網上的網紅男生都怎麼護膚的

Ⅰ 大學男生怎麼護膚

現在的小鮮肉「橫行」和網紅的盛行，感染著越來越多的男生注重自己的外表，尤其關注顏值，那麼男生怎麼護膚呢？

外在護膚品：

1、洗面奶，不要覺得洗面奶不如香皂好用，香皂去油能力太強，把我們皮膚表面的角質層破壞，油去掉了，皮膚保護層破壞了，就容易干皮，失水，衰老。根據自己的皮膚，選擇相應功能的洗面奶。

2、爽膚水，可以幫助我們二次清潔和更好的吸收後續的護膚品。打個不恰當的比方，一塊干抹布和一塊微濕抹布，濕抹布比干抹布更容易吸水。這就是為什麼要用爽膚水的緣故了。

3、眼霜，男生眼部也要注意抗氧化和抗衰老，注重補水，魚尾紋的出現除了年齡的積累，不注重保濕補水也是魚尾紋出現的元兇。

4、乳液，乳液有各種各樣的功能，也有各種各樣的添加成分。你是干皮，那就補水保濕。你是油皮，那就控油補水。如果你是混合皮，注重出油的T字區，選擇保濕控油。

5、一定要注重防曬，紫外線會加速皮膚衰老，失水，色斑曬斑的出現。

內在:

1、睡眠要充足，那樣皮膚才會不顯得蒼老。好的皮膚四分之一是睡出來的。

2、心情開朗，不吃刺激性食物，注意空氣污染。

Ⅱ 男士最簡單的護膚步驟

男士最簡單的護膚步驟

男士最簡單的護膚步驟，很多的愛美人士都是會非常的注意皮膚上的保養的習慣和注意事項，因為我們的皮膚表層對我們人體是有一定的保護作用，也是人體最大的器官。以下分享男士最簡單的護膚步驟。

男士最簡單的護膚步驟1

1、 防曬

首先，防曬是一定要做的，不管男生女生，在夏天裡一定要做好防曬工作！

因為太陽中的紫外線直射皮膚不僅是會使皮膚曬黑、曬傷，更多的是會加速皮膚老化、鬆弛皺紋，甚至會促進黑色素分泌，形成曬斑。

其次，如果男生認為走在路上打傘是很「娘」的行為，那麼建議你可以戴帽子和冰袖，這樣就可以有一定的防曬作用了！

最後，如果你嫌麻煩的話，這邊建議你可以偷偷的用一些比較清爽的防曬霜，只要你不告訴別人，就沒人知道你用了防曬霜，不過，你需要准備一款比較溫和的卸妝產品來卸掉防曬！

2、 潔面

在夏天是不是感覺臉上和身上比其他的季節出油更多了？那是因為皮膚油脂分泌和溫度有關，夏天溫度升高，皮膚的水分流失變快，而一旦皮膚缺水，水油不平衡，皮膚為了鎖住水分就會分泌更多的油脂來鎖住水分，這就是夏天的臉會更油膩的原因！

只是，油脂分泌分泌旺盛會容易造成毛孔堵塞，進而引發痘痘等皮膚問題，所以，在夏天要及時做好清潔工作！

既然是清潔工作當然就要用到潔面啦！

在潔面的選擇上，健康的油皮可以選擇一款控油的、清爽型的潔面，男生的角質層一般來說會比女生的更厚一點點，而出油也比女生更多，所以選擇一款皂基的潔面夏天會清爽！

雖說護膚品不分男女，只是有些男生會接受不了女生護膚品里的香味，所以，嫌棄香味過濃的可以選擇男士的潔面，在配方上相差不大，只是香味和一些側重點上做了小調整！

3、 補水

夏天氣溫升高，皮膚容易缺水，那補水工作一定要做好！

喝水：

每天八杯水，不僅有利於排毒， 還有利於維持好身材。

爽膚水：

有用爽膚水習慣的，就盡量選不油膩、易吸收的爽膚水，在洗完臉之後、敷面膜之前給皮膚補一下水，有促進面膜吸收的作用！

敷面膜：

夏天的時候面膜不能少，不建議每天都敷面膜，但是一周兩到三次是必不可少的，如果皮膚乾的，還可以適當增加到每周三到四次。

在面膜的種類上，建議選擇補水和清潔類的面膜就好了，沒必要選擇美白的面膜，有急救需求的可以選擇急救面膜，皮膚敏感的可以選醫用面膜。

4、 保濕

對於很多男生來說，他用個洗面奶就覺得自己已經很精緻了，所以，一般也不要求做完整套的護膚流程！

所以，如果男生的臉不幹的話，確實沒有必要用保濕產品，有需求的，一般都是覺得臉幹了！

在保濕工作這一步，建議選擇乳液而不是面霜，乳液更清爽、容易吸收，不油膩！

最後：

鑒別一款護膚品油膩不油膩，最簡單的方法就是：每完成護膚步驟之後就對著鏡子看，看看吸收情況，會不會泛油光，摸起來會不會油膩！

如果不會油膩那就是清爽的，如果會油膩，但吸收好，且對皮膚沒有造成太大負擔那也不用管！

相信不管活得多「糙」的女生，都會做好防曬工作，而且護膚不會偷懶，所以多以男生為例，但建議女生們在夏天一定要一防曬為主，精簡護膚為上！

讓皮膚在夏日裡的負擔不要那麼重！

男士最簡單的護膚步驟2

一、男生如何護膚

1、建立正確的護膚觀

護膚之前，我們需要明確，護膚的最終目的是為了讓自己整體的皮膚達到更加健康的狀態。

它其實和健身鍛煉很相似，是讓你的皮膚保持更干凈健康狀態的一種途徑，它的功能也是也限度的，就像一個病入膏肓的人不可能僅通過健身鍛煉就起死回生，護膚也是一樣的道理。

2、明確護膚的目的

護膚的目的大致可以概括為兩點：一是改善已有的皮膚問題，二是預防新的皮膚問題。

第一點改善已有的問題，例如痘痘、閉口、黑頭、膚色暗沉等等，針對不同的問題需要採取不同的措施，對症下葯。

第二點預防新的皮膚問題，其實是比第一點更為重要的`，預防的投資性價比遠遠大於出現問題後的治療，但很多人往往會抱著反正問題還沒出現就不在意的心態而導致原本可以避免的皮膚問題。預防其實很簡單，關鍵就在於做好日常的清潔、保濕、防曬等工作，做到這些很簡單，但堅持下去才是關鍵。

基礎的護膚工作就像是你皮膚的地基，地基打好了，好皮膚的大樓才有可能順利建造。尤其是作為男生，其實不需要太多繁瑣的步驟，做好基礎護膚就可以比原先清爽不少。

3、注意一些護膚誤區

①護膚品不分男女，不要局限於男士專用的護膚品，其實護膚沒有嚴格的男女界限，主要看膚質和需求。

②不要迷戀大牌，大牌雖然名氣大，價格貴，但效果並不一定就最好或者說最適合你，要理性平等看待所以護膚品。

③不要太過於相信全網都在推的網紅護膚品，廣子做的好不代表護膚品好用。

④如果有精力可以去了解一些護膚成分，護膚其實和我們打游戲做攻略、買裝備差不多，也是需要去做一些了解的。

4、一定要搞清楚自己的膚質

用任何護膚品都是基於適合自己膚質的基礎上進行的。

簡單來說，膚質就三大類：油皮、干皮、中性皮

再進行細分下來，油皮還包括混油皮、油敏肌、油痘肌、油敏痘肌等

干皮還包括混干皮、干敏肌、干敏痘肌等

二、男生護膚的正確步驟

其實護膚步驟是沒有最正確這個說法的，步驟也不是固定死的，用的護膚品也沒有上限，有的人用一支洗面奶就覺得自己護膚完成了，有的人一個流程下來懟十幾種護膚品還還覺得不過癮。

但老K想跟大家表達的是，男生護膚做到精簡有效就好，把最基礎的護膚做好。

男士最簡單的護膚步驟3

一、了解自己的皮膚

在護膚之前，我們要對自己的皮膚有所了解。肌膚常見分類如下：

一般來說男生的皮膚相比女生來說皮脂腺會比較發達，在雄性激素對皮脂腺的影響下，男士容易出油，痘痘也會更多。此外男士的色素沉著和皺紋表現也會更明顯，也會更容易有曬黑和老化的皮膚問題。

要想護膚首先要了解自己的膚質，乾性肌膚、油性肌膚、中性肌膚、混合肌膚、敏感肌膚之中屬於哪種，不同的膚質有不同的護膚方法。

如何判斷膚質？

簡單的方法，正常潔面後，臉上不要塗任何的東西，等半個小時到一個小時，如果在10-20分鍾內你已經感覺到臉上有出油的情況不要懷疑，你是個油皮。如果過40分鍾感覺臉也沒出油，感覺到很緊綳，那可能是乾性皮膚。如果你經常因為一些比如換季節，換護膚品，飲食問題而皮膚刺痛，起干皮，下額角敏感起痘，考慮敏感肌。

判斷膚質才能夠對陣下葯起到事半功倍的效果，否則你可能買護膚品會踩雷，也會讓花很多冤枉錢，要想不走彎路前期工作要做好。

二、男士護膚常識

（1）剃須相對於晚上洗澡盡量在起床後，早上通常臉部皮膚比較放鬆。

（2）防曬要是必須要塗的，防曬不分男女和季節尤其男人工作在外長時間接觸紫外線，特別是夏天，很多男人走在大街上都不好意打傘，所以防曬重中之重。

（3）注意控油清潔，男士的肌膚大部分油脂分泌旺盛，油脂分泌量大約要比女性多40％導致男士容易出油堵塞毛孔，長痘，所以清潔很重要。

（4）長痘後不要用手去擠壓。

（5）定期去角質，油皮要一周一次，混合機兩月一次，干皮兩周一次，敏感肌，一個月一次。

（6）認真洗臉，不許用香皂、肥皂、洗衣皂。

三、男士護膚的步驟

想搞清楚那些女孩子每天坐在化妝鏡前花二十分鍾在鼓搗啥，其實很簡單，步驟也很簡單，無非是以下這個流程，金錢預算充裕的都上，金錢不夠的適量的去減少步驟，但整體流程不能亂，我知道剛開始很難，這不是剛開始嗎，養成習慣之後就好了，要在心裡有一個順序，順序不能亂。

晨間護膚：洗面奶-爽膚水-眼霜-精華-乳液-面霜-防曬

晚間護膚：洗面奶-面膜-爽膚水-眼霜=精華-乳液-面霜

周期護理：去角質-面膜-收斂水-洗發水-沐浴露

Ⅲ 男生怎麼護膚

男生護膚的正常流程，男孩子怎麼護膚變白 如今男士也都是特別愛美的，或者是特別注重自己的顏值，所以各種各樣的男士護膚品才會越來越多。不過男生除了要選擇適合自己的男士護膚品之外，也一定要掌握正確的護膚順序。那接下來了解一下男生護膚的正常流程，男孩子怎麼護膚變白？

其實男生護膚的正常流程一般和女孩子的是一樣的。第一步，先是清潔自己的肌膚，因為男士臉部的油脂分泌是比較旺盛的，所以選擇洗面奶時最好是選擇清潔力度比較強的，當然最主要的還是根據自己的肌膚狀況來合理的選擇，清潔完肌膚之後，要取出適量的爽膚水放在掌心之中，然後也拍打的方式塗抹在自己的權利。

一般男士使用眼霜或者是精華液的比較少，那麼接下來就可以直接使用乳液，使用完乳液之後再使用面霜。乳液和面霜可以採用點塗的方式點在臉上，然後再用手輕輕的拍開，按摩直到吸收即可。

男孩子想要通過護膚變白，首先就應該要掌握正確的護膚流程，同時還應該要堅持使用護膚品，接著就是可以選擇具有美白效果的護膚品。
男人應該怎麼護膚才是正確的，男生敷完面膜後的護膚步驟
現在很多男孩子也是特別喜歡敷面膜的，尤其是和自己的女朋友一塊兒敷面膜，也是人生當中的一種享受。當然，之所以使用面膜或者是護膚品，自然也是希望自己能更年輕或者是留住自己的高顏值。那男人應該怎麼護膚才是正確的，男生敷完面膜後的護膚步驟是什麼？

不管在任何時候，護膚的第一個步驟就是先清潔，如果化妝的話那就需要先卸妝，然後再用洗面奶清潔自己的肌膚。

選擇洗面奶也要選擇適合自己肌膚的，比如油性的可以選擇清爽的，而乾性肌膚的人可以選擇滋潤型的。 用洗面奶清潔完肌膚之後，接下來就是使用爽膚水用爽膚水拍打整個臉部，不僅可以起到補水，打開肌膚水通道的效果，而且還可以起到二次清潔的效果。 接下來就是使用精華液，精華液裡面含有的營養成分是比較多，是用完爽膚水之後直接使用精華液，可以讓精華液裡面的成分更好的被肌膚所吸收。之後就是使用乳液以及面霜。

如果是搭配面膜使用，要在清潔完皮膚使用完爽膚水之後直接貼上面膜，然後再進行接下來的護膚步驟。
男生用護膚品的正常使用步驟，男生日常基本護膚的5個正確步驟
如今不管男女都是特別愛美的，用護膚品護膚幾乎已經成為了每個人的必修課。不過在護膚這件事情上，好像男生並沒有女生在行，很多男孩子總是把護膚的順序搞錯。那接下來就給大家介紹一下男生用護膚品的正常使用步驟，男生日常基本護膚的五個正確步驟。

1、第一個步驟當然是先使用洗面奶，因為男性的皮膚是比較偏向於油膩的，所以洗面奶最好是選擇控油清潔類型的，臉部清潔不好是非常容易遭遇毛孔堵塞的現象，從而導致暗瘡和粉刺的出現。

2、第二個步驟就是收縮毛孔，男士在清潔完臉不知後，皮膚是處在一種沒有保護的狀態下，此時如果想很好的控油保濕應該使用爽膚水，而且還能達到收縮毛孔的效果，如果平日自己是痘痘肌，那麼此時最好是選擇殺菌和具有收斂效果的爽膚水。

3、塗抹乳液，男孩子使用乳液時，最好是選擇清爽無油配方的保濕露或者是保濕凝膠，這些護膚品都是非常適合油性肌膚人的，能夠有效的抑制油脂的分泌，達到很好的控油效果。

4、定期去角質也是男孩子護膚當中非常重要的一個步驟，因為男孩子的臉部角質分泌本身就是比女性多的，不過去角質產品不要用的太多，一般半個月左右使用一次即可。

想要皮膚好，還要保持作息規律，現在很多男性是比較喜歡熬夜的，尤其是年輕的男孩子，特別喜歡晚上熬夜打游戲，如果只是注重護膚，而不注意作息規律的話，那麼使用護膚品再多也是白搭的，所以男孩子一定要做到不熬夜，正常作息，多運動。
男生洗完臉後的正確護膚步驟、用什麼護膚品
我們都知道目前市面上賣得比較火爆的無疑就是護膚品了，因為現在的人們都會比較注重自身皮膚的保養，都希望自己的臉部處於一個相對比較平穩的狀態，不會出現太多的肌膚問題，我們都知道大多數的女孩子是會比較精緻的，而當前更是有越來越多的男孩子也會更注重自己臉部的保養，那麼男生洗完臉後的正確護膚步驟是什麼？用什麼護膚品比較好呢？下面就讓我們帶著問題一起去看看吧。

男孩子的正確護膚步驟首先第一步是要做好清潔工作，我們的臉部一天受到空氣的污染，還有電腦等電子軟體的輻射之後，會讓我們的皮膚粘了不少的塵埃和污垢，所以做好清潔工作是十分有必要的，此外，還可以定期的敷一下清潔面膜。

緊接著第二步就是給肌膚補水，男孩子們可以挑選一些適合自己皮膚的爽膚水去進行濕敷，保濕之後緊接著可以用一些精華產品，值得消費者注意的是精華產品都要在使用乳液或者是面霜之前去使用，精華使用過後，可以適當的用一些乳液或面霜，而如果是油性的肌膚的話，可以使用一些乳液就可以了，而如果是乾性皮膚，可以適當的使用一些面霜。

總之，男孩子洗完臉之後所用的護膚品主要有洗面奶，爽膚水，乳液，面霜，最主要的還是要結合自身的皮膚狀況去進行購買，不能盲目的使用護膚品，否則可能給皮膚帶來不良的影響。

Ⅳ 男生應該怎麼護膚

誰說男人不護膚，皮膚是外在的重要特徵，不光女人要保養，男人也不能忽略!那麼男生應該怎麼護膚呢，一起來看看!

男生護膚的步驟

1.清潔：崇尚「高清爽」

現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的「尾後蟲」，彷彿永遠也甩不掉。所以，清潔乃男士護膚的第一要義，「高清爽」的'感覺能回復男人的瀟灑本色!用潔面產品，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鍾，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多餘油脂後，找回「清爽」的感受。剃須後的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。

2.清理：要「最舒適」

清潔過後的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須後水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須後使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的「內生須」或過敏現象。

3.滋潤：追求「零負擔」

男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品「糊」著的感覺，所以，追求「零負擔」是男士好產品的標准之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松並迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水份，給肌膚持久的潤澤。

男生護膚的技巧

1.多吃清火水果

如西瓜、香蕉等。香蕉降血壓，能滑腸止瀉;西瓜汁能清熱解暑，補充營養，能達到美容及延緩衰老的功效。

2.堅持按摩

按摩使皮膚表層的老化細胞脫落，促進面部的血液循環。同時還可以增強皮膚的新陳代謝，減緩疲勞。

3.正確剃須

使臉部和表皮處於放鬆狀態。盡量選擇優質的剃須工具，減少對肌膚的傷害。

4.偶爾去角質，幫助肌膚代謝，排除毒素

乾燥的天氣，要偶爾為肌膚保濕補水。選擇有一定功效的護膚品可以事半功倍。

Ⅳ 男士怎麼護膚

1、如何防曬

在艷陽天里除了可以找一個女朋友蹭遮陽傘之外，塗一些防曬霜也是比較重要的，一般在春秋冬季可以選用SPF15或30的防曬霜，只要在出門前的半小時塗抹在皮膚上就可以了，而在夏季則需要用SPF50的防曬霜，最好是每隔2-3小時進行塗抹一次，至於防曬霜的取量建議是一枚硬幣的大小，如果太小了會沒有辦法達到充分的防曬作用。

3、如何保濕

在清潔完皮膚之後就要給皮膚進行保濕了，現在的很多男生估計都是一瓶大寶打天下，但在補水方面並不是靠單純的塗上SOD蜜就可以的。要想給肌膚進行有效的保濕首先要選對適合自己的保濕劑，正常來說保濕劑會劃分為3種類型，一是封閉性保濕劑，如石蠟油、凡士林和硅油等；二是潤濕性保濕劑，如甘油、蜂蜜、丙二醇和動物膠等；第三則是吸濕基質性保濕劑，如透明質酸、膠原以及彈力蛋白等。

Ⅵ 男生怎麼護膚，有什麼技巧方法嗎

1、首先要認清楚自己的皮膚屬於哪種類型，看似簡單，但其實有一點復雜，乾性皮膚的特徵是皮膚松垮又緊綳，乾燥，可以使用爽膚水，化妝水等補水分的護膚品；油性的皮膚的特點是鼻子和額頭有分泌油脂，可以拿手指測驗，建議使用控制皮脂分泌的護膚品；混合型皮膚的特點是油性皮膚和乾性皮膚的特點混合在一起，用混合式的保養方法。

2、了解自己屬於哪種皮膚類型後，就可以選擇合適自己皮膚的護膚品，護膚第一步:洗面奶，可以給你帶來事倍功半的作用，建議早上和晚上使用的洗面奶分開，挑選早上的洗面奶注意添加香精還有添加劑的不要選，盡可能使用溫和低刺激成分的洗面奶，而晚上可以使用注重清潔功能的洗面奶

做好皮膚清潔正確清潔皮膚

由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、污物，促進血液循環，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。

正確刮鬍子最好使用刮鬍液

皮膚過早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學專家一致認為，男性也要經常使用保護性日霜，當然最好是男性專用的。此外，如果你因為熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使你神采煥發，避免過早衰老。

喝水平時多喝水

保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議，一個 健康 人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯。下午4點鍾1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。

吃出體香

研究表明，如常食菠菜、豆類、動物肝等、鐵食物可使人體發出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

睡足睡好

現代醫學研究證明，睡好覺是保證 健康 乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。

在我們生活中，保養已經不再是女人的專利了，現在大多數男性朋友也進入到保養的行列中，那你知道 男生如何保養嗎 ?男人在 保養的時候又有哪些注意事項 呢，接下來就一起去了解一下吧。

男性的皮膚最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，因此皮膚容易出油，汗水也比較多。男士護膚常識中首先要知道的是，保持皮膚的清潔。但這種清潔並不是說要多洗臉。洗臉次數過多反而會令水油失衡。在護膚品上可以選擇一些有效清潔皮膚和修復肌膚的產品。

如果皮膚角質層堆積得太多，就會無法及時代謝，肌膚就會越來越暗淡無光，因此改善暗沉膚色的關鍵就是去除老廢角質。建議男士朋友一周使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭皮膚，給皮膚做二次清潔，這樣才能帶走殘留的污垢和油脂。

部分男士的皮膚很容易出現乾燥現象，因此補水和保濕必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保濕面膜。過於乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜後不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

剃須也被納入護膚中。這是因為剃須的時候貼近皮膚，一不小心就會弄傷皮膚。而且無論是用剃須刀還是其它都會給皮膚造成一些小傷口。因此剃須前後都需要做好護理。剃須前要充分打泡沫，剃須後要用須後水處理，舒緩皮膚，收斂毛孔，殺菌消炎，防止感染。

抗衰老不分男女。但是男性千萬不要用女性的抗衰老產品，這是男性護膚常識最基本的。男性抗衰老可以從保濕入手。隨著年齡增長，男性的新陳代謝減慢，從而令皮膚處於缺水狀態。因此滋潤保濕的產品可以及時給皮膚滋潤，抵抗歲月痕跡。

日常飲食要以 健康 為原則，多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，補充肌膚所需的營養。多喝綠茶可以有效的促進新陳代謝，抵抗氧化。避免喝酒過度導致青春痘多發，少喝碳酸飲料，預防皮膚受到糖化導致膚色發黃。另外養成早睡的習慣，晚上10點到凌晨2點是皮膚修護調整期，保持熟睡的狀態，才能保證肌膚 健康 。

一、男生護膚步驟

潔面-補水-保濕-防曬

二、基礎護膚品

洗面奶、化妝水、精華液、乳液/面霜、防曬霜/噴霧

三、適合自己的護膚品

不同的皮膚適合不同的護膚品，一般肌膚類型分為：干皮、油皮、混合皮和敏感肌

四、如何挑選護膚品

護膚品的批准文號分成：妝字型大小和械字型大小。妝字型大小的護膚品一般只有補水保濕功效；械字型大小的護膚品一般是給特殊情況的人用，例如剛做完手術，需要無刺激護膚品的人，達到醫用的級別。

如對護膚一竅不通，只要記住每天三個步驟及每周護理就可以輕松護膚。每天花幾分鍾完成這三個護膚基本步，持之以恆，必能令皮膚清爽無煩惱。

男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻頭、額頭（所謂T字部）會長出黑頭，甚至滿臉暗。

而長期累積在毛細孔內的油垢，會使你的臉色看起來暗沉、污濁。

很多男士會問使用女性護膚品可以嗎？其實男士的油脂分泌較女性旺盛，因此多數標明專為男仕而設的產品都適合油性肌膚。

爽膚

別以為把臉洗得乾乾凈凈就能有效控油，如沒有適當調理，潔面只會刺激更多油分，因為皮膚在潔面後沒有油脂保護，水分更容易蒸發於空氣中，從而刺激肌膚分泌大量油脂以保存水分，

因此，潔面後拍上爽膚水，能瞬間收斂皮脂分泌，收細毛孔，亦能平衡皮膚酸鹼度。如您經常長暗瘡，可用含殺菌或吸油粉末的爽膚水，加強控油殺油功效。

滋養

爽膚收斂了毛孔，但皮膚可能還是處於比較乾燥的狀態，需要專業男士面乳來起到滋養的作用，專為男士設計，質地輕盈的配方，輕柔質感迅速被皮膚吸收，絕不油膩，有效滋潤肌膚和補充肌膚流失水分，洗臉後一定要用面乳。

1.清潔皮膚

清潔是護膚當中第一步進行的事，而這一步也是最為重要的。男生在洗臉時同樣需要使用洗面奶來清潔，並且還要選對洗面奶，比如皮膚屬於油性，就簡易購買控油的洗面奶，但注意不要購買清潔力度太強的。

2.多喝水

「多喝水」是男生經常會對自己女朋友說的話，但是多喝水對於男生來說也是同樣有用，因為不論是皮膚乾燥還是皮膚油膩，起因都是體內太缺水的表現。那麼想要皮膚變好就得多喝水，從而才能給體內補充到充足的水分。小戲精建議每天喝2500ML。

3.多吃富含維生素的蔬菜水果

吃蔬菜水果是小戲精一直以來都在建議大家去做的事，因為現在熬夜也成為了年輕人生活當中的一種常態。而熬夜也是最能導致人體中維生素營養物質流失的，而且熬夜也是最容易使皮膚變差的。這時就得多吃富含維生素的食物來補充營養了，而富含維生素較多的蔬菜水果有：：橙子、獼猴桃、蘋果、芹菜等。

4.護膚品

男生可以購買一些保濕面霜、爽膚水以及補水面膜，長期堅持使用就可以很好的將皮膚護理好起來，並且還會使皮膚越變越好。

5.休息好，減少熬夜

休息是每個人最需要做的事情之一，熬夜是最影響皮膚的。痘痘以及黑頭的生長就與熬夜有著很大的關系。所以休息好才是最好的護膚品，最好做到一天能夠睡足八個小時。

護膚沒有性別之分，只有膚質的分別！！！！

護膚沒有性別之分，只有膚質的分別！！！！

護膚沒有性別之分，只有膚質的分別！！！！

重要的事情說三遍！！！

首先，重中之重，了解自己的皮膚，包括但不限於皮膚膚質、皮膚的恢復能力、敏感與否等等。

皮膚膚質分為：油皮、混油皮、混干皮、干皮。

簡單的判斷標准：洗完臉，不塗抹任何護膚品。一個小時後，如果全臉分泌了很多油脂，則是油皮；如果只是T區（額頭、鼻子和鼻翼兩側）分泌了油脂，臉頰上輕微泛油，則是混油皮，如果T區分泌，但臉頰比較干，則是混干皮；如果全臉有緊綳感，乾燥不泛油，則是干皮。

皮膚的恢復能力，我認為可以解釋為皮膚的自我修復能力，例如不小心擠破了一個痘痘，第二天痘痘就結痂，結痂脫落後沒有痘印。我認為這可以說明皮膚的自我修復能力很好了。

敏感與否，則是說明皮膚容不容易過敏。如果容易過敏，則平時的護膚應偏向維穩，不刺激的方向。

了解好皮膚的狀況，下一步就要對症下葯。

首先要介紹一下護膚步驟：卸妝、潔面、爽膚水、眼霜、乳液、精華、面霜

卸妝：

油皮、混油皮 ：建議使用 卸妝水、卸妝乳 一類比較清爽的卸妝產品，因為卸妝膏和卸妝油雖然卸妝能力很好，但是乳化不徹底，清潔不到位，容易引起毛孔堵塞，從而引發痘痘、閉口。

混干皮、干皮： 建議使用 卸妝膏、卸妝油， 清潔比較徹底，不會給皮膚帶來負擔。

潔面：

洗面奶分氨基酸成分和皂基成分，皂基成分的清潔能力過強，從而破壞皮膚表層；氨基酸的清潔能力不會對皮膚造成負擔。所以

在潔面這個階段，我建議無論是油皮還是干皮，都要用氨基酸潔面！！！

在潔面這個階段，我建議無論是油皮還是干皮，都要用氨基酸潔面！！！

在潔面這個階段，我建議無論是油皮還是干皮，都要用氨基酸潔面！！！

重要的事情說三遍！！！！

ps：如果你是大油田，可以定期使用一次含皂基的洗面奶，給皮膚徹底清潔一次，不要經常用！！！

爽膚水：

油皮、混油皮： 建議使用清爽不粘膩的水；如果條件允許的話，可以買兩款水交替使用，一款維穩，一款含有適量的酸性物質（水楊酸、果酸等等）。含酸的水，可以有效去除老廢角質，減小長閉口的風險。維穩的水，就是維持皮膚穩定，不需要添加過多的功效的水。

干皮、混干皮： 建議使用含有保濕功能的水。混干皮也可以分區護理，出油的地方用清爽的水，乾的地方用保濕的水。

乳液：

油皮、混油皮：清爽款的乳液！！！！

干皮、混干皮：保濕款的乳液！！！！

乳液沒啥講的，如果你犯懶，可以省略這一步。。。如果你沒啥別的訴求，想精簡護膚程序的話，潔面、拍爽膚水、再塗抹一層乳液保濕就可以了。

眼霜：

油皮、混油皮：清爽款的眼霜！！！！

干皮、混干皮：保濕款的眼霜！！！！

眼霜的主要功能就是給眼部保濕，其他抗老的功能隨著品牌（價格）的不同而不同。如果有條件，可以買貴婦牌子的眼霜用，如果沒條件，還是早點睡吧。

精華：

油皮、混油皮： 清爽的精華！！！主要功效可以是幫助皮膚代謝痘痘的、美白的、淡化痘印的都可以。抗老、抗氧化的精華就看個人需求了，不過油皮的衰老速度要比干皮的慢，長皺紋的速度也比干皮慢，皮膚彈性比較好。所以抗老抗氧化可以不那麼著急，先祛痘穩定皮膚再說。

干皮、混干皮： 建議使用功效型精華。年輕肌膚採用保濕精華，熟齡肌膚使用抗老抗氧化精華，希望美白淡化色斑的就用美白精華，對症下「葯」就可以了。

面霜：

油皮、混油皮： 如果要用的話，一定要清爽！！！推開不粘膩，不會對皮膚造成負擔的面霜！！如果平時有功效需求，也要用清爽版本的！！

干皮、混干皮： 可以用稍微厚重一點、保濕效果好的面霜，再疊加一點別的功效也可以。

然後，無論什麼皮膚，請都要防曬！！！！紫外線才是導致皮膚老化、出現各種肌膚問題的罪魁禍首！！！

油皮、混油：用不會治痘的、清爽、防曬指數高一點的、成膜速度快的防曬！！！

干皮、混干皮：用保濕一點、不會拔干、成膜速度快的防曬！！！！

關於防曬要不要用卸妝水卸，看具體防曬的要求，有些可以用洗面奶就可以洗干凈、有些就需要用卸妝產品進行清潔。

敏感肌膚不適用上面這些，請敏感肌膚使用敏感肌專用的護膚品就可以了，主要維持皮膚穩定，謹慎嘗試功效型產品！

面膜的使用分清潔面膜、片裝面膜和塗抹式面膜。

清潔面膜：

油皮，一周一到兩次；干皮：一周一次或兩周一次

片裝面膜、塗抹式面膜：

油皮和干皮：一周2到3次即可，過多使用片狀面膜會導致皮膚過度水合，引發炎症。

最後的最後，護膚講究一個適合。甲之蜜糖，乙之砒霜，找到合適自己的產品和護膚方法才是最重要的，別人講的終歸是別人的經驗上，只有適合自己才是最好的。

1、潔面

男性的皮膚跟女性的皮膚還是有很多不同點的，因此，在護膚的時候也是有所不同，男士皮脂分泌和汗腺都比女性發達，因此，男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現象，從而產生暗瘡和粉刺。

男士想要肌膚更 健康 ，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對於油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越干，建議男性每天洗臉兩次就可以了。

2、收縮毛孔

男士在清潔完臉部以後，這個時候面部皮膚還處於水分易蒸發並且沒有保護的狀態，此時如果你想很好的控油保濕，不妨使用化妝水，化妝水能起到很好的補水保濕功效，並且還能很好的防止水分的蒸發，達到很好的鎖水，讓你的肌膚喝足水，這樣一來，也不會讓肌膚出現出油的狀況，如果說你平時就屬於那種容易長痘痘的肌膚，那麼，這個時候你就應該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。

3、爽膚水

不要小看了爽膚水，它不僅能夠補充皮膚水分，更能夠調節肌膚酸鹼值，促進後續護膚品的吸收，用化妝棉擦拭還有帶去肌膚廢舊角質的效果。

取適量爽膚水浸透化妝棉約一元硬幣大小，然後用化妝棉沿著皮膚油脂分泌旺盛的部位，由內往外輕輕擦拭。擦拭之後將化妝棉翻過一面，先從皮膚容易乾燥的部位輕輕拍打肌膚，讓肌膚補足水分。

4、眼霜

其實眼霜的順序不是很講究。眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和面霜一類的東西則是需要避開眼睛周圍的，兩者的使用范圍並不重疊。

5、精華液

精華液一般都是指有效成份濃度較高的產品，在使用過程當中精華液能夠有高比例的有效成份，精華液有加強特殊目的的護理作用，能讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。

6、乳液/面霜

乳液和面霜主要起到的作用是保濕，所以對於大油皮的男生來說，這並不是一個必須的護膚步驟。如果覺得自己臉上已經很油了，就肯定不需要乳液或者面霜的保濕了。

先將適量的乳液倒入掌心中，由臉部易乾燥的臉頰或眼睛四周開始塗抹。沿肌肉走向輕輕抹開。乾性膚質可以多塗一些，「t」型區要少抹一些，塗得太多或油性膚質者，可用面巾紙輕輕按壓，吸去多餘的油脂。

7、防曬

夏天到了，防曬也是必不可少的事情，如果你要追求白皮膚，就一定要擦防曬，在擦完面霜之後再擦防曬霜。如果你追求小麥膚色、 健康 膚色也可以不用擦。但是要提醒你們的是，紫外線直接攝進皮膚里，會讓你的皮膚長斑，老化。所以就算不擦防曬霜，平時也要注意不要一直在陽光下暴曬，戴墨鏡什麼的會好點。如果非得一直在戶外，還是最好擦防曬比較好。

8、經常有規律的敷面膜

面膜的功效有很多，不僅能很好的美白肌膚，還能讓臉部的油光消失，這個時候你可以使用能很好去除多餘皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌膚，一定要使用面膜來去油，如果說去油不徹底的話，面部很容易橫生痘痘，因此，男士護膚的時候，敷面膜還是非常重要的一個環節。

9、喝水平時多喝水

保持皮膚細胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富於彈性。美容專家建議，一個 健康 人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯。下午4點鍾1杯、運動前1杯。睡覺前1杯。據報道，這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一，值得借鑒。

10、睡足睡好

現代醫學研究證明，睡好覺是保證 健康 乃至美容的重要條件，經常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期」的雅號。換言之，要想皮膚於葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠。

1.清潔皮膚

清潔是護膚當中第一步進行的事，而這一步也是最為重要的。但是我身邊的朋友大多都是用清水洗洗就完事了，很多人都認為洗面奶是女生的專利。這當然是不正確的想法，男生在洗臉時也要同樣使用洗面奶來清潔哦。並且還要選對洗面奶，比如說皮膚屬於油性，那麼我建議大家購買控油性的洗面奶，但是不建議大家購買力度太強的哦

2.多喝水

「多喝水」是男生經常會對自己女朋友說的話，但是要告訴大家的是，多喝水對於男生來說也是同樣有用，因為不論是皮膚乾燥還是皮膚油膩，起因都是體內太缺水的表現。那麼想要皮膚變好就得多喝水，從而才能給體內補充到充足的水分。建議大家每天喝2500ml。

3.多吃富含維生素的蔬菜水果

吃蔬菜水果是我一直以來都在建議大家去做的事，因為現在熬夜也成為了年輕人生活當中的一種常態。而熬夜也是最能導致人體內中維生素營養物質流失的，而且熬夜也是最容易使皮膚變差的。這時就得多吃富含維生素的食物來補充營養了，而富含維生素較多的蔬菜水果有：橙子、獼猴桃、蘋果、芹菜等。

4.護膚品

護膚品這個詞好像歷來都是給到女生朋友使用的，不過男生只是在多喝水多吃水果蔬菜上來進行護膚怎麼行呢。我建議大家男生購買一些保濕面霜、爽膚水以及補水面膜，長期堅持使用就可以很好的將皮膚護理好起來，並且還會使皮膚越變越好哦。

5.休息好，減少熬夜

休息是每個人最需要做的事情之一，歐亞在上面也說了，熬夜是最影響皮膚的。痘痘以及黑頭的生長就與熬夜有著很大的關系。所以休息好才是最好的護膚品。最好做到一天能夠睡足八個小時哦。

其實男生護膚方法很簡單，一般男生的面部角質層沒有女生面部角質層薄，也不需要像女生那樣用各種各樣的化妝品在臉上，男生只要做到這幾點皮膚就很好了。

1 每天早晚徹底清潔皮膚，然後拍爽膚水，保濕乳液和面霜，三天貼一片補水面膜 2 每天出門都要拍一點防曬霜，防止皮膚曬黑 3 盡量少抽煙喝酒，和女生一樣多喝水

Ⅶ 男生怎麼護膚,有哪些護膚品值得推薦

男生護膚其實不一定要像女生那麼繁瑣，只要做到下面這幾點就可以了：

一、清潔

臉部的清潔很有必要！更何況現在是夏天，皮膚容易出油出汗，如果清潔不到位，就容易堆積變成「垃圾」，最後容易長痘啊、毛孔粗，而且臉上油膩膩的，一點也不清爽。

所以，早晚洗臉要用洗面奶，用控油保濕的那種，深層清潔一步到位，臉部乾乾凈凈的，多好！

二、補水

潔面後的皮膚清爽歸清爽，但也比較乾燥，一定要補水！像早上要趕著出去上班，就可以抹點爽膚水就可以了，晚上的話摸完爽膚水後可以敷一下面膜，補水比較有效。

男士護膚品推薦

1、迪蕾玻尿酸保濕補水面膜

推薦理由：迪蕾是瑞士引進的護膚品牌。這款蠶絲面膜服帖性很好。核心成分六勝肽，是非常昂貴的植物美白成分，另外有多種高級成分如酵母提取物，以及松茸提取物。

結合蠶絲能提升細胞的自我修復能力。產生多重功效：平衡油脂分泌，促進膠原纖維和彈力纖維再生，有效撫平細紋，美白去暗黃，淡斑去痘印黑頭，收縮毛孔粉刺，緊致提升肌膚，恢復彈性光澤，平滑，水嫩透明，從而減緩肌膚衰老。

敏感肌膚也適用。所以綜合來說，這款面膜的有效成分較為全面，性價比也是目前市面上最高的。

2、美迪惠爾 N.M.F水潤保濕面膜

補水保濕、緊致毛孔、改善皺紋明星產品、含有海洋膠原蛋白，多種維生素及礦物質水。

3、瑞薇琪 凈化祛痘面膜

深入肌膚清潔污垢，排出肌膚毒素和多餘的油脂，消炎，殺菌，消除痤瘡粉刺，幫助肌膚細胞再生和重組，抵抗自由基對肌膚的侵害，淡化痘印，使肌膚恢復健康、白皙靚麗。

4、Oe 海洋水分面膜

為皮膚帶來即刻的水潤、滋養、彈性。調節水分，增強表皮細胞對抗乾燥和持久鎖水的能力，改善毛細血管抵抗力，撫平因脫水而引發的細紋；豐富而潤澤的乳霜質地，獨立包裝，精確把控用量，尤其適合差旅、出遊、外出攜帶使用。

Ⅷ 男生應該怎麼護膚，有哪些護膚品值得推薦呢

很多新手男士其實不知道怎麼選擇產品，其實基礎的護膚步驟真的是超級的簡單：洗面奶、爽膚水、乳液，基本一個三件套就可以解決日常的需求。雖說男士護膚不需要特定的男士護膚套裝，但是市面上的男士套裝確實是比較針對大部分男性的膚質，當然要以適合為首要，今天就讓我們說說男生有哪些護膚品值得推薦呢？

3.凝之謎白茶男士護膚套裝

這款套裝里包含潔面、水乳。潔面採用日本氨基酸，溫和還能很好的潔凈。這款爽膚水含有檀香、沉香、茶葉、牡丹皮、煙醯胺、茉莉、透明質酸鈉等。可以控油祛痘，平衡油脂，提亮膚色。乳液主要使用葵花籽油、葡萄籽油、沉香、檀香、乳香、茶葉、北非雪松精油等。來保濕鎖水，細化毛孔，整套對皮膚有很好的保濕、提亮、抗衰老效果。此外，它不包含。