嘉興敏感肌護膚怎麼用

① 敏感肌護膚步驟

敏感肌護膚步驟

敏感肌護膚步驟，臉也是需要我們經常保養的，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，我整理了敏感肌護膚步驟，希望對你有所幫助。

敏感肌護膚步驟1

首先是潔面溫和。一般來說敏感肌在選擇潔面產品的時候要挑選一些溫和的款式，不需要太強的潔面能力，這樣才不會讓自己的角質層變得太薄了引發更多的問題。而且敏感肌膚在潔面的時候一定要「溫柔」對待，溫水洗臉，手法輕柔。對於敏感肌使用的護膚品像包含氨基酸的洗面奶這類的會更加的適合他們的膚質。

其次是注意防曬。很多人覺得防曬是在夏季才需要做好的事情，其實我們一年四季都應該做好防曬的工作，這也能防止皮膚老化還有長斑等這些問題。而且皮膚敏感的人角質層薄，紫外線更容易穿透真皮層，造成色斑，色素沉著，皮膚老化。保護敏感肌膚的重點需要從物理防曬，化學防曬兩個方面同時下手。平時出門除了防曬產品之外，還要記得雨傘帽子這類的物理防曬手段。

最後是即使修護。如果你的皮膚有已知的過敏原，在生活中首先要盡量避免接觸，護膚手段上建議使用具有修復皮膚屏障功能的護膚產品，增加皮膚的防禦外來刺激的'能力。敏感肌由於皮膚容易乾燥泛紅等，更容易出現一些乾燥系列的問題，所以做好修護補水保濕這類的工作也是十分需要重視的一點。

大家在挑選適合自己產品的同時也要注意這些產品的使用手法，才可以讓這這些護膚品的功效發揮出更好的效果。

敏感肌護膚步驟2

敏感肌適合什麼護膚成分

敏感肌膚一定要注意選擇的護膚品，有哪些成分的護膚品是一定要避忌的呢？首先含有谷氨酸、水楊酸、酒精、防腐劑成分的護膚品，敏感肌膚是慎用的，可以選擇一些含有氨基酸、甘草、透明質酸、脂肪酸的成分的護膚品，可能是敏感肌膚的救星。

敏感肌護膚要注意什麼

1、溫水：敏感肌膚洗臉的時候需要注意一下，不能直接使用冷水或者熱水，可別懶了，敏感肌膚洗臉的時候一定要使用溫水，每天清洗2-3次。

2、護膚品：敏感肌膚最忌頻繁更換使用護膚品，由於敏感肌膚比較脆弱，頻繁更換護膚品會使得肌膚問題更嚴重，使用任何新產品的時候，可以進行對產品測試，看看是否適合自己的肌膚再使用。

3、去角質：敏感肌膚與其它肌膚不一樣，千萬不要頻繁去角質，原本敏感肌膚都是角質層比較薄的，頻繁去角質小心導致你的臉部肌膚爛了

4、溫和型產品：選擇則護膚品的時候，一定要選擇溫和不刺激的護膚品，有些護膚品含有酒精、果酸等不適合敏感肌膚的成分，會造成加重肌膚問題！

5、防曬工作：無論你是什麼膚質的類型，都要細心做好防曬工作，不然在強烈紫外線的傷害下，敏感肌膚敏感的問題會更嚴重。

敏感肌為什麼不適合用鹼性護膚品

食用醋中就有著很強的鹼性，許多護膚品中也有著鹼性成分。我們的正常膚質一般都是弱酸性，如果使用含有鹼性的護膚品，那麼這種物質就很容易與肌膚發生反應，從而導致皮膚出現灼熱甚至過敏的情況。所以，本身皮膚就容易過敏的敏感肌，更不能使用含有鹼性成分的護膚品了，否則就是雪上加霜，皮膚會變得更容易敏感。

敏感肌適合去角質嗎

去角質對於普通膚質來說不可少，但是對於敏感肌來說是可有可無的。平常許多護膚品中都有著去角質作用，但是這種成分並不適合敏感肌頻繁使用。所以，敏感肌的朋友還是不要選擇含有去角質功效的護膚品，偶爾使用一次沒關系，但絕對不能長期使用。切記不要選擇清潔力度太強的洗面奶或卸妝產品，否則會讓肌膚受損並且比較難修復。

敏感肌護膚步驟3

敏感肌護理誤區

1、使用香皂洗臉

敏感肌的女生為了讓臉部更加干凈，會選擇香皂洗臉，的確能夠洗得更干凈，但是這也會讓敏感皮膚更加嚴重，因為其刺激性太大，而且內含的鹼太多，對皮膚細胞有一定的破壞力。

2、盡量不用護膚品

有的女生為了不讓自己的敏感現象加重，會杜絕使用任何的護膚品，這樣雖然能夠減少刺激，但是並不能修復敏感肌膚，所以可以使用一些成分天然、功效性不是很強的護膚品進行修復殺菌。

3、拍打臉部促進護膚品吸收

拍打臉部的確能夠促進護膚品吸收更好，但是這樣的做法並不適合敏感肌，在拍打之後你會發現自己臉部的紅腫更加嚴重，所以直接使用化妝棉進行輕微的按壓就可以了。

4、使用軟毛刷洗臉

為了讓自己洗臉更加干凈，會藉助軟毛刷的力量，對於敏感肌而言，這樣的做法是不可取的，軟毛刷會直接破壞皮膚表面，增加洗面奶對皮膚的刺激，讓敏感肌更加嚴重，直接用手洗就行。

5、使用天然護膚品絕不會敏感

造成敏感肌的原因有很多種，在使用產品之前，要去做一下敏感測試，找出令自己成為敏感肌的原因，對症下葯才能有所改善，況且所謂的天然護膚品是否真是純天然的，還應當進行探討，理性選擇。

② 皮膚很敏感，容易泛紅，用什麼護膚品好

您好！很開心能回答您的問題！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

因為我臉上也有紅血絲並且也在做紅血絲方面的護膚。希望以下我的回答能夠幫助到你。

1.首先有紅血絲我們就要選擇和自己皮膚相適應的護膚產品。盡量選擇無刺激類型的敏感肌用的護膚品。我自己用是玉澤的一個霜，因為玉澤是醫院出的一個牌子。我用的是一個修護皮膚屏障保濕的霜。

2.其次就是洗臉這個問題，有紅血絲的人一定不要用冷水去洗臉。這樣會刺激我們的皮膚，堅持用溫水洗臉。洗面奶也要選擇無刺激的洗面奶，盡量用氨基酸的洗面奶。我用的是eltaMD這個牌子的洗面奶，很好用，並且我覺得對我的皮膚是沒有刺激的，而且他清潔力度也還挺好的，洗臉之後不會假滑。

3.兩個都是我用的很好的兩樣產品，推薦給你，不要去用那種三無產品，不要相信什麼產品用一次之後就會消掉紅血絲。這些都是不可能的。

以上就是我的回答希望能夠幫助到你，謝謝！[送心][送心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

你好，我是鍾淵。

首先我推薦植物智慧家族的舒緩專用護膚乳液和護膚乳液。

以前是敏感肌，稍有不慎皮膚就會不舒服。我試過很多護膚品，在我的精心調整下，我的皮膚狀況逐漸好轉。用過大牌的護膚品，也用過小規模的。

【卸妝油銷量領先】逐本天然植物卸妝油！敏感肌臉部深層清潔卸妝水，速卸濃淡妝！

其中印象最深的是植物智慧舒緩特護系列，非常喜歡它的水乳，專門為敏感肌開發。

其中，護膚水質清澈，微粘，吸收快，使用後皮膚感覺濕潤。潤膚液，流動性強，容易推開吸收，不油膩。

對敏感肌肉非常友好。使用一段時間後，臉上發紅、起疙瘩的現象可以在視覺上得到改善。這是一款性價比很高的護膚品。

其次這款資生堂紅蜜露精華化妝水，用於修復敏感肌肉的護膚品。在植物保濕護膚品十大榜單中，該產品提取自西洋牡丹，不含添加劑，不刺激皮膚，專為敏感肌膚開發，能調理肌膚，使其達到穩定值。介於水質和凝膠感之間。用起來不會太粘，也不會缺少水分。吸收方面，應該按摩一會兒或者輕拍一會兒，讓皮膚吸收後，在皮膚表面形成水膜，非常潤滑。

最後要說的就是這款玫芙娜martellina舒敏修護面膜。

玫芙娜是主打高階護膚和敏感肌的品牌，他們家的「膚態平衡」概念可以說是針對敏感肌目前較行之有效的解決方案，產品不但繼承了華諾威龍頭葯企在皮膚修復領域超過20年的市場沉澱， 更有諾貝爾獲獎成分加持，其專利成分Ultra HA，在法國醫用級透明質酸鈉基礎上剔除掉有致敏風險的分子量透明質酸鈉，只保留由小分子透明質酸鈉和微分子透明質酸鈉構成的復配成分，幫助肌膚重塑膚態平衡。

by：鍾淵博客

調整日常護膚習慣是修護皮膚屏障非常重要的一步。

首先牢記護膚黃金法則：溫和清潔、充分保濕、嚴格防曬。

其次針對不同的步驟，選擇適合自己的護膚品，是修護皮膚屏障的王道。

➊ 清潔產品要選溫和的

例如以 氨基酸、烷基糖苷類表面活性劑 為主要成分的清潔類產品。

氨基酸、烷基糖苷類表面活性劑呈弱酸性，pH 值與人體肌膚接近，溫和親膚，適合所有類型皮膚，尤其適合皮膚屏障受損人群進行日常清潔。

如果屏障受損問題實在嚴重，甚至可以只用清水洗臉，不需要洗面奶

➋ 保濕產品要選滋潤的

例如 角鯊烷、神經醯胺、小分子玻尿酸 。

小分子玻尿酸，像勤勞的搬運工，幫助將水吸引至表皮和角質層；而神經醯胺與角鯊烷，能減少經表皮失水量，為皮膚屏障修護提供理想的環境。

➌ 修護產品要選靠譜的

靠譜的產品離不開靠譜的成分。例如研究較多的 積雪草苷、植物鞘氨醇 等成分。也可以選擇含有 銅鋅離子、B5 等成分的修護類產品。

其中， 銅離子 是膠原蛋白合成的必要元素，能使毛發更光亮。在某些實驗中，銅離子被發現具有一定的抗炎、防曬、延緩衰老的作用。

鋅離子 則能在一定程度上改善上皮的營養代謝和抵抗力，穩定並保護細胞膜，促進細胞生長，還能使人的毛發光滑，皮膚保持彈性。

那麼，市面上這么多含有微量元素的護膚品，怎麼才能挑到適合自己的呢？

依泉實驗室集聚全世界頂級皮膚科醫師共同研發，以適合人體膚質自然吸收的天然等滲活泉水為基礎，配合獨家數十種專利 科技 ，開發出適合受損肌膚的護膚品。

依泉 CICA 「綳帶系列」，包含潔面 + 噴霧 + 綳帶霜， 是依泉家的明星產品之一，在歐洲大大小小的葯房都能買到。

顧名思義，它能針對性幫助受損肌膚，修護肌膚。

整個系列都添加了銅鋅元素，沒有添加香精、酒精和苯類防腐劑，使用起來也很安心。

綳帶潔面：含有氨基酸

溫和不刺激

依泉綳帶潔面 ，不含防腐劑，採用溫和的氨基酸表面活性劑。特別適合屏障受損的油痘肌使用，簡直是敏感肌仙女的福音！

這款潔膚啫喱質地輕柔，幫助洗凈多餘油脂，同時能用起泡器打出綿密的泡沫，使用起來非常舒服。 既清爽，又不會太刺激，對皮膚十分友好。

首先要了解自己屬於那種敏感肌，我們敏感肌分為4種。

1、油性敏感肌

老是感覺臉油油的， 時不時臉上冒出一顆兩顆的痘痘、閉口，發炎紅腫更是經常有的事

2、乾性敏感肌

干敏的症狀是敷面膜會刺痛， 用水乳會刺痛，甚至出現癢的症狀

3、壓力性敏感肌

睡眠不足壓力過大，或是生理期間，各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂，肌膚狀態就會越來越差

4、永久性敏感肌膚

皮膚炎症或花粉、食物等異常敏感來源，特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應，建議到皮膚科診所求診

護膚品的選擇

敏感肌膚，在換用新的護膚品、化妝品之前,應該先在耳後、手腕內側，肘窩內側等部位試用，試用後沒有出現問題的話，護膚品、化妝品就可以上臉了。很多護膚品、化妝品內都會添加增香劑.美白成分.去斑成分,這些成分都可能引起過敏，傷害皮膚角質層，所以,最好選用成分少且溫和，並沒什麼特殊功能的護膚品。

ps ：如果塗抹在臉、上之後，皮膚上出現了很多癢癢的紅點紅斑痘痘,需要立即停用

卸妝

卸妝時,選擇溫和保濕的卸妝產品。避免含油量大.成分多的卸妝產品，洗臉時，應該選用溫和的、含氨基酸的、弱酸性、不含皂基的潔膚產品。

防曬

防曬是保護敏感肌非常重要一項護膚程序，千萬不能大意！！敏感肌是很脆弱的，天氣越來越熱日照時間也越來越長,防曬霜能夠有效阻隔外界的紫外線造成的傷害。要注意避免長時間在戶外吹風和日曬，陽光不僅會把人曬黑還會曬老，嚴重時還會引發紅血絲、毛孔粗大等問題。

③ 敏感肌用什麼護膚

敏感肌平常應該用噴霧和保濕霜來護理肌膚，這樣才不會在換季或者是過敏的時候感覺非常難受，修復溫和類的噴霧和保濕霜是非常適合敏感肌和干皮使用，效果是非常不錯的，另外敏感肌的護膚品不能含有酒精。
如果肌膚比較敏感的時候，可以把噴霧噴在臉上，或者是把噴霧噴在壓縮面膜上，當面膜用也是非常不錯的，能夠有效的緩解肌膚的不適感，還能為肌膚補充所需的水分。
敏感肌用的所有護膚品裡面的成分都應該是比較簡單的，必須是無香精無色素並且無酒精，最好還是屬於修護型的，等到肌膚屏障慢慢的恢復到正常之後，那麼敏感的情況也就會相對減少許多，一旦肌膚屏障修復好了，角質層厚一些，肌膚也就不會再容易敏感脆弱了。

④ 敏感肌膚應該如何正確護膚

敏感性肌膚的注意事項

敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等主觀症狀，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。敏感性皮膚的護理如下：

1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，要選擇具有針對敏感皮膚專用的護膚品（葯妝護膚品）。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。如果有持續發紅的現象，則應及時到醫院就診。

2、不要擅自用葯。不要自行到葯店購買激素類外用葯，這是傷害皮膚的做法，應在醫生指導下應用。因為它對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮膚較薄，對紫外線防禦能力差，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上。

4、謹慎更換護膚品。對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的護膚品最好不要隨便更換，若要使用新的護膚品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的護膚品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如丘疹、紅斑、瘙癢等，就必須避免使用該護膚品。

5、強化肌膚的抵抗力睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等。在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，
最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬任何菜和任何含維他命B的食物。睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。運動能增進血液循環，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態。盡
量避免接觸可疑致敏原，如反復出現過敏現象，可到正規醫院皮膚科行過敏原檢測。

⑤ 敏感肌換季怎麼護膚呢

敏感皮膚的護理方法

1. 選擇溫和不刺激的產品

首先敏感皮膚一定不能用香皂，因為它的鹼性太強了，應當考慮使用更溫和的產品，例如葡糖苷、氨基酸類成分的潔面產品。同時應當加強修護，如果洋甘菊不適應，可考慮用馬齒莧、仙人掌提取物成分，對抑制敏感有很好的效果。

文章圖片22. 敏感皮膚不宜去角質

敏感肌膚角質層薄弱，不適合做按摩和去角質的。至於噴霧的話，治標不治本，而且水源要控制好。

3. 敏感皮膚如何選擇保養品？

護膚品一定要選擇無添加的產品，最好是不含香料、不含色素、不含礦物油及動物成分，並按葯品標准生產的護膚品。在買保養品時，先搖搖瓶身，打開蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購買。

建議避用的成分包括：水楊酸、果酸、視黃酸(醇、醛)、曲酸、壬二酸、過多的防腐劑和香精、光敏性精油(柑桔類、傘形科、香茅等)、撕拉式面膜、化學防曬劑、月桂基硫酸鈉(SLS)、脂肪酸鈉(皂基)等。

4. 敏感皮膚換季的護理方法

換季是過敏的高發期，日常護理中，以敏感肌膚專用的修復套裝為主要產品。包括氨基酸表活為主的潔面(摩絲首選)、舒緩水、保濕精華、修復乳霜，外層適當加防曬，指數不必過高，bb霜和粉底類最好不接觸。

文章圖片35. 敏感皮膚能敷面膜嗎？

除了炎症嚴重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護，一般敏感皮質每周1-2次，每次敷5-10分鍾，就能獲得比基礎保養更多的潤澤感。敷前不需去角質，洗臉後盡快敷上，而洗去面膜後應盡快擦上適合的保養品。如果你擔心面膜會刺激皮膚，就在潔面後噴上一層舒緩噴霧，再敷的時候就能降低刺激感。

另外，敏感肌膚平時還要多注意飲食，攝取均衡的營養，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉澱，令肌膚更通透有彈性。

⑥ 敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水

敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水

敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水，秋冬季節里，臉起皮乾燥似乎也是我們常見的現象了，這時候會讓我們的臉部顯得非常不美觀，需要及時解決，下面為大家分享敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水。

敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水1

每天8杯水

身體缺水時，皮膚也缺水，最有效的補水方法是每天持續8杯水，口渴後不能喝水。

定期去除角質

如果皮膚長期不去除角質，必然會影響皮膚對護膚品的吸收，皮膚乾燥缺水，敏感的皮膚必須定期去除角質，最好選擇去除角質凝膠或溫和的去角質產品。

洗臉次數適當

洗臉次數過多會破壞皮膚脂膜，特別是沒有做好保濕工作，水分會不斷流失，皮膚問題會越來越嚴重，所以一天最多洗兩次臉，而且使用的洗面奶適合自己的膚質，洗臉後補充水分。

使用空氣加濕器

室內空氣乾燥，皮膚也容易乾燥，特別是敏感的皮膚。建議在室內放置空氣加濕器，根據室內溫度調整適當的數值，敏感的皮膚可以輕松補充水分。

濕毛巾保濕

洗完臉後，不要忘記補充水分哦。用濕毛巾塗在臉上，這種方法可以幫助皮膚保濕，特別是曬黑後乾燥熱的皮膚，用涼毛巾塗2分鍾，就可以補充濕氣，緩和效果。

選擇保濕的面霜

冬天的奶油和夏天使用的不同，為了解決皮膚乾燥的問題，必須選擇保濕的產品。每天洗臉後，塗抹保濕面霜，馬上把水分鎖在皮膚里。

縮短入浴時間

敏感的皮膚入浴過於頻繁，入浴時間過長，容易帶走皮膚內的水分，使皮膚缺水，因此建議敏感的皮膚入浴時盡量縮短入浴時間，避免體內的水分流失。

不要使用含酒精的護膚品

敏感的皮膚本身容易感到不舒服，使用含酒精的護膚品過多的話，容易吸收臉部皮膚的水分，酒精的揮發性大，敏感的皮膚會感到皮膚不舒服，所以敏感的皮膚補充水不能使用含酒精的護膚品。

敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水2

1、平時經常使用成分比較天然的補水面膜，一周使用兩次或者是三次補水的效果是最好的。

2、不能用太熱的水洗臉，否則會會造成臉部水分流失。溫水洗臉後再使用涼水洗一次，也可以鎖住皮膚水分，達到補水效果。

3、注意增加飲水量，每天的時候喝八杯水，及時補充皮膚水分。

4、做好防曬的工作，外出的時候隨身攜帶補水噴霧，隔一個小時左右噴一次。

6、在家裡或者工作的地方多放些綠色植物，通過植物的光合作用緩解環境乾燥的現象。

7、使用蘆薈，黃瓜，蜂蜜等材料自製補水面膜。

9、每天晚上使用蒸臉器來補充皮膚的水分，避免乾燥。

10、多吃些新鮮的水果與蔬菜，尤其是含維生素豐富的水果蔬菜要多吃一些，也有補水的功效。

另外敏感性皮膚的人也要注意飲食健康，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃容易誘發皮膚過敏的食物。季節交替的時候外出戴上口罩，穿長袖長褲，不要接觸動物毛發，柳絮，花粉等容易誘發皮膚過敏的東西，不要盲目的使用功效型的護膚品，這樣就可以防止皮膚過敏的出現。

敏感肌皮膚嚴重缺水該怎麼補水3

缺水性敏感肌可以通過日常護理、醫美等方法來改善。

1、日常護理：

缺水性敏感肌患者會有臉上緊綳感，而且皮膚受到外界刺激就會出現紅腫、干癢現象，還可能有起皮的'情況，主要是因為皮膚角質層比較薄引起的

所以在平時洗臉的時候不要過度揉搓，過度清潔會破壞皮膚水油平衡，也不要使用刺激性的護膚品，要以溫和補水的化妝品為主，生活中養成良好的生活習慣，不要熬夜，多注意休息，避免食用辛辣刺激性食物，導致過敏的食物也不要吃，做到飲食清淡營養。

2、醫美：

平時可以多敷補水的面膜，如果單純使用面膜效果不好，也可以到正規的醫療機構進行治療，可以進行霧化水光或者是膠原蛋白導入，使缺水性敏感肌的不適症狀得到改善。

建議患者平時出門的時候注意防曬，避免陽光直射，造成不適症狀加重。

敏感肌補水方法

1、洗完澡後，熱水往往會帶走肌膚的水分，令肌膚在一段時間內顯得綳緊。在洗完澡之後，可以使用含有角鯊烷成分的面霜或者是乳液，來給肌膚一個保濕滋潤保障。

2、在出門前，盡量做好防曬工作如使用防曬霜等，避免傷害到本來就受傷的皮膚屏障，令肌膚儲水能力下降。同時，可以攜帶一些含有保濕效果的化妝水或者是保濕水隨時隨地使用。

3、把皮膚養好，在平時，要記得使用有補水保濕功效的面膜，最好是使用不含敏感成分、補水效果好、有修復作用的面膜給肌膚做好補水工作。

4、試試蘆薈膠，蘆薈膠是祛痘補水保濕的好東西。對護膚者來說，可以使用蘆薈膠作為面膜一樣塗在臉上，有助於肌膚修復和補水保濕。

5、合理的使用補水護膚品。若是肌膚乾燥、敏感，可以使用一些護膚品來增強肌膚的保濕能力，如使用一些臉霜、水乳液等，進一步加深對缺水肌膚的水分補充。尤其是在乾燥的秋冬季節，可以適當地使用他們來給肌膚補水，但需要注意的是敏感肌不宜使用這么多亂七八糟的護膚品，建議還是遵循以少為多的原則。

6、護膚防曬方面。如果外出不是很久的話，選擇一個大的防曬帽，口罩就行，對嚴重缺水已經敏感的肌膚而言就是少一些皮膚負擔。

除了醫用面膜盡量少用妝字型大小的片狀面膜，在皮膚狀態不好的狀態在，敷片狀的面膜是非常容易導致皮膚水合性皮炎的。可以選擇含有修復、保濕的塗抹式面膜，給肌膚做好修復和保濕。像一些去角質的產品能不用就不用。