輕微護膚怎麼做

A. 臉部要怎麼護膚保養

臉部要怎麼護膚保養

臉部要怎麼護膚保養，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，臉也是需要我們經常保養的，臉蛋白凈就是最好的美白，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，教你臉部要怎麼護膚保養，護膚小技巧！

臉部要怎麼護膚保養1

第一步：清潔臉部。

首先要將皮膚的污垢清潔好，才能更好的吸收護膚品，那麼選擇潔面產品也是極其重要的，建議選擇適合自己膚質的溫和潔面產品，用溫水洗臉，再用冷水輕輕拍打臉部，能夠有效的達到收縮毛孔的作用。

第二步：爽膚水。

清潔完臉部之後，就可以使用爽膚水了，爽膚水是給肌膚補充水分，也是有助於護膚品的更好吸收。

第三步：眼霜。

眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之後。根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的女生可以選擇清爽保濕型的，25歲左右可以選擇抗衰功效型的。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩。

第四步：精華液。

精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。

第五步：乳液。

乳液用在精華之後，會對皮膚有一層保濕鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在面膜按摩以致吸收。

第六步：霜。

霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的.作用。根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性皮膚就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。

臉部要怎麼護膚保養2

第一步：潔面

清潔臉部是第一步，有人說不就洗個臉么？每天用水洗兩把，不就干凈了么，如果這樣想，你就大錯特錯了，你以為你天生麗質，臉上的角質層就不會生長，表面的老化皮膚就會自己脫落么？你以為你的毛孔是自動可以將空氣中的灰塵，汽車尾氣雜質，電腦的輻射自己「吐」出來么？我們所處的環境污染無處不在，無時無刻不在侵蝕著我們的皮膚，所以，堅持每天早晚潔面是必不可少的，更何況如果你是個愛美的還化妝的姑娘，千萬不要帶著一天的灰塵，輻射，化學物質入睡。

第二步：水乳打基礎。

有的姑娘覺得自己天生皮膚好，可以什麼都不用，洗完臉什麼都不抹，要不就是胡亂塗個霜就出門了，我想說，姑娘，你可不要如此虐待自己啊。學過基礎皮膚知識的人都知道皮膚的分層，而水，乳液是滿足基礎層最基本的保養步驟，爽膚水給皮膚提供水分，乳液則是給皮膚提供養分的，缺一不可。

而且基礎的水乳市場上的價格都不貴，做基礎其實就是為了做補水，所以不必為價格擔心，愛自己才是最重要的。

第三步：隔離

潔面，水乳基礎打好後，我們應該塗層隔離霜了，尤其是生活在城市中的人們。每天我們的皮膚都暴露在空氣中，灰塵，尾氣，輻射，包括一些化學物質的侵蝕，都是避免不了的，隔離就是在皮膚和環境之間豎起一道牆，將這些可能會危害皮膚的物質阻擋在外面，尤其是長痘痘的姑娘，更應該加一層隔離，避免讓痘痘肌更惡化。

第四步：防曬

你以為只有夏天才應該用防曬么？no ！一年四季的陽光照射都在，甚至有調查顯示陰天沒有陽光直射的情況下紫外線對皮膚的傷害反而更嚴重，所以，除了不要讓自己的皮膚直接暴露在烈日下，日常的防曬步驟也不能少，做好上面基礎的幾步後，最後取適量防曬乳輕輕拍在皮膚表層也是必不可少的。

第五步：卸妝

卸妝雖然寫在了最下面，但其實這也應該是最基礎，嚴格意義上的第一步。

經常聽到有朋友說「晚上還要卸妝么？」對此相當不解。有的姑娘則抱著僥幸的心理，偶爾不卸妝就呼呼大睡去了。調查顯示，一次不卸妝相當於你一星期的護膚白做，所以不管多晚，姑娘們都不要忘記了用專門卸妝的護膚品把一天的污染洗個干凈啊，不卸，真的是得不償失啊。

B. 怎樣護膚基本的護膚方式是什麼

基本的護膚步驟就是清潔，但清潔並非越勤越好，而是適當而止，如油脂較大，可使用洗面奶清洗兩次，如無太大油脂，則洗面奶使用越少越好，但保濕防曬要做到。

晚間保濕即可，爽膚水、精華素、眼霜等可適當使用，但並非每天的必需用品，特別指面膜，並非每天護膚的必要步驟。

正確的護膚應該是這樣的。

1.深層清潔。用溫和的清潔用品清潔皮膚。注意盡量不要用含有磨砂粒子的清潔用品，因為使用後皮膚會干澀。

2.舒緩補水。用補水保濕類護膚品對皮膚進行補水保濕工作，讓皮膚盡量不幹燥，保持在濕潤的狀態，防止水分流失。

3.深層滲透。用精華滋養皮膚，讓皮膚繼續保持在濕潤的狀態下。

4.眼部護理。眼霜要選對，選擇眼霜質地過於滋養，長期使用會使脂肪堆積，眼部吸收過程造成脂肪粒。

5.保濕滋養。用霜類護膚品滋養皮膚，呈現好氣色。其實皮膚的保養沒有多難，不亂用化妝品和護膚品，不過度保養就可以了。

C. 護膚步驟咋做

第一步：卸妝
在臉部清潔之前一定要先把彩妝都清潔干凈，肌膚才不會出現堵塞的狀況，那麼就有人覺得，沒有化妝是不是就可以不用做這個環節了。其實這是一個錯誤的觀念，因為你在外面一天，肌膚上面也沾上了很多的灰塵等，所以也還是要卸妝。在卸妝的時候要用化妝棉多清潔幾次，保證完全卸干凈才行。
第二步：洗臉
做好了臉部的卸妝工作，那麼接下來我們要做的就是臉部的清潔，清潔產品自然是要選擇比較溫和、不刺激、清潔效果好的，這樣才能清楚余妝、臟物和毛孔里的垃圾。
洗面奶只需擠出黃豆大小就可以，然後放在手心裡搓出泡泡，樂活君建議可以可以打泡網，這樣可以讓泡沫更加細膩。最後在臉上上上下下進行按摩圈洗，鼻翼、下巴和額頭要重點清潔，2—3分鍾之後用清水洗凈即可。洗後最好用一次性洗臉巾擦乾，這樣可以避免細菌。
第三步：爽膚水
爽膚水的基本作用就是二次清潔、收斂毛孔和保濕的作用，還可以讓肌膚徹底的清爽通透起來，所以爽膚水是一定一定要用的。在使用的時候可以倒適量的水在手心，然後輕拍到臉上，或者是使用化妝棉將爽膚水塗抹在臉上。
第四步：眼霜
眼部區域的肌膚是很薄很脆弱的，護理不當的話就會讓眼部肌膚老化更快和產生細紋。首先要選對眼霜，然後其他面部精華素、面霜都是不能使用再眼部，在使用眼霜的時候輕輕按壓在眼部肌膚，然後由內而外的轉圈。
第五步：面部精華
面部精華是在完成清潔完肌膚和爽膚水之後的護膚步驟，一般年齡在25歲的時候就要開始使用，這樣可以讓自己的肌膚吸收所需的營養，才能讓肌膚更加的有光澤，且保持在最好的狀態。
第六步：乳液
乳液是在精華之後，它可以起到鎖住營養的功效，差不多倒硬幣大小的量，然後分T字位用指腹慢慢抹開和抹均勻，一定要避開眼周才行。到了冬天乳液的保濕效果不夠好的話，那麼可以在乳液工序之後加入面霜來進行塗抹。
第七步：防曬
只要有出門防曬措施是必須要做的，無論春夏秋冬都是一樣的，因為紫外線不僅會對肌膚產生傷害性效果，還會讓痘印變得更加的黑。日常可以選擇使用防曬指數SPF30的物理防曬，而長時間在強光下就要選擇SPF50的了。

D. 自己在家怎麼護膚

自己在家怎麼護膚

你知道自己在家怎麼護膚嗎？愛美是每個人獨有的特點，特別是對於女孩子來說愛美是天生的，其實自己在家也有辦法把自己弄的很好看在於你怎麼去護理，那你知道自己在家怎麼護膚嗎？接下來跟我一起來看看吧。

自己在家怎麼護膚1

一、清潔

要知道我們每天臉上的細菌和灰塵都是很多的，不是一個洗面奶就可以清潔干凈的，我們更多的需要先卸妝，不管你化沒化妝，一定要先卸妝，卸妝之前不要用水滋潤皮膚，會影響卸妝效果，灰塵和油脂帶不走，直接用就可以了，卸妝一定要仔細！卸妝的順序是嘴和眼睛先卸妝，這兩個地方要用專業的卸妝產品，然後就是卸面部的妝容或者灰塵和垃圾，建議油性皮膚的使用卸妝油來卸妝，溫和不刺激；

卸完妝也要用洗面奶在洗臉，包括發際周圍，避免毛孔被堵塞，洗面奶一定要在手上打起泡沫在用到臉上，不要把臉當作是打泡器，很傷皮膚角質；

在日常生活中要定時的清潔皮膚，做清潔面膜，可以是貼劑面膜也可以是塗抹的面膜，只要能深層清潔就可以了，定期清理毛孔里的老化角質和油脂更有利於精華的吸收。

二、補水和鎖水

一般情況下的補水就是早上用爽膚水，拍打或者按壓在臉上，給皮膚補充充足的水分，晚上上的`時候建議使用柔膚水，比較溫和，如果覺得皮膚自主吸收能力較差，可以買一個適合家用的導入儀。

既可以導出面部的垃圾，還可以把精華導入到皮膚中，建議選擇可以發熱的導入儀，導出的時候導入儀要逆時針按摩，導入的時候要順時針按摩哦！可以幫助皮膚更好地鎖水，也可以做完導入再擦上一層乳液，也是有很好的鎖水效果的！

三、眼霜

眼霜建議早晚到要用，尤其是25歲以後的女人，千萬不要房子眼霜，不管是精華還是乳液都不能替代眼霜，眼睛周圍需要的營養跟面部的完全不同，而且眼睛周圍的皮膚容易長皺紋，衰老速度也快！

自己在家怎麼護膚2

1 醋水去油光

油性皮膚的人每日早上起來，面部都會泛著油光，用洗面皂洗臉才能去掉有餘油分，但有可能破壞角質層，形成內油外干，刺激油脂大量釋放。假如在 30攝氏度的半盆水中，倒入一瓶蓋的白醋洗臉，既才能去油光，又能清洗表皮有餘角質層，避免損害角質層。洗臉後皮膚感覺光滑緊綳。同期別忘記運用合適的保濕產品，阻止內油外干情況。

2 化妝棉清洗化妝品

不要以為化妝棉只能用來擦臉和卸妝!我們唇膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常方便被溢出的膏體弄臟，很不衛生，而且方便滋長細菌。用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上來回擦拭弄臟的位置，很快就能清洗干凈啦。

3 紙面膜發揮余熱做頸膜

一張紙貼面膜在臉部敷15分鍾之後，千萬不要丟掉。將它整個移到頸部再敷上5分鍾，就才能當成頸膜運用了。注意頭部略往後仰一點，將面膜最上部敷在下巴下面的頭頸連接處，這樣才能讓頸部膚色與面部維持一致。

4 每日加熱塗抹護膚品

每日早晚塗抹護膚品時，你是不是從來都是首先塗在面部了?這樣護膚結果可會差了不少。不論是精華、乳液仍是水類、霜類的護膚品，最好都在塗抹前用兩手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦。

5. 我調我的洗臉水

每日喝綠茶、紅茶、花茶，仍是鮮榨豆漿或檸檬水?不論你的飲品是哪類，總會有一些要丟掉的殘渣。現在就用它們來調自己的洗臉水吧!每熬夜覺前，把喝了一天的茶葉倒到臉盆中，先加入熱水，再加上涼水調成溫水，讓這些原有飲品發揮最後的能量。

E. 學生黨該怎麼簡單護膚

一、潔面

護膚的第一個步驟肯定是洗臉了，說起洗臉當然要用洗面奶，18到22歲的女孩子剛剛從青春期過去膚質因人而異，所以選擇一款合適自己膚質
的洗面奶至關重要。首先選擇洗面奶我們要查看成分表如果成分表裡有脂肪酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸、月桂酸等。

鹼劑類有氫氧化鈉、氫氧
化鉀等的洗面奶屬於皂基類洗面奶，皂基類洗面奶一般洗完的感受是臉有緊綳感，所以比較適合油性肌膚和痘痘肌的妹子們。另一種洗面奶類型為
氨基酸洗面奶，比較適合干皮妹子和中性混合類肌膚的妹子。

二、爽膚水敷面

有些妹子也許覺得爽膚水敷面這一步麻煩可以直接帶過，我只想告訴你這樣是大錯特錯，剛剛洗完的臉毛孔正被打開，急需要補充失去的水
分，所以不要偷懶，用干凈的化妝棉濕敷爽膚水，不僅可以使皮膚恢復水潤還可以清潔角質何樂而不為。

三、乳液

乳液的作用就是保濕和滋潤皮膚18到22歲的妹子皮膚狀態普遍還是不錯的，所以保濕和滋潤就成了重重中之重，取合適量的乳液點於臉上以打
圈的方式仔細塗抹直至吸收。

四、塗抹維生素E

其實這一步不是必須的，只是准備給那些想要變白的妹子們准備的，去葯店買那種三塊錢一包最便宜的維生素E，取三粒刺破滴於手掌中摩擦
均勻後塗於臉上。這種方法很簡單也很廉價，所以效果比較緩慢，但是只要妹子們持之以恆，變白的可能性很大，所以妹子們加油吧！

五、塗取面霜

面霜算是保養里最重要的步驟了它起著滋潤肌膚維持肌膚水潤充盈，調養膚質等等重要的作用 ，同樣以點塗畫圈的方式均勻抹在臉上，也可以
與上一步的維生素混合一起塗於臉上。直至臉部均勻吸收即可。

六、塗取眼霜

很多人說眼霜這東西25歲以後塗也不遲呀，妹子們千萬不要有這種思想，等你到了25歲後眼角開始出現細紋後，再名貴的眼霜也補救不回了，
所以要防範於未然。當然，18歲開始塗眼霜也不用選太好的，學生黨吃不消，建議選擇以補水為重點功能的眼霜。

七、防曬

一定要做好防曬，防曬這種產品一年365天，天天都要塗，不要說夏天塗不就好了么？要知道一年四季都有太陽，就算是陰雨天紫外線也是可
以穿透雲層的，而且防曬不僅僅是防曬傷和曬黑，還防止肌膚氧化抗衰老。

(5)輕微護膚怎麼做擴展閱讀：

學生黨日常護膚小竅門：

1、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以加點鹽，清潔腸道。

補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜
之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。制定適合自己
皮膚的護理方案！

2、每天一個西紅柿
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。

3、妙用米醋
每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重復多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點
醋，就能起到美白養顏的作用。

4、多喝酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保
證一杯酸奶。小編建議，把酸奶放在晚上喝，這樣會吸收的更好些。

5、礦泉水敷臉
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰卧，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然後敷在臉上，
待紗布變干後再次浸濕，如此反復，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。

F. 美容護膚正確步驟

美容護膚正確步驟

美容護膚正確步驟，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，皮膚也是需要清潔和呼吸的，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是美容護膚正確步驟趕緊學起來吧！

美容護膚正確步驟1

溫水洗臉

打濕臉頰後把洗面奶起泡，如果洗面奶本身為泡沫狀則不用，否則需要用手把洗面奶打出泡沫。

上臉不要超過30S久用溫水洗凈。洗臉過後記得一定要用毛巾或者化妝棉擦乾水分，千萬不能等水分自然蒸發，不然會使得臉部皮膚水分流失較多。

洗臉過後記得檢查發際和兩鬢，可能在視覺盲區有泡沫殘留。如果沒洗干凈會滋生痘痘影響美觀呃。切記洗臉冷熱水交替，這樣會刺激皮膚增加皮膚紅血絲和敏感皮的可能性。

潔面後開始用保濕水

根據個人習慣採用化妝棉還是直接用手均可。用化妝棉的話，保濕水的用量會比較大，如果化妝棉材質不好會在臉上留下殘留。用手的話記得一定要用洗手液做好手部清潔。保濕水取用要適量，以皮膚能吸收為限。

保濕過程中避免過度用力拍打面部，輕微拍打幾下直至吸收即可。保濕水塗抹後停留20S等皮膚吸收再進行下一步。

美容護膚正確步驟2

眼部精華

塗抹時可以採取按摩的手法加速吸收，記得不要塗抹過量當心長脂肪粒。一次一到兩滴即可，過多不易吸收造成精華浪費和脂肪粒。

塗抹 臉部精華

同塗抹保濕水方法，用量夏天兩到三滴，冬天酌量增加一兩滴即可。用完後記得停留20S等待皮膚吸收。不同精華濃度不同，在實際使用過程中按照使用說明是最恰當的.，以及可以根據皮膚的使用感受做不斷調整。

乳液和面霜

這是護膚的最後兩步。並非所有人都需要做完這幾部，尤其是面霜，如果你的皮膚比較水潤，可以不用面霜。如果要用面霜也應當是在乳液吸收後塗抹。

面霜適宜晚上用，白天容易出油使臉部看起來油光滿面。

G. 正確護膚步驟

對著各種各樣的護膚品，很多MM都很困擾，要先用哪個再用哪個效果最好呢?下面我給大家介紹正確護膚步驟，希望對你有用!

正確護膚步驟

步驟一：仔細清潔

用溫水打濕臉頰，取適量潔面乳在手心，輕揉出豐富的泡沫。將泡沫塗抹於臉部，重災區T區要重點照顧。

Tips：不要揉搓皮膚，要推拉潔面乳，對臉頰進行輕柔的按摩、打圈，清除臉部污垢和油脂，充分按摩後用清水沖洗干凈。

步驟二：保濕

示範產品：美容原液

用干凈的化妝棉沾取適量的美容原液，在左右臉上由內向外輕輕塗抹，再從下巴由下往上塗抹到耳邊，額頭部位從中間向兩邊分開塗抹，最後鼻子處從兩鼻冀向鼻尖方向塗抹。

Tips：臻顏悅色·美容原液集合了爽膚水和精華兩種功效，清潔面部、軟化角質的同時補水鎖水、滋潤雙頰哦。

步驟三：眼部護理

示範產品：菁致眼霜

用無名指取米粒大小的菁致眼霜，兩個無名指指腹相互輕輕揉搓，以便眼霜更容易被肌膚吸收。以彈鋼琴的方式，輕點塗於眼周肌膚上，加以輕輕按壓、按摩眼周穴位直至菁致眼霜完全吸收。

Tips：長期正確使用菁致眼霜，不僅有效減輕眼部疲勞和舒緩眼部肌膚，還可以延緩眼部衰老。

步驟四：深入肌底修復養護

示範產品：賦活肌底液

取2-3滴肌底液於手上，用指腹輕點在臉上，從下巴、嘴角向耳朵方向進行提拉按摩，從鼻冀、額頭中點向太陽穴進行向上提拉按摩，可輕拍、打圈直至賦活肌底液被完全吸收。

Tips：臻顏悅色·賦活肌底液能深入肌底，幫助肌膚從深層修復，賦活肌膚，讓營養更容易被肌膚吸收。

步驟五：保濕鎖水

示範產品：凝姿日霜、舒潤晚霜

取適量面霜，均勻點塗於額頭、下巴、鼻樑、雙頰五個地方，由內而外輕輕打圈，把面霜塗滿整個面部。再用指腹由下向上輕輕提拉臉部皮膚，配合適當按摩、拍打令肌膚最大限度吸收面霜的養分。

Tips：上述步驟完成後，最後一定要鎖住水分，持續保濕。白天可使用臻顏悅色·凝姿日霜，晚上可使用舒潤晚霜。

夏季護膚盲點

盲點1

剛起床的臉因時間匆忙用清水隨便洗一下就好了

早上起床忙著上班，做什麼都以省時為先，洗臉質量大打折扣。然而此時的皮膚經過一整夜的新陳代謝，其實並不像你所想像的那麼干凈。

清晨醒來的皮膚上面既有汗液、油脂的分泌，也有新陳代謝所產生的老化角質的脫落。此外，被單、枕巾上也會有蟎蟲、灰塵等不潔之物沾染到臉上，這么多的問題，僅僅用清水如何能徹底清除?如果污垢沒有清潔干凈，接著又化妝，很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等皮膚問題。而使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚所需水分，使肌膚鎮定舒適，恢復清新、柔嫩的感覺，也使每天的基本護理有了一個很好的開始。

正道：不管臉看上去臟不臟，也不管有多匆忙，一定要用潔面乳洗臉!

盲點2

臉上爆發成痘痘，什麼都不敢塗，害怕刺激皮膚

如果你曾經因為使用了護膚品而刺激到皮膚，那麼你一定是選錯了那些只著重收干痘痘水分的產品，到頭來令沒有痘痘的部位也很乾燥，皮膚變得外油內干，並且變得敏感。因此在護理時，應該選用既能凈化及控制痘痘，改善紅腫，又能補充水分的祛痘產品。同時，痘痘部位的化妝必須謹慎處理，不要重復多塗粉底，要選擇適用於痘痘的專用產品。

對於紅腫的、像是在發燒一樣的痘痘，應該只重護理而禁忌化妝。在打底妝的時候，可以用痘痘皮膚專用的粉餅進行化妝。因為是為痘痘皮膚而專門設計的，所以大可以安心使用。

正道：選用適宜的祛痘產品，既能控痘又能補水!

盲點3

反正一整天都在辦公室內，所以沒必要塗抹防曬霜

夏日的陽光猛烈，出去旅遊、逛街、運動時一定要塗抹防曬霜，這點相信很多人都已經了解。可是在上班的日子，你以為躲在辦公室內就能擺脫紫外線的傷害了嗎?

研究早已表明，紫外線中的UVA射線具有極強的穿透性，無論陰晴，只要有玻璃窗，就能輕松地穿透進室內。此外，從早晨6點開始，紫外線的威力就在不斷加強，到了下午2點就達到頂峰，所以在上下班途中和午飯外出時間也同樣屬於“危險期”。雖然只是短短的時間，但不塗抹防曬霜的話就已經足以對皮膚造成侵害。因此無論陰晴，在出門前30分鍾時就該塗抹防曬霜了。

平時上下班只須使用含有SPF15及PA+防曬指數的產品，如果長時間的曝曬，建議要塗抹SPF30及PA++以上的防曬霜，並且每隔2小時重新塗抹一次。

正道：防曬需要一年四季天天進行，即使只是上下班那一點時間或者中午外出用餐時!

盲點4

臉上已經脫妝，直接用粉餅補上粉底

如果只是用粉餅直接補妝，由於面部油脂分布不勻，很容易造成膚色斑駁，粉底集結成塊。

正道：在補妝前先使用保濕噴霧和面紙，既能保護肌膚，又能補出一個漂亮的妝容!

補妝完全方案：

全臉最容易出油的部位在T字部，包括額頭、鼻翼、嘴角和下巴，所以這些是補妝的重點區域。

Step1 先用吸油麵紙將臉上分泌旺盛的油脂吸干凈;

Step2 然後用能夠保濕肌膚的噴霧噴全臉，不僅能及時補充水分，還能舒緩疲勞的肌膚 ;

Step3 30秒後，用紙巾攤在臉上輕輕摁干多餘的水分 ;

Step4 用化妝棉輕輕擦去殘余的眼影粉和腮紅 ;

Step5 接著用遮瑕膏塗抹在有瑕疵或暗瘡的部位 ;

Step6 再用粉撲沾取粉餅均勻地撲在臉上，仔細修復粉底脫落的部位，尤其是容易出油和泛黃的T字部;

Step7 重新塗抹腮紅，如果隨身攜帶粉底液專用的化妝棉，可用化妝棉在臉頰部位輕輕暈開，能令腮紅更加服帖持久;

Step8 最後在眼睛下方、T字部位抹上具有提亮效果的亮粉，使臉型看起來更有立體感。

盲點5

到家後因疲憊而拖延卸妝

不要養成一回到家就懶散的壞習慣，一天下來臉上的臟東西不少，外界的灰塵、彩妝、油脂全都黏附在臉上。想知道肌膚有多臟，只需用白色紙巾擦一下就知道了。何況如果污垢在臉上停留的時間越長，肌膚負擔就越重，並且很容易堵塞毛孔，形成黑頭和痘痘，而無垢一旦被氧化，更會令膚色泛黃。因此，回到家就應該馬上用卸妝油卸除彩妝和殘留污垢，在額頭、鼻翼等較易堆積油脂的T區，要一邊清洗，一邊輕柔按摩，有助於使污垢溶出，同時還能去除面部黃氣，使毛孔暢通。

正道：無論有多疲倦，一回到家必須馬上卸妝!

卸妝時，潔面乳無法替代專用卸妝品

卸妝是潔膚的第一步，它可以溫和、徹底地卸除皮膚表麵包括細紋褶皺內各種水溶性及油溶性的化妝品。卸妝後再用潔面乳對毛孔內的污垢、油脂及殘余化妝品進行再次清除，就可令肌膚更干凈爽潔。所以，對於有化妝習慣的人士來講，使用潔面乳潔膚前一定要先以專用卸妝品卸妝，兩者結合，才能更徹底地清潔皮膚。

盲點6

敷面膜感覺很舒服，所以常常會敷半個多小時

如果是屬於過夜型面膜那就不要緊，但是一般的面膜都是敷15-20分鍾，時間長了，當你臉上的面膜開始干透時，面膜會反過來吸收你皮膚里的水分，因為比起你的皮膚，面膜的吸收能力當然會更強。另外，如果你屬於敏感性肌膚的話，這樣還有可能會導致過敏。

正道：每種面膜都有自己的使用時間，並不是敷用時間越長就越好。敷用時間過長，會使織布上的營養素和精華液蒸發、散失，反過來吸走肌膚上的水分。

盲點7

黑眼圈不褪，感覺眼霜效果不明顯而放棄使用

雖然熬夜、睡眠不足是比較常見的黑眼圈成因，但是用眼過度、電腦輻射、身體欠佳以及血液循環受阻等因素都會導致黑眼圈。因此，只有事先分析它的主要成因，才能對症下葯。

如果你已經有了充足的睡眠，卻依然有黑眼圈，那顯然不能單靠睡眠解決問題了。我們不妨從改善血液循環入手，在洗臉時，順便用熱毛巾敷眼或用冷熱水交替輕拍眼部肌膚等都是不錯的方法。此外，每晚臨睡前用無名指取紅豆大小的眼霜按照正確的塗抹方法塗抹眼周肌膚，並輕輕敲打，能有效促進血液循環，令雙眼回復明亮緊致。

正道：引起黑眼圈的成因十分復雜，不能只靠睡眠擊退，有可能是你使用眼霜的方法不正確!

塗抹眼霜的方法：

step1 用無名指取紅豆大小的眼霜，按照圖中所示，輕輕以打圈方式塗抹

step2 以用力最輕的中指和無名指的手指頭由內眼角輕按至眼梢，不要來回塗擦，這樣有助於促進血液循環。

夜間護膚好方法

睡前按摩

辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地水上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。

預防頸紋

辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。為了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。

呵護口唇

唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗干凈後塗上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。

手部滋潤

手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的，除了要必備一隻平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。

眼部護理

眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關的工作，過度使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得干澀，甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼葯水滋潤一下眼球。另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鍾，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。

肌膚補水

如果在臨睡前感到皮膚有些干澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤乾燥的皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過量的水，否則起床後會臉部浮腫。如果真的很口渴，就喝一小杯開水就好了。

H. 新手小白怎麼護膚

在我們的現實生活中，並不是所有的人一開始就懂得呵護自己的肌膚，並且知道如何去化妝，那麼對於一些護膚小白而言，應該如何去護膚呢？下面讓我們一起來看一看護膚應該要注意哪些東西吧。

1、在不損害皮膚狀態下進行護膚。

雖然很多的高端護膚品都可以讓自己的肌膚狀態變好，但是，有些人可能屬於敏感肌或者是對於某些護膚品不耐受的狀態，所以很有可能損傷到自己的皮膚，所以一定要在不損傷皮膚的狀態下進行護膚才行。

2、了解的膚質。

每一個人的膚質都不同，而不同的人選擇的護膚品也是有千差萬別的，所以作為肌膚小白的你應該知道膚質主要分為油性、中性、乾性、混合性、敏感性5種，而在選擇護膚品的時候，也應該對准自己的膚質進行選擇。

3、護膚順序。

護膚的順序是非常重要的，只要護膚順序做對，護膚就可以達到事半功倍的效果了，而正常的護膚順序為清潔肌膚到使用爽膚水，再通過眼霜乳液後使用防曬或隔離，最後再使用彩妝這一系列完成的。

護膚注意這三點就夠了

1、清潔。

護膚時一定要注意臉部的清潔，而臉部的清潔有時候可能會使用到卸妝水和潔面乳，如果每天有化妝的話，不管是濃妝還是淡妝都應該卸妝，但是也不要過度清潔，否則可能會因為臉上的水油不平衡而引起悶痘或者是各種皮膚病的發生。

2、肌膚調理。

肌膚的清潔過後，也應該注重肌膚的調理，而肌膚的調理主要是對於肌膚第二次清潔主要是保證整個面部的透徹。進行了面部的清潔後使用爽膚水，可以讓這些水到達一些沒有清潔到的地方，從而起到第二次清潔的作用，對肌膚有一定的調理作用。

3、補充營養。

想要更好的護膚，一定要注意肌膚的營養，一些眼霜和各類精華是對於既補充肌膚營養的良好物質，而尤其對於一些年齡比較大的女性而言，更是應該增強皮膚的營養。

護膚有哪三大誤區呢

1、清潔過於匆忙。

只有通過徹底的清潔，才能讓面部的肌膚卸下沉重的負擔，讓每一個細胞都能夠自由的呼吸，如果一個人總是匆忙的清潔面部的皮膚，可能會使一些有害的物質長期的存在於皮膚的狹縫里，長此以往就可能導致面部色素沉著，甚至出現面部過敏等狀況了。

2、營養過分集中。

很多的妹子在選擇護膚品以及化妝品的時候，會買各種美白、保濕、滋潤、補水、精華等各種化妝品一起使用，這樣一來，就可能使護膚品中的某些營養成分過多，而引起肌膚負重了，所以應該選擇合適的護膚品進行適當護膚就好了。

3、盲目護膚。

因為每一個人的膚質都是不同的，所以選擇的護膚品以及護膚方式也不會都一樣，這個時候如果盲目的跟從某些公眾平台上所說的護膚方式進行護膚的話，不僅不能達到護膚的目的，還可能傷害到自己的皮膚穩定性而破壞皮膚，所以一定要注意。

就像我們一個人一生中只有一次生命一樣，那麼我們也應該讓自己的生命更加的熠熠生輝。所以每一個人都應該認真的對待自己的臉，讓自己在最美的時光里看起來更加的漂亮，所以使用護膚品讓自己看起來更好，這樣才能讓自己生活得更加有自信。

I. 14個美容護膚小妙招，讓你的臉水嫩白皙

你是否還在為自己的臉上的各種問題而困擾？你是否還在為肌膚出現的各種小症狀而憂心？

不時冒出的痘痘，鼻子上的黑頭，各種黑眼圈和眼袋，嚴重地影響著自己的外貌，進而影響自己的心情，卻不知從何處做起。

在這里，給大家帶來14個美容護膚小妙招。

讓大家的面部肌膚問題一掃而光！擁有白皙水嫩的臉，真正的光彩照人。

1、提前把臉洗干凈，將潔面乳放入手心搓出泡泡，再將 白砂糖 放入其中，慢慢地打圈按摩，之後再用清水沖洗干凈。既能保養皮膚，又能去角質，長期堅持，能使你的皮膚光滑白皙。

2、將適量的 珍珠粉 放入面膜碗中，再加入適量的清水，慢慢攪拌，調成濃度適中的膏狀，不要太稠也不要太稀。

將膏狀體均勻地塗在臉上，輕柔地打圈按摩，直到臉上的珍珠粉完全變干，再用清水將臉洗干凈。

每周兩次，可以去除臉上的一切污漬，能使你的臉白白嫩嫩，光滑有彈性。

3、先用潔面乳把臉洗凈，輕微擦乾水分。然後擠出約2cm的潔面乳放在手心，加入 食鹽 ，用手指揉搓均勻。

再把帶有食鹽的潔面乳塗到鼻頭，輕柔按摩10分鍾左右，之後再用清水沖洗干凈，能夠有效地清理毛孔內的污漬，去除黑頭。

4、把剛出鍋的熱米飯捏成一小團，再把 米飯團 放在鼻頭上，打圈按摩，約20分鍾之後，用清水洗凈，黑頭就會一掃而光。

5、偶爾出個痘痘，睡前將 紅黴素軟膏 輕輕塗在痘痘上，第二天早晨起床，痘痘基本就消下去了。

6、當痘痘很大、很嚴重時，擠點 牙膏 在上面，有利於消腫，保持2小時左右洗掉，痘痘的紅腫現象會消失。

7、如果你已經留下痘印，選擇 玫瑰果油 ，塗在痘印上，經常擦拭並且按摩，可以消除痘印。

8、將化妝棉放入 濃茶水 中浸濕，放在眼睛上15分鍾後取下，輕輕按摩，即可去除黑眼圈。

9、將一個剛煮熟的熱雞蛋用紗布包好，放在眼睛上，輕輕地來回按摩，即可消除黑眼圈。

10、把蘋果切成薄片，然後把切好的 蘋果片 貼在眼睛上，10分鍾後取下即可，能夠有效地消除黑眼圈，亮白眼部肌膚。

11、如果你因為睡眠不足而導致有黑眼圈，泡一杯 濃咖啡 ，將咖啡放入冰箱放涼，之後再將化妝棉放入涼的濃咖啡中，敷在黑眼圈部位，10分鍾之後取下，可有效的消除黑眼圈。

12、挑選熟透的 西紅柿 ，去皮留果肉，將果肉壓碎，再攪拌均勻，敷在眼睛上，10分鍾之後用濕毛巾擦掉，可以淡化黑眼圈，還可以延緩眼部周圍皮膚的衰老。

13、喝 綠茶 的時候，泡兩個茶袋，兩隻眼睛一邊一個，閉眼敷20分鍾，可以消除黑眼圈和眼袋，對於眼袋大的人效果最明顯。

14、在洗完澡之後，趁著浴室內的蒸氣還未散開，身體的角質處於軟化狀態。用密度稠密的 紗布 ，在全身需要去角質的地方，輕輕地打圈按摩，就能去除全身的角質，使全身肌膚嫩白。

以上就是14個美容護膚的小妙招。長期堅持使用，就能解決各種肌膚問題，使肌膚白皙水嫩，真正的光彩照人。今天你用了嗎？

J. 怎麼護膚皮膚好 平時如何護膚保養皮膚

好的皮膚是每個人都想擁有的，雖然有的人天生及時皮膚好，但是後天的保養也是很重要的，皮膚護理是一門大學問，選擇適合自己的護膚品很關鍵。
怎麼護膚皮膚好
第一點：堅持補水

好的皮膚狀態是皮膚白皙水潤有光澤，這樣即使是素顏都是非常好看的，臉上看起來跟化了妝沒有太大區別，想要皮膚好就必須給皮膚補水，補水是護膚最基礎的一個步驟，堅持給皮膚補水能夠讓我們的皮膚變得水潤，長期堅持膚色也會好看很多，還能夠預防很多的肌膚問題哦。

第二點：塗抹美白精華

皮膚白皙的人素顏看起來會比皮膚黃的人要好看很多，而且也會更加有精氣神，但並不是每個人天生下來就非常白的，所以我們在護膚的時候要注意使用美白精華，堅持使用美白精華能夠有效的幫助我們美白我們的皮膚，淡化我們臉上的黑色素，皮膚白皙水潤了，素顏自然看起來也會好看很多。

第三點：堅持塗抹防曬霜

紫外線對我們皮膚的傷害是很大的，如果我們的皮膚經常暴露在紫外線下，皮膚會很容易黑色素沉澱，皮膚變黑、長色斑，而且紫外線還會加快我們皮膚的衰老速度，讓我們看起來會更顯老，這樣素顏看起來是不會好看的。堅持塗抹防曬霜能夠有效的預防這些問題，讓我們的皮膚狀態變好，素顏自然會比不防曬要好看很多。

平時如何護膚保養皮膚
1、認真護膚

每天早晚各一次認真護膚是必不可少的，每個人都要根據自己的膚質和需求。來選擇最適合自己的護膚品，護膚品切記不要跟風購買!一定要根據自己的情況買最適合自己的。護膚的步驟也不要弄錯了，護膚有精細版的護膚也有簡單版的。護膚品一層一層的往臉上抹，如果順序弄反了，可能會影響皮膚吸收!

2、化了妝就一定要卸妝

很多人一化妝就長痘長閉口，其實很大一部分原因是因為卸妝不徹底造成的。彩妝殘留會堵塞毛孔，毛孔被堵塞之後就會造成長痘、長閉口、毛孔粗大、水油失衡等問題，無論你的妝容有多淡，都是需要卸妝的!很多女生都喜歡用，潔面卸妝二合一的洗面奶來卸妝。木木要告訴大家哦，洗面奶是不能夠徹底卸除彩妝的!卸妝一定要用專業的卸妝產品才行!卸妝水、卸妝乳、卸妝啫喱、卸妝膏、卸妝油、卸妝濕巾、卸妝慕斯等等。總有一款適合你啦!

3、多多喝水 多多運動

女人是水做的這句話真的沒錯，一定要多喝水。尤其現在天氣越來越熱，所需水量也就越多。所以每天要養成多喝水的好習慣，飲食也要健康一點，油膩辛辣盡量少吃，尤其是油痘皮女生。多吃水果准沒錯，補充維生素，對皮膚也好。每天都要抽出一點時間來運動，反正時下的運動方式有很多。總有一款是適合你的。千萬不要偷懶哦。每日的運動量還是要有的，對體質、身材、皮膚、氣質都是有好處的。

4、醫美治療

一些輕微的痘痘、閉口、斑點，其實用高品質的護膚品還是能夠解決的。但是一些過於嚴重，過於明顯的面部瑕疵、護膚品就真的拯救不了了。比如說：大面積爆痘、大面積斑點、色素痣、色沉、毛孔粗大、皺紋等問題。這些用護膚品解決不了的問題，其實都可以通過醫美手段來改善。醫美手段雖然貴了點，但效果還是不錯的。想要通過醫美讓皮膚變好的女生們，一定要選擇正規的醫院或者是醫美醫院哦。

5、不能熬夜 不能通宵

習慣熬夜通宵的人，素顏狀態下皮膚肯定不會好。熬夜通宵會直接影響到你的皮膚，很多女生只要一熬夜通宵，臉上就會出現很多問題，比如說黑眼圈眼袋加重，皮膚過於乾燥或過於油膩、爆痘、爆閉口也是常有的事，熬夜通宵不僅對皮膚不好，對我們的身體也是有很大損害的。那些熬夜突然猝死的案例也是有的，聽起來就怪害怕的。小仙女們還是聽木木的吧!能不熬夜晚睡，就盡量不要熬夜晚睡。

6、防曬很重要

哎....防曬這件事說了八百遍了，總之防曬很重要就對了!只要你出了門，就需要防曬。春夏要防曬， 秋冬也要防曬。夏天天熱，容易出汗出油。在戶外玩耍，工作 學習的女生。一定要記得每隔兩小時補一次防曬!防曬的種類很多種，有乳液狀的、霜狀的、噴霧狀的，大家根據膚質和使用感選擇就行了。太陽大紫外線充足的時候，不僅要用防曬霜。一些硬防曬也要及時用起來!(太陽傘 遮陽帽 防曬服等)。

為何有的人沒怎麼護膚皮膚看起來特別好
首先就是因為遺傳的一個關系，如果說你的這位朋友，她的爸爸或者是媽媽的皮膚特別好的話，那麼生出來的她這個孩子皮膚肯定也不會有多差了，這就是我們說的所謂天生的。可是像一些沒有天生好皮膚的人，那就需要靠後天的一個努力，來改善自己的皮膚的狀態。平時你會發現那些不怎麼去護膚的一些人，他們一般都不會有熬夜的這樣一個壞習慣。有一句話是說好的皮膚是需要去睡出來的，這是因為我們在睡覺的時候，皮膚上的細胞會進行一個代謝，而身體裡面也會釋放出一些生長的荷爾蒙，來幫助我們的皮膚不斷的進行更新，可是如果你不好好睡覺或者是總是熬夜的話，那麼這種更新就會受到一些影響，於是你的皮膚就會非常容易地衰老。還有一點就是要有一個健康的飲食的習慣。如果經常喜歡去吃燒烤或者是油炸的東西的人，她的皮膚一般都會長一些痘痘，可是如果你常常去吃一些新鮮的蔬菜，或者是對皮膚好的食物的話，那你的皮膚一般都會比較的好。

一些常見膚質的護膚方法
1、皮膚特別乾的女生

平常尤其要注重補水保濕啦!每周敷2~3片補水面膜，平常可以隨身攜帶一瓶，補水保濕的小噴霧。面部局部區域很乾的時候，可以做一做濕敷或者是水膜，濕敷和水膜可以每天都做的。護膚品要選擇補水保濕能力強的，粉底、妝前乳也是 要選擇滋潤型的。皮膚特干一定要好好補水，如果缺水嚴重，面部肌膚是很容易出現皺紋 老化加速的。

2、皮膚特別油的女生

要注重外護內養啦!護膚品要用控油補水型的，夏天快到了 護膚品最好改用清爽型的。每周用1-2次清潔面膜是必須的，濕敷、面膜、水膜都要選擇比較清爽的產品，粉底、妝前乳要選擇控油持妝的!作息一定要規律 少熬夜不通宵，飲食最好也要避開油膩辛辣。這樣做可以減少油脂分泌，可以減少爆痘爆閉口的幾率!

3、皮膚時干時油或者是臉頰干T區油的女生

平常護膚的時候，可以試試分區護理。首先護膚品要根據，季節和膚質情況來選擇!一般來說，帶有調理功效。(調節水油平衡)的護膚品，會更加適合這類混合型肌膚!喜歡濕敷的混合皮女生，可以在T區這種愛出油的地方。濕敷質地比較清爽的化妝水!臉頰比較乾的地方，可以濕敷滋潤度高一點的化妝水!

4、皮膚很敏感的女生

日常要用敏感肌專用品牌的護膚品，這類護膚品的成分比較天然。有的品牌甚至是無添加的，用起來也比較放心，還能夠起到修復肌膚的作用!

5、正在過敏的女生

如果症狀比較輕微的話，那麼通過敏感肌專用護膚品的護理。基本上一周左右就能恢復了!如果症狀比較嚴重的話，就建議你早點去看皮膚科醫生了。吃點葯治療治療會好的更快一些，皮膚正在過敏的女生，千萬千萬千萬不要化妝哦。過敏的時候化妝，只會加重面部過敏情況。

6、臉上愛長痘長閉口的女生

一定要注重清潔啦!如果你的臉上只有幾顆痘痘和閉口，那麼你可以選擇濕敷帶有：消炎鎮靜功能的化妝水，能夠對痘痘閉口起到收斂、消炎的作用!臉上輕微長痘是可以化妝噠，只不過你的粉底不要塗得太厚了!以免影響「呼吸」 要塗得輕薄一些，面部大面積爆痘爆閉口的女生，是不建議你們化妝的。早早看醫生吧 !等面部痘痘閉口情況好轉了再化妝。

7、膚色暗沉的女生

日常要特別注重防曬!防曬霜要用起來，硬防曬也不能少。硬防曬指的就是：遮陽帽、太陽傘、防曬服、防曬袖套.......之類的東西啦!防曬做好了，你的美白工作才能夠起到作用!注重防曬的同時，可以用一用美白產品，美白精華、美白面膜、美白水乳都行，防曬+美白 ，可以讓你白得更快一些!

8、黑頭多 毛孔大的女生

每周要用一次清潔面膜來清理毛孔，清潔面膜可以幫你清理掉一些黑頭白頭。用完清潔面膜之後，要用溫水清洗干凈。然後立馬濕敷收斂水，或者是直接貼一片收縮毛孔的面膜!毛孔比較大的女生都想縮小自己的毛孔，但還是不要對護膚品抱有太大的希望。因為毛孔一旦變大是不可逆的，護膚品基本拯救不了。想要有效地縮小毛孔，那建議你還是嘗試一下醫美。醫美收縮毛孔的效果還是不錯的，具體弄哪種項目，還是需要找醫生面診的。