臉過敏精油怎麼護膚

① 精油護膚的使用順序 使用順序講解

1、順序是：潔面乳、爽膚水、眼霜、精華乳、乳液、CC霜、精油。精油分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。

2、在使用時需要注意：復方精油使用前應先進行皮膚測試，以避免刺激及過敏性反應。初次使用某種精油時，可先用棉球沾一滴精油，擦於手肘內側、手腕或腋下，再用紗布包覆，停留 24 小時後再洗。

② 使用精油過敏了應該怎麼辦呢

若嚴格按照精油使用規則來用，一般來說，是不容易引起過敏的。並且，對於過敏膚質的GGMMS來說，用精油來護膚應是比其它含過多化學成份的護膚品來得更好的東西。因為，純正的精油全部萃取於植物，不含任何化學添加劑、防腐劑、香精、人工色素等等對肌膚有極大傷害的東西。
嚴格的精油用量規則是：在整個芳香家族中，只有薰衣草精油和茶樹精油可以不稀釋直接塗抹在皮膚上，但極其敏感的肌膚最好還是稀釋。一般來說，1d純精油用5ml左右的基底油來稀釋；如果要把精油滴入面霜中（注意！面霜一定也要是純正的植物配方的面霜），50g面霜中滴入6-10d比較合適；對於熏香方面，看薰香燈盛水盤的大小，一般在清水中滴入2-3d即可。
就我自己來說，一直使用精油還是很安全的，有時甚至自己稍稍可能用過量，但皮膚還是沒出任何問題，可能自己皮膚早已百毒不侵了吧！但也有聽MM說過，薰精油也薰過敏的恐怖事情。MM的情況是，在家裡連續薰了幾天最安全的薰衣草精油，背部就出現了紅疹子，停止熏蒸之後疹子就好了。並且，有一次，去SPA精油推背時，當場就出現紅疹子，必須馬上停止推油。感嘆於這個MM肌膚對精油的敏感，可又是個對精油非常有愛的MM，唉~~~
因此，當我們使用精油過敏時候，首先我們應該檢查我們是否有使用過量或不按照使用規則來用。其次，若出現上述MM那種情況，你又非常想用精油的話，就降低精油的濃度，稀釋稀釋再稀釋，如，熏香的時候別人用1d的量你就用半d,甚至1/3d（一般來講，正常的體質，熏香是不會引起像上述MM那樣這么嚴重的過敏的）；用更大量的基底油來稀釋純精油，當然你必須保證你對基地油也不過敏！用之前，在手腕、耳朵後先試用，沒問題之後再往臉上抹。
然後，你必須還要注意，你的過敏是不是由於你的精油質量問題所引起的，使用劣質精油而引起過敏那是再普遍不過的事情，因此購買精油時候一定要確保精油的質量，去美容院做SPA時候也最好詢問精油的來源和用之後顧客的反饋等等。最後，若做SPA、推油等項目，請選擇一家信得過、口碑好、按摩人員素質上乘的美容院。若你遵守了上述幾大原則，但用精油還是過敏，那就節哀吧~~可能你的體質天生就對精油過敏，你與它今生無緣盡量選擇好的精油牌子

③ 臉上季節性皮膚過敏怎麼辦 臉過敏發紅癢的解決辦法

臉過敏是很常見的一種肌膚現象，臉上過敏會又紅又腫還很癢，很難受，還很影響心情，尤其是每次換季的時候很多敏感肌臉部非常容易過敏，平時就應該好好護理，避免過敏源。
臉上季節性皮膚過敏怎麼辦
1、精油蒸汽熏吸法

燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鍾。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。

2、喝蜂蜜防過敏

在換季時的前幾周開始，每天用蜂蜜泡水喝，或者直接飲用也可以，能起到免疫療法的功效。最好選擇當地產蜂蜜。增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏症狀。

3、皮膚過敏冰鎮緩解

冰敷能舒緩肌膚過敏症狀，只需要用一張面膜紙放入冰水中浸泡，浸濕後敷在臉上，待溫度不再那麼冰之後再放入冰水中浸濕敷面，這樣反復兩次，臉上因過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

4、冷水洗面提高抵抗力

每天潔面時用冷水，可提高臉部肌膚抵抗力。如皮膚一下子適應不過來的話，可先用溫水潔面(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，配合上天然材料製成防敏潔面產品使用效果更好。

臉過敏發紅癢的解決辦法
1、長期用冷水洗臉

常用冷水洗臉，可以增加皮膚的抵抗力，最開始用冷水洗臉的時候，很多過敏性肌膚會非常的不適應，所以最開始可以用20℃~30℃的溫水洗臉，然後逐步降低水的溫度，使臉部有個適應的過程。

2、使用純天然的護膚品

大部分護膚品中含有酒精，而酒精在皮膚上揮發後，會使皮膚出現緊綳感，且容易使皮膚產生過敏發紅養的現象。因此，敏感性肌膚在選擇護膚品的時候，一定要選擇純天然的護膚品，使皮膚減少受到刺激的幾率。

臉部過敏的生活根除方法
電子產品除了會降低眼部視力以外，還會使連皮膚油脂分泌過多，從而吸引空氣中的粉塵，從而引起過敏，很多人把這個歸結為輻射的危害，其實並不是這樣，這是因為電子產品在使用過程中會產生靜電，因此才會使皮膚油脂分泌旺盛。如果因工作需要必須長時間面對電腦，需要做以下事情預防臉過敏癢：

1、使用隔離霜

薄薄的一層隔離霜，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。隔離霜必須選用具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。

2、保持電腦屏幕清潔

開機前用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵，避免電腦上的灰塵受到靜電的作用，使皮膚吸附電腦上的灰塵。

3、保持肌膚水潤

電腦輻射會導致皮膚發干。身邊放一瓶水劑產品，如珍柔美滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水,在護膚品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。另外多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。

4、保持皮膚清潔

下班後要及時洗臉、洗手，並按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放鬆下來。最好是中午的時候也清潔一下，即護膚，而且整個下午也感覺臉上很涼爽，工作效率自然就提高了。

臉過敏發紅癢食療根除方法
1、胡蘿卜

胡蘿卜是營養價值十分高的蔬菜，其中大量的維生素和礦物質就是胡蘿卜的重要營養價值，胡蘿卜中的β胡蘿卜素和維生素、礦物質的配合，可以有效防止臉過敏發紅癢的症狀。

2、豆芽

豆芽中含有大量的蛋白質、碳水化合物以及維生素C等微量元素，多吃豆芽不僅可以增強個人體質還可以預防皮炎病的發生，從而防止臉過敏發紅癢。

3、紅棗

紅棗中含有豐富的抗敏感物質，即環磷酸腺苷，環磷酸腺苷可以有效組織身體發生過敏反應，因此可有效防止臉過敏發紅癢的現象。

4、蜂蜜

蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

④ 精油怎麼用在臉上 臉部精油的使用方法

面部精油是大家在秋冬季節都愛用的，秋冬季節皮膚比較乾燥，使用面部精油有很好的滋潤修護效果，用精油按摩臉，輕輕的擦拭臉部，按摩促進吸收。
精油怎麼用在臉上
首先滴入2~3滴精油在手上，然後經過手心的揉搓輕輕的敷在臉上按摩，也可以放在護膚品當中配合護膚品抹在臉上進行按摩。現在的精油它可以分為單方精油還有復方精油，這一點分辨是很重要的，無論怎麼去使用精油，要首先分辨出這個精油的種類是什麼樣，一瓶純正的精油是單方精油，而復方精油就是因為賣家稀釋或者是配置好的，直接抹在臉上是完全沒有問題。在使用單方精油之前要記得自己去經過稀釋再去使用。稀釋的辦法一般賣家都會告訴自己，可以去准備合適的基礎油，基礎油可以去選擇常見的甜杏仁油，然後確定稀釋的數量，准備要做多少毫升的稀釋精油就准備多少的基礎油，然後按照稀釋的比例去進行稀釋，因為臉部用油所以稀釋濃度比較低，身體用油的話一般濃度會比較高一點。最經典的使用精油的方法就是配合按摩的方式進行使用，首先滴入2~3滴的精油在手心，然後揉搓輕輕的搓熱之後按摩面部，皮膚按摩手法可以參照日常護膚的手法去進行。按摩次數最好要掌控在每個星期1~2次就好了，精油不需要使用的太頻繁，使用按摩精油可以是在自己稀釋後的單方精油，也可以是自己買到復方精油。

臉部精油的使用方法
把臉洗干凈後滴入兩滴精油在自己手心，然後輕輕的揉搓將精油塗抹在臉部，從下巴的地方依次向上進行塗抹精油。在塗抹臉部精油的時要知道具體的效果，它能夠一定程度去除臉上的水腫以及眼袋，緊致肌膚的同時也能夠排毒美容。由內而外從左到右慢慢的按摩，提升皮膚的緊實度，雙手按摩臉部增加臉部的血液循環，也能夠改善眼部肌膚血液，增強了皮膚抵抗力也同時祛除了黑眼圈，最後讓臉部放鬆，等待精油完全的吸收即可。現在很多人已經開始繼續使用面部精油，可以很好的加快新陳代謝速度，使臉部淋巴快速排毒，只不過需要明白的是正確使用精油是很重要的，否則將會出現物極必反的現象，在呵護面部肌膚時可以將精油當做精華素繼續使用，用洗面奶清潔完肌膚擦上爽膚水，直接塗抹精油或者放在面霜乳液裡面使用效果也好。眼部塗抹精油是一種特殊的保健方式，配合按摩方式就能夠加速眼部精油吸收，按摩能夠促進細胞再生速度和改善血液循環，使整個身體變得精神同時令眼部疲勞一掃而空，將毒素和垃圾全部排出眼部肌膚則會變得很緊致，之後也不用擔心會出現皺紋的老態現象。

精油的使用步驟
1、精油按摩臉

將精油滴入基礎油或者按摩膏中稀釋，潔面後，取適量於掌心，搓熱後按摩面部皮膚。用精油按摩一般使用2-3種單方精油，可以將多種單方精油混合後再加入基礎油中。

2、精油塗抹

將精油滴入面霜中，每天早晚用完爽膚水後塗抹於面部。在選擇混合精油的面霜時，要選擇五香的天然成分的面霜，這樣才能最大發揮精油的功效。

3、自製精油爽膚水

將精油滴入燒開的水中，搖勻後噴於臉上。

4、精油點塗

將1滴茶樹精油或者薰衣草精油點塗在痘痘上，能夠消炎祛痘。只有少數幾種精油可以直接點塗於皮膚上，大部分精油都必須稀釋後才能用於皮膚上。

精油晚上也可以用嗎
可以使用的，大多數精油裡面會有一些光敏性的成分，光敏性成分會給皮膚帶來適得其反效果。所以，建議還是避免精油在白天去使用。並不是所有的精油都不能見光，有的精油不能見光是因為過敏性實在是太強大，不僅不會帶來很好的美膚效果，反而還會讓皮膚更容易曬黑。有的精油在白天使用過多還會引起皮膚不穩定，所以建議大家還是在晚上去使用精油比較好。在精油使用過程當中過敏性是指的精油裡面的一些成分，這些成分會讓皮膚對紫外線的敏感度逐漸增加，長期大量的使用精油，尤其是含有光敏性成分的產品，在強光照射之下會導致皮膚比一般的皮膚更容易曬黑，需要注意的前提是長期大量使用且在陽光直射這個條件。對於一些精油具有光敏性是因為裡面含有佛手甘內酯成分。而大部分的柑橘類精油都會有這種成分，柑橘類的精油包括甜橙檸檬葡萄柚以及佛手甘內酯成分，同時還有檀香精油也具有光敏性成分，所以要避免這些精油在白天少去使用。光敏性精油可以去使用，因為這類的產品只要不在強光下照射，是不會對肌膚造成傷害，所以見到這類的產品不用很擔心。

⑤ 臉部精油怎麼用效果好 4個護膚方法了解一下

1、單獨使用精油：首先將精油滴在手心，然後再將其均勻地塗抹在臉部即可。首先以下巴作為一個起點，接著再逐漸向上提拉，輕輕地拍打臉部，直到臉部紅潤即可停止。然後從額頭開始從上向下輕輕按摩，這樣也有助於撫平臉部的皺紋

2、與護膚品搭配使用：將精油融入到平時經常會用到的護膚品裡面，例如潔面乳、面膜、按摩膏、水乳等等，每次滴入1-5滴即可，這樣也可以有效達到保養臉部肌膚的效果。

3、利用精油卸妝：除了具有很不錯的護膚效果之外，其實精油也具有很不錯的卸妝作用。首先將適量的精油滴在化妝棉上面，然後直接利用化妝棉清潔臉部，接著再利用水將臉部清潔干凈。因為精油能夠溶於水成為白色乳狀，從而達到深沉清除毛孔污穢、清除彩妝以及油脂的效果。

4、利用精油熱敷：首先要將毛巾擰至半干而且不會出現滴水的狀態，然後再滴入幾滴精油在毛巾上面，這樣做有助於深沉潔膚，軟化角質以及收斂毛孔，也有助於改變膚色。如果按摩臉部之後再進行熱敷，效果也會更加明顯一些。

⑥ 冬季臉部過敏瘙癢有妙招 補水防干見效快

冬天皮膚容易缺水，小夥伴們一定要定期補水護膚，如果你感到臉部沒過敏或者瘙癢，不妨看看本站提供的冬季護膚小常識吧！

冬季臉部過敏怎麼辦

切勿揉搓過敏部位

臉部或眼部過敏時，通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生，這個時候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經常會帶有細菌，揉搓不僅會把細菌帶進皮膚，更會加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個時候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。

不宜去掉角質

這是主要是由於角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。

多補充維他命C

維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

用不含酒精的爽膚水

爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象，讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。

紅腫需鎮靜

面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象，應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全乾透的時候，塗上薄薄的一層凡士林，並身處陰涼的環境，能迅速鎮靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。

常用冷水洗面

皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水（20℃—30℃），然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。

精油蒸汽熏吸法

燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鍾。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。

遠離容易過敏的物質

護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，若不想變「敏感美人」，購買時就加倍注意吧！如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。

做好防護工作

皮膚過敏時，肌膚狀態敏感而脆弱，對外界的刺激都比較敏感，所以要盡量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護工作，盡量遮蓋過敏部位，可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜，盡量減少使用電腦的時間！

忌食燒烤、煎炸、辛辣

吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

保持充足的睡眠時間

睡眠能幫助新陳代謝的進行，充足的睡眠時間可以加快肌膚內部的循環，對過敏的恢復十分有幫助。每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時間，有利於增強體質，提高抗過敏能力。

冬天臉部乾燥用什麼

橄欖油

橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來，它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。

因為橄欖油是油性的，直接使用的話對皮膚的滋潤程度有限，應該先給皮膚補充大量的水，再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護膜鎖住水分，達到保濕的效果。使用足夠的爽膚水（也可以使用純凈水或礦泉水）拍打臉部直到覺得臉部涼冰冰的很舒服，然後將2滴橄欖油於掌心搓熱，輕輕拍打在臉部，也可以配合按摩手法。

阿甘油

阿甘油也稱摩洛哥堅果油，是從堅果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍於橄欖油的維生素E，能有效修復粗糙乾燥的皮膚。

每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎面霜里，皮膚就會得到充分滋潤，變得柔軟，不再有緊綳感。

椰子油

椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進行深層保濕工作。它對於腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴後將椰子油塗在身體上，它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進行夜間保濕修復，在晚霜界，椰子油完全是廉價又強大的存在。

用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時為眼睛補充一些急需的營養。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時幫助減少細紋和皺紋的出現。

甘油

甘油物美價廉，有很好的保濕作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。

冬季不要單純使用甘油護膚，可以先在皮膚表面塗抹潤膚露，保持幾分鍾後，再塗抹甘油，其護膚保濕的效果更好。在葯店買的純甘油不能直接使用，需按照一份甘油、兩份蒸餾水（或純凈水）的比例調勻再用，盡量少配快用，或者放於冰箱中保存。

凡士林

很多人可能會有這樣的疑問，像凡士林這樣滋潤的乳霜會不會堵塞毛孔，從而導致粉刺呀？事實剛好相反，容易長痘痘的美眉們在這一點上完全不用擔心，凡士林作為保濕面霜來用也是非常ok的。如果皮膚特別乾燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最強；如果只是輕度乾燥，用復方甘油或E霜。

凡士林可用於滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它並不能作為長期滋潤皮膚的產品，起初會感到皮膚變軟，但正如凡士林密封水分的特點，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在皮膚里，久而久之會變得更加乾燥。

杏仁油

甜杏仁油適用於各種膚質，也能有效地減輕肌膚發癢現象，對消除紅腫、乾燥和發炎有一定效果。杏仁油滋潤而沒有任何不適的氣味，很適合成熟肌膚和有細紋的肌膚，如果長期使用也可以有效地消除妊娠紋。

為了減輕沐浴液給皮膚帶來的干澀感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴幾滴甜杏仁油在日常用的潤體霜里，輕輕按摩容易乾燥的身體部分，比如手肘和腳後跟。

蜂蜜

蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別乾燥，甚至出現干紋、細紋等情況，就可以在每天的早晚潔面後，取適量蜂蜜用水稀釋後，塗抹在臉上，並配合適當的按摩，對皮膚會有很好的保濕效果，還可能預防皺紋呢！

敏感肌膚容易變得乾燥，要預防過敏，就不可以讓肌膚缺水，所以敏感肌膚的MM可以隨身攜帶含有蜂蜜成分的噴霧，在肌膚變得乾燥缺水時，及時為肌膚補充水分，就可以對肌膚起到舒緩鎮定的作用。

冬季臉部怎麼補水

皮膚清潔

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

高效保濕的化妝水

在清潔完肌膚後，用高效保濕的化妝水拍打肌膚後，就等於把毛孔完全打開了。緊接著繼續在臉上拍打一遍化妝水，此時就不是打開毛孔，而是給肌膚補充足夠的水分。當水分滲透進肌膚後，再使用其他的產品會更管用。

隨時隨地補水

在乾燥的空調房內，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時隨地的補水就是首要事項，OL們可以准備一瓶具有保濕效果的化妝水，或者是保濕噴霧，將其通過化妝棉印在肌膚上，或是直接噴灑在肌膚上，為乾燥的肌膚帶來水潤的滋養。

准備個加濕器

緩解乾燥的環境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤的空氣不僅可以改善乾燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時吸收空氣中的水分。

泡澡前喝杯冷開水

乾燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預防熱量快速蒸發皮膚內的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。

使用保濕補水面膜

面膜是最佳的補水保濕聖品，在乾燥的冬季，面膜是最能少的，當在空調房呆久了，臉上出現了緊綳現象的話，那麼OL們就一定要注意，這是肌膚缺水的信號，一定要利用空餘時間，為肌膚做一個面膜，當回家後，還要再次做個保濕面膜，這樣不僅能快速的改變肌膚緊綳現象，同時還能提高肌膚的抗旱能力，為肌膚補充滿滿的水分，一周敷2-3次為最佳。

面膜加敷保鮮膜

在敷面膜的時候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然後敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。

臉部運動促進吸收力

簡單的給臉部做個運動能提高肌膚活性，這樣保養品才會更好的被吸收。像簡單的「a、o、e」口型就能促進全臉肌膚的運動，或者指腹對著全臉彈鋼琴也行，看個人的喜好來。

自製的天然面膜

自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

平時要多喝水

為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

吃些富含維A的食物

當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。