爛臉了怎麼護膚最好

① 爛臉怎麼辦

問題一：臉上爛了怎麼辦 是逗逗破爛了嗎？那是因為你使用過多激素產品，導致皮膚失去抵抗力，壓制不住激素 爆發出逗逗嚴重者爛臉，可以使用蘭香子智慧護膚品全套效果非常好，排除肌膚毒素垃圾

問題二：真心求助這把爛臉怎麼辦 好幾年了 什麼問題哦?

問題三：痘痘已經爛臉，非常痛苦，該怎麼辦 很嚴重建議去醫院看皮膚科，一般嚴重的痘痘用阿達怕林葯膏，只有醫院才有

問題四：臉上爛了怎麼辦 30分 這個不能亂用，不能啥都往臉上搞啊，去皮膚科看下吧，用不了幾個錢，以後注意保養。

問題五：臉爛了 怎麼辦 哭死 這個要說清楚，是什麼引起的，是什麼樣的「爛」

問題六：我的爛臉是怎麼好起來的 the jinx in this y

問題七：臉爛了，毀容了，怎麼辦 內外一起調理有效果！
去中醫院皮膚科開中葯，喝上一陣子苦葯湯子，很管用！大夫還會給你開外用的會有消炎葯~~管用
其次，停止一切化妝品，靜靜養著。

問題八：臉上滿臉痘痘怎麼辦？臉都爛了？ 一般長痘主要是由於體內的因素造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補水。
去除痘痘的方法：
服用西咪替丁片治療，如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療，也可以用痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出擠干凈，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素，一天兩次。
保養的注意事項：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸碰臉上的痘痘，因為這樣容易 *** 面部。
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。
7、要補充VC和VE，盡量用食補的方法。痘痘是需要吃維生素B6和B12，它們的葯用效果分別是鎮定和消膿包。

問題九：尤其是這右半邊臉這一小塊 以前根本沒有！！！去年今年爆了！感覺要爛臉了！太痛苦了，咋辦！！！！ 70分 憋的，找人泄泄火

② 最近有點爛臉，有什麼好的護膚品推薦嗎

油痘肌先做到這幾點再說別的吧這幾點都覺得困難的話，再昂貴的護膚品也起不了什麼大作用。另外：任何說能根治痘痘痤瘡的護膚品都要警惕！（來個圖片預警）看到這些廣告圖說是能根治的，不覺得滿臉寫著「騙子」兩個字嗎？更可怕的是，隨便搜搜都有不少人相信→付款我為這4344個人感到憂心如果本身出油多+自己作，那痘痘、黑頭、毛孔粗大、痘印...肯定會找上門，所以油痘肌還是要以內調（葯物+飲食）為主，護膚為輔！接下來上護膚干貨，真的誠意滿滿，建議油痘肌的姐妹收藏！（ps：但是咧，下面所有的推薦都只是對我個人有效的哈，畢竟護膚這種東西，都是因人而異的，勿杠～）【水乳】U1S1，油痘肌買水乳真的很容易踩到雷，我自己作為一個愛長閉口和粉刺的油皮，最開始入的是風很大的菌菇水+倩碧黃油，但是人人都誇好的產品，我用真的不可！能找到適合自己的、不悶痘的產品真的太不容易了...lzq蝦青素水乳參考價格：120ml+120ml / 138r推薦指數：5顆星作為一個大油皮，真的很容易被油脂堵塞住毛孔，然後造成閉口和痘痘！這套水乳里都含有乳糖酸成分，這是第三代果酸，比普通的果酸更加溫和，沒有那麼刺激，主要起到加快新陳代謝的作用，避免悶痘。其實油脂分泌旺盛的姐妹，以後選護膚品都可以選帶有少量「酸」成分的，也能輕微去角質。除此之外，蝦青素+煙醯胺+熊果苷這個組合，對已經形成的痘印特別友好，蝦青素很多姐妹應該都知道，祛黃、抗氧化都很nice的一個成分，感覺用了一套下來，之前手賤留下的痘印都淡了很多，整個膚色也均勻了，素顏看起來比之前精緻好多！另外油皮最看重的膚感，這套水乳也拿得出手！水乳抹到臉上都特別清爽，水的質地比較清透，裡面能看到有一些小氣泡；乳液的流動性很強，吸收的非常快，吸收完之後也不黏不膩，油痘肌真的可！！黛珂牛油紫蘇水乳參考價格：150ml+150ml / 600r推薦指數：5顆星這套我快空瓶了，也是主打控油祛痘的一套水乳，個人提議，牛油果乳液用的時候一定要擠在化妝棉上（我用的是尤妮佳，用量很省），化妝棉沾滿乳液之後再輕輕擦到臉上，這樣比直接上臉清爽很多。而且一定記住要先用乳液再用水，試過一次正常水→乳流程，用著有一點油膩。紫蘇水添加的成分基本上都起到抗菌抗脂溢的功效，油痘肌很適合；另外還添加了皮膚脂質合成必須的亞油酸，預防痤瘡粉刺很有效。水乳的質地都挺清爽的，尤其是牛油果乳液，抹到臉上能感覺到水水的，不粘稠，但神奇的是保濕效果也很好~屬於一年四季油皮都可入的一套水乳，但唯一美中不足的是酒精含量比較大，剛開始上臉有一丟丟辣。遇見香芬油皮痘肌水乳參考價格：120ml+120ml / 188r推薦指數：5顆星這套水乳最戳我的點就是它的膚感！油皮表示用完真的舒服，因為裡面添加了辣薄荷葉成分，不但抹到皮膚上清清涼涼的，還有抗脂溢的功效，春夏用真的絕了！另外主打成分：二裂酵母發酵產物溶胞物的含量也不低，這是很多大牌里會添加的控油成分，可以幫助調理皮膚的水油平衡，重在調理而非抑制，從根本上杜絕痘痘生長的土壤。再加上中醫配方三皮素（倒捻子果皮、厚朴果皮、石榴果皮）的祛痘功效，讓這款水乳真的溫和控油又抑痘，是連敏感肌都可用的一套水乳，油痘肌囤起來！膚感和效果都很絕~【精華】對我來說精華是最不能省錢的步驟！資生堂紅腰子真的可以閉眼入，維穩真的一絕，入了個75ml的正裝結果被男票打翻了，氣得我當場想分手，後面靠著小樣過活。然後美白精華最開始試了試olay的小白瓶，沒多大感覺；後來換成了科顏氏的淡斑精華，真香!資生堂紅腰子參考價格：30ml / 590r推薦指數：5顆星紅腰子在我臉上產生的最大作用就是維穩，它的膚感一絕，用完之後臉摸起來覺得好光滑好細膩呀。目前用了半年，毛孔肉眼可見的變細膩了，兩頰也很少起痘，即使長了，第2天就能緩解痘痘的泛紅狀態（但是不能祛痘哈）而且它任何膚質都可以用，擔心自己各種不耐受敏感的集美來說，紅腰子的配方算是很溫和友好了！雖然有酒精，但濃度低，還能起到控油作用，提升膚感。科顏氏淡斑精華參考價格：30ml / 540r推薦指數：4顆星美白淡斑精華有一點很重要的是，一定要用夠量！不要捨不得用，每次量不夠的話用十瓶都沒有用。另外我買它不是用來淡斑的，我是要去痘印，效果真的出乎意料，摳破剛形成的痘印，用差不多3-7天就基本沒有了，比較久一點的大概一個星期就會淡化。質地就是非常稀的透明精華（瓶子也是透明的），介於水和凝膠之間，蠻好吸收。並且不會和別的產品打架，就算是妝前用也沒問題！痘痘嚴重就先別考慮美白啦，先精簡護膚吧！【防曬】油痘皮很容易忽視防曬問題，比如我，以前其實不愛塗防曬（別學我）現在知道了防曬的重要性，用過碧柔和安耐曬，都悶痘。尤其是安耐曬！太油了，只能拿來塗手塗腿。後來發現了蘇菲娜的藍朋友，超級清爽，完全不悶痘，真香。還有娜麗絲的防曬噴霧，沒有水晶噴霧那麼嗆。蘇菲娜藍朋友防曬霜參考價格：90ml / 418r推薦指數：4顆星先說一下我覺得優秀的地方，真的特別輕薄，油皮真的愛死這種膚感的防曬了，成膜也很快，輕微潤白吧，對我來說剛剛好，上臉幾秒之後就變得自然了。但缺點就是真的用的太快了，之前入的是12ml的，掛壁很嚴重，有點費錢。娜麗絲防曬噴霧參考價格：90ml / 99r推薦指數：4顆星客觀地講，膚感並不算好，成膜速度一般，香味又太濃了（突然覺得槽點好多hhh）但是它帶有一點潤色效果，使用也方便。重點是，防曬力不錯，成膜之後防曬黑、防曬傷的能力還是可圈可點的。再加上便宜大碗，再怎麼補塗都不心疼。對了，防曬記得要卸干凈哦~【眼霜】以前隨便買了些眼霜用，結果有些用著容易長脂肪粒，或者一整瓶用完無功無過，比如有段時間風很大的RC原子彈眼霜（小聲bb），跟著想買蘭蔻的小黑瓶，聽說揮發很快，就被勸退了hhh後來就入了菲洛嘉的眼霜，瓶子是旋轉設計的，用起來多多少少感覺到了一點作用，也沒有長脂肪粒~菲洛嘉360眼霜參考價格：15ml / 415r推薦指數：4顆星官網買貴好多，我找代購買的時候298一個套盒，現在代購大概一百五六十就可以了，因為用的太快了，所以買太貴了不劃算。質地不是特別稀薄的那種，乳白色的稠狀，一抹開就很輕盈，能很快吸收而且不黏膩，關鍵是用這么久沒有長！脂！肪！粒！去黑眼圈的話，比較難，目前沒發現有這個效果。有人說可以放冰箱保存，用起來去浮腫效果更好，可以一試。【去黑頭】科顏氏白泥面膜+城野醫生收斂水，不用多介紹了吧！撕拉麵膜我不敢用，怕毛孔變大，科家白泥感覺還是比較溫和的。科顏氏白泥面膜參考價格：125ml / 238r推薦指數：4顆星我每次用它之前會先用熱毛巾敷一下臉，這樣打開毛孔然後會用噴霧保濕一下，最後在塗白泥。敷半小時之後就可以洗掉了，但是注意不要用手直接摳下來，最好用一點溫水弄到臉上，給它揉開來然後再洗掉。洗完之後用粉刺針刮一下浮出來的白頭（不要使勁刮）就好了~第一次用有一點刺痛，但後面就好很多了。效果的話第一次最明顯，白頭是可以浮出來的，後面就越來越少了。城野醫生收斂水參考價格：100ml / 119r推薦指數：4顆星可以濕敷，把化妝棉用這個收斂水浸濕，敷到想敷的地方3-5分鍾，然後直接揭下來就好，不用水洗。因為本身它就是爽膚水，所以濕敷完可以開始正常護膚流程了（但是注意不能天天濕敷）也可以擦拭，同樣把化妝棉浸濕，輕輕在臉上順著紋理擦拭（避開眼睛，不然會辣眼睛）主要是因為白泥用完之後我怕毛孔會變粗大，所以配合城野醫生的收斂水，解決一下毛孔收斂的問題~【潔面】最開始我用的芙麗芳絲潔面，後來看到很多人說用了這款潔面長痘痘了，我才突然發覺怪不得有段時間我很容易長閉口，就趕緊換了潔面...滿婷控油祛痘洗面奶參考價格：90g / 49r推薦指數：5顆星油痘肌必入的一款潔面了吧，清潔能力是偏強的，油皮夏天真的需要這樣的清潔力度，洗完非常清爽通透，而且成分里有添加很多保濕劑，所以洗完之後不會緊綳也不會乾燥，摸起來還挺有彈性，膚感真的可。用這個洗面奶也有一兩年了，控油能力強不說，抑痘也特別有效果，裡面添加了很多植物提取物，都是對致痘病菌有抑製作用的！重點是便宜大碗啊，這個價格還要什麼自行車！國貨賽高！閉口的話，理膚泉的k乳真的效果還挺明顯的，晚上睡覺前點塗在閉口上，第二天會感覺好很多！【卸妝】我不經常化妝，所以化妝水我並沒有試過很多，現在在用的貝德瑪卸妝水，很溫和不刺眼。美寶蓮的眼唇卸，卸的還蠻干凈。貝德瑪卸妝粉水參考價格：250ml / 89r推薦指數：5顆星卸妝力很nice呀，小姐妹們放心入，不用擔心卸不幹凈悶痘長粉刺~而且卸妝棉的用量也很省，三四片就可以卸的很乾凈，也不會有殘留。另外超級溫和，卸妝的時候我並沒有特意避開痘痘，一點都不會刺痛，所以就算是敏感肌也能入。美寶蓮眼唇卸妝液參考價格：150ml / 59r推薦指數：5顆星清潔能力超強的眼唇卸！便宜大碗、卸的又干凈！是那種水油分離的質地，用之前需要先搖勻，整體就是溫和不刺激，卸眼妝的時候都不會辣眼睛。手法的話，就是先用眼唇卸妝液浸濕卸妝棉，按壓眼妝/唇妝敷一會，然後再這樣輕輕地擦下來，這樣妝就會轉移到卸妝棉上了。最後，給到油痘肌平時護膚的一些建議，希望各位油皮痘肌自覺保存，自覺照做。清潔+控油補水+防曬抗yan+祛痘去黑頭+痘印就醬。

③ 有什麼便宜好用的護膚品可以拯救爛臉

—溫馨提示—

看完這篇文章，大概你的錢包不會空

十一過後，氣溫就像過山車一樣直線下降，雖然我的身體是完全適應狀態，但是臉出賣了自己！小姨遇到了最頭疼和最麻煩的問題：臉脫皮

你們可以想像在上海這種潮濕的地方臉能脫皮是件多麼可怕的事情，我開玩笑的和朋友說，如果我去北方，臉一秒要炸開了。

好在，小姨也是經過爛臉過敏這種大風大浪的場面的人，所以脫皮在我的皮膚問題里只佔三顆星，在我的急救之下，兩天內就得到了很好的緩解。

讓你們不敢相信的是，救了我的臉的不是什麼多貴的面霜面油，都是幾十塊錢便宜的東西。今天小姨就把自己爛臉時急救的好物分享給大家，快搬起小板凳圍觀了

急救痘痘類

紅黴素眼膏

這倆組合在我這是好基友，因為我獨創的使用方法效果最好。絲瓜水你們都知道20塊錢一大瓶，怎麼用都不心疼，而太陽社的玻尿酸也算是玻尿酸界里很便宜良心的存在了。早上起來皮膚太幹上妝不服帖，把二者結合可以做成非常補水的面膜。

具體使用方法：用絲瓜水泡紙膜，盡量多倒一些，滴三滴太陽社玻尿酸，攪拌均勻，在滴水的程度時敷在臉上，敷臉的過程中，不斷的用刷子把剩下的絲瓜水和玻尿酸往臉上刷，持續十分鍾即可。

後續無論怎麼上妝都不會卡粉，上妝速度提升100倍。

我的臉在突發抽風的時候就是被這些幾十塊錢的東西治好的，但是這些大部分都只做急用，比如葯膏類。所以小夥伴們要根據自己的實際情況來選擇，平時的正常護膚也不能偷懶，有個好皮膚才有好心情吶，今天就這樣，白了個白~

④ 敏感肌爛臉怎麼辦

有些妹子們臉上有很多膿包和痤瘡，為了盡快時面部痤瘡消除，很多人都會選擇使用一些功能性的護膚品，而且是比較大牌的。但是會發現，不管用好的還是壞的，臉上的問題並沒有改善，而且還有越用越「爛」的趨勢。這是因為臉上有膿包，說明炎症很大，這時候不應該適用護膚，會對臉上的痤瘡造成更大的刺激，導致問題的嚴重。所以說臉上有膿包的妹子們，不管用什麼護膚品都很容易「爛臉」。

對於面部有這種特徵的妹子們最好的方法就是每天用溫水洗臉，用一些消炎的葯膏進行局部消炎鎮靜，如果臉不是很乾的話就不要再使用護膚品了，堅持一個星期左右會發現面部痤瘡改善很多。

⑤ 長痘痘的大家都是如何渡過爛臉期的

拯救爛臉tips

1.精簡護膚品 不用酸 護膚只要水+乳 就好 不吃甜不吃乳製品不喝奶 不熬夜 十一點半前睡覺 紅腫痘痘用夫西地酸或者克林黴素.

2.洗面奶每天晚上用一次就好 早上清水 不用花灑沖臉 不要用清潔面膜 停掉所有面膜 貼片塗抹的都不要。

3.可以的話一天一粒復合維生素 然後就是等。

4.不要過度清潔，越簡單的護膚最適合肌膚狀態不好的時候咯。。。就用甘油和霍霍巴油，無皂基的潔面，如果覺得干再抹個乳液吧。

5.裸臉 少甜油辣 拒絕牛奶 內調 改變作息。

6.蘆薈膠 紫蘇水 牛油果乳液。

7.看中醫 喝中葯。

8.銀耳羹。

9.去醫院做清痘 毛孔疏通。

10.飲食清淡 多喝水。

11.好好調整作息，多喝水，盡量少化妝，做簡單的護膚。

12.喝味全先通便，然後狂吃蔬菜水果，再多喝白開水。一星期改善。

13.用葯，阿達帕林，過氧苯甲醯，克林黴素，等等，建議你關注三石醫生的微博，中葯治療不是治理痘痘的最佳選擇，另外敷多了面膜會導致閉合性粉刺的。

14.多運動出汗。

15.菌菇水濕敷親測有效！！

16.雌性激素低的 可以多喝豆漿 肉眼可見的變細膩。

如果嚴重就先素顏吧，丑就丑點，先養好了再說。多運動出汗，對皮膚有好處。另外，牛爾的naruko黑面膜超好用，對我來說是冒痘痘的急救面膜。

如果有更好的方法歡迎仙女們補充

另：祝所有美鵝們皮膚好好 白白亮亮

⑥ 臉上長痘痘爛臉怎麼辦

臉上長痘痘爛臉怎麼辦

臉上長痘痘爛臉怎麼辦，痘痘在醫學上也叫做「痤瘡」，這跟體內激素水平變化也有一定關系，尤其在女性，會隨生理周期而變化，以下我分享臉上長痘痘爛臉怎麼辦吧。

臉上長痘痘爛臉怎麼辦1

祛痘的「雷」可別踩

運用避孕葯治療痤瘡一些青年女性流行服用避孕葯治療痤瘡，但是盲目服用避孕葯會造成一定的副作用，如乳腺增生、月經量減少等。因此痤瘡用葯應在專業醫生指導下進行。

濫用外用葯

皮炎平等糖皮質激素類葯膏可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮膚發生繼發性損害。副作用主要有皮膚變薄、色素沉著、血管擴張、激素依賴性皮炎。

擠壓可以排毒

有人認為把粉刺擠出來「排了毒」就好了。但是若過度擠壓會遺留疤痕，還會加重感染。

洗臉過於頻繁

一般情況下，愛長痘痘的皮膚都是比較偏油性的。皮膚愛出油，是由於皮脂腺分泌比較旺盛，呈現在肌膚表面就是油膩的狀態，因此，很多人總是把重點放在清潔皮膚上，其實這對去除痘痘絲毫不起作用。無論你的皮膚是否長痘，每天早晚各洗一次臉，這是必須要做的，但洗臉不宜過於頻繁，一旦皮膚表面的保護層被破壞掉，皮膚就更容易長痘了，因此，愛長痘痘的皮膚，過分清潔實則是在傷害皮膚。

使用收斂水

有些人一長痘痘，便會使用收斂水來幫助收斂肌膚，那麼，收斂水真的能幫助收縮痘痘嗎？實際上，倘若痘痘已經發炎或發膿，這時候再使用收斂水會激化皮脂腺的分泌功能，刺激皮膚滋長痘痘。

濫用清火葯

不少人感覺臉上冒痘痘就是上火，不管三七二十一，先吃點降火的葯，結果腹瀉加重、精神萎靡，痘痘還是立在臉上。從病因來看，除了常見的熱、郁外，還有一種是痰。這類患者本身就存在大便溏稀、精神不佳等情況，因為脾胃失調，運化失健，釀生濕濁，濕聚成痰，凝滯肌膚而成，冒出的痘痘多有膿包，如果加吃清火的葯物，勢必會加重症狀。因此，在治療上應當以化痰軟堅葯為主，平時可以吃點健脾利濕的食物，比如山葯、薏仁等。

怎樣消除痘痘

1、科學洗臉

清理痘痘，首先要徹底清潔面部。洗臉前一定要洗手。不要直接把潔面產品放在臉上，應先把洗面奶擠在手上，雙手把洗面奶搓起泡，然後用泡沫來洗臉，這樣不會刺激皮膚，而且更容易洗。注意要用溫水洗臉，熱水和涼水都會刺激皮膚。

2、調整飲食結構

長痘痘與飲食有關。尤其是女孩子愛吃的各類甜食、油炸食物，這些高糖碳水化合物(麵包、油炸餅團、餅干、糖果、蛋糕、油煎土豆片)可使身體產生一系列激素水平的改變，從而引起痤瘡。人的新陳代謝本來就快，如果在日常生活中還比較喜歡吃油炸食品，或者是辛辣生冷的食物，那麼肯定會讓痘痘越長越多。日常要注意飲食，拒絕高糖食物，多吃蔬菜和水果，在一定程度上可以緩解痘痘。

3、改變自己的生活習慣

現在很多人都特別喜歡熬夜，每到晚上就是追劇或者是聊天在睡覺的時間點不睡覺就會有懲罰，比如說大面積的長痘痘，或者是體內的內分泌失調，還有就是導致氣色差，以及影響腎臟的排毒。如果晚上經常熬夜的話，對於那些喜歡長痘痘的人來說是對皮膚非常不好的，所以建議改掉自己一些不良的生活習慣，早睡早起。

4、使用葯膏

如果臉上大面積的爆發痘痘，一定要去醫院及時就診，去三甲醫院的皮膚科看一下醫生，看醫生給自己開出什麼樣的葯膏，其實有一些祛痘的葯膏還是非常好用的。除此之外，還應該遵從醫生的囑咐，少吃辛辣油膩以及生冷的食物，每天早睡早起，然後再配合葯膏的使用，應該可以達到很好的祛痘效果。

5、舒緩壓力

壓力會導致內分泌失調，引發痘痘上身。平時要注意放鬆心情、舒緩壓力。可以試試深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢（比如加個墊子靠牆站好，或穩穩著地坐在直背椅子里）；然後在心裡打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時，不要吃有刺激性的食物，食用這些食物有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態，刺激痘痘的生長。

6、補充維生素

維生素具有護膚、養膚的功效，對祛痘有很大的幫助。平常可多吃一些富含維生素的食物，如奶類、蛋類、蔬菜、動物腎臟、魚類等，對抗痘有積極的食療作用。

7、多吃含鋅食物

作為一個正在堅持戰「痘」的人來說，平時在飲食中可以多安排一些富鋅的食物，因為鋅元素可以控制油脂分泌，海魚、瘦肉、蛋類都是含鋅元素豐富的食物。

總之，如果臉上長痘痘，不能只依靠葯膏或者是護膚品來祛痘，不然的話只能治標不能治本，如果想要從根本上治療痘痘，就應該調整自己的飲食和生活習慣，結合專業的祛痘產品，這樣事半功倍。 祝各位美眉早日擺脫痘痘困擾！

臉上長痘痘爛臉怎麼辦2

1、防止毛孔堵塞。之所以會長痘痘，是因為毛孔長期堵塞，無法呼吸和通氣，毛孔會紅腫發炎。想要解決痘痘，必須防止毛孔堵塞，聽聽使用會造成毛孔堵塞的化妝品。平時盡量保持面部清爽，不要過度化妝。平時要多按摩皮膚，促進排毒，可以喝一些能夠抗輻射的綠茶，此外，還要保持良好的情緒狀態。

2、做好控油措施。皮膚油膩的人很容易長痘痘，平時要做好控油的措施。可以使用一些有控油作用的護膚品，葡萄柚和鼠尾草都是不錯的選擇。平時還要多喝水，可以隨身攜帶補水噴霧，隨時噴一噴。

3、抗氧化。過量輻射對皮膚不好，容易引發青春痘。目前的護膚方法都不能完全阻隔輻射，平時可以多使用含有橄欖多酚的護膚品，橄欖多酚能夠有效清除體內的自由基，有抗氧化、抗輻射的作用。

突然長痘痘怎麼辦?上文介紹了解決痘痘的三種方法，包括防止毛孔堵塞、做好控油措施和抗氧化等。痘痘多發生在青春期，也可發生在成年之後，與內分泌紊亂有關。有些人為了保持面部清潔經常洗臉，但是過度洗臉對皮膚也不好，會刺激臉部分泌更有的油脂，一定要掌握正確的清潔方式。

臉上長痘痘爛臉怎麼辦3

第1點、對自己的生活習慣要進行調整，不熬夜，早睡早起，不要吃辛辣刺激油膩的食物，盡量不要抽煙喝酒，對自己的心態有一個好的調整。

第2點、保持清潔，早晚要用洗面奶進行洗臉，因為我們的皮膚上會有很多灰塵覆蓋，所以要進行清潔，當然我們在用洗面奶洗臉的時候，你要選擇適合自己膚質的洗面奶，選用那些保濕補水作用的，用洗面奶洗臉的次數最多兩次，過多使用的話會對我們皮膚有一定的傷害。

第3點、及時進行補水，在我們洗完臉後，臉部會有乾燥的感覺，我們可以選用一些補水保濕作用的'面膜或是護膚品來進行保濕，敷面膜的話，時間也不易過長，最多20分鍾，超過時間以後我們體內的水分反而會被面膜吸收，不但起不了保濕的作用還會起反作用。

第4點、補完水我們就要進行保濕，選用一些保濕作用的護膚品，把我們補充完的水分牢牢的鎖住，這樣可以更好的保證我們的皮膚充滿水分。

第5點、再好防曬，補水保濕完以後，出門的話一定要塗抹防曬霜，可以保護我們的皮膚不受紫外線的傷害。

第6點、不要用手去擠痘痘，痘痘擠破後會受到細菌的感染，從而形成其他的炎症，我們可以在醫生的指導下進行有效的治療。

這幾種是針對痘痘有效的治療的方法，在平常我們記得一定要多喝水，最好保持每天8杯水，可以幫助我們有效的排解毒素，另外不要接觸有刺激性的食物，其中去醫院治療是比較可靠的治療方法，在此祝各位患者早日擺脫痘痘的困擾恢復健康。