二十多女生用什麼護膚品

A. 什麼護膚品適合20歲

不同年齡使用的護膚品有差別，那麼，什麼護膚品適合20歲的人呢？20歲用哪種護膚品呢？如果你正處在20歲左右，你可以試試這些護膚品，包括茱莉蔻玫瑰衡膚水潤面膜、科顏氏高保濕面霜、嬌韻詩青春賦活精華水、薇姿精華露和安娜柏林小白管眼霜，效果都不錯，值得推薦！

什麼護膚品適合20歲
茱莉蔻玫瑰衡膚水潤面膜
這款面膜主打保濕補水，它含有豐富的乳木果油、玫瑰果油以及蜂蜜等營養成分，能夠幫助你修護肌膚問題，幫助你改善肌膚缺水，從而減少因為缺水帶來的其它肌膚問題，睡前使用效果更好。
科顏氏高保濕面霜
說到什麼護膚品適合20歲，不妨試試科顏氏高保濕面霜，這款面霜的質地介於清爽和油膩之間，上臉之後很容易推開，帶來持久的保濕效果，更加適合偏乾的膚質，加上20歲左右護膚品重在保濕，這款效果不錯。
嬌韻詩青春賦活精華水
20歲左右不知道用什麼護膚品的話，你還可以試試這款精華水，它主要針對的就是20歲這樣的年輕肌膚。它有三個顏色可以選，不同顏色不一樣的功效。其中，粉色款質地稍微粘稠一點，吸收快，清爽不油膩，有提亮膚色的作用。
薇姿精華露
薇姿精華露也是不錯的選擇，它可以在用完水之後使用。這款精華露的顏值高，相信20歲左右的女生都會喜歡。質地比較清爽，有不錯的補水效果，使用之後你會發現肌膚變得更加水潤，而且一點也沒有刺激的感覺，值得推薦。
安娜柏林小白管眼霜
要說什麼護膚品適合20歲，安娜柏林小白管眼霜是最後要推薦的護膚產品，它價格稍微有點貴，但是非常好用。淡黃色的膏體可以很好地被肌膚吸收，有淡化黑眼圈和提亮膚色的作用，20歲的你可以試試看。
以上就是推薦給20歲左右的人的護膚品，不知道20歲用什麼護膚品好的話，可以了解一下前面介紹的幾款，護膚效果都還不錯哦！
相關文章推薦》》》
好用的國產護膚品口碑好的五款國產護膚品

30歲用什麼護膚品好這些護膚品品牌你都用過嗎

25歲用什麼牌子護膚品好25歲適合用這些護膚品

B. 20歲用什麼牌子的護膚品好 20歲女生適合用的護膚品

護膚品是我們每天都會使用的護膚產品，護膚品可以很好的護理我們的肌膚，市面上的護膚產品非常多，20歲的女生肌膚都很年輕，做好基本的補水保濕就可以了，可以用性價比高的護膚品牌，比如蘭芝、芙麗芳絲等。
20歲用什麼牌子的護膚品好
1、自然堂

自然堂是我們國產品牌，針對中國人的文化、飲食和肌膚特點研製，甄選珍稀天然成分融合先進科技，致力於為中國消費者提供世界一流品質的產品和服務。其中活泉補水系列和雪潤皙白系列都非常適合年輕的20歲的肌膚。清爽的同時能夠滋潤皮膚，不會給肌膚造成負擔，也不用擔心營養過剩的情況。

2、FREEPLUS

芙麗芳絲這是來自日本的一個天然品牌。歷經近40年對敏感肌膚的探索之旅，綜合眾多天然植物的深度研究成果，始終致力於為肌膚敏感和狀態不穩定的現代女性提供兼有「近零刺激的安心&令人滿意的功效」的護膚品。芙麗芳絲的所有產品都是日本原裝進口。針對中國女性的各種肌膚煩惱，產品系列齊全。滿足各類型肌膚的需求。每次護膚時都能真實地感受到肌膚的改善效果。

3、阿芙

阿芙是精油品牌，是精油和植物護理品界的全球合作典範。堅持不向中間商采購，只和全球最佳產地庄園合作，長期契約種植。每一滴阿芙精油，從田間種植到入瓶灌裝，都做到血統清晰，品質純正。其護膚品也多添加精油成分，給肌膚帶來奢華的享受。精油在滋潤方面效果突出，特別適合敏感和乾燥的肌膚。

4、曼秀雷敦

曼秀雷敦唇膏可謂占據了一大片江山，各種口味，各種功效的唇膏能滿足所有人群的需要。其男士護膚品系列也深受廣大男性消費者的喜愛，如果皮膚偏油的男性使用曼秀雷敦的護膚品，能給肌膚帶來前所未有的潔凈體驗。乾性肌膚也能在這個品牌中找到最愛，肌研系列包含透明質酸，能有效的鎖住肌膚的水分。

5、ZA

Za針對25歲左右，肌膚開始顯示出變化。最主要的原因就是幫助鎖住細胞中水分的透明質酸減少而導致的乾燥問題。阻止歲月對肌膚的傷害，保持肌膚的年輕，就從現在開始進行呵護。只有從20歲的年輕狀態開始切實預防，才能有信心掌握肌膚在未來的5年、10年後的光彩依舊。

20歲女生適合用的護膚品
1、適合20歲女生用的洗面奶

20歲女生在使用洗面奶時，最好選擇一些起泡性較好的洗面奶，因為20歲女生皮膚中的油性成分比30歲女人的分泌更多，而起泡多的洗面奶可以有效清除皮膚油脂，而20歲女生在使用起泡型的洗面奶切記一定要將洗面奶在手心充分起泡以後再塗到臉上，而20歲女生也可以直接選購摩絲型的洗面奶。

2、適合20歲女生的水、乳、霜

20歲的女生們，你們的皮膚現在處於黃金期，因此你們不需要刻意選擇一些美白的產品給自己進行美白，更多的應該是選擇補水保濕型的水乳，防止皮膚因為乾燥而引起細紋或者長斑就可以啦。

3、20歲女生適合用蘭芝

蘭芝是韓國高中生使用的品牌，只是因為在中國眾多廣告宣傳，讓很多20歲的妹子認為蘭芝是個價格昂貴的護膚品，其實20歲的女生使用蘭芝的護膚品是剛剛好的，經常有20歲女生問我自己適合什麼護膚品，我推薦最多的就是蘭芝的水庫水乳，水庫水乳分為清爽型和滋潤型的，因此在選擇上需要稍微注意：

1、20歲皮膚乾燥女生，在秋冬乾燥季節用蘭芝水庫滋潤型水乳。

2、20歲皮膚偏油的女生，即便在秋冬乾燥季節也要選擇蘭芝水庫清爽型水乳，避免加重臉部出油的情況。

4、20歲女生適合用悅詩風吟

悅詩風吟是韓國的一個小品牌，主要針對人群也是20歲左右的女生使用，在悅詩風吟中，代表作就是綠茶平衡保濕水乳，因此20歲女生可以用這款水乳，我針對這個水乳研究過，這個水乳質地較為清爽，更多的適合油性肌膚或者稍微偏乾的20歲女生，20歲大幹皮的女生，我就不推薦給你們啦。

5、20歲女生適合用ZA

20歲女生的主要護膚任務就是鎖住皮膚水分，防止皮膚乾燥，而ZA就是針對鎖住細胞水分的透明質酸減少而導致的皮膚乾燥，防止皮膚乾燥使20歲女生臉上留下乾燥的細紋，而ZA的產品，我不太推薦給敏感性肌膚的20歲女生。

6、20歲女生適合用妮維雅

妮維雅作為一個平價護膚品，我很推薦妮維雅嬌柔爽膚水給20歲女生使用，瓶身是粉色包裝的哈，這款爽膚水拍到臉上潤潤的且不含酒精，也非常好用。很多妹紙可能不相信我說的這款，但是告訴大家一個測試爽膚水好不好的方法，拿就是搖搖爽膚水，經過搖一搖後的爽膚水，如果搖後泡沫非常細膩，厚厚的一層且經久不消就說明這是個營養成分很好的爽膚水。如果泡泡多且大，則水明這個爽膚水內含有水楊酸，潔膚效果雖好，但是不適合敏感性肌膚使用，而泡泡多且很細但是很快消失則說明這款爽膚水中含有酒精。

20歲適合用什麼護膚品
1、Dreamtimes M2晶純液

保濕指數：★★★★★

這款精華液擁有無以倫比的補水保濕特效，富含濃度C18K級別熊果苷美白淡斑原液，可以深層淡化色斑、黑色素、恢復肌膚原有通透感，而且可以從根本調整肌膚水油平衡態，真正做到改善肌膚易出油或乾燥的肌膚問題，達到立體透白，收縮毛孔，柔滑緊致的卓越效果。

2、求姿玻尿酸原液高保濕化妝水

保濕指數：★★★★★

這款保濕化妝水蘊含高純度玻尿酸原液，滲透力強，能為肌膚注入源源不斷的水分，在肌膚表層形成一道保護層。安全的配方，溫和的質地，適合任何膚質適用，敏感肌也適合哦。

3、屈臣氏玫瑰潤白粉透化妝水(保濕型)

保濕指數：★★★★★

這款化妝水性價比很高，其中蘊含玫瑰精油與海藻萃取精華等成分，保濕鎖水的同時，還能及時補充膠原蛋白，改善肌膚乾燥問題。塗抹在臉上很清爽，吸收也快，油性肌膚很適合。

4、雅漾舒活保濕面膜

保濕指數：★★★★★

這是一款可免洗的保濕面膜。內含活泉水可迅速為肌膚提供水分，深入肌膚底層鎖住水分，吸收能力強，質地柔軟溫和，用後肌膚比較滋潤、清爽。適用於任何肌膚，敏感膚質完全可以放心使用。

5、肌研極潤保濕面霜

保濕指數：★★★★★

這款面霜具有超高的保濕能力，能讓肌膚長時間保持水潤。質地細膩柔和，延展性很好，用後皮膚倍感滋潤，柔軟有彈性。內含的蜂王漿精華會產生一點粘粘的感覺，不過絕對不影響。

20歲的你如何護膚
1、20+的油田肌

油田肌是20歲出頭女生最常見的肌膚狀態，同時也伴隨著毛孔粗大的問題，加上油脂混雜的臟空氣和彩妝殘留，簡單就是滋生痘痘、粉刺的溫床。因此，需要最重要的就是調節肌膚油脂分泌，可以使用透明質酸成分的化妝水，具有超強的補水和鎖水能力，且質地清爽沒有油膩感，不會對皮膚造成任何負擔，而控油保濕的乳液或是霜也要重視清爽的啫喱面霜也要清爽為主。

推薦產品：Dreamtimes M2夢幻三部曲

作為經典護膚套裝DreamtimesM1夢幻三部曲的升級版，M2夢幻三部曲一經問世就在港台創下了超高的人氣與絕佳的口碑，在台灣PPT論壇上被過萬網友評為「2012年最佳保濕護膚品套裝」，升級後的H3.0小分子體系擁有極好的吸收性，為肌膚24H強效高密布補水。自然光解提取嫩膚成分D-SPINO在滋養肌膚的同時，能夠全方位提亮膚色，改善暗沉，色斑，迅速還原白皙無暇肌，就連美容教主伊能靜也對Dreamtimes升級後的這款明星套裝極力推崇，不僅在台灣綜藝節目中將她分享給眾多圈中好友，更在微博中稱她為「補水之王。」

推薦產品：芭比·波朗清潤舒盈潔膚油

是款清爽、滋潤、盈潤的潔膚油，可一次性的清潔掉臉部、眼唇妝容的潔面產品。乳化的速度又快又完全，可深層潔凈毛孔中的污物，快速帶走臉部彩妝、油污、暗沉和黑頭，清潔皮膚每個死角。成分中含有純天然茉莉花精華，具有鎮靜舒緩的作用，搭配姜根精華、核桃油，可減少外在傷害、臉部泛紅、刺激等不適，且無刺激、無礦物油，不堵塞毛孔，清潔過後也能維持住天然的保濕屏障，且無油膩感，無緊綳感，非常適合敏感性和油性皮膚。

2、20+的乾燥肌

乾燥肌膚表面上看是又白又細膩，但內在的緊綳感，只能自己體會，同時也是最易衰老出現細紋的皮膚，因此補水保濕是關鍵。因為過於乾燥，所含油份少，然而油分正是鎖住營養和水分的關鍵，因此想要徹底改善乾燥，防止水分流失，需要在使用完保濕水、保濕乳液後，加一瓶保濕面霜，在皮膚表層形成天然的鎖水膜，防止水分蒸發殆盡。

科顏氏高保濕面霜

質地為白色乳霜狀，質感清爽，塗抹後可保持住24小時的日常水潤，且延展性佳，可有效滋潤皮膚，使皮膚呈現出健康的水潤感。非常和適合中性偏乾性皮膚使用。

3、20+敏感肌

如果皮膚在敏感期，不建議使用任何護膚品，主要是怕皮膚支撐不住。建議每天使用清水洗臉既可，待一周後，皮膚稍微好轉後，再使用純天然的保濕產品。如果怕皮膚太過脆弱，可以先使用礦物質水或是洋甘菊等舒緩成分的化妝水敷面，緩解了皮膚乾燥過敏的現象後，再使用保濕乳液。注意，敏感性皮膚適合使用成分單一、濃度低，不含酒精、酸類、香料、防腐劑的護膚品。

雅漾舒護活泉水

不管是不是過敏期都可使用。成分含有雅漾活泉水100%，適合所有膚質使用，尤其是敏感性和高度敏感性皮膚。產品中特別加強了對皮膚天然保護的作用，可快速補充皮膚缺失的水分，給矛敏感肌膚最細心的呵護。

4、20+暗沉肌

想要改善暗沉肌，一定要先補水，否則再昂貴的美白產品也很難發揮功效，可以採用定期面膜式保養，2天保濕面膜+1天美白面膜+休整一天，堅持一段時間後，自然可看到明顯的成效。

美即面膜

美即面膜是專門針對年輕肌膚所設計的面膜，基中含有多種針對性的面膜，補水，美白，補水面膜可以使用美即海洋洋泉補水面膜，美白產品可以直接使用臻白雪肌5送3組合裝，按照上面所述方法，搭配使用，效果出奇的好哦。

C. 22歲用什麼護膚品好 適合22歲女生用的護膚品

不同的年齡膚質出現的皮膚問題都不一樣，我們平時護膚要根據自己的皮膚來選擇適合自己的護膚品，這樣才能從根本上解決我們的肌膚問題。
22歲用什麼護膚品好
其實女性的皮膚從22歲就開始衰老，皮膚的自我修復功能也會下降。這個年齡可以適當用些有修復功能的護膚品，但是不要用營養太多的，因為皮膚才剛剛開始走下坡路，你一下子補充太多，不僅皮膚吸收不了，還會給肌膚造成負擔。無論是美白、補水、保濕，還是抗衰老，甚至是清潔，任何一個護膚步驟都需要從膚質入手，這才是選擇護膚品的根本。只有對症下葯，才能選到屬於自己的護膚品，也才能讓護膚品的功效得以充分發揮。什麼護膚品好用呢、哪些護膚品補水效果好等之類的問題一定在你心中萌生。

護膚美容三大原則：

一是查清造成「問題皮膚」的原因，內外結合、標本兼治;

二是選擇適宜的護膚產品、掌握正確的使用方法;

三是皮膚護理日常化。

使用護膚產品，首先做到對所要使用的護膚產品有一個比較全面的了解，要根據自己的具體情況選准產品，才知道什麼護膚品好用，哪些護膚品補水效果好，切忌盲目趕潮流、用名牌洋貨。

推薦：OLAY光感小白瓶 水感透白光塑精華露

賣點：專利亮白配方B3+Sepiwhite，幫助改善膚質，淡化細紋，且補水效果好，從表層增潤、深層抑黑到底層減黃，全新珍珠光學科技，讓肌膚就像珍珠一樣層層養護，邂逅潤透白。

質地：牛奶般的乳液質地，清爽不粘膩，觸感絲滑細膩。

吸收：輕輕按摩，很容易被皮膚吸收。

功效：補水+美白

推薦指數：★★★★★

適合22歲女生用的護膚品
1、眼霜：眼霜是必須購買的，因為眼部皺紋很容易形成，一旦形成，就非常難以去除，20多歲的你，可以選擇含有膠原蛋白或者輔酶q10成分的眼霜，來做好初期防衰老工作，確保擊退第一道皺紋。

2、乳液：選擇質地水潤一些，最好含油量不要太高的乳液，減輕臉部的負擔，起到保濕和潤澤的功效即可。

3、面霜：對於油性皮膚，夏天可以不要使用面霜，因為，油脂過高，會讓皮膚長痘痘，堵塞毛孔，乾性皮膚可以一年四季使用面霜，也可以購買著哩狀的面霜，一瓶代替乳液和面霜，在潮濕和炎熱的季節里保駕護航。

4、洗面奶：20多歲的你，適合選擇一些起泡性比較好的洗面奶，因為皮膚中的油性成分肯定比30歲以後的人要多，你也可以直接購買摩絲洗面奶，這樣擠壓出來的就直接是泡沫了，非常方便你做好護膚的第一步，也就是清潔臉部皮膚。

5、爽膚水：洗完臉後，第一步是拍爽膚水，乾性皮膚可以選擇柔膚水，中油性皮膚選擇一般常見的爽膚水即可，不要選擇酒精成分的，長期使用對皮膚還是有一定損傷的，也容易造成依賴性。

6、精華液：雖然說20多歲的年紀並不大，但是精華液也可以入手一支了，選擇一些專櫃品牌初級抗衰老的精華液產品就可以了，不要在網上買三無產品，如果你覺得自己皮膚狀態很好，也可以不用精華液，畢竟精華液的價格都還是比較貴的。

補水保濕護膚品排行榜
1、妮維雅絲潤爽膚水

功能：能清除殘妝和污垢，令肌膚保持天然的水分平衡，令肌膚溫和舒緩並凈化。

使用方法：每天早晚潔面後,用化妝棉沾取本品後輕拍於臉部以及頸部。

2、旁氏無暇透白清新潤白爽膚水

商品描述POND'S旁氏清新潤白爽膚水(無暇透白系列)150ml喚醒肌膚，明顯亮白黯啞膚色。 清潔毛孔，幫助肌膚更好吸收後續營養成分。 帶來清新亮澤的肌膚感受。 溫和、舒緩配方，水潤透白，肌膚不幹燥。

3、卡尼爾水潤凝護保濕爽膚水

成份：富含凈化礦物質的蘋果活力液

功效：肌膚即刻清新爽潔，水靈靈，散發健康光采

4、ORIGINS高效多重礦物夜間修護乳

含有高效的礦物因子，幫助加強肌膚的修復能力，滋潤保濕不停歇，讓皮膚快速恢復活力，拒絕黯啞和角質，一夜之間重現完美健康的膚質。而且味道十分好聞，吸收效果好，無刺激，就算是小孩子也能放心使用，夜間使用補水效果更好，適合夏季使用的補水保濕產品。

5、倩碧水嫩保濕霜

具有快速補充水分的功能，能肌膚呈現飽滿的水潤狀態，有效防止了細紋和干紋的出現，緩解問題肌膚，幫助皮膚保持理想的水分平衡。含有蘆薈活水因子，提供全天候的補水體驗。

塗護膚品的正確步驟
我們在使用化妝水後會輕輕拍打臉頰以促進化妝水吸收。然而拍打如果力度沒有把握好，非但無法促進吸收，反而會對肌膚造成傷害。正確的方法是：使用化妝棉+輕壓。先用足量化妝水浸潤化妝棉，記得一定要正反兩面都浸透哦!然後輕輕在臉部擦拭，等到感覺化妝棉逐漸變干，即表示水分被肌膚吸收。最後用干凈的雙手輕輕按壓臉部，讓肌膚表面的化妝水完全吸收。

1、精華：打圈圈按摩

精華是需要按摩的。方法是：先取適量精華於掌心，分別輕點於額頭，兩頰，鼻子，下巴。均勻塗抹，以打圈的方式輕輕按摩幾分鍾，讓精華素被吸收。按摩的基本手法為自下而上、自內而外打圈，容易出現斑點和暗沉的部位需重點按摩。最後，用雙手報過臉頰，通過手溫來幫助吸收。

2、乳液：用指腹輕揉按摩

乳液一般是用輕揉的方式塗抹，輕揉乳液時記得要用指腹的力量，而非手掌。因為指腹的力量適中而且具有彈性，會讓肌膚感覺舒適。塗完乳液後最好再配合做個簡單的按摩，按摩時要從臉的中央部委向外輕輕按摩推開，直至乳液被肌膚完全吸收。如果乳液質地稀薄，也可以用化妝棉來塗抹。

3、隔離霜：輕拍塗勻，忌反復塗抹

與精華、乳液等不同，隔離霜不適合用打圈的方式塗抹。因為隔離霜起到的是隔離的作用，其成分無需被肌膚吸收，而反復打圈塗抹反而會破壞隔離霜的化學結構，破壞隔離效果。正確的方法是：將隔離霜輕拍在肌膚上，並且延一個方向將沒塗勻部位輕輕塗開即可，注意不要反復塗抹。

4、噴霧：一噴二壓三擦

保濕噴霧是日間補水的好東西。然而，別以為拿噴霧對著臉胡亂噴一通就能完事，小心不正確的使用方法讓你噴越干!使用噴霧時要遵循「一噴二壓三擦」的原則。

一噴：噴霧距離臉15-20公分，稍稍仰頭，盡可能承接最多水分。

二壓：用雙手按壓以促進吸收。或者可以向彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，讓停留在肌膚表面的水珠被吸進肌膚里。

三擦：如果臉上還殘留少量水分無法吸收，千萬記得要用紙巾輕輕擦乾，避免自然風干。因為肌膚表層的水分蒸發會帶走一部分肌膚內部的水分，這就是造成補水越補越乾的罪魁禍首!

D. 20歲女生用什麼牌子護膚品好

十歲左右的女孩的皮膚還是很嬌嫩的，建議不要使用過於針對性的成人產品，同時盡量選擇一些天然品牌。下面我給大家介紹20歲女生護膚品品牌，希望對你有用!

20歲女生護膚品品牌推薦

洗面奶推薦

1、歐泊萊平衡潔面膏40ML：很豐盛的泡沫，最大的利益就是洗完了臉不幹，很舒服。

2、珊拉娜除痘防疤洗面奶：泡沫無比細，毛孔清透。

3、大寶美容洗面奶：洗上很溫和，很舒服。論壇也很多人贊，很適合早上用。

爽膚水推薦

1、妮維雅嬌柔爽膚水(粉紅色)：確實是很好用的一款，拍到臉上，潤潤的，不含酒精，也很耐用。

2、丁佳宜收斂水：水水的，保濕效果好，也很舒服。

3、ZA盈潤活膚化妝水：很適合夏天用，不油膩很清爽。

眼霜推薦

1、去黑眼圈、眼袋,火爆熱賣眼霜精華液歐拉迪護眼一號:不油、不粘膩，但也不薄，保濕效果剛好，接收也比擬快，不味道，性價比較高的眼霜。

2、普蘭娜活性金眼霜30g/:性價比高。不油不膩很清爽，吸收快，根本的保養是絕對沒問題的了。

3、屈臣氏骨膠原的那款眼霜：效果不錯，用完細紋少了許多。

面霜推薦

1、歐泊萊均衡乳液清爽型40ML ：吸收很快，也不油的好DD。

2、三星綠茶水潤美白精髓素：淡淡的幽香，保濕效果很好裡面有紅色、綠色、白色顆粒，可推拿至熔化。

3、佳雪蘆薈保濕霜(必定要買高度的)：補水保濕效果然是好，到秋冬季會脫皮，這個搽了沒多少天就好。

卸妝推薦

1、美寶蓮眼部及唇部卸妝液：我認為這個很好用啊，輕按會就能夠卸掉睫毛膏了。

2、雅芳卸妝油：味道清新，按摩後用水拍濕乳化再用洗面奶洗一下。

3、ZA卸裝油：還不錯的。

護唇推薦

1、卡姿蘭的潤唇者哩：很潤澤哦，舒暢不油不膩正適合。

2、雅芳草莓純膏：冬天用很好，很滋潤，很甜，很淡，有點紅紅的顏色不用再上唇彩了。夏天用就太油了。

3、妮維雅潤唇膏-SPF15抗紫外型：避免柔嫩雙唇被紫外線曬傷維他命E和活化細胞防護配方，長久有效滋潤雙唇，預防乾燥，防水配方，不含防腐劑。

女生保養皮膚的 方法

一、每天喝足量的水

不化妝想要皮膚好一定要注意保持肌膚中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗較多可以適量多喝，冬季可以適量少喝。另外如果是不喜歡喝水的話，可以喝茶或者是喝湯等。

二、正確有效潔面

不化妝想要皮膚好的話一定要注意正確的洗臉。所謂的正確洗臉一是要將臉洗干凈，二是要留著皮膚中的水分。所以洗臉的時候可以遵循以下的步驟

1、使用溫和潔面乳適量輕柔按摩臉部肌膚3分鍾然後沖洗干凈。

2、油性肌膚在使用洗面奶之後應該使用爽膚水平衡油脂;乾性皮膚可以使用爽膚水或者是保濕水等化妝水補水肌膚。

3、使用爽膚水之後再使用保濕乳液或者是保濕精華等。

三、定期進行去角質

不化妝想要皮膚好的話，要注意定時進行去角質。角質層太厚的話，很容易導致皮膚毛孔堵塞，新陳代謝受阻，皮膚暗沉、長痘、沒有關澤等等。

一般油性皮膚可以1~2周去一次，乾性皮膚可以3~4周去一次角質。一般以塗抹護膚品不能被肌膚吸收為去角質的標准。

四、定期使用保養面膜

不化妝的話想要皮膚變好，可以依靠定期使用保養面膜，深入補充肌膚所需的營養，改善肌膚狀況。

常見的面膜有補水保濕面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一周使用1~2次。

五、減少垃圾食品的攝入

不化妝想要皮膚好的話，日常飲食也要注意，垃圾食品不僅會增加身體的熱量，還容易導致毒素堆積，想要皮膚好的話，一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。垃圾食品常見的有方便類食品、罐頭食品、冷凍甜品、燒烤類食品等等。

E. 20歲女生用什麼護膚品好 初抗老護膚品推薦

我們平時挑選護膚品都會根據自己的年齡和膚質選擇適合自己的護膚產品，不同的護膚品功效作用不一樣，選擇適合自己的護膚品才能發揮最佳的護膚效果。
20歲女生用什麼護膚品好
1、ELIXIR怡麗絲爾平衡系列水乳

17年出的怡麗絲爾屬於資生堂旗下，是一款專為20-25歲女生研發的抗初老型水乳。它分清爽型和滋潤型兩種，看個人的膚質選擇，夏天的話，Bonnie更喜歡清爽一點的水乳(雖然我是干皮)。官方介紹這套水乳長期使用還收縮毛孔的效果，但是根據網上很多人的反饋，收縮毛孔的效果並不明顯，畢竟還是很平價的。它的保濕效果很好，能夠均衡調理皮膚的油脂和水分，補水控油的同時還有輕微抗皺的功效，比較適合混合性及油性肌膚。

2、黛珂植物韻律水乳

黛珂植物韻律系列在黛珂里算是性價比高的一款水乳了，同樣地，它也有保濕和清爽兩種類型，可以同時照顧到干皮和油皮。植物韻律系列可以說是黛珂的高level入門級，針對的是年輕肌膚群體。它主要以保濕、保持水油平衡狀態為主，可促進細胞新生，有效預防皮膚走向熟齡肌。很好吸收不油膩的同時還能夠抗氧化，反正Bonnie非常喜歡這一款水乳。他們家的水乳使用順序是先乳後水，據說是因為黛珂的乳液滲透性很好，而化妝水質地比普通的化妝水濃稠，為了配合黛珂本身乳液的質地，所以採用先乳後水的護膚程序。

3、雅詩蘭黛小棕瓶

小棕瓶精華液可以說是「老網紅」了，它以修復保濕功能為主，添加了透明質酸鈉、角鯊烷等多個保濕功效成分，同時還添加了比菲德氏菌、RNA鈉以及棕櫚酸維他命A，不僅提升了修復能力，還有很好的抗衰老功能，能夠有效抵禦早衰現象。皮膚好的時候可能感覺不出它有多大功效，但是肌膚狀態比較差的時候用它真的有明顯的改善。不要以為它是阿姨級別的才會用，相對來說，這款更適合年輕肌底，皮膚問題提早預防總比亡羊補牢的好嘛~早晚潔面後都可以使用這款精華，質地比較粘稠，但是很好吸收。一般來說，全臉只需要4-5滴即可，他們家的眼霜我也很喜歡，能夠幫助淡化熊貓眼，改善干紋細紋。

4、Antipodes奇異果眼霜

眼睛是最能出賣女生年齡的一個部位了，眼周的皮膚比較敏感和嬌嫩，因此女生在20歲出頭就可以塗眼霜作為預防了，比較年輕的女生選擇眼霜可以只挑保濕效果比較好的，不需要抗皺。但是有細紋的仙女就不一樣了，需要選擇帶有抗皺效果的眼霜了。antipodes奇異果籽抗氧化眼霜源自紐西蘭，不含防腐劑，它號稱是孕婦都可以用的眼霜。30ml，蠻大一瓶。質地是淡黃色的霜狀，吸收快，保濕不油膩。它可以緩解黑眼圈去脂肪粒去細紋，江湖人稱「小熨斗」，可想而知它抗皺的效果啦。

5、馥蕾詩睡蓮滋潤活顏面霜

Bonnie是看了很多美妝博主推薦才入手的這款馥蕾詩睡蓮面霜，用了之後甚是稀飯!它含有睡蓮提取物、五花果提取物、黃葵果提取物等天然植物成分，聞起來像青瓜的味道，很清新哦。另外，它的質地不是很厚重的那種，延展性非常好，上臉微微發涼，很好吸收。它不僅保濕效果很好，而且還有抗初老的功效。它能夠增加肌膚柔滑度以及深層滋養肌膚，你也可以當做睡眠面膜來使用，第二天起床你會發現整個肌膚都是水水的哦~

初抗老護膚品推薦
一、pola紅BA臻紅化妝水

這款化妝水是日本護膚品牌pola專門為20-25歲的輕熟肌人品設計的，質地比較濃稠，可以深入滲入肌膚，為肌膚補充營養和膠原蛋白，打造彈力有光澤的肌膚效果。

二、蘭蔻小黑瓶

蘭蔻推出的肌底液精華是它家的王牌產品，口碑和回購率都很高，裡面含有酵母精華，質地清透，吸收能力令人驚訝，每次取兩三滴在精華前使用就可以了，一瓶也可以用挺久的。長期使用可以發現皮膚變得更加有彈性，紅血絲、痘痘問題也得到緩解。

三、SK-II超肌能R.N.A緊致修護霜

喜歡熬夜或因工作原因不得不熬夜的女生，強烈推薦這一款面霜，使用過後第二天皮膚還是緊致有彈性，還能改善法令紋和淚溝問題。

四、資生堂benefiance抗皺修護眼霜

眼部肌膚是很脆弱的，容易出現細紋、黑眼圈、眼袋等問題，單純使用保濕眼霜已經用處不大。我強烈推薦這款抗皺修護眼霜，堅持使用能綜合改善眼部的多種問題。

五、CPB 亮彩瑩潤防曬霜

紫外線對於皮膚的損害是不了忽視的，所以女生一年四季都要做好防曬，最好使用抗老防曬效果會更加好。這款防曬雖然價格貴，但是真的超級好用，質地非常細膩柔滑，完全不會油膩，像在塗乳液一般。

吃什麼抗衰老
1、洋蔥

抗衰老洋蔥是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜，還含有硫基氨基酸等物質，有擴張血管、降血脂等作用。洋蔥含有硫化物和微量元素硒，具有抗衰老的功效。

2、豆腐

延緩衰老豆腐是中國人在飲食上的偉大發明，這種看似平常的食物，有著很強大的功能，能延緩衰老。

3、圓白菜

保持年輕活力、幫助排毒圓白菜是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富。同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助排毒。

4、蘋果

抗氧化、保護細胞蘋果中含有多種基本維生素和強抗氧化劑，紅蘋果中抗氧化劑最多。這種「攜帶型零食」可滿足甜食之需。美國康奈爾大學研究發現，蘋果富含抗氧化劑「槲皮素」，保護腦細胞避免自由基傷害的效果甚至比維生素C好。

5、胡蘿卜

抗氧化、減緩細胞老化胡蘿卜的β胡蘿卜素能在機體正常新陳代謝中扮演抗氧化劑的作用，幫助細胞減緩老化的過程。

6、魚肉

保護肌膚、緩解皺紋魚肉能提供大量蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。

7、西蘭花

抗衰老西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老食物。

8、冬瓜

滋潤肌膚、抵抗皺紋冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。

9、西紅柿

抗衰老、保護皮膚多吃西紅柿具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。這是因為西紅柿中的番茄紅素含有強力抗氧化、抗輻射的生物活性物質。可以促進細胞的生長和再生，保持細胞正常代謝，有效防治色斑、皺紋、預防衰老。

10、橙子

清除有害自由基一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基。在日常生活中，我們就能輕松抗衰老，這10大抗衰老食物，25歲以後都要多吃，讓你50歲看起來也只有25歲!不妨也發給身邊的朋友看一看吧!

常用的中醫抗衰老葯方
隨著社會的發展，中醫對衰老的認識也在不斷更新，《黃帝內經》之後，又發展出氣血不足、神氣渙散、經絡淤滯等人體衰老的理念。近年來，現代中醫學者總結古人的經驗，結合臨床對患者的觀察及實驗研究，又提出了衰老的腎虛血淤學說，即人體衰老主要是由腎臟虧虛與經絡中血淤造成的，其他異常皆是由腎虛血淤發展而致。

結合各類中醫衰老理念，何任教授提出了中醫抗衰老的新觀點：精神上要有修養，身體上要陰陽調和，生活上要適應自然規律，飲食上有所節制，鍛煉休息應有常規，不過分疲勞，這樣，精神和形體就會健旺，就能"盡終其天年，度百歲乃去"。與此同時，他還為大家推薦了六種常用的中醫抗衰老方劑，通過對身體氣血的調和，以及腎陽的補充，來達到延緩衰老的目的。

1.扶桑至寶丹

【組成】桑葉500克，巨勝子120克，白蜜500克。

【做法】煉蜜為丸，如梧桐子大。

【用法】每服100丸，一日2次，白開水送下。

【功效】駐容顏、烏須發、祛病延年，服至半年以後，精力能生，諸病不作;久服不已，自登上壽。老人服之，步健眼明，又能消痰生津、補髓添精。

2.枸杞子酒

【組成】枸杞子200克，白燒酒500克。

【做法】枸杞子洗凈，剪碎，放入瓶中，再加入白燒酒，加蓋密封，置陰涼乾燥處，每日搖動1次，1周後即可飲用。邊飲邊添加白酒。

【用法】根據酒量，晚餐前或臨睡前飲用，通常每次服10～20克，不得過量。

【功效】促進肝細胞新生，抗動脈硬化、降低膽固醇、降血糖等。長期服用可補虛延年。

3.唐鄭相國方

【組成】破故紙300克，胡桃肉600克。

【做法】將破故紙酒蒸為末，胡桃肉去皮爛搗，蜜調如飴。

【用法】每天早晨酒服一大匙，不能飲酒者，以熟水調服。忌芸菜、羊肉。

【功效】補腎肺，治虛寒喘嗽、腰腿酸痛。

4.七寶美髯丹

【組成】何首烏、白首烏(米泔水浸三四日，去皮切片，用黑豆2升同蒸至豆熟，取出去豆，曬干，換豆再蒸，如此9次，曬干)各500克，赤、白茯苓(去皮，研末，以母乳拌勻曬干)各500克，牛膝(酒浸1日，同何首烏第7次蒸至第9次，曬干)250克，當歸(酒浸，曬干)240克，枸杞(酒浸，曬干)240克，菟絲子(酒浸生芽，研爛，曬干)240克，補骨脂(以黑芝麻拌炒)120克。

【做法】上葯石臼搗為末，煉蜜和丸，如梧桐子大。

【用法】每服9克，鹽湯或溫酒送下。

【功效】治肝腎陰虧、氣血不足而致的須發早白、牙齒動搖、遺精崩帶、筋骨無力等，以滋養氣血，血足則須發柔美，故有"美髯"之名。

5.單味葯

除以上幾種抗衰老的方子之外，古人還提倡食用單味葯物以延年益壽。

(1)黃精

將黃精根莖銼細，先水浸去苦汁，九蒸九曬，每日服食;或將黃精陰干搗末，每日水調服若干。黃精含有黃精多糖及賴氨酸等多種氨基酸，能補脾胃，治肺癆久咳、動脈粥樣硬化及老年人糖尿病、虛弱等。

(2)地黃(又名生地)

將地黃根洗凈，搗爛，絞汁，煎濃，加白蜜再煎，煎成稠濃為丸，如梧桐子大。每天早晨溫酒吞服30粒。熟地味甘微溫，含有地黃素及多種氨基酸，尤以精氨酸含量最高，有強心、止血、利尿、降糖、保肝等作用，長於補血，治頭眩、心悸、崩漏等。

此外，古代尚有服食芝麻、山葯、甘菊、胡桃、菟絲子等葯物來抗衰老的方法。

F. 適合20歲女生用的護膚品品牌排行榜

適合20歲女生用的護膚品品牌排行榜前十名分別是：悅詩風吟/innisfree、珂潤/Curel、芙麗芳絲/Freeplus、悅木之源/Origins、科顏氏/Kiehl＇s、倩碧/Clinique、黛珂、嬌韻詩/Clarins、理膚泉、怡麗絲爾/Elixir。

護膚品種類繁多，特點各異。在使用時一定要根據自己的實際情況進行選用，不可隨波逐流，人雲亦雲。

爽膚水注意事項：

1、爽膚水也是有不同類型的，譬如化妝水、收斂水。有些人認為，爽膚水是沒有什麼差別的，其實不然。

2、爽膚水使用時，應該用化妝棉蘸取後輕拍在臉上，不要用手直接拍。

3、潔面後，一定要拍爽膚水，因為這樣才能最快速的補充肌膚的水份和其他養分。

G. 20歲的小姑娘用什麼護膚品好

1、20歲女生的肌膚處於較年輕健康的狀態，主要護膚任務就是鎖住皮膚水分，防止皮膚乾燥，20歲皮膚乾燥女生，在乾燥季節需選擇滋潤型的護膚品，而20歲皮膚偏油的女生，則需選擇清爽型的護膚品，避免加重臉部出油的情況。
2、20歲女生用的護膚品：洗面奶：20歲，適合選擇一些起泡性比較好的洗面奶，因為皮膚中的油性成分肯定比30歲以後的人要多，你也可以直接購買摩絲洗面奶，這樣擠壓出來的就直接是泡沫了，非常方便你做好護膚的第一步，也就是清潔臉部皮膚。
3、爽膚水：洗完臉後，第一步是拍爽膚水，乾性皮膚可以選擇柔膚水，中油性皮膚選擇一般常見的爽膚水即可，不要選擇酒精成分的，長期使用對皮膚還是有一定損傷的，也容易造成依賴性。
4、精華液：雖然說20歲的年紀並不大，但是精華液也可以入手一支了，選擇一些專櫃品牌初級抗衰老的精華液產品就可以了，不要在網上買三無產品，如果覺得自己皮膚狀態很好，也可以不用精華液，畢竟精華液的價格都還是比較貴的。
5、眼霜：眼霜是必須購買的，因為眼部皺紋很容易形成，一旦形成，就非常難以去除，20多，可以選擇含有膠原蛋白或者輔酶q10成分的眼霜，來做好初期防衰老工作，確保擊退第一道皺紋。
6、乳液：選擇質地水潤一些，最好含油量不要太高的乳液，減輕臉部的負擔，起到保濕和潤澤的功效即可。面霜：對於油性皮膚，夏天可以不要使用面霜，因為，油脂過高，會讓皮膚長痘痘，堵塞毛孔，乾性皮膚可以一年四季使用面霜，也可以購買著哩狀的面霜，一瓶代替乳液和面霜，在潮濕和炎熱的季節里保駕護航。
7、面膜：面膜建議選擇2種，一種是睡眠面膜，一種是貼片式面膜，睡眠面膜可以一周使用2-3次，貼片式面膜，一周1次就行了。