空姐夏天怎麼護膚

Ⅰ 夏季如何正確的護膚保養

夏季如何正確的護膚保養

夏季如何正確的護膚保養，對於現在人來說，無論是男性還是女性，護膚都是非常重要的一個工作。不同的季節，氣候的不同，護膚的工作一般也會有一定的差異性，夏季如何正確的護膚保養。

夏季如何正確的護膚保養1

第一，防曬

防曬可以說是人們在夏天進行護膚的時候最重要的一個環節的，大家都知道，到了夏天之後，太陽的光線會更加的強烈，對於人的皮膚的傷害就會更加的大，做好防曬就非常的有必要。

對於人們來說，一定要選擇那種比較適合在夏天使用的防曬霜產品，用起來不要太過厚重，不要太過油膩。同時還要特別注意相關防曬霜產品的防曬效果。

第二，注意補水保濕

大家都知道，夏天的溫度比較高，因此人的皮膚內的水分蒸發的速度也會更加的快一點，所以在夏天的護膚工作中，做好補水保濕也是很重要的。

除了使用一些必要的補水保濕護膚品和面膜之外，人們還應該養成多喝水的良好習慣，同時多吃一些水果蔬菜，從身體內部吸收足量的水分，再補充到皮膚，所能夠取得的效果顯然會更好。

第三，做好控油

有些朋友，尤其是一些油性肌膚的朋友，到了夏天之後，面部的水油平衡會出現比較大的紊亂情況，面部總是一個油光煥發的狀態，讓人感覺很油膩。

人們在夏天最好准備一款比較去油的洗面奶產品，同時最好每周做兩次的平衡面膜，這樣能夠比較有效的調節面部水油平衡。

夏季如何正確的護膚保養2

潔面

首先選擇一款適合自己肌膚的潔面乳，最好是選擇弱酸性的潔面產品，然後早晚定期使用，最重要的是晚上潔面之前一定要先卸妝，水溫建議用用30—33度的溫水與冷水交替洗，最後用乾的毛巾擦乾。

爽膚水保濕

夏季想要給肌膚更好的補水保濕，爽膚水當然是必須用品，而且還能起到第二次清潔的效果！潔面後趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，MM們可以根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水。

提示：如有家中有條件的朋友可以將爽膚水分裝一小瓶，放入冰箱冷藏再使用，更有精緻肌膚的效果哦。

眼霜

眼部保養眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位！選用適合自己的產品，很多明星都推薦過蜜能眼霜親測效果真的很好。用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收即可。

乳液

乳液能有效的鎖住水分，防止水分流失，幫助補充肌膚養分，而且負擔較小，是夏天最好的選擇。

隔離/防曬

夏季對著烈日帶來的強曬，想要更有效保護肌膚，除了做好清潔保濕遠遠不夠，必須加上隔離防曬工序，讓肌膚多一道屏障，隔離霜和防曬霜一個都不能少，特別是對於需要在露天處作業的人員更顯重要！

夏季如何正確的護膚保養3

一、夏季護膚

清潔

很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節顯得尤為重要。

調理

調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

美白

紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

防曬

防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏；具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

二、不同膚質對紫外線的防護

在天氣逐漸變暖的時候，紫外線的照射強度也會逐漸變強，而紫外線會使皮膚表皮細胞慢慢發生氧化，刺激表皮細胞，使之脫水，發炎。

油性皮膚會變的更油、面色發黃，由於紫外線的刺激，使皮脂腺與汗腺出現分泌失調的現象，致缺水，又油又脫皮，同時發生油性敏感性皮膚的特徵：油性皮膚或混合性皮膚兩頰出現紅血絲，遇熱發紅等現象。

而敏感性的皮膚不及時阻止紫外線對皮膚的傷害，會使皮膚更加的敏感，因為本身角質層就薄，更易使表皮細胞發炎，缺水，汗腺與皮脂腺分泌失調等等情況的發生。所以也不難見到一些朋友納悶兒：為什麼敏感的皮膚也會油油膩膩還長痘痘的原因了。

中乾性的皮膚及混合偏乾的皮膚，如果受到紫外線的.傷害，最關鍵的一點就是面部的斑，以及缺水的表現，或出現脂肪粒的現象。而脂肪粒的現象，正是因為覺得皮膚很乾，而補水的工作又沒有做好，就直接使用了保濕型的產品。使皮膚毛孔角質化的一種原因了。

所以，正確選擇與使用防曬產品也很重要，比如選擇同時抗UVA、UVB的產品，像SPF抗曬傷與PA抗曬黑這些也要弄清楚。

中乾性以補水後的防曬霜為主，敏感的皮膚也可以用防曬霜，但如果是油性敏感，就要使用抗敏的防曬乳液或防曬噴霧。

三、不同膚質應該如何補水與保濕

無論你是什麼樣的膚質，在夏天，一定別忘了先補水，再保濕。因為夏天天氣很熱，很容易使皮膚出油，同時面部水份的蒸發速度也是其它時節里的1至2倍。

而出油的皮膚，比如混合偏油、敏感、油性皮膚，這幾類皮膚的出油情況，將直接關繫到皮膚儲水量的情況。皮膚的皮脂腺與汗腺好似兩個好兄弟一樣。我們要幫助這兩個兄弟平分天下。如果，皮脂腺分泌的油脂多了，無論是因為紫外線原因，內在的原因，或是其它的原因，都不要一味的控油，一定要先幫助皮膚補水。只有水分補充到了，才有可能幫助減緩出油的情況，也同時幫助真正的控油。

所以從另一個角度來看，我們也不難發現，為什麼現在所出的一些針對油性的護理產品中，總是強調著：補水與保濕的話題。

而像混合性皮膚與乾性皮膚及敏感性的皮膚，在夏天，補充水分及無油類的保濕一點也不比冬天遜色，甚至還要更加的注意。因為在這裡面，像乾性皮膚、及混合偏乾的皮膚，還與冬天的「補水及保濕」有著完全不同的區別。

在夏天，氣溫較高的地方，中乾性皮膚及混合偏乾的皮膚，比冬天更容易缺水，因為氣溫的原因和紫外線的原因。而這樣的皮膚，比如像混合及敏感的皮膚，往往又由於缺水，同時紫外線的刺激，使皮膚的皮脂腺分泌更多的油脂，而變成混合偏油+敏感，或者是油性缺水+敏感。

所以，在夏天，無論你是什麼樣的皮膚，別忘了，隨時補水。補水的方法很簡單，有的是攜帶型噴霧，噴出10秒後，輕輕用紙巾展干凈。或者是做補水面膜，但敏感性的皮膚不宜使用面貼膜，最好試試者里狀的，市場上有很多這樣的面膜。

中乾性的皮膚在夏天除了要記得補水外，也建議使用非油性的保濕類產品，比如含有粘多糖、尿囊素（敏感性皮膚也適用）、金縷梅、膠原質等等長效保濕類子，這類成份中很少有致皮膚過敏的，同時可以幫助皮膚提升保濕時效及力度，同時可以幫助皮膚增強儲水量。當然前提是先補水，再保濕。

四、夏季如何選擇護膚品

在選擇護膚品的時候，一個是根據自己的皮膚，另一個就是根據季節的變化。很多品牌的很多產品都很不錯，但不一定真的適合你。適合自己的才是最好的。而如何選擇適合自己的護膚品，關鍵也是在於自己要了解自己，同時了解自己周圍的環境，當然也包括季節的變化。同時，也要根據：「潔膚、調膚、潤膚」的順序來做，即「潔面產品、調理水、乳液或乳霜類」，外加防曬類產品或直接有防曬系數的乳液或乳霜等。

先說說潔面，無論是什麼性質的皮膚，一定都要選擇弱酸性的，如果是敏感皮膚選擇弱鹼性，乾性皮膚選擇鹼性，都是不太好的，而且油性皮膚也不能使用鹼性太大的潔面產品，這很容易破壞角質破壞皮脂腺的分泌平衡，也會導致在夏天出更多的油，和皮膚更乾的現象。

油性、混合偏油、敏感、中乾性、混合偏乾的皮膚，在入夏之時，一定別忘了補充水分。

總之，一定要以補水保濕作為前提，這也是回復皮膚情況的重要問題。

Ⅱ 夏天護膚步驟

夏天護膚步驟

夏天護膚步驟，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，對於肌膚的護理是不可忽視的，掌握夏天護膚步驟，美美地出門吧。

夏天護膚步驟1

夏季護理肌膚的小常識

1、養成良好的生活習慣

美眉們要知道，夏季肌膚出油不幹凈，不完全是由於天氣高溫的緣故，如果你的生活習慣和作息不規律，肌膚也會跟著遭殃。因此，夏季，美眉們想要護理好皮膚，首先要做到早睡早起、不熬夜、每天保證一定的飲水量、多吃水果和蔬菜、少吃油膩辛辣的食物，加上適當的運動，對於皮膚的保護都有很大幫助。

2、防曬與曬後修復同步進行

夏季烈日炎炎，面部皮膚和身體的皮膚都非常容易被曬得紅紅的，那麼，我們雖然抵抗不了大太陽，但可以做好防曬工作，做好防曬工作的同時，也要做好曬後的修復工作，曬後對於皮膚的修復護理也是相當重要的。

3、定期使用潔面儀潔面

在夏季皮膚總是愛出油和愛流汗的時節，皮膚的清潔是非常重要的，皮膚的油脂分泌較為旺盛、彩妝以及戶外的臟空氣等等都會堵塞毛孔，為肌膚造成負擔，從而引發痘痘粉刺等問題，普通的潔面方法不足以徹底清潔面部肌膚上的污垢，你需要定期使用潔面儀，來將隱藏在肌膚深處的污垢也清理出來。

4、深層清潔面膜做起來

出油較多，肌膚毛孔就很容易堵塞，美眉們需要每周對肌膚做一次深層的清潔與護理，先通過潔面儀來清潔皮膚的T區、讓毛孔疏通，再使用清潔能力和滋潤能力都較強的面膜，敷在臉上二十分鍾，然後，再用清水清洗干凈即可。

夏天護膚的正確步驟：

一、卸妝

愛美的女性在基礎護理工作之後，都會用一些防曬霜和隔離霜之後再會用上一些，粉底液或者bb霜能讓肌膚看起來更加的無瑕；或者有的女性朋友只會做到塗抹防曬霜和隔離霜這一個步驟，此時他們就會認為自己並沒有過多的使用彩妝方面的產品，所以在洗臉的時候就不會想到卸妝這一步。其實不管女性朋友是不是做了彩妝方面的護理，都應該先要卸妝，尤其是在炎熱的夏季，出汗量非常的大很多，汗漬或者細小的顆粒都會殘留在肌膚裡面，容易造成毛孔的堵塞，而卸妝水可以有效的清除粉塵，因此卸妝成為了女性護膚過程中不可缺少的一個步驟。

二、潔面

在肌膚護理工作中，選擇合適自己的潔面乳是非常重要的一件事情，尤其是過敏肌膚的朋友，更應該要結合自己的情況來選擇合適的產品，因為潔面對於肌膚來說有著重要的意義。對於潔面乳的使用，一般建議早上和晚上都要定期的進行，不可以為了偷懶而忽略其中的一個。要注意的是，人們在使用了卸妝產品之後，也需要用潔面乳再次清潔肌膚。

三、保濕

做完徹底的清潔工作之後，保濕成為了一個非常重要的'工作，尤其是在炎熱的夏季，可以讓肌膚得到更好的保護作用。一般在白天的話，可以後續的使用爽膚水、乳液、保濕霜等等，接著就可以使用隔離霜和防曬霜，然後可以根據實際的情況來化妝。晚上在潔面工作之後只需要使用水、乳液、精華。

四、面膜

面膜對於肌膚的呵護與養護有著重要的意義，不同類型的面膜裡面含有的營養成分不同，可以給肌膚帶來的滋養力度也就不同。在炎熱的夏季更應該要堅持每天使用面膜，讓肌膚可以得到更好的滋養與修復，從而減少一些肌膚問題的產生。

夏天護膚的正確步驟就為你簡單介紹到這里，愛美的你一定要按照正確的步驟來護理自己的肌膚，千萬不要讓順序有顛倒的情況出現，否則可能會出現比較差的護膚效果，甚至引起一些肌膚問題的產生。

夏天護膚步驟2

1、每天需進行2-3次的皮膚清潔.可選用溫和、適合自己皮膚的潔顏產品後，再使用嫩膚水。清洗後可塗保濕霜以補充流失的水份。

2、為了更好使皮膚保持清新，夏天怎樣保護皮膚每周可去一次角質。

3、多喝水，吃新鮮水果、蔬菜、少吃油膩、辛辣。

4、夏季上妝時間不宜過長夏天怎樣保護皮膚.最好不要超過6小時.宜化清爽淡妝.在空調室內應少用粉質化妝品.臨睡前必須清潔干凈皮膚，以利於皮膚的呼吸.

5、防止紫外線對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，打上傘.

6、空調在製冷的同時還降低空氣中的濕度，而空氣乾燥會使皮膚中的水份迅速散失.夏天怎樣保護皮膚所以長期工作生活在空調環境中的女性，要在皮膚祼露的部位搽些保濕水，否則皮膚往往因失水而鬆弛。

Ⅲ 青春靚麗的空姐，有哪些獨特的護膚秘籍

原來我也不知道空姐為什麼個個都漂亮，個個的皮膚都那麼好。但後來我有一位同事他的妹妹就是一位空姐，他跟我分享了妹妹當空姐的前後經歷以後，我才知道為什麼空姐的皮膚都那麼好那麼漂亮了。

其實空姐在上崗之前都是經過三個月的魔鬼式訓練的。我看過他妹妹的照片，他妹妹在上崗之前是非常普通的一個女生。根本談不上漂亮，可能在我們的審美還有點平凡的感覺。但是看到他妹妹現在的樣子，簡直就像換了一個人一樣，也沒有經過特別的整容，但氣質上就是跟之前不一樣了。

另外她們還要求每天吃固定的水果以及必須喝8杯水，皮膚沒有水分再美容也是無濟於事的。有了好的皮膚化妝也會更服帖，看起來也更自然更好看。

Ⅳ 女性夏季美容護膚方法

愛美之心人皆有之，特別是出門的時候要好好准備護膚用品。下面是我整理的女性夏季美容護膚 方法 ，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家有所幫助。

目錄

夏季女性美容護膚的方法

女生出門美容護膚必備物品

美容護膚的要訣

夏季女性美容護膚的方法

夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或乾性。這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。

一般夏日的紫外線對皮膚構成的威脅最大。夏季花露水常可作消毒殺菌劑使用，它由3%的香精和70%的酒精及適量的水份組成。在洗臉水、浴水、卧室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。

1、清涼無汗，有高招

從市面上形形色色的止汗香體產品中，選出適合自己的一款，每天清早出門前塗抹，雖然不能真的「無汗」，卻能讓你避免汗味的騷擾。

2、隨時降溫保濕噴霧

曬太陽、吹熱風……肌膚熱得透不過氣?這時，保濕噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑，在距離面部肌膚15厘米處將噴霧均勻噴在臉部肌膚上，然後用柔軟的面紙輕輕拭乾，肌膚即刻變清涼。

3、保濕面膜，肌膚一客冰激凌

夏天敷面膜與冬季相比絕對是一種享受，濕濕的、涼涼的，建議你可以先將面膜放在冰箱里冷藏十分鍾之後再敷，能感覺彷彿沁入心底的清涼;紙面膜浸泡優質礦泉水至飽和，然後敷在臉上也是很好的清爽選擇。常坐空調屋的愛美人士也要注意，空調風可能是使你肌膚乾燥的一大原因哦。

4、清爽凝膠，補水不油

流了很多汗，可能讓你感覺肌膚蠻濕潤的，根本無須保濕，其實這是一種錯覺。結果導致肌膚又油又干，嚴重時還可能脫皮。不含油分的保濕凝膠，為肌膚補充水份卻不增加油分，令肌膚吸收完全無負擔。

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女生出門美容護膚必備物品

旅遊中適當地使用護膚美容用品、不但是為了美，還有利於保護肌膚，減少一些環境有害因素的影響。但不可能像在家裡那樣備有許多品種，選一些用途較廣的品種，以供旅途選用。

1、保濕霜，在沙漠戈壁或空氣乾燥地區旅行皮膚易於裂，用些保濕霜擦塗面部和外露的頸、手臂等，可起到濕潤作用，美容時也可使皮膚潤澤，能在此基礎上上妝。

2、防曬粉底(防曬膏(霜)的使用，以後將作專述)，考慮到美容所需，可選用有高防曬系數的粉底，既可起到防曬作用，又可以在此基礎上進一步上妝。

3、唇膏筆，可以用來描唇線、塗口紅，省去唇線筆與唇膏是否相配的難處。新型保濕型唇膏可以防唇於裂，這方面有一定的有益作用。

4、卸妝乳，在旅行中灰塵多，就是淡妝，亦需進行卸妝清潔皮膚，才能保持肌膚的健康。

旅遊室外活動，一般不要上妝，或只要淡妝。參加一些宴會或舞會等，也要注意適度。其用品不如在家那樣齊全，在外用品的選擇以能適應最基本需要為度。

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美容護膚的要訣

1、清潔：崇尚「高清爽」

現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的「尾後蟲」，彷彿永遠也甩不掉。所以，清潔乃男士護膚的第一要義，「高清爽」的感覺能回復男人的瀟灑本色!剃須後的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。

2、清理：我要「最舒適」

清潔過後的第二步，就是清理皮層。男人一般很少使用緊膚水，其實它就像須後水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須後使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的「內生須」或過敏現象。

3、滋潤：追求「零負擔」

男人在護 膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品「糊」著的感覺，所以，追求「零負擔」是男士好產品的標准之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松並迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水份，給肌膚持久的潤澤。

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Ⅳ 夏季不化妝的女生護膚方法

有的女生喜歡通過化妝的方式讓皮膚變好，整個人變漂亮。而有的人卻喜歡素顏，那麼夏季不化妝的女生護膚步驟有哪些呢，接下來，我就和大家分享夏季不化妝的女生護膚 方法 ，希望對各位有幫助!

夏季不化妝的女生護膚方法

一、每天喝足量的水

不化妝想要皮膚好一定要注意保持肌膚中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗較多可以適量多喝，冬季可以適量少喝。另外如果是不喜歡喝水的話，可以喝茶或者是喝湯等。

二、正確有效潔面

不化妝想要皮膚好的話一定要注意正確的洗臉。所謂的正確洗臉一是要將臉洗干凈，二是要留著皮膚中的水分。所以洗臉的時候可以遵循以下的步驟

1、使用溫和潔面乳適量輕柔按摩臉部肌膚3分鍾然後沖洗干凈。

2、油性肌膚在使用洗面奶之後應該使用爽膚水平衡油脂;乾性皮膚可以使用爽膚水或者是保濕水等化妝水補水肌膚。

3、使用爽膚水之後再使用保濕乳液或者是保濕精華等。

三、定期進行去角質

不化妝想要皮膚好的話，要注意定時進行去角質。角質層太厚的話，很容易導致皮膚毛孔堵塞，新陳代謝受阻，皮膚暗沉、長痘、沒有關澤等等。

一般油性皮膚可以1~2周去一次，乾性皮膚可以3~4周去一次角質。一般以塗抹護膚品不能被肌膚吸收為去角質的標准。

四、定期使用保養面膜

不化妝的話想要皮膚變好，可以依靠定期使用保養面膜，深入補充肌膚所需的營養，改善肌膚狀況。

常見的面膜有補水保濕面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一周使用1~2次。

五、減少垃圾食品的攝入

不化妝想要皮膚好的話，日常飲食也要注意，垃圾食品不僅會增加身體的熱量，還容易導致毒素堆積，想要皮膚好的話，一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。垃圾食品常見的有方便類食品、罐頭食品、冷凍甜品、燒烤類食品等等。

夏季女生護膚小竅門

竅門1：水+醋+鹽水

白醋：鹽=9：3：1的比例調和好，將毛巾浸濕，敷在臉上，早晚各一次，美白的效果非常不錯，你的皮膚會越來越白，因為鹽有消炎的功效，痘痘肌膚的MM也可以使用，起到祛痘的功效。

竅門2：珍珠粉+酸奶

用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻之後塗抹在臉上，在重點部位打圈按摩幾分鍾，然後用溫水洗凈即可，可以起到去除死皮的作用，又可以快速美白，在有黑頭的位置塗抹，可以起到去黑頭的功效。

竅門3：蛋黃+蜂蜜

准備一個雞蛋，將蛋黃分離出來，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，用溫水清潔干凈肌膚後，均勻塗抹在臉上，敷上10分鍾即可，再進行護膚步驟，可以起到美白的功效，讓你曬黑了也不用怕!

竅門4：白砂糖洗臉

用洗面奶清潔干凈皮膚之後，用白砂糖放在手心加上一點水，然後放在臉上揉洗一分鍾，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅持使用，一周你就能看到你的皮杜越來越光滑，變得更加白嫩。

竅門5：檸檬水煥顏面膜

很多人喜歡將檸檬切成薄片敷於面部，認為這樣能夠更好地吸收檸檬中的維他命C,讓肌膚更加白皙。事實上，檸檬之所以能夠美白肌膚除了是因為其中含有維生素C外，還由於其中富含羥基乙酸，能夠清潔角質，但此物質濃度過高會引發皮損。

此外，檸檬中的維他命C屬於右旋VC,性質極不穩定，易被氧化。因此在用檸檬美白時，不但要藉助水來稀釋，時間也應控制在10分鍾之內。如果在使用時有非常強烈的刺痛感要馬上用大量清水沖洗干凈。

竅門6：橄欖葵花按摩油

橄欖油和葵花籽油都屬於親水性優異的天然植物油脂，同時含有豐富的維他命E及不飽和脂肪酸類成分，能夠滲入肌膚，強化屏障，對抗乾燥和敏感，因此乾性肌膚可以使用橄欖油和葵花籽油調和的按摩油來按摩肌膚。

但對於油性肌膚來說，這些油脂的親膚性更強，非常容易堵塞毛孔引發炎症，所以不建議經常使用。

竅門7：砂糖蜂蜜磨砂膏

很多人喜歡用食鹽來清潔角質，這是因為食鹽能夠在摩擦肌膚的同時加速半凋亡角質細胞脫水分離，讓肌膚變得光滑細致。但事實上，食鹽結晶通常呈現不規則狀態，可以用於清潔手肘膝蓋或足部等比較厚實的肌膚，但如果用於面部則可能劃傷角質層。

相比起來，砂糖就溫和許多，砂糖結晶外觀很規則，如能配合具有潤滑作用的蜂蜜一起使用，在為肌膚補充多糖類的同時清潔效果更溫和。

竅門8：蛋清緊致精華液

蛋清中含有豐富的纖維黏狀蛋白，在塗抹乾燥之後能形成一層保護膜，幫助肌膚提升輪廓，撫平細小紋路。

由於分子量較大，蛋清中的營養成分很難被肌膚充分吸收，所以自己動手做的蛋清緊致精華液可以在妝前當作打底精華來用，但如果想要真正緊致肌膚還是建議從真皮彈性著手，使用一些能夠激發膠原蛋白重組的抗老產品。

竅門9：防曬霜用量別少於半茶匙

毋庸置疑，對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是：每天使用廣譜防曬霜。可有些人就是不愛用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。現在，新型防曬霜已經解決了上述不良感受。如果拿不準用量，記得找一把小茶匙，要擠滿半茶匙才夠哦。

竅門10：外用抗氧化物

綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。不少皮膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品，幫皮膚做好對抗自由基傷害的准備。先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上，用後再抹上防曬霜，就萬無一失了。

竅門11：給臉蛋做運動

除了基本護膚程序，你還可以在家裡為皮膚做做運動。每晚塗用護膚品時，用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水，然後輕力拍打肌膚約50次，不僅促進血液循環，激發細胞活力，持之以恆，還會讓皮膚比之前更有光澤，比起按摩造成的刺激也更小。

竅門12：定期去角質

去死皮後，皮膚會很有光澤，只要沖洗後及時擦上修復保濕面霜，就不至於泛紅乾燥。隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感，無異於給每天化妝的皮膚透透氣。最常遇到的問題是我們常會忘記去角質，有個簡單易行的建議：把“去角質”輸入你的日歷提醒欄，頻率大約一周兩次。

竅門13：入手抗老美白新品

一台冷霧加濕器，可避免乾燥環境抽調你皮膚的水分。再換一個淋雨頭水質過濾器，濾掉水中過多礦物質和雜志，能幫你保護皮膚和秀發的天然脂質層。各大品牌還相繼推出了內服外用的抗老美白新品，讓你的保養更有效。

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2. 夏季日常護膚的正確步驟

3. 不化妝的日常護膚步驟

4. 夏季護膚的五個小竅門

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Ⅵ 夏天怎麼護膚好

夏天怎麼護膚好

夏天怎麼護膚好，夏季炎熱的天氣，會加速皮膚細胞的更替加快，腺體分泌旺盛，身體流出汗液的大量分泌，會使皮膚的酸度減低，皮膚會趨向鹼性發展，從而使皮膚的抵抗能力降低，讓外部的細菌「有機可乘」。那麼夏天怎麼護膚好？

夏天怎麼護膚好1

夏季需要定時清潔皮膚

夏季氣溫高、濕度大,皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮膚細胞更替比其他季節快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,這些皮膚「垃圾」如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡

所以夏季皮膚的保護,首當其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數, 至少做到一周對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。

夏季應使用清爽型保濕水乳

夏天溫度升高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分。在使用保濕類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。夏天也要選用具有保濕效果清爽型水乳。夏天水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水，容易造成缺水紋，所以夏季保濕工作是不容忽視的。

夏季需做防曬工作

夏季強光中的.紫外線最為強烈，會使皮膚加速衰老、鬆弛、毛孔粗大、長斑、色斑加深等，過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。

夏季需注意臉部控油

夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔凈,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液,以保持肌膚乾爽,要避免使用油性化妝品以及油性護膚品。

夏天怎麼護膚好2

夏季護膚推薦一

不要用吸了水的化妝棉拍打臉部：看到這里我估計很多的小寶貝都會很疑惑，什麼叫不要用吸了水的化妝棉拍打，我們日常不都是這樣用的嗎？包括我們去護膚品店買化妝棉時，上面的說明步驟也是這樣寫的啊！為什麼現在教我們不要用吸了水的化妝棉呢？

告訴你，吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，對肌膚刺激變大，尤其是顴骨位置長期拍打導致微血管擴張。正確使用化妝水的方法應該是：可以選擇濕敷或者用化妝棉輕輕按壓即可，不要拍打。

夏季護膚推薦二

夏天使用清爽型的護膚品比較合適，而乾性肌膚重點選擇保濕補水的護膚品，夏天油性肌膚和混合型肌膚，重點選擇控油的產品保持皮膚經常的清潔，要做到深層清潔，以免油脂分泌過多導致皮膚毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺，所以我們化妝桌上要是還有質地比較濃稠的護膚品，現在夏季最好就不要用了，我們把它們留在冬季去，在冬季時再用，現在夏季換一種護膚品。

夏季護膚推薦三

對皮膚油而且喜歡化妝的小仙女，在每次上BB霜底妝之後，用噴霧或者定妝散粉，有利於定妝，不讓油把妝全部吃掉了。還有很多人喜歡敷面膜護膚，這是最普遍的一個護膚方式了，但是面膜用後及時去掉。敷一次面膜大概需要的時間會控制在15至20分鍾，這個時間段過去後面膜的液體與營養已經被肌膚所吸收，面膜會開始變得乾燥。

如果還繼續敷臉的話容易使皮膚緊縮導致皺紋的出現。去掉面膜的時候，應該從面膜的邊緣開始自下而上地慢慢撕去。但是有些是免洗的真正的純睡眠面膜，這種就可以忽略，做完面膜洗干凈臉後可以用冷毛巾來敷臉，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔變粗大這是做面膜最後一步的護膚工作。

夏季護膚推薦四

不管是夏季還是冬季，都要記得塗抹面霜，有些人護膚追求清爽感，所以不喜歡厚重的面霜，只用乳液進行保濕，尤其是現在夏天，塗上濃稠的面霜就更加的覺得厚重了，如果平時不喜歡用面霜，那麼在臉上起皮的時候一定要在護膚的最後一步塗抹一層面霜，因為面霜比乳液更滋潤，保濕時間比乳液長。

同時還能一定程度為肌膚阻擋外界的侵襲，對起皮會有改善作用，並且不管是夏季還是冬季，最好都要抹上面霜來鎖水，如果你不抹上面霜來鎖水的話，那我們用再好的乳液和精華，都沒用，可能剛抹上乳液時還會有點作用，但是光抹上乳液沒有塗上面霜來鎖水的話，單純乳液的保濕效果，也只能是一時的。

夏季護膚推薦五

注意清潔皮膚，夏季我們都很容易出汗，出汗固然是一種很好的排毒方式，能夠加速代謝循環，幫助排毒。但是流汗也會使毛孔堵塞，身體熱的時候汗腺與皮脂腺一同分泌，汗水被蒸發後，留下來的就是油脂與空氣中的臟污，這些東西因為你皮膚黏黏的而更緊貼毛孔，讓皮膚無法呼吸，於是就出現了小粉刺。

所以夏季護膚的重點是清潔皮膚。每天徹底卸妝、每3天去一次角質，把「門口」的垃圾清干凈，新鮮的養分才進得了家門，但關於去角質這么，敏感肌要注意，敏感肌去角質不宜太頻繁，在夏季敏感肌去角質可以一周一次或者兩周一次，要是去角質之後，發現自己的皮膚還是有些刺激反應，那就馬上停止去角質這個步驟。

夏季護膚推薦六

夏季美白多喝檸檬水，很多寶寶都堅持不了喝檸檬水，但是在這里還是想說，多喝檸檬水真的能夠讓你變白，檸檬當中含有豐富的vc，我們可以拿著它泡水喝，將它代替碳酸飲料是真的非常好，同時在夏季想要變白的妹子，真的要注意防曬

很多寶寶都特別的不注意這點，總想著等冬天了就會白回來的，但就算等冬天能夠白回來，那也只能白一點點，你自己再看的時候，還是會有皮膚曬傷分層情況。

夏天怎麼護膚好3

夏天護膚的方法一：夏日肌膚護理

一、夏天氣溫高，出汗多，首先要注意皮膚的清潔。早晚對皮膚的清洗一定要認真仔細。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的3、4指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。

二、除了多飲水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗過臉後，給皮膚拍一層滋潤爽膚水，選擇乳液類的日霜、晚霜，敷在皮膚上透氣性好，又有保濕功能。

三、夏日炎炎，過度的光照會使皮膚變黑並加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防曬功能的成份，外出可選用這些產品為自己描畫一個清新的淡妝可謂一舉兩得，隨身攜帶的干濕兩用粉餅，可以隨時擦拭，吸去臉上滲出的汗水，保持妝面的乾爽。太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘以及各種防曬霜、防曬油應是夏季必備的防曬用品，

四、騎車的女士，帶套袖護住裸露的雙臂，是一種明智選擇如果有條件，半個月左右到美容院做一次皮膚護理既去死皮，又可以通過做面膜、軟膜等，徹底清潔滋養皮膚。

夏天護膚的方法二：番茄新功能 多吃可防曬

德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。

多吃蔬菜和水果，能夠使頭發吸收到營養。那麼驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬?有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。

番茄 這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

Ⅶ 夏季如何護膚

夏天是一個讓人又愛又恨的季節，我們愛它的肆意和張狂，又恨它的燥熱和熾烈。似乎每一個夏天我們的肌膚都要黑上好幾度，不僅如此各種肌膚問題也會接憧而至。比如毛孔粗大，肌膚油膩，膚色暗沉，容易花妝等等，每一個問題都是令女人無比頭痛的，但我們只要掌握了三個夏季護膚的小妙招，在這個夏天，你不僅不會變黑，肌膚還能更白皙呢。愛美的姑娘快點看過來吧。
01、清潔既要溫和又要徹底
夏天肌膚總是愛出油，所以很多女人都會選擇清潔力很強的潔面產品。但是這樣的潔面產品一般都含有皂基，鹼性比較大，使用久了會讓皮膚乾燥容易起皮，導致水油不平衡。建議大家在夏天的時候使用保濕性潔面產品，不僅可以清洗臉部，有沒有拔乾的感覺，當然前提是還要把臉蛋洗干凈。
擁有一瓶既溫和，清潔力又比較強的潔面奶是這個夏天的首要選擇，想要肌膚水潤不緊綳，潔面是重中之重哦。千萬不要天真地認為只要把臉洗干凈就可以了。
02、補水保濕不可少
百分之八十的肌膚問題都是由於肌膚缺水造成的，而在夏天這個肌膚問題多發的季節，補水尤為重要。在夏天我們的爽膚水應該兼具平衡水油，補水保持，收斂鎮靜，抑菌消炎等多重功效。只有這樣的爽膚水才可以抑制夏天遇到的各種肌膚問題，讓肌膚看上去依然是水潤白皙的樣子啊。
平時的生活中多吃蔬菜，水果，常喝水。堅持運動，保持樂觀積極的心態，經常用雙手按摩臉部，對於我們的肌膚保持年輕白皙都是非常有益的。
03、防曬是美白的關鍵
夏天之所以會被曬黑，百分之八十的原因是防曬沒有做好。當我們的肌膚裸露在外邊，紫外線就會毫無保留的侵蝕肌膚。從而引起皮膚底層的色素細胞快速分解代謝，讓肌膚內的黑色素越來越多，從而也會讓肌膚變得更加黝黑。所以如果不想在夏天被曬黑的話，防曬是必不可少的。
有人錯誤的以為防曬霜每天抹一次就夠了，其實防曬霜在外界會不斷地蒸發，消耗，發揮的功效也會越來越低。所以補塗防曬是一件必須要做的事情，一般每2-3小時需要補塗一次防曬。另外防曬霜要在出門前20分鍾就塗好，如果塗完立即就出門的話，是很容易被蒸發的，這樣就起不到什麼防曬作用了。
其實除了以上三點，還有一點也非常重要。那就是在每天晚上睡前塗抹美白精華，精華是高分子營養液，美白精華的功效也是非常強大的。而且夜間也是肌膚修復和代謝的關鍵時期，晚上睡前塗抹美白精華，可以將肌膚美白的功效發揮到最大。
夏季護膚小妙招，掌握三個小技巧，不僅不會變黑，肌膚還能更白皙。您在平時的護膚中含有其他小技巧嗎？您覺得夏日護膚還有什麼事情是必須要做的呢？最後希望小編今天的分享能夠幫助到您，如果您還有其他時尚小知識，歡迎在下面的評論區留言分享。

Ⅷ 夏季怎麼護膚

夏季怎麼護膚

夏季怎麼護膚，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，臉也是需要我們經常保養的，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，護膚品也要注意保存才能長久使用，我整理了夏季怎麼護膚，希望對你有所幫助。

夏季怎麼護膚1

1、保持皮膚水分

水是健康皮膚組織中最重要的成分。它可以蘆滲使皮膚柔軟，讓人容光煥發。請記住，夏天是皮膚最需要水分的時候。選擇好的保濕面膜，最好每天使用一次。面膜可以治療和緩解特定的皮膚狀況，如皮膚乾燥和痤瘡等。除了使用面膜以外，喝水也是補充水分的好辦法，水也可以通過汗液和尿液沖洗皮膚毒素。記得隨身攜帶水，一天至少飲用2-3升水。

2、定期去角質，讓肌膚更光滑

去角質是讓皮膚變得光滑的關鍵，可以梁嘩州去除了暗沉的皮膚碎屑和堆積的死皮，這些碎屑會阻擋皮膚呼吸，並可以使皮膚充血。請記住，整個身體都需要去角質，而不僅僅是臉部，還要確保不要過度去角質，因為這樣皮膚會受傷，可能會出現皮疹等皮膚問題，皮膚敏感的人應該選擇溫和的皮膚去角質劑。

3、別忘了防曬霜

在夏天，防曬霜應該是皮膚最好的朋友。如果在陽光下度過一整天的話，每三個小時重新塗一次防曬霜，手，腳，肩膀和脖子等部位都要塗上。

4、盡量少化妝

在夏天應該少化妝，讓肌膚更好地呼吸，因為濕度和熱量會影響皮膚呼吸的能力。

5、使用爽膚水

使用好的爽膚水可以幫助閉合毛孔，以防止油脂在毛孔中積聚，這對於夏季護膚是必不可少的，使用含有黃瓜或蘆薈的.爽膚水效果更好。

6、選擇含抗氧化劑的護膚品

抗氧化劑不僅可以滋潤肌膚，還可以保護肌膚免受環境傷害，含抗氧化劑的護膚品有助於促進膠原蛋白的生成，並清除有害的自由基，防止皮膚受損。

當涉及任何與皮膚有關的問題時，最好的方法是預防。避免和減少陽光直射對於夏季護膚來說非常的重要，一旦採取了所有必要的護膚措施，夏天也可以有美麗的肌膚。

夏季怎麼護膚2

清潔

很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。

所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節顯得尤為重要

調理

調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

美白

紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

防曬

防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。

防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏；具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

橡蔽 抗氧化修復

除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法。

面使用簡單，效果出眾，特別是日曬後馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。

溫水洗

這是夏季護膚最好的辦法。要堅持每天至少洗一次澡。洗澡時，使皮膚徹底清潔，然後用涼水沐浴8-10分鍾。洗完澡後，用毛巾使勁擦乾全身，然後再塗上薄薄的一層營養液，讓皮膚吸收。面部皮脂腺豐富的部位，還可加用面膜來清洗，這樣不僅有效地去除皮膚污垢，還能使肌膚潤澤

Ⅸ 當空姐如何保養皮膚

主要還是保改猜隱濕，無論是抗老還是讓妝容更伏貼，保濕至關重要。
我不是空姐但兆升經常飛來飛去而且生核廳活在相對乾燥的華北地區，我的護膚品全是以保濕為主.