記得喲。

I. 腿部經常非常乾燥用什麼護膚品

1、腿部經常乾燥可以用葯物如25%甘油、橄欖油及滋潤型的防乾裂、過敏的沐浴品進行保濕。
2、皮膚乾燥一般是由於空氣乾燥及維生素缺乏等導致的。特別是冬季天氣乾燥，腿上皮膚更容易又干又燥，可以通過以下方法來緩解：
①養成喝溫開水的習慣：建議喝水質好的溫開水對人體補充水分更健康有利。
②多吃蔬果少辛辣：飲食中盡量多吃青菜，特別是胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥，零食盡量多吃水果，既增加水分又增加維生素，提高抵抗力，對皮膚健康有好處。刺激和辛辣少吃，容易出汗喪失水分。
③少用空調和風扇：空調會吸走很大一部分室內空氣的水分，讓室內空氣變得乾燥，用不了多久皮膚的水分也會被空氣奪走。如果房間有空氣加溫器，在適當的時候使用一下還是不錯的。
④沐浴保濕：冬天泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，有益於血液循環。要注意的是水溫不能超過體溫的5度，39-42度最為恰當，因為高溫產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷。
建議：冬季乾燥，流汗的幾率也減少了，如果沐浴頻繁會導致肌膚乾燥、鬆弛等肌膚問題，建議隔天沐浴。
⑤橄欖油消除腿部乾燥方法：每天晚上空閑睡覺前首先在自己的小腿表面均勻塗一些橄欖油，沒有橄欖油蜂蜜也是可以的，接著用薄膜將小腿包上一圈，等半個鍾頭後揭下，注意時間不要太長，最後再將小腿洗干凈。堅持一兩個星期後皮膚乾燥引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮的狀況會有比較明顯的改善。

J. 腿上皮膚乾燥怎麼辦如何保濕

每當在乾燥的季節，身上的皮膚總是變的乾燥，特別是腿部，那麼如何保濕呢?下面我整理了腿上皮膚乾燥的保濕方法，一起來看看吧。

腿上皮膚乾燥的保濕方法
第一步：沐浴保濕

在乾燥的季節泡個熱水澡這是一個很享受的過程，這能促進新陳代謝，有利於我們血液循環，但是水溫不能超過我們體溫的5°，那是因為高溫會產生超強的去油力，反而會加重皮膚乾燥。在秋冬季節出汗的幾率減少，如果頻繁的沐浴會使皮膚乾燥和變鬆弛，建議隔天沐浴一次。

第二步：沐浴後及時塗抹潤膚產品

當沐浴之後皮膚的天然皮脂會被沖洗掉，導致皮膚水分流失，對於乾性肌膚會加重乾燥程度，所以在沐浴後塗抹潤膚產品，這能利於皮膚吸收，還能防止水分流失，使肌膚變得水潤。對於沐浴用品的選擇很多人都喜歡選擇泡沫豐富型的，但這種沐浴產品對皮膚的傷害是越大，應該選在滋潤型、可以防止肌膚乾燥和過敏的沐浴品。

沐浴之後趁皮膚還沒有完全變干，就塗上滋潤的身體乳，特別是在乾燥的腿部，防止水分蒸發，方便時可以包上一層保鮮膜，一段時間之後取下再塗上一層身體乳。在剛剛沐浴之後，我們肌膚的毛孔是處於微張開的狀態，較容易吸收護膚品。

第三步：全身保養

沐浴之後肌膚是很容易受到刺激，塗抹了潤膚產品後要穿一件透氣性強的衣服或者是喝杯水，幫助皮膚補水，多了解身體每個部位在乾燥季節的需求，做到全方位的保濕。

第四步：選擇通風透氣的衣褲

我們選擇的衣褲不僅僅要保暖還需要通風透氣，不然我們塗抹的保濕產品會在密閉的環境起到反作用，盡量選擇質地柔軟，以棉材質為主，能防止靜電和過度摩擦。

第五步：飲食調理

除了選擇正確的護膚品外，身體的內在調節也是很重要的，要適當的休息調節心理壓力，在飲食調節方面，要多補充身體流失的水分多喝水。新鮮蔬果和牛奶豆漿這些水分含量高的可以多吃，還有那些含有不飽和脂肪酸成分的的黃豆、花生、芝麻油也可以常吃。

第六步：提高室內濕度

室內的濕度同樣是很重要，可以在室內放幾盆水或者是水養植物，這能保持我們室內空氣濕度，能起到一定的加濕作用，能幫助我們皮膚吸收水分。
皮膚保濕的秘訣
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

3.護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

8.每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補”。

10.每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。

11.和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保濕所有器官。

12.因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水。

14.像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去眼球上的污物，讓明眸更清澈。

15.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。
3種保濕方法傷害皮膚
錯誤1：保濕等於洗臉。

溫馨提示：保濕的范圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。化妝品在臉上停留時間不宜過長，3～6小時要及時卸妝。

錯誤2：往臉上噴純凈水為臉部補水。

溫馨提示：這種方法雖然可以讓肌膚享受一瞬間的滋潤快感，但由於表面張力的緣故，普通水滴在皮膚上通常呈球形，不容易被吸收。相反，隨著這些水分的蒸發，還可能將表皮原有的水分一起帶走，令皮膚更加乾燥。正確的做法是，用有深層補水功能的噴霧柔膚水為臉補水。

錯誤3：隔天使用面膜或做熏蒸。

溫馨提示：對於油性皮膚女性，撕剝型面膜是保濕護膚的首選。但如果隔天使用，就會加速皮膚老化，因此每周做1～2次比較合適。熏蒸雖然有助於肌膚恢復彈性，但使用過於頻繁，也會給嬌嫩的皮膚細胞造成損傷，所以正確的做法是每周在專業美容院里做一次熏蒸。

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