皮膚逆生長怎麼護膚

㈠ 臉上皮膚顯老怎麼辦

天天這樣洗臉
1、用溫水濕潤臉部 ----- 洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
2、使潔面乳充分起沫 ----- 無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
3、輕輕按摩15下 ----- 把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
4、清洗潔面乳 ----- 用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不幹凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
5、檢查發際 ----- 清洗完畢，可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
6、用冷水撩洗20下 ----- 最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
注意事項
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。 第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。 這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。 如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現膚質在慢慢改善。

㈡ 30左右女生如何保養皮膚，用什麼護膚品

三十歲女人保養需要注意的幾點：
1、防嗮：
長期的紫外線照射讓肌膚形成色素沉著，同時讓皮膚產生大量的自由基加速肌膚氧化速度，造成肌膚老化。因此，想要年輕、白嫩，時刻防嗮必不可少。
2、徹底潔面：
隨著年齡的增加，肌膚的新城代謝能力將會減退，因此面部油脂、灰塵、死皮等贓物更容易堆積，給肌膚增加負擔，因此認真徹底清潔肌膚是做好日常保養的重要前提。
3、採用抗衰老型的日常保養品：
不同類型的保養品具有不同的功效，通常20幾歲的小姑只要做好日常保濕等步驟就可以，但對於30歲的女人來說，保濕類的產品已經無法滿足其肌膚的需求，因此需要及時更換具有抗衰衰老成分保養品、營養豐富的精華液，並配合面部按摩減緩肌膚下垂鬆弛。
4、按摩淋巴加強肌膚新陳代謝：
淋巴是肌膚排除垃圾、毒素畢竟之路，因此適當按摩皮下淋巴有利於加速肌膚代謝排出，同時也有利於肌膚營養物質的吸收，因此在日常生活過程中需適當按摩。
5、加強保濕補水：
30歲以後，女性肌膚的儲水能力將會下降，致使肌膚缺乏水分形成干紋，因此加強補水保濕很重要，建議大家每周做1～2次深層保濕護理護理，以減緩干紋的產生。
6、注意飲食搭配：
少抽煙、少喝刺激性飲料，遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，為細胞的生長提供健康的生存環境。
7、適量補充膠原蛋白：
膠原蛋白是保持肌膚彈性和光澤的必要物質，因此三十歲女人保養補充膠原蛋白必不可少，我們可以通過多食用豬蹄、魚翅、牛筋、雞腳、魚皮、魚軟骨、葛根、大豆等食物促進膠原蛋白的形成，或口服膠原蛋白保健品。
8、抗衰老：
多食用具有抗衰老作用食物，如綠茶、歐洲藍莓果、靈芝、奇異果、菠菜、洋蔥、生薑、紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子等，也可使用具有相應功能的保健品，如：葡萄籽。
9、保證充足睡眠：
睡眠對於人體各器官的修養、體力精力的恢復具有十分重要的作用，保證充足的睡眠，保持良好的心態都能給肌膚帶來有效的修養，這樣才能擁有光澤動人的肌膚。
10、保持適當運動：
多運動以增加身體免疫力及新陳代謝能力，讓體內的垃圾隨汗液排出體內，增加肌膚活力。

三十歲女人保養皮膚吃以下水果好：
潤澤護膚—草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
凈化美膚—櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸—香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝—葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
凈化平衡體質—櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓
從根源解決皮膚的破壞問題，抵抗皮膚老化，達到逆生長的效果——貝勒麗白藜蘆醇

㈢ 干皮怎麼去護膚

那麼我們在日常護理的時候應該注意以下幾點 1. 清潔： 選擇不含鹼性物質的潔膚品，既達到清潔的目的，又可以保持皮膚的自然濕度，建議選擇性質較溫和的弱酸性潔面乳。洗臉水不要太熱（18 30 為宜）。不要進行過度深部清潔，如去角質，以免損傷皮膚的功能屏障，引起皮膚敏感。

2. 保濕水： 選用保濕效果較好的，溫和柔膚滋潤型、不含酒精的純露，充分補充皮膚的水分。

3. 乳霜： 保濕非常重要。一般選用水包油型的修復乳霜，最好含有藍甘菊成份，修復受損脆弱及敏感肌膚。

4. 防曬：出門前20分鍾塗抹好，建議選擇SPF 15，PAF 的防曬霜，每2 3小時使用一次。

5. 面膜： 在面膜前先用噴霧蒸面可加快面部血液循環，補充必需的水分，以面部潮紅為度，每次5 10分鍾左右。選用補水效果較好的面膜，敷膜時間一般為每次15 20分鍾。

很高興回答這個問題，小伊有本身就是干皮，超級乾的那種，可以說是沙漠皮吧，特別是冬天，就算是抹八層過兩小時還是干到爆，而且我的臉頰兩側和下巴角質層很薄，能看到明顯的紅血絲......啊！！！真是不想再說我皮膚自己多糟糕了,所以我對護膚品的要求就是一定要保濕滋潤且不能刺激，最好呢還能修護角質層，但是如果讓我選一個的話那一定就是保濕了啦，如果皮膚保濕補水沒有做到位就很容易衰老，皺皺的很醜，好啦，廢話不多說，讓小伊來分享一下我平時的護膚吧！

1.潔面

先從潔面開始說起吧，干皮用的洗面奶要注意一下，不要用那種清潔力很強的，泡沫超級豐富的，特別是含有皂基的洗面奶，這樣會讓你的皮膚越來越干，還有就是早晚的潔面要不一樣，晚上的潔面需要清潔力相對來說強一點的，因為需要卸除白日里的彩妝和吸附在臉上的微小灰塵，而早晨就需要用溫和一點的洗面奶，因為干皮不容易出油脂，經過一晚上的睡眠皮膚還是很乾爽的，就需要用溫和一些的潔面或者直接溫水洗就好了，看你自己的習慣吧。這里我講一下我常用的洗面奶吧，早晨我常用的是雅漾的活泉修護潔面乳，絲塔芙潔面乳，都是無泡沫的，很溫和，晚上常用的是EltaMD氨基酸泡沫潔面乳，雪花秀順行洗面奶，freeplus泡沫潔面乳。

2.化妝水/護膚水

最近換季，皮膚比較敏感，所以用的最多的就是HABA的G露，超級溫和無刺激，我一般就是用化妝棉擦拭兩遍再用手拍兩遍，最後一遍加上一兩滴HABA的美容油混合拍在臉上，雖然它是油，但是對於我們干皮來說真的一點都不會覺得油，只會覺得很滋潤（前提是你不要 太多啦），還有最愛的水是ipsa流金水、嬌韻詩的黃水和origins蘑菇水，薏仁水用來濕敷也很不錯哦（主要是便宜大碗）

3.眼霜

這個東西其實因人而異吧，而我就是屬於那種眼下干紋很明顯的，還有黑眼圈的，這些年也試過很多眼霜，最近比較喜歡用的就是菲洛嘉雕塑360眼霜，質地很輕薄，很容易推開，但是去干紋和黑眼圈效果差點，我感覺就是純保濕，因為最近換季，皮膚狀態不太好，不敢用別的，只能追求保濕啦。其他比較喜歡的有倩碧活力沁涼眼霜，蘭蔻大眼精華，資生堂百優眼霜。

4.精華

干皮一定要用精華啊，不用精華後續上的乳液或者霜什麼的就感覺不會吸收，很快皮膚就會變得很乾很乾，而精華裡面的成分都是我們干皮肌膚所需要的高營養物質，成分比較精緻，功效比較強大，效果也比較顯著，所以啊，一定一定一定要用哦！小伊愛用品是碧歐泉的保濕打底精華，蘭蔻小黑瓶，嬌韻詩雙管精華，雪花秀潤燥精華。

5.乳液

乳液對我來說就是夏天用的產品，冬天用之後還要加更加保濕的面霜，目前愛用品是IPSA的自律乳液，雪花秀平衡乳，Minon氨基酸保濕乳液，倩碧的黃油

6.面霜

面霜真的是干皮必備，鎖水能力超級棒，後續上妝也不會起皮卡粉，小伊愛用品是雅漾舒緩特護面霜（敏感肌必備），資生堂百優面霜（干皮冬天必備），蘭蔻水分緣舒緩日霜，科顏氏高保濕面霜

7.面膜

這個很重要，對於干皮肌膚來說最需要必備的就是補水保濕面膜，特別是北方的冬天，大風呼呼刮，皮膚吹得可幹了，室內空調暖氣對皮膚也是傷害，晚上回到家最重要的事情就是讓乾燥的肌膚恢復水嫩，這時候選擇一款補水保濕的面膜就尤為重要啦，面膜有塗抹式和片狀，我覺得兩款都是需要備上的，小伊最近愛用品是春雨蜂蜜面膜，泰國RAY面膜，泰國Annabella海藻面膜，蒂佳婷藍色葯丸面膜。

每到換季皮膚就變得很敏感，一天偷懶不做護膚臉上就會爆皮，乾性皮膚真心傷不起。

今天給大家分享一下我平常使用的護膚品啦 包括適合干皮用的水乳、精華、干皮面霜等

所有推薦都是四星半到五星，愛愛愛不完 會回購系列

三套干皮水乳親媽，完美cp組合

1Haba vc（水） 角鯊烷sq油（真不油）

很多人都知道HABA的G露是這個牌子的當家花旦，但是我卻獨愛這款VC水。

用這款水最大的感受就是，滲透性極強，真的非常非常好吸收啊，比較懶的我一般會拍2遍到3遍（官方用法拍5遍），然後再加sq油，用完後臉感覺嫩嫩的，皮膚很比較穩定。有種「潤物細無聲」的感覺。

HABA油

用法非常的多，可以根據自己的喜好來用

滴在乳液里，更滋潤

滴在粉底里，上妝封服帖

配合G露/vc水用，每次用完臉超級軟

也可以用於每次做面膜前的打底，每次洗完面膜臉嫩嫩的，這是我經常用的方法。

2蘭蔻粉水+黃油（有油版）

這一套是之前在小紅書看別人推薦的，完美的搭配組合！！！冬天用簡直太棒了

粉水我直接買的大瓶400ml的，質地算是比較粘稠的，不像平常單純的爽膚水，但是塗抹在臉上很滋潤，雖然質地粘稠但超好吸收，剛開始用臉上會有點刺痛，連續用三天就不會了，好像是因為臉太幹了！

倩碧黃油，聽名字感覺很很油，其實一點都不油！！真的！！超級水潤，很容易推開，很好吸收

黃油分為有油版跟無油版，夏天可以用無油版的

3致己新顏 健康 水 菁萃乳

真空按壓的設計拿在手裡質感十足，沉甸甸的超有分量，用完了絕對不會扔掉系列

水的質地輕薄，但又不是那種很清爽的水一下子就揮發不見了，倒在化妝棉上往臉上抹，完了以後臉瞬間又軟又滑，很快就吸收了，保濕效果好，如果只讓我用一句話形容紅色輕肌水乳的話，那就是：「適合一年四季的保濕型化妝水」

菁萃乳就是維穩，保濕效果杠杠的。擠在手上感覺有點黏稠，上臉了就不覺得黏，覺得很潤很潤很潤很潤，按壓式設計 ，每次基本一次兩泵的量，吸收很迅速，用於其他精華之前，有一種1+1>2的效果。

科顏氏淡斑精華

30ml用了兩個月就空瓶了！！在打算回購中...

滴管設計的玻璃瓶身，既衛生又能掌控用量。精華液是透明的液體，質地十分輕薄，延展性高，吸收十分不錯，使用後不會有粘膩感。也不會有刺激感，整體感覺不錯，成分比較溫和。

用起來蠻舒服的，上臉吸收很快，不會影響後續產品的使用，上妝也不會搓泥，1-2滴就可以塗抹全臉

在精華裡面算是性價比很高的啦

蘭蔻塑顏霜

買這款面霜是因為，在小紅書、抖音看到各種00後都開始保養了！！像我這種90後再不保養就真的老了

蘭蔻這個塑顏霜緊致抗衰老的效果挺不錯的。

質地也是有點像冰激凌感覺的，但是很清透，味道是淡淡花香，很好推開，滋潤度很高。是一款很適合我的干皮面霜。

我在使用時會搭配按摩手法，用了一段時間，覺得皮膚確實有緊致，每次使用完都很舒服

上次有一次帶回家，還被我媽搶去用了！！氣死我了 我媽是混油皮，她用起來也感覺不錯！原來它不僅是干皮面霜，各種膚質用起來都無壓力~

不一定每個寶寶都覺得好用！只是分享一下自己的感受

選擇適合自己的才是最重要的！畢竟每個人的膚質不同，地域環境也不同，甲之蜜糖乙之砒霜。

我媽媽就是乾性皮膚，對於護膚這一塊護膚品怎麼選她是不太懂的。平時也就偶爾感覺整個用用洗面奶和面霜就完事兒了，但是到後面我研究護膚品的時候，我也幫我媽媽研究了一下甘平應該如何去護膚，現在她的皮膚變得水潤一點了，而且皺紋。，感覺整個人皮膚狀態好了不少，下面我就把經驗分享給你，希望能讓你有個參考。

如何補水？

乾性皮膚最大的一個問題就在於如何補水，單純的靠護膚品來補水，只是起到了一個表面的效果，讓你表妹的皮膚看上去不那麼乾燥而已，其實真正的給皮膚補水，除了需要外服還需要內養。

那就是說每天要保證足夠的飲水量以及飲水時間，如果飲水時間太晚的話，第2天早上起來皮膚會顯得非常的腫。

所以如果你想保證皮膚的水潤，你一定要喝足水，而且要多吃一些含水量，含維生素c比較高的水果和蔬菜。內養才是硬道理！

補水面膜有效嗎？

第2個干皮非常注意的問題就是敷面膜！很多乾性皮膚，包括我媽媽在內，他們的想法都是一天都要敷一次面，但其實面膜可以不用敷的那麼勤，主要是一個星期2~3次就已經足夠了。

口碑比較好的補水護膚品

鑒於洗面奶或者爽膚水只是起到了清潔皮膚和二次清潔軟化角質的效果，我在這里就不推薦了，給你推薦幾款口碑比較好的補水的面霜和精華液希望能對你有一些幫助。（都是我媽媽用的）

科顏氏高保濕面霜

這款面霜可以說是一年四季都要常備的面霜，口碑也非常的好，盡管它的流動性不是很大，但是上臉之後非常好，推開也特別容易吸收，基本上頭一天晚上塗抹之後第2天早上皮膚還是水水潤潤的。

郁美凈

我媽媽除了喜歡用高保濕面霜之外，第2個特別喜歡用的就是郁美凈，尤其是在秋冬季節的時候，我媽媽皮膚還會特別的脫皮，這個時候他用郁美凈郁美凈是寶寶都能夠用的，所以對大人或者敏感皮膚而言都不會有刺激作用。

原液

如果要介紹適合乾性皮膚使用的補水精華液的話，我還是推薦大家使用補水原液，從含量上面來說，補水原液的濃度要比精華液的更濃，而且補水原液基本上只有一個功效，那就是主打補水，特別特別適合乾性皮膚使用。

26歲干皮 | 護膚計劃分享|香奈兒山茶花護膚

我是明顯的大幹皮 如果保濕工作沒做好

上妝就會起皮 妝感不好看

.

護膚分早晚

早上主打保濕補水

用的是香奈兒家的基礎保濕山茶花系列

淡淡香味很舒服 而且塗在臉上就很有安全感

因為吸收比較快 感覺皮膚砰砰喝飽水一樣的

一直在用同系列山茶花保濕洗面奶 快用完啦

所以就沒拍照 香奶奶家的包裝就很舒服

.

晚間護膚注重維穩和抗氧化

海藍之謎精粹水用起來粘粘稠稠的有些厚重

要等精粹水吸收再去做下一步護膚

蘭蔻精華無功無過 用著沒什麼感覺 不再贅述

嬌蘭復原蜜是我一年四季都在用的

用習慣了 感覺用完了以後皮膚很細膩

皮膚摸起來很光滑 因為是水油所以沒有很厚重

我到冬天都不喜歡用霜的 上妝也很保濕不卡皮

我覺得這是復原蜜的功勞哈哈

sk11 小燈泡精華 真的要誇誇它

剛開始用的前幾天美白效果太明顯了

很明顯的臉白了幾個度 而且很自然的那種

從氣色里透漏出的氣色好

所以我又怒囤了五六瓶燈泡精華

但是有一點不好的是

不能和含有玻尿酸成分的一起用

不然搓泥到你懷疑人生

用了sk11就不要用蘭蔻精華 真的搓泥

.

上次去香奈兒專櫃 櫃姐誇我皮膚底子很好

我覺得皮膚是挺細膩的 就是有點點小斑點

所以我會用傳明酸抗氧化精華來疊加

.

希望我們可以一起做個精緻女孩

干皮在選擇護膚品時不能只是看水乳了，面霜和精華都是很必要的，針對保濕、美白進行適合你皮膚的選擇。

1、Haba G露

參考價格： 195/180ml

一般干皮使用的水乳都要滋潤的，但是這款特別的清爽，不過它是以保濕抗敏穩定為主，適合喜歡清爽質地的敏感干皮。

2、雅頓時光膠囊/金膠囊

參考價格： 350/14ml

對於干皮來說，這是一個保濕性特別強的產品，尤其是膠囊的包裝，很方便取用，也不用擔心滋生細菌，刺破膠囊後是油分，不過很好吸收，用手按壓一下就可以。

它是以視黃醇為主要成分的精華，有刺激膠原蛋白再生增厚角質層的功效，對於滋生的小細紋很有用。

3、Timeless玻尿酸原液

參考價格： 75/60ml

玻尿酸是一個很穩定的保濕劑，這個成分很簡單，水、玻尿酸、防腐劑，功效就是單一的保濕作用，吸收完之後臉上會比較干，可以搭配其他乳液、面霜來使用。

4、妮維雅藍罐

參考價格： 69/56g*3

世界上第一款水包油質地的面霜就是妮維雅，保濕性超級強，不過因為太過於厚重，還是有蠻多人不喜歡的，可以買日版的，稍微沒有那麼厚重。

30歲之後我也是大幹皮了。特別身處北方，偏乾燥氣候，精簡護膚在我這里不存在的。除非願意長皺紋，出斑點，那您隨意。

我分享個人自用覺得不錯的。如果像我一樣干皮極干皮沙漠皮，皮膚乾燥的熟齡肌美妞，可以參考下。

我分享的都是韓系，因為我本人用了17年韓系，不喜歡的也可以繞行。

首先說WHOO後 津率享高保濕抗衰老系列吧！

本人回購多次，因為我就是干皮，以前不懂提前預防，我又中韓兩國跑，兩地氣候溫差大，皮膚保濕跟不上，爆皮，乾性敏感紅腫痛，出紅血絲，爆痘，乾裂引起的細菌感染皮膚炎症等，我都經歷過。所以護理尤其上心。

而韓系whoo後津率享系列，改善氣色，調理女性因為氣血失調，造成的皮膚粗糙，晦暗，鬆弛，失去光澤的皮膚。

屬於高保濕，抗皺抗衰老系列。

水乳質地就特別滋潤，精華可以拉絲那種，面霜半透明膏體，不流通，保濕比較持久。如果極干皮，這個系列精油跟乳液或者霜調和，整個系列用下來，五六天就能改善干皮。記得別熬夜哦！

適合三十歲以上混合偏干，乾性，極乾性肌膚使用。

這個系列含有紅山參津液，紅山參津液同女性荷爾蒙極其相似，專門針對老化以及暗沉肌膚研製。 整個系列單品都很營養，為高粘度液體，易被皮膚吸收，同時能夠促進膠原蛋白再生，解決肌膚各種老化問題。

我本人特喜歡這個系列。每次皮膚乾的時候就塗的滿臉冒油，睡一覺第二天起來，氣色那叫紅潤。

空瓶好幾套了。這是最近空瓶的一套。

有條件用正裝，經濟能力不允許小樣也可以。以前套盒裡精華和霜先用完，我自己也會用小樣。現在提前預防調理，精華用完會額外配whoo後自生秘貼用，效果也挺好。但極乾性皮膚還是全系列用效果比較好。特別精油，江湖救急，全系列使用大幹皮救星哦！

我用過很多韓系一二線品牌，之所以首推津率享全系列，就是它的滋潤度比較高，吸收相對好一些。

OHUI歐蕙塑顏凝時系列，又稱逆時空膠原蛋白系列，在韓系高檔品牌里，屬於性價比高，經濟實惠又好用。

改善細紋、緊致提升、增加彈性、滋潤保濕、修護受損肌膚屏障。

隨著歲月的流失，皮膚會逐漸變的乾燥粗糙，彈力下降，色澤暗淡，這種變化不僅起因於保持皮膚 健康 的水分和養分的不足，也起因於必須成分固定的一系列活動的不足。

塑顏凝時系列，技術性的結合了保濕與老化護理兩種功能，能夠長時間保持濕潤和充滿生命力的皮膚。

韓國本土凡響不錯。屬於性價比高又好用的高保濕抗衰老護膚品。

最近大愛CNP Rx院線品牌，貴婦抗老化系列簡直太適合干皮熟齡肌用了。在韓國不願意做醫美的，都願意用這類處方功能型化妝品。

可能在國內大部分不認識這個品牌。因為用料足，功能強大，外銷出口限制多，這品牌目前只供本土內銷。

這牌子也是LG公司的品牌，先有的皮膚科醫院，後來又建立用於臨床的化妝品牌。

我本人用了好幾年。跟日化線品牌換著用。雖然我38歲剛生二胎不久，但我個人覺得保養不錯。

干皮真不能人雲亦雲。我們本身皮膚屏障就容易受損。別人夏季還出油的，我們干皮也就T區因為護理不當出點油。臉頰還是乾乾的。

年輕姑娘干皮，常年需要保濕護理。

像我這種本身底子好，中性皮膚，但上了年紀轉變干皮的，更要用心保養，才會讓衰老來的更慢一點。

韓系護膚品劃分很詳細。我也是隨機分享幾款口碑好的。

干皮像是愛茉莉旗下雪花秀牌子，滋陰，人參，臻雪等人參配方都非常滋潤。中檔赫拉品牌水仙花、膠原蛋白系列都挺好。

而LG旗下的whoo韓方中草葯品牌，旗下的天氣丹，天率丹，我上面分享的津率享；Ohui歐惠的植物幹細胞技術，旗下極致修顏、以及分享的塑顏凝時都很滋潤又抗老修復效果也好。

還有母嬰品牌S：m37 蘇秘呼吸的皇室蘇瑪、凈透無瑕、魔法修復，敏感肌問題型哺乳期孕婦都能用的植物發酵系列。

極乾性干皮還有一些定製型精華或者霜，也有一些小竅門應對皮膚問題較多時候，比如疊加用一些精華，精油勾兌，和乳霜勾兌，這需要一定知識。我一般江湖救急時用。

大多數男生不注重自己的皮膚問題，經常匆忙洗一把臉就直接出門。隨著時間的推移，面部變得越來越干，不少人還面臨干癢發紅的狀態。那是因為長時間吸收不到營養水分，可見讓皮膚補水是多麼的重要！ 但是，男士們真的懂得怎樣正確補水嗎？Q1： 補水一般都怎樣選擇，真的有效果嗎？A： 作為一名成功擺脫干皮的過來人，要負責任的告訴大家，形成干皮一般有兩種可能，一種是長時間不保養，皮膚沒有吸收到營養與水分。而另一種則是沒有使用適合自己膚質的產品。千萬不要盲目從眾，否則不僅會讓你產生過敏現象，相反會加速臉部狀態的惡化。 Q2： 臉部總是紅紅的，還總是出現發揚的症狀？A：那就是因為你不好好護理皮膚啦！干皮相比來說是皮膚最嬌嫩的生理狀態，一不小心就會受到紫外線，浮塵物的「侵蝕」。長期沒有進行皮膚管理，導致皮膚缺水乾裂，從而破壞面部角質層，形成惡性循環。 Q3： 總是忘記堅持，可以斷續使用嗎？A： 皮膚的新陳代謝是有一個28天周期的修復狀態，如果不能堅持使用化妝水的話，這周期的維度就快加長，卻起不到最佳的保養效果。只有堅持使用，形成良好的循環系統，才會加速皮膚的鎖水程度，重現水嫩光肌。 ❶ —縮水成分AHA化妝水推薦指數： SK-II添加了縮水成分AHA，並且快速有效的調理以及平衡肌膚平衡狀態。富含水楊酸，男士用來也能去除老化角質細胞，並有清除多餘油脂效果，補充肌膚水分。— ❷ —滋潤型化妝水推薦指數： CPB干皮一定會入手的一款滋潤型，強效有力的補水因子迅速進入肌膚，形成新陳代謝的超強循環系統，帶來天然光澤的水嫩肌膚，讓男士也可以重現嬰兒般水光質地。— ❸ —天然薄荷紫蘇化妝水推薦指數： 黛珂從天然的紫蘇以及迷迭香成分中提取，將保濕因子注入高效機能的化妝水中，給皮膚全新的清爽體驗。雖然強效保濕但卻不油膩，讓你感受自由的肌膚舒爽感。— ❹ —自律循環液化妝水推薦指數： 茵芙莎以「自律循環液」為系統構成的補水功效，充分滲透並滋潤肌膚的同時，能預防成人粉刺和肌膚乾燥。肌膚光滑有彈力，持續處於水潤狀態。— ❺ —植物川穀籽化妝水推薦指數： 雪肌精化妝水本身蘊含漢方植物川穀籽，以及從當歸根中提取物精華而成，天然的護膚成分打來全效的保濕作用，讓你的皮膚形成一道保護屏障，無懼色素沉澱或者干癢。— ❻ —蜜露精華化妝水推薦指數： 資生堂 通過西洋芍葯萃取出透明的化妝液，溫潤，細膩的水潤質地迅速溶於肌膚，濕潤效果俱佳，讓你的肌膚得到修復保障，男人也可以有著天然水光肌。 說到這里，我就給大家展示了親身種草的實戰經驗，希望干皮男士們一定要重視起自己的皮膚狀態，保養要趁早！不要等到肌膚崩潰時，再來重視，那就太晚了。

哈嘍寶貝，作為一個曾經的沙漠皮，我來分享個人護膚經驗啦 以下均為我的良心推薦，希望可以對你有幫助！

干皮人見人愛的-復原蜜

這是嬌粉心中的「自愈神器」，也是我自己的心頭愛！因為對於大幹皮來說非常驚喜，超強補水和修復，爆皮妹子閉眼入。

細膩如蜜的油狀，使用起來卻不是油的膚感，毫無粘膩感，整體質地輕盈且滋潤。它的吸收力，個人覺得真不是其他品牌能隨便比擬的，太太太太好吸收。用完它再來上妝，爆皮卡粉著實不存在的，這也是我願意再去回購它的理由，畢竟爆皮也真的是干皮星人的心頭恨了，擾心到能讓你懷疑人生…

滋潤度滿分的復原蜜，主打核心成分就是法國黑蜂蜂蜜與蜂皇漿，利用黑蜂技術從源頭修復肌膚，修復力可想而知。使用後的第一感就是吸收快，第二天臉部肌膚會更加彈潤細亮，and一天下來都不會卡紋卡粉。

安利沙漠皮將復原蜜滴在粉底液中，會潤不少，親測有效的神奇搭配。百搭精華，事半功倍。

干皮的救命稻草—雅頓金膠

一直在用雅頓的膠品，從粉膠到金膠，只想說路人轉粉，又是一個值得不斷回購的深坑！

目前感覺肌膚整體狀態真的有升一個level，臉滑滑的，沒有悶痘現象，眉間爆皮狀況完全緩解！

我目前是早上用金膠，使用感不錯，相比較於其它油潤類產品，吸收力確實會快一些些。

年輕妹子亦可get起來！！！！肌膚狀態真是口以感受到的改善！

滋潤度高到飛起的-科顏氏高保濕面霜

又一瓶來了，好用到沒盆友的面霜戰斗機，包裝上除了容量大其它都比較低調，但這每次一摸都感覺自己手伸到酸奶里的內在質感，實在是太棒了！大幹皮們，面霜選它！

確認過眼神，是理想中的高保濕面霜了，絕對的清爽不油膩，面霜呈白色，抹開的清透質地非常好被吸收，完全沒有黏膩感，也不會覺得油油的很厚重，肌膚無刺激無負擔，痘皮油皮也推薦去嘗試！

科顏氏這款面霜是可以提供全天候的保濕，據官方說這是歷經了極地考驗，也可令肌膚依然柔軟潤澤的。像現在北風呼嘯的嚴寒天氣下，它可以幫助肌膚深度補水保濕，調節水油均衡，不悶痘更不會堵塞毛孔，延展性也很好，上臉非常舒服！

不要慣性的認為面霜就是油油的，不好上妝，這款面霜完全可以自信的打敗各種質疑聲音，空瓶沒問題，上妝不浮粉，我自己這個敏感干皮用起來沒有刺痛感！

當然，推薦歸推薦，建議大家還是先了解下自己的肌膚狀況，專櫃嘗試後再下手，以上，供參考！

乾性皮膚補水是重中之重，補水的方法有很多，爽膚水、營養水、這些都可以給皮膚補水，乾性皮膚之所以干，就是皮膚的縮水功能差。怎麼解決縮水問題?我們一起來看看……

1.解決縮水問題:玻尿酸有很好的縮水功能，它可以鎖定大於它40倍的水分，還有玻尿酸有超強透皮吸收的作用，可以把水分鎖定到皮膚基底層，然後再慢慢的由基底層把水分輸送到表皮層，這樣就可以使皮膚在4－6小時內保持足夠的水分。

2.光補水也不能很好的解決皮膚乾的問題，還要及時的補充營養豐富的乳和霜，有些乳和霜裡面含有海藻、魚子醬、這些都是很好的天熱營養成分，這樣就可以保持水油平衡。

3.為什麼乳和霜要同時用？

乳以補充營養為主。霜有補充營養的作用，同時霜也有保護和隔離的作用。霜可以保護皮膚的水分和營養成分不會很快流失，也可以隔離外界風吹日曬對皮膚的損壞。

4.要養成用隔離霜的習慣，隔離霜顧名思義，它是皮膚的一層保護屏障，也是皮膚保濕的最後一道關卡。用了隔離霜之後，再用BB霜或者粉底也不容易卡粉了。

好了小夥伴、老夥伴們大家學會了嗎？做到以上幾點，你乾燥的皮膚一定會水嫩起來的，加油我們一起抗衰老一起逆生長!

61歲的我每天都是這樣美美噠

㈣ 女生的護膚步驟是怎樣的

如果你的身體出現了什麼問題，會最先表現在皮膚上，所以你如果想要保養自己的皮膚，光注重外部是不行的，一定要內調外養同時進行。

牛奶杏仁粉

經常喝牛奶杏仁粉可以全身美白，如果有這個需求的女人可以嘗試，不過見效比較緩慢，要長期堅持才可以。

防曬

不管是什麼年紀，都需要防曬，如果你想更美麗的話，防曬不僅可以防止皮膚被曬黑，還能延緩衰老，是最基礎的保養皮膚的工作。

泡葯浴

經常性的泡葯浴可以改善氣色，很多女人都存在氣血不暢，血液循環緩慢和毒素堆積的問題，多泡泡葯浴能夠出出汗，排寒氣，改善氣色，使臉色均勻紅潤。

經常補水

並不需要多麼昂貴的護膚品，經常給皮膚補水就可以了，皮膚一干，長斑、皺紋等很多問題就出現了。

少熬夜

熬夜會直接體現在皮膚上，油膩、爆痘等第二天就會浮現，如果長期熬夜，還會引起內分泌失調，長出黃褐斑。

不隨便時亂七八糟的護膚品

這條很重要，很多爛臉都是作出來的，什麼白醋洗臉，珍珠粉敷臉之類的，不要隨意嘗試，科學護膚，不要投機取巧，耍小聰明。

每個女生都想皮膚變得更好、所以有時在不經意間自己的臉成了「實驗田」、各種護膚品「輪番上陣」、但往往這種「精心呵護」並未達到理想的效果!

對於護膚、不止要做「加法」、適當的做一些「減法」、更有益皮膚 健康 ！

首先、要保持皮膚的通透!

毛孔堵塞：排不出——容易長痘、進不去——護膚品的營養不能吸收!

所以、要保持毛孔的通暢!

這里就涉及到卸妝的問題!

很多人認為、我不化妝不需要卸妝!那麼你用防曬、粉底、隔離嗎？人體的皮膚細胞是凹陷型的（可以想想桔子皮）、普通的洗臉很難洗的干凈、卸妝是不能省略的一個步驟!

條件允許的話、可定期去美容院做專業的潔面!

其次、做好補水保濕!

說到補水、很多人會說、我天天補水怎麼感覺皮膚還干!其實你忽略了最重要的一步：鎖水!

很多人不習慣用「霜」、感覺油膩、厚重、不吸收!其實、「霜」是補水最關鍵的一步——鎖水!

你感覺油膩、厚重、不吸收、是你用的方法不對、其它的護膚品、基本上都是拍的手法!唯獨霜需要先「乳化」（方法是：先把手心搓熱、然後把適量的霜放入手心、兩手相對左右扭動幾下、然後輕按在臉上）才能被吸收!

另外、一年四季、都要防曬!日曬是皮膚衰老的主要原因!

護膚流程：

夜間：

卸妝 潔面 水 眼霜、精華 乳液或霜

日間：

潔面 水 眼霜、精華 乳液或霜 防曬

肌膚的保養其實是一場持久戰，肌膚所呈現的問題並非一朝一夕，而是長期積蓄的過程。所以，恢復肌膚 健康 狀態並沒有速效療法，堅持。以下按照護膚-飲食-生活習慣來羅列：

1、每天早晚認真洗臉，每天都使用洗面奶的童鞋選擇溫和的氨基酸洗面奶，油性膚質可選擇皂基洗面奶（皂基不建議每天都用）

2、基礎補水保濕乳液一定要做，適當按摩促吸收，不要做懶女孩，可帶一罐補水的在身上隨時噴。

3、拒絕三無護膚品，激素臉真的很可怕。

4、每周使用2-3次面膜，選擇成分安全。不添加色素香精酒精等易敏物質的面膜。

5、要把臉增厚起來，即使用修護/增厚屏障的精華，不僅臉不易敏，還能強韌肌膚抗衰。記住，厚臉無敏！

6、多喝水，多喝水，多喝水，每天早起一杯溫開水。

7、飲食清淡，少吃辣、少吃重口味，水果、酸奶可吃

8、枸杞玫瑰花茶，自己泡。紅豆薏米粥，不放大米。

9、服用VB、VC、VE。

10、堅持每天運動，運動出汗真的能讓皮膚變好額。關鍵能減肥，還能變自信 、

11、不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。

自認為是個美女，大家不要反駁謝謝。給大家大致講一下我的護膚心得，作為一個研究了十幾年化妝護膚的人，給大家一些開通一條綠色通道，如果我能更早意識到這些忠告，我一定不止這么美

放一張樓主的女神來鎮樓

小貼士：護膚品所能做的，是讓皮膚保持正常的水含量和水油平衡，延緩老化出現的時間，防患於未然。生活中能保持皮膚沒有明顯干紋飽滿平滑，維持自身的修復力，就已經是不錯的護理受益了，不必期待逆生長的功效。

1.清潔皮膚很重要！干皮請使用氨基酸清潔產品，混油以上可以選擇清潔力度更強的氨基酸清潔產品，固定搭配清潔面膜和去角質等深度清潔。

2.雖然護膚沒有年齡的區分，但是抗衰越早越好，說得再具體一點的，上大學的年紀就可以開始抗老了，不要覺得自己還年輕補補水就夠了，後悔下半輩子去吧。

3.能力范圍之內請使用最貴最好的產品，一分錢一分貨不是吹出來的。

4.防曬不能少！！！如果所有產品只能選擇一樣，我會選防曬。皮膚老化的最基本根源就是紫外線；皮膚老化，長斑，變黑，都是不做防曬的基本後果。做好防曬30歲擁有18歲的肌膚真的不是夢。不是跟你吹。

5.護膚品最強效的產品就是精華。

6.沒有面霜加持的護膚過程基本效果力度減半，如果我懶到什麼都不想塗，唯一還會塗的就是面霜，厚厚地塗一層睡覺。（這樣做一般會選擇功效強營養高的面霜）

7.無論偏向什麼功效的護膚品都好，皮膚維穩才是重點。

8.眼霜請從你一開始護膚便開始使用，不要再問我18、20的需不需要用眼霜，不小了。18—20的可以用偏保濕的眼霜，年齡往後的請開始初抗老到抗老。

9.內服抗氧、抗糖、補充膠原蛋白，要堅持。平時多吃點對女生好的補品，更加謹慎的可以補充一個蔓越莓抗炎的，保護女生的身體。

10.想要更加了解自己皮膚的可以去買測試皮膚的套餐，檢測出屬於自己皮膚的需求，更清楚自己的皮膚狀態和該使用什麼類型的護膚品化妝品。

11.請從正規渠道購買產品，專櫃、免稅店、靠譜代購（ 靠譜，信得過，超級信任那種 ）、官網旗艦店，不要貪小便宜買三無和一個過多低於市場價的產品。

12.皮膚受損嚴重的請及時去醫院治療，不要總是指望塗點什麼就能好。

14.有需要或有能力的美女可以選擇一些日常醫美的保養，打打水光針，做一下激光護膚，做一下SPA，需求更大的可以做一熱提拉、線雕提拉、超聲刀、皮秒之類的。

為悅己者容」能打開人生的許多方向，保持儀容是種心氣，它讓我們活出自己的秩序。美從不是件膚淺的事，人對愛與美的表達造就了人性中的光亮

最後，不斷變美是一生的追求，無論是外在美還是內在美，人間值得

女神鎮樓

我相信每個女生都希望自己的紅潤有光澤。當然，這離不開我們日常的護膚，但是錯誤的使用方法等於沒用。現在我給大家介紹一下，護膚品的使用順序。

需要注意以下幾點：

1、一定要多睡覺，不要熬夜，熬夜對皮膚的影響相信我不用多說了，毛孔粗大，容易長痘痘，皮膚鬆弛，但是其實大家很容易就能發現，如果哪天晚上睡眠充足睡眠質量很好，第二天起來皮膚狀態也會很好

2、一定要多喝水，多給自己補充水分

3、少吃油膩辛辣的食物，多吃這類食物容易長痘痘，而且有些「痘痘」其實是毛囊炎，吃多了油膩辛辣或者甜食，容易引發毛囊炎

4、多給皮膚補充水分，不管你是什麼膚質，補水都是硬道理

5、注意防曬，紫外線會引發皮膚衰老，所以一定要注意防曬

6、卸妝一定要卸干凈，化妝品殘留會毀了皮膚

7、如果一定要熬夜，千萬不要帶妝熬夜，對皮膚傷害太大了，之前我就一直帶妝熬夜，後來就長了很多痘痘

8、護膚一定要做好，選擇適合自己的護膚品

9、有些皮膚問題實則是內分泌問題，所以有時候可以去醫院看看，配點葯調理一下內分泌

10、重視便秘問題，一旦便秘，特別是便秘時間長，體內廢物和毒素排不出去，就容易引起皮膚問題

11、多運動，運動可以幫助排汗，帶走身體毒素和臟物，皮膚會變好

12、保持好心情，心情好了人的狀態和所有身體機能也都會變好

女生擦護膚品，有哪一些具體的步驟呢？
現在的女生基本上都會化妝了，並且許多人都不敢素顏出門，每天出門都必須化妝，還有一些人卻認為素顏出門是對別人的一種不尊敬，雖然有時候不認同這種做法，但是慢慢習慣就好。女生化了妝之後自然就得護膚，化妝之後不護膚很容易會讓皮膚出現乾燥等情況，因為女生所使用的化妝品對皮膚還是有一定的傷害作用的。有一些女生在護膚方面很懵懂並不懂步驟是什麼？

其實護膚的步驟也很多，但是總體而言並不復雜。對於一些年紀還比較小的女孩子來說，只需要用水乳和洗面奶就可以了，因為有一些護膚品是對人體有依賴性的，一旦不使用這一款了，很有可能出現了問題更多。因此20歲以前的女孩子就使用水乳跟洗面奶就行了。但是20歲以後，特別是25歲以後就得注意護膚了，因為這個時候皮膚很有可能再慢慢的衰老，會出現皺紋的面部情況，這個時候面霜、眼霜、精華液，這些都得需要。

而護膚的基本步驟就是，每天先將自己的臉部用洗面奶清洗干凈，擦上水乳，然後就可以使用面霜、眼霜、精華液這些了，這些的步驟可以自己隨便調換一下也沒有關系，因為都是補水保濕的，最重要的就是第一步是將洗面奶清洗干凈自己的臉部，如果化了妝的話，就是先卸妝，然後再用洗面奶。

護膚的步驟也許多，並且護膚的東西也有許多，如果還是不太懂的話，可以去一些網站裡面看一些教學視頻，裡面會很仔細的教你應該怎麼做。

護膚的過程，是要遵循規律步驟，如果胡亂來的話，效果會適得其反，當然，在護膚過程中，每個人也有自己的特殊情況，也可能會有一點不同，這里說一下，大眾化的護膚步驟。

第一步：清潔

早上，只需要洗面奶就可以

晚上，先用卸妝產品進行卸妝，然後再用洗面奶進行清潔。只要早上出門或者白天用過隔離、防曬、粉底等就一定要卸妝，這樣清潔才會徹底。

第二步：化妝水或柔膚水或爽膚水

這一步有兩個作用，1是二次清潔，一般以化妝棉來全臉擦拭，另外就是保濕作用，讓肌膚達到保濕狀態，這樣後續的保養品才能加容易吸收。

第三步：使用肌底液

到了一定年紀或者是肌膚狀況不太好，可以考慮使用肌底液，它有軟化肌膚角質層，讓皮膚的吸收能力增強的效果。

第四部：眼霜

眼霜的使用手法是用無名指輕點形式來塗抹，千萬不要下手過重。

第五步：精華

有兩個注意，塗抹精華的時候，需要避開眼周，另外就是在使用精華的時候，最好配合幾分鍾的按摩，這樣會更加容易吸收，同時在按摩的時候也可以提拉緊致面部，當然，現在家用美容儀很多，按摩的時候可以用美容儀來進行。

第六步：面霜或乳液

一般來說，面霜適合冬天用，乳液適合夏天用，不過，現在很多牌子有很多清爽質地的啫喱樣質地面霜，也是可以夏天用的。

如果是晚上，要敷面膜的話，可以在精華之前就敷，敷完面膜後直接塗抹面霜、乳液。

如果是白天，那麼第六步之後隔離，然後防曬，再之後就是彩妝。

以上，希望對大家有用啦~

每個女生都很愛美，每天早上起床出門前都要美美的打扮一番，每個女生都喜歡自己美美的樣子可是有的女生卻有點懶洋洋哦，不管是出去上班還是逛街晚上回來累的要癱。甚至有些懶洋洋的女生晚上睡覺都不卸妝導致皮膚越來越糟糕。這樣問題就出來啦！女生該如何護理皮膚，讓自己皮膚越來越好呢？下面小克給你教幾招讓你皮膚越來越好的方法 ：

1清潔要干凈徹底 每天晚上應該用卸妝水或潔面膏把面部徹底清洗干凈，保證把彩妝和油污都祛干凈，不會堵塞毛孔。這樣早上起來才不會容易長痘痘哦。

2清潔之後的補水 每天晚上洗完臉之後要用適合自己的面霜面膜來敷一下面部，讓臉部有充足的水分，敷面膜的時間大概在15分鍾，可根據自己面膜保濕度適當調整時間差五六分鍾，之後不要急於去洗臉，而是輕輕按摩臉部讓水分更好的滲透皮膚。

3如何選擇護膚品 在你選擇面膜的時候首先要選擇的是補水的而不是美白的，很多人認為補水的面膜就是水分越多就是越好的，其實不然，面膜精華液適當數滴就是最好的。關於美白的面膜我不建議是在化妝品店買的，如果有條件自己可以用牛奶來製作美白面膜，其實自己做的面膜不比買來的差。

4避免晚上熬夜 經常習慣熬夜的美眉要注意了，在你晚上補水護理之後要是熬夜的話那麼補水的功效會大大減一半，臉部皮膚的好壞跟你晚上熬夜的多少基本是成正比的，經常熬夜的美眉皮膚肯定會是無光澤暗淡的，所以有熬夜習慣的女生一定要改掉這個壞習慣。

5清晨空腹一定要喝杯白開水 再吃早點，早上第一杯白開水尤為重要，而有的人會選擇淡鹽水和蜂蜜水，其實蜂蜜水它是有選擇性的有些人就不適合喝蜂蜜水，所以喝白開水是最好的。一天要多喝白開水，即使你不覺的口渴但你皮膚會口渴所以還是要喝。它不含熱量，卻能促進血液循環，排泄腸道毒素是每個人最佳的選擇。

多喝水，不熬夜，作息時間規律，保持好心情